Когда сижу нога на ногу болит низ живота
Иногда пациенты терапевта жалуются на то, что у них болит живот и отдает в ногу, область крестца или поясницу. Такой дискомфорт может свидетельствовать об опасных заболеваниях.
Мы должны прислушиваться к своему телу и при появлении тревожных симптомов вовремя выбирать вместе с врачом действенные меры и сразу же начинать лечиться. Только так можно себе помочь и защититься от осложнений.
Боли в животе отдают в ногу на фоне приступа острого аппендицита
Что необходимо знать каждому об аппендиксе?
Если болит живот и отдает в ногу, то одним из первых у врача появится подозрение на острый аппендицит. Под этим термином подразумевается воспаление, локализующееся на небольшом придатке слепой кишки человеческого кишечника. Этот отросток, являющийся первым отделом толстого кишечника, принято называть аппендиксом, второе его название — червовидный отросток. Ранее считалось, что данная часть тела совершенно нефункциональна и не влияет на жизнедеятельность, но свежие данные говорят о том, что аппендикс выступает неотъемлемым периферическим элементом иммунной системы. Данная часть кишечника реализует важную задачу — она способствует размножению полезных бактерий, которые служат для нормального переваривания пиши и усвоения питательных веществ из еды.
Факты на тему аппендицита
Известно, что люди, живущие без аппендикса, испытывают сложности с восстановлением нормальной микрофлоры ЖКТ после антибиотикотерапии. Именно по этой причине людям с удаленным аппендиксом вместе с лечением инфекций антибиотиками рекомендуется принимать специальные бактериальные препараты. Наиболее часто с воспалением аппендикса госпитализируют пациентов от 20 до 40 лет, у женщин это расстройство встречается чаще.
Особенности болей в животе при аппендиците
При остром аппендиците болевые ощущения концентрируются в зоне пупка или в нижней части живота, локализуются именно справа. Больному требуется тщательный осмотр квалифицированным специалистом и исключение других заболеваний потому, что нередко аппендикс дает болевые ощущения, похожие на те, что испытывают женщины при аднексите и мужчины при воспалении мочевого пузыря. Иррадиация боли может быть направлена также в пах и поясницу.
Самодиагностика при аппендиците до приезда скорой помощи
Человек может слегка постучать по своей подвздошной кости пальцами, при аппендиците от этого непременно появятся боли. Таких ощущений не возникает слева. Если сильно кашлянуть с воспаленным аппендиксом, то боли усиливаются. Следует найти точку наивысшей боли, при воздействии на нее дискомфорт ослабевает, а в тот момент, когда вы убираете руку, боль напротив усиливается. Если при болевом синдроме на фоне воспаления аппендикса принять позу эмбриона, улечься на правый бок, то наступает некоторое облегчение, а при перемещении на левую сторону туловища и выпрямлении ног дискомфорт нарастает. Такие проявления говорят об аппендиците.
Болит живот и отдает в ногу: симптом характерен для аппендицита, остеохондроза, нагноения придатков матки, осложнений после операций в брюшной полости, паховой и бедренной грыжи
Боли в нижней части живота и ноге при остеохондрозе
Когда беспокоят боли в животе, и они время от времени отдают ногу, один из возможных диагнозов — остеохондроз. Необходимо подробно описать врачу свои ощущения, чтобы он смог максимально точно определить причину недомоганий и назначить эффективное лечение. Замечено, что при остеохондрозе в позвонках человека протекают деструктивные процессы, в результате защемляются нервные корешки. При таком защемлении организм неизбежно дает сбои — нарушается нормальная иннервация органов. Конечно, при такой патологии основные болевые ощущения локализуются именно в зоне спины, но практика показывает, что импульсы могут появляться в ноге и области живота ближе к паху.
Пульсирующая боль внизу живота после операции
К сожалению, иногда после хирургического вмешательства человеческое тело сигнализирует о патологии. Когда в брюшной полости скапливается патологическая жидкость, представленная гноем, кровью или так называемым выпотом, то могут иметь место болевые ощущения в животе и ноге из-за воздействия этой жидкости на нервные волокна конечности. Это может быть как конечность, так и иные части тела, в зависимости от того, где находится гнойный очаг или внутреннее кровотечение.
Пульсирующие боли в животе с иррадиацией в ногу от нагноения придатков
Сегодня у многих обнаруживаются скрытые гинекологические недуги. Если пульсирующая боль сосредоточена в нижней части живота и явно отдает в ногу, такое состояние может говорить о нагноении на придатках матки. Когда женщина обнаруживает у себя подобные проблемы, следует обратиться к доктору. В запущенных случаях прогноз может быть неблагоприятным, поэтому чтобы восстановить здоровье репродуктивной системы нужно как можно раньше принять меры.
Боль в области живота с иррадиацией в ногу при грыже
Человек может испытывать боли в животе, которые сильно отдают в ногу, в случае осложнений грыжи. Речь идет о паховой либо бедренной грыже. Данную патологию можно распознать по тому, что присутствует болезненное при пальпации округлое образование в области паха. Боли в этой зоне усиливаются в момент кашля и при резких движениях. Ущемление грыжи опасно для жизни, поэтому при подозрениях на данное заболевание необходимо незамедлительно отправиться в больницу.
Как видим из вышесказанного, когда болит живот и отдает в ногу, не стоит медлить с визитом в больницу, так как могут обнаружиться серьезные патологии. В худшем случае вместе с болью в животе и ноге присутствуют и другие симптомы, среди них метеоризм и нарушения стула, головокружение, высокая температура, ощущение тошноты, артериальное давление менее чем 100/60 единиц, общая слабость, холодное потоотделение, пульс от 100 ударов за минуту.
Источник
Боль внизу живота при движении у женщин может быть спровоцирована различными заболеваниями. В связи с этим поставить диагноз без участия специалиста проблематично.
Врачи утверждают, что причины неприятных ощущений могут быть связаны с нарушением работы одной из систем:
- Сердечно-сосудистой.
- Брюшины.
- Пищеварительной.
- Центральной нервной.
- Мочеполовой.
- Внутренних половых органов.
Боль внизу живота при движении у женщин: причины
Боли классифицируются по характеру и по месту распространения следующим образом:
1. Гинекологические (эндометриоз, воспаление труб матки, нарушение функции яичников).
Если ощущения ноющие и выражены средне, проявляются как в движении, так и в покое, можно говорить об инфекции. Возможны головокружение и повышение температуры.
Воспаление труб матки, как и аднексит, вызывают ноющую боль, которая усиливается при любом движении.
2. Вызванные нарушением функции органов пищеварения.
Ощущения резкие и непродолжительные, усиливаются при ходьбе. Важно понимать, что подобная симптоматика характерная при образовании запоров и при скоплении газов.
Черный стул, диарея и кровь при опорожнении свидетельствуют о кровотечении в ЖКТ.
Сильное вздутие и постоянная ноющая боль, усиливающаяся при резких движениях, говорят о кишечной непроходимости.
Если болевой синдром локализуется справа, наблюдаются рвота, жар и диарея, возможно, воспалился аппендикс.
3. Боль внизу живота при движении у женщин может быть спровоцирована расстройством нервной системы и дисфункцией сосудов.
Проблемы с сосудами вызывает спонтанные, резкие ощущения, способные спровоцировать обморок. Чаще всего ситуация возникает в результате перекрутки аорты. В таком случае следует незамедлительно вызывать «скорую», так как возможна смерть от болевого шока.
Тупые, ноющие ощущения – симптом заболеваний позвоночника. Наклоны могут провоцировать усиление.
Люди, имеющие расстройства психологического плана, нередко подвержены самовнушению. Они накручивают себя и ощущают болевой синдром, усиливающийся с каждым движением.
Беременность: болит низ живота при движении
Пристальное внимание необходимо уделить будущим мамам. Сразу следует сказать, что боль при движении во время беременности может возникать периодически и на любом сроке. В этом не обязательно кроется какая-то патология. Редким девушкам повезло не испытать дискомфорт в брюшной области.
Боли делятся на 2 вида:
- Акушерские, спровоцированные внематочной беременностью и сигнализирующие об угрозе прерывания вынашивания.
- Неакушерские, причины которых могут крыться в смещении органов, проблеме с пищеварением или растяжении мышц.
Боль внизу живота при движении у женщин возможна из-за инфекций в области мочевыводящих путей, неправильного питания или запоров, характерных для состояния беременности.
Если при резких движениях болит низ живота и вы находитесь на первых неделях, существует риск самопроизвольного аборта. Основные симптомы:
- Тяжесть.
- Боль тянущая и локализуется не только внизу живота, но и в районе крестца.
- Позже становятся заметны кровянистые выделения, ощущения похожи на схватки.
Самой опасной причиной является травма, которая приводит к отслойке плаценты. Появляются выделения (от красных до светло-коричневых). Болевой синдром носит схваткообразный характер и отдает в поясницу.
В любом случае при возникновении неприятных ощущений целесообразно обратиться к лечащему доктору, чтобы исключить опасные последствия.
Читайте также: Сроки триместров беременности. Ощущения женщины на каждом триместре
Болит низ живота справа при движении
Дискомфорт может свидетельствовать о проблемах с органами, которые располагаются в подвздошной области справа (отделы тонкого и толстого кишечника). Боль возможна в случае поражения придатков матки, а также при почечной колике.
Если ощущения резкие и сильные, боль внизу живота при движении у женщин может быть вызвана, например, острым аппендицитом или перекрутом ножки кисты яичника. Схваткообразные ощущения, отдающие в пах, поясницу, а также во внутреннюю поверхность бедра, свидетельствуют о почечной колике.
Чтобы понять, почему болит низ живота при движении, нужно правильно определить локализацию. Болевой синдром может иметь миграцию. При аппендиците дискомфорт возникает в центре живота, после чего смещается вправо и вниз. При воспалении придатков болезненные ощущения являются двусторонними.
Болит низ живота слева при движении
Если болит низ живота при движении у женщин и боль локализуется слева, это говорит о проблемах с одним из следующих органов:
- Толстый кишечник.
- Мочеточник.
- Придаток.
Нарушение в работе толстого кишечника характеризуется:
- Сильной болью при освобождении кишечника.
- Усилением синдрома при долгой езде или длительных прогулках.
- Постоянное желание к опорожнению, которое является весьма болезненным.
- Сильная диарея.
- Стул имеет кровяные, слизистые примеси и неприятный запах.
В данном случае боль внизу живота при движении у женщин свидетельствует о таких заболеваниях, как:
- Болезнь Крона.
- Язвенный и неязвенный колит.
- Воспаления.
- Инфекции.
- Ишемический сигмоидит.
- Рак сигмовидной кишки.
Симптомы уретерита (воспаления мочеточника) у женщин:
- Боль в животе.
- Слабость.
- Повышение температуры.
- Мутная моча с кровью или гноем и с неприятным запахом.
- Выделения из уретры.
- Болезненное мочеиспускание.
Симптоматика воспаления придатков:
- Боль внизу живота, отдающая в ноги и поясницу.
- Напряженный живот.
- Повышение температуры.
- Нарушение цикла менструации.
- Ненормальные выделения из влагалища (желтые или зеленые, пенистые, могут быть с примесью гноя или слишком обильные).
Причин, в силу которых возникает боль внизу живота при движении у женщин, существует много. Понаблюдав за своим состоянием, возможно предположить, в работе каких органов возникли проблемы. Однако помните, что поставить однозначный диагноз и на основании этого диагноза определить лечение может только доктор.
Возможно, вам будет интересно видео «Боль внизу живота при движении у женщин»
Источник
Всю жизнь так сижу. Вообще нога одна или под попой (дома), или в позе недолотоса (гибкость не позволяет), или вообще морским узлом. Но никак не по человечески. Сделали мне замечание, что нельзя так, что кровоток нарушается. И как отучиться??? надо наклеить кнопки на коленки…
Комментарии
ну, зачем сразу кнопки на коленки. Следить нужно за тем, как сидишь и какую позу выбираешь. По другому никак.
Это в принципе вредно, а не только для беременных. Сама с варикозом с юности, но сидела так и буду сидеть. Дурных привычек не избавиться.
Ксения
26 июня 2016, 12:06
Вредно, да. Нас гиня всегда гоняла)Выйдет из кабинета, а там через одну беременные нога на ногу, и каждой замечание. Я сама себя одергивала, когда хотелось так сесть.А потом из за живота стало неудобно так сидеть. С тех пор ни разу не сидела с ногой на ногу).Тоже самое со сном на спине — вроде было удобно. а потом враз стало больно и спине и дышать тяжело и шум в ушах.
Ничего там не нарушается, это миф. Сидите как удобно и не парьтесь!
Allure
25 июня 2016, 20:52
Россия, Каменск-Уральский
Тоже сижу нона на ногу, как замечаю убираю.
Эль
25 июня 2016, 20:50
Все правильно Вам сказали. Про то, что мол если так комфортно — то все нормально — это бред. Кровоток действительно нарушается и это ну никак не может быть нормальным.
Человеку, допустим, комфортно сидеть и сутулиться. Ну реально, ведь единицы могут спокойно сидеть с ровной спиной. От одной недели такой посадки ничего не будет. Но это все имеет накопительный эффект.
Как отучиться — просто обращать на это внимание и контролировать свое тело.
Удачи ))
Я тоже даже на работе нормально сидеть не могу. Сворачиваюсь, как могу. Пока не ощущаю дискомфорта — сижу)
Дарья
25 июня 2016, 20:09
Я тоже задавалась этим вопросом. Ругала себя 🙂 В результате через 2 недели перестала совсем) Вот с чем не справиться, так это со сном на спине. Вроде ложусь, засыпаю на боку левом, просыпаюсь — на спине, блин 🙂 Так что не переживайте, сидеть нога на ногу не самая страшная из бед) Но лучше не злоупотреблять
Тоже стараюсь контролировать, но ноги сами просятся) Мужественно терплю. А вот на спине сплю. Почти всегда. Это что, ещё хуже, да?
Ðе Ñпала ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð½Ð¾ÑÑ 🙂 пÑÑалаÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¿Ð¾Ð¹Ð¼Ð°ÑÑ Ð²Ð¾ Ñне на Ñпине) как ÑезÑлÑÑÐ°Ñ — кÑÑÑилаÑÑ Ð²ÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ)
ЧиÑала, ÑÑо вена пеÑедавливаеÑÑÑ Ð¼Ð°Ñкой и малÑÑ Ð½Ðµ полÑÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñе веÑеÑÑва
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐÑ ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой Ñже? Ð Ñо во Ñне Ð²ÐµÐ´Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ конÑÑолиÑÑеÑÑ)
ÐооооÑ. Я Ñоже Ñак ÑÑиÑаÑ, невозможно конÑÑолиÑоваÑÑ) Ðо Ñ ÑеÑила ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¾ÑвÑкаÑÑ, Ñем поÑом на позднем ÑÑоке) ХоÑÑ Ð½Ðµ знаÑ, мама Ð¼Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑиÑ, ÑÑо Ñ ÐµÑÑндой ÑÑÑадаÑ. ÐедоÑÑп и мои попÑÑки ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑÑолиÑоваÑÑ Ð²Ð¾ Ñне намного Ñ Ñже, Ñем Ñон на Ñпине. Ðогда она мной беÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð±Ñла, на Ñпине Ñпала и ниÑего 🙂 Ðе знаÑ, в обÑем, но мне Ñак Ñпокойнее)
РоÑÑиÑ, ÐÑенбÑÑг
ÐаÑÑÑ, пÑоÑÑиÑе, ÑÑо вмеÑиваÑÑÑ, но ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ мÑÑиÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑÑолем ноÑÑÑ, ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶Ð¸Ñе пеÑед Ñном неболÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÐºÑ Ð² Ñайоне поÑÑниÑÑ Ð·Ð° Ñпиной и когда во Ñне из Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° Ð±Ð¾ÐºÑ Ð·Ð°Ñ Ð¾ÑиÑе леÑÑ Ð½Ð° ÑпинÑ, Ñо подÑÑка не даÑÑ ÑделаÑÑ ÑÑо полноÑенно, полÑÑиÑÑÑ ÐºÐ°Ðº Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ñбоком, полÑнаÑпине)
ÐÑÑаÑи, а как ÐÑ ÑÑиÑаеÑе, оÑÐµÐ½Ñ ÑÑÑаÑно, еÑли Ñ Ð½Ðµ на живоÑе пÑÑм ÑплÑ, а Ð½Ð¾Ð³Ñ ÑÐ³Ð¸Ð±Ð°Ñ Ð¸ ÑаÑÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа на кÑоваÑи лежиÑ?
Я пÑодÑмÑвала и ÑÑÐ¾Ñ Ð²Ð°ÑианÑ) ТÑÑ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ подÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾ÑÑжелее надо, либо Ð¿Ð¾Ð¿Ñ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÐ½ÑÑе))) ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÐºÐ°Ðº Ñ ÐµÑ Ð½Ð° пол ÑкидÑваÑ, воÑоÑаÑÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ во Ñне))
РоÑÑиÑ, ÐÑенбÑÑг
Ðа ваÑем ÑÑоке Ñ Ñоже иногда ловила ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð° Ñом, ÑÑо ÑÐ¿Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи на живоÑе, опиÑаÑÑÑ Ð½Ð° ÑогнÑÑÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ)) Ðо ÑÑо бÑÑÑÑо пÑоÑло, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо живоÑик наÑал инÑенÑивно ÑаÑÑи.
Ð Ñ Ð´ÐµÐ½ÐµÐ¶ÐºÑ Ð½Ð° подÑÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ
пожалела, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð´Ð²Ðµ неболÑÑиÑ
подÑÑки. Ðогда на одном Ð±Ð¾ÐºÑ Ð»ÐµÐ¶Ñ, Ñо пеÑеднÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÐºÑ ÐºÐ»Ð°Ð´Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½ — Ñак Ñдобнее, а вÑоÑÐ°Ñ Ð¾ÑÑаеÑÑÑ Ñзади подпиÑаÑÑ ÑпинÑ. ÐÑли пеÑевоÑаÑиваÑÑÑ Ð½Ð° дÑÑгой бок, менÑÑ ÑаÑположение подÑÑек. С одного кÑÐ°Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¼Ñж, а Ñ Ð´ÑÑгого подлокоÑник дивана, он длиннÑй и не Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿Ð°Ð´Ð°ÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑкам.
ÐоÑ, видиÑе, Ñ ÐÐ°Ñ Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð»Ð¾ÐºÐ¾Ñник, Ñ Ð½Ð°Ñ Ð´Ð²ÑÑпалÑÐ½Ð°Ñ ÐºÑоваÑÑ, Ñам вообÑе Ð½ÐµÑ Ð±Ð¾ÑÑиков))) Тоже Ð¶Ð°Ð»ÐµÑ Ð´ÐµÐ½ÐµÐ¶ÐºÑ Ð½Ð° подÑÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ , вÑÑ ÑÑеÑÐ°Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ñем, ÑÑо наÑи Ð¼Ð°Ð¼Ñ ÐºÐ°Ðº-Ñо без нее ÑпÑавлÑлиÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑно)))
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
ÐонеÑно! ÐÐµÐ´Ñ Ð½Ðµ Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð½Ð°Ð²ÑедиÑÑ, пÑÑÑÑ Ð´Ð°Ð¶Ðµ и Ñакими нелепÑми на пеÑвÑй взглÑд делами)
РоÑÑиÑ, ÐкаÑеÑинбÑÑг
еÑли диÑкомÑоÑÑа неÑ, знаÑÐ¸Ñ Ð²Ñе ноÑмалÑно! Ñ Ñоже не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ñовно ÑилеÑÑ, вÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð¸ моÑÑким Ñзлом! и ниÑего, ÑейÑÐ°Ñ ÑÑÐ°Ð·Ñ ÑÑвÑÑвÑÑ ÐºÐ°Ðº оÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð½ÐµÑдобно — еÑли ÑилÑно завеÑÐ½Ñ Ð·Ð°Ð¸ÐµÑаÑÑ)) а вообÑе еÑли вÑÐµÑ ÑлÑÑаÑÑ, Ñо ÑÑолÑко вÑего нелÑзÑ!) а Ñ Ð²Ð¾Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð»ÐµÐ¶Ð° на Ñпине пÑоÑнÑлаÑÑ, и знаÑÑ Ð½Ðµ Ð·Ð½Ð°Ñ ÑколÑко Ñак пÑодÑÑÑ Ð»Ð°! но в кое-Ñо веки вÑÑпалаÑÑ Ð¸ коÑÑи Ñаза не болÑÑ. веÑно Ð¸Ñ Ð¾ÑÐ»ÐµÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð½Ð° Ð±Ð¾ÐºÐ°Ñ .
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐÑли ноги не немеÑÑ ,ваÑикоза Ð½ÐµÑ Ð¸ вам Ñак ÑдоÑно- знаÑÐ¸Ñ Ð½Ð¸Ñего не наÑÑÑаеÑÑÑ. Я вÑегда ÑеÑÑи-как ÑижÑ) Ðне ÑÑÑ ÑеÑÐ°Ð¿ÐµÐ²Ñ Ð² конÑÑлÑÑаÑии Ñделала замеÑание по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ ÐºÐ°Ð±Ð»Ñка 4Ñм (ÑиÑокий ÑÑÑойÑивÑй, мне ÑеалÑно Ñак Ñдобнее Ñем на плоÑкой )… Ñ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð¶Ð¸Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾ÑÑи даже не наÑлаÑÑ ÑÑо ÑказаÑÑð
ÐелаÑÑÑÑ, ÐинÑк
Ðока не ÑкажÑÑ, и не подÑмаеÑÑ, ÑÑо ÑÑо-Ñо не Ñак делаеÑÑ. Ð ÑидиÑÑ Ð¸ лежиÑÑ, как Ñдобно)
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐÐ¾Ñ Ñ Ð¾ Ñом же)
Источник