Болят все кости болят суставы ног
Почему ломит кости? Чаще всего такой вопрос звучит из уст пожилых людей. Однако нередко на боль в костях жалуются и молодые. Ни в коем случае нельзя игнорировать эти неприятные ощущения, если они проявляются не разово, а постоянно или периодически. Ведь они могут быть симптомом серьёзных патологий, благоприятный прогноз в лечении которых возможен лишь при ранней диагностике. Рассмотрим основные причины ломоты в костях и возможные способы избавления от неё.
- Синдром перетренированности у спортсменов
Он вызывает общее ослабление организма, боли в мышцах, связках, костях. Чаще всего из-за физических перегрузок ноют ноги, на долю которых выпадает наибольшая нагрузка. Чтобы избежать «спортивной болезни» (так называют состояние перетренированности), следует повышать адаптивные возможности организма. Это позволяет сделать натуральное спортивное питание для повышения выносливости. Если ломота в костях ощущается часто после интенсивных тренировок, есть смысл пропить специализированный комплекс для укрепления костей.
- Травмы костей
Переломы, связанные с острой болью, не остаются незамеченными. И люди, сломавшие кость, обычно получают оперативную медицинскую помощь. Однако скорость и качество срастания переломов могут существенно различаться, что связано с общим состоянием пациента, его возрастом, питанием и другими факторами. Ускорить консолидацию перелома помогут остеопротекторы нового поколения, содержащие не только кальций, но и органический компонент, обеспечивающий направление минерала в костную ткань.
Ушиб кости лечат путем иммобилизации, покоя, уменьшения веса на травмированную кость (костыли), прикладывания холода, снятия воспаления. Почему ломит кости после ушиба? Возможными последствиями ушиба являются всё тот же перелом, а также трещины в кости, поэтому при сильной боли поспешите показаться специалисту.
- Разрежение костной ткани – остеопороз
Почему ломит кости у людей в возрасте? Наиболее распространённая причина тому – остеопороз. С болезнью хрупких костей сталкиваются чаще всего женщины. Возрастной остеопороз обусловлен снижением уровня половых гормонов, и в первую очередь тестостерона, обладающего анаболическим действием. Так как у женщин тестостерона в десятки раз меньше, чем у мужчин, их опорно-двигательный аппарат изначально менее мощный и крепкий. А с приходом менопаузы кость стремительно теряет численность молодых костных клеток и минеральную плотность.
Поэтому для женщин, приближающихся к 40-летнему возрасту, и старше профилактическое укрепление костной ткани очень желательно. Для этого подойдут остеопротекторы с маленьким содержанием кальция, но работающие эффективно благодаря анаболическому компоненту, активизирующему синтез половых гормонов и костеобразование. При уже диагностированном остеопорозе стоит отдать предпочтение остеопротекторам с большим количеством кальция.
- Инфекционно-воспалительные заболевания
Непосредственно костную систему поражают такие патологии, как гематогенный остеомиелит (гнойное воспаление костного мозга и костной ткани), туберкулёз и сифилис. Впрочем, и обычные ОРВИ частенько вызывают ломоту в костях, которая и считается одним из первых признаков респираторных инфекций.
Укрепить одновременно как иммунитет – главный щит организма на пути любых инфекций, так и костную систему поможет витамин Д. Он будет особенно эффективен в сочетании с мощнейшим природным стимулятором и иммуномодулятором – трутневым расплодом. Благодаря изобретению метода адсорбции на лактозе и глюкозе с последующей вакуумной сушкой без перепада температур, этот скоропортящийся пчелопродукт смог стать ключевым компонентом витаминного препарата для костной и иммунной систем.
- Онкологические заболевания
В кости может развиваться самостоятельная опухоль (гистиоцитома, фибросаркома и др.), или же костная тканьможет быть поражена метастазами. Боль, проявляясь сначала лишь при физических нагрузках и/или ночью, стремительно нарастает и становится постоянной. Костная ткань разрежается и деформируется. На развитие опухоли могут указывать общая слабость, резкое похудение, субфебрильная температура. Лечение рака методом химиотерапии – также одна из причин, почему ломит кости.
Хорошей профилактикой онкологии являются многие лекарственные растения: элеутерококк, одуванчик, эхинацея, иван-чай и другие. Кстати, одуванчик, который мы привыкли считать сорняком, окажет неоценимую помощь и костно-суставной системы, стимулируя в ней восстановительные процессы. Препараты на основе корня одуванчикауже выпускаются.
Источник
Когда болят все кости и суставы, то вести нормальную жизнь невозможно. Спустя дня два такого дискомфорта, даже самые стойкие люди пытаются попасть на прием к врачу. Почему болят все суставы и кости ног, и что делать для восстановления комфорта в конечностях?
Возможные причины
На скелет нижних конечностей приходится основная нагрузка. В отличие от рук, ноги человека поддерживают корпус всего тела и только в ночное время восстанавливаются и готовятся к новому дню.
Если болят кости ног, то причины боли могут быть различны:
- сахарный диабет;
- остеопороз;
- патологии нервной системы, нарушения психики;
- патологии сосудов;
- травмы;
- воспалительные процессы в сочленении;
- патологии паращитовидной железы (нарушение всасываемости минералов, в частности, кальция);
- развитие онкологических процессов;
- инфекции в других органах и системах;
- генетические заболевания;
- плоскостопие;
- отравление.
Сахарный диабет
При этом заболевании происходят изменения во всем организме, в частности, в нервной и сосудистой системе. Мелкие сосуды становятся хрупкими, они очень часто повреждаются, однако их регенерация происходит очень медленно. Кровоток нарушается. При этом заболевании высока вероятность возникновения воспаления внутри сустава.
Остеопороз
Это системное заболевание, которое часто является следствием других диагнозов. При остеопорозе происходит изменение костной структуры. Она становится менее плотной, хрупкой, отчего часто случаются переломы в верхних отделах ног, например, берцовой кости. Все это может сопровождаться ноющими болями в ногах и нижней части спины.
Повышенной «пористости» скелета наиболее сильно подвержены женщины старше 55 лет, а также те, у которых имеется сниженное выделение гормонов. Факторами риска является все то, что принято считать неправильным образом жизни – богатый жирами и быстрыми углеводами рацион, недостаток физической активности, курение и употребление алкогольных напитков, а также бесконтрольный прием лекарственных средств без назначения врача.
Патологии нервной системы
Здесь чаще всего подразумевают невропатию кожного нерва. Боли при этом диагнозе можно описать, как ноющие и при этом довольно жгучие. Ощущения распространяются по внешней стороне бедра. Опасность заключается в том, что при игнорировании симптомов может начаться формирование аваскулярного некроза тканей. Болезненность при этом начинается распространяться на смежные участки – в поясницу, ягодицы на всю ногу.
Лечение при этом заболевании – только оперативное. Чем раньше пациент решится на операцию, тем больше шансов на полное возвращение функционирования и чувствительности в ноге.
Патологии сосудов
Сосудистые заболевания нижних конечностей нередко ведут к появлению и развитию разных заболеваний. Первым проявлением являются боли в костях ног, понижение чувствительности, онемение и дискомфорт. Такие заболевания, как варикозное расширение вен, васкулит, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит способствуют появлению болей в ногах.
При варикозе нарушается нормальный ток крови в нижних конечностях. Замедление тока крови приводит к ухудшению поступления питательных компонентов в костные структуры, хрящи и соединительные ткани. Чувство тяжести и постоянная усталость ног – постоянные спутники таких пациентов. Лечится заболевание совместно с флебологом и ортопедом.
Нелишним будет посетить кардиолога, поскольку налицо явные проблемы в сосудистой системе. При васкулите происходит развитие воспалительного процесса на сосудистой стенке. Как правило, заболевание поражает лиц с пониженным иммунитетом, страдающих от аллергии, а также тех, кто проходил терапию по причине онкологического диагноза.
Тромбофлебит не только неприятно выглядит, но и очень опасен для здоровья и жизни человека. Тромб, закрывающий вену, может оторваться и затем закупорить другой сосуд, который может иметь решающее значение для жизни человека
Тромбофлебит очень часто соседствует с варикозом и может являться его следствием. При этом заболевании в венах формируются отложения, которые затем полностью перекрывают сосуд. На том месте, где образуется тромб, кровоток прекращается. Нагрузка на смежные сосуды возрастает. Такая ситуация характеризуется тяжестью в ногах, посинением кожи и отеком конечности. Участок кожи с тромбом имеет повышенную температуру.
Травмы
Травматизация нижних конечностей случается очень часто. Переломы или просто трещины в костной ткани, вывихи, ушибы, растяжения и разрывы связок – все эти диагнозы сопровождаются сильными болями. Терапия представляет собой поддержание сломанного сочленения в стабильном состоянии на несколько недель до полного заживления. Наиболее опасными считаются открытые травмы, поскольку велика вероятность прямого инфицирования сустава.
Травмы опасны и своими последствиями. Даже если регенерация прошла успешно, в большинстве случаев нарушение целостности ткани даст о себе знать в будущем, а потому рекомендуется прислушиваться к себе и своевременно обращаться к врачу даже при небольшом дискомфорте в области сломанного некогда сочленения.
Воспалительные процессы в сочленении
Речь идет о наиболее частых диагнозах, которые ставятся в кабинетах ревматологов и ортопедов, — артрит, остеомиелит, остит, ревматизм. Как правило, имеется первопричина такого состояния, или провоцирующий фактор. Так, подобные проявления могут начаться во время беременности, а затем развиваться после родов. Застарелые травмы, несвоевременное лечение простуды, заболевания кожи, неудобная обувь, неправильная техника выполнения физических упражнений и даже скудный рацион – все это может являться провоцирующими факторами.
Иногда первопричину заболевания установить не удается, и тогда говорят о вероятности протекания аутоиммунного заболевания. Отдельно необходимо упомянуть блуждающий артрит. Отличается он тем, что локализация болевых ощущений постоянно меняется, что мешает специалисту поставить верный диагноз.
Например, изначально дискомфорт ощущался на ступне, потом он переместился на малоберцовую или большеберцовую кость, а затем вновь изменил свою локализацию на большой палец ноги или мизинец. Как и в предыдущем случае, необходимо избавляться от боли и лечить другие смежные заболевания.
Инфекции
Любые инфекционные заболевания характеризуются размножением и распространением возбудителя в организме. Если этот процесс происходит активно и быстро, то вероятность появления новых диагнозов становится высокой. Суставы наиболее чувствительны к подобным процессам. Именно поэтому врачи (ревматологи или ортопеды) обязательно предварительно опрашивают пациента, чтобы выявить возможную причину.
Простуда – это небезобидное заболевание. Перенося на ногах и отказывая себе в нормальном лечении, человек рискует получить другие, более грозные заболевания
Особенно часто это касается людей, которые переносят грипп и другие простудные заболевания на ногах. И конечно, опасными считаются вялотекущие хронические инфекционные заболевания, включая хламидиоз, болезни желудочно-кишечного тракта и другие.
Генетические заболевания
По некоторым причинам в организме иногда случаются сбои, что ведет к появлению врожденных заболеваний еще во внутриутробном состоянии. Часть из них можно вылечить, однако на это требуется огромные усилия врачей и родителей. К таким заболеваниям можно отнести остеопетроз, синдром Марфана, гиперостоз.
Остеопетроз, или смертельный мрамор, характеризуется неправильным развитием костной структуры. Кости при этом очень плотные и ломкие. Они лишены необходимой эластичности, и любое неаккуратное падение может привести к перелому.
Без лечения болезнь будет прогрессировать и спустя 2–3 года вероятен летальный исход. При синдроме Марфана наблюдаются патологические врожденные изменения в соединительной ткани.
Неправильное развитие скелета ведет к появлению болей всего опорно-двигательного аппарата, в том числе и нижних конечностей. Без терапии такие пациенты также обречены. При гиперостозе костная ткань патологически разрастается. Изначально боли и дискомфорта у таких пациентов может не быть, однако вероятность их появления со временем очень высока.
Артроз
Чаще всего он связан с изнашиванием сустава. Эта болезнь помолодела, а потому столкнуться с ней могут не только лица пожилого возраста.Боли в костях ног при этом ноющие, слабые, но при этом постоянные. Они мало зависят от движений, а потом могут наблюдаться как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя.
Плоскостопие
При неправильной анатомии свода стопы ног боли в ногах практически неизбежны, причем одновременно на обеих конечностях. Со временем плоскостопие будет прогрессировать, и болеть начнут и голеностопный сустав, и колени, и даже позвоночник. Деформации станут более явными, например, у таких пациентов выпирает косточка плюснефалангового сустава.
Неправильное положение стопы слегка нивелируется специальными стельками и специальным массажем, однако полностью избавиться от проявлений плоскостопия очень сложно, особенно взрослым пациентам.
Отравление
Конечно, непосредственно с отравлением в реальной жизни мало кто сталкивается, но существуют ситуации, при которых концентрация в организме некоторых химических веществ также превышает допустимые нормы. Так может произойти, например, при длительном лечении препаратами, в особенности если их человек принимает самостоятельно. Дозировка лекарства и длительность его применения должна назначаться врачом.
С отравлением вредными веществами в основном сталкиваются лица, работающие на вредном производстве, а также в сельском хозяйстве, где применяются пестициды и другие химические подкормки и при этом не используются средства защиты. Во всех этих случаях суставы реагируют на токсические элементы и болят.
Отдельные случаи болей в ногах
Нередко у беременных болят кости и суставы ног. Очень часто локализацией является ступня, а также голень, где наблюдаются судороги в мышцах по ночам. Это является вариантом нормы, и если женщине дискомфорт не доставляет больших неудобств, никакого специального лечения не проводят. Однако дополнительное обследование после родов такой женщине не помешает, ведь сама по себе беременность – провоцирующий фактор для многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Локализация болей в ногах у беременных – голень и ступни. Этим пациенткам рекомендуется обратить внимание на питание (обогатить рацион продуктами с магнием и кальцием), а также почаще отдыхать, приподняв ноги выше уровня тела
Некоторые люди ощущают дискомфорт в сочленениях ног не при нагрузке, а в ночное время. Почему так происходит? Велика вероятность развития деформирующего остита и даже опухолевых образований внутри сочленения. Боли при остите сильные, поскольку затрагиваются непосредственно нервные окончания. Если в костях и суставах появляется боль исключительно во время нажатия, а в покое никакого дискомфорта нет, то высока вероятность травматической природы неприятных ощущений – ушибов, разрывов связок, переломов, растяжений.
Случается подобное и при некоторых прогрессирующих кожных заболеваниях. Боль в суставах и костях ног нельзя терпеть. Необходимо радоваться жизни, а если этому мешает появившийся дискомфорт в ногах, то нужно обратиться к врачу. Так можно вернуть себе здоровье и легкость в ногах, а также предупредить развитие осложнений.
Источник
Нередко при обращении к врачу пациенты жалуются, что болят все кости и суставы. Что делать человеку, когда болевые симптомы распространяются на все костно-суставные участки опорно-двигательной системы, как определить причину клинической симптоматики и избежать прогрессирования различных заболеваний суставов? Если вовремя не распознать причины подобных ощущений, то можно в дальнейшем ожидать непредвиденных последствий.
Распространенные причины болей в суставах и костях
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Анатомический скелет взрослого человека насчитывает более 200 костных образований и 360 суставных элементов, соединённых между собой мышцами, связками, сухожилиями, сложнейшей иннервацией и системой кровообращения. В случае нарушения какого-либо сегмента опорно-двигательной системы возникает боль в костях или суставах.
Причины возникновения болевого синдрома зависят они от образа жизни человека, его трудовой деятельности, питания, санитарно-гигиенических условий, геоклиматического состояния окружающей среды и других факторов.
Чтобы установить причину боли в костях и суставах, необходимо пройти диагностику, которая станет подтверждением того или иного болевого признака.
Наиболее вероятные причинно-следственные факторы симптоматической боли в суставах и костях:
- хроническая усталость от постоянных перегрузок после тяжёлой физической работы;
- дефицит минеральных и витаминных микроэлементов;
- нарушение обменных функций организма;
- гормональный сбой у женщин при менопаузальном синдроме;
- нарушение магистрального кровообращения;
- остаточные явления после затяжных патологий костно-суставной системы;
- малая активность опорных сегментов;
- результат нервно-психологического стресса;
- переутомление или переохлаждение;
- злоупотребление вредными привычками: курение, алкоголь, наркотическое воздействие.
Проведя клиническую диагностику и собрав полную картину всех признаков и симптомов, консультирующий врач определит, почему болят кости и суставы всего тела. Рассмотрим наиболее вероятные и часто встречающиеся заболевания с подобной болевой симптоматикой.
Артрит и артроз суставов
Дегенеративно-дистрофическое поражение костно-суставных элементов анатомического скелета человека — распространенный вид поражения хрящевой ткани суставных поверхностей. Потенциальный возраст носителей таких симптомокомплексов – это люди средней и старшей возрастной категории, причем вне зависимости от половой принадлежности.
Артроз сустава, вид хрящевой поверхности.
Почему болят все суставы и кости при поражении артритом или остеоартрозом, ответить сложно. При определении причинно-следственной связи возникновения болевого синдрома необходимо учитывать биологический, морфологический и физиологический факторы конкретного человека.
Деформация суставов – это результат функциональной недостаточности, приводящей к повреждению суставного хряща с последующей воспалительной реакцией. Факторы риска артроза, деформирующего артроза или костно-суставного артрита — возраст человека, специфика его труда, избыточная масса тела, расовая принадлежность, наследственная предрасположенность.
Устранить отягощающие болевые признаки в костно-суставных регионах скелетного остова помогут фармакотерапевтические средства лечения, качественное питание с добавлением витаминных и минеральных добавок в рацион, санаторно-курортное и лечение народными средствами, комплекс специально разработанных гимнастических упражнений, лечебный массаж.
Костный остеопороз
Если болят кости и суставы постоянно, возможно, прогрессирует системное хроническое заболевание, характеризующееся нарушением обменных процессов, снижением плотности костно-мышечных тканей, определяемой в медицине, как остеопороз.
Нарушение костно-мышечной архитектоники, усиление костной хрупкости объясняются метаболическими процессами в их тканевой организации. Опасность ситуации — в риске получения переломов в наиболее уязвимых местах. По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), именно остеопороз — причина наиболее частых переломов.
Статистика свидетельствует, что около 20% переломов у мужчин – это результат хрупкости и недостаточной плотности костей, среди женщин процент травмированных из-за остеопороза составляет чуть менее 40%.
Среди людей пожилого или преклонного возраста следствием недостаточной плотности тканевых костных структур является перелом шейки бедренной кости, 20 лет назад приводивший к летальному исходу.
Степень риска классифицируют по нескольким факторам.
Генетические и физикальные признаки:
- естественное старение организма;
- малый вес (до 55 кг — у женщин, до 70 кг — у мужчин) или критический рост (выше 175 см — для женщин, более 185 см — для мужчин);
- наличие остеопороза у ближайших родственников;
- хрупкое телосложение человека;
- сутулость позвоночника;
- появление поясничного лордоза или грудного кифоза;
- малая костная масса.
Эндокринологические факторы:
- гормональный дисбаланс;
- ранняя менопауза у женщин или позднее первое менструальное кровотечение у девушек;
- неспособность к деторождению.
Объективно-обусловленными признаками возникновения остеопороза считаются:
- недостаточная физическая активность или гиперактивность;
- гиповитаминоз;
- нарушение пищевой абсорбции;
- хроническая недостаточность магистрального кровообращения или функциональное снижение работы почек.
Латентное течение болезни не позволяет адекватно индифицировать причины боли в костях и суставах, поэтому происходят первые, так называемые гипотравматические, переломы.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Единственно возможный путь устранения остеопороза – это увеличение и укрепление костной массы. Добиться результата возможно только достаточным насыщением организма кальцием, витамином группы D. Необходимо соблюдать диету, исключить соленую пищу, отказаться от курения, алкоголя, которые способствуют активному выведению кальция из организма.
Остеомиелит
Это гнойно-некротическое воспаление костной ткани, обусловленное проникновением патогенных, то есть гнойных, микробактерий. Процесс инфицирования охватывает всю кость, иногда распространяясь на костный мозг. К пораженной бактериями костной ткани подключаются лейкоциты. После ферментации начинается разложение ткани.
Три формы клинической патологии:
- септико-пиемический вид, когда, помимо боли или ломоты в костях, температура тела достигает 39-40º С, появляется озноб, приступы головной боли, рвота, проявляется гемолитическая желтуха;
- местный острый остеомиелит, характеризующийся локализованной болью в костных структурах, болевой контрактурой, то есть невозможностью полностью сгибать или разгибать суставы конечностей;
- токсическая форма гематогенного остеомиелита – это наиболее опасный вид инфицирования, так как стремительно развивающаяся болезнь сопровождается болевыми симптомами в костях, выражается тяжелым токсикозом.
В случае появления любого из перечисленных симптомов следует немедленно обращаться в больницу. Пациенту необходима обязательная госпитализация и введение активной антибактериальной терапии. Лечения в домашних условиях различными народными средствами не существует.
Костная остеомаляция
В дословном переводе с древнегреческого языка «остеомаляция» означает «размягчение костей». Системное заболевание обеспечивает человеку ломкость, боль в суставах и костях. Причины такого состояния костно-суставной системы — недостаточная минерализация костной ткани основным питательным компонентом – витамином D. Провоцирующие факторы возникновения клинического состояния — дефицит макро- и микроэлементов, нарушение обменных функций.
Основная причина уменьшения костной минерализации – это повышенная фильтрация в почках с нарушением всасывания минеральных компонентов кишечником. Подобная клиническая ситуация вызывает болевой синдром в костях и суставах, приводит к понижению мышечного тонуса и гипотрофии с дальнейшей деформацией костного скелета.
Особую опасность остеомаляция представляет для маленьких детей, беременных женщин и людей пожилого возраста.
Для устранения системного заболевания предусмотрен консервативный метод лечения. Пациенту назначают общеукрепляющую терапию препаратами с достаточным количеством минеральных микрокомпонентов: кальция, калия, железа, фосфора, витамина группы D.
Для стабилизации мышечного тонуса рекомендуют ультрафиолетовое облучение, лечебно-профилактическую гимнастику и массаж. В случае формирования четко выраженной деформации конечностей, мешающей жизнедеятельности, решение проблемы – это оперативное вмешательство. При костной деформации остеомаляцией при беременности женщинам проводят кесарево сечение.
При своевременном обращении к профильным специалистам прогноз на выздоровление — положительный.
Гипофосфатазия
Это редкое генетически обусловленное заболевание, когда болят кости и суставы. Причина врожденной патологии – это недостаточная минерализация костного скелета и зубов. Помимо классических признаков ноющей симптоматики в костно-суставных организациях, у больного отмечается нарушение дыхательных функций, периодически возникает мышечная слабость, судороги, а иногда нефрокальциноз. Болезнь имеет угрожающее значение для жизни человека.
При перинатальной форме образования болезни во внутриутробном периоде смертность составляет 100 %, а при инфантильной форме выживаемость достигает 40 %.
Нередко во взрослой жизни диагноз пациенту ставят случайно, когда он проходит медицинское освидетельствование при приеме на работу или при прохождении призывной военно-медицинской комиссии.
Наиболее эффективное лечение – это прием ферментного препарата Асфотаза альфа. Дополнить патогенетическую терапию гипофосфатазии прочими препаратами терапевтического лечения, в том числе лечебной профилактикой или народными средствами, невозможно.
Народное избавление от болей в суставах и костях
Укрепить иммунную систему, качественно усилить минерализацию костно-суставных элементов опорно-двигательного аппарата помогут народные средства лечения. Различные рецепты отваров, настоек и целебных мазей можно приготовить самостоятельно. Рецептурное разнообразие окажет противовоспалительное, болеутоляющее, антибактериальное и антисептическое действие.
Рассмотрим несколько рецептов народной медицины избавляющих от болевых приступов костно-суставного образования:
- рецепт № 1. Измельченные листья лаврового листа (20-30 г) заливаются 200 мл кипятка. Настаивается целебный продукт 3-4 часа. Принимать по полстакана в течение 5-7 дней два раза в день, желательно утром и вечером. Курс лечения — одна неделя;
- рецепт № 2. Для приготовления домашней мази из золотого уса необходимо смешать в равных количествах сок листьев растения с любым согревающим кремом и нанести готовую смесь на воспаленные участки. Ощущение боли исчезает после 2-3 сеансов. Курс лечения не ограничен;
- рецепт № 3. Согревающий компресс для больных суставов можно приготовить с помощью пчелиного мёда и алоэ. Состав ингредиентов: сок алоэ – 50 г, натуральный мед – 100 г, спиртосодержащая жидкость – 150 г. Все лечебные компоненты тщательно перемешиваются в стеклянной емкости, смоченная в целебном растворе медицинская марля или бинт наносится на проблемный сустав. Такую процедуру рекомендуется производить на ночь. На утро болевые признаки бесследно исчезают. Курс лечения — по мере надобности;
- рецепт № 4. Согревающий компресс для больных суставов или костей можно приготовить на основе 200 мл водки или разбавленного спирта, 3 яичных белков, столовой ложки сухой горчицы и камфорного масла. Все ингредиенты смешиваются в одной емкости, настаиваются 1,5-2 часа. Натирать проблемные места рекомендуется 2 раза в день — утром и вечером;
- рецепт № 5. Отличным согревающим действием обладает вареный картофель. Необходимо отварить 3-4 картофеля в мундире, очистив его, хорошо размять. Остуженный продукт до температуры терпения прикладывается к больному месту, укутывается пищевой пленкой или компрессной бумагой. Держать компресс до остывания. В случае необходимости повторять процедуру следует не чаще одного раза в два дня.
Для внутреннего употребления рекомендуются отвары и настои, обладающие мочегонным действием, которые выступят в роли противоотечных домашних средств лечения:
- отвар из листьев брусники;
- клюквенный морс;
- настой из кукурузных рылец;
- мочегонный сбор из лекарственных трав, который можно приобрести в аптечной сети по месту жительства.
При острых болевых проявлениях, сопровождающихся выраженным покраснением и отечностью, принимать согревающие компрессы не следует. Если нет возможности обращения к врачу, избавиться от неприятных ощущений можно при помощи следующих рецептов:
- купировать болевой синдром можно при помощи охлаждающих примочек, приготовленных на основе противовоспалительных лекарственных трав: ромашки лекарственной, календулы, березовых почек или листьев тысячелистника;
- очень чувствительно отзывается отечность на свежий лист белокочанной капусты. Для усиления противовоспалительного эффекта можно овощной продукт смазать пчелиным медом;
- прекрасным противовоспалительным средством, снимающим отечность с суставов, является отвар череды, сок сельдерея или черной редьки.
Народную медицину можно применять только, как дополнительную меру, и при предварительном согласовании с лечащим врачом!
Профилактика болей в суставах и костях
Важнейшие причинно-следственные факторы возникновения болевой симптоматики — малоподвижный образ жизни, неправильное питание, излишняя масса тела. Поэтому следует усилить свою двигательную активность, нормализовать собственный вес, сбалансировать питание, добавляя в рацион кальций, витамин D и другие минералы.
Любое костно-суставное заболевание имеет отличительные особенности, однако существуют определенные правила, которые их объединяют:
- Не следует переохлаждать или перегревать свой организм.
- Увеличение физических нагрузок следует проводить постепенно.
- Категорически запрещено заниматься самолечением, бесконтрольно принимать лекарственные средства.
- Питаться только полезной пищей.
- Вовремя обращаться к врачу при малейшем дискомфорте в суставах или костно-мышечном регионе.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
