Чем намазать колено чтобы не болело
Боль в коленях способна сильно осложнить жизнь и мешать выполнению повседневных дел. Дискомфортные ощущения могут появляться вследствие полученных травм – ушибов, растяжений, вывихов, или сопровождать такие серьезные патологии, как артрит, артроз, подагра и многие другие.
Естественно, с болью необходимо бороться, и не только с помощью таблеток. Лекарственные средства местного действия используются с давних времен, когда знахари и травники лечили суставные заболевания медом, змеиным ядом, древесной корой и травяными примочками.
В наши дни нет необходимости собирать травы в лесу или добывать яд змеи, поскольку фармацевтическая промышленность выпускает разнообразные готовые мази от боли в ногах, помогающие при многих болезнях.
Разновидности
Мазь от боли в суставах коленей может быть нескольких видов:
- противовоспалительная;
- согревающая;
- обезболивающая;
- хондропротекторная.
Для снятия воспаления используются лекарства, имеющие выраженный противовоспалительный эффект – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Такие препараты неплохо справляются с болевым синдромом и устраняют лихорадку.
Согревающие мази чаще всего содержат экстракт горького стручкового перца, а также ментол и другие эфирные масла.
Хондропротекторы бывают нескольких видов – монопрепараты на основе хондроитина, гиалуроновой кислоты, глюкозамина и комбинированные мази от суставной боли. Препараты последнего поколения имеют в составе дополнительные компоненты – витамины и жирные кислоты, которые усиливают эффективность при лечении коленного сустава.
Противовоспалительные нестероидные мази
Мазь от боли в коленях, не содержащая гормонов (стероидов), успешно применяется в терапии различных патологий суставов. При местном нанесении подавляется секреция ферментов, вызывающих воспаление, то есть устраняется причина боли. Кроме этого, спадает отек, и восстанавливается подвижность сустава.
Если болит колено, мазь или крем наносят непосредственно на пораженную область тонким слоем, избегая попадания на царапины или мелкие ранки. Эффект ощущается уже через несколько минут и длится около 5 часов.
Несмотря на то, что нестероидные средства действуют местно и хорошо переносятся, долго применять их нельзя. Лечить больное колено таким способом можно не более двух недель и обязательно учитывать противопоказания. Нельзя применять НПВС при беременности и лактации, нарушениях функции почек и печени, а также в случае непереносимости ацетилсалициловой кислоты. При язвенной болезни, патологиях сердца и сосудов, в детском возрасте до 6 лет использовать нестероидные мази также противопоказано.
Мазь Диклофенак отлично справляется с болью в суставах и мышцах
Перечень мазей на основе НПВС выглядит так:
- Диклофенак-акри;
- Найз;
- Быструмгель;
- Финалгон;
- Кетонал;
- Диклак;
- Ортофен;
- Вольтарен;
- Индометацин;
- Долгит;
- Артрозилен;
- Дип Релиф гель;
- Ортофен.
Все эти мази могут применяться при заболеваниях суставов и травмах.
Средства с согревающим эффектом
Мази данной группы стимулируют кровообращение в пораженных областях, расширяют сосуды и насыщают клетки питательными веществами. Кроме того, разогревающие мази усиливают воздействие других лекарств, которые используются против боли.
Наиболее эффективный ингредиент, содержащийся в данных препаратах – красный жгучий перец, немного уступают ему такие вещества, как пчелиный и змеиный яд. Мазь с красным перцем в составе действует сильнее и помогает быстрее.
Список наиболее популярных согревающих препаратов:
- Апизартрон;
- Капсикам;
- Бом-бенге;
- Випросал;
- Гэвкамен;
- Эспол;
- Наятокс;
- Вирапин;
- Финалгон;
- Хондрокрем;
- Никофлекс;
- Гель Долобене;
- Бальзам «Золотая звезда».
Вьетнамская «звездочка» — местнораздражающее средство, которое помогает снять неприятные симптомы
Благодаря разогревающему свойству расширяются сосуды, и нормализуется процесс питания хрящевых и костных структур. Поврежденный сустав начинает восстанавливаться, и налаживается его двигательная способность.
Согревающую мазь при боли в коленном суставе можно наносить для избавления от болевых ощущений после физических нагрузок и при суставных патологиях дистрофического характера – артрозе, артрите и др.
Перед применением нужно обязательно провести тест на чувствительность, поскольку змеиный яд является сильнейшим аллергеном. Продукты пчеловодства и жгучий перец также нередко провоцируют аллергические реакции, особенно у детей. Максимальный курс лечения – 10 дней.
Хондропротекторы
Препараты, разработанные специально для лечения суставов, появились относительно недавно. Их название говорит само за себя, так как образовано из двух латинских слов – «хондро», хрящ, и «протекция», защита. Применение хондропротекторов необходимо для того, чтобы восстановить хрящ и защитить его от повреждений в будущем.
Современные хондропротекторы доказали свою клиническую эффективность, улучшая состояние пациентов и замедляя прогрессирование болезней. Кроме этого, снижается дозировка обезболивающих средств, поскольку данные лекарства обладают противовоспалительным действием, а переносятся организмом лучше.
Наиболее распространенными препаратами, восстанавливающими суставы, являются:
- Хондролон;
- Структум;
- Хондроитин Акос;
- Хондроксид;
- Артрин;
- Эльбона;
- Терафлекс;
- Хондроарт;
- Хондроитин.
Лечение мазями-хондропротекторами курсовое и длительное, результат достигается после регулярного применения в течение нескольких месяцев. Препаратами выбора хондропротекторы являются при артрозе и других заболеваниях дистрофического характера.
В комплексном лечении суставов хондропротекторы играют важнейшую роль
Показания к применению
Болевой синдром и ограниченную подвижность суставов могут вызывать различные причины. Чтобы устранить проблему, необходимо выяснить ее источник и начать лечение. Но для купирования боли и воспаления можно использовать обезболивающую мазь до установления диагноза.
Показаниями к применению служат следующие состояния:
- травмы — растяжения и разрывы связок, нарушение целостности менисков;
- артрит;
- артроз;
- подагрический приступ;
- неревматическая миалгия;
- невралгия;
- анкилозирующий спондилит.
Лечение боли с помощью мази возможно и при воспалительных процессах, которые затрагивают коленный сустав:
- радикулит;
- бурсит;
- остеохондроз;
- люмбаго;
- остеопороз;
- остеоартрит;
- тендинит;
- болезнь Бехтерева;
- ишиас;
- невропатия седалищного нерва.
Боль и дискомфорт в коленных суставах способны вызывать и некоторые заболевания, на первый взгляд, не связанные с работой опорно-двигательного аппарата:
- аднексит;
- патологии ЛОР-органов;
- инфекционные заболевания;
- мигрень;
- альгодисменорея.
Следует отметить, что при появлении определенных симптомов необходимо незамедлительно посетить врача. Насторожить должны следующие признаки:
- деформация и изменение положения коленной чашечки;
- отечность в области коленного сустава;
- боль при движениях;
- появление хруста и щелчков при сгибании-разгибании ноги;
- длительная боль, нарастающая при движении;
- ограниченная подвижность.
Компрессы из Димексида
Чтобы снять боль и воспаление, можно применить Димексид – весьма эффективное и недорогое средство. Оно выпускается в виде жидкости, которая имеет легкий чесночный запах. Если болит колено, применяют компрессы с Димексидом.
Препарат быстро проникает через кожные покровы к пораженному суставу и оказывает терапевтическое воздействие – активизирует обменные процессы, способствует восстановлению и регенерации хрящевой и костной ткани. Димексид эффективен при артритах и артрозах у пожилых людей, хорошо помогает при ушибах и растяжениях связок.
Димексид применяется только в разведенном виде, обычная пропорция 1:4 с водой. Концентрацию можно увеличивать, если нет кожной реакции.
Димексид – это уникальное средство, улучшающее метаболические процессы в очаге воспаления
При бурсите или синовите, а также сильных ушибах и повреждениях менисков болевой синдром настолько острый, что человек не может ходить и двигаться. В этом случае можно разводить Димексид с Новокаином в соотношении 1:3. Новокаин усиливает анестезирующее действие Димексида, что сильно облегчает боль.
При воспалительном процессе поможет компресс из Димексида и Гидрокортизона. Для этого нужно смешать 25 мл Димексида и одну ампулу Гидрокортизона, добавить 1 ст. л. воды.
Смоченный в полученной жидкости бинт или марлю прикладывают к поврежденному месту на 30-50 мин. Поскольку средство жидкое, сверху компресс нужно накрывать полиэтиленовой пленкой, чтобы не было испарения и вытекания.
Еще один вариант компресса – смесь из Димексида, Диклофенака и воды в соотношении 1:1:1. В случае сильной боли добавляют одну ампулу Лидокаина.
Против воспаления и боли делают растирку из Димексида и Дексаметазона с обязательным добавлением воды. Соотношение – 1:1:1. Растирать больное место можно в течение двух недель.
При сильных болях используется многоразовая болтушка из следующих ингредиентов:
- Димексид – 2 ст. л.;
- Новокаин – 2 ампулы;
- Преднизолон – 2 ампулы;
- вода – 6 ст. л.
Все компоненты выливаются в стеклянную емкость и взбалтываются. Затем марлю, смоченную в этом растворе, накладывают на больное колено. Хранят болтушку в холодильнике, использовать ее можно несколько раз.
С помощью компрессов с Димексидом замедляются дегенеративные процессы в суставах, проходит боль и воспаление.
Лучшие мази от болей в суставах
Противовоспалительные
Рейтинг наиболее популярных и эффективных мазей от боли среди врачей и пациентов возглавляет Фастум-гель – представитель нестероидных противовоспалительных средств. Его действующим веществом является Кетопрофен. Гель устраняет болевой синдром в суставах и мягких тканях, купирует воспалительный процесс, улучшает кровообращение в пораженной области.
Показания к применению – болезни связочного аппарата, острые и хронические патологии суставов. За счет гелевой основы препарат быстро проникает в пораженную область, способствует снятию утренней скованности при артрите и артрозе, уменьшает боль и отек при травмировании. Фастум-гель наносят два раза в день в течение 7-10 дней. Препарат хорошо переносится и крайне редко вызывает побочные эффекты.
Гель Диклофенак
Одно из самых известных нестероидных противовоспалительных средств местного действия, эффективно и быстро снимает боль, отечность и скованность суставов. Гель помогает купировать воспалительные процессы любой этиологии, в том числе посттравматические и послеоперационные. Применяется 2-3 раза в день в течение 1-2 недель.
Вольтарен Эмульгель
Производное Диклофенака, импортный дженерик, по своим свойствам ничем не уступает отечественному аналогу, кроме стоимости. Немецкий Вольтарен эффективно устраняет воспалительные процессы в суставах, мышцах и соединительной ткани. За счет действующего вещества Диклофенака стихает боль, полученная в результате травм, улучшается состояние при хронических болезнях.
Гель Вольтарен проникает глубоко в ткани и устраняет симптомы на срок до 12 часов
Хондропротекторы
Хондроксид
Действующее вещество Хондроксида – хондроитин сульфат, вспомогательное – диметилсульфоксид. Такой тандем способствует замедлению разрушительного процесса в хрящевой ткани, стимулируя ее восстановление и регенерацию. Применяют Хонроксид несколько раз в день, продолжительность терапевтического воздействия составляет 5 часов.
Хондроитин Акос
Препарат отечественного производства, недорогой и эффективный. Обладает анельгезирующим свойством, активизирует восстановительные процессы, снижает активность вызывающих воспаление ферментов, ускоряет фосфорно-кальциевый обмен, препятствует потере кальция и возвращает суставам утраченные функции.
Разогревающие
Капсикам
Препарат, в составе которого красный жгучий перец, скипидар и камфора, обладает выраженным раздражающим, обезболивающим и согревающим действием. Улучшает кровообращение и питание тканей, снимает воспаление и боль. Рекомендован к применению при остеохондрозе, радикулите, артрите и мышечных болях различного происхождения. Может применяться в качестве разогрева мышц у спортсменов перед интенсивными тренировками.
Финалгон
Лучшая мазь комплексного действия, которая оказывает сосудорасширяющее действие и стимулирует кровообращение. Эффект после нанесения наступает через несколько минут – в пораженной области ощущается тепло, и боль постепенно стихает.
Долобене
Действующее вещество – гепарин натрия, его действие усиливают дополнительные компоненты: розмариновое и цитронелловое эфирные масла. С помощью геля можно не только снизить интенсивность болевого синдрома, но и снять воспаление, отек и припухлости. Эфирные масла в составе оказывают тонизирующее и согревающее действие. Гель Долобене рекомендуется при повреждениях травматического характера – ушибах, растяжениях и гематомах.
Охлаждающие
Быструм-гель
Кетопрофен, лавандовое и неролевое масло обезболивают, снимают воспаление, успокаивают и охлаждают больное место. Препарат используется в комплексной терапии бурситов и артритов, а также при лечении вывихов и растяжений. Быструм-гель наносят на кожу над пораженной областью дважды в день, втирая до полного впитывания. Для усиления эффекта можно применять окклюзионные повязки из чистого бинта.
Бенгей
Применяется для устранения мышечного напряжения после тяжелых физических нагрузок и спортивных занятий. Препарат благотворно влияет на суставы, устраняя утреннюю скованность, воспаление и боль.
Обезболивающие
Найз
Если болит колено, можно помазать его гелем Найз – он обладает выраженным обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием. Эфирное масло в его составе оказывает охлаждающее и успокаивающее действие. Гель можно применять до 4-х раз в день в течение 1-2-х недель.
Найз-гель популярен не только у пациентов, но и у специалистов
Кетонал
Кетопрофен в составе обеспечивает средству мощный обезболивающий эффект за счет угнетения синтеза простагландинов, которые вызывают воспаление. Выпускается в виде крема, наносить который можно 2-3 раза в день, длительность лечения составляет 10-14 дней.
Лечебное действие салициловой кислоты и змеиного яда
На основе данных компонентов выпускается мазь Випросал и гель Репарил. Випросал используется для снятия боли и воспаления при травмах и хронических суставных патологиях. В составе – змеиный яд, салициловая кислота, сосновая смола и камфора.
Репарил – препарат, действующим веществом которого является салициловая кислота, дополненная эсцином. Рекомендован при терапии травмированного колена после получения ушибов, растяжений и разрывов связок. Эффективен для улучшения кровообращения, устранения отечности и тяжести в ногах. Кроме этого, препарат хорошо помогает при ночных судорогах. Гель втирают в кожу 3-4 раза в день.
Травы и гомеопатия
Мазь Траумель С
Гомеопатическая мазь Траумель С действует сразу в нескольких направлениях – устраняет боль, снимает воспаление, отек, повышает сосудистый тонус, ускоряет восстановление тканей и улучшает кровообращение. Применяется при мышечных и суставных болях различного происхождения, допускается ее использование в течение длительного периода. Втирают в пораженную область 2-3 раза в сутки.
Бальзам для суставов Сабельник
Препарат комплексного действия, оказывающий противовоспалительный и обезболивающий эффект, очищающий кровь и лимфу, восстанавливающий поврежденные ткани. Сабельник рекомендуется при артритах, остеохондрозе и артрозе. Может применяться длительно, в течение месяца, в день до 4-х раз.
Артропант
Данный препарат изготовлен из рогов оленя, обитающего в Алтайском крае. Выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие усиливает хондроитин и глюкозамин, входящие в состав средства. В нем содержится также комплекс витаминов, растительные экстракты и эфирные масла. При лечении суставов улучшаются их амортизационные свойства и подвижность.
Отзывы пациентов
Сергей, г. Уфа:
У мамы сильно болели колени, врач выписал таблетки против боли и мазь Випросал. Уже через несколько дней было заметно улучшение. Доктор сказал, что таблетки можно уже не пить, а под коленом продолжать мазать. Радуемся всей семьей, так как ночью не слышно стонов, а днем бабушка бегает в магазин за продуктами. Спасибо нашему терапевту!
Виктор, г. Пермь:
Даже не знал, что обычный гель может так действовать! Страдаю артритом много лет, периодически прохожу лечение. Были и внутрисуставные вливания, и таблетки, и операцию хотели делать. Решили пока обойтись без операции, но лечение обошлось недешево. Сначала делал компрессы из Димексида с Новокаином, хорошо помогали. Потом перешел на согревающий Капсикам. Жжется сильно, но действует. Результат удивил, ноги при ходьбе практически не болят, и по утрам нормально разгибаются.
Семен, г. Буденновск:
Мне 68 лет, всю жизнь я проработал в горячем цеху и надорвал колени. Дело дошло до артроза, и уже мало что помогало. Капустный лист прикладывал, да все без толку. А теперь у нас новый врач появился, сказал, надо пропить специальные лекарства для суставов, и написал, чем мазать надо. Сначала это был Диклофенак, потом жена купила Сабельник-бальзам. Я у доктора спросил, он разрешил. Отлично помогает, почти не чувствую боли.
Мария, г. Владивосток:
Еще в молодости повредила мениск, и всю жизнь мучаюсь. Регулярно болит колено и чуть ниже, особенно по ночам. Спасибо медицине, изобрели новые средства для восстановления хрящей, пропила курс плюс мазала Кетоналом, сделала рентген потом – улучшения уже видно. Как хорошо, когда ноги не болят!
Все мази от боли в суставах применяют исключительно для снятия симптоматики, вылечить заболевание ими не удастся. Основную терапию подбирает только врач на основе проведенного обследования и анализов. Какой именно препарат подойдет конкретному пациенту, решается, исходя из полученных результатов.
Источник
С заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкивался в той или иной мере хоть раз любой человек, независимо от возраста, рода деятельности или размера кошелька.
Когда боль мешает нормальному течению жизненных процессов и на время сковывает или ограничивает движения – не сразу ответишь на самый распространённый вопрос: что делать? И неважно, заклинило ли поясницу или локоть мешает обнять друга, хрустят пальцы или болят колени – народные средства лечения помогут снизить болевой порог.
Почему болят колени
Причиной боли в коленных суставах могут стать более сотни всевозможных заболеваний. Прежде всего, коленная боль говорит о деструктивных изменениях в самих суставах, но также могут проявляться следствия физических нагрузок и растяжений связок.
К процессам, которые вызывают болезненное состояние коленного сустава, относятся:
- Артриты и артрозы, которые без соответствующего профессионального лечения могут привести к полному обездвиживанию сустава или его деформации.
- Повреждение мениска, которое может причинять боль даже после незначительных травм. Хроническое течение заболевания чревато развитием деформаций.
- Воспаления сухожилий, которые в основном ощущаются на внутренних сгибах коленей и особенно тяжело позволяют двигаться с горы и в гору. Основной причиной такого неприятного состояния может стать избыточный вес.
- Сосудистая патология проявляется в том, что нарушение кровотока в суставах приводит к болезненному состоянию в коленях. Если сосудистой системе вовремя не уделить внимание, боли в суставах могут ощущаться периодически на протяжении всей жизни. Кроме того, такие сосуды делают своего владельца метеозависимым.
- Воспалительные процессы и защемления нервных окончаний.
Самые популярные народные средства могут полностью или частично снять боль в домашних условиях.
Не всякие домашние средства можно бесконтрольно использовать без консультации специалиста.
Желатин для восстановления коленных суставов
Многие скептики по поводу использования в лечении народными методами желатина категорически выразят свою негативную точку зрения. Однако не торопитесь делать преждевременные выводы. Желатиновая терапия прошла исследования американских учёных на предмет влияния продукта на пациентов с симптомами остеоартрита. Принимая каждое утро по чайной ложке желатина, пациенты отмечали значительное облегчение суставных болей и улучшение двигательной функции. Казалось бы, копеечный продукт оказывает такое воздействие, какое не всегда наблюдается после приёма дорогостоящих препаратов. И этому есть вполне логичное и разумное объяснение.
Где скрывается польза
Желатин сегодня можно купить в любом супермаркете и найти на кухне практически каждой хозяйки, которая увлекается желейными десертами или заливными деликатесами. Даже врачи рекомендуют эти блюда вводить в ежедневный рацион пациентов, страдающих от суставных болей в коленях.
В чём ценность желатина? Этот продукт получают из хрящей и сухожилий крупных рогатых животных и другого биологического материала. Это коллаген почти в чистом виде. Сегодня только ленивый или младенец не слышал о пользе коллагена для организма: это и кожа, и ногти, и хрящи, и кости. Если хрящевая ткань коленных суставов находится только на начальной стадии изнашивания, употребление желатина способно полностью восстановить двигательную функцию конечностей.
Рецепт приготовления желатина
Желатин требует строго дозированного приёма, и не должен превышать суточную дозу в 10 мг сухого вещества. Максимальный курс в самых запущенных случаях не более 3 месяцев. Состояние улучшается уже через неделю.
Рецептов приготовления желатина для лечения коленных суставов в домашних условиях существует великое множество. Его заливают и молоком, и соком, и чаем, и йогуртом. Две чайные ложки (10 мг) заливают 100 мг жидкости на ночь. Утром употребляют натощак с добавлением мёда, сахара, орехов, творога или любого продукта, с которым вам удобнее будет эту кашку съесть.
Самый простой способ: засыпать в рот 10 мг желатина и запить большим количеством чистой воды комнатной температуры.
Способ имеет противопоказания и не рекомендован пациентам с повышенной свёртываемостью крови и болезнями кровеносной системы!
Уникальный метод очистки суставов чесноком
Больным коленным суставам очень понравится живительное чесночное масло, применение которого с первых приёмов снижает боль. Такое масло можно приготовить впрок. Так как его нужно настаивать 2 недели, то нет возможности использовать как скорую помощь с самого начала заболевания. Чеснок (350–400 грамм) измельчите в блендере или мясорубке до состояния кашицы, поместите в стеклянную банку объёмом 1 л, залейте любым растительным маслом до края сосуда и поместите в тёмное место, не забывая ежедневно взбалтывать. Через 2 недели процедите через 2–3 слоя марли. Средство готово.
Такое масло втираете в болезненные колени, обматываете их полиэтиленовой пищевой плёнкой и утепляете шерстяной тканью. Процедуру удобнее делать на ночь, а утром обмываете ноги тёплой водой и насухо вытираете. С первого раза почувствуется значительное уменьшение боли и снижение воспалительного процесса.
Холодец – молодец!
В продолжение темы о желатине, немного скажем о холодце, как о великолепном профилактическом средстве против суставных артритов в домашних условиях. Вкуснейшее блюдо, которое так необходимо нашим коленям, может приготовить даже самая неискушённая хозяйка. Согласитесь, трудно испортить блюдо, в котором нужно 6 часов отварить мясо на кости. Хотя, встречаются умелицы, которые могут и такое.
Холодец (студень, заливное) в результате варки мяса, костей, хрящей обогащается белком, витаминами и коллагеном.
Такой букет укрепляет не только связки и суставы опорно-двигательного аппарата, но и улучшает нервы и настроение.
Наверняка это лекарство придётся по вкусу многим. С дозировкой желательно не переусердствовать, но хотя бы раз в месяц радовать семью полезным и необходимым блюдом для коленных суставов необходимо.
Подборка лучших рецептов для снятия боли в коленях
Компресс издавна применяли для устранения воспалительных процессов во внутренних органах. Его непосредственной миссией является приток крови к больному органу, рассасывание уплотнений в тканевой области и снятие отёка. Компрессы относятся к самым популярным методам лечения коленных суставов в народной медицине. Они прекрасно справляются с купированием суставной боли, а также предупреждают её возникновение через промежуток времени.
Основой для компрессов служат спиртовые настойки лекарственных трав: одуванчика, конского каштана, сирени, календулы, золотого уса, ромашки, корня подсолнуха. Кроме растительной составляющей, многие знахарки рекомендовали использовать для обёртываний коленных суставов свиное сало, жёлтую и голубую глину, листья капусты, хрена, лопуха и даже раствор хозяйственного мыла.
Компрессы
Алгоритм постановки компресса примерно одинаков и достаточно прост. Какие б ни были составляющие – сверху необходимо обмотать коленный сустав пищевой плёнкой или старым полиэтиленовым пакетом и укутать поверху согревающим шерстяным платком, шарфом или другой тканью из натуральных нитей. Время держания компресса зависит от составляющих частей и интенсивности жжения (например, от горчицы или перца). По окончании процедуры колени обмывают тёплой водой или протирают бумажным полотенцем и смазывают смягчающим веществом – кремом, глицерином, маслом. Некоторые рецепты хорошо зарекомендовавших себя компрессов:
- Одним из любимых продуктов всех людей, не относящим себя к вегетарианцам, является свиное сало. Но не все знают о целебной силе данного ценного продукта. А сало способно вытягивать из суставов лишнюю соль и обладает болеутоляющим эффектом. Возьмите тоненький кусок несолёного свиного сала, подходящего размера, чтоб удалось прикрыть весь коленный сустав и примотайте плёнкой и бинтом. Сверху компресс утеплите слоем ваты или шарфом. Таких процедур нужно 7, но уже после третьей суставы вздохнут гораздо спокойнее.
- Взбейте миксером два куриных яйца (свежих) с двумя столовыми ложками столового уксуса. Хорошо пропитайте смесью лоскут мягкой ткани или марлю и оберните коленный сустав. Сверху, как обычно, полиэтилен и платок. Через 10-12 дней ежедневного применения сможете обскакать дочь на скакалке. Попробуйте – не пожалеете.
- Листья хрена обладают невероятной целебной силой, о которой вы даже не догадывались. Для компресса с листьями хрена необходимо нарвать столько листов, какую площадь необходимо будет обернуть в несколько слоёв. То есть 3–4 листа на одно колено будет маловато. Все листья сложите стопкой один на один, а сверху придавите большой кастрюлей с только что закипевшей водой. Через 10 минут листьями хрена оберните больные суставы и зафиксируйте стандартным образом. Через неделю применения наступает стойкое улучшение.
- Для глиняных компрессов используется жёлтая, голубая или зелёная глина. Её разводят до консистенции, необходимой для удобного нанесения толстым слоем на колени. Состав приматывают плёнкой и утеплителем. Глину желательно наносить на ночь, а утром снять и обмыть ноги тёплой водой. Курс лечения – неделя. Такой компресс можно наносить раз в неделю в профилактических целях.
- Если боль в коленном суставе вызвана сильным ушибом, вспеньте хозяйственное мыло и хорошо обмажьте колено со всех сторон. Если удалось эту процедуру провести сразу же после ушиба, то о травме забудете уже на следующий день.
Настойки
Настойки для суставов делают как для применения в качестве компрессов, там и для внутреннего применения. Употребление внутрь также улучшает метаболизм в тканях и обладает сильным болеутоляющим и укрепляющим действием:
- Промытый лавровый лист (50 г) залейте 2 стаканами чистой воды, прокипятите в течение 5 минут и настаивайте в термосе 3 часа. Процеженный настой принимайте по глотку мелкими равномерными порциями на протяжении 3 дней. Такая процедура хорошо чистит суставы, но проводится только после чистки ЖКТ. Осторожно! Беременность является абсолютным противопоказанием для употребления настоя!
- Прогреть измельчённый на мелкой тёрке и залитый стаканом кипятка хрен (200 г) на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке 2 или 3 раза в день, в зависимости от интенсивности болей, на протяжении 21–25 дней.
- Настой из корня лопуха делают в летнее время каждый день новый, а корень используют только свежий. Измельчите острым ножом 1 столовую ложку корня лопуха и залейте стаканом кипятка настаиваться на 2 часа. Порцию выпивают в течение дня по 1–2 столовые ложки.
Мази
Снять боль в коленях в домашних условиях помогут мази, приготовленные по старинным рецептам, которые проверены временем и многими пациентами:
- Чтобы избавиться от боли в коленях возьмите по половине чайной ложки пищевой соли, соды и горчицы, перемешайте всё со 100 г мёда. Мазь используйте перед сном, втирая медленными кругообразными движениями. Обмотайте плёнкой и утеплите чем-то шерстяным. Утром места нанесения обмойте тёплой проточной водой и насухо протрите. Курс приёма – не мене недели. Такая мазь особенно эффективна в не очень запущенной стадии болезни.
- Вместо соли, соды и горчицы в 100 г мёда добавьте 5 г мумиё. Такая мазь ускоряет регенерацию повреждённых тканей коленных суставов при артритах, артрозах и переломах. Мазь наносят массажными движениями на протяжении 10–12 минут. Укутайте ноги на ночь и дайте им отдохнуть до утра. Мазь из мёда с добавлением козьего или барсучьего жира также обладает обезболивающим и регенерирующим эффектом.
- Мазь на основе золотого уса (Callisia душистая) используют как при артритах и артрозах коленного сустава, так и при остеоартритах, радикулитах и подагре. Свежий сок золотого уса смешивают с любым животным жиром в пропорции один к одному. Вместо жира можно использовать детский крем или вазелин. Мазь втирают в больные суставы, прикрывают марлей и тепло укутывают на один час.
Если коленные суставы всё чаще напоминают о себе – пересмотрите режим и качество питания, а также позаботьтесь о снижении веса, если цифры на дисплее весов начинают наводить на вас ужас. Каждый лишний килограмм отзывается в коленных суставах мучительной болью.
Источник