Когда болит горло можно ноги парить
Болеть всегда неприятно, а иногда это еще и совершенно некстати – например, перед важным мероприятием на работе или в личной жизни, перед командировкой или отпуском.
Бывают случаи, когда просто необходимо за ночь вылечить насморк и боль в горле и уже завтра встать на ноги, быть бодрым и активным.
А тут, как назло, донимают кашель и боль в горле из-за того, что накануне вы перекупались в речке или насладились ледяным коктейлем в баре. Есть немало рецептов, как вылечить горло за 1 день, быстро устранить насморк и кашель.
Но понадобится один день, а возможно и ночь, посвятить только лечению, отпросившись с работы и отложив все остальные дела.
Как быстро вылечить больное горло и насморк в домашних условиях
В домашних условиях быстро снять боль в горле, вылечить насморк помогут различные полоскания, ингаляции при ангине, компрессы и напитки, приготовить которые несложно самостоятельно из подручных продуктов и средств.
Самое доступное – натереть на терке лимон с кожурой и смешать с медом. Есть смесь нужно по чайной ложке каждый час.
Другие народные рецепты, помогающие быстро вылечить боль в горле:
- Сок свеклы. Следует очистить и натереть на терке один средний корнеплод. Добавить столовую ложку яблочного уксуса, перемешать и настаивать смесь не менее 4 часов. Затем сцедить выделившийся сок, отжать свеклу. Полученной жидкостью полоскать горло каждые три часа – боль пройдет очень быстро.
- Полоскания с красным перцем. В стакане теплой воды растворяют четверть чайной ложки красного острого перца. Полоскания нужно делать с осторожностью – если сильно жжет, терпеть не нужно, лучше прекратить процедуру и подобрать другое средство, помогающее вылечить боль в горле. Если же ощущения терпимые, повторять процедуру нужно каждые два часа.
- Отвар цветков картофеля. Этот рецепт хорош в летний сезон на даче – ведь боль в горле и насморк могут возникать и летом. Нужно собрать горсть картофельных цветов, сложить в сотейник и залить стаканом кипятка. Затем накрыть крышкой и настаивать один час. Полученный настой процеживают и используют теплым для полосканий.
- Средства из аптечки. Если в домашней аптечке найдется фурацилин, настойка календулы и йод, а на кухне есть пищевая сода, можно приготовить очень действенное полоскание, которое за сутки вылечит горло. Нужно растворить в стакане теплой воды таблетку фурацилина, истолченную в порошок, четверть чайной ложки соды, добавить 4-5 капель йода и чайную ложку настойки календулы. Полученным раствором следует выполаскивать горло каждые полчаса.
- Семена тмина. Это монгольский рецепт. Вначале нужно запарить стаканом кипятка полстакана семян тмина. Поставить смесь на небольшой огонь и готовить около получаса. Затем кашица хорошо отжимается, полученная жидкость доводится кипяченой водой снова до объема одного стакана, после чего ее нужно довести до кипения. В готовый горячий отвар добавляется столовая ложка коньяка. Можно использовать его для полосканий или принимать внутрь каждый час по одной столовой ложке.
Полоскания – не единственный способ быстро избавиться от болей в горле и восстановить голос. Очень хорошо помогают при таких симптомах обычные бананы. Единственное условие – они должны быть спелыми. Из бананов можно приготовить вкусный и лечебный кисель:
- Размять вилкой до кашицеобразного состояния один спелый плод;
- Залить банановое пюре стаканом кипятка и плотно накрыть;
- Настаивать смесь полчаса. Затем добавить в нее немного лимонного сока, ложку меда и кусочек какао-масла, размешать;
- Выпить кисель теплым мелкими глоточками.
Это вкусное лекарство действительно помогает при болях в горле. Принимать его нужно как можно чаще, пока не восстановится хорошее самочувствие. Если кисель не нравится, можно просто сложить в блендер половину лимона и один банан, измельчить все в кашицу, добавить мед и есть полученную смесь в течение дня.
Если не нравятся бананы, можно приготовить теплый морс из клюквы. Готовят его так: две столовых ложки свежей или замороженной клюквы протираются, заливаются стаканом подогретой щелочной минеральной воды. В смесь добавить ложку меда, размешать. Выпить теплой мелкими глотками.
Такой морс нужно пить на протяжении дня как можно чаще, если требуется быстро устранить кашель и боли в горле.
Компрессы при болях в горле
Боль в горле можно излечить за один день не только средствами для внутреннего использования, компрессы также помогут восстановить здоровье. Самый простой компресс на горло: сложить в несколько слоев широкий бинт, смочить его в теплом солевом растворе и наложить на горло. Сверху покрыть хлопчатобумажной салфеткой, оставить на ночь.
Очень хорошо помогает компресс из горячего картофеля с водкой и горчицей. Нужно отварить или запечь 1-2 картофелины, затем размять вилкой. В картофельную кашицу добавить чайную ложку горчицы и две столовых ложки водки. Хорошо размешать, наложить смесь на горло, сверху покрыть полиэтиленом и утеплить платком или шарфом.
Держать компресс нужно до остывания картофеля. Затем картофельную смесь удалить, но горло оставить в тепле. Через два часа сделать компресс повторно. И на ночь повторить процедуру в третий раз.
Капустный лист – это универсальное средство, которое выручает практически при любых воспалениях. Если сильно болит горло, нужно измельчить в блендере или на терке несколько капустных листов, размешать полученную кашицу с ложкой меда и густо намазать на горло. Если смесь вышла слишком жидкая, предварительно ее нужно поместить в марлю.
Поверх капустного компресса накладывается слой клеенки или специальной бумаги для компрессов, сверху горло укутывается шерстяным платком или шарфом. Менять компресс нужно каждые 1,5-2 часа, чтобы получить быстрый эффект.
Некоторым хорошо помогает лепешка из меда из горчицы. Нужно смешать 10 столовых ложек густого меда и одну столовую ложку горчицы в порошке. Затем добавить муку – столько, чтобы можно было сформовать лепешку. Лепешка накладывается на горло, покрывается полиэтиленом и оставляется на ночь. К утру горло болеть уже не будет.
Если же все эти рецепты по каким-либо причинам не подходят, можно просто каждый час растирать горло, грудь и ступни барсучьим, гусиным или бараньим жиром, водкой или медом. После растирания рекомендуется тепло укутать горло шарфом и надеть шерстяные носки, после чего лечь под одеяло.
Ускорить выздоровление рассасывание смеси меда и лимонного сока. Мед с лимоном нужно держать во рту как можно дольше, пока он не растворится, и проглатывать небольшими порциями. Это простой и проверенный рецепт.
Как быстро вылечить насморк и боль в горле вне дома
Случается в жизни и так, что горло разболелось в командировке или путешествии, когда нет возможности делать ингаляции, компрессы и парить ноги.
Как можно быстро улучшить состояние в таких обстоятельствах?
Есть несколько действенных рецептов.
- Дыхательная гимнастика. Простые упражнения помогут снизить боль в горле и восстановить осипший голос. Рекомендуется несколько минут делать глубокие вдохи и выдохи одновременно через нос и рот.
- Упражнение «Лев». Возможно, многие слышали о таком приеме – его используют певцы и дикторы. Нужно встать прямо, поставив ноги на ширине плеч. Руки вытягиваются вперед, пальцы сгибаются, имитируя лапы зверя. На выдохе следует напрячь мышцы горла и произнести протяжный звук «ы», затем расслабиться. Повторить несколько раз.
- Рассасывать кусочек сушеного или свежего имбиря. Имбирь оказывает антибактериальное, противовоспалительное и освежающее действие. Но важно не глотать корешки кусками, а именно рассасывать и разжевывать их очень медленно. Если вкус имбиря не нравится, его добавляют в чай или глинтвейн, смешивают с медом.
Максимальный эффект достигается, если сочетать несколько средств. Например, вначале попариться в бане с эвкалиптом или хвоей, затем приступить к регулярным полосканиям, а на ночь сделать компресс. Какие именно рецепты выбрать – зависит от того, какие компоненты есть под рукой. Можно попробовать несколько и выбрать те, которые подошли больше всего.
Все приведенные выше рецепты и средства могут устранить боль в горле и насморк за один день только в том случае, если простуда находится в начальной стадии. Запущенное ОРЗ требует более длительного лечения и серьезного подхода. Видео в этой статье как раз расскажет, как вылечить горло в течение дня.
Источник
С симптомами тонзиллита и характерной болью в горле при глотании, вызванной воспалением миндалин, хотя бы раз в жизни сталкивался, наверное, каждый человек. Ангина – неприятное и опасное, с точки зрения развития возможных осложнений, заболевание, поэтому лечить ее нужно как можно быстрее и эффективнее. Воспаление при тонзиллите вызывают бактерии, для успешной борьбы, с которыми в распоряжении официальной медицины целый арсенал противомикробных средств. Для ускорения процесса выздоровления и скорейшего улучшения самочувствия народная медицина предлагает воспользоваться дополнительными методиками, среди которых такая популярная процедура, как горячая ножная ванна.
Механизм действия
Не так давно обоснованность применения метода вызывала споры в медицинском сообществе. Часть врачей были уверены в полной бесполезности прогревания ног и говорили о вреде для здоровья при воспалительных заболеваниях горла. Другие приводили массу положительных примеров из собственного практического опыта в пользу ножных ванн при тонзиллите. Истинный ответ на вопрос о том, можно ли парить ноги при ангинах, связан с природой заболевания в каждом отдельном случае и механизме действия самой процедуры:
- Самый большой дискомфорт при ангине доставляет боль в горле и невозможность глотать. Это связано с отеком и воспалением миндалин, вызванного скоплением гноя и развитием патогенных микроорганизмов. Естественно предположить, что уменьшение отека снизит болевые ощущения и облегчит состояние больного. В таком случае горячие ножные ванны действуют в качестве отвлекающего и местнораздражающего средства, усиливая кровоток в сосудах нижних конечностей и вызывая расширение мельчайших капилляров. Кровь активно поступает в нижнюю часть тела, уменьшая циркуляцию в области воспаления, поэтому горло болит меньше и человеку становится намного лучше.
- Согласно учению о сегментарном строении тела, на ступнях расположена масса биологически активных точек, стимуляция которых вызывает отклик со стороны всех внутренних органов и структур человеческого тела. Активный прилив крови к ногам во время горячей ножной ванны оказывает рефлекторное воздействие, за счет теплового раздражения рецепторов и активных точек.
В обоих случаях эффект воздействия связан с током крови, а также повышенной активностью лимфоцитов и лейкоцитов, связанной с увеличенной температурой внутренней среды организма. Более активная деятельность главных кровных защитников приводит к подавлению воспаления естественным образом и активизирует иммунные факторы.
Таким образом, парить ноги при ангине вполне обоснованно с точки зрения науки. В чем же причина негативных отзывов части врачей о данной процедуре? Дело в общем состоянии здоровья человека и наличии сопутствующей патологии.
Для проведения горячей ножной ванны имеются показания, а также ряд причин, по которым проводить тепловое воздействие нельзя.
Показания
Прогревание ног окажет положительный эффект при тонзиллите в том случае, когда:
- Боль в горле носит эпизодический характер и связана с общим переохлаждением тела. В данном случае рекомендуются банные процедуры, а при невозможности посетить парную, можно провести местную горячую ножную ванну.
- Заболевание не связано с гнойным воспалением либо острый период тонзиллита уже прошел. В этой ситуации риск развития осложнений минимален, поскольку инфекционный процесс локализован или устранен.
- Наблюдается затяжное течение болезни со слабо выраженной температурой. Активизация кровотока и стимуляция факторов иммунной защиты ускорит выздоровление и улучшит общее самочувствие.
В любом случае вопросы, связанные с течением ангины, лучше задать своему лечащему врачу. Только он сможет точно сказать, можно ли проводить процедуру с прогреванием ног, а главное, выяснит, нет ли противопоказаний.
Противопоказания
Абсолютно не рекомендуется проведение процедуры и может причинить вред, если:
- Имеется температура выше 37,5 С. В данном случае ножная ванна спровоцирует ухудшение и вызовет лихорадку с более высокими значениями.
- В диагнозе установлена гнойная ангина или стадия заболевания характеризуется как острый период тонзиллита. Гнойные воспаления вообще противопоказано подвергать каким-либо тепловым воздействиям. В начальной стадии острый воспалительный процесс нуждается в локализации, а тепловые процедуры и любое усиление кровотока может спровоцировать распространение инфекции с током крови и лимфы. При этом под угрозой находятся сердце и почки – те органы, которые наиболее часто страдают от осложнений ангины.
- Установлен факт беременности. Усиление кровотока в нижних конечностях может спровоцировать осложненное течение беременности или стать причиной выкидыша. Женщины, вынашивающие ребенка, могут проводить процедуру только с теплой водой, но даже в этом случае перед началом самостоятельной физиотерапии обязательно нужно получить одобрение врача.
- Имеются заболевания сердечно-сосудистой системы. В данном случае речь идет о состояниях с нестабильностью сердечного ритма и склонностью к повышению артериального давления. В ряде случаев горячие ножны ванны применяются у гипертоников, но для этого необходима консультация врача и наличие курса поддерживающей терапии с помощью гипотензивных или противоаритмических средств.
- Детский возраст. В такой ситуации воздержаться от горячей ножной ванны стоит в том случае, если ребенку рекомендован строгий постельный режим. Это значит, что резко менять положение тела и покидать пределы кровати ему запрещено, а такие рекомендации зачастую связаны с высокой температурой или с наличием гноя.
Любое лечение может быть полезным или вредным в зависимости от того, насколько грамотно организован процесс терапии и учтены все возможные побочные эффекты и противопоказания.
Методика проведения
В том случае, если лечащий врач не против, нет противопоказаний, а общее состояние позволяет провести 10–15 минут в положении сидя, можно прогреть ноги. Как провести процедуру:
- Нужно приготовить тазик, в который будете опускать ноги, и поставить рядом кувшин или другую емкость с горячей водой, емкость для излишков воды, а также положить рядом полотенце и теплые носки.
- Тазик предварительной наполняют водой комфортной температуры, в которую с легкостью можно опустить ноги без ощущения дискомфорта.
- Постепенно температуру воды увеличивают, добавляя горячую воду и удаляя излишки с тем расчетом, что уровень жидкости должен доходить до щиколоток.
- Общая продолжительность процедуры не должна быть больше 15 минут, при этом любые неприятные ощущения и ухудшение самочувствия в целом являются основанием прервать процедуру.
- После прогревания ноги нужно насухо вытереть полотенцем и надеть теплые носки (лучше сначала хлопковые или бамбуковые, а затем натуральные шерстяные из овечьей, собачьей или верблюжьей шерсти).
В теплых носках и с чашкой теплого напитка следует отправиться в кровать, укрыться и спокойно отдыхать в полулежащем состоянии.
Усиление эффекта
Усилить воздействие от прогревания ног можно с помощью дополнительных местнораздражающих средств или сделать процедуру с эффектом ингаляции. В качестве вспомогательных компонентов для ножной ванны при ангине можно применять:
- Морскую соль, которая дополнительно стимулирует кровообращение, а не полностью растворенная массирует биологически активные точки мелкими кристаллами.
- Горчицу, обладающую сильным раздражающим эффектом и активизирующую кровообращение, усиливая ощущение тепла.
- Эфирные масла мяты, эвкалипта, ментола, лимона, шалфея, которые в виде паров облегчают дыхание и улучшают самочувствие.
При использовании любых вспомогательных средств важно учитывать возможные аллергические реакции. Поэтому все средства перед использованием нужно протестировать на индивидуальную непереносимость. Сделать это просто. Каплю активного вещества наносят на область запястья или на локтевой сгиб, ждут 10–15 минут. Если покраснения и зуда в области нанесения не было, значит, все в порядке, и вещество безопасно можно использовать в лечебных целях.
В случае с заболеваниями горла, особенно при тонзиллитах различной этиологии, важно своевременно начать лечение и провести полный курс с соблюдением постельного режима и рекомендаций по приему лекарственных веществ. Это исключит риск развития осложнений и поможет быстро восстановить здоровье. При этом домашние и альтернативные методы лечения ни в коем случае не должны использоваться самостоятельно, а тем более в качестве основного метода.
Источник
У любой простуды, стандартный набор симптомов – это температура, кашель, насморк, боль в горле. И каждый думает, чем можно быстро вылечить горло и насморк? Ведь можно лечиться таблетками, а можно прибегать к народной медицине. Поэтому, сегодня мы узнаем, как быстро вылечить горло ребенку 6,7 лет, так и родителям, а также как вылечить горло народными средствами.
Ниже мы рассмотрим варианты:
- Чем полоскать горло при простуде: беременным, детям, взрослым
- Как сделать компресс на горло: из водки, картошки, меда
- Ингаляции при боли в горле у ребенка и взрослых
- В чем парить ноги при простуде?
Чем полоскать горло при простуде: беременным, детям, взрослым
Полоскание горла, успокаиваете слизистую оболочку. Все ингредиенты для полоскания, можно найти в домашней аптечке и у себя на кухне. Важно помнить, что нельзя полоскать больное горло горячим раствором, используйте всегда только теплый раствор.
В этом многие далеко заблуждаются, думая, что горячий раствор хорошо прогреете и поспособствуете быстрому восстановлению горла. Но на практике, горячая жидкость только навредит. Горло поласкают за 30 мин до еды, в течение 3-5 минут.
И все же, каким раствором полоскать горло?
№1. Раствор соды для полоскания горла
Полоскание горла содой при ангине, считается старым бабушкиным способом, но простота и легкость приготовления, не делает его менее эффективным. Как делать содовый раствор для полоскания горла?
Приготовление раствора:
- 1 ст.л пищевой соды, высыпать с стакан;
- Налить в стакан с содой 200 мл кипятка;
- Тщательно размешать соду и подождать пока раствор станет теплым.
Примечание: как часто полоскать горло содой? Полоскать горло 8-10 раз в день.
№2. Раствор для полоскания горла с содой и йодом (солью)
Некоторые, помимо обычного содового раствора, используют содо солевой раствор для полоскания горла, с добавлением йода. Раствор соль сода йод пропорции:
- В граненый стакан насыпать 1/2 десертной ложки соды;
- 1/2 десертной ложки соли;
- Добавьте 2-3 капли йода и залейте все кипятком;
- Подождите, пока раствор станет теплым, после этого поласкайте горло 8-10 раз в день.
№3. Полоскание горла лимонной кислотой
Также, горло можно вылечить при помощи лимонной кислоты. Для этого, вам нужно знать, как приготовить раствор лимонной кислоты. Лимонная кислота, хорошо выводит мокроту из легких, эффективно борется с микробами, что очень необходимо при воспалении слизистой оболочки. Готовим раствор для полоскания горла при ангине:
- В стакан налить 200 мл теплой воды;
- Бросить 1 ч.л лимонной кислоты, тщательно размешать.
Примечание: Рекомендуют повторять процедуру каждые 3-4 часа.
А вот что делать при осипшем голосе, если еще у вас работа связана больше с разговором. Поэтому вам нужно знать, как восстановить осипший голос быстро. Тут вам поможет сок лимона, мед и имбирь. Используя эти 3 компонента, вы поможете горлу побыстрее выздороветь.
- 1 десертную ложку майского(цветочного) меда растворить в 200-250 гр теплой воды.
- К раствору, добавить 1 десертную ложку измельченного имбиря и 3-4 капли лимонного сока;
- Тщательно перемешать и полоскать горло 3-4 раза в день, до полного выздоровления;
Осипший голос лечение народными средствами:
В этом вам поможет шалфей, эвкалипт, кора дуба, душица, ромашка и календула. Используя эти травы, вы можно вылечить ангину без антибиотиков. И так, как вылечить ангину народными средствами, чтобы уже через 5-7 дней вы вернулись на работу со здоровым горлом.
- Возьмите, одну из выше предложенных лечебных трав и измельчите;
- Бросьте 1 десертную ложку измельченной травы в стакан и залейте 200 мл кипятка;
- Дайте настоятся в течение 20 мин, после чего процедите настой через марлю;
- Получившимся лечебным раствором полоскать горло несколько раз в день.
Как сделать компресс на горло: из водки, картошки, меда
Компрессы помогают согреть больное горло. Существует множество компрессов, но мы рассмотрим самый эффективный согревающий компресс на горло, которым пользуются тысячи семей. И первый будет, согревающий компресс из водки на горло.
1) Водочный компресс на горло: Для этого, смочите полотенце водкой или раствором воды и спирта. Полотенце зафиксировать вокруг горла, сверху положить целлофановый пакет и поверх завяжите шерстяным шарфом. Компресс накладывают на 5-7 часов, а лучше и на ночь вовсе.
2) Компресс из горчицы от кашля и боли в горле: Берем в равных количествах сухую горчицу, мед и муку. Тщательно перемешиваем все ингредиенты, получая таким образом тесто. Наложить получившееся тесто на горло, сверху накрыть полиэтиленовым пакетом и обмотать шерстяным шарфом. Компресс ставится на 1,5-2 часа.
3) Компресс из капусты с медом: Одну сторону капустного листа смазать медом. Этой стороной прикладываем к больному горлу, поверх капустного листа наложить целлофановый пакет и укутать горло шерстяным шарфом. Желательно ставить на ночь.
Второй вариант: Измельчаем капустный лист. Полученную кашицу кладем в чистую марлю, закручиваем. Прикладываем к горлу на несколько часов.
Важно: Если у вас аллергия на мед, применять этот компресс нельзя!
4) Картофельный компресс от кашля и боли в горле: Для этого на терке, натираем 2 вареных картофеля и добавляем 1 ст.л 9% -уксуса. Перетертый картофель заматываем в марлю и прикладываем к больному горлу. По верх укутываем и держим до полного остывания.
Ингаляции при боли в горле у ребенка и взрослых
Ингаляция горла в домашних условиях выполняют сразу несколько функций:
- Согревают горло;
- Убивают вредоносные микробы;
Один из простых способов – это дышать над картошкой при простуде. Некоторые спросят, можно ли дышать над картошкой и сколько дышать над картошкой? Это очень эффективно при простуде, ведь этим способом пользовались наши бабушки, когда с лекарствами было очень тяжело.
Для этого отварите картофель в кожуре и дышите паром, который выходит из кастрюли. При этом, себя в месте с кастрюлей, следует накрыться одеялом или большим полотенцем. Процедура длится около 7-15 минут.
Но с микробами лучше справятся лекарственные травы, но какими травами можно полоскать горло? В аптеке купите календулу, ромашку или эвкалипт.
Травы для ингаляции от кашля и насморка, заливают кипятком, а затем склоняются над емкостью и дышат исходящим паром, предварительно накрывшись покрывалом. Возможно использование экстрактов трав.
Поэтому, ингаляции при больном горле, только поспособствует вашему быстрому выздоровлению.
Важно: Следить за температурой, она не должна быть слишком высокой и вам должно быть комфортно, во время процедуры. Иначе вы получите ожог и только навредите себе.
В чем парить ноги при простуде
Если, болит горло – что делать в домашних условиях? Самый простой вариант это попарить ножки в горячей воде с добавление соли или горчицы. И так, как парить ноги с горчицей:
- Сухую горчицу насыпать в таз с горячей водичкой. Скажете вы, а сколько нужно горчицы чтобы парить ноги? Понадобится 1 ст.л;
- Размешиваем и парим ножки, по мере остывание подливаем горячую воду.
- После того как попарите ноги, одеваете шерстяные или просто с начесом носочки и ложитесь спать. Лучше всего делать эти процедуры перед сном!
ВАЖНО
1) При какой температуре парить ноги: температура воды должна быть около 40-42 оС.
2) Сколько парить ноги в горчице: 15-20 минут;
Теперь вы с легкостью сможете избавиться от боли в горле и надоедливого насморка. Ведь наши советы, как быстро вылечить горло, в домашних условиях за 1 день эффективны и проверены не одним поколением!
Если статья понравилась, делимся в соцсетях и оставляем комментарии!
Источник
