Крестовидная связка колена если она болит
Рассматриваемые связки предназначены для удержания колена. Они необходимы для ограничения разгибания сочленения, направления соединения при движении. Эти элементы влияют напрямую на стабильность сочленения.
Передняя крестообразная связка коленного сустава считается боле значимым стабилизатором. Она предупреждает смещение голени внутрь, кпереди. Зачастую травмирование спровоцировано занятием спортом. В области колен могут наблюдаться такие повреждения: растяжения, разрывы разного типа. Возможно сочетание рассматриваемого травмирования с другими травмами коленных структур.
Анатомия колена: особенности связочного аппарата
Где она расположена и ее функции
Располагается передняя крестообразная связка коленного сустава по центру сочленения. Она присоединена к мыщелку бедра, затем направляется книзу, кнаружи. Там она крепится к углублению, имеющемуся на большеберцовой кости.
Позади передней связки локализуется задняя. При виде сверх заметно образование ими креста. В среднем ПКС имеет длину в 3 см, ширину в 7 – 12 мм. Ткань связки представлена прочными коллагеновыми волокнами. Их особенность в том, что они почти не растягиваются. Учитывая места крепления, понять функцию этих связок несложно. ПКС не позволяет голени сдвинуться кпереди, кнутри.
Надежная стабильность сочленения при сгибании обеспечена двумя пучками рассматриваемого элемента (передне-внутренний, задне-наружный). В некоторых источниках выделяется еще промежуточный пучок.
Повреждения передней и задней крестообразной связки коленного сустава
ПКС коленного сустава наделена способностью растяжения до определенной степени (буквально 4 – 5% от длинны этих структур). При большей силе возможен частичный разрыв. Еще большая сила способна спровоцировать частичный разрыв. Наибольшая сила растяжения опасна полным разрывом.
Мед. ассоциация спортивных травм в Америке предложила нижеуказанную классификацию повреждений ПКС:
- 1 степень. Малое растяжение.
- 2 степень. Является умеренным растяжением волокон.
- 3 степень. Полный разрыв.
Что чувствует человек
При каждой степени травмирования признаки немного отличаются:
- 1 степень. Наблюдается умеренное ограничение подвижности, боль, легкий отек. Стабильность сочленения сохранена.
- 2 степень. Признаки те же, что и при слабом растяжении. Только особенность травмы в склонности к повторам. Связка теряет былую прочность.
- 3 степень. Боль сильная, отек значительный, отмечается нарушение опороспособности. Сочленение становится нестабильным.
Первая помощь
Предполагая повреждение ПКС коленного сустава, необходимо вызвать скорую помощь. До приезда специалистов следует выполнить следующие действия:
- Обеспечить покой.
- Приложить холод.
- Создать компрессию.
- Конечность расположить на возвышенности.
Как диагностировать
Для определения вида травмирования в зоне колена необходимо провести осмотр, пальпацию пораженного участка. Также понадобится ряд тестов, определяющих наличие нестабильности колена. Из дополнительных диагностических методов назначают:
- УЗИ.
- Рентген.
- МРТ.
МРТ коленного сустава: показания, противопоказания, цена
Лечение
При повреждении крестообразной связки коленного сустава доктора выбирают подходящий метод: консервативный, оперативный. Вид терапии зависим от стабильности сочленения, наличия сопутствующих повреждений.
Консервативное
Консервативную терапию используют при травмах ПКС в нижеприведенных случаях:
- Противопоказания к операции у пострадавшего;
- наличие низких функциональных требований;
- развитый артроз.
Терапию проводят при растяжении структур с целью фиксации колена, его защите от нестабильности. Суть консервативной терапии в ношении фиксирующих повязок. Снизить нагрузку на соединение позволит применение костылей.
Народное
Можно дополнить основную терапию средствами народной медицины. Эффективными считают нижеприведенные:
- Аппликации из картофеля;
- настой корня хрена;
- компресс из бодяги + белая глина;
- компресс из листа каланхоэ + алоэ;
- жир гадюки;
- мазь окопника;
- настойка прополиса;
- полынь (листья);
- мякоть лука + сахар.
Показания к хирургическому вмешательству
Указанный вид терапии понадобится в нижеприведенных ситуациях:
- Повреждение нескольких связок, хряща;
- занятия пациентом спортом. Если есть желание вернуться к тренировкам, связанным с прыжками, без операции не обойтись;
- молодой возраст;
- нарушение движений коленом.
Реабилитация
Восстановление после повреждения крестообразной связки коленного сустава длится несколько недель. Упражнения, которые необходимо будет выполнять, назначит физиотерапевт. Доктор подберет ортопедические приспособления. Они способствуют стабилизации сочленения.
Реабилитация направлена на достижение нижеприведенных целей:
- Укрепление мышечных волокон;
- восстановление былого объема движений;
- уменьшение отека, болей.
Допускается занятие видами спорта, где нагрузки на колена незначительные.
Лигаментоз крестообразных связок коленного сустава: лечение и профилактика
Разрыв передней и задней крестообразной связки коленного сустава
Популярными травмами считаются повреждения, растяжения указанных структур. ПКС повреждается чаще. Стать причиной травмирования могут:
- Кручение на одной ноге;
- прямая травма (удар);
- непрямая травма (приземление после прыжка, резкое торможение после кручения на конечности).
Зачастую механизм разрыва крестообразной связки коленного сустава выглядит так: голень отклоняется кнаружи, бедро крутится кнутри.
Диагностика
Для определения вида травмы врач должен изучить механизм травмы. Ему понадобится проведение тестов, помогающих определить нестабильность голени. Суть тестирования в том, что доктор пытается сдвинуть голень кпереди. Это будет несложно при разрыве рассматриваемого элемента. Когда связки здоровы голень не смещается.
Установить нестабильность голени помогают нижеприведенные тесты:
- Лахмана;
- переднего выдвижного ящика;
- pivot shift.
Для исключения дополнительных травм (перелом Сегонда, надколенника, мыщелков бедра, разрыв менисков) специалисты направляют на прохождение других инструментальных исследований:
- УЗИ.
- МРТ.
- Рентгенография.
Отличия УЗИ от МРТ коленного сустава
Симптомы
О разрыве крестообразной связки коленного сустава свидетельствуют нижеприведенные симптомы:
- Существенный отек сочленения;
- боль, появляющаяся сразу после травмирования;
- треск (указанный признак не является специфическим);
- гемартроз;
- нестабильность сочленения колена.
Лечение
При разрыве рассматриваемой связки коленного сустава лечение может проводиться только одним методом – хирургическим. Он необходим из-за нестабильности голени. Нестабильность наблюдается не при каждом травмировании. Сочленение колена имеет и другие стабилизаторы (капсула, мышечные волокна, другие связки).
Медикаментозное лечение
Лекарственное лечение предполагает прием медпрепаратов из нижеуказанных групп:
- Обезболивающие;
- оказывающие общеукрепляющий эффект;
- снимающие воспаление;
- кровоостанавливающие (их назначают для профилактики гемартроза).
Гонартроз коленного сустава: симптомы и лечение, диагностика и профилактика
Народные методы
Чтобы уменьшить отек, болезненность пораженной зоны, можно воспользоваться некоторыми средствами народной медицины:
- Аппликации из картофеля;
- настой корня хрена;
- компресс из бодяги + белая глина;
- компресс из листа каланхоэ + алоэ;
- жир гадюки;
- мазь окопника;
- настойка прополиса;
- полынь;
- мякоть лука + сахар.
Какие операции применяют
В случае реконструктивной операции травмированный элемент удаляют. Связка заменяется сегментом сухожилия. Эта ткань подобна структурой связкам. Она используется для крепления мышечных волокон к костям. Подобное перемещение тканей называют аутотрансплантатом. Использовать могут и часть сухожилия с другой конечности, донорское сухожилие. Аутотрансплантат необходим для активации роста новой связки.
Стоимость хирургического вмешательства
Примерная стоимость пластики крестообразной связки составляет 700 долларов. В стоимость не включена цена на импланты.
Реабилитация
После такой операции, как реконструктивная, назначают реабилитационный курс. Правильно подобранная программа реабилитации позволяет восстановить функциональность, стабильность сочленения. По прошествии 8 – 12 мес. спортсмены могут возобновить тренировки, занятие спортом.
На период реабилитации обычно назначают прохождение нижеуказанных физиопроцедур:
- Парафинотерапия;
- УВЧ-терапия;
- магнитотерапия;
- облучение ультразвуком;
- лечебный массаж;
- грязелечение;
- посещение бассейна;
- диадинамотерапия;
- водяные ванночки.
Надрыв передней и задней крестообразной связки коленного сустава
Частичное повреждение передней крестообразной связки коленного сустава часто фиксируется в зоне колена. Она может возникать в быту, при занятиях спортом. Ее провоцируют удары, подъемы тяжестей.
Как понять, что произошел надрыв
О надрыве связок догадаться обычно несложно. Травмирование сопровождается резко возникающей болью. Больному сложно ходить, возникает отек пораженной конечности.
Что чувствует человек
После надрыва связок пострадавшие ощущают нижеуказанные симптомы:
- Отек;
- дискомфорт;
- боль сочленения;
- гематома;
- трудность при ходьбе.
Лечение
При надрыве волокон специалист изначально дает оценку повреждения данного элемента. При сильной травме сочленение становится нестабильным. Менее сильные травмы предполагают частичное повреждение тканей связки. Частичный разрыв передней крестообразной связки коленного сустава предполагает разрыв некоторых волокон.
Медикаментозное лечение
После надрыва связок сразу на операцию никто не направляет. Врачи будут устранять неприятные симптомы повреждения посредством медпрепаратов. При указанном типе травмирования используют медпрепараты нижеприведенных групп:
- Обезболивающие;
- противовоспалительные;
- противоотечные.
Народные методы
Применять средства народной медицины при частичном повреждении передней крестообразной связки коленного сустава можно. Они помогут уменьшить воспаление, убрать значительный отек, боль. Но подбирать рецепты должен врач. Иначе можно только нанести вред в виде ожогов, аллергии. Из народных средств обычно применяют растирки, компрессы, мази из натуральных компонентов.
Операция на коленный сустав: виды, показания к процедуре
Хирургическое вмешательство
Операция на крестообразную связку коленного сустава может понадобиться в том случае, когда присутствует нестабильность или пациент предъявляет другие жалобы. Операцию проводят эндоскопически, чтобы максимально сохранить целостность сочленения.
Сколько восстанавливается крестообразная связка
На скорость восстановления надорванных связок влияет несколько факторов:
- Степень повреждения (полный, частичный разрыв связок коленного сустава);
- методика лечения.
Зачастую на восстановление уходит 6 – 8 нед. Для ускорения заживления тканей поврежденной связки необходимо соблюдать все указания ортопеда-травматолога. Важно не перегружать конечность. Необходимы регулярные занятия ЛФК, проведение физиотерапевтических процедур.
Что делать, чтобы не допустить надрыва, разрыва и повреждения крестообразный связок
Уменьшить вероятность разрыва, надрыва связок колена способны регулярные тренировки, специальные упражнения. Понизить риск травмирования ПКС помогут следующие действия:
- Выполнение силовых упражнений для мышечных волокон ног.
- Улучшение техники прыжков, приземлений.
- Упражнения для укрепления мышечных волокон таза, нижнего пресса, бедер.
- Улучшение техники вращения.
Можно ли применять эластичные бинты, ортезы и бандажи
При таких видах травмирования колен, как разрыв, надрыв крестообразной связки коленного сустава ортопеды рекомендуют ношение бандажей, ортезов, эластичных бинтов. Эти средства способствуют фиксации сочленения, компрессии в зоне поражения. Эластичный бинт, трикотажный наколенник уменьшают подвижность сочленения, стягивая его. Важно перебинтовывать эластичный бинт каждые 2 часа.
Лечебная гимнастика
Важным моментом в реабилитации считается занятие лечебной физкультурой. Процесс восстановления долгий, он состоит из 5 стадий.
1 стадия длится неделю. Она предполагает выполнение следующих движений:
- Разгибание, сгибание конечности;
- хождение с разрешения врача (желательно с тростью);
- покачивания ногой в разные стороны;
- напряжение мышц бедра (передних).
2 стадия длится 2 нед. Она включает:
- Упражнения первого этапа;
- рекомендованы подъема тела (их выполняют на носочках).
3 стадия длится месяц. В это время следует:
- Поднимать прямые ноги вверх;
- выполнять упражнения 1,2 этапа;
- ходить без костылей;
- применять эллиптический тренажер.
4 этап длится полтора мес. В это время рекомендованы:
- Велотренажер;
- исключение легких упражнений;
- приседания с утяжелителем;
- занятия в бассейне;
- выступ на платформу (нужно использовать утяжелитель).
5 этап длится 6 мес . после начала терапии. В это время нужно:
- Укреплять мышцы, делая все упражнения;
- возвращаться потихоньку к обычному стилю жизни.
ЛФК при артрите коленного сустава: что такое лфк, отказ от активного спорта, упражнение на растяжение связок и мышц
Выводы
При повреждении колен необходимо оказать первую помощь и обратиться к специалистам. Часто фиксируемой травмой считается полный разрыв, частичный разрыв связок коленного сустава. Их лечение проводят консервативным, оперативным методом.
Источник
Повреждение связочных элементов способно резко изменить качество жизни любого человека и разрыв крестообразной связки коленного сустава не является исключением. Здоровый человек, не задумываясь, совершает десятки тысяч разнообразных движений. За кажущейся легкостью стоит сложная работа комплекса костей, хрящей, мышц, связок.
Этиология
Крестообразные (крестовые, крестовидные) связки относятся к области коленного сустава. Их две:
- передняя крестообразная связка (ПКС);
- задняя крестообразная связка коленного сустава (ЗКС).
Обе связки состоят из пучков и как будто «опутывают» область колена, пронизывая его насквозь и закрепляясь по передним и задним поверхностям костей:
- большеберцовой;
- бедренной.
Чаще травмируется ПКС, что связано с местом ее прикрепления и подверженностью силовым воздействиям.
Как выглядит передняя крестовидная связка, можно увидеть на фото рентгена.
Среди возможных этиологических факторов разрыва крестообразных связок выделяют следующие моменты:
- Резкое силовое действие на бедро, голень. Варианты развития событий в этом случае: при неподвижной стопе бедро резко поворачивается кнаружи, а голень – внутрь. Либо голень остается на месте.
- Разрыв ПКС происходит, если по колену был нанесен удар сзади. Разрыв ЗКС – когда колено ударили спереди.
- Падение с высоты и приземление на прямые ноги.
Также рекомендуется прочесть другую статью о бурсите.
Женщины чаще, чем мужчины страдают от повреждения связок колена. Это объясняется ослабляющим влиянием женских половых гормонов (эстрогены, прогестероны) на прочность связок.
Важно! Ширина межмыщелкового пространства, через которое проходят связки, у женщин меньше, чем у мужчин.
Клинические проявления
При травме пациент жалуется на боль. Наступать на ногу, сгибать ее в колене почти невозможно при повреждении, сопровождающемся разрывом крестообразной связки колена. После травмы нужно прекратить дальнейшее движение, вызвать врача («скорую» помощь). Двигаться можно только при помощи костылей или других людей. Покой сочетают с холодом на область травмы. При осмотре травматолог увидит характерные симптомы:
- Симптом «выдвижного ящика». Наблюдается в большинстве случаев патологии. Голень больше обычного выдвигается вперед (колено при этом согнуто) – повреждена ПКС. Если смещение голени направлено назад – травмирована ЗКС. Давние разрывы могут давать стертую картину «выдвижного ящика».
- Симптом «баллотирования» – подвижность коленной чашечки.
- «Разболтанность» сустава. Неустойчивость колена и ноги в целом – основной симптом, указывающий на разрыв ПКС.
Проявления разрыва крестовидных связок колена похожи на симптомы при ушибе, вывихе колена, растяжении связок, травме мениска, образовании костных трещин. Проведение диагностических манипуляций и осмотр квалифицированного специалиста помогут определиться с диагнозом.
Классификация повреждений
По степени повреждения крестообразных связок существует определенная градация.
I степень
В связке появились микроразрывы. Характерна острая боль в колене, небольшой отек, ограничение подвижности. Может подвергаться травме как передняя, так и задняя крестообразная связка коленного сустава.
II степень (частичный разрыв)
Разрыв крестообразной связки коленного сустава отмечается при частичном повреждении передней крестообразной связки. Проявления идентичны предыдущей стадии, однако даже при малейшей нагрузке (поворот ноги) могут произойти повторные травмы. Это возможно, если при первичном повреждении пациент перенес травму без вмешательства врачей, например, лечился самостоятельно. При этом ткани связок износились, потеряли эластичность, и даже незначительное усилие способно вызвать более сильное травмирование связок коленного сустава.
III степень
Диагностируется при полном разрыве передней крестообразной связки. Тяжелая симптоматика: острая боль, отек имеет значительные размеры, движения в суставе ограничены, сустав нестабилен, страдает опорная функция.
Классификация по давности травмирования:
- Свежий разрыв – 24-72 часа после травмы. Все симптомы ярко выражены.
- Несвежий разрыв – от 20 до 45 дней. Проявления постепенно уменьшаются.
- Застарелый разрыв – более 45 суток после повреждения. Сустав нестабилен. В тканях начинают происходить дистрофические изменения.
Такая классификация помогает верно диагностировать степень повреждения и делать прогноз для времени заживления.
Диагностические процедуры
Объективной постановке диагноза помогут следующие данные:
- Специфические симптомы повреждения связочного аппарата, выявляемые при врачебном осмотре.
- Рентгенография сустава.
- Артроскопия.
- МРТ или компьютерная томография.
Кроме того, для врача имеют значение соответствующие жалобы пациента в сочетании с фактом травмы. Отек области повреждения может быть обусловлен накоплением крови в суставной полости в первые 24 часа после повреждения.
Для справки! Если же отечность наблюдается на вторые сутки и позже после факта травмы – это, скорее всего, воспалительная реакция без гемартроза.
Лечение
Последствия разрывов крестовидных связок колена можно устранить двумя путями:
- консервативная терапия;
- оперативное (хирургическое) лечение.
Начинают лечить пациента, как правило, консервативными методами. При отсутствии эффекта проводится операция.
К консервативным способам относятся следующие манипуляции:
- холод на область травмы;
- проведение пункции для устранения гемартроза;
- иммобилизация путем гипсования или ношения бандажа слегка согнутой в колене ноги на срок не
- менее одного месяца;
- обезболивание.
Начальные мероприятия при проведении лечения направлены на устранение болевого синдрома и уменьшение отека.
Важно! Длительный постельный режим не рекомендуется, поскольку при этом ухудшается трофика (питание) тканей, возникают сосудистые нарушения, что снижает скорость выздоровления.
Через 35 дней после травмы и начала лечения гипс (бандаж, лангету) снимают. Последующие действия необходимы для восстановления подвижности коленного сустава и активности мышц. Для этого используют следующие способы:
- физиотерапия (электромиостимуляция);
- гимнастика;
- массаж;
- Некоторые травматологи рекомендуют проведение солевых ванн для поврежденной конечности – для уменьшения отечности и улучшения кровообращения.
Через 45 дней врач снова осматривает пациента. Если при этом не наблюдается нестабильность сустава – консервативное лечение признается успешным, без операции можно попробовать обойтись. Если сустав нестабилен, и утрачена опорная функция – переходят к следующему этапу.
Оперативное лечение
Срочная операция показана пациентам, если разрыв связки сопровождается переломами костей, в том числе со смещением, повреждением других связок и мышц. Источники трансплантатов:
- сухожилие бедра;
- надколенная связка;
- аллотрансплантат – от донора;
- искусственный трансплантат.
Профессиональные спортсмены также могут быть прооперированы экстренно для быстрого восстановления утраченных в результате травмы функций и продолжения тренировок. Во всех других случаях операцию проводят не ранее, чем через 6 недель после повреждения.
Поврежденную структуру замещают трансплантатом – из собственных тканей или донорским, искусственным.
Реабилитация
Восстановительные мероприятия рекомендованы следующие:
- После операции в течение семи дней противопоказаны любые физические нагрузки на ногу.
- Пациент должен использовать «ходунки», костыли.
- Чтобы снизить риск образования повторных отеков, первые несколько суток после оперативного вмешательства рекомендовано держать ногу в возвышенном положении.
- Для пожилых пациентов вместо тяжелой гипсовой повязки можно использовать облегченные варианты из синтетического материала.
- Через 2 недели после снятия швов гипс меняют на гипсовую повязку с возможностью движения.
Про тендинит колена можно узнать здесь.
Подвижность пациента должна сочетаться со следующими процедурами:
- физиопроцедурами;
- массажем;
- гимнастикой.
Положительное действие окажут и занятия в бассейне. Физические упражнения не отличаются сложностью:
- полуприседания;
- ходьба;
- упражнения для ног в статике и динамике.
Активности не должны сопровождаться болью, дискомфортом, отеками и повышением температуры. Восстановление амплитуды движений ноги до нормальной является одной из целей восстановительного периода.
Факт! Реабилитационные мероприятия считаются успешными, если функциональная активность травмированной ноги составляет не менее 90% от функции здоровой ноги.
Прогноз
Прогноз зависит, кроме прочих факторов, и от локализации разрыва. Если повреждение произошло близко к суставному хрящу – заживление произойдет успешнее. Когда связка разорвана посередине – самостоятельное восстановление ее будет значительно более проблематичным. Если для малоактивных людей ограничение подвижности может не быть критичным фактором, то для пациентов трудоспособного возраста двигательные рамки могут привести к профессиональным проблемам и даже потере рабочего места.
При эффективном консервативном лечении пациент сможет приступить к работе через 14 дней. Если была проведена операция, возможность активной физической деятельности восстановится не ранее, чем через 40-60 дней. Сроки выздоровления также зависят от сопутствующих патологий, возраста пациента. Пожилые люди медленнее «возвращаются в строй», вероятность рецидива у них выше, чем у остальных.
Источник
