Что делать если при месячных болит сильно живот и тошнит

У всех женщин месячные проходят по-разному, одни практически не испытывают дискомфорта и ведут активный образ жизни, тогда как другие мучаются сильными болями, тошнотой и даже рвотой. Почему во время менструации у женщин болит живот и их тошнит? Как справится с дискомфортом, что делать, если боль невыносима?

Как в норме должна проходить менструация?

Боль при регулах испытывает около 30–50% женщин, при этом сильные болевые ощущения характерны только для 5–10%. Иногда неприятные ощущения возникают периодически, в зависимости от того, в каком яичнике созрела яйцеклетка.

Нормой во время менструации считается небольшой дискомфорт в нижней области поясничного отдела и живота, сонливость и чувствительность. Периодически допустим прием спазмолитических и нестероидных противовоспалительных средств. Если во время регул недомогание сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом, головной болью, потливостью, обмороками, тахикардией, сильным вздутием живота, не стоит терпеть – необходимо пройти обследование для выяснения и устранения причины.

Причины тошноты при месячных

Тошнота во время менструации появляется в результате задержки воды в организме, повышения давления спинномозговой жидкости или давления внутри черепа. Регулы, сопровождающиеся тошнотой, головокружением и прочими неприятными симптомами, называются альгоменореей. Она может быть вызвана как физиологическими особенностями организма, так и патологиями.

Физиологические процессы

Неприятные ощущения перед месячными и во время них зачастую вызваны изменением уровня гормонов в организме. Кроме тошноты предменструальный синдром проявляется тянущими ощущениями в пояснице, высыпаниями на коже, плохим настроением и раздражительностью, увеличением груди и чувствительностью сосков. Нередко женщины гипотонического типа жалуются на мигрень, которая возникает из-за повышения уровня простагландинов. Кроме гормонального дисбаланса, женщин тошнит во время менструации по таким причинам:

из-за особенностей развития или смещения матки, что приводит к передавливанию нервных спинномозговых окончаний;
от применения тампонов и проявления синдрома токсического шока;
при физическом переутомлении;
если ранее производилось хирургическое вмешательство (выскабливание матки или цервикального канала);
в случае приема гормональных медикаментов, в частности оральных контрацептивов;
из-за токсикоза;
при эктопической беременности или замирании плода.

Патологические состояния

Патологический процесс в организме, как правило, проявляется комплексом симптомов. В таких случаях женщину мутит, у нее повышается температура тела, ее знобит или лихорадит, нередко бывают болевые ощущения при мочеиспускании.

Тошнота с рвотой и мигрень являются следствием передавливания нервов и сосудов из-за отечности тканей. Ситуация усугубляется при остеохондрозе шейного отдела, поскольку кровоток к головному мозгу нарушен.

Если имеется анемия, во время месячных потеря крови еще больше понизит уровень гемоглобина. В таких случаях наблюдается не только тошнота, но и тахикардия, возможна потеря вкуса и обоняния.

На тошноту нередко жалуются женщины, сидящие на диете, больные сахарным диабетом, а также те, у кого больные надпочечники. Причиной плохого самочувствия является снижение уровня сахара в крови.

Гинекологические заболевания

Если воспалился яичник, тошнота возникает резко, при этом она сопровождается головной болью, а также метеоризмом и непереносимостью различных запахов. Вскоре у больной поднимется температура, также характерны скачки артериального давления. Кроме оофорита, причинами альгоменореи бывают:

спайки в фаллопиевых трубах;
миома;
эндометрит;
эндометриоз.

Инфекционные болезни

Когда кроме тошноты у женщины сильно поднялась температура, ее знобит, участился пульс, появилась одышка, есть вероятность, что причиной недомогания является инфекция. Практически всегда инфекционные заболевания сопровождаются рвотой и тошнотой, а в случае кишечных поражений характерным признаком является диарея.

Заболевания ЖКТ

Боль в животе, тошнота и понос может появиться в результате развития либо обострения заболевания органов ЖКТ. Небольшое расстройство при месячных бывает у многих женщин, наиболее частой причиной этого являются погрешности в питании. Длительная диарея указывает на инфекционную болезнь.

В случае задержки месячных учащенное мочевыделение, понос и тошнота дают повод для проведения теста на беременность. Нередко такая симптоматика является следствием очищения и подготовки организма женщины к вынашиванию малыша.

Почему болит живот?

Основная причина ноющей боли в животе – это снижение притока крови к стенкам матки в результате мышечных сокращений. Длительные спазмы появляются из-за возрастания количества простагландина и чувствительности нервных волокон. Неприятные ощущения обостряются при физическом и эмоциональном переутомлении, болезни и переохлаждении.

Физиологические причины

Боль в нижней части живота и поясницы возникает при обильных выделениях. Женщина ощущает боль, когда сгустки крови проходят по цервикальному каналу. Кроме того причинами болей в животе бывают:

наследственный фактор;
недостаточное потребление магния и кальция;
неправильное соотношение гормонов в организме;
несбалансированный рацион;
стресс;
прием гормональных препаратов;
проблемы с кровообращением.

Патологические причины

Сильная боль в животе, большой объем менструальных выделений, повышение температуры, обморочное состояние – все эти признаки говорят о патологическом состоянии, требующем незамедлительного обращения за медицинской помощью. К патологическим причинам болей при регулах относятся:

опущение или выпадение матки;
кольпит;
генитальный герпес;
поликистоз;
оофорит;
фиброма;
хламидиоз;
миома;
эндометриоз;
перекручивание яичника или киста;
гонорея;
эрозия шейки матки;
раковая опухоль.

Как облегчить состояние?

Если боль и тошнота при месячных имеет регулярный характер, необходимо пересмотреть свой образ жизни – питаться здоровой пищей, высыпаться, соблюдать водный баланс, отказаться от курения и чрезмерного употребления кофе. Кроме того, при болезненной менструации лучше не лежать, а двигаться.

Хорошая прогулка повысит тонус матки, улучшит кровоснабжение органов, и мышечные спазмы пройдут. Облегчить неприятные ощущения при месячных также можно одним из способов:

сухая теплая грелка или ванна с морской солью не только помогут расслаблению всего тела, но и снизят интенсивность мышечных спазмов;
прием обезболивающих и спазмолитических препаратов (Ибупрофен, Но-Шпа, Дротаверин, Спазмалгон) уменьшает количество простагландина, снимая боль;
от тошноты поможет Метоклопрамид;
если женщине хочется прилечь, лучше лежать на боку или свернувшись калачиком – так кровь интенсивнее поступает к половым органам;
с согласия врача можно принять гормональное средство, которое нормализует баланс половых гормонов;
можно попытаться нормализовать гормональный фон при помощи гомеопатии (Витокан, Мастодион, Ременс);
устранить боль поможет молоко с медом и корицей или мятно-имбирный чай.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

Менструация, или месячные знаменуют собой зрелость женской репродуктивной системы и готовность к зачатию и вынашиванию ребенка. Более половины женщин и девушек испытывают во время критических дней спазмы и боли в низу живота и другие неприятные ощущения, именуемые специалистами дисменореей. Чтобы понять, почему этот естественный физиологический процесс порой доставляет столько дискомфорта, необходимо разобраться в его механизмах.

Физиологические причины болей

Что делать если при месячных болит сильно живот и тошнит Боли в животе, возникающие накануне и в первый день менструации – нормальное явление, имеющее естественные физиологические причины и свойственное первичной дисменорее. Перед овуляцией – выходом созревшей яйцеклетки из фолликула яичника – женский организм готовится к зачатию. Стенки матки покрываются слоем эндометрия – рыхлой эпителиальной ткани, пронизанной мелкими кровеносными сосудами, к которой должен прикрепиться эмбрион. Если оплодотворения клетки не происходит, внутриматочная мускулатура начинает усиленно сокращаться, чтобы удалить излишек эпителия. Эти спазмы и разрывы сосудов вызывают слабое кровотечение и ноющую боль внизу живота – симптомы, известные каждой взрослой женщине.

В норме эти ощущения не интенсивны и непродолжительны – не более суток, но в силу индивидуальных особенностей организма они могут принимать более выраженную форму: живот болит так сильно, что приходится принимать болеутоляющие средства. Иногда к этому добавляется и другой неприятный симптом: головная боль и тошнота, доходящая до рвоты.

Физиологические причины тошноты

Что делать если при месячных болит сильно живот и тошнит Проблема с желудком может объясняться беременностью: хотя сам факт месячных говорит о том, что зачатие не состоялось, медицине известны случаи, когда в самом начале срока менструация наступает из-за того, что организм не успевает перестроиться. Поэтому, если речь идет о женщине, имеющей сексуальные контакты, при появлении тошноты во время менструального цикла ей необходимо делать соответствующий тест. Когда беременность исключается, причиной сильной боли внизу живота и тошноты в первый день месячных становятся:

Резкие мышечные спазмы, сдавливающие нервные окончания органов брюшной полости, в том числе желудка. Такое случается с девушками и нерожавшими женщинами, детородный орган которых может иметь незначительные физиологические деформации или небольшое смещение, затрудняющие процесс отслоения эндометрия.
Гормональная перестройка. Избыток простагладина снижает выработку желудочного сока, что приводит к замедлению пищеварения – из-за этого и начинает тошнить. Серотонин, образующийся в спинном мозге, способствует задержке жидкости и повышает внутричерепное давление, которое также вызывает тошноту.
Аллергическая реакция на гигиенические тампоны. При тесном контакте слизистой оболочки с веществами, входящими в их состав, может возникнуть токсический шок.

Проблемы, вызываемые первичной дисменореей, не нуждаются в сложной терапевтической корректировке. Для снятия болей достаточно выпить одну-две таблетки ненаркотических анальгетиков или спазмолитиков, избежать тошноты поможет обильное питье, выводящее токсины, и диета, исключающая жирные, жареные, соленые и острые блюда. Проконсультировавшись с врачом, можно принимать специальные таблетки от тошноты – Хофитол, Дротаверин, Метоклопрамид. Нормализовать гормональный фон помогут Ременс, Витокан, Мастодион.

При аллергической реакции на тампоны, их нужно заменить на обычные прокладки. Но если неприятная симптоматика продолжает донимать, это означает, что она имеет более серьезные причины. Женщине следует обратиться к врачу.

Патологические симптомы

Что делать если при месячных болит сильно живот и тошнит Они свойственны вторичной дисменорее, обусловленной воспалительными и иными болезнетворными процессами в области женских репродуктивных органов. К числу наиболее часто встречающихся заболеваний женской половой сферы, вызывающих тянущую боль внизу живота, относятся:

Эндометриоз – разрастание эндометриальной ткани в придатках и матке. Патология может сопровождаться коричневыми выделениями, болевой синдром иррадиирует в лобок и пах.
Киста яичника, способная привести к его разрыву. В этом случае развивается внутриполостное кровотечение, падает артериальное давление, в животе справа или слева возникает резкая боль, затем распространяющаяся на всю брюшную полость.
Кисты, фибромы, спайки, воспалительные процессы внутриматочной полости. При этих заболеваниях происходит нарушение кровообращения в области малого таза, провоцирующее болевые ощущения.
Субмукозные узлы – доброкачественные новообразования, растущие во внутриматочной полости. Достигая больших размеров, они начинают препятствовать выходу эндометрия, усиливая спазмы.

Сильные боли внизу живота, возникающие во всех этих случаях, вызывают тошноту. Кроме того, такая симптоматика свойственна также приступам хронического аппендицита, провоцируемым повышением давления в брюшной полости.

Первая помощь

При боли в животе, связанной с менструальным циклом, женщине необходимо обеспечить полный покой. Она должна лечь на спину или на бок и принять позу, способствующую максимальному расслаблению мышц брюшного пресса – согнуть колени и прижать их к подбородку. Если есть полная уверенность, что причиной болевого синдрома являются именно месячные, можно принять болеутоляющие, а также успокаивающие средства – настойку пустырника или валерианы, и приложить к животу теплую (не горячую!) грелку.

Когда причина боли находится под сомнением, грелкой пользоваться нельзя. Если боль приобретает усиливающийся и затяжной характер, а тошнота переходит в изматывающую рвоту, без медицинской помощи не обойтись. В этом случае лучше не записываться на прием к врачу, а вызвать бригаду скорой помощи и действовать в соответствии с их рекомендациями.

Диагностика и лечение

Что делать если при месячных болит сильно живот и тошнит Диагностика начинается с опроса пациентки, осмотра и пальпации брюшной полости. После этого врач направляет женщину с жалобами на боль и тошноту при месячных на анализы мочи и крови, а затем – на инструментальное обследование: УЗИ, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Эти мероприятия позволяют уточнить патологию, выделив ее из множества заболеваний, имеющих сходную симптоматику. Терапия назначается в зависимости от установленного диагноза. Субмукозные узлы и кисты удаляются только оперативным путем, при аппендиците необходима неотложная помощь хирурга. Фиброматоз на ранней стадии поддается медикаментозному лечению гормональными препаратами, на поздней рекомендуется оперативное вмешательство. Воспалительные процессы в большинстве случаев хорошо поддаются антибиотической медикаментозной терапии.

С целью профилактики дисменореи и патологических состояний женских репродуктивных органов юным девушкам рекомендуется вести подвижный образ жизни, предотвращающий застой кровотока в области малого таза, избегать сильного переохлаждения и стрессов. Женщины, кроме того, должны регулярно посещать гинеколога, консультируясь с ним при пользовании контрацептивами.

Источник

Каждой женщине знакомо явление менструации. Хотя принцип этого процесса не меняется, особенности протекания различны. Выделения бывают обильные или скудные, идут три дня или неделю, проходят безболезненно или сопровождаются болями. Интенсивность неприятных симптомов у каждой женщины индивидуальна и во многом зависит от особенностей строения матки. Кроме того, месячные сопровождаются гормональными изменениями – стресс для тела. Менструация естественна для организма, должна вызывать минимум неудобств. Немногие женщины не ощущают неприятных изменений.

Тошнота во время месячных: естественное явление или болезнь?

Нередко состояние дискомфорта при месячных является следствием болезни женской половой системы. Самое распространённое заболевание – альгоменорея, нарушение менструальной функции. Альгоменорея появляется из-за отклонений в развитии матки, воспалений, переутомления или нарушений психического состояния. При смещении матки нервные окончания оказываются сдавленными, что провоцирует болезненные ощущения в районе живота и поясницы и приводит к рвоте.

Если проблема в строении матки, тошнота появляется уже при начале первой менструации. В большинстве случаев заболевание проходит после рождения ребенка, иногда назначают гормональное лечение. Ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением запрещено. Причиной альгоменореи могут стать эндометриоз, воспаления, спайка труб после операции и другие заболевания.

Обязательно обратитесь к гинекологу, если менструация сопровождается рвотой, выделением сгустков, повышается температура, возникают сильные боли.

Причины тошноты перед менструацией

Тошнота во время месячных и перед ними – состояние довольно распространенное. Оно может быть симптомом месячных и не доставлять серьезного беспокойства. Делать ничего не надо, плохое самочувствие пройдет после месячных. Однако есть вероятность, что причины гораздо серьезнее и требуют внимания.

ПМС

Перед менструацией у большинства женщин наблюдается предменструальный синдром, вызванный гормональными изменениями. Для ПМС характерны высыпания на коже, вздувается живот, набухает и становится чувствительной грудь. Реже возникает депрессивное состояние, мигрени и боль в пояснице. Все эти симптомы являются следствием дисбаланса гормонов.

Гормональные таблетки

Гормональные противозачаточные средства и препараты, влияющие на уровень гормонов, нарушают баланс в организме. Их употребление перед месячными иногда вызывает тошноту, эмоциональную нестабильность, может возникать головная боль.

Тампоны

Использование тампонов может стать причиной токсического шока, вызвать тошноту, рвоту и головокружение. Связано с реакцией организма на их состав. Симптомы появляются во время первого применения, от тампонов следует немедленно отказаться. Попробуйте несколько видов с разным составом, определите подходящие для организма.

Беременность

Нередко причина тошноты – замершая или внематочная беременность. Если месячные не появились вовремя, следует сделать тест. Беременность не стоит исключать, если задержки нет. Скудные выделения, кровотечения, сопровождающиеся слабостью, плохим аппетитом и тошнотой – повод для посещения врача. Если положение подтвердилось, тошнота может быть проявлением токсикоза.

Тошнота при менструации

Практически все симптомы, испытываемые женщиной во время месячных, связаны с гормональными изменениями.

Изменение уровня прогестерона и эстрогена – обычное явление при менструации. Из-за количества гормонов в крови расширяются сосуды, начинает кружиться голова. Гормональные изменения задерживают жидкость в организме, становясь причиной отеков и боли в животе. Отекает и увеличивается в размерах грудь.

В первый день менструации происходит отторжение толстого слоя слизистой матки. Организм усиленно вырабатывает простагландины, стимулирующие сокращения матки, выталкивая старый слой. Процесс вызывает неприятные ощущения: болит, тянет низ живота, подташнивает. Снижается количество желудочного сока, при употреблении солёной, острой пищи появляются расстройства.

Тошнит из-за увеличения уровня серотонина в жидкости спинного мозга. Серотонин задерживает жидкость в организме – приводит к отеку в черепе, возможно головокружение, тошнота, потеря сознания, рвота.

Диарея при менструации

Диарея во время месячных – явление частое и проходит через несколько дней, очистив организм. Настораживать может сильный и продолжительный понос – вероятный признак инфекционного заболевания кишечника. Когда такое явление – новый симптом, следует немедленно обратиться к врачу.

Если расстройство желудка случилось в первый день цикла, но менструация не появилось, сделайте тест на беременность. Вместе с тошнотой, повышенной температурой и частым мочеиспусканием понос может оказаться частью подготовительной работы организма, чтобы беременность протекала нормально.

Если беременности нет, а диарея сильная, причиной бывает питание женщины. При менструации организм острее реагирует на продукты, раздражающие слизистую кишечника. Когда диарея со рвотой не прекращается на второй день, состояние может быть опасным для здоровья. Принимать медикаменты самостоятельно не стоит. Следует немедленно обратиться за помощью.

Чтобы диарея не добавляла беспокойства при менструации, избегайте новых блюд, употребляйте каши и изделия из муки грубого помола. Прием пищи стоит разделить на порции, употреблять недавно приготовленные продукты. Пейте воду.

Как избавиться от тошноты

Если боли в животе и тошнота – регулярное явление во время месячных, попробуйте предотвратить их появление, соблюдая следующие рекомендации:

Правильно питайтесь. Ешьте свежие продукты, фрукты и овощи. Не перегружайте желудок, избегайте жирного. Употребляйте продукты, содержащие магний и витамины, к примеру, бананы и авокадо. Не налегайте на сливы и инжир, они увеличивают уровень серотонина.
Поддерживайте водный баланс. Следите за тем, чтобы вода не задерживалась в организме, это один из факторов плохого самочувствия при менструации. Уровень воды в организме влияет на давление внутри черепа. Воздержитесь от соли и сахара, пейте меньше кофе и чая. Пополняйте запас жидкости с помощью питьевой воды или овощей и фруктов, таких как, арбузы и огурцы. Вода также выводит токсины.
Будьте активны. Занятия спортом на улице благотворно влияют на организм. Катание на велосипеде, плавание и медленная прогулка помогут избавиться от тошноты. При движении мышцы растягиваются, что устраняет спазмы. А вот тяжелые нагрузки и посещение бани следует отложить.
Расслабляйтесь. Теплые водные процедуры или грелка расширят сосуды и усилят циркуляцию крови.
Радуйтесь. Снижение уровня серотонина в организме вызывает плохое настроение, усталость и депрессию. Ешьте шоколад и занимайтесь любимыми делами. Не увлекайтесь продуктами с высоким содержанием серотонина, избыток вызовет тошноту.
Больше спите и восстанавливайтесь. Сон помогает привести в норму уровень гормонов и сахара.
Избегайте конфликтов. Менструация – стресс для организма. Переживания усилят симптомы.

Плохое самочувствие должно пройти после месячных. Если тошнота при менструации возникает постоянно, а рекомендованные действия не облегчают состояние, необходимо пройти полное обследование и определить причину.

Помощь при сильных болях

Первое, что должна сделать девушка при резких болях – расслабиться. Желательно прилечь и обеспечить легкие свежим воздухом. Следует принять обезболивающее. Когда кроме тошноты наблюдается повышение температуры, необходимо ее снизить, используя противовоспалительные лекарственные средства. При болях принимают спазмолитики – таблетки, уменьшающие мышечные спазмы, или анальгетики.

При постоянной тошноте гинеколог может назначить препарат для выравнивания нарушений гормонального фона при менструационном цикле. Этот период характеризуется низкой свертываемостью крови, операции запрещены.

Если во время менструации женщина не испытывала дискомфорт, болезненные ощущения начались внезапно, необходима консультация специалиста. Врач назначит анализы и определит причину.

Источник