Голова болит и живот одновременно без температуры

Если одновременно болит живот и голова – это признак усталого человека, если не сопровождается другими симптомами. Банальный показатель усталости или серьёзный симптом заболевания.

Сопровождение болевого синдрома головы и живота температурой, поносом и прочим требует медицинской консультации. Существует много объяснений подобного явления: ротавирусная инфекция, гастрит, отравление, токсикоинфекция, аппендицит.

Функциональные расстройства

Нарушения работы внутренних органов, не связанные с патогенными явлениями, называются функциональными. Возможно механическое воздействие на внутренние органы, приведшее к провоцированию головной боли и в животе.

Пищевое отравление

Отравление продуктами питания может вызывать одновременную боль в нескольких местах. Бесконтрольный приём лекарственных препаратов также будет беспокоить головной болью и неприятными ощущениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Продукты питания, находящиеся в группе риска – это мясо и мясные изделия, консервированные изделия, молоко и молочные товары, майонез.

Виновником дискомфорта становятся просроченные или испорченные товары, хранившиеся без соблюдения соответствующих требований. В них накапливаются токсические вещества, болезнетворные бактерии и другие патогенные организмы, враждебно настроенные по отношению к человеку. Основной возбудитель плохого самочувствия, присутствующий во всех испорченных продуктах – палочка сальмонеллы.

Пищевое отравление проявляется следующими внешними признаками:

Пациента беспокоят боли схваткообразного характера в области живота. Ощущения, что крутит внутри и понос.
Боль в голове. Проявляются не сразу, с течением времени. Зависит от степени интоксикации организма.
Слабость в теле, недомогание, невозможность сфокусироваться на предмете, поскольку в глазах помутнение.
Человека начинает тошнить, начинает появляться рвота.
Температура тела растет. Показатели могут говорить о горячечной лихорадке.
Человека знобит.
Сухость во рту и ощущение жажды. Причина – в значительной потере влаги организмом из-за рвоты и поноса.

В этом случае необходимо оказать первую помощь пострадавшему:

Промывание желудка. Используют лёгкий раствор марганцовки, чтобы не сделать химический ожог пищеварительных органов.
Дать адсорбенты. Лекарственные препараты, действие которых направлено на связывание токсических веществ между собой, собирание всех патогенных микроорганизмов и других вредных субстанций. Вывод их через кишечник естественным путём.
Человек должен пить больше жидкости, чтобы не допустить обезвоживание организма.
Препараты для восстановления потерянных электролитов – Регидрон, Гидровит. Лекарства помогают восстановить водно-электролитный баланс в теле, убирают слабость и негативные последствия после отравления.

Токсикоинфекция

Поглощая еду, человек одновременно съедает миллионы бактерий и микроорганизмов. Содержащаяся в желудочном соке соляная кислота выполняет дезинфицирующие функции и растворяет непрошеных гостей. Однако, есть несколько инфекций, успешно противостоящих действию кислоты и проникающих дальше по пищевому тракту. Они достигают кишечника и начинают действовать.

Токсикоинфекции проявляются неожиданно. Тошнота, частая рвота, понос, спазмы в животе, высокая температура, интоксикация. Определение причины отравления возможно только путём проведения лабораторного анализа рвотных масс, воды после промывки желудка, каловых масс и, непосредственно, употребляемых пищевых продуктов.

Для устранения последствий инфекции необходим приём энтеросорбентов, ферментосодержащих препаратов, лекарств для восстановления микрофлоры кишечника, средств для восстановления водно-электролитного баланса.

Медицина предупреждает о возбудителях токсикоинфекций: золотистый стафилококк, клостридии, бактерии ботулизма.

Стафилококковые инфекции

Проникая в человеческое тело, микроорганизмы формируют определённые внешние признаки. Дискомфорт в животе и в районе желудка, приступы тошноты, сильная рвота, у пациента падает артериальное давление, кружится голова. Ощущается похолодание в конечностях и темнота в глазах. Человеческий организм самостоятельно справляется с инфекцией. Состояние улучшается на 3 день. Остаточные явления: головокружение и слабость продержатся ещё 1-2 дня.

Клостридии

Интоксикация организма значительно тяжелее, чем при стафилококке. Сопровождается симптомами: вздутие живота, сильные боли с локализацией в тонком кишечнике, около пупка. Затем добавляется потемнение в глазах, приступы тошноты и сильная рвота, диарея. Организм обезвоживается, что приводит к тяжёлым последствиям.

Ботулизм

Некачественные продукты питания в большинстве содержат бактерии ботулизма. Возбудитель может находиться в мясе, рыбе, домашней грибной и овощной консервации. Внешние признаки отравления:

Сильный болевой синдром в животе;
Частая и сильная рвота;
Постоянный понос.

Если к лечению заражения не приступают, появляется боль в мышцах, западание века, паралич верхних дыхательных путей и летальный исход.

Для спасения человека необходимо оказать первую медицинскую помощь: промыть желудок, дать пациенту сорбенты и лекарства для восстановления водно-электролитного баланса.

Заболевания

Болезнь в организме способна вызвать одновременно приступ головной боли и болевого синдрома в животе.

Ротавирусная инфекция

Инфицирование организма проявляется желудочно-кишечными спазмами, затем появляется головная боль. Согласно медицинской статистике ротавирусная инфекция поражает взрослых, детские случаи фиксировались только у малышей в первый год жизни.

Содержится в продуктах питания. Попадая в организм, проникает в желудочно-кишечный тракт, где вызывает неприятный симптом и выводится естественным путём посредством дефекации.

Симптомы, проявляющиеся при ротавирусной инфекции:

Слабость и недомогание;
Головные боли;
Болезненные ощущения в желудке;
Высокая температура, превышающая допустимый порог 38 градусов;
Тошнота, рвота и диарея.

Внешние признаки заражения: краснеют склеры глаз, воспаляется горло и зев. Инкубационный период заболевания длится не более 5 дней. Выводится из организма через неделю, после проявления первых симптомов.

Гастрит

Воспалительный процесс на слизистой желудка, протекающий в острой и хронической форме. Заболевание проявляется болевыми синдромами в эпигастрии, после еды.

Пораженный желудок характеризуется следующими симптомами:

Постоянные приступы тошноты;
Боль наблюдается в желудочной области и в левой стороне, поскольку орган растягивается;
Сильное выделение слюны;
Изжога, отрыжка с кислым привкусом.

Аппендицит

Воспалившийся отросток слепой кишки способен иррадиировать в любую часть тела. Проблема решается хирургическим удалением органа. Симптомы, ощущаемые пациентом: болит с правой стороны, низ живота, понос, повышается температура.

Затем проявляются тошнота, рвота и болевой синдром в месте нахождения воспаленного отростка. Больные характеризуют неприятные симптомы, как распирающие, тянущие, распространяющиеся на всё тело и постепенно сводящиеся к нижнему правому углу.

Боли у ребёнка

Проявление у ребёнка одновременно головной и боли в животе требует обязательного консультирования у врача. Актуальным это становится при появлении дополнительных симптомов: тошноты, рвоты и повышения температуры тела. Большинство случаев связано с пищевым отравлением или ротавирусной инфекцией. Патогенные бактерии попадают в детский организм вместе с немытыми овощами, фруктами, развивая следующие признаки:

Тошнота, рвота;
Головная боль;
Слабость, покраснение глаз;
Воспаленное горло, боль при глотании;
Температура тела достигает 39 градусов;
Понос жидкими каловыми массами.

Каждый родитель должен обращать внимание, что кушает ребёнок. Фрукты и овощи должно обрабатывать кипятком, а руки вымыть с мылом.

Беременность

В период беременности женщина должна быть внимательна к себе. Боли в животе могут быть вызваны банальным растяжением мышц, а могут свидетельствовать о возможном выкидыше. При отслаивании плаценты ощущается острая боль, внутри матки происходит кровотечение, угрожающее жизни матери.

Внематочная беременность провоцирует дискомфорт в животе и одновременно головные боли.

Лечение

Когда причиной неприятных симптомов в голове и животе становится отравление, необходимо провести промывание желудка, дать сорбирующие средства, а также регидратанты.

Если иной фактор повлиял на появления синдрома: черепно-мозговая травма, менингит, то здесь понадобится квалифицированная помощь, которую окажет врач.

Принимать обезболивающие при болевых проявлениях, ферментосодержащие препараты, при расстройстве кишечника без консультации с медицинским специалистом категорически запрещено! Самостоятельное лечение приводит к ухудшению ситуации с вытекающими осложнениями.

Источник

Боль в животе и головная, возникающие в одно время, могут иметь разные причины или быть симптомами одного серьезного заболевания. Некоторые патологии, при которых болит живот и голова одновременно, настолько опасны, что требуют неотложной медицинской помощи.

Причины головных и абдоминальных болей

Одна из наиболее часто встречающихся причин подобного состояния – отравление едой (пищевая токсикоинфекция). Она возникает, когда человек съедает пищу, густонаселенную микробами. Сами бактерии, попадая в желудок, гибнут под воздействием соляной кислоты. А накопившиеся в еде продукты их жизнедеятельности – токсины – попадают в кишечник и всасываются в кровь. Организм борется с отравлением, стараясь вывести как можно больше яда наружу. Возникает рвота и диарея (понос). Болезненность в области живота обусловлена усиленной работой и спазмом кишечника. При сильном отравлении поднимается температура и появляется озноб. Токсины провоцируют значительное потоотделение, за ночь может намокнуть постельное белье. Токсикоинфекция грозит обезвоживанием организма. Об этом свидетельствует отсутствие мочеиспускания более 5 часов, сильная жажда.

Боль в животе - очень распространенный симптом (фото: www.empendium.com) Боль в животе — очень распространенный симптом (фото: www.empendium.com)

В некоторых случаях отравление бывает вызвано вирусом из семейства Rotaviridae. Такая патология называется кишечным гриппом. Передается ротавирус через зараженную еду и воду, немытые руки при контакте с больным человеком. Типичные проявления вирусного гастроэнтерита:

многократная рвота;
незначительное повышение температуры;
головная боль и схваткообразные спазмы в верхней части живота и около пупка;
вздутие живота, урчание;
интенсивный понос, испражнения водянистые, желто-зеленого цвета, пенистые с резким кислым запахом;
с 3-4 дня появляются катаральные симптомы (начинает болеть горло, закладывать нос, возникает чихание и слезятся глаза).

Ротавирус – частый виновник диареи (фото: www.blog.ourhome.vin.ua)

Еще одна опасная инфекционная причина болей в животе и голове – ботулизм. Заболеть этим недугом возможно при съедании пищи, зараженной ботулотоксином: домашние консервы (овощные, рыбные, грибные, особенно – мясные), сырокопченая колбаса, копченая рыба, недостаточно термически обработанные продукты в вакуумной упаковке. Заболевание крайне опасно и без лечения – смертельно. Поэтому необходимо сразу обратиться за медицинской помощью, при появлении через 4-6 часов после употребления подозрительных продуктов таких симптомов:

боль в животе и головокружение;
головная боль;
тошнота и рвота;
нарушение зрения («сетка» перед глазами, затуманенность, двоение в глазах);
резкая мышечная слабость;
нарушение глотания;
ощущение нехватки воздуха;
учащенный пульс.

Острый аппендицит – это состояние, при котором болит голова и живот. Заболевание относится к неотложным состояниям и обязательно требует срочной операции. Воспаление червеобразного отростка возникает по неизвестным медицине причинам, предупредить его невозможно. Лечение при своевременном обращении в больницу очень простое, зато последствия промедления крайне опасны для жизни. Распознать острый аппендицит можно по следующим признакам:

боль возникает внезапно, она сильная, постоянная, острая;
первые 1-2 часа болит в верхней части живота или в области пупка;
позже боль перемещается вниз и вправо;
симптомы усиливаются при подъеме правой ноги, лежа на спине;
болит больше, если лежать на левом боку;
вместе с болью возникают параллельные симптомы: тошнота, рвота, понос, сухость во рту;
повышается температура тела.

Головная боль обусловлена системной реакцией на воспаление, обезвоживанием и спазмом сосудов мозга под действием стрессовых гормонов на фоне сильной боли в животе.

Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) – это заболевание, которое сопровождается постоянными болями в верхней части живота. Боль возникает сразу после еды и усиливается при употреблении кислых фруктов, соков. Также при гастрите наблюдается отрыжка кислым, изжога, запоры. Подобные признаки бывают и при язвенной болезни, которая может привести к кровотечению. Поэтому если болит желудок и кружится голова, необходимо сразу же обратиться в больницу.

Онкологические заболевания, в зависимости от локализации новообразования, часто становятся причиной абдоминальной боли. Опухоли растут и давят на нервные окончания, сосуды соседних органов. Боль в верхней части живота может быть обусловлена онкологическим процессом в желудке, двенадцатиперстной кишке, печени и поджелудочной железе. Область пупка и низ живота болит при образованиях в кишечнике, мочевом пузыре и внутренних женских половых органах. Головная боль при злокачественных опухолях вызвана паранеопластической интоксикацией – отравлением организма продуктами распада клеток. Если на фоне описанных симптомов стремительно снижается вес, рекомендуется срочно комплексно обследовать состояние организма.

В медицинской практике головная боль в сочетании с болью в животе часто возникает как проявление астеновегетативного синдрома. Это состояние сопровождает почти все хронические заболевания и приводит к раздражительности, усталости, общей слабости, нарушению сна.

Даже инфаркт может стать причиной боли в животе (фото: www.likar.info)

В редких случаях, к боли в животе приводит патология сосудов сердца. Этим характеризуется абдоминальная форма инфаркта миокарда. В пользу этого заболевания свидетельствуют следующие моменты:

остро возникшая, давящая боль в верхней части живота;
одышка без физической нагрузки;
сердцебиение, учащенный пульс;
головная боль, головокружение, обморок;
холодный пот и тремор конечностей.

Чаще такое состояние проявляется у мужчин старше 30 лет на фоне хронической ишемической болезни сердца.

Нейроциркуляторная дистония обычно сопровождается головокружением и дискомфортом в животе, расстройствами сна и эмоциональной неустойчивостью. Артериальное давление и пульс очень лабильны. Покалывание в сердце, онемение конечностей, тошнота и склонность к обморокам – также элементы нарушения нервной регуляции сосудистого тонуса.

Почему болит голова и тошнит

Головную боль, сопровождающуюся тошнотой, вызывает повышенное внутричерепное давление (ВЧД). Такое состояние возникает, когда сосуды в черепе переполнены из-за нарушения оттока крови (врожденные патологии, опухоль на шее, увеличенные шейные лимфоузлы, тяжелые заболевания сердца). А также вследствие отека тканей мозга (опухоль, инсульт, травмы головы, отравление ядами, энцефалит). Характерные симптомы повышенного ВЧД:

распирающая головная боль, больше в области лба и висков;
постоянная тошнота;
рвота, не приносящая облегчения;
повышенная чувствительность к свету, звуку и прикосновениям;
напряжение затылочных мышц;
необоснованная тревога;
чередование сонливости и нервного возбуждения.

Головная боль иногда сопровождается тошнотой (фото: www.likar.info)

Артериальная гипертензия (повышение кровяного давления) проявляется похожими симптомами. Наряду с головной болью (в затылке) и тошнотой возникает выраженная общая слабость, дрожание рук, ощущение сильного сердцебиения. Обычно такое состояние хроническое, длится годами и без лечения усугубляется.

Особенности недомогания у детей

Боли в животике у деток до года, которые не сопровождаются поносом и подъемом температуры – это младенческие колики. Такое состояние считается нормой и проходит само по себе, хоть и доставляет ребенку дискомфорт. Чаще всего колики проявляются до 3-х месяцев, но могут длиться и дольше. При спазмах в животе, обычно под вечер или среди ночи, малыш неспокоен, плачет и кричит, отказывается от еды. Помочь ему при коликах можно следующими методами:

помассировать животик по часовой стрелке круговыми движениями;
подержать малыша на руках вертикально, особенно сразу после кормления;
научиться правильной технике грудного вскармливания – избегать заглатывания ребенком лишнего воздуха;
не перекармливать малыша;
если младенец получает искусственное питание, следует заменить смесь, приобрести специальную против колик (например: Хумана Антиколик, Нутрилон Комфорт);
можно смело давать ребенку современные лекарства против младенческих колик (например: «Боботик», «Коликид» — по 16 капель 3-5 раз в день, до 3-х месяцев), они безопасны даже для самых маленьких.

Поскольку кроха не может показать, где болит, необходимо убедиться, что нет другой причины для плача, кроме колик. У детей грудного возраста может заболеть воспаленное ухо, зачесаться кожа, пораженная пеленочным дерматитом. Малыша необходимо внимательно осматривать при дневном свете, чтобы заметить любую сыпь. Необходимо 1-2 раза в день измерять температуру, чтобы исключить инфекционные болезни.

Головная боль иногда сопровождается тошнотой (фото: www.likar.info)

У детей школьного возраста главной причиной абдоминальных болей выступает функциональная диспепсия. Это комплекс симптомов, связанных с характером питания и индивидуальной склонностью к нарушениям пищеварения. Никаких объективных изменений со стороны органов при этом недуге не наблюдается. Ребенка может подташнивать, беспокоят боли в разных участках живота, тяжесть в правом боку, изжога, понос. Часто эти проявления связаны с эмоциональной или физической нагрузкой. Функциональная диспепсия распространенное проявление. Оно наблюдается у 10-15% школьников и проходит без лечения.

Боль в голове и животе у женщин

Самой распространенной причиной боли в животе у женщин считается альгодисменорея. Это патология, характеризующаяся ежемесячным дискомфортом внизу живота, который появляется за несколько дней до менструации. Когда наступают месячные, женщину может тошнить, знобить. Иногда температура тела поднимается до 37-37,5° С, болит голова. Такое состояние иногда сопровождает серьезные заболевания, поэтому обращение к гинекологу обязательно.

Боли в животе нередки при месячных (фото: www.medprosvita.com.ua)

Острая боль в животе и головокружение у женщин бывает при неотложных состояниях, таких как нарушенная внематочная беременность, перекрут кисты яичника, гнойное воспаление придатков матки, кровоизлияние в яичник. В таких случаях на фоне резкой боли и кровотечения женщина может побледнеть и даже упасть в обморок. Все эти заболевания сопровождаются значительной кровопотерей и угрожают жизни. По этой причине, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь или немедленно обратиться в больницу при появлении подобных признаков.

Каждая беременная при возникновении любых жалоб должна обязательно посетить своего акушера-гинеколога, поскольку на нее возложена двойная ответственность за свое здоровье и состояние малыша.

Боль в животе у беременных опасна (фото: www.patient.info)

Головная боль, тошнота, сонливость, слабость типичны на ранних сроках. Организм будущей мамы еще полностью не приспособился к новому состоянию. В норме эти симптомы выражены незначительно и быстро проходят. Но если тошнит сильно, возникает рвота, слюнотечение, нарушено общее состояние – это ранний гестоз (токсикоз беременных), который требует лечения и пристального наблюдения врача. Еще более опасны поздние гестозы, для которых тоже характерны головные боли из-за высокого артериального давления, а также отеки и помутнение мочи.

Боль в животе у беременных – тревожный знак. Если схваткообразные спазмы внизу живота появляются до 22-х недель гестации, сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, то есть угроза спонтанного выкидыша. Когда такие симптомы возникают с 23-й недели, они свидетельствуют о частичной или полной отслойке плаценты, что опасно нарушением состояния плода. Таких женщин обязательно госпитализируют, проводят полное обследование и лечат гормонами, чтобы сохранить ребенка в утробе до срока родов.

Беременность более 37 недель считается доношенной, поэтому боли в животе вполне могут оказаться началом схваток.

Как снять боль самостоятельно

В случае, когда боль в животе не интенсивная, не сопровождается другими симптомами, можно снять ее самостоятельно. Достаточно выпить спазмолитическое средство («Но-шпа», Дротаверин, Папаверина гидрохлорид: 1-2 таблетки, запивая водой) и подождать полчаса. Боль полностью пройдет, если она вызвана спазмом кишок или желчевыводящих путей. Если же спазмолитики не эффективны, вероятно, причина неприятного симптома в воспалении или сдавлении нервных окончаний опухолью или увеличенным органом. В такой ситуации необходимо обратиться к грамотному специалисту.

Обратите внимание! Принимать обезболивающие средства при абдоминальной боли нельзя до выяснения точного диагноза. В случае острого воспаления, анальгетики скроют истинную картину заболевания, затруднят диагностический поиск и позволят болезни прогрессировать. Боль – это защитный механизм, сигнал о проблеме, поэтому игнорировать и маскировать его крайне опасно

Когда стоит обратиться к врачу

Существует несколько опасных признаков, при появлении которых первое, что нужно делать – срочно обращаться к врачу:

сильно болит живот и кружится голова;
болит внизу живота при беременности;
понос с примесью слизи, крови;
испражнения черного, зеленого цвета;
подъем температуры выше 38° С;
неукротимая рвота, не приносящая облегчения;
резкое нарушение зрения, чувствительности или двигательной функции;
потеря сознания;
сильное напряжение мышц живота, озноб, сухость во рту.

Чтобы не допустить серьезных осложнений, лучше пройти необходимые обследования и начать лечение как можно раньше.

Диагностика

Для определения причины проблемы проводится комплексное медицинское обследование с использованием следующих методов:

тонометрия;
измерение температуры тела;
общий анализ крови и мочи;
биохимический анализ крови;
анализ мочи на диастазу;
копрограмма;
бактериологический посев кала;
внутрижелудочная рН-метрия;
анализ крови на КФК-МВ и тропонины;
ультразвуковое исследование органов брюшной полости и таза;
рентгенография брюшной полости;
ирригоскопия;
фиброгастродуоденоскопия;
колоноскопия;
электрокардиография.

При отравлениях часто используют прогрессивный современный метод определения патогенных микроорганизмов, которые привели к кишечной инфекции – цито-тесты. Это специальные тестовые полоски, не требующие никакого лабораторного оборудования и времени. Их можно купить в любой аптеке и применять дома самостоятельно.

Лечение

Лечение головной боли и боли в животе начинают только после установления диагноза, поскольку самостоятельный прием симптоматических средств может навредить организму. В зависимости от причины боли, для терапии используют такие средства (таблица ниже).

Препарат	Когда назначаются	Как принимать
Энтеросорбенты («Сорбекс», «Атоксил», «Энтеросгель»)	При отравлениях, кишечных инфекциях, интоксикации любого происхождения, диарейном синдроме, обезвоживании	От 2-х до 6-ти капсул 3 раза в день, в зависимости от интенсивности диареи. Продолжать прием до исчезновения симптомов
Средства регидратации («Регидрон-оптим», «Гидровит», «ОРС»)	Обезвоживание при диарее и рвоте, значительное потоотделение	Порошок из 1 пакетика растворить в 0,5 л кипяченой теплой воды. Полученный раствор выпить на протяжении 4-х часов. Количество раствора препарата зависит от массы тела и рассчитывается так: 50 мл*кг массы. Например, человеку массой 60 кг необходимо выпить 3 л раствора (6 пакетиков порошка) за 4 часа
Обволакивающие средства («Альмагель», «Фосфалюгель», «Маалокс»)	Гастрит, гастродуоденит, язва желудка, гастроэзофагеальный рефлюкс, изжога, гиперацидность	По 1-2 ч. л. суспензии 3 раза в день за 30 минут до еды и перед сном. Курс лечения – не более 2-х недель
Антисекреторные средства («Фамотидин», «Ранитидин», «Омепразол»)	Гастрит с гиперацидностью, язва желудка, изжога	По 1 таблетке 2 раза в день. Длительность лечения определяется индивидуально врачом
Слабительные препараты («Бисакодил», «Сенадексин», «Гутталакс»)	Боль в животе при отсутствии стула более 2-х дней	По 1 драже/таблетке перед сном. Курс лечения определяется в индивидуальном порядке, в зависимости от заболевания
Противодиарейные препараты («Лоперамид», «Имодиум», «Лопедиум»)	Многократный понос без примеси слизи и крови	По 2 таблетки 2-3 раза в день, курс – день
Ветрогонные средства («Эспумизан», «Плантекс»)	Вздутие живота, урчание и спазматические боли, хронический панкреатит	По 2 капсулы 3 раза в день. Курсом 7-10 дней
Пробиотики («Линекс», «Энтерол», «Хилак»)	Состояние после кишечной инфекции или отравления с диарейным синдромом, понос после приема антибиотиков	По 1 капсуле 3 раза в день на протяжении 2-х недель
Ферментные препараты («Фестал», «Панкреатин», «Креон», «Мезим-форте»)	Хронический панкреатит, недостаточность секреторной функции поджелудочной железы, тяжесть в животе после жирной пищи или переедания	По 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс лечения до 3-х месяцев

Совет врача. Если боли в животе мучают постоянно, прежде чем принимать лекарственные препараты, стоит ограничить себя в еде и наблюдать, нет ли улучшения. Часто именно характер питания играет первоочередную роль в возникновении абдоминального дискомфорта и нарушения пищеварения. Рекомендуется «сухая диета»: вареные яйца, подсушенный хлеб без масла, печеный картофель, обезжиренный творог. На несколько дней исключить масло, молоко, сметану, мясо и рыбу, сырые овощи и фрукты. Улучшение самочувствия на такой диете свидетельствует о хроническом нарушении функций поджелудочной железы и желчного пузыря

Профилактика

Чтобы избежать вышеописанных заболеваний, следует придерживаться простых рекомендаций:

контролировать качество и свежесть продуктов питания;
не переедать;
пить достаточное количество чистой воды;
уменьшить содержание в рационе животных жиров, жареных, соленых и копченых блюд;
добавить в ежедневное меню клетчатку: отруби, тушеные или запеченные овощи, гречку, овсянку;
больше двигаться, ведь физическая активность стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта и предупреждает застой желчи.

Для предотвращения опасных для жизни осложнений, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью при возникновении тревожных симптомов.

Боли в животе и головные боли сопровождают множество инфекционных, воспалительных и хирургических заболеваний. Современная медицина позволяет лечить их довольно успешно, главное – не терять драгоценного времени и как можно раньше обратиться к врачу.

Источник