Колени болят от влажности
Больные суставы не любят холод и сырость
Считается, что больные суставы — удел пожилых людей.
Действительно, одно из самых частых нарушений — деформирующий артроз, при
котором постаревшие уставшие суставы отвечают болью на любое движение. Однако
нередко подобными проблемами страдают и молодые люди: у них возникает артрит
(воспаление сустава). В силу молодости такие пациенты беспечно затягивают с
обращением к врачу. Чем угрожает запущенный ревматоидный артрит? Из-за чего
возникает подагра? Можно ли облегчить боль в суставе серебряным колечком? На
эти и другие вопросы отвечает
ревматолог, доцент кафедры внутренних болезней Национального медицинского университета имени
А. А. Богомольца кандидат медицинских наук Алексей Ивашкивский.
—
Нередко пожилым людям ставят диагноз — ревматоидный артрит и назначают
противовоспалительные препараты. Но представители этой категории побаиваются
пить такие лекарства, они ведь, как правило, и без того принимают немало таблеток.
Что можно посоветовать в таких случаях?
—
Ревматологические заболевания носят, как мы говорим, синдромный характер. Есть
целый ряд признаков, помогающих определить вид артрита. К примеру, боль и
припухлость, возникшая в мелких симметричных суставах на кистях и стопах,
утренняя скованность в руках и ногах, указывают на ревматоидный артрит.
Асимметричный сустав — тазобедренный, коленный, голеностопный —
«кусает» реактивный артрит. Причем перед этим человек перенес
какое-то инфекционное заболевание, а могла быть и травма или манипуляция, во
время которой инфекция попала внутрь. Подтвердить достоверность диагноза — дело
техники. Больному нужно сделать рентген, иногда УЗИ, сдать ана-лизы. Помимо
общих анализов часто нужно исследовать биохимические показатели крови,
отражающие работу печени, почек, поджелудочной железы, а также провести
иммунологическое обследование. Если врач сочтет нужным, назначит КТ или МРТ.
А
нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают воспаление. Но чтобы
приостановить поражение сустава, этого недостаточно. Есть такое понятие —
базисная терапия, то есть основное лечение. Его подбирает ревматолог после
обследования. Иногда одновременно назначается «мостик» из других
лекарств (глюкокортикоидов) — они будут снимать воспаление и облегчать боль,
пока не начнет действовать главное лекарство.
—
Пожилые люди еще помнят советские времена, когда с такими болезнями советовали
ехать на курорт и принимать, например, радоновые ванны…
— В
санаторий, конечно, неплохо съездить,
но надо ехать в спокойном периоде. И я
порекомендовал бы курорт с сероводородными источниками, более полезными для
костей и суставов. Радоновые ванны мы тоже не отвергаем, но следует учитывать
возраст пациента, состояние сердечно-сосудистой системы. На курорте не забывайте
о лечебной физкультуре. Иногда человек, которому рекомендуешь разминку,
оправдывается, что выполнять ее не по силам — болят суставы. Но врач ЛФК может
подобрать щадящие упражнения для каждого сустава. Главное — заниматься каждый
день и постепенно увеличивать нагрузку. В нашей клинике есть зал лечебной
физкультуры, где пациенты разрабатывают суставы. Если человек не в состоянии
делать упражнения стоя, он может сидеть или лежать. При любом движении в
организме вырабатываются гормоны удо-вольствия — эндорфины. Кроме того,
физкультура поможет избавиться от лишних килограммов, перегружающих суставы.
—
Лишний вес не зря называют врагом №1?
— При
ревматоидном артрите в пораженных суставах развивается вторичный артроз —
деформация сустава. Чем больше лишнего веса, тем стремительнее прогрессирует
болезнь. Представьте, вы взяли два ведра воды в обе руки или надели
30-килограммовый рюкзак на спину и таскаете это за собой с утра до вечера.
Женщины, к сожалению, чаще страдают от заболеваний суставов: сказывается гормональный
фон, срабатывает наследственная предрасположенность, а если ко всему прочему
есть лишний вес, суставы однозначно «изнашиваются» быстрее.
— В
народе также бытует мнение, что причиной ревматоидного артрита может стать
ангина.
— К сожалению, да. После ангины нередко
начинается реактивный артрит. Воспаление может спровоцировать и другая инфекция
— кишечная, мочеполовая. Из-за сбоя в иммунной системе возникает аутоиммунная
реакция, когда вещества, вызывающие воспаление, поражают суставы, сердце, почки.
Кроме того, если у вас есть остеоартроз, то он может обостриться «на
погоду». Кости и суставы «не любят» холод и сырость, потому что
из-за переохлаждения ухудшается питание тканей и возникают болезненные
изменения. В холодную слякотную пору люди часто жалуются, что ноют колени,
болят руки, ломит поясницу. В шутку мы иногда называем пациентов внештатными
экспертами метеослужбы. Организм чутко улавливает колебания геомагнитного фона,
перепады атмосферного давления и дает сигнал тревоги.
—
Еще один признак, который пугает людей — онемение конечностей. Многие говорят
«пальцы не слушаются»…
— Если по утрам не слушаются пальцы, значит,
поражены мелкие суставы. Утренняя скованность, которая длится не менее
получаса, характерна для ревматоидного артрита. Чтобы не пострадали остальные
суставы, не пренебрегайте лечением. С помощью артроскопа можно посмотреть и
полечить сустав изнутри — тогда улучшится его подвижность. Если это не поможет,
нужна операция эндопротезирования по замене разрушенного сустава протезом.
—
Сегодня самолечение — очень распространенный спо-соб, особенно когда есть
реклама различных медицинских препаратов. Например, некоторые пьют кальций с
витамином D.
— При
таких заболеваниях в первую очередь нужно снять воспаление, разрушающее
суставы, и принимать противовоспалительные средства. Когда наступит улучшение,
можно пройти курс лечения хондропротекторами: они восстанавливают поврежденную
хрящевую ткань. Если пострадали один или два-три сустава, лекарство вводится
прямо в суставную полость, а при множественном поражении лучше принимать
таблетки — они действуют системно. По поводу кальция с витамином D лучше
посоветоваться с врачом. Обычно его назначают людям, страдающим остеопорозом —
хрупкостью костей.
—
Нередко говорят, что артриты, остеохондроз и тому подобные заболевания не
лечатся.
— Если
ревматоидный артрит, например, не лечить, каждый второй пациент в течение пяти
лет становится инвалидом. Суставные поверхности — это своеобразное поле, на
которое агрессивные вещества, вызывающие воспаление, «наползают», как
опасный ледник. Он поглощает все, что попадается на пути, заковывая больной
сустав в неподвижность. Поэтому важно начинать лечение, как можно раньше.
Сегодня мы помогаем больным с помощью иммунобиологической терапии. Эти лекарства
изготовлены по методу генной инженерии и целенаправленно действуют на фактор,
вызывающий аутоиммунное воспаление.
— А
как вы относитесь к народным средствам? Иногда женщины носят на пальцах кольца
не только как украшения, считают, что серебро и золото лечат.
— Есть
мнение, что серебро хорошо дезинфицирует воду, поэтому раньше его использовали
для обеззараживания. В лечении суставов еще совсем недавно — два-три
десятилетия назад — широко применялись препараты, содержащие соли золота.
Считалось, что они предупреждают и замедляют разрушение костей, деформацию
суставов. Однако у пациентов из-за длительного — по три-шесть месяцев — курса
нередко страдали почки, печень. Лекарство, назначаемое врачом, должно быть не
только эффективным, но и безопасным.
Как-то
ко мне на прием пришла женщина, руки которой были увешаны кольцами и
браслетами. Она услышала, что для суставов полезно золото. Я не стал ее
разочаровывать: если человек верит, то срабатывает психологический эффект, и он
будет выздоравливать быстрее. Для врача главное — чтобы по поводу любого метода
лечения пациент советовался с профессионалом. А специалист должен опираться на
лекарства, эффективность которых подтверждена исследованиями. Больной всегда
ищет «панацею» и нередко спрашивает, поможет ли очередная биологически
активная добавка от болей в суставах? Но БАД — это не лекарство. Неизвестно,
что входит в ее состав, какого качества, насколько сочетаются компоненты, даже
если это обыкновенные витамины с минералами.
— И
еще об одной болезни, которую называют болезнью аристократов. Это подагра.
— Да,
поток больных с обострениями подагры традиционно увеличивается после
праздников, потому что человек позволяет себе лишнего за столом. Если
представить портрет типичного подагрика, то это мужчина в самом расцвете сил,
занимающий достаточно высокооплачиваемую должность. Он интеллектуал и
весельчак, общительный и гостеприимный, знает толк в еде, напитках. Недавно ко
мне на консультацию приходил типичный пациент. Мужчина буквально плакал от
боли. Помните, в книге Ярослава Гашека о бравом солдате Швейке герой сравнивает
приступ подагры с ощущением, будто в ногу впился клыками тигр? Наш больной
рассказал, что его нога словно зажата железными тисками, причем до упора.
Начали выяснять, что спровоцировало приступ. Вопрос номер один: алкоголь?
Уверяет, что выпивает по чуть-чуть. Однако показатель анализов, определяющий,
сколько человек принял на грудь, зашкаливает. Пациент признался, что две недели
таки злоупотреблял: командировки, встречи, переговоры, проводы, и все с рюмкой.
Спиртное, ко всему, разжигает аппетит, а мужчина — гурман. Многие деликатесные
про-дукты — мясные, рыбные — богаты пуриновыми веществами, которые повышают
уровень мочевой кислоты в крови. Из-за этого на оболочке и в полости сустава
накапливаются уратные соли, вызывающие воспаление.
— А
почему болит только сустав большого пальца ноги?
— Так бывает в подавляющем
большинстве случаев. По канонам восточной медицины, здесь заканчивается
меридиан печени — невидимая линия, имеющая повышенную электромагнитную
активность. Почему из 220 суставов болит именно тот или этот? Совместно с
учеными-биофизиками мы проводили многолетние исследования, наблюдая за большой
группой пациентов. Углубленное обследование подтвердило: суставы, как зеркало,
отображают проблемы внутренних органов. Доказано, что практически у всех
подагриков плохо работает печень. Она не в состоянии полноценно регулировать
обмен веществ и проводить детоксикацию организма. А результат — сильные боли,
которые могут любому человеку испортить жизнь.
Источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Почему в жару болят суставы, определить не так сложно — достаточно обратиться за помощью к опытному специалисту. Болевой синдром в конечностях связан с наличием серьезного заболевания или метеозависимостью человека. Любые изменения погоды способны спровоцировать боль и ломоту в конечностях.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Причины болей в суставах
Чаще боль в суставах поражает женское население, но склонны к этому все люди с хроническими недугами. Болевой синдром связан с ранее полученными травмами конечностей. Изменения погоды поражают людей с ревматизмом, артритом, артрозом и остеохондрозом.
Также у метеозависимых людей перед дождем болит голова.
О причинах болей в мышцах и суставах читайте здесь.
Кости способны «чувствовать» понижение атмосферного давления и изменения влажности воздуха. Подвержены этому влиянию люди с ревматоидным артритом. Как только погода начинает меняться, суставные боли появляются молниеносно. Это связано с тем, что ревматизм или артрит поражает нервные окончания.
Чувствительность суставов повышается, поэтому любые изменения температуры или влажности сопровождаются неприятной симптоматикой.
Исходя из этого, основные причины появления болей — это:
- изменения уровня атмосферного давления;
- снижение/повышение температуры;
- изменения влажности воздуха.
Количество воды, содержащейся в кислороде, провоцирует отечность пораженных суставов. Температурные изменения приводят к неприятным болям. Атмосферное давление способно меняться, провоцируя при этом снижение или повышение его в полости суставов. Перед изменением погоды нервные окончания начинают раздражаться, рецепторы суставной сумки реагируют на это, и колено начинает «ныть». Как только все показатели придут в норму, неприятные симптомы отступят сами собой. Подобная картина наблюдается не только в жару, но и при любых изменениях погоды.
В чем опасность такого состояния?
Неприятные симптомы доставляют человеку массу неудобств. Помимо боли в суставах, есть риск развития серьезных последствий. Например, не исключено появление пороков сердца. Спровоцировать это состояние может ревматизм, который не был вовремя устранен.
Небольшая боль перед дождем и скованность в утренние часы может быть симптомом развития патологии хрящевой ткани. Люди не обращают внимания на это, способствуя тем самым ухудшению собственного здоровья.
Когда сустав перестает двигаться или происходит ограничение подвижности, есть риск его потери. Во многих случаях спасти пораженную часть конечности не представляется возможным. Изредка справиться с ситуацией помогает сложная операциия, направленная на замену пораженного сустава искусственным.
При появлении болевого синдрома следует обратиться в больницу. Определение причины боли и качественное лечение помогут избежать серьезных осложнений. Устранение болезни на ранних стадиях поможет спасти хрящевую ткань и вернуть суставу подвижность. На сегодняшний день существует масса методик, позволяющих улучшить состояние человека без серьезных операциий.
Устранение болевого синдрома
Артроз развивается на фоне нарушения обмена веществ, наблюдающегося в хрящевой ткани. Связано это с серьезными травмами или чрезмерными нагрузками на конечности. Для нормализации обмена веществ прибегают к помощи специальных препаратов под названием хондропротекторы. Их основной функцией является восполнение недостатка элементов, которые помогают восстановить хрящевую ткань. Хондропротекторы не дают болезни прогрессировать и активно работают над нормализацией структуры хрящевой ткани.
При ухудшении состояния прибегают к помощи препаратов, устраняющих воспаление и боль. Чтобы суставы на погоду не реагировали, нужно принимать нестероидные противовоспалительные средства. Обратить внимание следует на Ибупрофен. Этот препарат является безопасным, но в высоких дозах способен привести к развитию побочных реакций. Для их подавления дозировка снижается в зависимости от потребностей человека.
Нестероидные противовоспалительные препараты можно использовать вместе с хондропротекторами. Существуют специальные медикаменты, позволяющие устранять дегенеративные процессы в хрящевой ткани. Лучшим препаратом является Терафлекс Адванс. Применяют средство для снижения боли и устранения воспалительного процесса. Дозировка назначается лечащим врачом. Препарат рекомендуется принимать на протяжении длительного времени.
Почему болят суставы, можно определить самостоятельно, а вот как лечить заболевание, решает врач. Прибегать к самолечению не рекомендуется: неправильно подобранные медикаменты приводят к ухудшению ситуации.
Как лечиться, если болят сухожилия обеих ног?
Очень болят сухожилия обеих ног. Не выдерживаю веса своего. Будто вес тяжелый. Правая сторона ноги — кости ноют. Болят мышцы ног в разных точках. Лестницу очень больно переступать. Лежу, стою, сижу — все равно болят. На снимках рентгена показывают, что колени уже протерты. Как и чем лечить? От операции отказываюсь, очень боюсь.
Здравствуйте! Как я понимаю, по рентгенограммам у Вас поставлен диагноз «Деформирующий остеоартроз коленных суставов». Тактика лечения этого заболевания не обязательно хирургическая, иногда, если пациент отказывается от операции, ему пытаются помочь другими способами:
- разгрузка суставов, использование ортопедических стелек (обязательно!), трости, ходунков, исключение интенсивных нагрузок, переноса тяжелых предметов;
- снижение веса;
- применение нестероидных противовоспалительных средств;
- инъекции в сустав гормональных препаратов;
- назначение хондропротекторов, хотя их эффект и не доказан;
- физиолечение и ЛФК.
Однако при гонартрозе боли в сухожилиях, а тем более в мышцах не вполне характерны. Не исключено, что здесь имеется какой-то ревматический процесс, возможно и фибромиалгия. В этом случае необходимо обследование у ревматолога, просите направление к врачу этой специальности для уточнения диагноза. Возможно, назначенное ревматологом медикаментозное лечение поможет уменьшить выраженность болей.
Хрустят и болят колени при сгибании: что делать и чем лечить
Колено – это наиболее плоскостной сустав. В нем нет больших углублений для закрепления сочленяющихся костей. Полная свобода движений появляется благодаря особым структурам, которые состоят из мягкой ткани: мышцы, сухожилия, мениски и капсульно-связочный аппарат. Они способны надежно зафиксировать кости коленного сустава в правильном анатомическом положении.
Природой настолько грамотно все продумано, что коленный сустав может сгибаться и разгибаться на 180 градусов, причем это возможно сразу в нескольких плоскостях. Если организм здоров, то человек не ощущает болей, а тем более посторонних звуков в суставах и коленях.
Когда возникает хруст в колене, то важно понять, почему это происходит. Зачастую звук связан с нарушением в гиалиновом хряще, расположенном на поверхности костной ткани, в месте образования сустава. Вес человека постоянно действует на колени, причем нагрузка изменяется в зависимости от вида деятельности: при ходьбе, плаванье, беге, езде на велосипеде.
Хруст время от времени и только в одном колене – это прямой сигнал о том, что вскоре начнется болевой синдром. Болят и хрустят колени при сгибании неприятно, существенно ограничивая свободу передвижения человека. В случае отсутствия адекватного лечения пациент может остаться инвалидом.
Причины хруста в коленях
Почему болит колено и временами хрустит, сможет ответить только врач. Иногда треск или хруст дает о себе знать во время двигательной активности. Медики выделяют два вида хруста:
- патологический;
- естественный (природный).
Если колено хрустит по естественным причинам, то это не предусматривает медикаментозного лечения. В целях профилактики показано применение народных средств.
Возникновение такого хруста вызвано факторами:
- в суставной жидкости (синовиальной) лопаются растворенные пузырьки газа;
- за выступающие места кости задеваются связки, если есть незначительное нарушение их анатомического расположения. Так иногда бывает, если пациент долгое время сидит или спит в неудобном положении тела.
Намного хуже последствия возникают в результате патологического хруста в коленном суставе при сгибании, но проблему можно решить лекарствами.
Почему возникает патологический хруст?
Этот тип звуков опасен тем, что обычно он сопровождает тяжелые заболевания коленных суставов и требует долгого медикаментозного или даже хирургического лечения. В первую очередь, хрустит из-за начавшейся деструкции хрящевого слоя на костях суставов. Причины этого процесса гонартроз или остеоартроз. В этом случае хрустит в коленях на фоне:
- боли;
- отечности;
- покраснения;
- повышения температуры покровов около пораженного сустава.
По мере прогрессирования заболевания при сгибании и разгибании ног происходит усиление боли и хруста.
Еще одна предпосылка появления патологического хруста – это травмы любой природы. Они могут быть получены в результате удара, чрезмерной нагрузки на коленный сустав. Особенно часто подобные проблемы диагностируют у профессиональных спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни.
При травмировании колена разрываются связки, повреждаются мениски, коленная чашечка и сухожилия. Некоторые травмы становятся причиной хронических болезней, требующих продолжительной терапии. Бывает, что болит колено при сгибании настолько сильно, что просто невозможно улучшить состояние пациента без операции.
Болят колени и от избыточной массы тела. Чем выше вес больного, тем сильнее страдает сустав при сгибании.
Другие, менее частые причины патологических звуков и боли в коленном суставе:
- генетическая предрасположенность к заболеваниям суставов;
- естественное старение, которое приводит к нарушенному питанию тканей колена;
- вирусные заболевания, причиняющие прогрессирование артрита;
- малоподвижный способ жизни (гиподинамия);
- злоупотребление сладкой, соленой, острой пищей, провоцирующей отложения солей и ожирение;
- болезни, которые способствуют накоплению соли в суставах (подагрический артрит, почечная недостаточность);
- повышенная нагрузка на суставы при ношении неправильной обуви (на высоком каблуке), подъеме тяжестей, длительном стоянии на ногах;
- эндокринные нарушения (сахарный диабет, сбои в работе щитовидки и поджелудочной железы).
Лечение хруста традиционными методами
Когда пациент страдает от хруста и боли в колене при сгибании, то обязательно следует начинать лечение и понять, почему это происходит. На первых этапах оно заключается в соблюдении определенных правил.
Рекомендовано исключить неподходящую по размеру обувь, в том числе с неудобной колодкой и на высоком каблуке. Это поможет не делать нагрузку на колени, суставы и унять боль.
Чтобы лечить колени, если они болят, запрещено поднимать тяжести. При необходимости выполнять тяжелую физическую работу следует как можно чаще отдыхать. Если человек долгое время сидит в неудобной позе, то важно делать перерывы, выполняя гимнастические упражнения.
При разгибании колена в суставе и при сгибании во время приседаний суставы интенсивно насыщаются.
Кроме этого, медики настоятельно советуют:
- стараться беречь колени от перепадов температуры, но особенно переохлаждения;
- придерживаться здорового образа жизни, следить за показателями веса и как можно больше гулять на свежем воздухе;
- при лишней массе тела выбирать упражнения, не слишком нагружающие колени при сгибании.
Бывает, что работа человека связана со вставанием на коленки, то тогда необходимо применять подколенники. Не лишним будет изменить рацион, делать ставку на растительную пищу.
Артроскопия
Избавиться от проблемы и ее причины можно при помощи высокотехнологичного медицинского оборудования. Оно дает возможность проводить диагностику (увидеть, почему беспокоит колено) и лечение заболеваний костей, суставов.
Существует направление, артроскопия коленного сустава – это эндоскопическое исследование колена. Метод позволяет осматривать пораженное место благодаря миниатюрной видеокамере, которая встроена в специальное устройство – артроскоп.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
При исследовании доктор может визуально вести контроль операции на мониторе. Увидеть мелкие дефекты коленного сустава удается при помощи:
- системы зеркал;
- специальных линз;
- направленного светового пучка.
Современное оборудование дает возможность успешно проводить оперативное вмешательство, но и немаловажно в этом вопросе мастерство хирурга.
Дополняем лечение травами
Лечить колени можно и при помощи народных методов. Широкой популярностью пользуются настои, мази, отвары, компрессы и примочки. При этом следует помнить, что важно максимально точно придерживаться дозировок и рецептуры. Хорошо совмещать народные средства с лечебной гимнастикой. После лечения полезно плавать или заняться другими упражнениями в бассейне, но если нет боли.
Причины боли в суставах можно устранить, но если лечить колени комплексно. Показано применять для лечения хвойные шишки:
- настой. Берут сухую шишку, тщательно промывают, кладут в стакан, заливают кипятком и выстаивают 12 часов. После этого шишку удаляют, а полученный настой выпивают за 2 приема (утром и вечером). Курс лечения составит 1 неделю;
- примочки. 6 штук шишек измельчают, заливают 500 мл водки, но без добавок или спиртом. Средство против боли настаивают 21 день, процеживают, а полученную жидкость переливают в темную бутылку. Затем столовую ложку настоя смешивают с чайной ложкой пчелиного меда, пропитывают им салфетку. Примочку делать необходимо на коленный сустав, обмотав его сверху пленкой и эластичным бинтом. Дополнительно можно укутать компресс шерстяным шарфом или шалью. Спустя 4 процедуры у пациента уже не болит нога при разгибании коленного сустава.
Медики советуют дополнять лечение настойкой сабельника. Это целебное растение применяют не только для избавления от хруста, но и отечности, синяков, болей при артрозе, подагре, остеохондрозе и ревматоидном артрите.
Рецепт прост: на каждые 25 г корней сабельника берут 250 мл спирта. Смесь ставят в темное место на срок 3 недели. Готовое лекарство хранят в герметичной емкости. Употреблять настойку следует перед приемом пищи по 1 чайной ложке, но предварительно разбавив сабельник в трети стакана воды.
Из конского каштана можно делать мазь. Для этого плоды конского каштана смешивают с любым растительным маслом и кипятят 15 минут на водяной бане.
Не менее эффективна настойка на корне аира (1 часть), почках сосны и мелиссе (по 2 части), душице (3 части). Компоненты измельчают, смешивают и кипятят от 10 до 15 минут на медленном газу.
Жидкость берут из расчета 1 литр на каждые 3 столовые ложки сырья. Как вариант, можно применить водяную баню. Употребляют средство за 30 минут до обеда, чего следует придерживаться каждый день.
По этой же технологии легко делать настойку из:
- цветков липы (1 часть);
- листьев березы, шишек хмеля, ромашки (3 части);
- багульник (5 частей).
Применяя народные средства, если болят колени, следует разобраться, почему это происходит и согласовать методы лечения с доктором. Далеко не каждое растение может органично дополнять медикаментозные препараты. Только при условии грамотного подхода можно получить хороший результат, избавиться от хруста.
Источник
