Грыжи на позвоночнике болят ноги что делать отзывы
1. Анна, 25 лет, г. Краснодар.
2. Жалобы на настоящий момент: постоянно болит пояснично-крестцовый отдел позвоночника, ноги по задней поверхности бедра до стоп, сами стопы (в любом положении). При ходьбе больше 500 м и при подъеме тяжестей (более 2кг), усиливаются боли в пояснично-крестцовом отделе, в ногах и стопах. При долгом сидении (> 2 часов) болит шейный отдел позвоночника и руки.
3. История заболевания
13.01.2016 — упала с деревянных ступенек и проехалась пояснично-крестцовым отделом позвоночника по ступенькам и асфальту, упала в обморок. Обратилась в травпункт. Диагноз: ушиб грудной клетки, ушиб грудопоясничного отдела позвоночника.
Лечение (январь 2016г.): холод к месту ушиба, долобене гель – 14 дней, немулекс – 1 пакетик 2р./день – 10 дней. Прошло 2 недели, острая боль не проходила. Врач-травматолог посоветовал сделать КТ, чтобы исключить переломы позвоночника.
КТ ПОП 21.01.2016.
Заключение: Остеохондроз L4-5-S1 дисков. Задняя центральная протрузия L4-5 диска (3мм). Задняя центральная грыжа L5-S1 диска (5мм).Увидев грыжи и протрузии, врач-травматолог выписал с больничного и отправил к неврологу по месту жительства продолжить лечение. Всё также тяжело было сидеть и передвигаться в транспорте стоя/сидя, поэтому пошла к неврологу.
Лечение у невролога по месту жительства (конец января – февраль 2016г.)
Диагноз: остеохондроз L4-5-S1 дисков. Задняя центральная протрузия L4-5 диска. Задняя центральная грыжа L5-S1 диска. Постравматическая люмбалгия, умеренный болевой синдром.
Назначенное лечение: хондрогард 2.0 в/м через день №30, фламадекс 2.0 в/м 1р/день – 5 дней, немулекс 100мг 1 пор. *2р/день – 5-7 дней, мазь волтарен гель 1%, корсет – до 4ч/день, терафлекс 1т*3р./день – 3 месячный курс, после завершения хондрогарда.
В середине приема хондрогарда смогла сесть за руль своей машины и передвигаться с трудом, но самостоятельно. В общественном транспорте было тяжело сидеть. От фламадекса очень сильно болели ягодицы. Смогла сделать только 3 укола, больше не смогла, т.к. не могла сидеть после них вообще. Терафлекс начала принимать после хондрогарда, но т.к. от него было затуманенное сознание и слабость, прием прекратила (на тот момент вышла с больничного и нужно было как-то работать).
После окончания приема хондрогарда и обезболивающих, боль усилилась в ПОП. В шейном отделе позвоночника стало болеть с февраля 2016г. после нескольких часов сидения на работе (тупая боль в ШОП, в отличие от постоянной острой в ПОП). Перестала ездить на машине вообще. Смогла получить направление в краевую больницу, т.к. невролог не знал, чем меня лечить.Краевая больница (середина марта – апрель 2016г.).
Назначенные препараты: грандаксин 50мг 2р/день, мидокалм 150мг *2р/день (отмена после 10 табл.), глицин 2т.*3р/день п/язык, идринол 5,0+физ р-р 200,0 в/в.
Процедуры: ЛФК, ФТЛ, магнитная терапия, массаж шейного отдела, ИРТ, мануальная терапия.Из назначенного лечения помогла только иглорефлексотерапия. После манульной терапии эффекта не было никакого. От магнитов после 4 процедуры пришло отказаться, т.к. боль усилилась в ШОП и ПОП, а также онемели конечности.
Боль уменьшилась, с радостью вышла на работу. Назначенного лечения хватило примерно на 20 дней, обратилась к иглорефлексотерапевту (5 сеансов), снизила боль до приемлемой (могла сама передвигаться и ездить в общественном транспорте).
Т.к. было уже лето, решило съездить на море и заодно подлечиться в санатории.Лечение в санатории (начало июня 2016г.): ЛФК, бассейн, подводный душ-массаж, лазер, грязевые аппликации на спину, хивамат. Помогло ЛФК, бассейн, немного грязевые аппликации. Параллельно болела простудой, поэтому эффективность лечения снизилась (после травмы болею простудой в среднем через 1-2 месяца, иммунитета нет).
После возвращения домой смогла через день ездить на машине и ездить с ноутбуком по заказчикам, сидеть на работе весь день с перерывом на обед. Каждый день не могла ездить на машине, т.к. боль от поясничного отдела по задней поверхности бедра уходила в стопы и тяжело было физически нажимать на педали автомобиля.
Решила восстановить полную работоспособность и обратилась при очередном усилении болей в ПОП в центр доктора Бубновского (сентябрь-октябрь 2016г.). Сначала всё было замечательно, боли уменьшились в ПОП; после 4 занятия заболела простудой, боли стали сильными (в основном лежала, ушла на больничный на 10 дней). После больничного продолжила занятия в тренажерном зале и уже после каждого занятия мне было плохо. Лежала где-то по часу в корсете дома. Уменьшили нагрузки, добавили суставную гимнастику, но боль усилилась, чем была до занятий (сентябрь). В итоге после 12 занятий отказалась совсем. Врач советовал продолжить делать растяжку дома и посетить психолога («проблемы в голове, а боль на самом деле ушла»). Делала растяжку дома, но уже никак не действовало. С октября (после 4 занятия) не езжу на машине совсем.
В декабре поехала в командировку в Ессентуки на пассажирском сиденье (9 часов езды). Брала обезболивающие и мази с собой. Пришлось пользоваться мазями уже в пути, почти не помогало. В итоге останавливались каждые 2 часа и ходила, т.к. от сидячего положения сводили все ноги до стоп. При расхаживании становилось чуть легче. В Ессентуках не могла уже нормально спать, обратилась к врачу в санатории. Делали массаж на спину, он уменьшил боль в шее и пояснице. Когда ехала назад, боль опять стала острой и отлеживалась я уже 2 дня.
Пришлось брать больничный опять.Назначенное лечение (19-30.12.2016):
Артрозан 2.5мг в/м №3, артрозан 15 мг 1т/день – 5 дней, омез 20 мг 1т*2р/день, тизалуд 2мг 1т-7 дней, артрозан 2.5 м в/м №3.
Назначенное лечение (январь 2017г.):
Хондрогард 2.0 в/м через день №20, найзилат 600 мг*2р/день – 10 дней, массаж ягодиц и ног, иглорефлексотерапия. Сделала КТ по направлению от поликлиники.
Заключение КТ ПОП от 17.01.2017: Дегенеративная болезнь поясничного отдела позвоночника: начальные проявления остеохондроза, спондилёза (I ст.). Признаки люболизации S1. Диффузная протрузия дисков L3-L4, L5-S1. Медианная грыжа диска L4-L5.
Невролог очень удивился поставленному диагнозу (спондилёз и люмболизация в таком раннем возрасте). Ограничил подъем тяжестей до 2 кг, назначил массаж и прописал пользоваться обезболивающими мазями.
Решила сделать МРТ на ШОП и ПОП повторно в другом месте самостоятельно.Заключение МРТ от 21.01.2017:
МР-картина дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника.
МР-картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L4/L5,L5/S1.Сейчас остались только уколы хондрогарда и иглорефлексотерапия. Не помогает, в отличие от предыдущего года.
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелексантов помогает передвигаться и спать нормально только во время приема данных лекарств (эти препараты нельзя принимать постоянно). После этого боль возвращается.
Сейчас занимаюсь ЛФК при болях в спине по Ступину в остром периоде (https://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/kompleks-lechebnoj-gimnastiki-v-ostrom/). Позволяет спать нормально и передвигаться на общественном транспорте. Сидеть 9 часов подряд на работе я уже не могу, шейный отдел (тупая боль) и пояснично-кресцовый отдел (острая боль) позвоночника постоянно болит (>1 часа сидя).
4. История жизни и род занятий
Работаю специалистом по защите информации. Работа разъездная, приходится возить ноутбук и вещи с собой по командировкам. Когда нахожусь в командировке или в городе на объекте, ношу ноутбук с собой в течение всего рабочего дня.6. Инструментальные методы исследования
КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника 21.01.2016
Исследование проведено на спиральном томографе GENERAL ELEKTRIC СТе с толщиной реконструктивного среза 2 мм.
На серии аксиальных кт- срезов, серии мультипланарных реконструкций получены изображения поясничного отдела позвоночника в нативном виде.
Признаков остеолитического,- пластического процессов, травматических повреждений не выявлено.
Поясничный лордоз выпрямлен.
Контуры тел L4-S1 позвонков заострены.
Контуры суставных отростков не деформированы.
Межпозвонковые суставные щели не сужены, желтые связки на уровне L4- S1 утолщены.
Дистальные отделы межпозвонковых отверстий на уровне L4-5-S1 симметричны, сужены до 4 мм, патологических образований не содержат.
Высота межпозвонковых L4-5-S1 дисков уменьшена, структура их уплотнена.
Диск L4-5 пролабирует в заднем центральном отделе до 3 мм.
Диск L5-S1 пролабирует в заднем центральном отделе до 5 мм.
Указанные изменения приводят к компрессии эпидуральной клетчатки и дурального мешка на уровне L4-5-S1 дисков.
Содержимое дурального мешка визуализируется не измененным. Анатомические соотношения не нарушены.
Патологических образований в мягких тканях паравертебральной области исследованного уровня не выявлено.Заключение: Остеохондроз L4-5-S1 дисков. Задняя центральная протрузия L4-5 диска. Задняя центральная грыжа L5-S1 диска.
КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника 17.01.2017
Исследование выполнено на томографе: AQUILION PRIME (TOSHIBA)
Эффективная доза 11,1 Толщина среза 1 мм.
На топограмме, серии аксиальных срезов и реконструкций получены изображения поясничного отдела позвоночника от уровня Thl2 до уровня S1 в нативном виде.
Признаков остеолитического, -пластического процессов не выявлено.
Костно-суставные взаимоотношения в поясничном отделе позвоночника, в т.ч. в крестцово- подвздошных сочленениях исследованного уровня не нарушены; поясничный лордоз нерезко сглажен. Позвонки имеют обычную форму и структуру.
Отмечается люболизация S1 позвонка, поясничных позвонков насчитывается 6.
На исследованном уровне признаки начальных проявлений остеохондроза, спондилёза: нерезкий субхондральный остеосклероз замыкательных пластин тел позвонков, снижение высот дисков в большей степени дисков L4-5, L5-S1, деформация тел позвонков с мелкими краевыми остеофитами до 2мм.
Определяется:
— умеренная диффузная протрузия диска L3-L4 до 2,5мм,
— задняя центральное пролабирование диска L4-L5 до 5,5мм с умеренным сужением фораминальных отверстий на этом уровне до 1/Змм, без сужения позвоночного канала на этом уровне (сагиттальный размер которого 14мм),
— диффузная протрузия диска L5-S1 до 4мм с сужением фораминальных отверстий на этом уровне до 1/2; контуры дисков чёткие ровные.
Конфигурация и размеры позвоночного канала и дурального мешка не изменены. Содержимое дурального мешка исследованного уровня без видимых патологических изменений. Ход дуральных воронок не нарушен.
Патологических образований в паравертебральных мягких тканях не выявлено.Заключение:
Дегенеративная болезнь поясничного отдела позвоночника: начальные проявления остеохондроз, спондилёза (I ст.). Признаки люболизации S1. Диффузная протрузия дисков L3-L4, L5-S1. Медианная грыжа диска L4-L5.МРТ шейного и пояснично-крестцового отдела позвоночника 21.01.2017:
Магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника
На серии МР-томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в трёх проекциях лордоз сглажен.
Высота межпозвонковых дисков СЗ-С5 снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена. Сигналы от дисков шейного отдела по Т2-ВИ умеренно неоднородно снижены.
Дорзальных грыж и протрузий дисков не выявлено.
Просвет позвоночного канала обычный, спинной мозг структурен, сигнал от него (по Т1-и Т2-ВИ) неизменен.
Форма и размеры тел позвонков обычные, сигнал от костного мозга не изменён.Заключение: МР-картина дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника.
Магнитно-резонансная томография пояснично-крестцового отдела позвоночника
На серии МР-томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в трёх проекциях лордоз сохранен.
Высота межпозвонковых дисков L4-S1 и сигналы от них по Т2-ВИ снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Определяются задние медианно-парамедианные грыжи дисков L5/S1, L4/L5 размерами до 0,5 см, деформирующие прилегающие отделы дурального мешка.
Просвет позвоночного канала умеренно сужен на уровне грыж дисков, сигнал от структур спинного мозга (по Т1- и Т2-ВИ) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные, сигнал от костного мозга не изменён.Заключение: МР-картина дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L4/L5,L5/S1.
Снимки с результатами МРТ от 21.01.2017 выложила в альбом: https://www.medhouse.ru/useralbums/986/view.
Посмотрите пожалуйста заключение КТ и МРТ от января 2017г. Я увидела разницу в диагнозах, подскажите пожалуйста, какой сейчас у меня диагноз?
Подскажите, чем лечиться? Большинство методов я уже перепробовала. Врачи опять назначают НПВС и обезболивающие препараты, никто уже не обещает улучшение состояния.
Источник
faelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. Щербинка
Игорь Зинчук
Врач
Регистрация:
30 июн 2006
Сообщения:
9.044
Симпатии:
5.386
Адрес:
КиевА Вы не бойтесь, и болеть перестанет. Ваша грыжа не требует оперативного лечения.
katerina1
Опытный Гуру
Регистрация:
16 авг 2010
Сообщения:
2.012
Симпатии:
2.329
Адрес:
israelfaelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. ЩербинкаКатерина, а на сколько эффективен бассейн в том плане, чтобы грыжа смогла опять втянуться в диск или усохнуть? Просто все пишут, что бассейн помогает, но никто не пишет сам результат до и после курса бассейна.
(например немела нога, болел нога ходил(а) месяц в бассейн и перестало…)
Василий Чайка
Врач
Регистрация:
6 дек 2013
Сообщения:
451
Симпатии:
245
Адрес:
Украина, г. КиевЗа месяц плавания ничего не случиться — суть всех этих методик (плавание, подводная вытяжка, сон) восстановить обьем межпозвоночного диска (бистрее всего — подводная вытяжка, потом плавание и потом сон).
И когда диск восстановился — увеличивается натяжение задней продольной связки и грыжа (протрузия) уменьшается. К тому же врач вертебролог должен убрать смещение в позвоночнике, чтобы нагрузка распределялась правильно (восстановить двигательный стереотип).
Исходя из данных МРТ людей, за 6-7 мес. грыжа (протрузия) уменьшалась на 1-3 мм. в среднемfaelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. ЩербинкаДоктор, подскажите, почему так мышцы болят и кости зудят? Причем на обеих ногах симметрично. Руками трогаю икры и они такие болезненные, как будто там гвозди внутри. Из того, что на снимках выше видно может это как-то быть связано с этим?
И на счет дисков: разве они не одноразовые? Ведь в дисках нет кровеносных сосудов, как тогда они могут получать питательные вещества для восстановления?
La murr
Администратор
Команда форумаРегистрация:
3 мар 2013
Сообщения:
15.246
Симпатии:
15.842Посмотрите, пожалуйста, тему доктора AIRa — https://www.medhouse.ru/threads/15351/
doomboom
Активный пользователь
Регистрация:
11 сен 2013
Сообщения:
373
Симпатии:
336Попейте валерианку недели 2. Питание происходит при помощи диффузии, хрящ не восстанавливается. О грыже забудьте. Висеть, вытягивать — не советую, массаж, бассейн, спортзал без вертик. нагрузок. Данная грыжа и ощущения в ногах не связаны.
Diver77
Активный пользователь
Регистрация:
2 фев 2013
Сообщения:
103
Симпатии:
99…Если в молодости , в процессе роста, питательные вещества и метаболизм М,П,Д. осуществлялись через тела позвонков, то в зрелом возрасте — гидрофильность диска и обмен веществ, происходят методом диффузии и осмоса. Пробуйте делать легкую растяжку лежа, чтобы разгрузить позвоночник от вертикальной нагрузки и давать ему отдыхать и восстанавливаться. Ваша протрузия уменьшится и не будет беспокоить в дальнейшем, при условии, исключения доп. нагрузок на позвоночник.
…Все делать плавно и мягко, без рывков. Хорош велосипед с регулируемым рулем, без напряга в движении по асфальту, плавание — смотря какой стиль . Идеально: — в маске и ластах по поверхности бассейна — тело расслаблено, мышцы не зажаты; не переохлаждаться.
==faelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. ЩербинкаУважаемые доктора, хочу поделится всей своей историей, т.к. она запутанная и сколько я не ходил по медцентрам так мне никто и не дал вразумительного ответа. Было всё так: в середине апреле 2013 года пару дней переболел ОРЗ, затем на 3-й день простуда ушла, поехал на дачу, потаскал немного тяжестей, поработал.
На след день всё было хорошо. И вот уже ещё через день утром я уже проснулся не так как обычно.
Открыв глаза можно сказать руками, была сильная слабость как после наркоза когда он отходит, ватное тело, руки и ноги поднимал с усилием. Чтобы встать приходилось расхаживатся долго разминаясь сильно на диване, при этом появлялся сразу субфибрилитет 37,4. Лейкоциты в ОАК повысислись с 5 до 9. (норма для меня всегда 4-5 поэтому 9 для меня уже показатель что чтото не так) И вот после этого каждое утро начиналось с наркоза, раскачкой. Неделю я так ходил терпел эту слабость. Затем добавилось озноб и сильное холодение конечностей, резкое повышение давления в положении стоя до 170/120 и ощущения кома в животе и спазмами перифирических сосудов в теле.
Т.е. как только вставал то такое ощущение что кирипич в животе подвязанный за аорту начинал тянуть вниз и при этом сразу повышалось давление. Дошло до того что 1 мая был такой дикий озноб что руки по локоть и ноги по колено были как после воды из проруби, и ничем не мог отогреть. Вызвал скорую, дали сосудорасшщиряющее. и вот потом уже начался новый симптом: лежу хорошо, встаю — сразу давление, субфибрилитет, и дрожь в ногах. такая дрожь что как будто ноги сейчас подкосятся и упадут. Чусвтительность была отличная, спина не болела. Затем эта дрожь перешла в судороги. пол часа шажочками ходьбы через силу доходили просто до судорог(без боли) что просто ноги начинал ощущать как спички или как протезы и просто падал на кровать и сразу от слабости в ногах и во всем теле уходил в сон и так ещё недели 2. Затем к середине лета. судороги ушли ноги стали сильнее, слабость по утрам стала отсутпать, лейкоциты вернулись в норму 5, но реальное восприятие ног стало не то, т.к как будто они не совсем мои. Я начал сразу больше двигаться и ходить, делал это через силу и уже мог по 5-6 часов, судорог не было но вместо них появлялась просто сильная усталость как будто я не ходил я кросс бегал 15км. К началу осени эта усталость перешла в боль в мышцах как после бодибилдинга, зуд в костях. Поднимался на 8 этаж по лестнице, а на утро такапя ломка в сухожилиях как будто гири тягал. Ходил к ревматологу, к сосудистому хирургу — сказали что всё отлично. Потом к неврологу сходил, пощупали постучали, проблем тоже ноль. затем в октябре уже пошел сам наобум сделал КТ
и там впервые узнал про грыжу и сказали что все мои проблемы от неё. вот теперь и не знаю что думать. просто начало какоето не типичое для грыжи: слабость сильная во всем теле а не только ногах, наркоз какойто, судороги в ногах, давление… Я думал что это был инсульт или какойто нейровирус. Спина вообще никак не болела при любых движениях. но сейчас ощущаю что когда болят ноги то может и ныть поясница. Вобщем я запутан. Может ли грыжа так загадочно начинаться?doomboom
Активный пользователь
Регистрация:
11 сен 2013
Сообщения:
373
Симпатии:
336Нет, грыжа тут не при чем, сделайте ЭНМГ нижних конечностей. УЗДГ сосудов н-к думаю Вы делали, так как были у сосудистого хирурга.
Денис Стукаленко
Пользователь
Регистрация:
28 окт 2014
Сообщения:
37
Симпатии:
3Ну и что в итоге у Вас оказалось?
faelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. ЩербинкаЗдравствуйте уважаемые доктора!
Помогите пожалуйста, у меня началось обострение где-то пару недель назад. Сначала
зудело в крестце когда сидел, потом это за неделю переросло в зуд в ногах и мышечные напряжения.
Боюсь операции, не могу спать, постоянно всё зудит и боль гуляющая. Спигу не срывал но много двигался и делал ремонт и возможно от этого обострение или гдето ветерком поддуло. Не знаю что спровоцировало. Может из-за пониженного итания. Я знал что у меня есть грыжа L5S1 думал она выросла больше. Поехал на МРТ и там мне сказали что она за год точно такая же как и была. А вообще ее я диагностировал 5 лет назад и она на снимке точно такая же как и сейчас. Только вот ощущения сейчас не такие. жжение, зудение в крестце как будто комок чегото мешает. Может она трет нервы в канале? Подскажите что делать? Снимки во вложении. Оно может пройти? На сколько срочные показания к операции?
Владимир Воротынцев
Врач — мануальный терапевт, реабилитолог
Регистрация:
24 май 2009
Сообщения:
9.444
Симпатии:
6.716
Адрес:
ДонецкОбратитесь за помощью к московским консультантам Форума докторам Ступину и(или) Рудковскому.
faelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. ЩербинкаСкажите, на снимках всё плохо?
Там видно пережатия или зажатие нервов, корешков?Владимир Воротынцев
Врач — мануальный терапевт, реабилитолог
Регистрация:
24 май 2009
Сообщения:
9.444
Симпатии:
6.716
Адрес:
ДонецкСнимки как снимки. Правильное лечение необходимо.
faelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. ЩербинкаДоктор, почему тогда болит если размеры грыжи не изменились за 4 года? Можно на моих снимках увидеть защемлены ли корешки?
faelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. Щербинка@Доктор Ступин и другие доктора, дайте пожалуйста свое заключение по сегодняшним моим снимкам.
Доктор Ступин
Врач
Регистрация:
19 сен 2006
Сообщения:
34.403
Симпатии:
20.670
Адрес:
Москва. ЛюберцыЗаключение дает рентгенолог по МРТ.
А мы смотрим соответствует ли картина МРТ, у Вас все хорошо на МРТ, соответствует клинике — мышцы и суставы скорее болят.faelon
Новичок
Регистрация:
6 янв 2014
Сообщения:
18
Симпатии:
1
Адрес:
Московкая область, г. Щербинка@Доктор Ступин, подскажите а на моих снимках есть поджатие корешков? Я просто не разбираюсь.
Статьи о позвоночнике и суставах
Псориатический артрит. Причины возникновения, симптомы, диагностика, народные и медикаментозные методы лечения
Особенности профилактики перенапряжений опорно-двигательного аппарата
Лечение искривления позвоночника народными методами
Молоткообразная деформация пальцев стопы. Причины возникновения, лечение заболевания консервативными и народными методами
Болезнь Педжета: как выявить развитие патологии и вылечить
Проявления и лечение рекурвации колена, причины развития
Источник
