Мерзнет и болит большой палец на ноге

Онемение пальцев ног — это сигнал организма, свидетельствующий о наличии определенной патологии, которая нуждается в срочном лечении. Само по себе онемение представляет собой болезненное покалывание и чувство жжения пальцев стопы, которое трактуется пациентами как крайне неприятное ощущение.

Онемение пальцев стопы может иметь как безобидный и безопасный характер, так и являться первым признаком серьезного заболевания.

Причины

Основная причина данного явления — тесная неудобная обувь, которая препятствует нормальному кровоснабжению. В этом случае обувь может быть выполнена из жесткого и некачественного материала, иметь неудобную форму и высокие каблуки. При ношении такой обуви прежде всего страдают большие пальцы и мизинцы стопы, причем онемение наблюдается либо только на правой, либо только на левой ноге. Чаще всего онемение наблюдается у лиц, которые проводят большое количество времени на ногах. Как правило, к концу рабочего дня пальцы на ногах отекают так, что занимают больший объем в обуви, что еще больше усугубляет проблему.

Однако помимо этой, вполне решаемой проблемы, существует множество других причин, вызывающих онемение пальцев. К ним относится:

Нарушение кровообращения. К плохому кровоснабжению приводят следующие недуги: синдром Рейно, подагра, атеросклероз, мигрень, эндартериит, микроинсульт и пр. На начальных этапах немеют только кончики пальцев, а вот другие участки стопы сильно мерзнут.
Нарушение нервной проводимости. Компрессия нервных пучков или недостаточное питание нервных клеток приводит к онемению некоторых участков ноги. К таким поражениям можно отнести грыжу межпозвоночных дисков, патологии позвоночного столба, ишиас, ревматоидный артрит и радикулит.
Поражение нервов. Происходит при нарушении обмена веществ или при общей интоксикации организма. В этом случае человеку кажется, что по его телу «ползают» мурашки.
Патологии нижних конечностей. Боль, жжение и онемение могут вызвать различные суставные недуги: деформирующий артроз стопы, плоскостопие, деформация подъема стопы. Так, совершенно внезапно вдруг немеет средний палец ноги.
Нехватка витаминов и минералов. Дефицит витамина В12 может привести к нарушению нервной проводимости, недостаток кальция приводит к хрупкости и ломкости костей, а недостаток железа приводит к понижению гемоглобина.

Какие заболевания сопровождаются онемением пальцев стопы

Данный симптом сопровождает множество разнообразных недугов. Дайте рассмотрим основные из них:

Остеохондроз. При грыже межпозвоночных дисков и остеохондрозе пальцы немеют, поскольку в позвоночнике находятся нервы, которые обеспечивают чувствительность нижних конечностей.
Сахарный диабет. При данной патологии очень часто немеет большой палец то на правой, то на левой ноге.
Опухоли. Опухоль в спином мозге разрастается и сдавливает нервы, отвечающие за чувствительность нижних конечностей.
Алкогольная зависимость. Онемение появляется с похмелья при алкоголизме. В этом случае в организме накапливается большое количество жидкости, что провоцирует отеки, сужение сосудов и онемение.
Артроз и артрит. При данных недугах пальцы не только немеют, но и болят после длительной физической нагрузки, а также в состоянии покоя.
Патологии нервов. При повреждении нервов наблюдается онемение, которое сопровождается жжением, болью и зудом.

Если в основе причины данного явления лежит серьезное повреждение, то последствия будут катастрофическими. Человек может потерять несколько пальце или стать инвалидом в результате полной обездвиженности.

Дополнительные симптомы

Онемение достаточно часто сопровождается сопутствующими симптомами:

частичной или полной потерей чувствительности пальцев стопы;
чувством стягивания кожи;
жжением в месте онемения;
болью и покалыванием;
«бегающими» мурашками по коже;
постоянно холодными конечностями.

Если причиной симптома является определенное заболевание, то клиническая картина дополняется и другими проявлениями.

К какому врачу обратиться?

Прежде всего необходимо обратиться к участковому терапевту, который назначит вам ряд лабораторных анализов, а затем направит к узкому специалисту. В некоторых случаях понадобится консультация нескольких специалистов: невролога, эндокринолога, ревматолога, нейрохирурга, нефролога и ангиохирурга.

Диагностика

После осмотра пациента и сбора анамнеза, ему назначают лабораторные и инструментальные исследования. Для этого назначают:

общий анализ крови;
анализ крови на С- реактивный белок;
анализ крови на ревматоидный фактор;
кровь на сахар;
анализ мочи;
кровь на онкомаркеры;
серологические тесты;
рентгенографию;
ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов;
биопсию костной ткани;
магнитно — резонансную томографию (МРТ);
компьютерную томографию (КТ).

Что делать, если немеют пальцы на ногах

После проведения диагностических мероприятий и постановки правильного диагноза можно приступить к лечению. Оно включает следующие этапы:

Медикаментозное купирование симптомов. В этом случае назначают препараты для нормализации кровообращения пораженного участка или ноги в целом. С этой целью назначают нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты местного или центрального действия и обезболивающие средства.
Мануальные методики. Они улучшают кровоснабжение на пораженной зоне, нормализуют взаимосвязь с центральной нервной системой.
Физиотерапевтическое лечение.
Лечебная физкультура.
Иглоукалывание.

Если причина онемения банальная усталость ног или неудобная обувь, то для снятия неприятного ощущения достаточно помассировать стопу, подержать ноги в тепле и снять обувь.

Упражнения для ног

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях необходимо регулярно делать специальные упражнения для пальцев ног. Вот некоторые из них:

Сжать пальцы ног, а затем разжать. Повторить упражнение 50- 100 раз.
Стать у стены, приподняться на носочки и простоять в таком положении около одной минуты. Повторить упражнение через несколько минут. Выполнить пять подходов.
Стать прямо, делать перекаты с пальцев на пятки и наоборот. Выполнить упражнение 20 раз.

Народные методы лечения

Если серьезных патологий выявлено не было, то можно использовать рецепты народной медицины:

Нанести мед на немеющий участок стопы. Наложить бинтовую повязку и надеть шерстяные носки. Утром снять повязку и промыть ногу. Вечером процедуру повторить.
Сделать теплую ванночку, погрузить стопу и сильно упереть в дно емкости пальцы. Это улучшит кровообращение и вернет чувствительность.
Взять емкость, налить туда 100 мл подсолнечного масла, добавить 10 г молотого перца. Поместить емкость на паровую баню и оставить на 30 минут. Дать маслу остыть, а затем нанести его на немеющий участок стопы.

Если делать эти процедуры регулярно, то онемение пройдет в скором времени. В профилактических целях рекомендуется принимать витаминно — минеральные комплексы, избегать чрезмерных нагрузок на ноги и вести правильный образ жизни.

у меня ноги тоже стали постоянно мерзнуть после того, как я их сильно отморозила. и теперь всегда мерзнут, и на улице, и дома

я не отмораживала слава богу

могут мерзнуть еще из-за плохого кровоснабжения,например у больных атеросклерозом (отмирание сосудов) всегда мерзнут конечности.

сходите обязательно к

кардиологу. вполне вероятно что у вас нарушено кровообращение, может проблемы с сердцем. или анемия.

не люблю ходить в больницу ???? как пойду туда, так все сразу начинает болеть ????

есть средство от этого недуга.

у вас заболевание сосудистьой системы и хроническое кислороднеое голодание,- легкие слабо усваивают кислород и потому у вас сердечная недостаточность, приводящая к нарушению кровообращения. Вам надо ввести в рацион свеклу,- в любом виде. Но излечиваются ваши недуги отваром иголок хвойных деревьев. Измельчить иголки сосны (любого хвойного дерева) до 1 см, просушить на сквозняке. Хранить в бумажном пакете. Однако, можно использовать и свежие (брать только иглы этого года,- с кончика ветки — они намного светлее, но не обрывать всю веточку, а брать только иголки). На литр воды дать 4-5 полных столовых ложек измельченных иголок, 1-2 ложки плодов шиповника, и немного луковой шелухи, довести до кипения, прокипятить 6-8 минут на среднем огне, под крышкой, и завернуть в теплое, на ночь. Утром процедить и пить, добавляя по вкусу мед или сахар. Это суточная доза для взрослого человека. Пить вместо воды, в течение дня до 700 млл. Хорошо также на ночь в отваре иголок парить больные ноги. Но только надо добавлять немного соли.

Поделитесь, пожалуйста, опытом, как решается проблема мерзнущих пальцев ног.

Я сравниваю себя с людьми на горе, которые рядом со мной, в аналогичных ботинках и носках. У меня самые мерзлявые в любом коллективе.

Понятно, что можно одевать ботинки теплее, но при прочих равных, может быть есть какие то иные способы? Мазать чем то? Химические и электрические грелки пока не пробовал.

Есть подозрение, что пальцы у меня подмороженные, может быть это как то «лечится» на уровне моря?

Буду признателен за дельные советы. Заранее спасибо. Фил.

на биваках я ботинки не снимал никогда. Обычно прихватывает в штурмовой выход, когда набираешь высоту под утро. Длится, как правило, пару часов. С восходом солнца проблема уходит. Можно перетерпеть, но ощущения не очень.

Ну без 50 грамм на ночь этот спорт вообще лишен смысла. :))

Борис, здоровья Вам.

Вот да. У самого тоже пальцы на ногах одни из самых (если не самые) мерзлючие среди всех друзей-коллег по увлечениям. Сам задавался этим вопросом уже неоднократно и пока лишь два вывода абсолютно очевидны.

Первый: как только ноги хоть немного вспотели, а мороз при этом лишь крепчает — начинают капитально мёрзнуть. И полностью проблема не решится пока не окажешься вновь в сухих носких с сухими ногами, либо существенно не потеплеет (при этом в нормальной современной горной обуви с мембраной ноги и носки также начнут и сохнуть).

Второй: с каждыми сутками работы подряд без толкового мытья (хотя бы влажными салфетками) ноги мёрзнут всё сильнее и сильнее. Чистые носки, конечно, на несколько часов помогают, но на каждый день чистых же не напасёшься в 10-дневном мероприятии.

Очевидный вывод: придумывать что делать, чтобы потели как можно меньше — то есть устранять именно причину. А стельки с подогревом — это «лечение» уже следствия/симптомов. По крайней мере в моём случае. Ни в коем случае не опровергаю полезности этого приспособления, так как собственного опыта пользования не имею. В серьёзных длинных восхождениях побоялся бы их использовать. Так как, если пользуешься, начинаешь на них рассчитывать. А если подведут? В горах чем сложнее снаряжение, тем больше вероятность проблем с ним.

Для себя решение пока вижу в оптимальном подборе обуви под конкретные погодные условия и что-то надо думать/решать с потоотделением.

Источник

Пальцы на ногах мерзнут. Ноги мерзнут: экстренная помощь

Иногда встречаются ситуации, когда необходимо сделать так, чтобы ноги не мерзли. Ну, к примеру, не будешь же ты сидеть в офисе, опустив ноги в тазик с теплой водой или натянув шерстяные носки.

Здравствуйте. Незнаю к какому специалисту обратиться. Мне 38 лет. У меня такая проблема. На улице. В мороз, даже в небольшой. У меня немеет большой палец на ноге. Сначало это был средний пальчик. А теперь большой. Когда попадаю в теплое помещение долго не могу его отогреть. Он весь белый. Когда отогревается, боли не возникает, только неприяные ощущения. Это происходит только на улице. С обувью не связано. Обувь сейчас у меня с двумя стельками. И на два размера больше. Что делать. Подскажите. Заранее спасибо.

Почему мерзнет большой палец на ноге. Причины холодных пальцев ног

Основная причина, почему мёрзнут пальцы на ногах – нарушение цикла кровообращения. Цикл может быть нарушен вследствие многих факторов. Курение и алкоголь повышают риск образования бляшек в сосудах, из-за чего в тех сужается просвет. Бляшки могут появляться при неправильном питании и хронических болезнях. Сидячая работа также – благоприятный фактор для нарушения капиллярного кровообращения. Люди, которые проводят весь день сидя, практически всегда ощущают холод в фалангах ног.

Большой нагрузкой для сердца и сосудов является лишний вес. Поэтому для полных людей такой симптом является частым. В таких случаях лечения не применяют, нормализация массы приводит к общему улучшению самочувствия. У беременных женщин могут холодеть как пальцы рук, так и пальцы ног. При беременности также не нужна терапия и симптом не говорит о патологии.

Главной опасностью при холодных пальцах ног является заболевание внутренних органов и систем, о котором больной не догадывается.

Такой симптом появляется при:

атеросклерозе;
болезни Рейно;
вегетососудистой дистонии;
ангиопатии нижних конечностей;
анемии;
сахарном диабете;
болезнях щитовидки;
варикозе;
остеохондрозе.

Ощущение холода в ногах часто служит первым признаком заболеваний. Патологическую природу можно заподозрить, если такой симптом появляется при нормальной температуре. Чем чаще больной наблюдает такое явление у себя, и чем дольше длится приступ, тем больше причин обратиться к терапевту . Помимо прямых причин для снижения температуры в конечностях есть и факторы риска.

Повседневные привычки могут повышать риск вышеописанных заболеваний или непосредственно приводить к нарушенному кровообращению. Главными факторами являются слишком маленький или слишком большой вес. При недостатке жировой ткани легко нарушается теплообмен между телом и окружающей средой. У худощавых людей часто бывают холодными и руки, и ноги. При избытке веса в сосудах образуются бляшки, наступает варикоз, в таком состоянии похолодевшие фаланги – только часть проблемы.

Жёсткие диеты приводят к недостатку энергетических запасов, чем нарушают подачу тепла и питательных веществ к периферическим зонам тела. Поэтому для любителей монодиет, питьевых или строгих рационов такой симптом тоже не редкость.

Прогулки босиком по прохладной поверхности, например сырой земле, может привести к постоянному ощущению холода в ногах. Это происходит из-за того, что температура воздуха нормальная и организм не распознаёт угрозы. В это время конечности переохлаждаются.

Тем, кто любит постоянно укутывать ноги, носить вязаные носки или слишком тёплую обувь даже летом, тоже грозит такой симптом. Пальцы на ногах холодеют в таком случае даже при нормальных условиях и без патологических причин. Нервные окончания со временем «фиксируют» повышенное тепло как нормальную температуру. При попадании в обычные условия кожа воспринимает обычные условия как похолодание, поэтому фаланги моментально холодеют.

Мерзнут кончики пальцев на ногах. Причины появления симптома «холодных ног»

Онемение достаточно часто сопровождается сопутствующими симптомами:

частичной или полной потерей чувствительности пальцев стопы;
чувством стягивания кожи;
жжением в месте онемения;
болью и покалыванием;
«бегающими» мурашками по коже;
постоянно холодными конечностями.

Человеку, у которого сильно мерзнут ноги при отсутствии объективных поводов, следует уделить пристальное внимание состоянию своего здоровья. Устранение неприятного симптома необходимо начать с поиска причины развития патологии. Корень нарушения кровообращения может крыться в следующем:

Проблемы сердечно-сосудистой системы :

Артериальная гипертензия – вызывает спазмы, приводящие к сбою кровоснабжения.

Атеросклероз , уменьшающий просвет сосудов, которые снабжают конечности кровью.
Пониженное давление в крови (гипотензия) , при котором скорость движения крови слишком низкая из-за чрезмерно расширенных сосудов.
Венозный застой – нередко сопровождается отеками, ночными болями в ногах, воспалением вен.

Нарушения нервной системы :

Вегетососудистая дистония , вызывающая снижение тонуса сосудов в тканях.

Синдром Рейно – расстройство кровообращения из-за нервного возбуждения.

Патология эндокринной системы :

Сахарный диабет становится причиной истончения сети мелких периферийных сосудов, ведущих к стопам.

Гипотериоз (нарушение работы щитовидной железы) – мерзнущие ноги являются одним из частых признаков заболевания.

Неврологические нарушения :

Межпозвоночная грыжа – новообразование, делающее нормальный кровоток недостаточным.

Проблемы кровообращения в головном мозге (при них часто мерзнут ноги от колена до ступни).

Возрастные изменения – делают кровоснабжение в пожилом возрасте сниженным вследствие замедления обменных процессов.

Анемия – малое содержание гемоглобина в составе крови ухудшает питание тканей нижних конечностей кислородом, что приводит к ухудшению всех обменных процессов, в том числе и теплообразования.

Сахарный диабет. При данном заболевании страдают крупные и мелкие сосуды, быстро приобретающие склонность к тромбозам и хрупкость. Холодные ноги могут быть предвестником диабетической стопы.
Анемия. Как известно, при низком гемоглобине наступает значительное ухудшение транспортировки кислорода к тканям, что, в свою очередь, снижает интенсивность процессов обмена веществ и теплообразования.
Болезнь Рейно. Она возникает при сосудистом неврозе и нередко становится причиной интенсивных спазмов мелких артерий. Как следствие – плохая переносимость конечностями больного низких температур.
Облитерирующий эндартериит. Данное заболевание свойственно, в основном, курильщикам. Затрудненный приток крови в результате тромбирования или сужения просвета артерий «отзывается» мерзнущими конечностями и болями в ногах при ходьбе.
Венозный застой. Еще одна из причин зябкости ног. Кроме постоянного желания согреть ноги, он вызывает также отечность и боли в ночное время. Осложнение – воспаление вен или тромбоз.
ВСД. Только ленивый не слышал о вегето-сосудистой дистонии. Это одна из самых распространенных причин холодных конечностей в наше время, наиболее характерная для молодежи 20-30 лет.
Гипотония или гипертония. Один из серьезных факторов. При слишком высоком давлении сосуды спазмируются, в результате чего нарушается кровоток. При гипотонии кровоток, в основном, страдает именно в конечностях.

Читайте также: Диабет болят стопы ног

Мерзнут ноги когда ложусь спать. Постоянно мерзнут ноги: почему ноги холодные

Ощущение холода в конечностях в большинстве случаев связано со спазмом периферических сосудов. Довольно часто подобное состояние происходит при вегето-сосудистой дистонии. Этот синдром наиболее часто проявляется в молодом и среднем возрасте – от 20 до 40 лет. При нем наблюдается несогласованность сокращений сосудов в конечностях и сердца. Таким образом, кровь может иметь проблемы с поступлением в капилляры ног и ступней.

Схожий эффект наблюдается и при повышенном артериальном давлении, когда происходит спазм сосудов. С другой стороны, пониженное давление также может приводить к тому, что ноги будут зябнуть. Это связано с низкой интенсивностью кровообращения при подобном состоянии. Поэтому если у вас мерзнут ноги, то причины данного явления могут заключаться и в непостоянном артериальном давлении. Следовательно, подобное состояние требует контроля этого важного физиологического параметра.

Перенесенное ранее обморожение ног также может сказываться на чувствительности ног к холоду. Несмотря на то, что конечности, вроде бы восстанавливаются после такого события, на самом деле это восстановление происходит не до конца, и его последствия могут давать о себе знать до конца жизни. Поэтому, если вы не можете понять, почему мерзнут ноги, то возможно, дело заключается в перенесенном когда-то давно, может быть, даже в детстве, обморожении ног.

Сахарный диабет в значительной степени влияет на состояние крови и сосудов. Сосуды становятся более ломкими, в них могут образовываться тромбы. При этом заболевании ухудшаются свойства крови и кровоснабжение тканей и, как следствие, ногам будет недоставать тепла. Однако мерзнущие ноги – это далеко не самое опасное последствие диабета. Во многих случаях у диабетиков может развиваться такое опасное состояние, как «диабетическая стопа», которая, в свою очередь может вести к гангрене тканей.

Анемия или недостаток гемоглобина приводят к тому, что ткани получают недостаточное количество кислорода. В результате обменные процессы в них нарушаются, следствием чего, в частности, и является эффект зябнущих ног.

Курение также приводит к нарушениям в стенках мелких капилляров. Они становятся более ломкими и с большим трудом пропускают кровь. Зачастую заядлые курильщики подвержены такому заболеванию, как облитерирующий эндартериит, приводящий к воспалению сосудов и образованию в них тромбов.

Иногда ощущение холода в ногах сочетается с их повышенной потливостью. Чаще всего такая ситуация свидетельствует о наличии сахарного диабета, эндокринных нарушений (недостаточной функциональности щитовидной железы).

Большинство пожилых людей также сталкиваются с подобной проблемой. Это связано с тем, что в преклонном возрасте кровоснабжение в тканях ухудшается.

Существуют ли признаки, по которым можно определить, достаточно ли эффективен кровоток в ногах? Такие признаки хорошо известны. Следующие симптомы свидетельствуют о том, что сосуды нижних конечностей не справляются со своей работой:

отечность,
выступающие, переполненные кровью вены,
быстрая утомляемость ног при ходьбе,
частые судороги стоп и голеней,
частый зуд в ногах,
частые случаи онемения ног,
дряблость кожи,
синеватый цвет кожи.

Источник