Как драться если болит нога
 ïåðâîé ÷àñòè öèêëà ñòàòåé î ðóêîïàøíîì áîå ÿ óæå ðàññóæäàë íà òåìó ñîâåòîâ, êîòîðûå ìíå äàâàë êîãäà-òî òðåíåð. Ðå÷ü øëà îá óëè÷íîé äðàêå, åñëè îíà íåèçáåæíà.
Ðèñóíîê. Ñâÿçêà òðîå÷êà, ê ïîñëåäíèì äâóì àáçàöàì.
Ñåãîäíÿ õî÷ó ïîãîâîðèòü î íîãàõ ïðè ñàìîîáîðîíå. È åùå. Ýòî ìîå ëè÷íîå ìíåíèå, êîòîðîå íèêîìó íå íàâÿçûâàþ. Âû â ïðàâå äåëàòü ñîáñòâåííûå âûâîäû…
Ìíîãèå èç íàñ ëþáÿò ñìîòðåòü êðàñèâî ïîñòàâëåííûå ñöåíû äðàê è ïîåäèíêîâ â ôèëüìàõ, â êîòîðûõ, áûâàåò, ãëàâíûé ãåðîé áüåò, òàêîé, ñ ðàçâîðîòà íîãîé â ãîëîâó, à ïðîòèâíèê ðàç è ñðàçó îòúåõàë.
Óâû, â ðåàëèÿõ ïðîñòîé óëè÷íîé äðàêè íå åäèíîæäû áûëè áèòû ìíîãèå ìàñòåðà åäèíîáîðñòâ, ðåøèâøèå ïîäíÿòü íîãó äëÿ óäàðà âûøå ïóïêà. Îäíàêî ýòî âîâñå íå çíà÷èò, ÷òî íîãè — íåáëàãîäàðíîå äåëî â ïðîòèâîñòîÿíèè íà óëèöå.
Ïðè ãðàìîòíîì ïðèìåíåíèè îíè î÷åíü äàæå ïîìîãóò. È íå òîëüêî óáåæàòü. Íî, ëó÷øå âñåãî â òàêèõ ñëó÷àÿõ ïîìîãàåò õîðîøèé ãàçîâûé áàëëîí÷èê…
Ìíå òðåíåð âñåãäà ãîâîðèë, ÷òî â óëè÷íîé äðàêå, íîãó âûøå ÿèö çàäèðàòü íå ñòîèò, èáî íå íà òàòàìè. Óäàðû äîëæíû áûòü ìàêñèìàëüíî ýôôåêòèâíû ïðè ìàêñèìàëüíî êîðîòêèõ àìïëèòóäàõ.
Èíà÷å ãîâîðÿ, ÷òîáû íàíåñòè óäàð, íå îáÿçàòåëüíî âñòàâàòü â ñòîéêó êîòîðàÿ, êî âñåìó, âûäàåò íàìåðåíèÿ, è äåëàòü ìàâàøè-ãåðè. Òîò õîòü è îáëàäàåò ñîêðóøèòåëüíîé ìîùüþ äà äîñòàòî÷íîé áûñòðîòîé, íî òîëüêî ïðè äîëæíîì óðîâíå ïðàâèëüíîé íàðàáîòêè â ìíîãîêðàòíîì ïîâòîðåíèè.
×åì âûøå èäåò óäàð ñ íîãè, òåì áîëüøå åãî àìïëèòóäà, òåì ëåã÷å åãî óâèäåòü, ïåðåõâàòèòü, óâåðíóòüñÿ, îòñêî÷èòü. Ïðîâåðåíî. Åñëè ñðàâíèâàòü óäàð íîãîé è ðóêîé, äàâíî èçâåñòíî, ïðè ïðî÷èõ ðàâíûõ — ñ íîãè ìåäëåííåé, íî ñèëüíåé, ñ ðóêè ñëàáåé, íî áûñòðåé.
 ñâÿçè ñ ýòèì âñïîìíèëàñü ìíå ñèòóàöèÿ èç ìîåé æèçíè. Êîãäà ó÷èëñÿ â 10 êëàññå, âå÷åðîì íà ðàçáîðêè âûçâàë ìåíÿ îäèí ïàðåíü, êîòîðûé äî òîãî êàê ïðèåõàòü æèòü ê íàì â ñåëî, çàíèìàëñÿ êàðàòå. Íó íå ëþáèëè ìû ñ íèì äðóã äðóãà. ß â òî âðåìÿ, íè÷åì íå çàíèìàëñÿ.
Âî âðåìÿ ðàçãîâîðà îí, êàê åìó ïîêàçàëîñü, íåîæèäàííî, ïîïûòàëñÿ ïðîáèòü êðóãîâîé ìíå â ãîëîâó. ß, äàæå íå áóäó÷è òðåíèðîâàííûì áîéöîì, ëåãêî óâåðíóëñÿ. È íà÷àëîñü.  ðåçóëüòàòå, ìû íåïëîõî ñ íèì ïðîâåëè âðåìÿ ïîä ñâåòîì ôîíàðÿ.
Ê ÷åìó ÿ ýòî? Ê òîìó, ÷òî âûñîêî íîãè, íà óëèöå, ñòîèò çàäèðàòü, òîëüêî åñëè âû áîëüøå íè÷åãî íå óìååòå. Õîòÿ òîò æå òõýêâîíäèñò, äóìàþ, ìîæåò îòëè÷íî ïðîáèòü ëîó êèê, ïðîâåñòè ïîäñåêàþùèé, èëè âïðàâèòü ìåíèñê. Îò íèæíèõ óäàðîâ ñëîæíåå óâåðíóòüñÿ. Äà ïðîñòî ïîñìîòðèòå áîè ÌÌÀ. Íèæíèå óäàðû ñ íîãè ïðîõîäÿò â ðàçû ÷àùå ÷åì âåðõíèå.
Ìåæäó äåëîì äàì ïðîñòîé ñîâåò. Íå äóìàéòå, ÷òî íà÷èòàâøèñü íàñòàâëåíèé, âû ñòàíåòå âåëèêèì òåðìèíàòîðîì. Íóæíà áàíàëüíàÿ ïðàêòèêà.
Òåîðèÿ õîðîøà, òîëüêî åñëè âû áóäåòå âîåâàòü ïðîòèâ äèâàííûõ òðîëëåé íå ñïîëçàÿ ñî ñâîåãî äèâàíà…
È åùå. Êðàòêî è â òåçèñàõ.
Ïðî óäàðû â ïàõ. Íå ñòîèò ñ÷èòàòü èõ óíèâåðñàëüíûìè ïðèåìàìè íà âñå ñëó÷àè ñàìîîáîðîíû. Òàì åùå íóæíî ïîñòàðàòüñÿ òî÷íî ïîïàñòü. Òîò æå ïðàâèëüíûé ëîó êèê, óäàð â êîëåíî, èëè ãîëåíü, áîëåå íàäåæíû.
Ïðî óäàðû â ãîëåíü. Ýòà ÷àñòü íîãè — ïî÷òè ãîëàÿ êîñòü ïðèêðûòàÿ òîëüêî êîæåé è îäåæäîé, î÷åíü áîëåçíåííî âîñïðèíèìàåò ïðîøåäøèå ïî íåé óäàðû.
Ïðî áåäðî. Õîðîøèé ëîó êèê îòëè÷íî ñóøèò ìûøöû è áûñòðî îòáèâàåò æåëàíèå èñïîëüçîâàòü ïîñòðàäàâøóþ íîãó â êà÷åñòâå îïîðû.
Ïðî êîëåíî. Âûáèòîå êîëåíî è èñïûòàâøèå íåïðåäâèäåííóþ òðàâìàòè÷åñêóþ íàãðóçêó ìåíèñêè îáëàäàþò óäèâèòåëüíûì îñòàíàâëèâàþùèì ñâîéñòâîì.
Ïðî îáóâü. ×åì îíà êðåï÷å, ÷åì òâåðæå ðåáðà æåñòêîñòè è íå ãèá÷å ïðîòåêòîð, òåì áîëüíåå áóäåò ïðîòèâíèêó. Êî âñåìó òå æå áåðöû, èëè ïîëóáîòèíêè ïîìîãàþò óáåðå÷ü íîãó îò âîçìîæíûõ òðàâì ïðè óäàðå.  êðîññîâêàõ õîðîøî áåãàòü, íî îíè ìÿã÷å. Ñëàíöû è êåäû, íà ìîé âçãëÿä, áîëüøå âñåãî äîñòàâëÿþò íåïðèÿòíîñòåé, â ñëó÷àå êîíôëèêòà. Ñëàíöû òàê åùå è ðàçëåòàòüñÿ â ñòîðîíû ëþáÿò. Âïðî÷åì, åñëè ó âàñ íàáèòàÿ íîãà òõýêâîíäèñòà, òî òóò è òàïî÷êè íå ïðîáëåìà.
Îò ñåáÿ åùå õî÷ó çàìåòèòü, ÷òî óäàð íîãîé ëó÷øå è æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü â êîðîòêèõ ñåðèÿõ êàê çàâåðøàþùèé. Òàê øàíñ (êàê ñêàçàëè áû òàíêèñòû-ãåéìåðû) ïðîáèòèÿ óâåëè÷èâàåòñÿ. Åñòåñòâåííî ëó÷øå êîìáèíàöèþ (ñâÿçêó) íàðàáîòàòü.
Ìíå ëè÷íî âñåãäà íðàâèëàñü òðîå÷êà — ïðàâàÿ ðóêà-ëåâàÿ ðóêà-ëåâàÿ íîãà (â êîëåíî, èëè áåäðî).
ß ëåâøà.  ñâîå âðåìÿ ëþáèë îòðàáàòûâàòü ýòó ñåðèþ, ïîòîìó ÷òî ê óäàðó íîãè, òåáÿ áóäòî ðàñêðó÷èâàåò ïî ìàÿòíèêó ñèëû è òðåòèé çàâåðøàþùèé óäàð ïîëó÷àåòñÿ è î÷åíü áûñòðûì è äîñòàòî÷íî ñèëüíûì, êî âñåìó èäåò ñðàçó ïîñëå ðóêè. Äâîéêà (ðóêà-íîãà) íå íðàâèëàñü. Òàê êàê â íåé, ëè÷íî ÿ, îùóùàë, ÷òî óäàð ñ íîãè íåñêîëüêî ñëàáåé.
Ìàòåðèàë ïðåäîñòàâëåí ëèøü äëÿ îçíàêîìëåíèÿ è íå ÿâëÿåòñÿ ïîñîáèåì, èëè ðóêîâîäñòâîì ê äåéñòâèþ.
ÀÁÁ
Источник
Умение постоять за себя необходимо каждому. Если вы не занимаетесь боевыми искусствами, то вам пригодится эта шпаргалка.
На вас напали, завязалась драка, есть угроза для вашего здоровья и даже жизни — нужно себя спасать. В первую очередь цельтесь в самые чувствительные части тела: глаза, уши, нос, пах. Есть и другие уязвимые места, где нервные окончания и внутренние органы не защищены костями. Но помните: эти удары могут привести к серьёзным повреждениям и даже смерти противника. Используйте их, только если вы действительно в серьёзной опасности.
1. Основание черепа
Такой удар может вызвать повреждения позвоночника. Наносите его только в крайнем случае.
2. Почки
После такого удара противник испытает резкую боль в области спины и живота. Для максимального эффекта цельтесь в точки по бокам, где заканчиваются рёбра.
3. Копчик
Последний позвонок копчика маленький и хрупкий. Если резко ударить по нему носком ботинка под правильным углом, он может сломаться. При этом нападавшего ждёт приступ невероятной боли, отдающейся в поясницу и ноги.
4. Челюстной сустав
Ударив противника прямо под ухо, можно сломать ему челюсть. Чаще всего это моментально заканчивает драку.
5. Шея сбоку
Этот удар не только эффектно выглядит на экране — он действительно работает. Резко ударьте в шею противника сбоку: там расположена сонная артерия. При таком ударе вы заденете блуждающий нерв, и это приведёт к сильному головокружению, а в некоторых случаях даже к потере сознания.
6. Основание горла
Там расположена трахея — одно из самых уязвимых мест в организме. Даже лёгкий удар по трахее может повредить гортань и привести к удушью. Бейте по этому месту только в самом крайнем случае и не забывайте о последствиях.
7. Подмышки
Резкий удар в подмышку ослабит руку нападающего, а это сделает его более уязвимым.
8. Солнечное сплетение
Это место, где заканчивается грудина и начинается живот. Хороший удар или пинок в солнечное сплетение заставит противника согнуться пополам.
9. Мочевой пузырь
Боль от такого удара не проходит очень долго. А если мочевой пузырь полон, то произойдёт ещё и его опорожнение.
10. Колени
Связки и сухожилия, которые удерживают коленный сустав на месте, не выдержат резкого смещения вбок. Цельтесь ногой так, чтобы сдвинуть колено и порвать связки. Это обездвижит нападающего.
11. Щиколотки
Если со всей силы наступить ногой на щиколотку противника, можно повредить сустав и сухожилия. Особенно, если на вас тяжёлая обувь.
12. Пах
Всем известно, к чему это приведёт. Боль и ещё раз боль.
13. Подбородок
От удара в подбородок можно потерять сознание. При подобном ударе голова поворачивается так резко, что мозг буквально встряхивается.
14. Виски
Сильный удар в висок заставит потерять сознание и может вызвать серьёзную травму головного мозга.
15. Нос
Сломать нос несложно. Кровотечение и боль от перелома остановят большинство нападающих. К тому же при ударе активизируется носослёзный канал, что ещё больше дезориентирует противника.
16. Глаза
Ударив в глаз или сильно надавив на оба, можно навсегда лишить человека зрения. Пользуйтесь этим приёмом только в крайнем случае. Достаточно слегка надавить на глаза, вследствие чего выделится много слёз. И у вас будет шанс убежать, пока нападающий ничего не видит.
Источник
Если тебя всегда избивают в драке, значит ты дерешься по правилам, а их нет. Большая часть драк не выглядит джентельменской схваткой или боем на ринге. В драке противник будет использовать все приемы для победы. Как драться грязно, но выиграть?
Нуждаетесь в защите? Хотите совет от парня, который сам по себе худощавый и вовсе не выглядит как хулиган? Обычно меня избивали. Но однажды мне дали совет, который помог с этим справиться. Мой армейский опыт также помог неплохо. Теперь люди не создают мне неприятностей.
Как драться грязно, но выиграть
1. Не ищите драк. Делайте все, чтобы избежать их.
2. Знайте свои собственные ограничения. Если вы не можете пробежать и 30 секунд из–за одышки, то начните работать над собой и тренируйте свою выносливость. Вам нужно выстоять как минимум 3 минуты в борьбе/ грэпплинге/спортивной борьбе.
3. Деритесь так, как будто от этого зависит ваша жизнь. Никто не дерется, чтобы в итоге сдасться другому человеку. Вы боретесь, чтобы пострадали люди. Вы хотите пострадать или добраться домой спокойно?
4. Стойте на ногах. Если вы боец и можете бороться на земле, избегайте этого. Мы поговорим об этом позже.
5. Защитите лицо и тело руками. Согните локти и держите кулаки на уровне глаз, чтобы блокировать атаку со стороны.
6. Расставьте ноги немного больше ширины плеч. Сильную ногу поставьте вперед и слегка наружу, слабую сзади и за пределами.
7. Немного согните в коленях.
8. Немного наклонитесь вперед.
9. Если вы исчерпали все формы ведения переговоров, и драки уже не избежать, переместитесь. Подойдите к вашей цели. Не стойте на расстоянии вытянутой руки. Вот где удар будет наиболее больным. Подойдите ближе. Попробуйте, к примеру, так: подойдите к стене, расположите свой кулак на расстоянии примерно 5 сантиметров и ударьте в стену. Неплохо, это не убьет вас, правильно? Теперь сделайте шаг назад и ударьте стену так сильно, как только вы можете, как можно сильнее замахнувшись рукой. У вас этого не получилось, не так ли? Это будет адская боль.
10. Захватите/укусите уши. Нужно приложить немного силы. Психологический эффект, который оказывает это действие, сорвал множество драк.
11. Ткните в глаза. Если они не смогут видеть… в общем, вы попадете в точку.
12. Ударьте в горло. Если вы не можете дышать, вы не сможете драться.
13. Не забудьте использовать ваши колени и локти в тесных помещениях. Их труднее контролировать, и они имеют более короткий радиус действия, но они сильные, для противника будет трудно их захватить, и в них сосредоточено много силы.
14. Волосы довольно бесполезны. Не тяните за волосы, потому что, во-первых, таким образом вы не защищаете ваше тело, следовательно, вас могут в этот момент ударить, и во-вторых, вас могут толкнуть на землю, потому что руки находятся вверху в воздухе, и ваша позиция не стабильная.
15. Суставы. Если вы можете сломать конечности в суставе, вы можете спланировать бой наперед.
16. Ноги. Со всей силой наступите на пальцы ног вашему оппоненту, это приведет к перелому кости, или, как минимум, нога противника надолго опухнет.
17. Руки. Если вы можете захватить руку соперника, то сделайте ею большой круг, провернув на 180 градусов. В такой позиции можно легко манипулировать рукой и сломать ее.
18. Ключицы. В ваших ключицах очень мало сил. Около 2,6 килограмм давления на них будет достаточно, чтобы ваша рука сломалась и повисла, как мешок с картофелем.
19. Пах. Это общее заблуждение, что атака паха эффективна только для мужчин. И мужчин, и женщин это приводит к сильной боли. Если ваш оппонент не упадет, это, безусловно, снизит его боеспособность. Однако остерегайтесь обратной атаки соперника.
20. Ребра. Их немного сложнее сломать, но когда это все же происходит, бой заканчивается.
21. Руки. Попробуйте схватить руку, если вы это сделали, попытайтесь вывернуть руку соперника с помощью ладони и предплечья. Попробуйте направить свой удар на нижнюю часть руки, где находятся вены и артерии. Если вы используете вашу ладонь, держите ее указательным пальцем вверх.
22. Рот. Некоторые люди кусаются во время драки. Плохая идея. Вы можете подхватить множество заболеваний. Если вы будете использовать пальцы, то вы сможете буквально разорвать нижнюю челюсть злоумышленника с помощью вашей силы. Представьте, что вас укусили сбоку за пальцы, со стороны мизинца. Управляйте вашей рукой во рту злоумышленника и постарайтесь надавить пальцами на язык. Это действие заставит злоумышленника вас отпустить. Не позволяйте этого. Надавите вашими пальцами под зубами в том месте, где находится язык. Потяните его в сторону. Вы заметите, что ваш противник забыл о борьбе и отчаянно пытается вытащить вашу руку. Скорее всего, он попытается вытащить ее, используя обе свои руки. Используйте свободную руку, чтобы сжать в кулак яички или ухо. Если вы можете делать резкие толчки вниз, то оттолкните рукой лицо. Вы можете еще раз проделать эти действия с челюстью до тех пор, пока не выбьете из колеи противника.
23. Шея. Не самое лучшее место для ударов, но предпочтения у всех разные. Если вы можете захватить шею злоумышленника, сделайте это и сжимайте до тех пор, пока он не начнет задыхаться.
24. Позвоночник. Мягкий удар сзади возле поясницы, поможет временно отключить злоумышленника. Серьезный удар в том же месте, выведет его из строя, и боль будет распространяться от этой точки вниз по всему телу.
25. Нос. Если вы можете захватить нос, сделайте это. Зафиксируйте его, отведя в сторону. Ударьте так, чтобы достать до мозга. Не волнуйтесь, вы никого не убьете. Это просто старая басня. Кроме того, резкий толчок ладонью вниз будет иметь тот же эффект.
26. Если вы находитесь на земле, возьмите горсть грязи, песка или гравия и бросьте это в глаза вашего атакующего. Действуйте быстро, потому что вы не сможете ему сопротивляться долго одной рукой.
27. Если у вас в руках находился какой-то напиток еще до начала борьбы, и вы видите, что драка назревает, сделайте глоток и выплюньте это в лицо противника, чтобы выиграть немного времени. Напиток, который вы используете, будет иметь различное воздействие на глаза (то есть, если вы будете плевать крепкими напитками в глаза, у вас будет больше времени, чем при использовании обычной воды). Если вы используете жевательный табак, тот же эффект достигается за счет выплевывания сока табака в глаза вашего оппонента.
28. Деритесь быстро. Деритесь так, как будто от этого зависит вся ваша жизнь. Обращайте внимание на то, что вокруг вас происходит.
29. Используйте что-нибудь похожее на оружие (например, степлеры, камни, бутылки, спреи — дезодоранты или аэрозоли). Они могут показаться безобидными, но все может привести к тяжелой травме, если использовать должным образом.
30. Никогда не начинайте драку на улице. Это добавит противнику превосходство, и он сможет использовать запрещенные приемы. Если борьба начнется там, то там она и закончится.
31. Используйте все, что попадает вам под руки, например, бутылки, разбитое стекло, пепельницы и т.д.
32. Если вы взяли это с земли, то и оставьте это на земле.
33. Удар по вискам. Это очень эффективный метод, который может вызвать сотрясение мозга у вашего соперника.
34. Бейте по коленям так сильно, как вы только можете — их легко сломать.
35. Всегда бейте первым и бейте сильно. Выиграйте в этом бою.
36. Если вы попали, не прекращайте; ваше упорство будет сдерживать атакующего.
37. Если вас когда-нибудь били кулаком в нос, то вы знаете, насколько это больно – этот удар заставит вас истекать кровью и наполнит слезами ваши глаза. Если у вашего противника идет кровь из носа, то у вас впоследствии есть время наносить удары.
Советы грязной драки
Практика сделает вас совершенным. Возьмите друга. Но, не сильно ему навредите.
Если вы оказались победителем боя, не задерживайтесь на месте. Оставьте противника и уходите. Это трудно для сотрудника полиции арестовать кого-то, кого не существует, особенно если никто вас не видел.
Вы почувствуете прилив адреналина, как только противостояние начнется. Это нормально. Не путайте его со страхом. Это просто ваше тело готовится для действий, выпуская химические вещества в кровь.
Пойдите и обучитесь кикбоксингу, боксу, дзюдо, каратэ и таэквондо. Они очень помогут в сочетании с советами, упомянутыми выше.
Если вы стараетесь задушить соперника, убедитесь, что шея находится посередине вашего предплечья, когда вы тянете горло, а локоть у подбородка, и продолжайте бороться до тех пор, пока ваш противник не угодит в нокаут.
Изучите основные броски в спортивной борьбе стоя на двух ногах, вы должны бросать 4-5 мужчин за 7-8 секунд, они будут оставаться внизу, но вы не спускайтесь на землю, если у вас осталось 1-2 противника наверху. Научитесь делать удар по печени левой ногой.
Используйте эту информацию только для самообороны. Вы не должны действовать из чувства агрессии. Это некоторые вещи, которыми мне хочется поделиться. Остальное — это уже убийство, а не борьба. Вы, так же, как и другие живые существа имеете возможность убивать…. Используйте свой ум и помните, что насилие — это последнее средство в борьбе за вашу безопасность. Источник: WH
Джейсон Стэтхэм в фильме «Паркер»
Источник
Ê íàèáîëåå óÿçâèìûì ìåñòàì îòíîñÿòñÿ: óøè, âèñîê, ãëàçà, íîñ, âåðõíÿÿ ãóáà, ïîäáîðîäîê, êàäûê, îñíîâàíèå ãëîòêè, çàòûëîê; êëþ÷èöà, ïîäìûøêè, ñîëíå÷íîå ñïëåòåíèå, æèâîò, ïðîìåæíîñòü, ëîæíîå ðåáðî, ïî÷êè, ïîçâîíî÷íûé ñòîëá; ïàëüöû, çàïÿñòüå, ëîêîòü, ïëå÷î, êîëåíî, ëîäûæêà, ïîäúåì íîãè.
Ïðåäîñòåðåæåíèå.
×òîáû âûâåñòè ÷åëîâåêà èç ñòðîÿ èëè óáèòü åãî, òðåáóåòñÿ ñîâåðøåííî íåçíà÷èòåëüíûé íàæèì èëè óäàð ïî óÿçâèìîìó ìåñòó. Ïîìíèòå îá ýòîì íà òðåíèðîâêàõ, ãäå â ðîëè ïðîòèâíèêà âûñòóïàþò âàøè òîâàðèùè.
*Íàíåñåíèå óäàðà â ãîëîâó èëè øåþ ïðîòèâíèêà*.
Ñëîæèòå ïàëüöû ðóê òàê, ÷òîáû îíè ïðèíÿëè ÷àøåâèäíóþ ôîðìó, è ñ ñèëîé óäàðüòå èìè ïî óøàì ïðîòèâíèêà. Ýòî îïàñíûé ïðèåì — ìîãóò ëîïíóòü áàðàáàííûå ïåðåïîíêè, âîçìîæåí íåðâíûé øîê èëè âíóòðåííåå êðîâîèçëèÿíèå.
*Óäàð â âèñîê*.
Óäàð, íàíåñåííûé ðåáðîì ëàäîíè èëè ïîäóøêîé êóëàêà ïî âèñêó, âûçûâàåò íåìåäëåííóþ ñìåðòü èëè ñîòðÿñåíèå ìîçãà.  ýòîé ÷àñòè ãîëîâû ÷åðåïíàÿ êîñòü î÷åíü òîíêàÿ è, êðîìå òîãî, áîëüøîé íåðâ è àðòåðèÿ áëèçêî ðàñïîëîæåíû îò êîæíîãî ïîêðîâà. Óäàðèòü ïî âèñêó ìîæíî è ñîãíóòûì ëîêòåì. Åñëè æå âàì óäàñòñÿ ñáèòü ïðîòèâíèêà ñ íîã, íàíåñèòå åìó óäàð â âèñîê íîñêîì áîòèíêà.
*Óäàð ïî ãëàçàì*.
Åñòü íåñêîëüêî ïðèåìîâ íàíåñåíèÿ óäàðà ïî ãëàçàì. Âîò îäèí èç íèõ: ðàñïîëîæèòå ñðåäíèé è óêàçàòåëüíûé ïàëüöû áóêâîé Y è ñ ñèëîé óäàðüòå èìè ïî ãëàçàì ïðîòèâíèêà. Â ìîìåíò óäàðà ïàëüöû è çàïÿñòüå, äåðæèòå âûïðÿìëåííûìè. Óäàð ïî ãëàçàì ìîæíî òàêæå íàíåñòè âòîðûìè ñóñòàâàìè äâóõ ñìåæíûõ ïàëüöåâ.
*Óäàð ïî íîñó*.
Óäàð ïî íîñó íàíîñèòñÿ ðåáðîì ëàäîíè (ïî ïåðåíîñèöå). Ðåçêèì óäàðîì âû ðàçäðîáèòå õðÿù ïåðåíîñèöû, îñêîëêè êîòîðîãî ìîãóò ïðîíèêíóòü â ãîëîâíîé ìîçã è âûçâàòü ìîìåíòàëüíóþ ñìåðòü. Óäàð ìîæíî íàíåñòè òàêæå íàðóæíîé ÷àñòüþ ïëîòíî ñæàòîãî êóëàêà è îñíîâàíèåì ëàäîíè.
*Óäàð ïî âåðõíåé ãóáå*.
Âåðõíÿÿ ãóáà — íàèáîëåå óÿçâèìàÿ ÷àñòü òåëà.  ýòîì ìåñòå íîñîâîé õðÿù ñðàñòàåòñÿ ñ ÷åðåïíîé êîñòüþ, à íåðâû ïðîõîäÿò íåäàëåêî îò êîæíîãî ïîêðîâà. Óäàð íàíîñèòñÿ ðåáðîì ëàäîíè ïîä íåáîëüøèì óãëîì ââåðõ. Ñèëüíûé óäàð âûçûâàåò ñîòðÿñåíèå ìîçãà, ñëàáûé — ñèëüíóþ áîëü. Óäàð ìîæíî íàíåñòè è «ìàëûì êóëàêîì».
*Óäàð ïî ïîäáîðîäêó*.
Íàèáîëüøàÿ ýôôåêòèâíîñòü äîñòèãàåòñÿ ïðè óäàðå îñíîâàíèåì ëàäîíè. Âû ìîæåòå ñëîìàòü ñåáå ðóêó, åñëè áóäåòå áèòü ïî ïîäáîðîäêó êóëàêîì.
*Óäàð ïî êàäûêó*.
Óäàð ïî êàäûêó íàíîñèòñÿ ðåáðîì ëàäîíè. Ñèëüíûé óäàð ðàçðûâàåò äûõàòåëüíîå ãîðëî è âûçûâàåò ñìåðòü, óäàð ñëàáåå ïðèâîäèò ê óäóøüþ. Âû ìîæåòå ñæàòü, à çàòåì âûðâàòü äûõàòåëüíîå ãîðëî ïàëüöàìè, ÷òî òàêæå ïðèâîäèò ê ìàêñèìàëüíîé ýôôåêòèâíîñòè. Êðîìå òîãî, óäàð ïî êàäûêó ìîæíî íàíåñòè êóëàêîì, íîñêîì áîòèíêà èëè êîëåíîì â
çàâèñèìîñòè îò ïîëîæåíèÿ ïðîòèâíèêà.
*Óäàð ïî îñíîâàíèþ ãëîòêè*.
Óäàð, íàíåñåííûé îäíèì èëè äâóìÿ âûòÿíóòûìè ïàëüöàìè ïî ÿìêå îñíîâàíèÿ ãëîòêè, ìîæåò áûñòðî âûâåñòè ïðîòèâíèêà èç ñòðîÿ. Ïðèåì î÷åíü áîëåâîé. Êàê ïðàâèëî, îí âûçûâàåò
ñèëüíûé êàøåëü è óäóøüå. Óäàð äîñòèãàåò ìàêñèìàëüíîé ýôôåêòèâíîñòè ïðè íàðóøåíèè êîæíîãî ïîêðîâà è òêàíè òåëà â ýòîì ìåñòå.
*Óäàð ïî øåå (ëåâîé, ïðàâîé ñòîðîíå åå)*.
Óäàðîì, íàíåñåííûì ðåáðîì ëàäîíè ïî øåå, âû ìîæåòå ïðèâåñòè ïðîòèâíèêà ê ïîòåðå ñîçíàíèÿ. Óäàð íàíîñèòñÿ íèæå è ÷óòü âïåðåäè óõà, äâóìÿ ñïîñîáàìè: ñëåâà (ëàäîíüþ âíèç) èëè ôðîíòàëüíî ñ ïëå÷à (ëàäîíüþ ââåðõ). Óäàð ìàëî îïàñåí äëÿ æèçíè è ïðèâîäèò ê ïîòåðå ñîçíàíèÿ ëèøü êîãäà îí ïðèõîäèòñÿ ïî ÿðåìíîé âåíå, ñîííîé àðòåðèè èëè áëóæäàþùåìó íåðâó.
*Óäàð ïî çàòûëêó*.
Óäàð ðåáðîì ëàäîíè ïî çàòûëêó (êðîëè÷èé óäàð) ìîæåò âûçâàòü ìîìåíòàëüíóþ ñìåðòü èëè ïðèâåñòè ê ñìåùåíèþ øåéíûõ ïîçâîíêîâ. Åñëè ïðîòèâíèê îêàæåòñÿ ñëàáûì ñîïåðíèêîì (ïëîõî âëàäåþùèì ïðèåìàìè ðóêîïàøíîãî áîÿ), âû ìîæåòå íàíåñòè åìó óäàð ïî çàòûëêó íàðóæíûì ðåáðîì êóëàêà. Åñëè æå âàì óäàñòñÿ ñáèòü ïðîòèâíèêà ñ íîã, íàíåñèòå åìó óäàð ïî çàòûëêó íîñêîì áîòèíêà, êàáëóêîì èëè ðåáðîì ëàäîíè.
*Óäàð ïî êëþ÷èöå*.
Ñèëüíûì óäàðîì ðåáðîì ëàäîíè ïî êëþ÷èöå âû ìîæåòå ïåðåáèòü åå, è ïðîòèâíèê îïóñòèòñÿ íà êîëåíè. Åñëè îí íèæå âàñ ðîñòîì, óäàðèòü ìîæíî ñîãíóòûì ëîêòåì, òàêîé óäàð áóäåò ýôôåêòèâíåå, ÷åì ðåáðîì ëàäîíè.
*Óäàð ïî ñîëíå÷íîìó ñïëåòåíèþ*.
Ñîëíå÷íîå ñïëåòåíèå íàõîäèòñÿ íèæå ãðóäíîé êëåòêè, êàê ðàç ïîä ãðóäíîé êîñòüþ. Óäàð íàíîñèòñÿ «çàîñòðåííûì êóëàêîì», ÷òî ýôôåêòèâíåå óäàðà ðåáðîì ëàäîíè. Óäàð
âûçûâàåò ñèëüíóþ áîëü è çàñòàâëÿåò ïðîòèâíèêà íàêëîíèòüñÿ âïåðåä èëè îïóñòèòüñÿ íà êîëåíè. Î÷åíü ðåçêèé óäàð â ñîëíå÷íîå ñïëåòåíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê ñìåðòè.
*Óäàð â ïîäìûøêó*.
 ýòîì ìåñòå áîëüøîé íåðâ ðàñïîëîæåí áëèçêî ê êîæíîìó ïîêðîâó, è óäàð, íàíåñåííûé ñþäà, âûçûâàåò ñèëüíóþ áîëü è âðåìåííî ïàðàëèçóåò ïðîòèâíèêà. Åñëè âàì óäàñòñÿ ñáèòü åãî ñ íîã, óäàðüòå â ïîäìûøêó íîñêîì áîòèíêà.
*Óäàð â æèâîò*.
Óäàðîì «ìàëîãî êóëàêà» â æèâîò ïðîòèâíèêà âû ïîëíîñòüþ îáåññèëèòå åãî. Åñëè îí ïîñëå ýòîãî íàêëîíèòñÿ âïåðåä, íàíåñèòå óäàð êîëåíîì â ëèöî èëè ðåáðîì ëàäîíè ïî çàòûëêó. Îäíàêî óäàð ñóñòàâàìè ïàëüöåâ â æèâîò ýôôåêòèâíåå óäàðà ëîêòåì. Íå ìåíåå ýôôåêòèâåí è óäàð íîñêîì áîòèíêà â æèâîò.
*Óäàð â ïðîìåæíîñòü*.
 ðóêîïàøíîì áîþ âñåãäà ïîìíèòå, ÷òî ñàìîå óäîáíîå ìåñòî äëÿ óäàðà — ïðîìåæíîñòü ïðîòèâíèêà. Óäàðèòü ìîæíî êîëåíîì, êóëàêîì, ðåáðîì ëàäîíè èëè íîñêîì áîòèíêà. Ìîæíî ïðîñòî ñ ñèëîé çàõâàòèòü ïðîìåæíîñòü ðóêîé è ðâàíóòü íà ñåáÿ è â ñòîðîíó. Óäàð, íàíåñåííûé â ïðîìåæíîñòü, âûâîäèò ïðîòèâíèêà èç ñòðîÿ.
*Óäàð ïî ïî÷êàì*.
 ýòîì ìåñòå áîëüøîé íåðâ (îòâåòâëåíèå îò ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà) áëèçêî âûõîäèò ê êîæíîìó ïîêðîâó. Óäàð ïî ïî÷êàì âûçûâàåò íåðâíûé øîê è äàæå ñìåðòü, åñëè æåðòâå íåìåäëåííî íå îêàæóò ìåäèöèíñêóþ ïîìîùü. Óäàð íàíîñèòñÿ ðåáðîì ëàäîíè, âòîðûìè ñóñòàâàìè ïàëüöåâ ðóê, ðåáðîì êóëàêà, êîëåíîì èëè íîñêîì áîòèíêà.
*Óäàð ïî ëîæíîìó ðåáðó*.
Óäàð ïî ëîæíîìó ðåáðó íàíîñèòñÿ êàê ñïåðåäè, òàê è ñçàäè, íî áóäåò ýôôåêòèâíåå, åñëè âû íàíåñåòå åãî ñ ïðàâîãî áîêà ïðîòèâíèêà. Áüþò ðåáðîì ëàäîíè, ðåáðîì êóëàêà, âòîðûìè ñóñòàâàìè ïàëüöåâ ðóêè, êàáëóêîì, íîñêîì èëè êîëåíîì.
*Óäàð ïî ïîçâîíî÷íîìó ñòîëáó*.
Óäàð â ýòó ÷àñòü òóëîâèùà ïàðàëèçóåò èëè ïðèâîäèò ê ñìåðòåëüíîìó èñõîäó. Ñèëüíûì óäàðîì âû ìîæåòå ñìåñòèòü ïîçâîíêè ñòîëáà. Áüþò íà 3-4 äþéìà âûøå ïîÿñíèöû (çäåñü ïîçâîíî÷íûé ñòîëá íàèáîëåå óÿçâèì) êîëåíîì, ëîêòåì èëè áîòèíêîì, åñëè âàì óäàñòñÿ ñáèòü ïðîòèâíèêà ñ íîã.
*Ïîðàæåíèå ïàëüöåâ ðóê*.
×òîáû îñâîáîäèòüñÿ îò çàõâàòà ñçàäè (ðóêè ïðîòèâíèêà íàõîäÿòñÿ ó âàñ ïîä ìûøêàìè), êðåïêî ñîæìèòå ïàëüöàìè ïàëüöû îäíîé åãî ðóêè, à äðóãîé ðóêîé çàõâàòèòå çàïÿñòüå ýòîé ðóêè. Ýíåðãè÷íî íàæèìàÿ íà çàïÿñòüå ñ îäíîâðåìåííûì îòâîäîì åãî ïàëüöåâ
íàçàä, âû îñâîáîäèòåñü îò çàõâàòà è âûâåðíåòå ïàëüöû ïðîòèâíèêà.
*Âûâîä èç ñòðîÿ çàïÿñòüÿ*.
Ðåçêèì îòâîäîì çàïÿñòüÿ â ëþáóþ ñòîðîíó âû ïðè÷èíèòå ïðîòèâíèêó ñèëüíóþ áîëü. Äëÿ ýòîãî ðàñïîëîæèòå áîëüøèå ïàëüöû âàøèõ ðóê íà òûëüíîé ñòîðîíå ëàäîíè ïðîòèâíèêà è îòâåäèòå åå ïîä ïðÿìûì óãëîì ê ïðåäïëå÷üþ.  òàêîì ïîëîæåíèè ïðîòèâíèê áåñïîìîùåí.
*Ïîðàæåíèå ëîêòåâîãî ñóñòàâà*.
Ëîêòåâîé ñóñòàâ — ñëàáîå ìåñòî è, åñëè ïðîèçâåñòè íà íåãî ñèëüíîå âîçäåéñòâèå, âû ìîæåòå âûâèõíóòü åãî. Ñäåëàéòå çàõâàò çàïÿñòüÿ èëè ïðåäïëå÷üÿ ïðîòèâíèêà, íàíåñèòå ðåçêèé óäàð îñíîâàíèåì ëàäîíè, ðåáðîì ëàäîíè èëè êîëåíîì ïî ëîêòåâîìó ñóñòàâó è ðåçêî îòâåäèòå çàïÿñòüå (ïðåäïëå÷üå) íàçàä.
*Âûâèõ ïëå÷à*.
Ñáåéòå ïðîòèâíèêà ñ íîã, ñäåëàéòå óïîð êîëåíîì â åãî ïëå÷î è âûâîðà÷èâàéòå åãî ðóêè íàçàä — âû âûâèõíåòå åìó ïëå÷î.  ýòîì ïîëîæåíèè ìîæåòå èñïîëüçîâàòü óäàð ïî ñïèííîìó õðåáòó,
ïðèâîäÿùèé, êàê ïðàâèëî, ê ñìåðòåëüíîìó èñõîäó.
*Óäàð â êîëåíî*.
Óäàð íàíîñèòñÿ ïî êîëåíó, áîêîâîé ÷àñòè êîëåíà èëè êîëåííîé ÷àøå÷êå ðåáðîì áîòèíêà. Ýòèì ïðèåìîì âû ëèøèòå ïðîòèâíèêà ñïîñîáíîñòè äâèãàòüñÿ, ïîâðåäèâ åìó ñâÿçêè êîëåííîãî ñóñòàâà è ðàçäðîáèâ õðÿùè. Ïðè íàïàäåíèé ñçàäè óäàð íàíîñèòñÿ íîñêîì áîòèíêà ïî êîëåííîìó èçãèáó, ÷òî òàêæå âûâîäèò ïðîòèâíèêà èç ñòðîÿ (ïîðàæàåòñÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà).
*Óäàð ïî ëîäûæêå*.
Íàíåñèòå óäàð íàðóæíûì ðåáðîì áîòèíêà ïåðïåíäèêóëÿðíî âíåøíåé ÷àñòè ëîäûæêè. Íèêîãäà íå èñïîëüçóéòå ïðè óäàðå ïî ëîäûæêå íîñîê áîòèíêà, êîòîðûé ìîæåò ñîñêîëüçíóòü è íå ïðè÷èíèòü êàêîãî-ëèáî âðåäà ïðîòèâíèêó.
*Óäàð ïî ïîäúåìó íîãè*.
Ïðè ñòîëêíîâåíèè ñ ïðîòèâíèêîì ëèöîì ê ëèöó èñïîëüçóéòå óäàð ðåáðîì áîòèíêà ëåâîé íîãè ïî ïîäúåìó ëåâîé íîãè ïðîòèâíèêà èëè íàîáîðîò. Ýòèì âû ðàçäðîáèòå ìàëûå êîñòè ïîäúåìà íîãè è îäíîâðåìåííî ïðåäîõðàíèòå îò óäàðà ñâîþ ïðîìåæíîñòü.
*Ïîðàæåíèå óÿçâèìûõ ìåñò îðóæèåì, êîòîðûì âû ðàñïîëàãàåòå â äàííûé ìîìåíò*.
Ïîìíèòå, äàæå êîãäà ó âàñ íåò
Источник
