Что делать если просто болит живот
Когда надо звонить в скорую и почему нельзя пить обезболивающие таблетки.
Почему болит живот
Когда у нас болит живот, бывает трудно разобраться: то ли это мелочь и всё пройдёт за пару минут, то ли придётся помучиться пару дней, то ли надо срочно звонить в скорую.
Живот может колоть, сжимать, давить, пучить, резать. И при этом не всегда удаётся точно указать, где же именно болит, потому что болит просто… в животе.
В живот может отдавать боль не только от органов желудочно-кишечного тракта, но и от почек, мочевого пузыря, внутренних половых органов. В общем, в животе болеть может что угодно.
Все эти разные виды боли требуют разных действий. Чтобы понять, что происходит и как это лечить, попробуйте ориентироваться не на боль, а на другие симптомы, которые её сопровождают.
На какие симптомы надо обратить внимание
Проблемы со стулом
Когда у вас запор, то, скорее всего, причина боли — именно это нарушение работы кишечника. Как избавиться от запора, Лайфхакер подробно писал.
Что делать, если у вас запор →
Жидкий стул чаще всего сопровождает самые разные кишечные расстройства, в том числе инфекции и отравления. В любом случае жидкий стул — это повод сесть на щадящую диету и как можно больше пить, потому что из-за диареи часто возникает обезвоживание.
Что можно и нельзя есть, если болит живот →
Ещё это повод принять энтеросорбенты наподобие активированного угля и его современных аналогов, чтобы вывести из организма то, что вызвало понос.
Тошнота и рвота
Чаще всего возникают при отравлениях и кишечных инфекциях. Во время рвоты нужно много пить, как и при диарее. Выбирайте приятные напитки (только не кофе и не газировку), пейте часто и мелкими глотками, чтобы не спровоцировать очередной приступ рвоты.
Никаких растворов для промывания желудка делать не надо. Лучше купить в аптеке раствор для регидратации и пить его. Энтеросорбенты также могут помочь, если они в жидкой форме и вам удобно их принимать.
Что делать при тошноте: 12 простых советов →
Неприятные ощущения в области живота
Может быть, вы чувствуете не боль, а вздутие или тошноту. Тогда, скорее всего, у вас диспепсия — то, что называется несварением. Это проходит само.
Чувство жжения за грудиной — это уже изжога, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод. Как справляться с этим ощущением, мы подробно описывали в одной из статей.
Как справиться с изжогой →
Просто болит и больше ничего
Подождите. Просто боль в животе нельзя заглушать обезболивающими средствами или спазмолитиками, потому что многие серьёзные симптомы начинаются именно с лёгкой боли. И если боль усиливается, надо обращаться за помощью.
Таблетки могут замаскировать боль, так что к медикам вы попадёте позднее, чем надо было бы.
Исключение — боли во время месячных, когда вы точно знаете, почему и отчего болит живот.
Как справиться с болью во время месячных →
Когда обращаться к врачу
Обычные, повседневные причины боли в животе наподобие диспепсии (несварения) или запора могут и не требовать никакой медицинской помощи. Но обращайтесь к врачу, когда:
- Боль очень сильная или усиливается, а не утихает.
- Вы чувствуете, что боль вас опоясывает.
- Резко болит где-то справа (это может быть и аппендицит, и проблемы с желчным пузырём).
- Вы теряете вес из-за боли в животе.
- Симптомы не исчезают за 2–3 дня.
- У вас поднялась температура.
- Вы считаете, что ваш случай боли не рядовой и вам необходима консультация врача.
Когда вызывать скорую
В некоторых случаях всё настолько плохо и запутано, что человека с болью в животе срочно надо доставить на стол к хирургам, чтобы они сразу определили, что случилось, и быстро устраняли причину боли. Такое состояние называется острым животом. Это комплекс симптомов, который указывает, что в данном случае поможет только операция, и чем скорее, тем лучше.
Признаки острого живота:
- Сильная боль в любом районе живота.
- Холодный пот.
- Вынужденное положение: больной может находиться только в определённой позе.
- Рвота кровью или рвота цвета кофейной гущи.
- Чёрный стул или стул с кровью.
В любом случае надо срочно вызывать скорую, перечислять симптомы, укладывать больного так, чтобы ему не пришлось совершать лишних движений. На живот желательно положить что-то холодное. Например, пузырь со льдом, пусть даже импровизированный, из замороженных овощей.
Читайте также
- Что делать, если болит зуб →
- Что делать, если врос ноготь →
- Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут →
Источник
Знакомо ли вам ощущение бабочек в животе на первое свидание? Или ощущение вздутия после тяжелой еды? Эти симптомы могут быть признаком заболевания или СРК (синдром раздражённого кишечника). Я расскажу вам о простых способах как снять кишечный или желудочный спазм в течение минуты.
Тревожные боли в желудке
Стресс является одной из основных причин почти любой болезни или физической слабости. Стресс, как психологическое давление, бросает вызов нашей иммунной системе и вызывает новые болезни. Это может привести к паническим атакам, которые сопровождаются болями в желудке.
Если вы чувствуете беспокойство и дискомфорт в своем желудке, выполните следующие, чтобы снять стресс.
Сделайте глубокий вдох и постарайтесь полностью сосредоточиться на дыхании. Обратите внимание, на то как вы вдыхаете и выдыхаете (вдыхаем носом на 3 счета и выдыхаем ртом на 4 счета), не думайте ни о чем другом, просто сконцентрируйтесь на своем дыхании. Это поможет вам немного отвлечься от ваших проблем. Еще лучше, вы можете выйти на улицу, вдохнуть свежий воздух, закрыть глаза и расслабиться.
Сделайте себе чашку травяного чая. Ромашка, имбирь или мята являются одними из лучших релаксантов.
Медитируйте, даже если вы никогда не пробовали этого делать раньше. Медитация может казаться чем-то очень сложным или странным, но на самом деле вам будет легче сосредоточить всю свою энергию и мысли на чем-то одном, тем самым снижая уровень стресса. Если вы считаете, что ваша жизнь — это постоянный стресс, то сделайте медитацию привычкой.
Легкие упражнения. Пока вы растягиваете и напрягаете свои мышцы, вы направляете всю свою энергию на физическую задачу, которая не оставляет места для панических атак. Утренние или вечерние пробежки также являются хорошей идеей, если вы склонны к постоянным паническим атакам.
Метеоризм или СРК
Часто, эти симптомы являются результатом нездоровых привычек питания, таких как употребление жирных продуктов. К счастью, есть некоторые способы облегчить эту боль.
Независимо от того, как это выглядит или звучит, первое, что вам нужно сделать, это принять ванну. Эта именно то, что заставит вас почувствовать себя лучше и спустить лишнее газообразование.
После того, как вы выполнили первый шаг, заварите себе травяной чай. Лучше всего подойдет перечная мята и имбирь. Выпейте чашку свежего чая, чтобы избавиться от вздутия. Это также успокоит вашу пищеварительную систему.
Семена фенхеля очень эффективны, когда речь идет о болях при СРК или постоянном метеоризме. Возьмите чайную ложку семян фенхеля, промойте их в холодной воде и жуйте. Запейте семена водой.
Тепло! Положите на свой желудок грелку, чтобы полностью расслабить мышцы. Если вы чувствуете, вздутие, и можете выпустить лишний газ, не сдерживайте себя.
Если ничего не помогает, и вы испытываете боль в течение долгого времени, проконсультируйтесь с вашим врачом и проверьте свои внутренние органы. Как я уже говорила, эти боли могут быть вызваны вредными продуктами, но есть также некоторые заболевания брюшной полости, которые могут быть причиной ваших проблем.
Менструальные боли
Многие женщины испытывают кишечные спазмы во время критических дней. Не беспокойтесь, это нормально, в течение первых 2 дней вы будете испытывать некоторый дискомфорт. Есть 5 домашних средств, которые помогут вам облегчить боль.
Йога. Есть три эффективных асаны, которые рекомендуются во время менструальных спазмов: кобра, кошка и рыба. Попробуйте их. Я предлагаю вам найти учебные пособия или посетить несколько уроков йоги, чтобы освоить эти асаны.
Возьмите грелку, положите на живот и постарайтесь уснуть. В журнале медицинских исследований, основанной на фактических данных, было опубликовано исследование, в котором доказывается, что тепло так же эффективно, как ибупрофен при спазмах во время месячных.
Алкоголь, табак и кофеин не являются вашими друзьями в течение этого периода. Постарайтесь уменьшить их потребление, чтобы предотвратить боль.
Изжога
Это очень неприятно и раздражает, но ее можно вылечить. Если вы переели или просто пообедали слишком пряной или жирной пищи, это может быть причиной изжоги.
Яблочный уксус. Он снижает уровень pH и уменьшает боль. Смешайте 2 чайные ложки уксуса с ¼ чашкой воды и выпейте эту смесь. Повторите через 5 минут, если это необходимо.
Пищевая сода. Смешайте половину чайной ложки соды с ¼ чашкой воды комнатной температуры. Это должно помочь через 10 минут. Если нет, повторите еще раз.
Избегайте острых и жирных продуктов, чеснока и алкоголя.
Ромашка также эффективна против изжоги. Сделай себе ромашковый чай, выпейте его небольшими глотками.
Если вы часто испытываете кишечные спазмы или колики, то не медлите и обратитесь к врачу.
Автор — Елена Фролова
Источник
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Причины боли в животе
Если болит живот, то предпринимать какие-либо меры можно только после определения причин болевого синдрома. Важно понимать, что неправильное лечение может привести к тяжелым последствиям. Поэтому при невозможности провести самодиагностику или возникновении сомнений следует вызвать врача.
Отравление или переедание
Если боли в животе возникли на фоне отравления, то следует проанализировать, какие продукты могли его спровоцировать. При полной уверенности в пищевом отравлении необходимо выполнить промывание желудка. Эта процедура позволит убрать симптомы интоксикации в домашних условиях. Для нее используется 2-х процентный раствор пищевой соды или обычная теплая кипяченая вода. Выпить за один раз следует не менее полутора литров жидкости. После этого необходимо вызвать рвоту, придавливая пальцем на место возле корня языка. Чтобы процедура была более эффективной, ее необходимо повторить несколько раз, до возникновения чистых промывных вод.
Следует помнить, что нельзя вызывать рвоту у беременных и у людей, находящихся в обмороке!
После промывания желудка, как правило, большинство неприятных симптомов исчезает, и дальнейшая задача состоит в нормализации состояния. Прежде всего, необходимо восстановить водный баланс с помощью обильного питья. Следует сразу после процедуры промывания выпить в течение 4 часов не менее 2 л жидкости. При этом в обычную воду рекомендуется добавлять поваренную соль. Дозировка: 1 чайная ложка на литр воды. Для снятия боли при отравлении принимаются спазмолитики (Но-шпа), снимающие спазмы гладкой мускулатуры. Восстановить процесс пищеварения помогут ферментные препараты, выводить из организма токсины следует сорбентами (Смектой, Энтеросгелем, Полифепаном и др.).
Переедание обычно вызывает тяжесть в животе. Снизить дискомфорт можно ферментными препаратами (Фестал, Мезим). Но, кроме этого, можно немного полежать, а после того, как дискомфорт уменьшится, рекомендуется совершить прогулку. Можно попробовать пожевать жевательную резинку. Таким способом можно ускорить пищеварительный процесс.
Воспалительные процессы
Боли в животе часто бывают вызваны различными воспалительными процессами. Обычно в этом случае самостоятельно уточнить причину очень трудно. Если болевой синдром наблюдается периодически или отличается резким характером, то к доктору следует обращаться незамедлительно. При сильных болях рекомендуется вызывать «Скорую помощь».
Заболевания органов малого таза
Болевой синдром провоцируют практически все патологии органов малого таза. Так, опухолевые образования вызывают опоясывающие боли, затрагивающие зону подреберий и переходящие на спину. Причиной острой боли справа внизу живота, чаще всего, является аппендицит. При подозрении на это необходимо срочно вызывать «Скорую помощь», чтобы исключить опасные последствия. У женщин причиной болей в животе часто являются гинекологические заболевания. Разнохарактерные боли могут быть спровоцированы болезнями органов пищеварительной системы.
Менструация
Очень часто у женщин возникает болезненность во время менструации. Такой симптом не всегда является отклонением от нормы. Если боли не резкие и не удерживаются длительное время, то волноваться не стоит. Но при появлении периодических резких болевых ощущений на фоне обильных месячных выделений необходимо обязательно обратиться к врачу.
Беременность
При беременности боли в животе могут быть физиологическими, но также могут свидетельствовать об угрозе выкидыша. Физиологические болевые ощущения связаны с гормональной перестройкой. Их может вызвать увеличивающаяся в размерах матка, которая оказывает давление на окружающие ткани и находящиеся в брюшной полости органы. На более поздних сроках боли возникают при движениях плода.
Риск преждевременного прерывания беременности возникает, когда появляются резкие боли, сопровождающиеся коричневатыми выделениями. В этом случае сохранить беременность можно только при своевременном обращении к доктору.
Ушибы, травмы
Ушиб или травма живота всегда несут опасность для жизни. Чаще всего они представляют собой повреждение закрытого типа. Причиной его получения является падение на разнообразные твердые и тупые предметы. Также ушибы и травмы люди часто получают во время ударов и ДТП.
При травмировании брюшной полости возникают отеки и сильные болевые ощущения. Но в этом случае угрозы жизни нет. Боли могут усиливаться при чихании и кашле, а также при смене положения. Если в результате травмы или ушиба происходит разрыв мышц, то появляется боль в животе более выраженного характера.
Опасность для жизни возникает при разрыве толстого или тонкого кишечника. В этом случае может дополнительно возникнуть рвота и внутреннее кровотечение. Привести к летальному исходу могут травмы селезенки и поджелудочной железы.
Другие причины
Существует огромное количество причин, которые вызывают боли в животе. Среди патологий кишечника следует выделить синдром раздраженного кишечника, который возникает очень часто.
Кроме этого, распространенными заболеваниями считаются:
- Патологии мочеполовой системы.
- Желудочно-кишечные расстройства (гастрит, колит).
- Непроходимость кишечника, вызванная различными факторами.
- Нарушения в системе кровоснабжения органов.
- Психогенные факторы.
Диагностика заболеваний живота по характеру боли
Первоначальную диагностику можно провести по характеру боли. Но при этом следует понимать, что окончательный диагноз может быть поставлен на основе лабораторных анализов и инструментальных обследований.
Схваткообразные боли в животе
Схваткообразные боли в животе часто наблюдаются при беременности. Если они острые и сопровождаются аномальными выделениями, то могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. Но также существуют ложные схватки непосредственно перед родами, которые подготавливают организм. Они, как правило, вызывают небольшой дискомфорт и не несут никакой угрозы. Также схваткообразными болями могут сопровождаться болезни ЖКТ. Очень часто они возникают при язве желудка и гастрите.
Острая боль в животе
Острая боль в животе, так называемый «острый живот», – это признак состояний, требующих срочной медицинской помощи, зачастую хирургической.
К таким состояниям относятся:
- прободение язвы желудка;
- острый аппендицит, холецистит, панкреатит;
- разрыв внутренних органов (печени, почки, селезенки) вследствие травмы;
- острая кишечная непроходимость;
- разрыв кисты яичника или перекрут ее ножки;
- ущемление грыжи.
Для этих патологий наряду с острейшей болью в животе характерно падение артериального давления, резкая бледность кожи, холодный пот, учащение пульса и дыхательных движений. Возможна потеря сознания.
Ноющая боль в животе
Ноющая боль в животе, чаще всего, характерна для хронических заболеваний.
Симптом может указывать:
На воспаление почек. При этом дополнительными симптомами являются слабость и изменение цвета мочи.
На развитие злокачественных или доброкачественных опухолей, в том числе полипов в желудке. Сопровождают патологию постепенное истощение, частая рвота и диарея.
На миому матки или эндометриоз. При этом болевые ощущения усиливаются при менструации.
На патологии селезенки. Дополнительным симптомом является повышение температуры.
Тянущая боль в животе
Тянущая боль постоянного характера чаще всего возникает при злокачественных новообразованиях поджелудочной железы. Она может иррадиировать в поясницу. При онкологии обязательно снижается аппетит и наступает истощение. Болит весь живот постоянно при полипах в желудке и воспалении брюшины. В этом случае может наблюдаться температура, тошнота и рвота, в тяжелых случаях обнаруживается кровь в каловых массах.
Резкие боли в животе
Резкая боль может быть симптомом аппендицита. При этом болевые ощущения сначала возникают в области пупка, а потом распространяются вправо и вниз живота. Кроме этого, резкие болевые приступы наблюдаются при образовании камней в желчном пузыре. Такие боли характеризуются периодичностью.
Если резкая боль возникает в правом подреберье, это свидетельствует о развитии холецистита. Усиливаются боли после еды, при этом часто наблюдается повышение температуры.
Резкие боли слева указывают на обострение дивертикулеза кишечника, дополнительно возникает тошнота, рвота и судороги.
Как избавиться от болей в животе
При возникновении болей в животе непонятного происхождения не следует спешить принимать обезболивающие препараты или использовать народные средства. Прежде всего нужно обратиться к врачу. Иначе, не выяснив причину боли, можно сильно навредить и вызвать тяжелые последствия.
Народные средства
Наиболее часто применяются народные средства для снятия болей в животе, вызванных болезнями органов системы пищеварения. Убрать диспепсические проявления и нормализовать процесс пищеварения можно с помощью тминной воды. Для этого две столовых ложки семян тмина заливают четырьмя стаканами воды и кипятят в течение 5 минут. При сильной диарее рекомендуется употреблять рисовый отвар. Он быстро снимает боли и готовится очень просто. Для этого в 0,5 л воды добавляются 2 столовых ложки риса и варятся при постоянном помешивании на маленьком огне около часа. Великолепными дополнительным средством при лечении любых заболеваний желудочно-кишечного тракта является чай из ромашки или мяты. Такие напитки обладают успокаивающими свойствами.
При отравлении необходимо промыть желудок и принять сорбент.
При болях по причине воспаления поджелудочной железы рекомендуется пить отвар из смородиновых листьев и ромашки, настой шиповника.
Медикаменты
Назначение любых медикаментозных препаратов может проводиться только после выяснения причин болей в животе.
Допускается для обезболивания принимать следующие виды препаратов:
- Антациды, которые уменьшают боли при обострении гастрита и язвы желудка (Фосфалюгель, Гастал, Ренни, Маалокс и др.).
- Спазмолитики, расслабляющие гладкую мускулатуру (Но-шпа).
- Анальгетики, купирующие боль на короткое время (Анальгин, Парацетамол).
- Холинолитики, воздействующие на вегетативную нервную систему (Циклодол, Атропин, Платифиллин).
- Нестероидные противовоспалительные средства, обладающие выраженным обезболивающим эффектом (Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид).
- Ферментные препараты, облегчающие процесс переваривания пищи (Фестал, Мезим).
- Лекарства, улучшающие моторику желудка и устраняющие газообразование (Эспумизан, Мотилиум).
Диета
Если боли вызваны проблемами с пищеварительной системой, то для их устранения необходимо соблюдать диету. Из рациона следует убрать все раздражители до полного восстановления функций ЖКТ. Обычно диета согласовывается с врачом в каждом конкретном случае.
ЛФК
Эффективным средством снятия болей в животе является лечебная физкультура. Во время занятий улучшается кровообращение, а значит, и питание всех органов и систем человеческого организма. Для лечения определенных заболеваний разработаны специальные комплексы упражнений. ЛФК проводится только в период ремиссии; во время обострения заболеваний физические нагрузки противопоказаны.
Массаж
Массаж при болях в животе проводится только по назначению врача. Он может быть полезным при запорах. Такой вспомогательный метод стимулирует кишечную перистальтику и способствует повышению тонуса мышц. Благодаря такой процедуре происходит перемещение каловых масс, что вызывает естественную дефекацию.
Показан массаж при спайках кишечника, но проводить его должен исключительно специалист. Массажные движения должны быть щадящими. Массаж при спайках полезен, потому что он помогает улучшить процесс кровоснабжения органов живота, а это помогает минимизировать боли.
Часто появление болей в животе провоцирует метеоризм. Для устранения этой проблемы иногда достаточно провести массаж живота. В процессе проведения процедуры удается продвинуть газы в нижнюю часть кишечника, откуда они быстрее выйдут из организма, и, как следствие, боли исчезнут.
Что делать, если сильно болит живот
Если сильно болит живот, то первое, что нужно сделать, – вызвать «Скорую помощь». После этого необходимо принять максимально удобную позу, когда болевые ощущения если не исчезают, то и не усиливаются.
Если наблюдаются признаки интоксикации, такие, как тошнота и рвота, то сразу возникает подозрение на пищевое отравление. В этом случае до приезда доктора необходимо постоянно пить чистую воду или солевые растворы. Принимать такие напитки следует каждые 15 минут. Таким способом можно снизить риск развития обезвоживания.
Если наблюдается сильная диарея, то разрешается выпить энтеросорбент. Такие препараты ускоряют вывод из организма токсинов. Следует воздержаться от приема обезболивающих: этим можно затруднить в дальнейшем диагностику.
Ни в коем случае не следует принимать пищу, если болит живот. Еда только ухудшит состояние. Следует понимать, что тяжёлые заболевания, такие, как аппендицит, панкреатит, холецистит, могут лечиться только в условиях стационара.
Профилактика, чтобы живот не болел
Чтобы минимизировать возникновение болей в животе, вызванных хроническими болезнями пищеварительной системы, следует:
- Избегать употребления жирной, пряной и острой пищи.
- Пить, как можно больше жидкости ежедневно.
- Сбалансировать рацион и включать в него только полезные продукты.
- Кушать часто, но небольшими порциями, это позволит исключить перегрузку пищеварительной системы.
- Заниматься регулярно гимнастикой и совершать ежедневные пешие прогулки.
Для профилактики многих других заболеваний следует заботиться об укреплении иммунитета. Это позволит не только предотвратить развитие заболевания, но и быстро вылечиться.
Источник
