Могут ли болеть икры ног от статинов

Перевод с английского:   //budzdorovstarina.ru/

Прием статинов – причина болей в мышцах?

Письмо читателя на сайт Peoplespharmacy:

“Я начал прием статинов (по 10 мг в день, таблетки симвастатина – для снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови)  четыре года назад. В то время я был в хорошей физической форме, решил регулярно заниматься спортом после работы, но не смог этого сделать из-за появившихся болей в мышцах – в пояснице, правом  бедре и ноге. Пришлось ходить по врачам, но они не нашли причину болей в мышцах. Для уменьшения болей регулярно принимаю кортизон и радиочастотный нагрев поясницы. Недавно по рецепту врача была увеличена доза симвастатина до 20 мг в день, и почти немедленно боли в мышцах увеличились и распространились на другое бедро и другую ногу. Придется снова идти к врачу, так как появилось подозрение, что причиной болей в мышцах может быть прием статинов.”

Peoplespharmacy: Мы можем только сказать, что все статины способны быть причиной болей в мышцах и слабости. Боли могут возникать практически в любом месте, включая руки, плечи, шею, спину, ноги, ступни и колени. Мы получили на этот сайт так много сообщений о подобных проблемах, что даже не знаем, с чего начать. Вот лишь несколько примеров:

“Я знаю десятки людей, которым врач назначил прием статинов для снижения холестерина. Большинство из них были всегда активны на работе и дома. Сейчас все эти люди, включая меня, жалуются на боли в мышцах и суставах. В некоторые  дни мне кажется, что мои ноги не могут меня поддерживать, руки и плечи такие, как будто я карабкался на гору, и я не могу даже сделать прополку своего розария. Мой врач, врач моей жены и врач моей матери (все разные люди) клянутся, что статины не являются причиной этой проблемы. Другая проблема, которая есть у всех нас, принимающих статины, – крайняя усталость. Мы раньше были здоровыми и активными, а теперь некоторые из нас чувствуют, что им место в доме престарелых. Так как уровень холестерина у меня сейчас очень низкий, я пытаюсь уговорить врача разрешить мне отказаться от статинов. Надеюсь, что он пойдет на это, и я снова почувствую себя не зомби, а человеком.”

“Врач моего мужа, терапевт, выписал ему какой-то статин, которой он принимал примерно  1 год. У мужа начались ужасные боли, появились проблемы со сном и нейропатия. Затем статин был исключен, прошло больше года, но до сих пор все проблемы, связанные со статином, остаются. Меня беспокоит то, что его врач просто выписывает своим пациентам таблетки, не принимая во внимание никаких побочных эффектов.”

“Мышечные боли могут означать разные вещи для разных людей. Я был на статинах (липитор) в течение пары лет и жаловался врачу на боли в мышцах. Длинные мышцы от бедра до лодыжки так болели, что я не мог к ним прикоснуться. Спустя два года я отказался от статинов, но боли остались. Мышцы ног такие слабые, что мне трудно подняться по лестнице. Будет ли конец когда-нибудь этим  мучениям?”

“Мой муж начал принимать зокор (симвастатин) 5 лет назад. Впервые он начал замечать покалывания и мышечную слабость в левой руке, мы сообщили об этом своему врачу, но он сказал, что это не то, что мы видели в списке побочных эффектов. Он назначил высокую дозу – 80 мг, в то время как другие начинали с 10-20 мг в день. Затем у мужа полностью атрофировалась рука – оказалось, что это было защемление нерва. Четыре года спустя было установлено, что у него боковой амиотрофический склероз (болезнь Шарко). Муж прекратил прием статинов, но если бы мы раньше знали все о статинах, он бы перестал принимать их сразу, а не в 58 лет, когда уже труднее бороться за свою жизнь. Я думаю, что любой, кто принимает статины,  должен поискать другие, более безопасные варианты лечения.”

Перевод  8 комментариев англоязычных читателей

Т. Cue | 12 октября 2012 9:02 утра

Очень своевременная статья. Я принимал симвастатин в течение 5 лет. Тоже были боли в шее, ногах и руках, а врач сказал, что анализ крови не указывает на то, что эти боли от лекарства, скорее всего, они являются следствием артрита. Несколько месяцев назад он добавил лозартан (козаар) к симвастатину, и все боли увеличились, более того, появились нечеткость зрения, головная боль, усталость. Пару недель назад  у меня была очередная встреча с врачом, на которой я перечислил ему все мои симптомы и спросил, не может ли причиной этих симптомов быть то, что  мои лекарства были изготовлены за пределами США.

Он сказал, что никогда не слышал о таком, но провел обследование моего организма (компьютерная томография головы и УЗИ сонной артерии), результаты которого оказались просто отличными. После короткого обсуждения он сказал, что назначит проверку моих лекарств  зокор и козаар на идентичность. Я теперь жду нового лекарства и надеюсь, что это будет именно то, что выписывает врач. Я слышал, некоторые люди очень чувствительны к непатентованным лекарствам (может быть, я один из них), которые, в основном, такие же, как и патентованные, но имеют различные «наполнители».

Производитель моих лекарств указан на этикетке – это Индия. Иногда мне кажется, что мы, пациенты, знаем наше тело лучше, чем кто-либо другой.

Еще одна вещь, которую я обнаружил: я принимаю все мои лекарства перед  сном, как предписано, и всегда после этого у меня происходит расстройство желудка. Однажды, просмотрев на этикетке ингредиенты,  я нашел среди них лактозу, а у меня как раз непереносимость лактозы. Теперь я беру  лекарства без  лактозы и это помогло решить проблему.

Я искренне надеюсь, что этот мой опыт кому-то пригодится.

LG | 12 октября 2012 9:15 утра

Еще одна жертва статинов. Я тоже взяла этот препарат по рецепту врача и тоже получила боли в ногах, спине, руках, а также головные боли, не могла  спать, были проблемы с желудком. Я поговорила с  моим врачом, и он просто сказал, что проработает этот вопрос, только ему нужно время. Прошло много времени, этот врач проблему не решил, и я пошла к другому врачу, так как меня замучила бессонница и множество других проблем. Мой новый врач отменил статины, и я стала немного лучше себя чувствовать. Боюсь, что эти таблетки могут повредить наши тела навсегда.

Дэвид П. | 12 октября 2012 9:16 утра

Мне почти 71 год. Я очень активный человек. Много хожу пешком и никогда не был домоседом. Около двух лет назад мой врач-терапевт предписал мне принимать по 10 мг симвастатина в день. Вплоть до начала сентября этого года у меня были постоянные боли в обоих коленях, правом бедре и в мышцах левой ноги, они были настолько сильные, что я не мог сидеть на корточках.

С 3 сентября я без разрешения врача перестал принимать симвастатин, и в течение трех последующих дней боли в коленях, ногах и правом бедре почти исчезли, и теперь я могу стоять на одной ноге.

M.O.|12 октября 2012 9:16 утра

Я недавно сам “сел” на симвастатин из-за высокого холестерина. Чтобы облегчить боль в мышцах и судороги, знакомый фармацевт, принимающий симвастатин, рекомендует коэнзим Q10 – 100 мг в день.

P.K.H. | 12 октября 2012 9:31 утра

Существуют ли решения проблем, которые возникают у  людей от приема статинов? Лично я отказался от них три года назад, мои симптомы (усталость, мышечные и суставные боли) уменьшились, но все еще имеют место. Неужели время – единственное решение?

Astrid J. | 12 октября 2012 10:12

Я  читал и слышал снова и снова, что людям, которые принимают статины, следует дополнительно принимать коэнзим Q10, так как статины блокируют выработку организмом этого вещества.

В. Cruz | 12 октября 2012 1:05 вечера

Именно статины  являются причиной ваших проблем и прекратить их прием нужно как можно скорее. Если их отменить достаточно рано, то  у большинства людей тяжелые симптомы прекратятся полностью. В противном случае пациенты и после отмены статинов  будут испытывать боль в мышцах и слабость неопределенно долго. Хуже того, у них может развиваться артрит с необратимыми патологическими изменениями.

Я пережил замену двух коленных суставов и убежден в том, что в этих операциях не было бы  необходимости, если бы я не принимал статинов. У меня также есть серьезный артрит позвоночника и бедра  и, возможно, потребуется замена бедра в ближайшем будущем. Мне всего лишь 59 лет, но я чувствую себя на все 100. Только ежедневное лечение может контролировать боль, которую я чувствую каждый день. Я бы хотел, чтобы эту статью прочитали  как можно больше людей, потому что врачи продолжают скептически относиться к тому, что статины могут привести к такого рода проблемам.

Джеймс Д. | 12 октября 2012 1:12 вечера

Я тоже страдал от ряда проблем после того, как стал принимать симвастатин. К этим проблемам относятся сахарный диабет, боли в мышцах, периферическая невропатия и продолжающаяся слабость в ногах. Мой врач сказал, чтобы я не волновался. Что за чушь! Мне не потребовалось его разрешение, чтобы прекратить прием симвастатина.

Источник на английском:       //www.peoplespharmacy.com/2012/10/11/did-zocor-simvastatin-cause-back-hip-leg-pain/

Статьи блога, в которых упоминаются статины:  Как дожить до 100 лет? План профилактики   заболеваний,   Антихолестериновый препарат разрушает половое влечение,    Снижаем давление народными средствами — 3,    Слайдшоу: этот удивительный витамин D (новые данные) — 3

На главную страницу…

Основные побочные эффекты статинов — это боль в мышцах, утомляемость, повреждение печени, расстройства пищеварения, повышение сахара в крови, риск заболеть диабетом 2 типа. Менее известные, но распространенные проблемы у людей, принимающих статины, — нарушения памяти и мышления, похожие на старческое слабоумие. Побочные эффекты таблеток от холестерина волнуют людей, которые их принимают. Есть подозрения, что фармацевтические компании стараются преуменьшить частоту возникновения проблем со своими препаратами.

Повышенный риск побочных эффектов статинов — у людей, которые:

• принимают одновременно несколько лекарств от холестерина (не делайте этого!);
• старше 65 лет;
• страдают заболеваниями почек или печени;
• пьют много спиртного.

Пить много алкоголя — это больше двух порций в день для мужчин в возрасте до 65 лет. Для мужчин старше 65 лет, а также для всех женщин допускается не более одной порции спиртного в день. Одна порция алкоголя — это 10-15 граммов чистого спирта. Одна банка пива 0,33 л, один бокал вина или стопка крепкого 40-градусного спиртного напитка. Если пьете алкоголя больше, чем указано выше, то вам не следует лечиться статинами во избежание проблем с печенью. Обсудите это с врачом.

Если у вас высокий риск инфаркта и инсульта, то принимать статины нужно, несмотря на возможные побочные эффекты. Пациенты высокого риска — это больные гипертонией, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, атеросклерозом нижних конечностей, а также люди, перенесшие операцию стентирования или коронарного шунтирования. Им стоит отменять статины, только если побочные эффекты становятся непереносимыми. Потому что никакие другие лекарства и БАДы не могут так же значительно снизить риск сердечно-сосудистой катастрофы и продлить жизнь.

При подборе и коррекции дозировки статинов нужно меньше ориентироваться на «плохой» и «хороший» холестерин, а больше — на С-реактивный протеин. Основная цель приема лекарств — не уменьшить «плохой» холестерин, а погасить хроническое вялотекущее воспаление. Посмотрите видео, чтобы разобраться, нужно вам принимать эти препараты или нет.

О воспалительной природе сердечно-сосудистых заболеваний подробно читайте в статье «Атеросклероз: лечение и профилактика«. Следите, как меняются результаты анализов крови на С-реактивный протеин под действием статинов. Возможно, окажется, что вам достаточно принимать минимальную дозировку этих препаратов. А чем меньше дозировка, тем ниже риск побочных эффектов.

Как нейтрализовать побочные эффекты статинов

Чтобы нейтрализовать побочные эффекты статинов, рекомендуется принимать 100-300 мг коэнзима Q10 в сутки. Более точная дозировка этого средства — 2 мг на 1 кг массы тела в сутки, разделить на 2 приема. Коэнзим Q10 — вещество, которое присутствует в каждой клетке организма человека и участвует в выработке энергии. Статины нейтрализуют выработку не только холестерина, но и этого вещества. Потому и возникают побочные эффекты. Подробнее читайте статью «Коэнзим Q10: инструкция по применению«.

Если беспокоит мышечная слабость, то к коэнзиму Q10 можно добавить еще 1-2 грамма L-карнитина. Суточную дозу этого средства можно разделить на 2 приема, обязательно на пустой желудок.

Боли в мышцах, которые вызывают статины, невозможно прекратить с помощью нестероидных противовоспалительных лекарств. Старайтесь лишний раз не принимать ибупрофен, ацетаминофен (парацетамол) и другие НПВС. От побочных эффектов статинов они не помогут, а дополнительную нагрузку на печень создадут.

Эффективные добавки с коферментом Q10 из США, оптимальные по цене:

• Коэнзим Q10 фирмы Now Foods — с экстрактом боярышника
• Японский коэнзим Q10, расфасованный Doctors’ Best — лучшее соотношение цена/качество
• Коэнзим Q10 фирмы Healthy Origins — японский продукт, лучшее качество

Как заказать Q10 и другие добавки из США на iHerb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Инструкция на русском языке.

Может оказаться сложно определить, чем являются неприятные симптомы, которые вы испытываете. Это побочные эффекты статинов или естественные возрастные нарушения? Чтобы разобраться, придется по согласованию с врачом сделать перерыв на 10-14 дней в приеме лекарства. Оцените, насколько по-разному вы себя чувствуете, когда принимаете статины и когда не делаете этого. На самом деле, проблемы с мышцами и суставами в большинстве случаев вызываются малоподвижным образом жизни, а лекарства тут ни при чем. К сожалению, вместо того, чтобы начать двигаться, больные предпочитают жаловаться на побочные эффекты таблеток, которые им назначил злодей-врач.

Попробуйте перейти с одного статина на другой, строго по рекомендации врача. Возможно, аторвастатин и розувастатин реже вызывают побочные эффекты, чем симвастатин. У этих препаратов реже бывают случаи негативного взаимодействия с другими лекарствами. Не меняйте самовольно лекарство, которое принимаете! Посоветуйтесь с врачом. Некоторым больным от перехода на аторвастатин или розувастатин становится не лучше, а хуже, чем было, пока они принимали симвастатин.

Внимательно изучите информацию о взаимодействии статина, который вам назначили, с другими лекарствами. Могут быть проблемы с таблетками от давления, нарушений сердечного ритма, антибиотиками, противогрибковыми средствами, антидепрессантами, иммунодепрессантами и многими другими препаратами. Сообщите врачу обо всех лекарствах, добавках и травах, которые вы принимаете, прежде чем вам назначат статины. Возможно, розувастатин реже вызывает проблемы лекарственного взаимодействия, чем статины предыдущего поколения. Обсудите с врачом.

Кроме статинов, существуют еще другие таблетки, понижающие холестерин в крови. Это секвестранты желчных кислот, фибраты, ингибиторы всасывания холестерина в кишечнике (Эзетимиб). Они не понижают риск инфаркта, инсульта и смерти от всех причин, поэтому не принимайте их, даже если врач настаивает. Если у вас повышенные триглицериды в крови, то не принимайте фибраты, а вместо этого перейдите на низко-углеводную диету. Триглицериды придут в норму уже через несколько дней. Не принимайте никакие другие средства от холестерина в комбинации со статинами.

Посмотрите также видео «Статины от холестерина: информация для пациентов».

Как привести в норму холестерин без статинов

Статины часто назначают людям, у которых повышенный холестерин, но нет никаких других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Для таких пациентов побочные эффекты от статинов будет больше, чем возможная польза. Чтобы привести в норму холестерин без вредных лекарств, перейдите на низко-углеводную диету и выполняйте другие шаги, указанные в статье «Профилактика инфаркта и инсульта«.

Следите за своим С-реактивным протеином более внимательно, чем за холестерином. Потому что С-реактивный протеин и другие маркеры воспаление достоверно предсказывают риск инфаркта и инсульта, а холестерин часто врет. Половина сердечно-сосудистых катастроф случаются с людьми, у которых нормальный холестерин в крови. Статины не только нормализуют холестерин, но и уменьшают хроническое вялотекущее воспаление. Многие специалисты считают, что это и есть их основное лечебное действие.

Выше рассказано, почему пациентам, имеющим высокий сердечно-сосудистый риск, необходимо принимать статины. Подробно описано, как определить, высокий у вас риск или низкий. Статины считаются не основным средством, а лишь дополняющим здоровое питание и физическую активность. Даже если вы начали принимать эти таблетки, никто не отменяет необходимость вести здоровый образ жизни.

Частые вопросы и ответы на них

Могут ли статины вызвать тревожность, депрессию, затуманенное мышление?

Да, все указанные вами симптомы могут быть побочными эффектами препаратов, нормализующих холестерин в крови. Выше в статье рассказано, как разобраться, что у вас случилось — возрастные нарушения или побочные эффекты лекарств.

Принимаю таблетки от холестерина уже 7 лет после перенесенного инфаркта. В последнее время беспокоит ухудшение памяти на недавние события. Что делать?

Изучите раздел этой статьи «Как привести в норму холестерин без статинов» и делайте, что в нем написано. По крайней мере, сможете уменьшить дозировки лекарств, а то и полностью отказаться от них. Если вы перенесли инфаркт, то у вас высокий риск повторного инфаркта. Это означает, что отменять статины нужно лишь в крайнем случае.

Беспокоит, что у меня тяжесть в ногах, отеки, одышка, трудно подниматься по лестнице. Это побочные эффекты статинов?

Да, все симптомы, которые вы перечислили, могут быть побочными эффектами статинов. Вопрос заставляет заподозрить, что у вас развивается сердечная недостаточность. Статины могут усугублять ее, потому что истощают запасы коэнзима Q10 — вещества, участвующего в выработке энергии в сердце. Изучите статью о сердечной недостаточности и делайте, что в ней написано. Отменяйте статины только по согласованию с врачом, который оценит для вас соотношение пользы и вреда от этих таблеток.