Чтобы ноги не болели картинки
Болеть всегда не сладко и очень грустно. Настроение на нуле, ты отрезан от мира и друзей, срываются планы на выходные, да и самочувствие не дает полноценно наслаждаться жизнью. Знакомая ситуация? В такие дни как никогда важна поддержка близких и друзей. Теплые слова помогают быстрее встать на ноги и поднять бодрость духа. А получить милую картинку с надписью Выздоравливай и забавным изображением приятно вдвойне. Когда нет возможности навестить болеющего и напоить его чаем с медом, помогут наши открытки! Мы создали коллекцию картинок Выздоравливай, чтобы Вы могли порадовать болеющего друга, любимого или коллегу. Внимание ничего не стоит, но так много значит в нашей жизни. Просто скачивайте картинки себе на телефон или компьютер и отправляйте их в социальных сетях, вотсапе или по электронной почте.
Открытки с надписью Выздоравливай
Только две вещи нельзя скрыть — любовь и насморк.
Если простуду лечить, она пройдет за неделю, а если не лечить — за 7 дней.
Пожелайте Вашему другу скорейшего выздоровления и пошлите милую картинку с ободряющей надписью!
Ты болезни не сдавайся,
Поскорее поправляйся!
Чай с лимоном, сладкий мед,
Крепкий сон – и все пройдет!
Вы пришли на работу и не обнаружили коллегу на месте? Опять болезнь и прощай совместный пятничный поход в кафе и посиделки после работы. Поддержите болеющего – пошлите ему красивую картинку со словами поддержки. И быть может к пятнице болезнь отступит и Ваши планы осуществятся!
При простуде эффективнее пить не молоко с мёдом, а коньяк с врачом.
Выздоравливай скорее! Ждем тебя в нашем строю! Скучаем по заразительной улыбке и звонкому смеху!
Когда болеет лучший друг или подружка, то просто необходимо бросать все дела и мчаться в магазин за апельсинами, шоколадками и медом. А потом ехать к больному и лечить до полного выздоровления! Но сначала надо послать картинку Выздоравливай из нашей коллекции! И тогда самочувствие начнет улучшаться без всяких лекарств!
Врача слушайся, лечить!
Быстрее поправляйся!
Из дома выходи,
И жизни улыбайся!
Самые стильные открытки для лучшей подружки на нашем сайте. Срочно скачивайте и отправляйте чихающему другу!
Пусть все болезни уйдут навсегда, и забудут дорогу назад!
Если заболела Ваша вторая половинка, то весь мир теряет краски и становится серым. Ничего не радует, а сердце полно беспокойства. Вы бесконечно думаете, как же помочь любимому человеку и облегчить его состояние. Самые чудодейственные средства – поцелуи, объятья, теплые слова. Но если Вы не рядом, то помогут наши картинки из коллекции Выздоравливай – их терапевтический эффект доказан нами на собственном опыте!:)
Выздоравливай, мой друг,
Нежный и любимый.
С нетерпением я жду!
Набирайся силы!
Пусть уйдет болезнь, в час когда ты тихо спишь. Выздоравливай, мой сладкий, поправляйся мой малыш!
Я приду к тебе с лекарством
От болезней всех твоих,
Чтобы вечер не напрасно
Проходил для нас двоих,
Чтоб здоровая была
Ты, любимая моя!
Пусть яркое тёплое солнышко прогонит болезнь прочь!
Пожалуйста, оцените подборку
Оценка: 5 / 5. Количестов оценок: 35
Жаль, что подборка не пришлась Вам по душе!
Пожалуйста, напишите, как мы можем сделать эту подборку лучше.
Внимание! Если Вы хотите поменять оценку, не отправляйте отзыв, просто перезагрузите страницу
Спасибо за отзыв!
Источник
Порой мы или наши друзья нуждаемся в поддержке. Особенно, когда заболели и испытываем недостаток сил, а подчас и внимания. Как лучше всего заверить в любви наших друзей и пожелать им поправляться? Скажи своим товарищам о своих чувствах. Именно для этого есть «Выздоравливай картинки». Это небольшое изображение, которое несет в себе море позитивных эмоций.
Давайте познакомимся лучше с этой категорией картинок и ответим на несколько вопросов:
- Для кого такие изображения актуальны?
- Какие бывают рисунки на тему доброго пожелания «поправляйся»?
- Действительно ли они помогут чувствовать себя лучше тому, кто заболел?
Кого порадуем рисунком
Для кого эти милые картинки с теплыми пожеланиями крепкого здоровья? Они подойдут всем, кто болеет:
- Мужчине и женщине;
- Ребенку и взрослому;
- Президенту компании и бедному студенту;
- Своему любимому человеку и тому, с кем хочется наладить более-менее мирные отношения;
- Тем, у кого отличное чувство юмора, и тому, кто всегда серьезен.
Любой из нас может почувствовать недомогание. А значит, независимо от того, какое у нас образование или социальный статус, какие у нас стремления по жизни, возраст, темперамент и пол, все мы нуждаемся в поддержке, в теплом слове и улыбке.
Но темп жизнь таков, что некогда уделять внимание даже тем, кто в этом внимании очень и очень нуждается. И выход из ситуации есть! Это – Выздоравливай картинки. Не откладывая на потом можно показать близким нам людям, что мы желаем им поправиться и радоваться жизни вместе с нами.
Великолепная галерея
Коллекция картинок на тему «не болей, выздоравливай» включает в себя несколько направлений. Так как эта тематика сама по себе предполагает личную заботу о благополучии знакомых нам людей, и искреннее участие в жизни конкретного человека, которому мы охотно и запросто скажем: «поправляйся!», то и подбирать иллюстрацию стоит, учитывая особенности наших знакомых.
А выбирать есть из чего. Потому что в коллекцию входят: прикольные иллюстрации; изображения, на которых присутствует пожелание выздороветь; а возможно, в основе такой картинки лежит фотография.
Это – одна из самых добрых галерей, потому, как Выздоравливай картинки передают главное, тепло наших сердец. Каждая работа, будь то озорной смайлик, мягонький пушистый котенок или же изображение «панацеи» от любой хвори (по словам самого известного доктора всех времен и народов, Карлсона), а именно банки малинового варенья, преподносится, как пожелание, как теплое слово «поправляйся».
«И тебя вылечим!»
А помогают ли картинки Выздоравливай? Абсолютно точно можно быть уверенным в их благоприятном воздействии. Невозможно, получив такое милое послание с добрыми пожеланиями: «выздоравливай скорее», не улыбнуться. Не оставит равнодушным Зайка на картинке, который просит: «поправляйся». А такие положительные эмоции – шаг на пути к выздоровлению!
И даже мужской характер привлечет простота, с которой выражается беспокойство о здоровье. Неважно, что кажется все очень наивным, ведь смысл таких изображений как раз и заключается в элегантной легкости и в приятном и мягком прикосновении ласковых слов. Такая открытка согревает, словно уютный плед.
Она не просто активно призывает: «поправляйся», она и есть та сладкая микстура, которая поможет почувствовать заболевшему человеку себя намного лучше и физически крепче. Ведь, что может быть лучше, чем осознание того, что есть настоящие друзья, которые всерьез обеспокоены вашим здоровьем, которые доказывают, что они готовы быть рядом не только тогда, когда вам хорошо, но и когда возникают проблемы.
Источник
Когда близкий человек вдруг заболевает, очень хочется поскорее увидеть его здоровым. Но чтобы он скорее поправился, нужно не ограничиваться словами, и сделать что-то для этого. Например, привезти лекарства, мёд, витамины, или отправить веселую картинку. Мы уже писали про напиток для иммунитета, предотвращающий болезнь. Но если вдруг он не помог, то остается только отправлять веселые картинки «выздоравливай скорее!». Мы собрали самые милые, прикольные и серьезные картинки на эту тему в нашей подборке. Скачать их можно бесплатно.
Как скачивать картинки
- Нажимаем на картинку, чтобы открыть её в полном размере;
- правой кнопкой мыши на картинке (либо удерживаете пальцем, если вы в интернете с мобильного устройства);
- в появившемся окне нажимаете «Сохранить как…».
Подборка картинок с надписями «Выздоравливай скорее»
Мышонок заботится о пучеглазом котике, чтобы тот быстрее поправился.
Стих от легендарного Карлсона — знатока малинового варенья. Как известно, в малине на 70% больше витамина С, чем в лимоне. Поэтому при болезни нужно кушать именно его.
Картинка с надписью «Выздоравливай скорее», мятой, малиной и чаем. Почти полный набор для выздоровления, нехватает только мёда и лежания на диване..
Котик заботится о кошечке, принося ей чай с цветком в постель. А чем вы лечите своего котика, если ему нездоровится?
Алёнка уже поправилась, наевшись досыта малины. Не отставайте!
На картинке мишка с чаем в розовом пледе, и надпись «Выздоравливай». Мило? Мило!
Котик с градусником.
Грустный пёс с чаем у окна. Но он пьёт чаёк и скоро перестанет болеть. Как и ваш близкий человек, если вы отправите ему эту картинку.
Котёнок привёз на плетёном автомобиле целую гору фруктов, богатых витаминами.
Когда родной человек болеет, то плохо не только ему, но и вам. Пусть подумает о других и поправляется! Как ваша красавица.
Наверняка в вашем городе есть кафе, где подают чудесные кексы с шоколадной начинкой и малиной. Скажите, что сводите человека в такое место, когда он поправится. Завтра же температуры и след простынет.)))
Картинка с надписью «Выздоравливай, взбодрись», которая понравится собачникам.
Карлсон мчит малыша к выздоровлению с помощью малинового варенья.
Иа получил в подарок микстуру от кашля с надписью «Не болей». Может, вам тоже подарить родному человеку микстуру от кашля? В придачу к картинке, разумеется.
Котики лечат, нажимая лапками на больное место. А этот котик ещё и температуру может померять!
Если ваш друг забинтован не хуже этого зайца, то одной картинкой не поможешь. Но лучше отправить хотя-бы картинку, чем не сделать ничего.
Девочка пишет на заборе приличное слово.
Витамины помогают быстрее избавиться от болезни и восстановиться. А картинка поможет узнать, где именно содержатся витамины.
Милая картинка с мишкой и надписью «Выздоравливай».
Котоматрица с милой надписью и котенком. Пожелания о скорейшем выздоровлении.
Мишка произносит незамысловатый стих для другого мишки, валяющегося в кровати.
Ваш котик заболел? Вы знаете, что делать с этой картинкой.
Набор для ускоренного выздоровления и надпись «Выздоравливай скорее!!!»
Друзья грустят без больного друга.
Мишка с мёдом удивляется, что ваш близкий человек ещё болеет. Исправьте это упущение!
Мышонок ухаживает за жирафом, чтобы он скорее поправлялся.
Красивый мужской торс желает скорейшего выздоровления, держа в руках салат.
Если ничего не помогает, то нужно вызывать врача. Можно и такого.
Голос за пост — плюсик в карму! 🙂
Загрузка…
Источник
Цитата сообщения lud09
Чтобы ножки не болели
Чтобы ножки не болели
Летящей походкой
Можно ли сохранить легкую походку и красоту ног на долгие годы и какие опасности подстерегают женские ножки на каждом шагу? Как избежать таких распространенных болезней, как варикоз, артрит, плоскостопие?
Cостояние здоровья наших ног можно условно разделить на три стадии. Первая, когда женщин не пугают ни высокие каблуки, ни туфли на платформе, ни узкие лодочки. Вторая, когда в гардеробе представительниц прекрасного пола преимущественно остаются брюки и удлиненные юбки. И, наконец, третья, когда милые дамы начинают покупать обувь а-ля тапочки, чтобы было удобнее. К сожалению, сохранить красоту ног и остаться на первом этапе удается единицам. Большинство же рано или поздно начинают жаловаться на боли и отеки в ногах. Как изменить ситуацию в свою пользу?
Все дело в генах
Мы рождаемся с определенным генетическим багажом, который получаем от наших родителей. Гены определяют не только внешнее сходство, но и некоторые недуги, которые с высокой степенью вероятности могут проявиться у нас в течение жизни. Речь идет о болезнях с наследственной предрасположенностью, в их числе — варикоз, плоскостопие, артрит и некоторые другие.
Совет Если ваша бабушка или мама страдали от варикоза или болей в суставах, будьте предельно внимательны к своим ногам и обязательно занимайтесь профилактикой этих болезней.
Пора худеть!
Кому же понравится таскать на себе лишнюю тяжесть? Ноги — не исключение. Ведь кости, связки и суставы хотя и имеют достаточный запас прочности, но все-таки рассчитаны на оптимальный вес человека. Определить, к какой весовой категории вы относитесь, можно с помощью индекса массы тела (ИМТ). Чтобы его вычислить, разделите свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах. Полученная цифра колеблется от 18,5 до 25? У вас нормальный вес и хороший обмен веществ. Если цифра ниже — пора поправляться. Выше 25? У вас избыточный вес, пересмотрите свой рацион. Показатель перевалил за 30? Это ожирение. Нужно всерьез подумать о снижении веса. Учтите: лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на ноги. При этом страдают все ткани, особенно суставы. Считается, что 1 кг лишнего веса увеличивает нагрузку на коленный сустав в 10 раз. Впрочем, если сбросить хотя бы 5 кг лишнего веса, риск развития заболевания суставов снижается на 50 %! Однако в борьбе с лишними килограммами важно не переусердствовать. Чрезмерное увлечение модными диетами и голоданием может сыграть злую шутку.
Совет Чтобы похудеть, для начала скорректируйте рацион. Откажитесь от добавок и перекусов (если очень хочется есть, а до ужина еще далеко, утолите голод кефиром или яблоком). Ограничьте жирные, жареные, копченые блюда, сладости и мучные изделия. Налегайте на овощи и фрукты. Чаще включайте в свое меню морепродукты, курицу, отрубной хлеб, кефир, йогурт, творог. Кроме того, возьмите за правило подниматься из-за стола чуть-чуть голодными. И конечно же больше двигайтесь! Купите абонемент в фитнес-клуб, плавайте в бассейне, катайтесь на велосипеде, прыгайте через скакалку, крутите хула-хуп или запаситесь шагомером и ежедневно делайте 10 тысяч шагов. Вот увидите: уже через месяц вес начнет таять без диет, а вместе с ним уйдут и многие проблемы.
Меняем привычки
Часто сидите за рабочим столом в позе «нога на ногу»? А зря! Такая привычка приводит к нарушению кровообращения в сосудах и чревата застоем крови в области малого таза, что особенно вредно для женщин. Попробуйте поменять кресло или купите подставку для ног, чтобы сидеть было удобнее.
В ожидании малыша
Беременность — самый прекрасный период в жизни женщины. Но, к сожалению, именно в это время проявляются скрытые проблемы в организме. Так, у будущих мам часто возникают первые признаки ретикулярного варикоза — мелкая капиллярная сеточка по бокам голеней и бедер. Хотя это заболевание не является серьезной медицинской проблемой, но оно вовсе не украшает женские ножки.
Совет В последнем триместре беременности носите бандаж для живота, покупайте компрессионные гольфы и чулки, следите за весом. Выдалась свободная минутка? Обязательно полежите, чтобы ноги отдохнули.
Опасные каблуки
Мода в отношении обуви кидается из одной крайности в другую: то высоченные шпильки, то вовсе без каблука, то литая платформа, то клоунские загнутые носы. Все это не делает наши ноги здоровее. Как быть?
Совет Носите ультрамодную обувь только по особому случаю. В офисе предпочтение отдавайте модельным туфлям на устойчивом каблуке. В остальное время (по пути на работу, за городом, дома) надевайте обувь с удобной колодкой и каблуком не выше 3 см, желательно с супинатором. При этом важно, чтобы обувь не сдавливала пальцы и стопу в подъеме.
Издержки профессии
По статистике, проблемы с венами и суставами чаще всего возникают у тех, кому в силу профессии приходится подолгу стоять (продавцы, повара, парикмахеры) или проводить свой рабочий день за столом (бухгалтеры, менеджеры). Длительная статическая нагрузка способствует венозному застою, появлению отеков, болей в ногах, приводит к деформации суставов и уплощению свода стопы.
Совет Не вставая с офисного кресла, время от времени вращайте стопами, затем поочередно поднимайте и опускайте пальцы ног. Такая мини-гимнастика поможет «разогнать» кровь и поддержать тонус мышц. А если вы вынуждены долго стоять, почаще поднимайтесь на носочки. Кроме того, носите компрессионный трикотаж, выбирайте специальную обувь, фиксирующую голеностопные суставы, купите ортопедические стельки, которые помогают распределять нагрузку на стопу.
БЕСПОКОЯТ БОЛИ В СТОПАХ?
Утром и вечером выполняйте такую гимнастику: сначала походите на носках, затем на пятках, после на внутреннем и наружном своде стоп. А во время просмотра телевизора покатайте ступнями специальный массажный мячик.
Перед сном побалуйте свои ножки контрастными ванночками. Чередование холодной и горячей воды тонизирует кожу и сосуды. В воду можно добавить морскую соль (1 столовая ложка соли на 2 л воды) или настой шалфея (3 столовые ложки на 2 стакана воды).
Не забывайте про массаж. Сначала повращайте ступнями в разные стороны. Затем тщательно разотрите каждый участок стопы, после чего круговыми движениями помассируйте пальцы. В завершение слегка поднимите ногу и потрясите ею.
УКРЕПЛЯЕМ СОСУДЫ НОГ
Для профилактики варикоза занимайтесь плаванием, катайтесь на велосипеде, больше ходите пешком. Возьмите за правило подниматься на свой этаж не на лифте, а по лестнице (хотя бы 2–3 пролета).
Если к вечеру чувствуете усталость в ногах, разгрузите вены: лягте на спину, положив ноги на небольшую подушку высотой 20–30 см. Достаточно провести в таком положении 10–20 минут.
Чаще включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой, витамином С и рутином (болгарский перец, черешня, брусника, шиповник, апельсины, грейпфруты, лимоны, яблоки, овсянка). Они улучшают кровообращение, укрепляют стенки сосудов и предотвращают развитие варикоза.
К концу дня ноги отекают и гудят? Смешайте 1 чайную ложку лосьона календулы с 1 каплей масла мяты перечной и легкими массажными движениями разотрите полученным средством ноги.
Самое главное: если вы чувствуете боль, тяжесть в ногах, на голенях заметили синеватые узелки расширенных вен — не поленитесь обратиться к врачу. Учтите, варикоз опасен такими серьезными осложнениями, как тромбофлебит, рожистое воспаление, язвы на ногах.
Посмотреть препараты. Внимание: представленные препараты выбраны произвольно и имеют аналоги. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или посоветуйтесь с врачом.
Назад, в рубрику «Здоровье»
Источник
Наши ножки много работают, особенно трудно приходится им, если мы постоянно носим высокий каблук. Натоптыши, мозоли, искривление пальцев, усталостные переломы, суставные боли подъема свода стопы, боли в области поясницы, сокращение ахиллесова сухожилия – вот не полный перечень негативного воздействия высоких каблуков. Соблюдение только четырех правил поможет избежать этих последствий.
Обувь на высоком каблуке, несомненно, оказывает огромное влияние на ступни. Ношение такой обуви несет вредное воздействие на ступни, которое в будущем может вылиться в постоянные боли или даже необходимость хирургического лечения. Со временем, обувь на высоком каблуке или обувь с узким или заостренным носком может вызывать:
Молотоподобный палец – это состояние возникает, когда конец пальца, часто второго, загибается книзу из-за ношения тесной и неудобной обуви, которое приводит к деформации. Такое состояние можно исправить только с помощью медицинских приспособлений или хирургического вмешательства;
- Бурсит большого пальца стопы – костные наросты, которые появляются вокруг основания большого пальца, и провоцируют его загибание в сторону других пальцев, что может вызывать болезненные ощущения;
- Мозоли – это утолщение участка кожи, которое обычно появляется после длительного трения. Со временем мозоли могут вызывать боль, часто появляются вместе с бурситом большого пальца стопы;
- Неврома Мортона – это повреждение нервов в области плюсны, которое приводит к утолщению тканей, а далее к болям и онемению. Часто для снятия симптомов приходится прибегать к хирургическому вмешательству и удалять часть ткани;
- Шишка: техническое название этого состояния – деформация Хаглунда. Это костный нарост на пятке, который появляется в результате постоянного трения и давления твердого задника и ремешков обуви на высоком каблуке. Единственным способом излечить это состояние является хирургический, с помощью которого удаляется лишняя костная ткань;
- Метатарзалгия – это болезненное воспаление головок плюсневых костей стопы в результате постоянного давления на метатарзальные кости, которые расположены между пальцами и подъемом ступы.
Бурсит большого пальца
Ношение обуви на высоком каблуке повышает риск повреждений лодыжки, поскольку оно влияет на баланс: чем выше платформа или каблук, тем выше риск.
Женщинам небольшого роста с короткими ногами и маленькими ступнями становится намного трудней ходить. При ходьбе в туфлях с высоким каблуком походка у них сильно меняется, в отличие от случаев, когда они носят обувь на плоском каблуке, поскольку, благодаря каблукам, их рост значительно увеличивается, а, следовательно, им приходится балансировать, что часто приводит к риску падений, а следовательно к деформации, растяжениям и переломам лодыжки.
Влияние обуви с высоким каблуком на ноги и колени
Ношение обуви на высоком каблуке влияет на ноги и колени. Конечно, обувь на высоком каблуке зрительно удлиняет ноги и улучшает их форму, но она может и провоцировать появление некоторых серьезных проблем, которые вызывают затруднения при ходьбе, даже если Вы наденете обувь на плоском каблуке.
- Ахиллесово сухожилие: ношение обуви на высоком каблуке вызывают значительное сокращение Ахиллесова сухожилия, что уже через относительно короткий период времени может вызвать серьезные проблемы с ходьбой, поскольку это сухожилие отвечает за амортизацию ступни; эту функцию принимают на себя мышцы голени, что может привести к травмам;
- Икроножные мышцы: как и в случае с ахиллесовым сухожилием ношение обуви на высоком каблуке вызывает сокращение камбаловидной и икроножной мышцы. Со временем это может привести к ригидности икроножных мышц, что будет вызывать боли при ношении обуви с высоким каблуком;
- Колени: высокие каблуки значительно увеличивают давление на колени, в особенности на внутреннюю их часть, именно здесь чаще всего развивается остеоартрит у женщин. Одно из исследований показало, что давление на коленный сустав увеличивается на 26%, что является значительным показателем, принимая во внимание силы, которым уже подвержен коленный сустав.
Влияние обуви с высоким каблуком на бедра и позвоночник
Ношение обуви на высоком каблуке изменяет механику всего тела, в результате чего большей части тела нужно как-то балансировать для того, чтобы избежать падения. Несмотря на то, что выглядите Вы, возможно, и хорошо, это состояние измененной механики тела может спровоцировать деформацию бедер и позвоночника.
Высокие каблуки заставляют таз выдаваться вперед, увеличивая поясничный изгиб и заставляя выпячиваться ягодицы. Это может создавать значительное давление на поясничный отдел, что в будущем может привести к проблемам с позвоночником. Страдают также и бедра, ведь икроножные мышцы при ношении обуви на высоких каблуках работают не так эффективно, как без нее, и поэтому некоторую часть нагрузки перенимают на себя бедренные мышцы. С течением времени это может вызывать повреждения мелкой мускулатуры вокруг бедренных суставов, которые отвечают за нормальную походку.
Наши рекомендации
Ниже мы приводим некоторые советы для тех, кто все-таки не хочет отказываться от обуви на высоком каблуке.
Как можно свести потенциальный вред высоких каблуков к минимуму:
- Ограничьте ношение обуви на высоком каблуке до 2-3 раз в неделю. Если это невозможно, старайтесь снимать их настолько часто, насколько это возможно, например, сидя за столом;
- Когда Вы сидите, попытайтесь чаще сгибать и разгибать ноги, так Вы поможете икроножным мышцам оставаться в тонусе;
- Отдайте предпочтение танкеткам, а не каблукам-шпилькам, ведь танкетка обеспечивает лучшую поддержку Вашей ступни;
- Обувь лучше покупать в конце дня, ведь ступни немного отекают за день, поэтому они немного увеличиваются в размерах, что обеспечит Вам более удобную посадку.
Естественно, обувь на высоком каблуке делает Ваши ноги стройными и привлекательными. Однако при частом ношении она может провоцировать появление серьезных проблем. Поэтому советуем Вам одевать туфли на шпильках только по праздникам; отдайте предпочтение более комфортной обуви, которая обеспечит лучшую поддержку Вашей ступни, что благоприятно отразится на всем теле.
www.webmedinfo.ru
Источник
