Что делать если болят ноги от колена до ступни
Причины из-за которых болят ноги от колена до ступни могут иметь самый разносторонний характер, начиная от банального переутомления и заканчивая серьезными патологическими нарушениями. Главное, вовремя разобраться, от чего появились неприятные ощущения. Помогут в этом отличительные признаки, сопровождающие то или иное заболевание. Не лишним будет разобраться, что делать в каждом конкретном случаи, и к какому врачу обращаться с возникшей проблемой.
Физиологические особенности
Анатомия голени не так проста, как кажется на первый взгляд. Во внутреннем строении этого участка тела сосредоточены несколько сотен элементов, обеспечивающих человеку чувствительность, двигательную активность и предохраняющих другие органы от чрезмерной перегрузки. Средняя часть ноги тесно связана с бедром и стопой посредством подвижных сочленений – голеностопным и коленным суставом.
Но это всего лишь маленькие винтики, реагирующие на любой сбой в сложном механизме, именуемом биологической системой. Поэтому, медики рассматривают дискомфорт в ногах, как вариант нормы, если организм адаптируется под физиологические процессы, такие как:
- прибавление в весе;
- период вынашивания плода;
- изменение гормонального фона – вступление в климактерическую фазу, формирование менструального цикла;
- избыточные физические нагрузки.
Подобные состояния корректируются устранением негативных факторов.
У ребенка боль в ногах может проявиться в период активного роста, до полового созревания. Голень и стопа – места, где протекает интенсивная дифференцировка ткани. Детские сосуды, снабжающие кровью мышечные и костные структуры, содержат недостаточное количество эластичных волокон. Ночью неполноценный тонус кровеносных сосудов еще больше снижается, вызывая мышечные спазмы и болевой синдром.
Родителям на заметку! Во время сна легкие массажные движения и поглаживания улучшают микроциркуляцию, купируют боль. Днем простимулировать кровоток поможет двигательная активность ребенка.
Сосудистые заболевания
Если ноют ноги ниже колен, причины могут скрываться в сосудистых заболеваниях.
Атеросклероз. Развивается из-за образования атеросклеротических бляшек, прикрепленных к стенкам периферических сосудов, приводя таким образом к сужению их просвета.
Симптомы:
- онемение стоп;
- постоянная зябкость ног и чувствительность к холоду;
- боли в ногах от колена до стопы в икроножных мышцах при ходьбе;
- перемежающаяся хромота при подъеме;
- бледность кожного покрова на начальной стадии;
- синюшность стоп и пальцев на поздних стадиях;
- выпадение волос на голени;
- проблемы с ногтевыми пластинами.
Любое мелкое повреждение кожного покрова может повлечь развитие некроза и гангрены. Дифференциальная диагностика проводится с облитерирующим эндартериитом, имеющим схожие признаки.
Лечение: препараты, снижающие агрегацию тромбоцитов, антикоагулянты, антитромботические средства, спазмолитики, тромболитики, витамины.
Варикозное расширение вен. Увеличение просвета вен с истончением венозной стенки и формированием расширений в виде узлов.
Проявления:
- боль и тяжесть в ногах;
- локальное расширение вен в верхней части голени;
- отеки в области лодыжек;
- повышенная утомляемость;
- судороги – чаще в ночное время;
- кожный зуд;
- сухость, шероховатость, гиперпигментация кожного покрова.
Лечение: флеботоники, ношение средств эластичной компрессии.
Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Самый распространенный вид венных тромбозов. Кровяные сгустки (тромбы), сформированные в просвете вен, затрудняют прохождение кровотока.
Признаки:
- тяжесть в ногах, усиливающаяся к концу дня;
- ногу ниже колена распирает;
- при надавливании на пораженную вену проявляется резкая боль;
- в области тромбообразования отмечается гипертермия;
- расширяются поверхностные венозные сосуды.
В тяжелых случаях пострадавшая конечность приобретает синюшно-багровый оттенок, температура тела повышается до фебрильных значений.
Лечение: обязательная госпитализация, строжайших постельный режим с приданием конечности возвышенного положения.
При сосудистых заболеваниях обращаются к флебологу, ангиохирургу.
Патологические изменения костных тканей
Остеопороз. Изменение в структурном строении костей, приводящее к их пористости, хрупкости, ломкости. Длительное время человек может не догадываться о проблеме, пока заболевание не обнаружиться тупой ноющей болью в костях. Болевой синдром распространяется от колена до стопы, в области ребер и лопаток. Без адекватного лечения болезненные отклонения усугубляются, лишая пациентов возможности передвижения.
Лечение: кальцитонин, повышенные дозы витамина Д, бисфосфонаты. Для женщин, находящихся в постменструальном периоде, проводится гормональная терапия.
Лечащий врач – ортопед-травматолог. Параллельные консультации для выявления первопричины развития – терапевт, ревматолог, эндокринолог.
Остеомиелит. Воспалительное поражение костного мозга и всех элементов кости, спровоцированное проникновением инфекционного возбудителя. В большинстве случаев сопровождается выраженными симптомами интоксикации организма: ознобом, повышением общей температуры, головной болью. При локализации очага поражения в нижних конечностях кости сильно ломит.
Лечение: иммобилизация конечности, массивная антибактериальная терапия, переливание плазмы крови, гемодез.
Лечащий врач: ортопед-травматолог, хирург.
Не всегда кости ног болят из-за происходящих непосредственно в них патологических процессах. Подобные симптомы характерны для таких заболеваний как:
- травматические поражения голени;
- дефицит витаминов и минералов в организме;
- опухолевые новообразования;
- системные заболевания крови;
- туберкулез;
- сифилис;
- избыточная выработка паратгормона;
- нарушение обмена веществ.
Костные и мышечные боли в ногах часто сопровождают простуду, грипп, прием мочегонных средств, препаратов, понижающих артериальное давление, гормональных веществ.
Иные провокаторы боли
Плоскостопие. Изменение конфигурации сводов стопы, при которых естественная рессора перестает выполнять свои амортизирующие функции. Перераспределение нагрузок сопровождается прохождением болевой волны от стопы к коленному суставу при ходьбе. В ногах появляется отечность, возможны икроножные судороги.
Лечение: гимнастика, массаж, ношение ортопедической обуви.
Лечащий врач: ортопед.
Болезни суставов (артрит, артроз, бурсит). Зарождаясь в суставных элементах патологические отклонения распространяются на подлежащие ткани, в том числе и нервные окончания. Поэтому при движении болят ноги ниже колен спереди, сбоку, при гусином бурсите – сзади.
Миозит. Воспаление одной или нескольких икроножных мышц голени. Выраженные симптомы:
- сильные острые боли при надавливании, двигательной активности;
- метеозависимость;
- формирование уплотнений;
- мышечная слабость.
Лечение: ограничение физической активности, противовоспалительные нестероидные препараты, анальгетики, согревающие мази. Бактериальный миозит пролечивается антибиотиками, паразитарный – антигельминтными средствами.
В зависимости от причины зарождения лечением болезни занимаются: терапевты, инфекционисты, паразитологи, инфекционисты, травматологи.
При любых заболеваниях схема лечения (препараты, дозировка, продолжительность медикаментозного курса) составляется лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента (возраст, сопутствующие заболевания, наличие противопоказаний).
Народное лечение
Наряду с официальной медициной можно прибегнуть к народным средствам. Итак, чем лечить в домашних условиях боль в ногах.
Небольшое количество любого детского крема смешать с несколькими каплями эфирного масла мяты, ментола, эвкалипта, сосны, ели, пихты. Втирать легкими массажными движениями в болезненный участок.
Хорошо снимают отечность в ногах листья капусты, подорожника, лопуха. Растительное сырье измельчить, смешать с натуральным медом. Наложить на очаг поражения, укрыть пленкой и теплой тканью. Не снимать аппликацию в течение 6 – 8 часов.
Измельчить шкурки плодов конского каштана (60 гр.), высыпать в водку или медицинский спирт (0,4 л). Настоять в темном месте две недели, ежедневно взбалтывая. Использовать в качестве растирки. Особенно действенна настойка при варикозе.
Порою, чтобы грамотно разобраться, почему болят ноги ниже колен, требуется консультация нескольких квалифицированных специалистов и обширная диагностика. Самостоятельная дифференцировка заболевания, а тем более неконтролируемое лечение – верный путь к развитию серьезных осложнений.
Источник
Часто приходится слышать от людей выражение – “гудят ноги”. Конечно, не столь страшно, если явление вызвано долгим пребыванием на ногах, ношением обуви на высоком каблуке у женщин. Но болеть ноги от колена до ступни могут также по причине суставных заболеваний, варикозного расширения вен, развития воспалительных и дегенеративных процессов, онкологии.
Причины
Как вовремя распознать причину дискомфорта? Какие дополнительные симптомы не терпят промедления и обращения к врачам за консультацией, проведения обследования, лечения? Меры профилактики.
Физиологические причины боли
Кости в составе голени (малоберцовая, большеберцовая) буквально окутаны нервами, связками, мышцами. Насчитывается сотни мелких элементов. Боль ниже колена может быть вызвана травмой, повреждением, растяжением одной из структур. К тому же, боль в колене может отдавать из голеностопного сустава, ведь между средней частью ноги, стопой и бедром существует неразрывная крепкая связь.
У детей в период роста и до полового созревания, на участке между стопой и голенью интенсивно дифференцируется ткань. Но эластичных волокон в сосудах недостаточно, поэтому провоцирует нередко боль, спазмы в ногах, особенно в ночные часы, заниженный тонус в кровеносном русле, костных и мышечных структурах.
На ноги возлагается особая нагрузка у женщин в
период беременности. На фоне прибавки в весе организм начинает адаптироваться к
новому физиологическому состоянию, провоцируя боль ниже колена до стопы. Часто
переживают дискомфорт в ногах девочки при формировании менструального цикла и
возрастные женщины в период климакса, причина чему — гормональный дисбаланс.
Провоцирующие факторы боли от колена до ступни:
- защемление, поражение нервных волокон при развитии полинейропатии, остеоартроза;
- долгое пребывание в неправильной, вынужденной позе;
- порезы и ушибы, вызывающие сдавливание, повреждение мягких тканей, боль в голеностопном суставе;
- остеопороз, дегенеративные процессы в костях вследствие снижения плотности или нехватки микроэлементов дегенеративных процессах в костях;
- бактериальный остеомиелит, вызывающий опухание, боль на участке от колена до ступни, невозможность наступить на ногу в случае расплавления кости при гнойном течении.
Голень анатомически оснащена множеством кровеносных и лимфатических сосудов, поэтому дискомфорт появляется по причине застоя лимфы, чаще у тучных людей, ведущих сидячий образ жизни или наоборот, долго пребывающих на ногах, усиленно занимающихся спортом.
Примечание!
Чаще всего ноги от колена до ступни болят по причине травмы, артроза, артрита, остеопороза, бурсита. Физиологически, при ходьбе, на кости и мышцы голени возлагается огромная статическая нагрузка. Боль может стать следствием отклонения от нормы функционирования стопы на определенном участке. Дискомфорт при разных патологиях имеет отличительный характер, степень проявления, особую интенсивность и другие дополнительные симптомы.
Сосудистые заболевания
Дегенеративные процессы в сосудах, вызывающие болезненный
очаг ниже колена до стопы, могут наблюдаться по причине развития сосудистых
заболеваний:
- Атеросклероз — в случае образования и прикрепления к стенкам сосудов атеросклеротических бляшек на периферии, провоцирующих сужения просвета. Боль отдает в икроножные мышцы при ходьбе, бледнеют и синеют покровы кожи на пальцах и стопах.
- Варикозное расширение вен — при истончении венозной стенки, формировании узлов по типу расширений с появлением тяжести отечности, боли в ногах, локального расширения вен в верхней части голени.
- Тромбоз глубоких вен — вследствие формирования кровяных сгустков в просвете тромба, препятствующих кровотоку. У пациентов наблюдается гипертермия пораженной области, резкая боль при надавливании, чувство распирание и тяжесть ниже колена.
- Эндартериит с явно выраженным, резким дискомфортом в голени, онемением конечностей на фоне воспаления тканей, артерий.
- Тромбофлебит (односторонний, двусторонний) — при возникновении интенсивной пульсирующей боли в ногах с отдачей в икроножные мышцы, отеком и покраснением на пораженном участке, чувством распирания и уплотнения ниже колена, видоизменениями в сосудах, выпиранием стенки под кожей.
Суставные заболевания
Нередко боль приводит к снижению чувствительности и
подвижности на участке от колена до стопы. Может быть вызвана:
- Артритом,
артрозом при повреждении сустава, разрушении костной ткани. Заболевания чаще
поражают обе ноги (правую, левую) приводя к болезненному синдрому в колене при
движении и в состоянии покоя. - Гнойным
бурситом в случае воспаления, вызванного бактериальной инфекцией. Наблюдается
отечность коленного сустава, ограничение подвижности. Если произойдет разрыв
синовиальной сумки, то жидкость начнет изливаться наружу, провоцируя отечность
сустава, появление разлитой боли по всему голеностопу. - Остеомиелит
(внутрикостная патология) при гнойной, некротическом воспалении кости, колена
или голеностопа с распространением на ступни, появление выраженной отечности на
пораженном месте.
Болеть коленный сустав может от ушиба берцовой
кости, перелома (частичный, неполный) голеностопного сочленения. Определить истинные
причины боли в ноге от колена до ступни может только опытный специалист:
травматолог, флеболог, ортопед, хирург. Обращаться за консультацией нужно
немедленно, если боль – невыносимая и продолжительная, беспокоит без причины и
даже в состоянии покоя. Также все вышеперечисленные заболевания кровеносной,
лимфатических сосудов в сопровождении с ноющим, тянущим дискомфортом в ногах
должны стать поводом для проведения полной диагностики во избежание развития
серьезных осложнений.
Другие заболевания
Болеть ноги от колена до ступни могут при заболеваниях,
не имеющего особого отношения к мягким тканям и скелету нижних конечностей:
- Полинейропатия,
вызванная поражением нервных окончаний с появлением онемения и жгучей боли в
ногах вне зависимости от физических нагрузок. - Межпозвоночная
грыжа. - Остеохондроз
позвоночного столба. - Васкулит
с появлением резкой боли, кровоизлияний на ногах по типу пурпурных пятен
вследствие воспаления сосудистой стенки. - Гипертонус
мышц, спровоцированный статической нагрузкой на ступни в ходе проведения операции
или долгом пребывании в положении стоя. Беспокоит ноющая, сковывающая боль.
Стихает, стоит только ногам дать отдых, но может вспыхивать вновь при
возобновлении нагрузки на ноги. Нередко иррадиирует от коленного сустава в
мышцы, принимая разлитой характер. - Остеопороз
— прогрессирующая форма заболевания с разлитым характером боли по всей
поверхности голени, отдачей в поясницу и пальцы ног, истончением ногтевых
пластин. - Дискогенная
радикулопатия с разнообразным характером болей, что и вызывает трудности при проведении
диагностики. У пациентов наблюдается скованность движений, упадок сил,
отечность и покраснение сустава. - Лейкоз,
вызывающий поражение кости ног. - Онкология
мышц и костей. - Плоскостопие.
Классификация боли в коленях
Если классифицировать боль с учетом степени и силы проявления,
то беспокоит:
- тупая при заболеваниях артерий, варикозном расширении вен;
- резкая – при остеомиелите, патологиях артерий;
- ноющая – при артрозе, опухоли кости;
- изнуряющая сильная – при травме, злокачественной опухоли, ревматизме;
- тянущая — при диабете 2 типа.
Дискомфорт в сопровождении с жжением наблюдается при полинейропатии. При поражении нервов, костей, мышечных волокон, внутренних органов вспыхивает онемение, синдром холодных конечностей в области большеберцовой кости.
Боль ниже колена – частая проблема спортсменов при высоких нагрузках на суставы во время занятий спортом, тренировок. Человек начинает хромать при облитерирующем полиартрите, опасность которого – осложнения, появление незаживающих ран и язв. В запущенных случаях боль одолевает даже в состоянии полного покоя.
Нередко ноют кости по причине нехватки витаминов, кальция (строительного элемента), магния. При дефиците фосфора возникают судороги в ночные часы, при нехватке витамина С — дрожь в ногах. Если недостаточно калия и магния, то может появиться онемение ног, покалывание в конечностях.
Диагностические меры
Выявление причины возникновения патологического состояния
в суставах ниже колена начинается с выслушивания жалоб при обращении к врачу,
попытки выяснить: в какое время боль резко вспыхивает и в какие часы стихает.
Далее проводится сбор анамнеза, внешний осмотр пораженного участка.
Для постановки точного диагноза врач перенаправляет
на сдачу анализов мочи и крови, проведение инструментальных методов
обследования:
- рентген;
- МРТ;
- УЗИ;
- допплерография.
Посинение, покраснение, отечность, интенсивная боль ниже колена — повод для немедленного обращения в травмпункт или к врачу за профессиональной помощью.
Лечение
Терапевтические методы будут полностью зависеть от
причин или основного заболевания, вызвавших боль в ноге от колена до стопы. При
спазмах мышц особое лечение не предусмотрено. Главное, чаще обеспечивать отдых
ногам, ограничить двигательную активность. Если боль вызвана травмой, то на
пораженный участок накладывается фиксирующая повязка, назначаются медикаменты.
Основные варианты лечения при заболеваниях суставов, при которых один их
основных симптомов – боль ниже колена до ступни:
- Миозит
— обезболивающие средства, антибиотики. Пациентам важно соблюдать постельный
режим. - Атеросклероз
– лечебная ходьба и гимнастика, медикаменты (ингибиторы фосфодиэстеразы,
Аспирин). - Варикоз
— медикаментозное лечение (флеботоники), хирургическое вмешательство. - Тромбоз
— антикоагулянтов (в уколах): Гепарин, производные рутина для обезболивания. - Остеомиелит
— противовоспалительные средства. - Опухоль голени – химиотерапия, хирургическое
вмешательство. - Сдавливание
мягких тканей — инфузионно-трансфузионная терапия, обезболивающие средства. - Заболевания
артерий – протекторы, аллергические и противовоспалительные препараты.
Заметка!
Боли, вызванные раздражением или повреждением нервов, устраняются с учетом спровоцировавших причин. Цель при лечении — стимулировать восстановление пораженных нервных волокон. В дополнение возможно назначение витаминов группы B, препаратов липолиевой кислоты. Если болят ножки у грудничков, то для стимуляции кровотока родителям рекомендуется проводить поглаживания, массажные движения в вечерние и ночные часы. Более взрослые дети должны больше двигаться, меньше сидеть, опрокидывая нога на ногу, провоцируя застой крови в суставах.
Меры профилактики
На ноги при движении возлагается усиленная нагрузка,
поэтому во избежание появления боли ниже колена необходимо:
- дозировать нагрузки на суставы, физическая активность;
- вести подвижный образ жизни;
- снизить употребление соли при приготовлении блюд (5-6г в сутки);
- оснастить рацион микроэлементами, овощами, молочной продукцией;
- питаться правильно, бороться с избыточной массой тела;
- своевременно лечить травмы суставов и костей, вирусные, простудные и бактериальные заболевания;
- отслеживать гормональный фон, что немаловажно женщинам в период постменопаузы;
- подбирать правильную обувь для ношения, ортопедические варианты при необходимости.
Боль ниже колена — не всегда симптом серьезных
заболеваний. Если повторятся часто, становится нестерпимой, навязчивой и
продолжительной (свыше 1 суток подряд), то только своевременное обращение к
врачам и проведение диагностических процедур поможет выявить диагноз на раннем
этапе. Незначительный дискомфорт в ногах ведет в серьезным заболеваниям:
артроз, артрит, варикоз, остеохондроз, гипертензия. Нельзя медлить, если появилась
хромота, боль беспокоит даже в состоянии
покоя. Дегенеративные процессы в суставах на фоне развитии ряда заболеваний в
итоге могут привести к снижению двигательной активности, инвалидности,
смертельному исходу.
Источник
