Качаю пресс и болит низ живота

Болит живот после упражнений на пресс Такую жалобу часто можно услышать в тренажерном зале. Всем сразу ясно, что болят мышцы после упражнений на пресс. Почему это происходит? Болит живот после пресса, в основном, из-за неправильной техники или слишком тяжелой нагрузки. Как правильно качать пресс, читайте здесь: Как накачать пресс? Делаем кубики на животе

Болезни желудка

Сразу скажу, что если болит желудок после качания пресса, это, возможно, одна из болезней: гастрит, язва или эрозии. В таких случаях увеличение давления на область желудка приводит к его сдавливанию, а это ведет за собой и боли и повышенный выброс желчи. Тут надо немедленно посетить врача — гастроэнтеролога. Если врачи не нашли болезни, продолжаем заниматься.

Верхний пресс

Когда Вы качаете верхний пресс, лежа на коврике, то надо помнить, что подбородок не надо прижимать к груди, наоборот, расстояние между верхней частью груди и подбородком должно быть размером с теннисный мячик. Все время следите за этим.

Важно и правильное положение рук — они должны лишь слегка касаться затылка, ни в коем случае нельзя давить руками на затылок. Эта частая ошибка новичков может привести к перенапряжению.

Концентрация внимания должна быть на тех мышцах, которые Вы качаете. Если Вы думаете о чем-то постороннем, то работу пресса могут взять на себя другие мышцы, вспомогательные (те же мышцы шеи). Отсюда и напряженное красное лицо — при правильной технике мышцы лица и шеи не должны напрягаться.

Нижний пресс

При прокачке нижнего пресса руки кладем под поясницу или под попу. Лежим на коврике. Начинать лучше с поочередного подъема ног (до полной вертикали доводить не надо, останавливайтесь немного ниже). Через несколько занятий можно поднимать сразу обе ноги. Следите, чтобы их не уводило в стороны, двигаем четко по прямой линии.

Очень важное правило — работать надо на 75-80% от максимального усилия. Что это значит? А вот что — последние несколько повторений должны даваться тяжело, но не из последних сил. Первые несколько занятий делайте 1-2 подхода по нескольку повторов. И не забывайте о растяжке после упражнения — повернитесь на живот и медленно поднимайте корпус.

Нижний пресс всегда слабее верхнего — так устроен организм. Поэтому на нижний пресс делайте в 2-3 раза больше упражнений, чем на верхний.

Дыхание при работе с прессом

Многие забывают о правильном дыхании во время упражнений. Этого делать категорически нельзя. Выдох делается всегда на усилии. Например, при подъеме ног делайте выход, при опускании — вдох.

Что делать, если боль не проходит

Если при выполнении всех правил, болит живот после пресса на следующий день, то примите теплую ванну, добавив туда стакан соли (можно морской). Подсоленная теплая вода хорошо снимает болезненные ощущения.

Всегда надо помнить, что нагрузка при любых упражнениях наращивается постепенно. К примеру, если вы не занимались фитнесом несколько лет, то прокачивание мышц живота в интенсивном тренировочном режиме даст вам не только боли, но и ухудшение самочувствия.

Может наступить общая слабость и раздражительность. Это значит, что вы ухитрились перетренироваться в первые же дни. Избегайте подобных резких действий. Помните — маленькие шажки! Каждый день по 10 минут — это гораздо эффективнее, чем раз в месяц по 2 часа.

Посмотрите, как надо правильно качать пресс в домашних условиях:

Если вам понравилась статья, оставьте, пожалуйста, комментарий:

Источник

Болят мышцы живота – болит косая мышца живота, причины и лечение

Почему болит низ живота после пресса

Болезненные ощущения в области мышц живота могут вызываться разными причинами – травмами, чрезмерными нагрузками, в том числе в результате занятий спортом, или во время беременности. Чтобы определиться с возможной причиной болей в мышцах живота, разберём конкретнее наиболее распространённые случаи.

Боли мышц живота при беременности – это опасно?

Часто беременные мамочки во втором триместре беременности отмечают у себя неприятные болевые ощущения в области мышц живота.

Причиной таких болей является растяжение мышц в результате увеличения размеров матки и, соответственно, размеров живота. Это естественная реакция мускул на чрезмерное напряжение, и боли такого характера проходят сами.

В случае же очень сильных болевых ощущений без врачебной консультации не обойтись.

Почему болят мышцы внизу живота

Болезненные ощущения в мышцах нижнего отдела пресса можно получить в результате интенсивной физической нагрузки во время занятий спортом. При чём, такие боли, называемые крепатурой, не являются уделом только новичков, вливающихся в стройные ряды спортсменов.

С таким явлением сталкиваются и люди, занимающиеся спортом профессионально, в результате чрезмерных нагрузок или после длительного перерыва в занятиях.

Также боль в области нижнего пресса может элементарно возникнуть из-за смены упражнения или количества подходов, то есть в результате изменения интенсивности и зоны воздействия.

Такие болевые ощущения могут появляться как во время тренировки, так и после неё (запаздывающая мышечная боль). В основе их лежат специфические биохимические процессы, проходящие в работающей мышце, а именно – образование молочной кислоты.

Она накапливается и в какой-то момент доходит до такого количества, что буквально «обжигает» болевые рецепторы и спортсмен ощущает чувство жжения в мышце.

Природа запаздывающей мышечной боли несколько другая: разорвавшиеся в процессе интенсивной тренировки миофибриллы (тончайшие составляющие мышечного волокна) обезвоживаются и тянут воду из окружающих тканей, в результате чего мышца «набухает» (в лексиконе у спортсменов даже есть такое понятие как «забитая мышца»). В этот момент, то есть спустя несколько дней после тренировки, и ощущается боль. У людей, занимающихся спортом, такие болевые ощущения служат признаком того, что тренировки эффективны и мышцы работают.

Уменьшить боль в мышцах нижнего пресса после интенсивной тренировки поможет та же тренировка, но посильная.

Выполняйте упражнения соответственно своим возможностям, увеличивайте нагрузку постепенно и обязательно делайте растяжку.

Последняя является не только методом борьбы с крепатурой, но и эффективным средством её профилактики. Также можно принять тёплый душ или ванную с добавлением эфирных масел с расслабляющим эффектом.

Причиной болей в мышцах внизу живота также могут быть и чрезмерные физические нагрузки, не связанные со спортом. Даже, казалось бы, обыденные дела или занятия для нетренированных мышц могут обернуться болезненными ощущениями.

Примером такого «перебора» является резкий переход от зимнего малоподвижного образа к активному дачному или пикниковому образу весной.

В этом случае единственным методом профилактики подобных неприятных ситуаций является регулярная физическая активность, равномерно распределённая в течение всего года.

Опять-таки, болевые ощущения в мышцах низа живота могут возникать во второй половине беременности из-за высокой нагрузки на них в результате увеличения размеров живота и давления изнутри растущей маткой, а также в результате физической нагрузки или перенапряжения.

Кроме этого, неприятные ощущения внизу растущего животика у будущей мамы может вызывать растягивающаяся круглая связка, поддерживающая эту самую матку. Такая боль возникает внезапно и быстро проходит.

Беспокоить также могут послеоперационные швы и спайки, оставшиеся после операционных вмешательств в области брюшной полости – увеличивающаяся в размерах матка растягивает их, вызывая тем самым болевые ощущения.

Причиной тянущих болей внизу живота может быть и нарушение работы кишечника из-за неправильного питания (плотный ужин, тяжёлая или не свежая пища), сдавливание растущей маткой или имеющихся заболеваний (колит, дисбактериоз).

Во избежание этого нужно употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой (цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи), пить много жидкости и сохранять активность (побольше гулять). Подобные болевые ощущения, так или иначе, будут присутствовать во второй половине беременности, но ваш лечащий врач должен знать о них, поскольку они также могут быть индикатором неблагополучного течения беременности или возможных гинекологических заболеваний.

Болит косая мышца живота – почему?

Причины болей в косых мышцах живота те же, что и при болях в мышцах внизу живота. Они могут возникать в результате непривычных или чрезмерных физических упражнений, направленных на работу непосредственно с этой группой мышц или затрагивающих её в процессе упражнения.

Это может быть последствием резкого подъёма тяжёлого предмета или переноса тяжестей в быту или на работе.

Также болевые ощущения в области косых мышц живота могут возникать у беременных на поздних сроках из-за значительного увеличения живота.

Источник: https://medportal.su/bolyat-myshcy-zhivota-bolit-kosaya-myshca-zhivota-prichiny-i-lechenie/

Причины болей в мышцах живота

Почему болит низ живота после пресса

Обычно боли в области живота связывают с употреблением недоброкачественной пищи, нарушением в работе органов желудочно-кишечного тракта или с предменструальным симптомом у женщин.

Боли, вызванные нарушением в работе мышц, возникают гораздо реже.

Женщины иногда описывать такую боль «как будто пресс качала». Такие ощущения называют профессионалы называют «абдоминальными» — это слово произошло от латинского abdomen — живот.

Болят мышцы живота. Причины

- Растяжение стенок органов брюшной полости: кишечника, желудка, крупных артерий. Обычно они растягиваются из-за паталогических процессов, при беременности, а не от переедания. Болят при этом только гладкие мышцы. Такая боль называется «висцеральной».
  Ее нельзя игнорировать, особенно беременным: в 25% случаев это может быть симптомом непроизвольного выкидыша, разрыва матки, отслойки плаценты.
- Какие-либо паталогические процессы во внутренних органах могут затрагивать и мышцы. Обычно это опухоли, инфекционные и воспалительные заболевания.
  Аппендицит, язва двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, грыжа, разрыв маточной трубы – самые частые причины. Иногда причиной синдрома может быть даже болезнь легких. Термин, который характеризует этот болевой синдром – «соматический». Также соматической называют боли, связанные со спазмом мышц при чрезмерной тренировке.

При повреждении органов брюшной полости «отраженная» боль может отдавать в мышцы живота.
Психологические расстройства, стресс, депрессия – возможные причины «психогенной» боли.
Механические повреждения возникают при ударах острыми предметами, ушиба.
Болезни позвоночника (остеохондроз, туберкулез, механическая травма) – ветерброгенный фактор.
Дисбактериоз — при этом болят мышцы внизу живота, возможна температура и тошнота.

Почему после того, как я качала пресс, у меня заболел живот?

Услышав такой вопрос, врач понимает, что вы нарушили правила тренировки: использовали слишком большую нагрузку или выполнили слишком много упражнений, не провели перед ней разминку.

Возможно растяжение и при выполнении скручиваний во время йоги, наклонах при работе в огороде, поднятии тяжестей на стройке.

Даже микротравма может принести тяжелые страдания. Травмироваться может как опытный спортсмен, так и новичок. При этом чаще всего происходит растяжение мышц. Не стоит волноваться, ведь уже через 2-8 недель пациент может излечиться с помощью обезболивающих препаратов: таблеток, кремов, мазей.

Грамотная и своевременная первая помощь (холодный компресс и полный покой) может ускорить лечение. Но при разрывах мышц может потребоваться операция, тогда лечение займет около 3 месяцев.

Также боли могут вызвать физические упражнения при беременности.

Многие люди считают, что боль в мышцах живота после тренировки – это хорошо, значит, мышцы растут.

Слабо выраженные кратковременные неприятные ощущения действительно говорят лишь о том, что в мышце накопилась молочная кислота, которая со временем окислится до безопасных для организма веществ.

Но если боль сильная, острая, ноющая или тянущая, продолжается больше недели или на животе возникли гематомы или вздутия, это может говорить о серьезной травме, которая требует незамедлительного обращения к специалистам.

Следующее видео разъяснит общую теорию о болях в мышцах живота:

Источник: https://yadoktor.net/simptomy/boli-v-zhivote/sport/v-myshtsah.html

Источник

организм испытал не естественную для него нагрузку…. видимо до этого ничего подобного не делали — а мышцы атрафированы — вот и не выдержали нагрузки

Так почему болят мышцы после тренировки?

Побочный продукт физиологических процессов, которые происходят в сокращаемой мышце это молочная кислота (лактат) . С каждым последующим сокращением, мышечных волокон концентрация молочной кислоты увеличивается. Именно поэтому каждый последующий повтор вызывает все большее ощущение мышечной боли и жжение. После того как снаряд отложен в сторону, циркуляция крови вымывает молочную кислоту из мышц. Т. е. вся молочная кислота оказывается в крови, увеличивая кислотность кровотока. Накопление молочной кислоты в мышцах безопасно. А когда лактат оказывается в крови, то оказывает тонизирующий, омолаживающий, оздоровительный эффект на весь организм.

Второй вид боли (запаздывающая мышечная боль) возникает вследствие получения организмом нетипичной нагрузки. Такой вид боли чаще всего испытывают новички тренажерных залов. Или если атлет, достаточно долго занимался по определенной программе, а затем поменял тренировочный план, то он получил непривычные нагрузки и, как следствие, запаздывающую мышечную боль. Все новые упражнения вызывают такую боль.

Такая мышечная боль вызвана мельчайшими разрывами внутри мышечных волокон. По сути – это микроскопические ранки. Отсюда и боль. Такие травмы мышечных волокон побуждают организм к активным восстановительным процессам. Т. е. происходит активный выброс гормонов и синтез белка, который является строительным материалом для мускулов. В результате таких восстановительных процессов мускулатура увеличивает свой вес и объем.

Активные тренировки в тренажерном зале всегда вызывают жжение от молочной кислоты в конце упражнения. А вот запоздалая мышечная боль со временем ослабевает, но не сходит на нет совсем. Уже после одной, двух недель в тренажерном зале и запаздывающая мышечная боль не будет доставлять значительных неудобств. Но при смене программы тренинга она вернется вновь. Тренировочный план рекомендуется менять 1 раз в 3-6 месяцев. Если при смене плана тренинга запаздывающая мышечная боль не появляется, то возможно следует увеличить вес или интенсивность выполнения упражнений.

Все, что было описано выше, можно отнести к хорошей боли. Существуют и «плохие» мышечные виды боли.

Плохие виды мышечной боли это резкие, острые, пульсирующие виды боли, которые обычно свидетельствуют о травме. Опухоли, гематомы и кровоподтеки так же являются признаками травмы. Хруст, щелчки и боли в суставах не следует игнорировать. Такую боль не следует терпеть. Если есть ощущение такой боли стоит прекратить тренировку и, возможно, показаться врачу.

Если мышца не успела восстановить свои микротравмы, а атлет дает мускулам следующую порцию нагрузок это может иметь крайне нежелательные последствия. Не проходящая мышечная боль будет присутствовать на постоянной основе. И не удивительно, ведь организм получил новую порцию травм, так и не успев восстановиться. Если продолжать тренинг в таком же режиме можно вызвать состояние перетренированности. А в таком состоянии травм не избежать.

Теперь становится ясно, что «хорошая» мышечная боль это здорово. И такой вид боли действительно говорит о наличии прогресса. Недаром в тренажерных залах есть известная поговорка: «no pain, no gain» (без боли, нет роста) . Тренируйте свое тело до «хорошей» мышечной боли и результат не заставит себя ждать.

Источник

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «После качания пресса болит низ живота». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Съездили к неврологу в областную. Плохая речь в 3 года.

Вообщем не помню кому и что обещала написать-пишу общий рассказ про нашу поездку. Вообщем цель нашей поездки лечение тика. Но есс-ног и про речь я спросила. Записалась я на сайте https://odbro.ru/. Беспалтно. К неврологу Чуб.Боже я влюбилась в невролога)))))В профессиональном смысле. Она расспросила, немного посмотрела-Егор не стал выполнять ее просьб и я не услышала от нее причитаний и проч….

плохая речь

я столкнулась с такой проблемой и хочу просто подсказать что надо делать в такой ситуации чтоб не растеряться.
Мой средний сын в два года ещё совсем не говорил только предлогами и жестами.Мы ходили и к логопеду и неврологу и все нас уверяли что это явление временное и всё очень скоро исправится, но и в три года ребёнок говорил также и я сама определила его в логопедический садик.Там речь нам…

Плохая речь в 2 года? Или чрезмерная волнительная Мама?

Меня дико волнует речь сына, я много ему читаю, разговариваю( мы и клеим наклейки, алфавит учим, цифры, формы, цвета) и обычные Книги есть и 3d и с пластилином работали, и карандашами, ручками, мелом, плакат с буквами. Книг достаточно, он не усидчивый, но я даже в эти моменты ему читаю(не занимаемся когда у него настроения нет). Он спрашивают у меня и показывает на каждый предмет и спрашивает…

Плохая речь в 6 лет

Девочки.очень переживаю за своего сына.Нам 6 лет, в основном говорит понятные слова, но иногда во рту каша или выговаривает слово не внятно, разговор о чем либо вести с ним трудно, когда быстро говорит основную часть не могу понять, бить тревогу начала с 2,5 лет, сказали дождатся трех, возила по неврологам, которые выписали только пантогам и критического ничего не видят.Дома занимаемся, в…

Плохая речь и прививки

Здравствуйте! Сын говорит очень плохо, пока даже не предложениями.Звонят из больницы и настаивают сделать ревакцинацию капель полеомелита.Прививки мы перестали делать в 2 года, когда поняла что ребёнок не такой… Они есть у нас все, даже акдс.Но нет ни одной ревакцинации.Стоит ли делать сейчас этот полеомелит.Медсестра говорит что это же капли, а не уколт.е. не прививка даже… А я сомневаюсь.Мед…

Плохая речь

Были у детского психиатра перед садиком, сын плохо говорит, сказала что нужно делать артикулиционную гимнастику. Попробовала сыну показать, а он повторять за мной не хочет. Кто делал в возрасте 2 года? И как?

Речь

Нам 1г 10 мес. Замечаю, что речь плохая, предложений нет совсем.а если слова то только первый слог. И очень маленький словарный запас. Со старшим была проблема, исправили к школе но русский хромает до сих пор.поэтому начала переживать так рано. Позвонила логопелу, сказала идти к неврологу. Неужели снова начнутся эти таблетки бесконечные… кто в этом возрасте ходил к неврологу насчет плохой речи,…

до скольки у ребенка формируется речь? проблемы и подражание

У нас с мужем у обоих проблемы с речью. у мужа несколько операций на гортани, речь не понятная, а у меня логоневроз. Но с ребенком у меня речь идеальная.

Врач сказала, если говорить с ребенком правильно и более медленно и четко то у него не будет проблем. В3 года начал разговаривать, вроде все нормально. По наследству нет проблем ттт. Слышит конечно плохую речь, боюсь что станет повторять….

Грудное вскармливание и развитие речи.

У моей дочки, которой два года, плохая речь, вернее практически её отсутствие.Ну не хочет болтать ребёнок.До десяти слов в словарном запасе.Ведь всё понимает, выполняет любые просьбы, помогает мне на кухне, по дому.Сказать что не развита, так это не так.НО! Она до сих пор на ГВ. Ложимся в дневной и ночной сон с сисей.Ночью вместо соски-сися.Без меня спать совсем не хочет.Пробовала…

энцефабол для речи..дал побочку

девочки невролог для речи назначила энцефабол… у нас сыну 3.9 не разговаотвает и плохо речь понимает.невролог поставила диагноз сдвг… гиперактивностьа психиатр аутические черты.но и под вопросом это… вот невролог назначила энцефабол я много читала и наконец решилась дать 3 дня пили… потом заболел ребенок и для кашля и для грипа начила лекарства дать.и 2 дня не дала энцефабол и сразу побочки… он…

зрр.Плохая речь в 3 года. Каша во рту

Честно говоря меня никогда не беспокоило то, что ребенок до 2, 2 говорил 3 слова, потом начал потихоньку прибавлять, сейчас вообще фонтан слов, словосочетаний и простых предложений(ты что, кто там, маленькая ты что и проч), но все это жутко перековеркано-говорит много, но многие буквы не говорит, часто теряет первую букву в слове.Понимают его только те, кто часто с ним общается. Напрягать меня…

Плохая речь. Как в саду?

Мелкий не хочет в сад идти. Спрашиваешь, мол, почему не хочешь? Он говорит, что с ним никто не дружит. Почему? «Потому что я не умею разговаривать». У кого ЗРР, как у вас в саду дела обстоят? Дети дружат?

Плохая речь и подозрение на заикание у ребенка 4 года

Девочки всем привет! Подскажите пожалуйста толкового невролога, кто смотрит внимательно, ставит правильные диагнозы и т.д, прошерстила разные сайты и не могу теперь определиться к какому невропатологу записать ребенка.Слышала и звонила на Огарева на счет Ивановой но там тел не дают и не говорят толком когда ее застать можно, может у кого то есть информация или тел?

Речь и звуки

Нарушения звукопроизношенияК нарушениям звукопроизношения относят косноязычие {его называют также дислалией) и дизартрию — нечленораздельную речь.Косноязычие выражается в отсутствии некоторых звуков (ребенок пропускает их в словах), в искажении звуков (ребенок неправильно их произносит) и в замене одного звука другим.Косноязычие бывает функциональное и механическое. При функциональном…

Речь и звуки

КАРМА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ НАШЕЙ РЕЧЬЮ

Как Вы говорите, так Вы и живете. В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при…

Рами (Павел) Блект: Речь, как основа и показатель совершенства(отрывок)

Претензии разрушают человека

Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы…

Что нам помогло в развитии речи у ребенка?

я считаю, нам помог больше всего комплекс (хотя нельзя говорить помог, мы ведь не вышли в норму, ЗПР, ОНР сохраняется. На данный момент по описанию ОНР -3 подходит, невролог официально выставила резидуально-органическое поражение центральной нервной системы и дислалию, но логопедический диагноз ОНР 3 ст.): 1. восстановление слуха (там 3 ст. тугоухости была, сейчас норма). тут не буду…

Метод Доктора… «СПИТЕ СПОКОЙНО» у кого детки плохо спят.

Метод испанского доктора Эстивиля, описанный в книге «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA), Часть первая.Пересказ Полины ГельфрейхЧто делатъ, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь? Что делать, если вам кажется, что ребенок спит слишком много или слишком мало?Ответы на все эти вопросы дает…

Очень хорошая статья о развитии речи у детей с ЗРР и ЗПРР

Развитие речи у детей с задержкой речевого и психоречевого развития

По роду деятельности мне приходится встречаться с 2 противоположностями в родительском отношении к ребёнку. Первые – сверхобеспокоенные родители, которые, когда ребёнок в 2 года не говорит развёрнутыми фразами, бьют тревогу. А как же! По словам соседки тёти Маши её малыш уже все стихи Барто наизусть читает!
И вторая группа…

Развитие речи 3

Развитие речи от года до двух лет Поделиться… От года до двух лет ребенок очень восприимчив к усвоению речи. До полутора лет малыш гораздо лучше понимает речь взрослого, чем говорит сам. Он уже знает названия многих игрушек, одежды, частей тела, лица, предметов домашнего обихода; хорошо запоминает названия действий, с которыми часто встречается в повседневной жизни. Если вы,…

ВЗРОСЛЫЕ РАЗГОВОРЫ — О ЧИСТОТЕ РЕЧИ

Когда дочке было 3,5 года, она спросила меня:
— Мам, а почему нельзя плохое слово говорить?

Этот вопрос возник у нее не просто так. За несколько дней до этого она начала говорить так называемые “плохие” слова, а я ей запрещала.

— А какое слово, доченька?
— Но ты же сказала, что его нельзя говорить?
— Ты скажи мне, сейчас я ругать не буду.
—…

Развитие речи от 1 до 2. Часть II. Разъяснительная

Девочки, и снова здравствуйте!
Благодарю всех тех, кто не обделён чувством юмора и правильно понял посыл предыдущего поста. Вот как выходит, мы, взрослые, сами порой бываем невнимательными, видим то, что хотим видеть, а не то, что есть на самом деле.
В этом посте я хочу коротко пояснить, о чём говорилось в каждом пункте. Букв много:)

1. Правильно оценивайте возможности ребенка на определенном…

Почему родители особых детей оказываются заложниками плохого образования врачей

Как получается так, что люди в десяти кабинетах слышат пять разных диагнозов, как получается, что люди тратят деньги на бессмысленные исследования.

Первую свою колонку я написал https://www.miloserdie.ru/index.php?ss=1&s=68&id=18807с проблемами развития или поведения, которое сильно влияет на все, что происходит вокруг нарушений развития и поведения. Есть еще один феномен, который влияет на…

Мой ребенок плохо спит (скопировано с Альфародительство)

Долго я с этой темой мучилась. До родов я прочла всякое, и там было написано, сколько должен спать младенец. Ну а когда оказалось, что у нас все совсем-совсем иначе, я начала читать литературу, форумы, ЖЖ и опрашивать подруг.И оказалось – идет тихая, незаметная бездетному взгляду, очень серьезная война! Существуют и доказывают свое право на жизнь две абсолютно разные позиции. Обе отстаиваются…

О ЧИСТОТЕ РЕЧИ

Когда дочке было 3,5 года, она спросила меня:
— Мам, а почему нельзя плохое слово говорить?

— А какое слово, доченька?
— Но ты же сказала, что его нельзя говорить?
— Ты скажи мне, сейчас я ругать не буду.
— Ёпэрэсэтэ…

Этот момент как раз один из…

Почему дети плохо говорят и что с этим делать?

Всем Привет!На просторах интернета нашла замечательную статью о том, почему в последнее время детки стали хуже разговаривать. Как избежать этого со своими детьми подробно рассказала Р.И. Зандман — заслуженный учитель России.«Умеют ли наши дети говорить? Могут ли внятно выразить свою мысль, способны ли они слышать собеседника и поддержать общение, улавливают ли они эмоциональную окраску речи,…

Интеллектуальное развитие ребенка и развитие речи, тест на 2,5 — 3 года

Напишу основы пмпк комиссии по определению интеллекта, поскольку именно зпр/задержка психического развития/ или уо/умственная отсталость являются зачастую факторами задержки речи. Итак, интеллектуальное развитие ребенка: Тест для 2.5-3-х леток

Показатели психического развития детей от двух с половиной до трех лет.

Восприятие.

1. Предлагается выполнить постройку из 9 крупных кубиков…

«Плохие слова»

Слово является важной составляющей нашего общения. Слово — это и средство передачи информации, и возможность выразить свое отношение к происходящему. Словом можно поддержать в трудную минуту и смертельно оскорбить. Как практикующему психологу, мне очень часто приходится слышать от родителей жалобы, что ребенок начал употреблять «плохие слова».
Учителя спрашивают, как реагировать на бранные…

Начало речи — понимание

*
Во втором полугодии жизни у ребенка происходит развитие речевого слуха, совершенствуется артикуляция, произнесение звуков речи. Но ведь это только одна сторона усвоения языка. Речевое общение предполагает понимание речи. Именно в этом отношении малыш второго полугодия жизни добивается многого. С ростом возможностей ребенка — с формированием у него восприятия предметов, движений, действий —…

Источник