Как избавится от болей под коленями

Боль под коленом сзади часто бывает нестерпимой. В этой статье рассказывает о причинах недуга и лечении.

Наше тело — сложнейший биохимический механизм, и если что-то болит, то необходимо обращать внимание на свое состояние, своевременно обращаясь к докторам. Боль под коленом сзади может появиться у профессиональных спортсменов, лиц, занятых тяжелой работой и людей, которые в недавнем времени перенесли операции или инфекционные поражения. Рассмотрим иные причины таких болей и методы их лечения.

Причины болей, развивающихся под коленом

Боль в ноге в подколенной ямке

Неприятные колики в области подколенной ямки неспецифичены, и поэтому может говорить о наличии у больного одной из множества патологий. Все причины такого болезненного синдрома можно отнести к трем основным группам:

Болезни суставной коленной чашечки
Околосуставные патологические процессы
Другие патологические процессы, не связанные с суставными чашечками

Важно: Известно много разных патологий, симптоматика проявления которых может быть взаимосвязана с вышеописанными причинами. Правильно поставить диагноз может только специалист! Производить лечение нужно также под наблюдением доктора.

Почему болит под коленом сзади: признаки заболеваний

Киста Бейкера

Исходные источники колика, локализованного в области коленной чашечки сзади, могут быть разнообразными. Они могут быть банальными и скрываться в недугах коленного сустава или, наоборот, сложными, требующими профессионализма врача для постановки правильного диагноза.

Рассмотрим одни из самых популярных причин и признаков колика или ноющих болей, характерных для того или иного заболевания:

Развитие образований в виде кисты

Признаки: ноющие болевые ощущения и чувствуется болезненность при пальпации.
Например, киста Бейкера — это хроническое воспаление, которое возникает при остеопорозе или артрозе.
Кисту можно увидеть без врача: небольшой «холмик» в области под коленом. Это мягкое образование в виде «узла» сзади коленной чашечки.
Часто врачи неправильно диагностируют и назначают не те лекарства, а недуг продолжает прогрессировать и доставлять пациенту мучения.

Разрыв мениска.

Это опаснейшее состояние, которое возникает после травмирования или излишне усердных занятий физической культурой или спортом.
Колики могут быть резкими и неприятными, слышен характерный хрустящий звук в области коленной чашечки.
В таком случае важно своевременно обратиться за помощью к врачу, иначе последствия могут самыми неприятными.
Также появляется высокий риск развития осложнений.

Кистозные образования на менисках.

Такое заболевание встречается редко, но бывали случаи, когда пациенту ставили неправильный диагноз.
При отсутствии адекватного лечения такая болезнь может повлечь за собой разрыв одного или нескольких менисков.

Артрит

Артрит коленного сустава.

Протекает тяжело, так как коленный сустав имеет сложное устройство.
Боль не дает разгибать сустав и болезненный синдром часто развивается именно сзади ноги.

Новообразования нервов — различные опухоли берцовых нервов и других.

Колики появляются в самом начале болезни и важно быстро и правильно установить диагноз.
Человек мучается от неприятных покалываний под коленом сзади, которые проявляются не только днем, но и ночью.
Также могут возникнуть тянущие рези в икроножной части конечности.

Сосудистые заболевания, развивающиеся в области около колена.

Сюда относятся аневризмы подколенной вены и тромбоз артерий.
При обоих этих недугах конечность будет болеть именно под сгибом в области коленной чашечки — в ямке.
Ноющие неприятные ощущения сильно ухудшают качество жизни, а также эти недуги опасны своими последствиями: закупоркой вен.

Как видите, признаки и источники колика в подколенной ямке разнообразные. При появлении первых признаков той или иной болезни сразу идите к доктору. Это поможет избежать осложнений и быстро вылечить недуг.

Какой врач лечит болезни с болью под коленом сзади?

Врач обследует коленный сустав с болью сзади

Диагностика заболеваний начинается с похода в поликлинику — к докторам. Но сначала необходимо обратиться к врачу общей практики или хирургу. Эти специалисты назначат выполнить развернутые анализы мочи и крови, и предоставят направления на диагностику.

Когда все диагностические мероприятия сделаны, хирург или терапевт может назначить лечение или направить к узкоспециализированному доктору — ортопеду. Если во время диагностических мероприятий определены проблемы с венами, тогда понадобится флеболог.

Диагностика заболеваний с болями под коленом

Рентген колена

Если вас направили к узкоспециализированному доктору, тогда следует как можно скорее идти к нему на прием. Ведь почти все недуги с болями под коленом требуют незамедлительного излечения, иначе могут развиться неприятные последствия, с которыми бороться намного сложнее.

Ортопед

Ортопед на первом приеме опросит пациента. Больной должен рассказать о симптомах и давности жалоб.
Также врач проведет физикальное исследование — пальпацию.
Затем доктор назначает проведение дальнейших диагностических мероприятий: рентгена сустава или УЗИ этой области.
Также может понадобиться артроскопия, чтобы врач смог визуально оценить состояние сустава.
Наиболее информативные исследования: МРТ и КТ. Но эти диагностические процедуры дорогостоящие и их назначают в самых редких случаях, когда врач уверен, что без них не обойтись.
Могут понадобиться анализы мочи и крови для выявления воспалительных процессов.

Флеболог

Доктор назначит УЗИ вен ног.
Также врач назначает сделать общий анализ мочи и крови на выявление воспаления.

Данные виды диагностики области под коленом помогают составить общую картину заболевания, и определить существует ли разрушительный процесс в области сустава или есть ли воспаление в околосуставных тканях.

Лечение боли под коленом

Анальгин

Лечебные мероприятия при болях под коленом назначаются консервативно. Медикаментозные препараты прописываются в зависимости от поставленного диагноза и тяжести болезни:

Противовоспалительные лекарства — Найз, Ибупрофен, Мовалис и другие. Применяются по назначению доктора в строго указанной дозировке и не больше 5-7 дней. Для устранения неприятных ощущений эти таблетированные средства могут назначаться по 3 штуки в сутки. Переусердствовать с принятием большой дозы не стоит, чтобы не навредить себе и не смазать клинику заболевания. Если ощущения сильно болезненные, то такие лекарства могут дополнительно назначаться в виде мази или геля.
Анальгетики — помогают уменьшить болевой синдром. Принимать их нужно не более 2-х дней.
Гормональные противовоспалительные препараты. Используются в сложных случаях, снимают неприятные ощущения, уменьшают воспалительные процессы и не дают костям и хрящам разрушаться. Глюкокортикостероид — Дипроспан отлично справляется с этой задачей.
Хондопротекторы — восстанавливают пораженную часть суставной чашечки и генерируют ткани. Могут применяться в виде таблеток и инъекций.
Антибактериальные препараты — используются при гнойном воспалении суставной чашечки. При таком недуге запрещено вводить лекарственные препараты непосредственно в полость сустава, поэтому назначаются антибиотики.
Другие препараты — устраняют причину появления заболевания с болью под коленом. Это может быть, например, мочегонное средство при подагре.

Оперативные вмешательства — бывают случаи, когда без оперативных процедур не обойтись. При кисте и гнойном нарыве сустава назначается пункция — это одна из самых наименее опасных процедур. Не получится обойтись без хирурга и оперативного излечения при разрыве мениска или аневризме подколенной вены.

Диетическое питание — это еще один способ, который поможет на пути к выздоровлению при заболеваниях, связанных с болью под коленом:

Не стоит злоупотреблять сдобой, жирной пищей.
Стоит ограничить употребления белков животного происхождения, колбас, жирных молочных продуктов.
Стоит отдавать предпочтение овощным супам, растительному маслу, яйцам, нежирным молочным продуктам.
Полезно употреблять рыбий жир и блюда с желатином.

Конечно, без рекомендаций доктора не стоит назначать себе диетическое питание. Сначала врач должен поставить диагноз и рекомендовать, что разрешено кушать, а от чего нужно отказаться.

Народные методы лечения боли под коленом сзади: рецепты

Цветы каштана используются для приготовления настоек

Лечение народной медициной должно производиться после постановки диагноза и назначений лечебных мероприятий врачом. Медикаментозное лечение в комплексе с народной медициной дает хорошие результаты. Вот несколько настоек и мазей, которые помогут справиться с недугами:

Настой цветов одуванчика, каштана и сирени. Возьмите в равных долях этих цветов в сушеном виде ( по 1 столовой ложке). Сложите в банку и залейте стаканом водки. Настаивайте две недели, затем процедите. Используйте в качестве компресса на ночь. Смочите марлевый отрез, отожмите, наложите на больное место, прикройте полиэтиленом и зафиксируйте компресс махровым полотенцем или шарфом.
Мазь из меда и мумие. 5 столовых ложек меда и 15 грамм мумие смешайте. Используйте для втираний в больное место в течение 15 минут.
Смесь поваренной соли, соды и порошка горчицы. Смешайте эти компоненты в равных пропорциях (по половине чайной ложки), добавьте 5 столовых ложек меда. Втирайте мазь в больное место. Можно это делать на ночь, закутывая обработанное место в полиэтилен и махровое полотенце.

При проблематики с венами поможет настойка каштана (цветов, коры или плодов). 50 грамм цветов, коры или плодов каштана залейте бутылкой водки и настаивайте две недели в темном месте. Затем процедите и делайте втирания на ночь или компрессы с этой целебной настойкой.

Профилактика заболеваний колен

Профилактические упражнения, позволяющие предупредить заболевания с болями под коленом

Чтобы вас не тревожили неприятные ощущения, связанные с болями сзади ноги, следует заниматься профилактикой в течение длительного периода жизни, начиная с молодого возраста, так как болезни могут проявить себя и в то время, когда человек еще молодой и полон сил. К таким мероприятиям относится следующее:

Диетическое питание.
Физическая активность. Малоподвижный образ жизни рано или поздно приведет к заболеваниям суставов или вен.
При тяжелой физической работе следует проходить профосмотры 2 раза в год.
Не стоит длительно заниматься спортом без перерыва или физическим трудом. Каждый час нужно давать себе отдых в течение 10 минут.
При первых признаках заболеваний, связанных с болями под коленом, следует идти к врачу.

Оставленные без внимания боли в подколенной ямке могут привести к инвалидности. Поэтому при первых симптомах боли следует сразу же обращаться за помощью к доктору.

Видео: Жить здорово! Продукты, опасные для суставов

Источник

Если у человека болит под коленом сзади и тянет, то причины патологического процесса не всегда сразу выявляются, поскольку подколенная ямка сложно устроена. Дно ямки сформировано внутренней поверхностью бедра, задней стороной суставной капсулы, закрытой мышечными тканями и связками. По центру расположены нейроны, сосудистые ткани.

Подкожный жировой слой с лимфоузлами предотвращают внедрение патогенных микроорганизмов из ноги в организм. Патологические изменения могут поразить разные тканевые структуры, поэтому возникает болезненность, тянет под коленом сзади.

Вид болей и причины

Болевой синдром под коленкой может быть:

тянущего характера;
ноющим;
резким;
сильным;
терпимым.

Боли в ноге могут тревожить человека тогда, когда он сгибает или разгибает нижнюю конечность. При нарушенной микроциркуляции возникает тянущая боль. Тянуть ноги под коленями будет при процессах дегенерации сустава и окружающих его тканевых структур. Почему позади коленных суставов по нижним конечностям возникают болевые ощущения?

Болевой синдром будет проявляться из-за того, что сустав травмирован, а также, если пациент страдает:

Кистой Бейкера, кистой мениска.
Тендовагинитом, тендинитом.
Лимфаденитом.
Варикозным расширением венозных сосудов подколенной зоны.
Невропатией, онкологией большеберцового нерва.
Плоскостопием.
Остеопорозом.
Остеохондрозом и иными заболеваниями.

Киста Бейкера

При этой патологии воспаляется синовиальная оболочка, которая выстилает сустав. Воспалительный процесс приведет к накоплению большого объема ликвора, происходит сдавливание внутреннего слоя суставной сумки, возникает тянущее болевое ощущение в левой или правой ноге. Зачастую патология проявится у тех, кому за 40, кроме боли, ногу будет покалывать, она онемеет, отечет.

При консервативной терапии удаляют лишний объем синовиального ликвора, устраняют с помощью лекарств воспаление, показано применение специальных наколенников, эластического бинта. Требуется не перегружать пораженное колено. Если патологические изменения долго не лечить, то они прогрессируют, поэтому требуется хирургическое вмешательство, новообразование удаляется.

Травма мениска

Если сильно вращать голенью, а ступня останется неподвижной, то мениск травмируется. Возникает тянущий болевой синдром из-за повреждения внутреннего мениска: разрыва его заднего рога.

Боль в колене
Пораженное коленное сочленение при травмированном мениске блокируется, пациент ощущает, что коленный сустав подгибается

Такое травмирование бывает тогда, когда колено перегружено, нарушена трофика хрящей. В тяжелых случаях применяется хирургическое лечение. Если больной не сильно травмировался, то консервативными методами устраняют воспалительный процесс, колено туго бинтуют, носится наколенник.

Киста мениска

Тянущие болевые ощущения с задней стороны колен во время ходьбы бывают при кистозном новообразовании мениска, вызываются формированием ликвора внутри суставной полости. Опухоль вызывается перегрузкой коленного сустава, дистрофией суставных хрящей. Во время первичного осмотра даже при пальпировании такая киста не замечается. Применяется консервативная терапия, при отсутствии эффекта новообразование удаляется хирургически.

Патологии тканей около суставов

При поражении сухожилий со связками, сухожильными сумками также наблюдается тянущая болезненность под коленями с задней стороны. Причиной патологических процессов является изнурительный, длительный физический труд с однообразной двигательной активностью, длительным пребыванием в нефизиологической позиции.

Возникают хронические микротравмы, воспаляются сухожильные ткани с сумками, оболочками. Если надавить на пораженный участок, то отек не уменьшится. Связки увеличатся в размере, поэтому будут ущемляться, появится воспаление с болью. Когда воспалены сухожильные сумки с сухожилиями, то воспаляться также могут миоволокна. Кроме болевого синдрома с гиперемией, пораженный участок отекает, колено будет хрустеть во время ходьбы.

Чем лечить колени? Показана консервативная терапия с применением нестероидных средств, снимающих воспаление, обезболивающих препаратов, физиотерапевтических процедур. По показаниям применяют гормонотерапию. При гнойной форме тендинита показано оперативное вмешательство.

Гнойное воспаление

Проявится при травме, сопровождающейся геморрагией, тканевые структуры разорваны. Гной в пораженной области возникает из-за того, что лимфоузлы воспаляются.

Если раневая поверхность не была обработана правильно или лимфоузлы воспалены хронически, то в ямке под коленом появится гнойное воспаление. При гнойной форме лимфаденита с гнойным расплавлением лимфатических узлов в ямке под коленом начнется абсцесс.

Отечность с гиперемией может отсутствовать, пораженная зона будет немного припухать, боли усилятся тогда, когда сустав разогнется, а также когда на ямку под коленом надавить. Проводят оперативное вмешательство, в ходе которого гнойник вскрывают, дренируют, применяются антибактериальные средства с физиотерапевтическими процедурами.

Тромбофлебит

Тромбозные изменения ямки под коленом возникают из-за того, что венозный сосуд закупоривается, поэтому микроциркуляторные процессы нарушаются. Пораженный сустав:

Отекает.
Нога синеет, бледнеет, появляются судороги.
В икре проявится тянущая болезненность.

Варикозные изменения наблюдаются из-за эндокринной дисфункции, когда женщина беременна и у нее увеличена масса тела или ходит в обуви на высоком каблуке. Тромб удаляют хирургическим способом, проводят эндоваскулярную катетерную тромбоэктомию, после операционного лечения применяют специальный бандаж.

Высокие каблуки
Если женщины носят обувь с высоким каблуком, то у них могут со временем возникнуть варикозное расширение вен, проблемы с суставами

Новообразования большеберцового нерва

При онкологических процессах, когда поражен большеберцовый нерв с артериальными, венозными сосудами под коленом будет интенсивно болеть с иррадиацией боли в ступню. Изменяется чувствительность голенной, коленной зоны с мышечным тонусом и сухожильными рефлексами. Показана хирургическая операция, после которой применяют анальгетики и симптоматическую терапию.

Точная причина онкологических процессов, поражающих большеберцовый нерв, не установлена.

Аневризма

При аневризме артериального сосуда, находящегося под коленным суставом, сосудистая ткань расслаивается, формируется мешкоподобное выпячивание. Болевой синдром тянущий, пульсирующий, именно пульсация, выявляемая пальпаторно, отличает аневризму от кисты Бейкера.

Часто происходит одностороннее поражение артерии. Показано оперативное вмешательство, если лечебные меры не проводить, то возникнет массивная геморрагия даже тогда, когда больной слегка травмировался. До того как будет проведена операция, пациент должен носить эластичный бинт.

Артрит, артроз

При воспалениях ревматоидной природы, дистрофических, дегенеративных изменениях суставов ограничена подвижность колена, сочленение опухает, болит. Поражение проявляется с одной или с двух сторон утром, ночью.

Гонартрозные изменения чаще наблюдаются после сорокалетнего возраста. Болевой синдром интенсивный с суставным хрустом проявится во время ходьбы. На начальных этапах патологического процесса симптоматика не наблюдается, потом нижние конечности интенсивно ноют, боль имеет тянущий характер.

Мышечная слабость

Когда человек сгибает ногу, возникают болевые ощущения, то причиной может являться слабость миоволокон, нарушены функции мышечных тканей. Болевой синдром проявится при резком движении, а также если миоволокна долго перенапряжены статически, из-за чего нарушается микроциркуляция, обменные процессы. Коленная чашечка перегружается, сдавливает колено. Болезненность имеет тупой характер, мучает человека постоянно.

Остеохондроз

Остеохондрозные изменения вызываются нарушенным водно-солевым метаболизмом, происходят процессы дистрофии, дегенерации в дисках, находящихся между позвонками. Происходит ущемление нервов, поэтому болит поясничный сегмент и под коленным суставом.

Боль в спине
Остеохондрозные изменения возникнут из-за «сидячей», «стоячей», изнурительной физической работы

Помощь врача

Врачебная помощь требуется человеку тогда, когда:

Болевой синдром мучает пациента несколько суток или неделю, становится резким, терпеть его невозможно.
Боли усиливаются, появляются иные симптомы.
Разогнуть и согнуть колено становится труднее, человеку дискомфортно тогда, когда он сидит, ходит.
Суставы сильно отекают.
Наблюдается деформация суставов.

Лечение

При болевом синдроме в коленях придерживаются поэтапного плана терапии. Сначала устраняется воспаление, отеки, локализованные на коленном, голеностопном суставе. Применяют холодовые компрессы, пораженная мышца туго фиксируется эластичным бинтом, показано ношение специальных ортезов.

Воспаление устраняется Ибупрофеном, Диклофенаком, Ортофеном. Если присоединяется бактериальная инфекция, то показаны антибиотики. Для нормализации трофики хрящевых тканей лечат хондропротекторными препаратами. Лечат Артроном, Хондроксидом, гиалуроновой кислотой.

По показаниям лечат глюкокортикостероидными препаратами, показано применение Гидрокортизона с Дексаметазоном, Депостатом, Дипроспаном. Отеки устраняются мочегонными средствами, лечатся Лазиксом, Фуросемидом. Витаминные препараты улучшат проводимость в нейронах.

Народные способы

Нетрадиционные методы применяются дополнительно к основной терапии, перед применением этих способов требуется проконсультироваться с лечащим врачом. Дискомфортные ощущения можно устранить с помощью теплой ванны, в которую добавлена ромашка, морская соль.

С помощью контрастного душа стимулируются микроциркуляторные процессы, омолаживается кожа на ногах. Стоять под таким душем можно не более 7–10 минут. Восстановит микроциркуляцию лед из ромашкового, чередового отвара. Боль устраняется лопуховым компрессом, лопух должен быть свежим, обливают листки кипящей водой, ворсистым краем прикладывают к суставу, фиксируют целлофановой пленкой, эластичным бинтом. Лучше применять такой компресс перед сном.

Смешивают 300 г измельченных каштанов с водкой 500 мл. Хранят в банке 14 суток в месте, где темно, прохладно, потом растирают пораженную область перед тем, как лечь спать. Чтобы не было варикозных изменений надо встать на носки, находиться в такой позиции не более 20 секунд. Через 7 суток проявится положительный результат.

Если приходится долго ходить, бегать, то коленные суставы лучше фиксировать повязкой или применяют наколенник

Профилактика

Чтобы ноги не болели надо не переохлаждаться, надо контролировать свою массу тела, так как избыточный вес негативно влияет на сосуды, суставы. Надо правильно распределять нагрузку на суставы, тогда они не будут перенапрягаться, травмироваться. Если приходится долго сидеть в одной позиции, то требуется периодически делать гимнастику, кататься на велосипеде.

Важно понимать, когда начался болевой синдром под коленом, то надо не заниматься самолечением, а обращаться за медицинской помощью, иначе патологический процесс перейдет в хроническую форму, возникнут осложненные состояния, которые не всегда полностью излечиваются.

Источник