Если болят вены или сосуды ног
Болевые ощущения в нижних конечностях знакомы практически каждому, и часто это происходит из-за нарушения кровотока. В подобной ситуации говорят, что болят вены на ногах.
Дискомфорт бывает временный или постоянный. В первом случае это вызвано переутомлением, в последнем необходима консультация доктора, так как подобное нередко свидетельствует о развитии сосудистых патологий.
Причины, вызывающие заболевания вен
Еще до появления боли на ногах возникает сосудистая сеточка либо небольшое вздутие вен. Но не каждый человек понимает, что в подобном случае нужно обращаться к врачу, а не считать это косметической проблемой.
Основными причинами, вызывающими боль, являются:
.jpg)
- ношение неудобной обуви (узкая колодка, высокий, неустойчивый каблук);
- злоупотребление алкоголем, курением;
- ожирение, неправильное питание (фастфуд, слишком соленая еда, мало выпивается жидкости);
- наличие хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра и пр.;
- частое переохлаждение ног;
- генетическая предрасположенность.
Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки провоцируют неприятные ощущения. У женщин сосуды воспаляются из-за нагрузок в период беременности.
В группе риска находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с переносом тяжестей (грузчики), долгим стоянием на ногах (продавцы, парикмахеры), длительным пребыванием в зоне вибрации (работа на определенной технике). Даже сидячая работа в офисе провоцирует поражение вен.
Классификация венозных болезней
К патологиям, при которых ноют нижние конечности, относят несколько видов заболеваний.
Варикозное расширение
Это наиболее часто встречающаяся проблема. Венозная стенка становится неэластичной, происходит застой крови, возникают выступающие бугорки под кожей из-за расширенных вен. Сосуды воспаляются и просвечивают голубоватым, темно-синим или фиолетовым цветом. В местах поражения кожа уплотняется, появляется пигментация.
На начальной стадии варикоз, кроме косметического дефекта, проявляется отеками нижних конечностей к концу дня. При прогрессировании патологии нога постоянно очень сильно болит, ноет.
Нередко боль возникает под коленом, так как эта часть наиболее уязвима при сильных физических нагрузках. Появляется сосудистая сетка, сухость кожи, сопровождаемая зудом. Человек ощущает, как большая подкожная вена вылезла и болит.
Если запустить проблему, сосуды становятся тоньше. Бывают ситуации, что венозная стенка лопнула и наступило кровотечение. Здесь необходима помощь врача.
На месте лопнувшего сосуда образуется язва. Если вовремя не начать лечение, болезнь будет развиваться, что приведет к инвалидности.
Флебит и тромбофлебит
Обычно флебит возникает на фоне варикозного расширения вен, инфекционных болезней, травм. При его остром течении чувствуется, как вена надулась, уплотнилась, появилась боль. Воспаленная конечность на ощупь горячее, чем здоровая нога, повышается температура тела. Заболевание опасно возникновением гнойного воспаления (абсцесса, флегмоны).
При запущенном флебите развивается тромбофлебит, характеризующийся воспалением венозной стенки, когда в сосудистом просвете возникает тромб, а кровь становится вязкой.
Развитие патологии происходит на фоне имеющегося варикоза, и вызвать ее способна обычная простуда. Пациент чувствует, как вена вздулась и болит, представляет собой болезненный плотный тяж, просвечивающий через кожу.
Обычно боль сконцентрирована в верхней части голени, наблюдается повышение температуры тела, слабость.
Главная опасность – нарушение венозного оттока, вызывающее закупорку сосуда. Если не начать лечение, то со временем тромб отрывается, возникает легочная эмболия — самое тяжелое последствие, при котором кровоток прекращается, что приводит летальному исходу.
Тромбоз
В данном случае явные симптомы отсутствуют. Нередко его диагностируют у лежачих пациентов, больных с параличом конечностей. Спровоцировать тромбоз способны такие факторы:
- чрезмерная физическая нагрузка;
- старческий возраст;
- ожирение;
- малоподвижный образ жизни.
Поражается глубокая вена, тромб образуется в короткое время. Если он не прикрепляется к венозной стенке, то в любое время может оторваться и двигаться вместе с кровью по сосудам. Для болезни характерен двухсторонний отек конечностей.
Пациент жалуется, что болят внутренние вены на ногах, чувствует, как сосуд пульсирует, поверхность расширяется. Если не лечить болезнь, есть риск отрыва тромба, который с кровотоком попадет в легочную артерию и перекроет ее просвет.
Физиологические причины, провоцирующие венозную боль
У любого человека возможна ситуация, когда вена опухла и болит. Либо она даже лопается. Подобное может случиться после механического воздействия. Но у здоровых людей стенки сосудов эластичные, травмировать их нелегко.
Вены становятся хрупкими, если имеется какая-либо их патология, и несильный ушиб или трение приводит к травме.
Механическое воздействие может вызвать кровотечение — внутреннее или внешнее. При варикозном расширении вен кровь попадает под кожу, образуя синяк темного оттенка. Когда вена воспалилась, ощущается боль. А вот если она лопается, это происходит незаметно для человека.
Иногда при внутривенном уколе возможен химический ожог сосуда, приводящий к развитию флебита. Воспаление в венах происходит, если инъекция проведена с нарушением либо при неправильной постановке катетера.
Как проявляется боль в венах, как ее уменьшить
Независимо от того, какая причина вызвала воспаление в венах, дискомфорт всегда проявляется:
- в виде выкручивающей боли в нижних конечностях;
- чувством тяжести в голени и ступне;
- отечностью ног.
При варикозе появляется чувство, что беспокоит колено, место под ним. Обычно болевые ощущения возникают ближе к вечеру, после активной физической нагрузки, если накануне выпито большое количество жидкости или было злоупотребление спиртным.
Нередко боль появляется ночью, мешает уснуть. Эти симптомы указывают, что болят именно вены, а не мышцы. Человек испытывает чувство, будто вены горят и чешутся изнутри. После сна бывает ощущение покалывания в ногах. Последние не слушаются, как «ватные», иногда нелегко встать с кровати. Но спустя короткое время подобное состояние проходит.
Случается, что возникает боль в венах вечером, в выходной или праздничный день, и обратиться к специалисту нет возможности. Для облегчения состояния рекомендуется:
- сполоснуть ноги прохладным душем или приложить к больному участку холодный компресс;
- во время отдыха или сна положить больную конечность на возвышенность – подушку, свернутое одеяло;
- использовать мазь, имеющую в составе герундин или гепарин.
При повышении температуры можно принять противовоспалительное лекарство.
Способы лечения вен
С целью понять, что делать, если болят вены, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Доктор определит, какое именно заболевание привело к воспалению сосудов, и назначит лечение.
На первичный прием больной записывается к терапевту. В зависимости от результатов анализов и того, как болят сосуды, врач либо сам выбирает метод терапии, либо рекомендует обратиться к узкопрофильному специалисту – флебологу.
Осуществляется лечение несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания:
- При медикаментозной терапии прописывают препараты, приводящие к разжижению крови и укреплению сосудов, противовоспалительные средства. Если вена выступает под кожей и болит, используют кремы и мази, снимающие воспаление и болевой синдром. Иногда требуется прием таблеток или инъекции, предупреждающие образование тромбов, улучшающие местное кровообращение, предотвращающие опасные последствия.
- Физиотерапия — эффективный метод лечения. Обычно назначают магнитотерапию, электрофорез, УВЧ, пневмомассаж или озонотерапию. Каждый из методов имеет направленное действие: снятие боли, рассасывание очага воспаления, улучшение кровообращения.
- При неэффективности консервативного лечения требуется оперативное вмешательство. Часто хирурги проводят лазерную коагуляцию, особенно при терапии мелких сосудов. Этот метод не требует удаления вен, их поврежденные стенки разрушаются, «запаивается» просвет. Склеротерапию применяют для устранения сосудистой сетки и избавления от расширенных мелких вен. Для удаления пораженного сосуда используют минифлебэктомию – способ, не требующий разреза и наложения швов. Операция проводится через небольшие проколы. Она пришла на смену венэктомии, которая стала уже устаревшим методом.
Основное лечение не возбраняется дополнять нетрадиционными способами. Это:
- гирудотерапия, которая применяется параллельно с физиопроцедурами, способствует разжижению крови и особенно показана пациентам, не переносящим медикаментозные препараты;
- терапевтические ванночки на основе отваров лекарственных трав (лопуха, ромашки, листьев березы, крапивы), компрессы на пораженные участки с добавлением сока алоэ или яблочного уксуса;
- прием отвара из шишек хмеля, настойки из молодых плодов грецких орехов, каштана;
- можно мазать больные места эфирными маслами мяты, апельсина, лимона, одновременно слегка массируя.
Кроме назначенного лечения, необходима определенная диета, основная задача которой – разжижение крови и нормализация массы тела при излишнем весе.
Нужно выпивать большое количество чистой воды, травяных чаев (минимум 2 л в сутки) для предотвращения вязкости крови. Нужно включить в рацион белковую пищу, клетчатку, максимально сократить количество быстрых углеводов (сладостей, сдобы).
Меры профилактики
Для предупреждения венозных заболеваний необходимо проанализировать свой образ жизни:
- при необходимости увеличить физическую активность или, напротив, снизить чрезмерные нагрузки;
- если условия труда требует длительного сидения или стояния, делать небольшие перерывы для отдыха;
- избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя, курения) или минимизировать их;
- давать вечером отдых ногам, положив их на возвышение (подушку);
- дамам отказаться от оральной контрацепции, способствующей образованию тромбов.
Если имеются первые признаки варикоза, полезно надевать компрессионное белье (чулки, колготки), предупреждающее образование отеков и способствующее активизации кровотока в глубоких венах.
Повторяющиеся болевые ощущения в сосудах указывают на какие-либо неполадки в организме. Не нужно пытаться лечить их самостоятельно или заглушать боль в венах, принимая обезболивающее средство. Необходимо обратиться к врачу для определения истинной причины дискомфорта и назначения верной терапии.
Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!
Источник
Автор: Солдатенков Илья Витальевич, врач-терапевт
Боль в венах — не просто признак усталости, а симптом опасных болезней: тромбоза, варикоза, флебита. Это проявление неблагополучия в системе кровообращения, требующее оказания медицинской помощи. Если болят вены на ногах, следует обратиться к квалифицированному специалисту — сосудистому хирургу или флебологу. Справиться с патологией самостоятельно вряд ли получится. Венозные заболевания – серьезная проблема, которую не стоит откладывать в долгий ящик. В венах часто образуются тромбы, мешающие людям полноценно жить. Тромбоэмболия — опасное осложнение воспаления вен, приводящее к смерти больного.
Этиология
Закупорка сосудов приводит к замедлению кровотока, застою крови и расширению вен. Они теряют свою эластичность, сокращаются медленно и неэффективно. Длительное расширение вен повышает риск тромбообразования. Тромбы, окруженные фибрином, контактируют с эндотелием и прилипают к стенкам вен. Тромбы и венозные камни – флеболиты закупоривают вену полностью и останавливают кровоток. Для человека это смертельно опасно, особенно при поражении вен головного мозга.
Причины появления боли в венах:
- Гормональные изменения,
- Ожирение,
- Физическое перенапряжение,
- Прием гормональных контрацептивов,
- Табакокурение и алкоголизм,
- Беременность и роды,
- Наследственность,
- Гиподинамия,
- Травмы,
- Врожденные аномалии кровеносных сосудов,
- Неправильное питание.
Заболевания, проявляющиеся болью в венах
Варикоз, варикозное расширение вен ног
Расширенные вены при варикозе внешне напоминают синеватые и извитые шнуры. Воспаленные сосуды просвечиваются сквозь кожу и имеют вид голубых или темно-фиолетовых веревок. Они теряют эластичность и функциональность, становятся ригидными и утолщенными. Набухшие вены спадаются в горизонтальном положении. Голени и стопы отекают к вечеру. Кожа над пораженной областью пигментируется, уплотняется и темнеет. Она перестает быть эластичной и немного блестит. В некоторых случаях болезнь может довольно долго протекать бессимптомно и оставаться лишь грубым косметическим дефектом.
Боль при запущенном варикозном расширении вен сильная, ноющая, постоянная. Стойкое изменение ширины и длины вен приводит к нарушению кровотока и дисфункции венозных клапанов. При отсутствии своевременной и адекватной терапии на коже голени образуются язвы, трудно поддающиеся лечению. Стенки пораженной вены постепенно истончаются и лопаются, наступает кровотечение, способное привести к смерти больного. Лопнувшая вена становится язвой. Она болит и требует медицинской помощи. В тяжелых случаях варикоз сопровождается судорогами и появлением сосудистой сетки на коже синего или багрового цвета.
Женщины в наибольшей степени подвержены развитию данной патологии. Заболевание склонно к медленному, но неуклонному прогрессированию и в конечном итоге может стать причиной инвалидности больного.
Варикоз на руках развивается в результате физического перенапряжения или перегревания. У больных появляется боль, локализованная около кистей рук. Вены становятся рельефными и извитыми. Боль сопровождается онемением рук, невозможностью долгое время удерживать предметы в руках.
флебит и тромбофлебит – возможные причины эпизодической боли в венах рук
Болевые ощущения в венах верхних конечностей после укола указывают на то, что была использована тупая игла не по назначению, а место укола плохо обработано или инъекция сделана в неподходящее место. Если боль в течение некоторого времени не проходит, а, наоборот, усиливается и сопровождается гипертермией и отечностью в месте укола, развивается медикаментозная эмболия.
- Боль в вене после капельницы может быть следствием флебита (воспаления), либо возникнуть из-за попадания иглы в нерв или повреждения сосудов.
- Случается так, что рука болит после взятия крови из вены. Причиной этой боли является прокол вены насквозь или непопадание в нее.
Тромбофлебит
Тромбофлебит – воспалительное заболевание венозной стенки, при котором в просвете сосуда образуется тромб. Болезнь обычно развивается у лиц, имеющих варикозное расширение вен. Спровоцировать ее появление может банальная простуда. Проявляется тромбофлебит сильной болью в вене и ее набуханием. Воспаленный сосуд пальпируется как плотный и болезненный тяж, просвечивающийся сквозь кожу. Боль локализуется в верхней части голени или под коленом. Она сопровождается появлением отечности и гиперемии кожи над воспаленной веной. При остром тромбофлебите часто появляются общие и интоксикационные симптомы, в частности лихорадка. У больных повышается температура тела до 38 градусов, которая сопровождается слабостью, головной болью, миалгией, общим недомоганием. Лихорадка является ответной реакцией организма на локальное воспаление.
Тромбы нарушают венозный отток, что сопровождается соответствующей симптоматикой. Это самая большая опасность, приводящая в случае закупоривания вены к остановке кровотока и смерти больного. Если тромб оторвется от сосудистой стенки, то он попадет в системный кровоток, а вместе с кровью к внутренним органам. При закупорке артерий легкого доступ кислорода прекращается, и человек может задохнуться. Отрыв тромба и легочная эмболия — опасные последствия тромбофлебита. Гнойное воспаление приводит в крайних случаях к септическому процессу, флегмоне конечности, абсцессам различной локализации.
Тромбоз вен нижних конечностей
Тромбоз глубоких вен ног часто имеет бессимптомное течение. Очень часто заболевание диагностируется у лиц с параличом рук или ног, а также у лежачих больных.
тромбоз глубоких вен ног и проявления острой формы
Симптомы патологии:
- Боль в венах,
- Двусторонний отек ног,
- Местная гипертермия,
- Синюшность кожи ног.
Часто тромбоз глубоких вен клинически не проявляется и не диагностируется. Закупоривая вены, тромбы приводят к застою крови, а в дальнейшем — к развитию смертельно опасных последствий.
эмболия – опасное следствие варикоза и тромбоза вен, чреватое закупоркой жизненно важных артерий (в частности, легких) попавшим в кровоток тромбом
ПТФС
Постфлебитический синдром (ПТФС) – состояние после перенесенных заболеваний венозной системы, характеризующееся восстановлением проходимости вен. Тромбы рассасываются или замещаются соединительнотканными волокнами. При этом створки клапанов остаются пораженными, они уже не могут нормально функционировать. Проявляется заболевание выраженным болевым синдромом, заставляющим людей хромать, и отеком нижних конечностей. Осложнения заболевания – гиперпигментация кожи, варикоз, застойный дерматит.
Важно! Проявления венозной недостаточности, с которыми следует незамедительно обратиться к врачу:
Лечение
Лечением заболеваний, проявляющихся болью в венах, следует заниматься при появлении первых симптомов, а не когда болезнь находится на последней стадии и сопровождается тяжелыми последствиями.
Только опытный и высококвалифицированный специалист окажет медицинскую помощь: поможет устранить боль в венах и расскажет о способах улучшения состояния вен на ногах.
Лечение венозных заболеваний включает несколько методик: консервативную, хирургическую, физиотерапевтическую.
Диетотерапия
Прежде чем приступить к использованию лекарственных препаратов, необходимо нормализовать питание и оптимизировать физические нагрузки на организм. В рацион следует включать продукты, богатые витаминами А, С, Е, В и микроэлементами: кальцием, селеном, рутином. Специалисты рекомендуют отказаться от продуктов с высоким содержанием жиров и холестерина, не переедать, ограничить употребление жареной, острой, копченой, маринованной, сладкой, жирной пищи. Отдавать предпочтение лучше свежим фруктам и овощам, орехам, сухофруктам, кисломолочным продуктам.
Хронический запор нередко приводит к развитию варикоза, (а также риска локального расширения вен – геморроя). При запоре ограничивается поток крови, идущей по глубоким венам ног. Во время натуживания они перекрываются, и кровь начинает циркулировать по поверхностных венам, образуя на ногах синие полосы. Правильное питание при запоре запрещает употребление простых углеводов и животных жиров. Больным следует включать в ежедневное меню злаки, цельнозерновой хлеб, растительную клетчатку. Полезно много пить чистой воды, фруктовых или овощных соков.
Медикаментозная терапия
Боль в венах — один из признаков воспаления сосудов при тромбофлебите или тромбозе. Лечение этих заболеваний заключается в применении противовоспалительных препаратов, средств для разжижения крови и укрепления сосудов. Если у пациента вена вздулась и болит, врачи назначают кремы или мази, снимающие боль и устраняющие прочие признаки воспаления. Системное действие оказывают препараты в таблетированной или инъекционной форме. Они уменьшают болезненные ощущения, предупреждают процесс тромбообразования, разжижают кровь, улучшают локальное кровообращение, укрепляют стенки сосудов, снимают отеки и предотвращают опасные последствия.
Уменьшить боль и отечность ног помогают следующие группы препаратов:
-
Флеботики или венотики – «Троксевазин», «Детралекс», «Антистакс», «Венитан», «Флебодиа». Они восстанавливают эластичность вен, улучшают трофику тканей и микроциркуляцию крови. - Противовоспалительные средства – «Индометацин», «Диклофенак», «Нурофен», «Найз». Они уменьшают выраженность болевого синдрома, снимают отечность и улучшают самочувствие больных.
- Антикоагулянты предотвращают процесс тромбообразования – “Гепарин», «Фенилин».
- Средства, разжижающие кровь – «Курантил», «Лиотон», «Тромбофоб», «Венолайф», «Трентал».
Хирургическое лечение
Если консервативная терапия оказалась неэффективной, и боль в венах не прошла, переходят к хирургическому вмешательству.
- В настоящее время хирурги отдают предпочтение малоинвазивным методикам – эндовенозной лазерной коагуляции. Во время операции вену не удаляют, а лишь «запаивают» с двух сторон. Лазерная терапия – операция, предназначенная для лечения сосудов мелкого калибра. Короткие и яркие вспышки лазера, направленные на пораженный сосуд, вызывают его коагуляцию. Стенки расширенных вен разрушаются, а просвет запаивается. Этот метод используется для лечения трофических язв.
- Удаление вены — венэктомия. Такая операция считается устаревшим методом лечения.
- Тромбоэктомия проводится пациентам, имеющим высокий риск возникновения легочной эмболии, гангрены и других осложнений.
- Балонная ангиопластика — метод лечения тромбоза, восстанавливающий просвет пораженных сосудов и улучшающий ток крови внутри него.
- Склеротерапия – процедура, во время которой в пораженную вену с помощью тонкой иглы вводят «склеивающее» вещество. Стенки сосуда слипаются, и он перестает функционировать. Инъекции повторяют до полной облитерации вены. Этот метод применяют для устранения расширенных мелких вен и удаления «сосудистых звездочек».
- Комбинированное хирургическое лечение заключается в удалении крупных венозных стволов и склеротерапии мелких ветвей.
- Для лечения «сосудистых звездочек» и «сосудистой сетки» используют крио- или термодеструкцию.
- Минифлебэктомия – удаление пораженной вены через прокол без разрезов и наложения швов.
Физиотерапевтические процедуры
Методы физиотерапии, предназначенные для лечения венозных заболеваний, проявляющихся болью:
- Магнитотерапия оказывает лечебное действие благодаря глубокому проникновения в ткани магнитных полей. В результате такого лечения проходит воспаление, уменьшается боль, спадают отеки, улучшается местное кровообращение.
- Диадинамические токи оказывают стимулирующее воздействие на мышцы венозной стенки, устраняют боль, вызывают расширение сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и трофики. Электротерапия с одновременным введением лекарств получила название диадинамофорез.
- Электрофорез — особый способ введение лекарств в организм. С целью уменьшения воспаления и растворения тромбов вводят «Гепариновую мазь», «Ацетилсалициловую кислоту», «Трентал».
- УВЧ-терапия способствует рассасыванию очага воспаления и уменьшению отеков. При этом улучшается работа иммунной системы, кровообращение и лимфоотток, восстанавливается работа всего организма.
- Амплипульстерапия применяется при наличии трофических изменений. Синусоидальные токи стимулируют регенерационные процессы в тканях.
- Лицам, склонным к развитию трофических процессов, рекомендуют также парафиновые аппликации.
- Прерывистая пневмокомпрессия стимулирует тонус сосудов и улучшает отток венозной крови.
- Пневмомассаж устраняет симптомы варикоза и улучшает кровообращение в ногах.
- Озонотерапия и гипербарическая оксигенация – часто применяемые способы лечения венозной патологии.
Народная медицина
Средствами народной медицины можно дополнить основное лечение заболеваний.
-
Лечение пиявками совместно с физиотерапией приносит облегчение после первого курса. Пиявки в процессе сосания крови выбрасывают гирудин в системный кровоток. Это вещество хорошо разжижает кровь. В настоящее время фармакологическая промышленность выпускает много лекарственных средств, оказывающих аналогичное действие. Гирудотерапия показана лицам, плохо переносящим лечение препаратами, разжижающими кровь. - Ароматерапия дает хорошие результаты. Эфирные масла наносят ежедневно легкими массажными движениями на кожу пораженных мест. Полезными являются масла лимона, кипариса, апельсина, мяты, лаванды.
- Внутрь можно принимать настойку цветков и плодов каштана, белой акации, молодых грецких орехов.
- Алоэ вера и яблочный уксус – старые народные средства лечения венозных патологий. Марлевые салфетки пропитывают уксусом или экстрактом алоэ и прикладывают к больным конечностям 2 раза в день.
- Лечебные ванночки для ног из отваров лекарственных трав дают хороший эффект. Готовят настои из лопуха, березовых листьев, крапивы, ромашки, мелиссы и душицы.
- Измельченный чеснок заливают медом, прогревают на водяной бане и настаивают 7 дней в темном месте. Перед каждым приемом пищи принимают полученное средство по 1 столовой ложке.
- Отвар из шишек хмеля полезно пить на голодный желудок.
Профилактика
Чтобы предупредить развитие заболеваний венозной системы, проявляющихся болью и отеком конечностей, следует соблюдать рекомендации специалистов:
- Женщинам отказаться от приема оральных контрацептивов, которые способствуют замедлению тока крови и тромбообразованию.
- Лицам, вынужденным долго стоять или сидеть в неудобной позе, следует давать отдых ногам.
- Пациентам, перенесшим флебит, контролировать нагрузку на ноги и периодически давать им отдых. И, наоборот, если человек прикован к постели, у него повышен риск развития заболеваний вен. Минимальная нагрузка на ноги приводит к атрофии мышц и угасанию их функции.
- С профилактической целью для разжижения крови необходимо принимать Аспирин.
- Следить за режимом двигательной активности и заниматься физкультурой, плаванием, йогой, бегом, спортивной ходьбой.
- Принимать контрастный душ и делать легкий массаж ног.
- Бороться с вредными привычками – бросить курить и ограничить прием алкоголя. Курение усугубляет и ускоряет процесс тромбообразования.
- Эластическая компрессия активизирует ток крови в глубоких венах, предупреждает появление отеков, уменьшает количество крови в подкожных венах, стимулирует обменные процессы и микроциркуляцию крови. Больным необходимо ежедневно носить компрессионные колготки или чулки.
- Для облегчения венозного оттока в конце дня следует придать ногам возвышенное положение на 15-20 минут. Для этого необходимо лечь горизонтально, а под ноги подложить подушки.
Боль в венах нельзя просто терпеть. Она сигнализирует о том, что не все в порядке в организме, и на это следует обратить внимание. Боль не стоит просто заглушать, ведь она предупреждает об опасности. Здоровье надо беречь, а болезни лечить!
Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.
На ваш вопрос ответит один из ведущих авторов сайта.
В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза
Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.
Источник
