Что делать если болит лодыжка ноги

Первое, что делать, если болит лодыжка, а вы не знаете, какие причины спровоцировали появление подобного симптома – обращаться к врачу. Патологии могут быть достаточно серьезные и в итоге они приведут к инвалидности или стойкой хромоте. Если болит лодыжка, что делать точно сможет сказать только врач, который предварительно проведет необходимый объём обследований и поставит точный диагноз.

В этой статье рассказано о том, что делать, если болит лодыжка на ноге по самым разным причинам – от травматического воздействия до дегенеративных дистрофических изменений в костной, хрящевой, связочной, сухожильной и мышечной тканях. Не обойдет стороной и потенциальные сосудистые патологии, которые также могут вызывать болезненность и неприятные ощущения.

Начать стоит с небольшого экскурса анатомию и физиологию. Итак, лодыжкой принято называть ту часть нижней конечности, которая начинается в районе голеностопного сустава и заканчивается в месте выступа икроножной мышцы. Этос самая узкая часть голени, на которую приходится серьезная физическая нагрузка при ходьбе и беге.

В нижней части лодыжки располагается голеностопный сустав. Он отвечает за подвижность стопы и обеспечивает первичную амортизационную защиту всех остальных частей опорно-двигательного аппарата человека от избыточных механических нагрузок. При ходьбе и беге происходит трение в голеностопном суставе. Если нарушен процесс диффузного питания, то неизбежно начинаются дегенеративные дистрофические изменения в хрящевом синовиальном слое. Он постепенно разрушается и оголяет головки костей. Начинает формироваться деформирующий остеоартроз. Это заболевание с течением времени может привести к полной неподвижности данного сочленения костей.

В области лодыжки крепятся несколько крупных сухожилий. При повышенной нагрузке на них происходит частичное разволокнение и последующая рубцовая деформация. При ходьбе это может провоцировать посторонние звуки, например, скрип или хруст. При отсутствии лечения в будущем это может стать причиной тендинита или тендиноза, разрыва ахиллова сухожилия и других серьезных осложнений.

Здесь также близко к кожным покровам располагаются крупные магистральные сосуды кровеносной и лимфатической системы. Поэтому при развитии атеросклероза, облитерирующего эндартериита, диабетической ангиопатии или варикозного расширения вен нижних конечностей в первую очередь страдают лодыжки. Они отекают в определённое время суток, их кожные покровы становятся подверженными различными трофическим изменениям и т.д.

Не исключены травматические воздействия, в результате которых развивается растяжение и разрыв связочного, сухожильного и мышечного аппарата, переломы и трещины костей, вывихи и подвывихи голеностопа.

Если у вас появились боли в области лодыжки, не медлите с визитом к доктору. Только опытный врач сможет определить причину появления клинического симптома и поставить точный диагноз. Если накануне было травматическое воздействие (упали, подвернули ногу, оступились и т.д.), то следует обратиться на прием к травматологу. Он назначит рентгенографический снимок и исключит вероятность перелома или трещины костной ткани.

Если травмы не было, а боль есть, то следует записаться на прием к ортопеду. В Москве можно совершенно бесплатно посетить прием этого специалиста в нашей клинике мануальной терапии. Запишитесь на прием к ортопеду прямо сейчас с помощью формы записи, расположенной в низу данной страницы. Врач проведет осмотр, поставит точный диагноз и назначит эффективное и безопасное лечение.

Что делать, болит лодыжка после перелома

Многие пациенты обращаются к нам с вопросом о том, что делать, если болит лодыжка после перелома большеберцовой или малоберцовой кости.  Эта травма распространена среди молодых людей, ведущих активный образ жизни и среди пожилых пациентов, которые страдают от остеопороза. В обоих случаях после длительного ношения гипсовой повязки требуется провести эффективную реабилитацию.

Перелом – это нарушение целостности костной ткани с нарушением стабильности положения обломков. Трещина – это нарушение целостности костной ткани без нарушения стабильного положения обломков.

Первое, что делать, если болит лодыжка после перелома – исключать вероятность посттравматических осложнений. Это могут быть следующие патологии:

• тромбофлебит – закупорка одной из глубоких вен образовавшимся тромбом (провоцирует появление отечности, сильной боли);
• анкилоз голеностопного сустава или формирование его контрактуры – образуется большое количество коллагена внутри суставной полости, происходит сокращение длины связок и сухожилий, боль сочетается с ограничением подвижности, хромотой;
• дистрофическое поражение мышечного волокна – при длительной неподвижности во время иммобилизации конечности с целью срастания перелома наблюдается пониженная активность миоцитов, в результате чего они подвергаются дистрофии;
• инфекционные поражения надкостницы, суставных и мягких тканей в области нарушения целостности кости;
• образование триггерных точек в результате нарушения проводимости нервного импульса (фибромиалгический болевой синдром).

Поставить точный диагноз и обнаружить потенциальную причину появления болевого синдрома сможет только опытный врач. Поэтому не медлите с обращением к ортопеду после снятия гипсовой повязки. Он сможет разработать для вас эффективный и безопасный курс реабилитации, в ходе которого будут исключены все вероятные осложнения после перенесенного перелома лодыжки.

Второе, что следует делать, если болит нога после перелома лодыжки – начинать лечение того осложнения, которое будет выявлено. Для этого нужно разработать индивидуальный курс. Он должен быть направлен на:

1. восстановление нормальной циркуляции крови и лимфатической жидкости;
2. улучшение эластичности связок, сухожилий и фасций;
3. устранение рубцовых деформаций и отложений фибрина в суставной полости, в результате чего может сформироваться контрактура или анкилоз;
4. повышение микроциркуляции крови в мышечной ткани и восстановление после дистрофического поражения;
5. снижение риска закупорки глубоких вне в результате застоя венозной крови.

Если учесть все эти аспекты, то можно полностью восстановить лодыжку после перелома и избежать любых негативных последствий длительного периода иммобилизации нижней конечности. Для проведения эффективного и безопасного курса реабилитации рекомендуем обратиться в нашу клинику мануальной терапии. Здесь работают опытные доктора. Они разработают индивидуальный курс и проведут его до полного вашего выздоровления.

Подвернула лодыжку – болит, что делать?

Если подвернула лодыжку и она теперь болит, первое, что делать – обратиться на прием к травматологу. Врач с помощью рентгенографического снимка должен исключить вероятность перелома или трещины костной ткани. Затем он исключит разрыв и растяжение суставной капсулы, связочного и сухожильного аппарата. Если перелома нет, то на 5-7 дней будет рекомендован полный физический покой и наложение тугой повязки. После этого нужно будет проводить реабилитацию.

В ходе реабилитационных мероприятий необходимо исключить риск рубцовой деформации сухожильного или связочного волокна. Как правило, при отсутствии правильного и полноценного лечения растяжение мышц, связок и сухожилий приводит к их деформации и замещению отдельных участков волокна рубцовой тканью. Она не обладает теми же свойствами, что нормальная ткань.

В результате при следующей, даже незначительной травме, площадь поражения будет увеличиваться до тех пор, пока не произойдет полного разрыва связки, мышцы или сухожилия. Для того, чтобы этого не случилось, после того как подвернул ногу, нужно обратиться к ортопеду и провести полный курс реабилитации.

Ушиб лодыжки: опухла нога и болит – что делать

Если произошел ушиб лодыжки, при этом опухла нога и болит, первое, что делать – посетить травматолога. Выраженный отек мягких тканей может быть следствием перелома костной ткани с нарушением целостности надкостницы. При этом происходит образование гематомы, инфильтрации кровью мягких тканей. Отечность воспалительного характера также характерна для ушиба надкостницы.

Поэтому очень важно исключать вероятность перелома. А сделать это можно только с помощью рентгенографического снимка. Поэтому нужно обратиться на прием к травматологу.

Если ушиб не привел к нарушению целостности костных тканей, то для облегчения состояния накладывают тугую повязку и рекомендуют использование нестероидных противовоспалительных средств. В период реабилитации необходимо уделить внимание состоянию связочного и сухожильного аппарата, чтобы исключить вероятность образования грубых рубцов. Рекомендуется пройти курс лечебной гимнастики и кинезиотерапии в сочетании с остеопатией и массажем.

Отекли и болят лодыжки — что делать

Если лодыжка опухла и болит, первое, что делать – проводить диагностику заболевания. Для этого нужно сделать рентгенографический снимок и МРТ мягких тканей. Если отек появился внезапно, без внешнего травмирующего воздействия, то высока вероятность сосудистой недостаточности или воспаления голеностопного сустава.

Если отекли и болят обе лодыжки, первое, что делать – анализ крови на ревмопробы. Именно ревматоидные процессы в организме человека провоцируют чаще всего симметричный артрит. Это могут быть суставная форма болезни Бехтерева, системная красная волчанка, ревматоидный полиартрит и т.д. При обнаружении подобных проблем следует обратиться к ревматологу. Это специалист проведёт этиотропное лечение и остановит острый воспалительный процесс, нормализует работу иммунной системы.

Затем необходимо провести полноценное реабилитационное лечение с целью исключения риска развития контрактуры или анкилоза суставов. Для реабилитации необходимо обратиться в клинику мануальной терапии. Там опытные доктора разработают индивидуальный курс, который может включать в себя лечебную гимнастику, физиопроцедуры, лазерное воздействие, остеопатию, рефлексотерапию и многое другое.

Что делать — болят суставы на лодыжках

Что делать, если болят суставы на лодыжках – обращаться за медицинской помощью к ортопеду. Чаще всего подобный клинический симптом говорит о развитии артрита или остеоартроза. В первом случае присутствует острый воспалительный процесс в области синовиальных хрящевых оболочек или суставной капсулы. Это может негативно сказаться на состоянии хрящевых тканей. Они деформируются и утратят способность полноценно усваивать синовиальную жидкость. Начнется процесс их обезвоживания, дегенерации и постепенного разрушения.

Если не начать своевременное лечение голеностопного сустава на ранней стадии воспаления, то в недалеком будущем у пациента развивается деформирующий остеоартроз. Это заболевание дегенеративной природы. Оно поддается консервативному лечению только на ранней стадии. Если деформирующий остеоартроз достиг в своем развитии третьей и четвертой стадии, то помощь может быть оказана только хирургическим путем. Проводится операция по эндопротезированию голеностопного сустава.

Поэтому, если появилась боль в суставах лодыжки, то нужно как можно быстрее посетить врача ортопеда. Чем раньше будут выявлены патологические изменения, тем выше шансы на полное выздоровление.

В нашей клинике мануальной терапии оказывается эффективная и безопасная помощь при любых патологиях, вызывающих болевой синдром в области лодыжки. Мы успешно лечим артриты, артрозы, последствия травматического воздействия. Записаться на первичный бесплатный прием к ортопеду вы можете прямо сейчас с помощью формы, расположенной далее на странице.

В ходе первичной консультации доктор проведет осмотр, поставит предварительный диагноз и расскажет о перспективах применения наших методик в вашем индивидуальном случае.

Следующая статья —> Боль в запястье руки