Если болит живот после поноса
У многих людей просто не хватает времени на полноценный обед. Купленная на улице еда может стать причиной расстройства пищеварения. Что делать, если болит живот и понос не прекращается уже несколько дней?
Причины поноса и боли в животе
Приличны болей в животе и поноса
При попадании в пищеварительную систему вредоносных бактерий у человека начинается понос. Расстройство пищеварения сопровождается сильной резью. Признаком дизентерии является понос и схваткообразная боль в области живота. У пациента поднимается температура, и бледнеют кожные покровы.
Болит живот и понос после употребления просроченных продуктов. Химическое отравление – еще одна причина поноса. У больного возникает резкая боль, появляются потливость и повышенное слюноотделение. До приезда скорой помощи необходимо пить как можно больше жидкости. Расстройство пищеварения указывает на то, что человек боле колитом или энтеритом. Характерным признаком этого заболевания является воспаление слизистых органов пищеварения. Человек становится раздражительным. У него снижается масса тела из-за нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике. Резкая боль с правой стороны указывает на развитие аппендицита. В этом случае нужно немедленно доставить человека в больницу. Спровоцировать расстройство пищеварения может язвенная болезнь. Боль появляется сразу же после приема пищи. Причиной поноса может стать дисбактериоз. В стуле больного человека появляется пена и слизь. Пациент жалуется на вздутие живота. От кала исходит характерный кисловатый запах.
Что делать, если болит низ живота?
Определить причину патологии можно исходя из локализации болезненных ощущений. Боль внизу живота свидетельствует о нескольких заболеваниях:
У пациента начался приступ аппендицита. Воспаление слепой кишки приводит к повышению температуры. Больному запрещено совершать резкие движения. Для снятия боли рекомендуется принять таблетку обезболивающего препарата. Болит живот и понос – признаки, свидетельствующие о развитии язвенной болезни. Резкая боль в нижней части живота появляется сразу же после употребления кислых продуктов. Больному придется отказаться и от острых блюд. Приступы язвенной болезни могут привести к интенсивному поносу. Жидкий стул появляется из-за заболеваний кишечника. Больной испытывает спазмы в желудке. Начинается жидкий стул и поднимается температура. Резкую боль могут вызвать острые и копченые продукты. Необходимо придерживаться диеты. Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом.
Разновидности болей в животе при поносе
Острые рези
Диарея и боли в животе свидетельствуют о том, что у человека начался аппендицит. Больной нуждается в помощи хирурга. При этом повышается температура и появляется жидкий стул.
Боли невротического характера
Сильный стресс может нарушить работу органов пищеварения. Необходимо посетить невропатолога и проконсультироваться с психологом.
Давящая боль может быть связана с употреблением слишком холодной пищи. Особенно опасно чередование горячих и холодных блюд. У человека происходит раздражение стенок кишечника, и начинается диарея.
Спазмы
Приступы боли в животе наблюдаются у пациентов при синдроме разраженного кишечника. У человека раздувается живот от газов, образующихся в кишечнике. Дискомфорт носит скачкообразный характер. Судорожная боль в животе появляется у любителей жирной, сладкой пищи.
Она оказывает раздражающее действие на желчный пузырь, заставляя работать с повышенной нагрузкой. Рези в животе могут возникнуть после употребления жирного шпика или торта. Чтобы избавиться от боли в животе и поноса, нужно изменить свой рацион.
Боли в животе и понос из-за аллергии
Многие люди страдают от непереносимости лактозы. В их организме не хватает ферментов для их полноценного усвоения. После употребления пищи, содержащей лактозу, возникает понос.
Таким людям необходимо всю жизнь придерживаться безлактозной диеты.
Глютен входит в состав злаковых культур. Однако организм некоторых пациентов просто не способен усваивать это вещество. Именно для таких людей производители нарастили выпуск продуктов, не содержащих глютен.
Почему понос возникает у грудничка?
Расстройство пищеварения может быть признаком дисбактериоза. У малыша начинается боль в области живота после введения прикорма. В группе риска находятся искусственники, так как полностью зависят от качества смеси.
Появления поноса может быть вызвано непереносимостью определенных компонентов в пище. Существуют дети, которые не переносят глютен или лактозу.
Учащение опорожнения кишечника происходит у детей во время прорезывания зубов.
Какие действия могу навредить при боли в животе
При неприятных ощущениях в области живота нельзя самостоятельно принимать лекарства. Не затягивайте с вызовом врача, если состояние ухудшается. Не прикладывайте к больному месту грелку. Это только усилит болезненные ощущения.
Диета при боли в животе
При первых признаках заболевание необходимо отказаться от следующих продуктов:
Исключите из своего рациона сладкие продукты. В них содержится большое количество сахара. В процессе переваривания таких продуктов начинается брожение в кишечнике. Ослабленному поносом организму будет сложнее бороться с инфекцией. В список запрещенных продуктов можно отнести соленья, маринад и копчености. Они раздражают слизистые, усугубляя состояние больного. Свежие фрукты и овощи содержат много клетчатки, которая стимулирует перистальтику кишечника. После употребления таких продуктов пациенты происходит учащение опорожнения кишечника. Брожение возникает после употребления молочных продуктов и фруктовых соков. Жирное мясо осложняет работу пищеварительной системы. Оно долго переваривается в пищеварительной системе. При этом возникают застойные процессы, нарушающие работу кишечника.
В меню человека, страдающего от болей в животе и поноса должны присутствовать:
Сухарики способствуют укреплению стула. Продукт помогает справиться с жидким поносом. При улучшении состояния меню можно разнообразить вареными яйцами и рыбой. Разрешается принимать в пищу мясо нежирных сортов. Это может быть говядина или курица. Для предотвращения обезвоживания необходимо пить не менее 3 литров в сутки.
Лечение
Чтобы снять интоксикацию необходимо принимать адсорбенты (Энтеросгель, Смекта).
При водянистом поносе больной теряет много жидкости. Для борьбы с обезвоживанием используются готовые солевые растворы. Их можно приобрести в любой аптеке (Регидрон, Гидролит).
Лечение
Для остановки неинфекционного поноса врач назначает противодиареные препараты (Лоперамид, Имодиум).
Боль в животе может быть связана с недостаточной выработкой ферментов. Дефицит ферментов приводит к нарушению процесса переваривания пищи. Пациент мучается от избыточного газообразования и боли в животе. Устранить заболевание можно с помощью таких препаратов как Мезим, Эспумизан.
Лечение дисбактериоза заключается в приеме пробиотических препаратов (Бифидумбактерин, Линекс). Воспаление слизистой желудка при гастрите можно вылечить с помощью Маалокса.
Лечение боли в животе и поноса не ограничивается только приемом медицинских препаратов. Необходимо соблюдать диеты, чтобы избежать обострения заболевания. Придется надолго отказаться от жирного мяса, жареных продуктов и маринадов, раздражающих слизистые.
Народные методы
Чтобы избавиться от симптомов поноса, можно воспользоваться рецептами народной медицины:
Настой из семян льна
Настой из семян льна считается сильным адсорбентом. Он способствует очищению организма от токсинов. Положите в емкость ст. ложку семян и залейте их стаканом кипятка. Средство должно настаиваться в течение часа. Принимать настой из семян льна нужно по 200 мл 3 раза в день.
Справиться с интенсивным поносом можно с помощью ржаных сухарей. Ржаные корки залейте теплой водой и подождите 15 минут. Полученный настой нужно пить по 100 мл через 2 часа. Понос и боль должны пройти в течение суток. Измельченная кора дуба содержит большое количество дубильных веществ. Это помогает укрепить жидкий стул. При острых болях в животе дубовый раствор нужно принимать по 30 мл 3 раза в день до полного исцеления. Для приготовления настоя залейте ст. ложку сырья 3 стаканами воды. После этого отвар нужно кипятить на медленном огне в течение 15 минут. От боли в животе и поноса помогает настой из черемухи. Ягоды обладают вяжущим эффектом. Отвар можно использовать вместо чая. Настой избавит вас от боли в животе и поноса.
Как избежать поноса и боли в животе
Всегда мойте фрукты и зелень независимо от того, где вы ее купили. В сырой воде могут присутствовать вредоносные бактерии. Попав в кишечник, они начинают активно размножаться. В процессе жизнедеятельности они выделяют токсины, которые отравляют весь организм. Поэтому не стоит пить сырую воду даже, если она из святого источника. Уличная еда просто кишит патогенными микроорганизмами. И это неудивительно, если учитывать условия, в которых она готовиться. Людям иногда приходится обедать в дешевых забегаловках. Зачастую такой перекус приводит к отравлению и поносу. Сырая раба может быть заражена опасными паразитами. Лучше отказаться от употребления плохо прожаренных продуктов. Цисты паразитов проникают в организм жертвы. У человека болит живот, и появляется понос.
Салат – один из самых опасных продуктов в магазине. Связано это с тем, что он достаточно быстро портится. Не покупайте продукты в магазине, если есть сомнения в их качестве.
Когда человек чувствует боль в животе и начинается диарея, он теряется: как облегчить свое состояние? Стоит ли вызывать врача? Какие меры профилактики предпринять, чтобы боль не возвращалась?
Почему самолечение при указанных симптомах опасно? Понос и неприятные ощущения в животе могут сопровождаться следующими симптомами:
Слабость, Тошнота, Рвота.
Болевые ощущения также различны: это могут быть рези, жжение и ноющие ощущения. Терапевтические меры рассчитываются в соответствии с типами боли и причинами, спровоцировавшими диарею.
Чем может быть вызвано начало диареи
У диареи – разные причины
Врачи говорят о следующих состояниях, способных спровоцировать развитие поноса:
Бактерии; Вирусы; Интоксикация; Ферментативная недостаточность; Опухоли; Заболевания кишечника; Стресс; Аутоимунные заболевания.
Первое, что должен заподозрить человек, которого постигла рвота и понос – наличие пищевого отравления. Такие симптомы, как диарея и рвотные позывы – попытка организма самоочиститься. Как нужно вести себя при отравлении?
Стоит очистить желудок. Для этого нужно выпить побольше воды и вызвать рвоту. Популярный и проверенный препарат – активированный уголь – поможет избавиться от отравляющих веществ. Обычно принимать обезболивающие препараты нет смысла. Нужно внимательно отнестись к состоянию больного. Если на второй день сохраняется обильная рвота, а недомогание усиливается, без вызова скорой помощи не обойтись. Выделяют следующие виды отравлений:
Причиной отравления могут стать вирусные и бактериальные инфекции. Бактериальное отравление можно «вычислить» по диарее, схваткообразным болям, рвоте, следующей за приемом пищи. Вирусное отравление может спровоцировать лихорадочное состояние и повышение температуры. Нужно обратиться за помощью и не допустить обезвоживания много пить. Чтобы укротить рвоту, лучше не есть.
Часто врачи фиксируют отравление химическими продуктами. Помимо типичных симптомов могут быть зафиксированы повышенное слюноотделение или избыточная потливость. Советы те же: воздержаться от еды и восполнять потери жидкости до приезда скорой. Из арсенала лекарств лучшие помощники при отравлениях сорбенты. Показано применение солевых растворов.
Летом часто фиксируют пищевые отравления; их причиной может стать употребление грязных фруктов, просроченного питания.
Присутствуют классические симптомы – рвота и диарея. Понос сопровождается болевыми ощущениями. Обычно самостоятельно принимаемых мер достаточно, чтобы облегчить состояние больного и вывести из организма токсические элементы. Стоит запастись Смектой, углем и не забывать про обильное питье – оно помогает восполнять запасы воды измученному диареей организму. Лучше пропустить прием пищи.
Какие еще состояния провоцируют появление болей в животе
Болит живот и понос – симптомы колита
Не только отравления повинны в возникновении рвоты и диареи: эти симптомы могут быть проявлениями энтерита и колита. Воспалительный процесс в слизистой оболочке прямой кишки называют колитом. Этот состояние вызывают систематические отравления и попавшие в желудок бактерии.
Что происходит с человеком, когда он заболевает колитом? Температура повышается, в животе начинаются схваткообразные боли, начинается понос. Помимо обильного питья и голодовки может использоваться Но-шпа для смягчения болевых проявлений.
Если случаются неполадки в тонком кишечнике, подозревают энтерит. Это заболевание провоцируется особенностями питания, когда в пище белок присутствует в ограниченном количестве. Острый энтерит страшен сильной интоксикацией и обезвоживанием. До постановки точного диагноза можно пить воду, сладкий чай и компот. Консультация врача обязательна.
Высокие показатели температуры и понос
Эти показатели могут быть косвенным свидетельством инфекции, проникшей в желудок. Такие состояние лечатся в стационаре. Могут быть поставлены следующие диагнозы:
Кишечный грипп. Данное заболевание провоцируется попаданием в желудок определенных вирусов. Часто недомогание вызывают ротавирусы, аденовирусы и норовирусы. Ситуацию осложняют боли режущего характера, пациента преследует тошнота, слабость. Больной дизентерией чувствует схваткообразную боль, врач диагностирует бледность кожных покровов, может появиться тахикардия. Чтобы избежать постановки неправильного диагноза, стоит потерпеть до приезда врача и не принимать никаких фармацевтических средств. Нужно пить больше воды.
Болит низ живота
Болит живот и понос – симптомы пищевого отравления
Иногда боли в нижнем сегменте могут быть свидетельством серьезных и опасных процессов в организме, которые требуют медицинского контроля. При язвенной болезни и нарушениях в работе двенадцатиперстной кишки могут появляться вышеописанные симптомы.
Часто пациенты жалуются на болевые ощущения, возникшие после трапезы. Нужно убрать кислые и соленые продукты из рациона, так как эта пища влияет на интенсивность болевых ощущений. Если диареи сопутствуют боли, можно выпить специальные обезболивающие (Алмагель – А).
Повышение температуры, боли (преимущественно в правой части живота) могут быть признаком воспаления придатка слепой кишки – такое состояние называют аппендицитом. Пальпация может провоцировать усиление неприятных ощущений. Стоит лечь, успокоиться и ждать специализированную медицинскую помощь.
Что предлагает народная медицина
Свою эффективность давно доказали народные средства. Они быстро справляются с диареей.
Вкусным и полезный отваром является черничный чай, обладающий антисептическим эффектом. Как его приготовить? Нужно взять 4 ст. л. высушенных ягод и залить стаканом воды. Настой будет готов через полчаса. Целебными свойствами обладают и ягоды, поэтому их стоит съесть. В старину от поноса люди спасались использованием высушенных куриных желудков. Их нужно вычистить и высушить (можно использовать духовой шкаф). Желудки измельчают и полученный порошок запивают водой. В каждом доме есть лук. Эффективно избавляет от запора отвар шелухи (на пригоршню шелухи берется литр воды, раствор доводится до кипения). Его пьют в течение дня. Эффектным очищающим действием обладает отвар льна. Семена льна заливают кипятком (пропорции 50/500). Емкость с отваром укутывают. Полученный настой пьют ежедневно по 100 гр. Настой из семян льна обладает абсорбирующими свойствами, является болеутоляющим средством. Его активно используют при химических отравлениях (данное средство эффективно выводит токсины). Колиты хорошо лечит отвар из кровохлебки (1 ст. л. корня растения используют на 1 ст. горячей воды), обладающей бактерицидными и и противовоспалительными свойствами. Это средство пьют несколько раз в день по 1 ч. л. При обострении колита эффективен такой рецепт фитотерапии: готовить травяной чай из ромашки, золототысячника и шалфея и принимать его в течение дня (по 1 ст. л. каждого растения на стакан кипятка).
Народные средства должны сопровождаться определенными пищевыми ограничениями. Противопоказаны: жареные, копченые, продукты и сдоба.
Боли могут быть сильными и режущими
Люди, страдающие колитом, сразу чувствуют на себе последствия погрешностей в питании. Появившиеся боли снимет настой укропа. Ст. л. семян этого средства заливается стаканом молока и доводиться до кипения. Остывшее снадобье нужно пить весь день. Облегчит боли в животе компресс на уксусно-водной основе (в равных пропорциях).
Разрешенные продукты
Галетные печенья, сухари; Печеные яблоки; Нежирное мясо: курица, индейка; Из ягод: клюква, черника, калина; Каши: овсяная гречневая, рисовая.
В первые дни болезни прием пищи может спровоцировать появление рвоты и усиление диареи, поэтому есть через силу не стоит. А вот в последующие дни диетическое питание придаст пациенту сил и поможет отрегулировать деятельность ЖКТ.
Боль в животе и диарея – частое явление. Обычно особый пищевой режим и употребление сорбентов в сочетании с народными средствами дают положительный эффект. Насторожиться стоит, если боль усиливается, а рвота и понос не прекращаются. В таком случае понадобится консультация специалиста. Своевременное грамотно подобранное лечение – залог выздоровления.
О причинах боли и урчания в животе – в тематическом видеоматериале:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям!
Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Источник
Боли в животе, понос могут возникать по разным причинам. Это указывает на нарушение работы желудка, пищеварительной системы. Симптом может появиться неожиданно, застать человека врасплох. Если знать, что делать при диарее, как правильно проводить лечение, удастся быстро устранить неприятное явление.
Виды диареи, причины возникновения
Расстройство желудка может сопровождаться жидким стулом, дискомфортом в брюшной полости, у человека крутит живот. По причине возникновения диарея делится на инфекционную и неинфекционную. По форме на острую и хроническую. Перед лечением необходимо определить диагноз, установить причину поноса.
Чтобы поставить диагноз, выявить источник, провоцирующий жидкий стул, рекомендуется пройти медицинское обследование, сделать лабораторные анализы. ОАК, анализ кала, эндоскопия, УЗИ, рентген брюшной полости – указанные исследования помогут точно диагностировать заболевание, применить соответствующее лечение.
Провоцировать понос могут факторы:
- Вирусы, патогенные микроорганизмы;
- Аллергия на медикаменты, пищевые добавки;
- Испорченная еда, некачественные продукты;
- Психоэмоциональные расстройства;
- Гормональный сбой, период беременности;
- Гастрит;
- Язвенный колит;
- Аппендицит (острая боль внизу живота);
- Воспалительные процессы органов брюшной полости (холецистит, панкреатит);
- Побочный эффект на лекарства;
- Диарея путешественника, сбой в работе желудка провоцирует смена климата, непривычный рацион питания;
- Перенесённые операции на органы ЖКТ.
Распространённые причины – отравление пищевыми продуктами и кишечные инфекции. Каждый случай требует индивидуального подхода к лечению. К примеру, при отравлении нельзя останавливать понос. Организм с помощью жидкого стула выводит токсичные соединения. При вирусной этимологии рекомендуется лечение с применением антибиотиков.
Боль в животе без поноса указывает на сбой в работе желудка. Если самочувствие не улучшается, боли становятся интенсивнее, необходимо срочно выяснить причину.
Первое правило быстрого выздоровления – узнать причину и правильно устранить её.
Симптомы
Симптомы диареи могут возникнуть в любое время, у мужчин, женщин, детей.
Человек, страдающий диареей, может жаловаться на резкие боли со схватками в животе, общую слабость. Если болезнь прогрессирует, появляются симптомы:
- Рези в желудке;
- Тошнота;
- Частые позывы в туалет;
- Рвота;
- Высокая температура;
- Тянет низ живота;
- Сухость слизистой рта;
- Сонливость, апатия;
- Сильные головокружения и др.
При поносе следите за самочувствием, состоянием больного. При подозрении на признак обезвоживания рекомендуется обращаться в скорую помощь.
Способы лечения
Чтобы в короткий срок избавиться от симптома, необходимо проконсультироваться с врачом. На основе диагноза назначается курс лечения. Как правило, применяют медикаментозные средства, народные способы лечения, рекомендуется диетический стол на первое время. У взрослого человека и у ребёнка список препаратов отличается.
Для борьбы с болью в животе и поносом используются лекарственные препараты:
- Сорбенты. Препараты поглощают вредные вещества и выводятся из организма естественным путём. Поглощающее действие отдельных видов сорбентов направлено исключительно на токсичные соединения, они не выводят полезные бактерии, не нарушают микрофлору кишечника. Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб – сорбенты справляются с признаками интоксикации, помогают устранить диарею, боли в животе. Применять препараты разрешено в детском возрасте с рождения, в период беременности, лактации.
- Противомикробные средства. Энтерофурил – кишечный антисептик, назначается для лечения поноса взрослым и детям. Выпускается в виде суспензии, капсул. Разрешён грудным детям, старше 1 месяца, беременным женщинам, кормящим мамам. Преимущество применения лекарства в отсутствии травмирования слизистой оболочки, лекарство не нарушает микрофлору желудка.
- Регидратационные препараты. При поносе из организма выводится избыток жидкости, что приводит к вымыванию полезных микроэлементов, нарушает водно-солевой баланс, опасно обезвоживанием. Ребёнок с диареей подвержен быстрой потере жидкости. Чтобы восполнить жидкость, рекомендуется пить достаточное количество воды, принимать препараты, которые задерживают влагу в организме. Это Регидрон, Гидровит, Хумана Электролит. Если в аптечке нет указанных средств, возможно заменить физиологическим раствором или подсоленной водой.
- Противовоспалительные средства. Если диарея инфекционного характера, выписываются антибиотики. Патогенные микроорганизмы могут распространять вирусы, бактерии в кишечнике. Галавит – препарат, справляющийся с диарей вирусного происхождения. Для детского возраста старше 6 лет разрешено применять для терапии.
- Пробиотики. Вместе с жидким стулом из организма выводятся полезные вещества. Нарушается микрофлора кишечника. При приёме антибиотиков всегда назначают пробиотики для восстановления пищеварения. Линекс, Бифидумбактерин, Биогая, Энтерожермина, Бифиформ, Нормобакт и др.
- Жаропонижающие. Высокую температуру при поносе необходимо сбивать. Ибуфен, Аспирин, Парацетамол принимать при повышении температуры.
- Средства, укрепляющие стул. Препараты, которые укрепляют стул, имеет право назначать только врач. В некоторых случаях это делать строго запрещено. Например, при отравлении, кишечных инфекциях. От поноса для регулирования стула используют Лоперамид (Имодиум). У женщин имеются противопоказания к применению при беременности, в период лактации.
- Средства от вздутия живота. При расстройстве желудка, кроме болей и дискомфорта в животе, человек может отмечать сильное бурление, вздутие, повышенное газообразование. Чтобы устранить данные симптомы, назначают Эспумизан.
Народные методы
После консультации с врачом допустимо попробовать народные способы борьбы с жидким стулом. Перечень способов, помогающих справиться с симптомом в домашних условиях:
- Рис. Рисовая каша на воде или отвар используют для устранения поноса у взрослых и детей. Детям готовят рисовый отвар. Средство дают пить перед едой. На третий день понос проходит.
- Крахмал. Если скрутило живот, можно приготовить картофельный отвар. Сварить пару средних картофелин. В бульоне после варки содержится крахмал. Отвар принимать в течение дня по 100 мл. Второй способ: развести чайную ложку крахмала в стакане воды, выпить перед едой.
- Гранат. Корки граната в народной медицине применяются для лечения поноса. Очистить фрукт, с корок убрать белую плёнку, немного подсушить. Запаривать в термосе несколько часов. Отвар процедить. Принимать перед едой.
- Чай. Крепкий чай используется в терапии при расстройстве желудка. Заварите 2 чайные ложки на стакан кипятка, пить три раза в день.
Если понос без температуры, живот периодически схватывает, отвары из лекарственных растений помогут справиться с симптомом. Народные способы эффективны при верном применении. Натуральные ингредиенты безвредны для здоровья.
Диета при диарее
Правильное питание и диетический стол – обязательное условие для быстрого восстановления пациента после поноса. Если болит живот, рекомендуется в первые сутки воздержаться от приёма пищи, чтобы не нагружать желудок. Потом питаться маленькими порциями, по 5-6 раз в день.
Разрешается включать в меню: каши на воде, постные бульоны, овощные супы, котлеты на пару, сухари, компоты из сухофруктов, травяной чай.
По мере улучшения состояния больного в меню добавляются новые продукты.
Запрещается употреблять во время диареи:
- Газированную воду;
- Алкогольные напитки;
- Горох, фасоль, чечевица;
- Молочные продукты;
- Фрукты, овощи;
- Хлебобулочные изделия;
- Кофейные напитки.
Если соблюдать правильный режим питания, желудок восстановится после диареи в короткий срок.
Что нельзя делать при поносе
С поносом сталкивался каждый человек. И дети, и взрослые подвержены расстройствам желудка, вызванного определёнными факторами. Многие не уделяют особого внимания жидкому стулу. Но диарея может стать сигналом о серьёзных неполадках здоровья. Если наблюдается понос, нельзя:
- Самостоятельно приступать к лечению, особенно медикаментозными средствами, если произошёл случай отравления, инфицирования.
- Прикладывать тёплое полотенце или грелку на живот. Считается, что тепло способствует уменьшению резей в животе, снижает схваткообразные боли. Не зная точную причину поноса, легко усугубить ситуацию.
- Употреблять продукты питания, оказывающие слабительное действие на желудок.
- Нельзя употреблять пищу, раздражающую кишечник.
При ухудшении состояния больного рекомендуется вызывать врача.
Профилактика
Болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Несколько советов для предупреждения диареи:
- Соблюдайте правила личной гигиены, мойте руки перед едой.
- Тщательно мойте овощи, фрукты.
- Избегайте контакта с больными людьми. Если заболел член семьи, приготовьте отдельную посуду.
- Проводите больше времени на свежем воздухе.
- Постоянно придерживайтесь правильного питания.
- Ведите активный образ жизни.
При появлении первых симптомов не пускайте болезнь на самотёк, обращайтесь к врачу. Это поможет сократить время лечения и восстановить здоровье.
Источник