Если упал на копчик и болит нога что делать
Копчик представляет собой нижний отдел позвоночника, состоящий из сросшихся позвонков. Этот отросток считается измененным хвостом, который достался нам «в наследство» от наших далеких предков – приматов. Несмотря на это, копчик имеет достаточно сложное функциональное значение.
Основные функции копчика
- Передние отделы копчика предназначены для крепления мышц и сухожилий, которые участвуют в работе мочеполовой системы и дистальных отделов толстого кишечника.
- Часть мышечных волокон, относящихся к ягодичной мышце, что позволяют разгибать бедра, крепятся к копчику.
- Во время сидения при наклоне назад часть нагрузки тела передается копчику.
Иногда люди, особенно во время гололеда, падают на «пятую точку» и сильно ударяются копчиком. Такой ушиб нельзя оставлять без внимания. Если у вас болит копчик послепадения, лучше всего обратиться к врачу. Ведь эта часть скелета, как вы уже успели заметить, выполняет достаточно важные для хорошего самочувствия функции. Даже легкий ушиб, который не был вылечен, способен вызвать денегеративно-дистрофические изменения в копчике. Каковы же симптомы ушиба?
Признаки ушиба копчика
Сложность диагностики состоит в том, что пациенты жалуются на боль разного характера. Поэтому самолечением не стоит заниматься ни в коем случае.
Если болит копчик (после падения, причиной может стать и езда на велосипеде по неровной дороге), это состояние в медицине именуется анокопчиковым болевым синдромом. Встречается этот синдром часто, а вот проявляется по-разному – это может быть ноющая, резкая, покалывающая или приступообразная боль, отдающая в промежность или в ягодицу. При этом порой травма, которая имела место в далеком прошлом, дает о себе знать через много лет.
Однако чаще всего болевой синдром проявляется сразу после повреждения – травма беспокоит настолько, что человек не находит себе места от боли. Спустя несколько часов после травмы боль немного стихает, но попытка сесть или пройтись оказывается достаточно болезненной. Тем не менее, снижение интенсивности боли дает возможность пренебречь визитом к специалисту. Но отсутствие симптомов не гарантирует того, что травма не опасная – в конце концов, у больного развивается хронический ушиб, что чревато появлением осложнений, вплоть до повреждения спинного мозга. К тому же в результате боль будет проявляться при каждом приседании либо просто активной прогулке.
Один из основных симптомов ушиба копчика (помимо того что болит копчик после падения) – это образование кровоподтека. В месте ушиба происходит разрыв мелких сосудов, вызывая кровоизлияние в мягкие ткани. Также кровоподтек может свидетельствовать о переломе костной ткани.
Также симптомами ушиба копчике считаются:
- Боль во время дефекации.
- Боль во время полового акта.
- Боль во время стояния и при ходьбе.
- Болезненность в нижних конечностях (боль отдает туда).
- Отек. В этом случае существует риск более серьезной травмы.
- Образование болезненной шишки на копчике.
Если у вас сильно болит копчик, что делать в этом случае? Для начала исключите вероятность того, что боль в копчике свидетельствует о заболевании – остеохондрозе, геморрое и т.д. Если имела место травма, то рекомендуется обратиться к врачу – он направит вас на рентген, ведь, помимо ушиба, всегда существует риск вывиха или перелома.
Если болит копчик, какой врач диагностирует проблему и назначает лечение? Устранить боль в копчике и ее последствия может опытный остеопат – именно он специализируется на болезнях позвоночника и суставов.
Многие женщины на форумах интересуются: «Упала, болит копчик, что делать?» Первая помощь в этом случае:
- Приложить холодный компресс к ушибленному месту. Это может быть кубик льда, если повреждение произошло в доме, или даже снег. Приложить холод нужно в первые несколько часов после травмы, но больше никаких особых действий, направленных на улучшение самочувствия, делать не следует, чтобы избежать осложнений.
- Принять при необходимости анальгетик. Он поможет снизить интенсивность боли на время. Конечно, постоянно, если сильно болит копчик после падения, обезболивающее применять нельзя, но в первое время восстановительного периода оно бывает необходимо.
- Не давить на поврежденную область (транспортировка больного осуществляется на боку, чтобы не нагружать копчик).
- Немедленно получить консультацию врача.
Лечение ушиба копчика
Итак, если женщина ударилась копчиком, болит, что делать в этом случае?
Прежде всего, следует ограничить физические нагрузки – не ходить, больше лежать, желательно, на животе. Сидеть не рекомендуется, так как это может повлечь за собой осложнения. Если же приходится садиться, то используйте специальную ортопедическую подушку или резиновый круг – важно, чтобы на копчик не было никаких нагрузок.
Холодные компрессы разрешены, а вот горячие компрессы или ванны категорически не рекомендуются. В сидячем положении делаются расслабляющие ванночки и специальные гимнастические упражнения. От массирования поврежденного участка важно отказаться.
Упражнения при повреждении копчика:
- Лягте на спину. Вытяните ноги и сжимайте и разжимайте зажатый между стопами мячик около 5 секунд. Не более 10 повторений, делая между ними перерыв в 10-15 секунд.
- Лягте на спину. Согнув ноги в коленях, приподнимите таз и сожмите ягодицы, 5 секунд удерживая их в напряжении. Выполняйте упражнение столько, сколько сможете.
- Лягте на спину, ноги согните в коленях. Мячик, используемый в первом упражнении, сжимайте и разжимайте коленками, напрягая пресс, но не выпячивая живот. Делайте перерывы между повторениями.
Делать упражнения ни в коем случае не рекомендуется сразу после получения травмы, после ушиба должно пройти определенное количество времени. Важно перед началом упражнений посоветоваться с врачом.
Медикаментозное лечение ушиба копчика
Нестероидные противовоспалительные средства рекомендуются при заболеваниях суставов воспалительного характера, лихорадке и болях в различной этиологии. К ним относят такие препараты, как «Ибупрофен», «Аспирин», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Пироксикам».
Миорелаксанты – препараты, направленные на расслабление гладкой мускулатуры, что обеспечивает снижение болезненности в области повреждения и ускорение выздоровления. К таким лекарственным средствам относят «Тизанидин», «Мидокалм», «Баклофен».
Также применяются физиотерапевтические процедуры с воздействием холода, высокочастотного тока, ультразвуковых колебаний, магнитного поля и т.д.
Мази в лечении ушиба копчика
Когда болит копчик после падения, назначают мази, оказывающие анальгезирующий эффект. Они также убирают синяки. Зачастую в такие мази входят растительные компоненты – ромашка, арника, календула. Другой ряд мазей – это гели, способствующие улучшению кровообращения, что помогает избежать образования кровоподтеков и уплотнений. К таким мазям относят «Траумель», «Долобене гель», «Арнику» и мази на основе календулы и ромашки.
Народные средства в лечении копчика
Если ударилась копчиком, болит, что делать? Как лечить в домашних условиях? Лечить боль в копчике можно, используя народные средства. Один из таких – луковый компресс или истолченная полынь, которую нужно приложить к поврежденному копчику. А вот настойка арники, в свою очередь, снижает интенсивность боли.
Также в виде компрессов прикладывают истолченные листья подорожника или его сок. Он способствует заживлению мягких тканей и самого копчика. Но помните: лечение в домашних условиях допустимо только тогда, когда диагноз установлен в медицинском учреждении.
Свечи при лечении ушиба копчика
Свечи также назначают при ушибах копчика. Наиболее популярные:
- Свечи с ихтиолом – антисептическое и ранозаживляющее средство. Они вводятся после очищающей клизмы или самопроизвольной дефекации. Ставят свечи 1-2 раза в день.
- Свечи с новокаином. Являются анестетиком, применяются 1-2 раза в день.
- Свечи с белладонной. Используются при геморрое, повышают тонус сфинктера. В сутки используют около трех свечей.
Профилактика ушибов копчика
Если болит копчик после падения, которое произошло уже давно, значит, повторно обратитесь к специалисту. Любая новая травма может оказаться очень серьезной. До полного излечения отказывайтесь от сидения на жестких поверхностях.
Также рекомендуется раз в полгода посещать остеопата, который помогает налаживать работу органов малого таза, кровообращение и обмен веществ. Остеопат в случае необходимости направит вас к нужному специалисту. Будьте здоровы!
Источник
Сосредоточение большого количества нервной ткани в нижней части спины ведет к тому, что любая патология опорно-двигательного аппарата/органов малого таза ведет к возникновению характерной неврологической симптоматики. Признаки распространяются не только на спину, поясницу, но и на конечности, другие участки организма и органы. Материал рассматривает причины, по которым возникает боль в копчике, отдающая в ноги.
Причины
Причины боли в копчике, отдающей в ноги в том, что в непосредственной близости от копчика находится крестец, за которым расположен крупный нервный узел, из которого исходят нервы, осуществляющие иннервацию, в том числе, нижних конечностей. Потому любой патологический процесс, происходящий вблизи этого узла способен передавать боль в ноги. Речь идет о следующих процессах:
- Геморрой – боль эродирует в крестцовый нервный узел, а уже оттуда – в копчик, ноги. Имеет острый характер, усиливается при напряжении нижнего пресса, дефекации, в сидячем положении. Сопровождается характерной симптоматикой: кровотечение из прямой кишки, образование болезненного узла;
- Травмы копчика возникают при ударе, давлении (при падении на ягодицы). Носят различный характер – трещины, смещения, разрыв связок. Дискомфорт возникает сразу, присутствует постоянно, усиливаясь при сидении;
- Смещение копчика имеет почти ту же симптоматику, что травма, но может быть обнаружено при мануальном осмотре;
- Гинекологические патологии воспалительного характера. Боль эродирует в крестец, а оттуда – в копчик, ноги. Сопровождается болями в нижней части живота, нарушениями цикла, кровотечениями, патологическими выделениями, проблемами с зачатием;
- Новообразования в органах малого таза. Опухоль способна давить на нервную ткань, вызывая боль, распространяющуюся по нервным окончаниям;
- Беременность оказывает существенную нагрузку на пояснично-крестцовый отдел, копчик. Возникает защемление нервной ткани, спазм мышц;
- Воспаление тазобедренного сустава вызывает боль в копчике, одной ноге. Дискомфорт усиливается при движении, бывает очень интенсивным;
- Остеохондроз поясничного отдела провоцирует защемление нервной ткани, боль от которого способна эродировать в другие участки тела;
- Воспалительные процессы мочевыделительной системы, цистит. Боль усиливается при мочеиспускании, сопровождается дискомфортом в уретре, нижней части живота;
- Поясничный радикулит, корешковый синдром. Защемление происходит в области крестца. Но боль эродирует в ногу, копчик.
Если болит копчик и отдает в левую ногу, важно обратиться к врачу.
к содержанию ↑
Способы диагностики
Самый информативный способ диагностики любого заболевания – МРТ. Но этот сложный, дорогостоящий метод показан не всегда. При патологиях спины проводятся:
- Мануальный осмотр позвоночника, проверка рефлексов, чувствительности в контрольных точках;
- Рентгенограмма нижних отделов позвоночника, позволяющая визуализировать прямые/косвенные признаки патологии;
- Электронейрограмма, позволяющая оценить вовлеченность в процесс нервной ткани.
При подозрении на патологию внутренних органов проводятся УЗИ брюшной полости, органов малого таза. При подозрении на геморрой показан осмотр проктолога, на гинекологические патологии – гинеколога. Скрытые воспалительные процессы, опухоли удается диагностировать только по средствам МРТ (при новообразовании также показана биопсия тканей опухоли для определения злокачественности).
к содержанию ↑
Чем быстро снять боль?
Если боль в копчике отдает в правую ногу из-за патологий опорно-двигательного аппарата, быстро устранить ее помогут медикаментозные препараты. Принимайте одну таблетку нестероидного противовоспалительного средства – Ибупрофена/ Нурофена. Принимайте средство по необходимости, но не более 4 таблеток/сутки. Можно наносить НПВС-мази (Найз, Диклофенак, Вольтарен) на болезненную область 3-4 р./сутки. Если это не помогает, уколите Диклофенак однократно внутримышечно, в индивидуальной дозировке. Разрешен однократный прием одной таблетки Анальгина, если нет противопоказаний со стороны желудка, системы кроветворения.
Спазм мышц поможет снять общее тепло, местно согревающие мази (Фенистил). Но используйте метод только в случае, если точно уверены, что нет воспалительного процесса. При гинекологических патологиях помогают НПВС, при геморрое – специфические местные мази (Релиф).
к содержанию ↑
Как лечить?
Терапия назначается врачом в зависимости от причины вызвавшей патологию.
- Геморрой: применение 2-3 р./сутки антигеморроидальных средств (мази, свечи Релиф) для снятия боли, отека. Курс лечения около 7 дней. При частых рецидивах, плохом ответе на лечение рекомендовано прижигание;
- Травмы копчика: физический покой в лежачем положении, ношение ортеза, хирургическое вмешательство, вправление по необходимости, в зависимости от особенностей травмы. Физиотерапия, курс нестероидных противовоспалительных препаратов на 14 дней (1 таблетка Нурофена/Ибупрофена 2-3 р./сутки);
- Смещение: вправление, физический покой, физиотерапия;
- Гинекологические патологии воспалительного характера: антибиотики широко спектра курсом 10 дней (Амоксиклав 1000 мг 1 р./сутки), гормональные препараты (Марвелон, Регулон) при необходимости, в зависимости от типа патологии. Иногда показано хирургическое вмешательство (когда воспалилась/нагноилась киста, запущено воспаление яичника, активный процесс образования спаек);
- Новообразования в органах малого таза: хирургическое удаление опухоли. Если она злокачественная, лечение продолжается с применением лучевой терапии, химиотерапии;
- При беременности терапия болей не проводится. По согласованию с врачом показана легкая гимнастика, в остальном же женщине придется просто контролировать осанку, спать в правильной позе, на ортопедическом матрасе;
- Воспаление тазобедренного сустава, остеохондроз: стандартный курс НПВС-препаратов (как в случае с травмой), использование хондропротекторов (Хондроксида) в виде мази, наносящейся на болезненную зону 3-4 р./сутки, таблеток для перорального приема 1-2 р./сутки по 1 таблетке. Массаж, лечебная гимнастика на стадии реабилитации;
- Цистит: курс внутримышечного введения антибиотиков широкого спектра действия в индивидуальной дозировке (Цефтриаксон), уро септики (Фурагин) 3 р./сутки на срок до 1 месяца;
- Радикулит, защемление нерва: стандартный курс НПВС – препаратов местно в виде мази/перорально в таблетках. Курс дополняется физиотерапией, на стадии выздоровления – массажем, лечебной гимнастикой.
Лечение боли, которая от копчика отдает в ногу, назначает специалист. Заниматься самолечением недопустимо.
к содержанию ↑
Вывод
Когда болит копчик и ноги многие типы повседневной деятельности становятся значительно сложнее. Снижается качество жизни, ухудшается настроение, общее самочувствие, падает работоспособность, продуктивность. Потому терпеть такие боли нельзя. При первом же их проявлении нужно обратиться к специалисту для обнаружения и устранения их причины.
Источник
После падения на любую часть тела возникают как минимум неприятные болевые ощущения, но в некоторых
случаях они могут привести к осложнениям. Например, нередко пациенты задаются вопросом «Ударилась копчиком и болит что делать?» или «Что делать, если ударился копчиком, и он продолжает болеть?» Прежде чем начинать самостоятельное лечение, следует внимательно изучить собственные симптомы, проанализировать, как долго болит ушиб, и при необходимости сразу обратиться к врачу.
Ситуации, при которых может произойти ушиб
Причина, при которой возникают болевые ощущения в копчике, практически всегда связаны с получением травмы – быстрого и сильного кратковременного воздействия на мягкие ткани и позвонки крестцового отдела (при сильном ушибе):
- после ушиба или после удара;
- при ударе копчиком о твердую поверхность (например, об стену) во время неосторожной ходьбы или при неудачной попытке сесть;
- после падения;
- во время спортивных занятиях;
- при несчастных случаях (ДТП, падение с высоты).
Во всех этих случаях болевые ощущения могут наблюдаться не сразу – часто срабатывает естественный биохимический механизм, благодаря которому начинают действовать обезболивающие вещества самого организма. Однако при травме копчика, произошедшей из-за достаточно сильного удара (например, после падения) боль может нарастать постепенно, проявляясь все более сильно.
Признаки травмы
Если ушиб был довольно ощутимым или длительное время болит копчик после получения спортивной травмы, могут возникнуть несколько признаков, которые свидетельствуют о серьезности удара:
- Больно сидеть, долго стоять или даже просто ходить. Также могут наблюдаться случаи, когда будет больно садиться и вставать, но сама поза сидя не доставляет неудобств.
- Неприятные ощущения могут наблюдаться также во время дефекации или полового акта. Чаще всего они ноющие, но иногда может ощущаться острая боль.
- Нередко копчик сильно болит, и тогда на кожных покровах над областью поражения образуются не только покраснения, какие свойственны всем травмам, но и отечность, болевые ощущения при надавливании, а также твердые образования, шишки.
- Наконец, если ударилась сильно, боли отдают в ноги – как будто они тоже получили травму.
В редких случаях может произойти ситуация, при которой не ударялась копчиком, но подобные признаки тоже наблюдаются. Это часто наблюдается у очень худых людей, а также в результате пролежней при длительном соблюдении постельного режима. В любом случае нужно сразу обращаться к врачу, не пытаясь самостоятельно установить причину – в большинстве случаев это не удастся.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Ушиб копчика у ребенка наблюдается намного чаще, чем у взрослых, по понятным причинам. Поэтому лучше всегда особенно внимательно следить за малышом – нередко ребенок продолжает играть, жить как обычно, не обращая внимания на боли. Лучше сразу осмотреть пораженную область, расспросить его о самочувствии. Если наблюдается отечность, нужно на всякий случай посетить врача.
Последствия травмы
Если получен сильный ушиб, последствия травмы могут быть довольно серьезными. Причина в том, что когда происходит ушиб копчика при падении, могут повредиться не только мягкие ткани, но и сами кости. Копчик представляет собой последний отдел позвоночника – здесь проходят нервные волокна, которые располагаются в спинном мозге. Поэтому упасть на копчик – это не всегда безобидное явление, и если запустить ситуацию, последствия могут осложниться:
- сильный ушиб может стать хроническим – в некоторых случаях удар влечет небольшое смещение костей, и при длительном сидении, стоянии или при передвижении травма будет давать о себе знать, если ее вовремя не начать лечить;
- если ударил заднюю часть, может пострадать вся спина – сильные воздействия плохо сказываются на общей структуре позвоночного столба;
- наконец, когда упал на копчик, то кости могут остаться неповрежденными – в этом случае весь удар примут на себя мягкие ткани: тяжелыми последствиями станет внутреннее кровоизлияние, скопление жидкости и отечность, а также воспалительные процессы в мышцах и даже прямой кишке.
Именно поэтому, когда упала на копчик и так болит что невозможно стерпеть, нужно непременно обратиться за медицинской помощью – иначе есть риск развития патологических процессов.
Как оказать неотложную помощь
Первая помощь при ушибе копчика направлена на то, чтобы максимально облегчить положение пострадавшего и снять болевые ощущения. Нужно предпринять такие меры:
- Если сильно ударилась копчиком, нужно лечь на бок и не пытаться на него садиться – так со временем можно только усугубить ситуацию. Одежду снять, расстегнуть все тугие соединения, чтобы на пораженное место ничего не давило.
- Далее нужно сразу обезболить – можно приложить холодную бутылку или лед из холодильника и подержать так до полного прекращения боли или значительного ее ослабления. Достигнуть результата получается буквально за несколько минут, но если сильно ударилась, то полностью заглушить боль не получится.
- В таких случаях принимают более серьезные меры – можно дать анальгетик (таблетку внутрь).
Таким образом, основной способ, что делать при ушибе копчика – это обезболить пораженное место, а вопрос чем лечить, если произошел ушиб копчика при падении или от удара, может профессионально решить только врач.
Следует также подумать о мерах предосторожности при получении такой травмы – не стоит массировать пораженное место, а также заниматься спортом или зарядкой в ближайшее время. По возможности необходимо воздержаться от физических нагрузок.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Не стоит надавливать, растирать и тем более мазать прогревающие средства в пораженную область – стимулирование кровотока может привести к еще большей отечности. Больному нужно обеспечить покой и вызвать скорую помощь.
Упражнения при ушибе копчика
Если упала на попу, и боли не стихают и даже начинают усиливаться, после принятия обезболивающего можно сделать несколько простых упражнений:
- Прежде всего, при ушибах копчика важно уметь расслабляться – для этого ложатся на кровать (на спину), стараясь не опираться на пораженную область и не задевать ее.
- Берется теннисный или другой маленький мячик, он зажимается между стопами, а затем разжимается. Цикл продолжается несколько секунд – всего можно повторить 10 раз.
- После этого ноги сгибаются в коленях так, чтобы стопа полностью опиралась на кровать, а потом осторожно поднимается таз и сживаются ягодицы в течение нескольких секунд, затем расслабление. Цикл повторяется также 10 раз.
- Еще одно упражнение, которое поможет, если сильно болит копчик, тоже связано с мячиком. Ноги снова сгибаются в коленях, ступни ровно стоят на поверхности кровати. Мячик теперь сгибается и разжимается между коленями, при этом напрягается пресс. Цикл повторения – снова 10 раз с небольшими перерывами для расслабления.
Когда упражнения будут выполняться, боль может слегка усилиться, что нормально. Но если болит копчик после занятий еще больше, их стоит немедленно прекратить.
ВАЖНО
Эти упражнения совершаются не сразу после того, как упала на копчик. Они выполняются, когда был проведен осмотр у врача, установлены симптомы при ударе и причины травмы. Лучше посоветоваться с доктором, прежде чем приступать к занятиям.
Как диагностируется ушиб
Диагностика и лечение совершаются на приеме у ортопеда или травматолога. Обычно пациент проходит комплексное обследование:
- Визуальный осмотр и пальпация травмы (прощупывание пораженного места).
- Сбор жалоб в ходе опроса пациента – особенно важно правильно описать свои ощущения, а также уточнить, сколько прошло времени с того момента, как ударила копчик, как долго держится боль, стихает она или нет и т.п.
- В некоторых случаях понадобится сдача анализов (моча, кровь), а также прохождение рентгенологического исследования. Снимок рентгена нужен в том случае, когда копчик ушибли сильно, и боли практически не проходят.
После проведенных обследований ставится точный диагноз и принимается окончательное решение о необходимой терапии.
Лечение травмы
Конкретный курс лечения зависит от характера травмы, т.е. насколько сильно ушибла копчик и в результате чего. Чаще всего обходятся использованием мазей или специальных свечей.
Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение
Лекарственные препараты применяются для того, чтобы обезболить пораженный участок и снять отечность, а также предотвратить развитие воспалительных процессов:
- нестероидные противовоспалительные медикаменты: ибупрофен, кетопрофен, диклофенак, пироксикам;
- миорелаксанты – они действуют расслабляюще на мышечные ткани, благодаря чем предотвращаются спазмы (сокращения) мышц, и боли стихают.
В особо сложных случаях пациент проходит курс физиотерапии, благодаря которому также проходят боли, а поврежденные ткани начинают замещаться здоровыми намного быстрее:
- магнитотерапия;
- воздействие холодом;
- воздействие электрическим током.
Для снятия болевых ощущения используют также мази на основе растительных экстрактов (ромашка, календула, арника). Прогревающий эффект стимулирует кровоток, улучшает питание поврежденных тканей и также способствует более быстрому заживлению.
Свечи при ушибе копчика
В случае, когда наряду с обезболиванием необходимо залечить образовавшуюся рану, используются свечи:
- с ихтиолом;
- с новокаином;
- с белладонной.
Их назначение и режим применения согласовываются с врачом.
Средства народной медицины
Наконец, в случае с травмами копчика, хорошо помогают снять боль и залечить раны некоторые народные средства:
- отвар из луковой шелухи – на его основе делается марлевый компресс и ставится несколько раз днем и на ночь до полного выздоровления;
- компресс можно делать также из свежей полыни, которую измельчают и прикладывают через марлю (если полынь сухая, делается крепкий отвар, в котором пропитывается марля, и также ставится компресс);
- прикладываются листья подорожника (либо свежий сок из них, в котором смачивается марля).
Следует понимать, что народные средства допустимо использовать только после подтверждения диагноза и только как вспомогательную терапию наряду с той, которую пропишет врач.
Источник
