Может ли болеть низ живота от газов при беременности
Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия.
Газы во время беременности в первую очередь являются следствием повышенного уровня прогестерона в организме. Но также они зависят и от некоторых других факторов, связанных с пищеварительной системой, на которые можно повлиять. Несмотря на то, что это нормальный симптом при беременности, можно принять меры для уменьшения дискомфорта.
Причины
Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом. Это нормальное и довольно распространенное явление, встречающееся почти у всех беременных женщин, которое может иметь несколько причин.
- Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газов в период вынашивания ребенка. Поскольку уже на ранних сроках начинает вырабатываться больше этого гормона, чтобы поддержать беременность, он расслабляет мышцы и связки в вашем теле, включая мышцы кишечника. В результате пищеварение замедляется, и на переваривание пищи длится на 30%1 дольше, что дает возможность забрать из нее больше питательных веществ. Но тз-за этого остается больше времени и для образования газов под воздействием бактерий, что позволяет газам накапливаться и, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке, метеоризму и болезненным ощущениям.
- На более поздних сроках беременности повышенное давление растущей матки на брюшную полость также может дополнительно замедлить пищеварение и способствовать этой проблеме.
- Способствовать газообразованию могут также некоторые продукты, а витаминные комплексы для беременных (особенно с железом) могут вызывать запоры, приводя к еще большей задержке газов и соответственно к боли в животе.2
- Газ также может накапливаться, если вы много едите, употребляете газированные напитки, плохо пережевываете пищу.3
Если у вас происходит скопление газов, естественно, им нужен выход из организма, и это происходит через прямую кишку или в виде отрыжки изо рта. Поскольку прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе анального отверстия и пищевода, вам будет сложно удерживать газы в себе. Это может приводить к некоторым неловким ситуациям. Остается погладить свой растущий живот и перевести все в шутку.
Некоторая пища трудно усваивается у многих людей. После употребления следующих продуктов пищеварительная система может производить большое количество газов:
- артишоки;
- брокколи;
- брюссельская капуста;
- капуста;
- цветная капуста;
- бобовые;
- лук;
- пшеница и овсяные отруби;
- «вздутие в ранней беременности». 4
На каких сроках наблюдается вздутие живота?
Вздутие может вызвать у вас чувство дискомфорта и повлиять на возможность застегнуть штаны еще даже до того, как живот начнет округляться из-за роста матки.
Точных временных рамок нет, так как женщины начинают замечать изменения в своем организме и самочувствии в разное время после начала беременности. Но обычно усиленное газообразование и вздутие живота появляются уже на 6-8 неделе после задержки5 (около 11 недели акушерского срока беременности) и, вероятно, будет длиться в течение всей вашей беременности вплоть до родов.6
Может ли вздутие живота быть первым признаком беременности?
У всех людей бывают газы, и это естественно. Эксперты говорят, что среднестатистический человек выпускает их около 15 раз в день, но даже делать это до 40 раз в день считается нормальным.7 Но если их выделяется слишком много и они скапливаются в кишечнике, то возникает вздутие.
Вздутие живота – это действительно один из возможных ранних признаков беременности, который может появляться иногда еще на 4-6 неделях после последней менструации. То есть еще даже до задержки, поэтому в это время трудно отличить вздутие из-за беременности от того, что возникает перед месячными.8 Но у большинства женщин на самом деле образовывается больше газов на ранних сроках беременности, поэтому вам не следует беспокоиться или удивляться из-за частой отрыжки или метеоризма.
Могут ли боли от газов повлиять на ребенка?
Ребенок не чувствует боли или давления, которые вы испытываете. Ему безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, пробивающегося через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для него.
Пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества, необходимые вам и малышу, газ и другие проблемы в желудке, такие как изжога и запоры, хотя и и вызывают дискомфорт, не причиняют вреда ребенку.3
Как облегчить?
Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их.
Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм. Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо, кальций, белок и витамины.
1. Правильно выбирайте продукты
Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию. Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование. Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:
Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал
Эти продукты содержат рафинозу – сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов (во время переваривания бактериями в толстой кишке).
Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис – это единственное зерно, которое не вызывает газов.
Продукты с высоким содержанием клетчатки и крахмала перевариваются бактериями уже после попадания в толстую кишку, как и рафиноза. Это приводит к увеличению выработки газов.
Избегайте таких продуктов, как овсяные отруби, кукуруза, пшеница, фасоль, горох и картофель. Рис и пшеничные отруби употреблять можно. Пшеничные отруби также могут помочь пищеварению, предотвратить запоры и скопление газов. 9
Фрукты и овощи, содержащие сорбит
Некоторые фрукты содержат натуральный сладкий спирт, называемый сорбитом или глюцитом, который организму также трудно переваривать. Больше всего сорбита в черносливе, яблоках, персиках и грушах. Жвачки без сахара и конфеты могут быть подслащены сорбитом, поэтому они также могут привести к избыточному газообразованию. Фрукты и овощи также содержат растворимую клетчатку, при переваривании которой в толстой кишке производятся газы в качестве побочного продукта.10
Фрукты, овощи и напитки с фруктозой
Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике.11
Избегайте таких продуктов, как сухофрукты, артишоки, виноград, мед, яблоки, груши, репчатый и зеленый лук, лук-порей и др.
Безалкогольные и газированные напитки содержат фруктозу и кукурузный сироп с высоким ее количеством, поэтому тоже могут приводить к метеоризму и вздутию живота у людей с нарушенным усвоением этого сахара. Избегайте газированных напитков, содержащих фруктозу, фруктовые ароматизаторы или кукурузный сироп.
Молочные продукты
У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы.
Если вы страдаете от этого нарушения, избегайте молочных продуктов, и замените их на искусственно обогащенные кальцием. Или примите перед употреблением таблетку лактазы – фермента, отвечающего за переваривание лактозы.
2. Ешьте чаще, но маленькими порциями
Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы. Вместо 3-разового питания ешьте 6 раз в день маленькими порциями, чтобы ваш организм легче переваривал еду.
3. Ешьте медленно
Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. В сочетании с газом, производимым при переваривании пищи, это способствует вздутию.
4. Употребляйте больше клетчатки
Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение.12 Это, в свою очередь, поможет уменьшить выработку газов, боль и вздутие живота. Вводите клетчатку в свой рацион постепенно.
5. Будьте активнее
Газы никогда не исчезнут полностью. Легкие физические нагрузки после еды могут помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту. Прогуляйтесь по улице, сделайте небольшую уборку или выполните упражнения для беременных. Если вы сидите долго, газы не будет продвигаться, что приведет к спазмам и вздутию живота. Йога для беременных также может помочь правильно дышать и расслабиться, а также не глотать воздух, когда вы нервничаете.1
Кроме того, Американский колледж акушеров и гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют беременным женщинам стараться выполнять упражнения ежедневно в течение 30 минут.3
6. Измените позу
Когда вы сидите, положите ноги на подушку. Это поможет уменьшить давление в животе.
7. Дополнительные советы
Попробуйте следующие советы Американской ассоциации по вопросам беременности:
- Старайтесь не использовать соломинки. Они приводят к проглатыванию воздуха.
- Сократите употребление высокоуглеводных напитков.
- Тщательно пережевывайте еду.
- Увеличьте потребление воды.
- Старайтесь не есть жареную или жирную пищу.
- Не используйте искусственные подсластители.
- Носите свободную одежду в области живота.1
Лекарственные средства
Если боли от газов доставляют сильный дискомфорт, можно попробовать применять традиционные средства, которые считаются безопасными во время беременности. Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство. Он может порекомендовать лучший вариант и дозу для ваших симптомов.
- Лекарственное средство, содержащее симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для принятия во время беременности (Эспумизан, Дисфлатил, Коликид, Метеоспазмил).
- Альфа-галактозидаза (Реплагал и аналоги) – это фермент, который нужно принимать перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газа. Считается, что он не вреден во время беременности, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его.
- Лактаза – это фермент, который помогает переваривать молоко и другие молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете от болезненных ощущений из-за газообразования и вздутия живота после употребления молока или иных молочных продуктов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такон средство, как Лактазар.
- Некоторые антациды, такие как Тамс и Ренни, безопасны для использования в период вынашивания ребенка. Тем не менее побочные эффекты некоторых из них могут привести к другим проблемам, таким как запор, диарея или отек. Другие антациды небезопасны для использования во время беременности. Вам следует обратиться к врачу за рекомендацией, основанной на ваших потребностях.
Когда звонить врачу?
Скопление газов может быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности. Некоторые из других проблем и осложнений, которые могут быть приняты за боли от газов:
- Боль в круглой связке.
- Схватки Брэкстона-Хикса (тренировочные).
- Инфекции мочевыводящих путей.
- Начало родовой деятельности
- Внематочная беременность.
- Выкидыш.
- Желчные камни.
- Аппендицит.
- Синдром раздраженной толстой кишки.
- Другие состояния здоровья.
Если вы не уверены, вызывают ли боль в животе газы или что-то другое, позвоните врачу.
Также нужно обратиться за медицинской помощью, если:
- Боль усиливается или не проходит.
- Сильная тошнота и рвота.
- Сильный запор.
- Кровь в кале.
- Вы думаете, что у вас могут быть истинные схватки.3
Загрузка…
Источник
Дискомфорт в животе во время беременности указывает как на различные патологические отклонения, происходящие в организме женщины в этот период, так и на изменения, связанные с перестройкой гормонального фона и подготовкой систем и органов к формированию и вынашиванию плода. Но может ли болеть низ живота при беременности? И что делать при появлении неприятных ощущений в этой области у будущей мамы?
Я стану мамой!
Первый признак, свидетельствующий о зарождении новой жизни, — это задержка менструации. Но если женщина планирует беременность и следит за своим состоянием, определить момент зачатия помогут и другие физиологические изменения, характерные для этого периода.
Имплантационное кровотечение. Появляется на 7–12 день после оплодотворения, когда эмбрион прикрепляется к стенкам матки. Выделения из влагалища как при месячных, коричневатого или жёлтого оттенка, легко спутать с началом менструации. Поэтому для точного диагноза и подтверждения беременности следует обратить внимание и на другие признаки.
Ухудшение самочувствия. Слабость, сонливость, упадок сил обусловлены снижением защитных механизмов организма и его ответной реакцией на имплантацию плодного яйца. Гормональный дисбаланс, связанный с перестройкой внутренних органов, влияет на эмоциональный фон женщины. Это проявляется перепадами настроения и аффективными расстройствами. Такое поведение — норма, характерная для первого триместра беременности.
Изменение температурных показателей тела. Возможно благодаря двум факторам: выбросу женского полового гормона – эстрогена, снижающего базальную температуру тела во время свершившегося оплодотворения, и интенсивной выработке прогестерона, отвечающего за её повышение.
Чувствительность молочных желез. Уже на начальных этапах беременности женщина испытывает болезненные ощущения в груди, её набухание и увеличение в размерах. Процесс сопровождается пигментацией ореолов сосков: иногда на ранних сроках из них выделяется молозиво – вязкая липкая жидкость, после родов превращающаяся в молоко.
Частые позывы к мочеиспусканию. Проявляются от количественного роста объёмов жидкости – крови и околоплодных вод — в организме беременной женщины, и от увеличения нагрузки на почки. Опорожнение мочевого пузыря чаще, чем обычно – также следствие изменений размеров матки и эмбриона. Они оказывают давление на орган, стимулируя его работу и, как итог, частоту естественного процесса.
Изменение вкусовых предпочтений также свидетельствует о начале изменений, происходящих в репродуктивных органах женщины. В совокупности с другими признаками – это явный повод приобрести тест на беременность и проверить эти предположения.
Дискомфорт, который испытывают женщины в первые дни беременности, является следствием физиологических процессов, происходящих в организме после зачатия. Покалывания или тянущие боли внизу живота, сокращение мышц матки, тошнота и недомогание – абсолютная норма для периода оплодотворения яйцеклетки, не представляющая угрозу ни маме, ни её ребёнку.
Почему мне больно?
Каждая женщина во время беременности испытывает тревогу и беспокойство, если у неё тянет и болит живот: причины патологического состояния в этом случае необходимо рассматривать в отдельности для каждого триместра.
Первый триместр беременности
Первый триместр – это промежуток времени от начала возникновения беременности и до конца 12 недели.
Именно в первом триместре у плода формируются все жизненно важные органы, обусловливающие гармоничное развитие ребёнка и нормальное функционирование его системы жизнедеятельности в дальнейшем.
Боли внизу живота на ранних сроках беременности могут быть следствием различных факторов, влияющих на состояние женщины и представляющих опасность для будущего малыша. К причинам, которые приводят к печальным последствиям, относятся:
1. Угроза прерывания беременности.
Первым признаком, сигнализирующем женщине об аномально протекающей беременности, являются сопровождаются и другими симптомами: напряжением мышц матки, кровянистыми сгустками из влагалища, температурой, слабостью и рвотой. Следующие причины провоцируют осложнения при вынашивании плода:
Генетические нарушения. Согласно исследованиям, наличие хромосомных и генных мутаций – одно из главных обстоятельств, влияющих на самопроизвольный аборт. Наследственные отклонения носят характер спонтанности и не получают в дальнейшем рецидива. Однако патология возникает и под воздействием агрессивных факторов внешней среды: радиация, облучение и химические воздействия влияют на формирование плода и становятся катализатором, на фоне которого происходит выкидыш.
Инфекции половых органов. У беременных, подверженным венерическим и вагинальным заболеваниям, вероятность прерывания беременности гораздо выше, чем у здоровых женщин. Носители вируса представляют опасность только в случае заражения плода и его оболочки. Если инфицирование произошло до зачатия, и были приняты все необходимые профилактические меры, то осложнений можно избежать.
Воспалительные процессы, связанные с состоянием репродуктивной системы. Повреждения половых органов, травмы и аномалии строения, а также гинекологические заболевания (миома, аднексит, киста яичника, эндометриоз и другие) могут быть механической преградой для развития эмбриона, когда возникают трудности с прикреплением плодного яйца к матке.
Дефицит прогестерона в организме. Гормон, вырабатываемый яичниками, является вспомогательным веществом, необходимым для нормального течения беременности. Его недостаточность при угрозе выкидыша чаще всего связана с воспалением фаллопиевых труб, яичников, эндометрия (слизистой) матки, а также может быть следствием абортов и дисфункции желез внутренней секреции.
Хронические заболевания женщины. Отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, почечная недостаточность, патологии щитовидной железы, сахарный диабет могут стать причиной прерывания беременности в первом триместре.
2. Внематочная беременность.
Осложнение наступает, когда оплодотворённая яйцеклетка имплантируется не в полости матки, а за её пределами. Сильные боли внизу живота, понижение артериального давления, слабость и кровотечение – первые признаки внематочной беременности, проявляющие себя в течение 5–10 недель после зачатия. Эти сроки предельны для патологии, которая всегда заканчивается гибелью эмбриона. Внеутробное развитие плода возникает как следствие следующих причин:
Гормональные сбои. Нормальное функционирование гормональной системы очень важно для поддержания беременности, так как гормоны участвуют в овуляции, слиянии сперматозоида с яйцеклеткой и продвижении плодного яйца по яйцеводам. Нарушения в работе эндокринных желез негативно сказываются на данных процессах, в результате чего может произойти внеутробное зачатие. Нестабильность гормонального фона – одна из причин, почему при беременности болит низ живота.
Воздействие токсинов и ядов на организм. Табачный дым, наркотики и алкоголь увеличивают риск патологии в несколько раз. В эту группу входят и химические вещества, вырабатываемые на вредном производстве, соли тяжёлых металлов, ядовитые испарения и другие факторы, пагубно влияющие на организм будущей матери и функции её репродуктивной системы.
Пороки развития женских половых органов. Препятствуют продвижению плодного яйца по яйцеводам. Опасны для женщины такие аномалии: генитальный инфантилизм, дивертикулы матки и маточных труб и сальпингит.
Эндометриоз. Заболевание, при котором за пределами области матки обнаруживается ткань, по своим характеристикам идентичная внутреннему слою стенок органа. Отклонение провоцирует структурные и функциональные изменения в женских репродуктивных органах, которые в дальнейшем приводят к внематочной беременности.
Факторы риска, провоцирующие боли внизу живота и увеличивающие вероятность выкидыша и развития внематочной беременности:
- бесплодие и лечение недуга в прошлом;
- применение гормональной контрацепции;
- воспаление половых органов;
- перенесённая внематочная беременность;
- врождённые или приобретённые пороки развития репродуктивных органов;
- операции по стерилизации путём зажима или перевязки яйцеводов;
- злоупотребление вредными привычками, стрессы и неврологические расстройства.
Второй триместр
Второй триместр начинается с 13 недели и длится до 27. Это время, когда беременные ощущают первые шевеления малыша в животе и слышат его сердцебиение. На 19 неделе врач назначает УЗИ, на котором будущая мама может увидеть ребёнка.
Согласно врачам, второй триместр – самый спокойный период для беременной в физиологическом и психическом планах. Плод в животе ещё не достиг таких размеров, при которых он способен причинять дискомфорт или беспокойство. Но некоторые женщины всё равно испытывают болезненные ощущения в нижней части живота.
Какие причины вызывают болевой синдром в этот период?
Растяжка мышц вокруг матки. Орган увеличивается в размерах, и беременная чувствует болевые ощущения в нижней части живота. Если характер боли не сильный, это не ставит течение беременности под угрозу и не представляет опасности для здоровья ребёнка.
Круглая маточная связка. С ростом матки увеличивается нагрузка на её связочный аппарат, выполняющий поддерживающую орган функцию. Процесс сопровождается болями в боковых стенках живота и в его нижней части. В конце среднего триместра возможно возникновение ощущения ложных схваток. Симптоматика процесса протекает безболезненно, но может возникать дискомфорт, связанный с психологическим состоянием будущей мамы.
Перенесённые операции на органах брюшной полости или лечение бесплодия хирургическим вмешательством. Становятся причиной болей в районе швов, растягивающихся из-за увеличения матки.
Нарушение режима питания. Вызывает спазмы в желудке, которые отзываются ноющей болью внизу живота. Болевой синдром развивается на фоне колита или дисбактериоза: в результате воспалительных процессов нарушается полезная микрофлора кишечника и это приводит к болям и дискомфорту. Плотные приёмы пищи, несвежие продукты, острые и жирные блюда оказывают дополнительную нагрузку на систему пищеварения и становятся причиной избыточного скопления газов в кишечнике. Это провоцирует тяжесть в нижней части живота, переходящую в болевые ощущения и запор.
Аппендицит, проблемы с поджелудочной железой и непроходимость кишечника. Во втором триместре существует вероятность обострения данных заболеваний. Воспалительные процессы сопровождаются не только болью внизу живота, но и другими симптомами: температурой, слабостью, головокружением и чувством тошноты;
Боли в нижней части живота во втором триместре могут быть следствием гинекологических проблем, свидетельствующих о неблагополучном течении беременности. Даже незначительные болевые ощущения – повод обратиться к врачу.
Третий триместр
Последний триместр беременности начинается с 29 недели и заканчивается родами. Системы и органы малыша почти полностью сформированы; организм женщины готовится к рождению новой жизни.
В третьем триместре возможны осложнения, связанные со здоровьем будущей мамы и способные повлиять на состояние ребёнка. Один из симптомов, сопровождающих различные патологии, — боль в нижней части живота. Причиной её возникновения являются следующие факторы:
Запоры. Неприятное явление обусловлено влиянием прогестерона на мышцы матки и гладкую мускулатуру кишечника. Гормон беременности оказывает расслабляющее действие на мочевой пузырь, пищевод, мочеточники и другие органы, создавая трудности с процедурой дефекации. Сопутствуют запорам такие симптомы, как боли внизу живота, горечь во рту, ложное чувство переполненности желудка, избыточное газообразование.
Плацентарная недостаточность. Нарушения в работе плаценты, затрагивающие одну или несколько её функций – дыхательную, питательную, барьерную, иммунологическую, — могут привести к печальным последствиям для матери и ребёнка. Боли в нижней части живота не являются признаком патологии, но провоцируют другие аномалии, способные вызвать опасный синдром.
Симфизит. Если болит лобковая кость на третьем триместре, это указывает на развитие воспалительного процесса в лонном сочленении. Заболевание связано с увеличением нагрузки на опорно-двигательный аппарат: в зоне риска находятся женщины, знакомые с подобной проблемой до беременности. Симфизит сопровождается болями в нижней части живота, но воспаление не представляет опасности для мамы и малыша. Однако, в случае острой формы патологии, естественные роды лучше заменить кесаревым сечением: операция предотвратит расхождение лонного сочленения и проблемы с полусуставом в будущем.
При движении плода беременная также может чувствовать боль в нижней части живота. Неприятные ощущения возникают, если будущая мама лежит на спине или сидит, заложив ногу на ногу. Такие позы неудобны для малыша и приводят к его излишней физической активности. Для устранения симптома достаточно изменить положение: лечь набок, расслабиться, наклониться вперёд, погладить живот успокаивающими движениями и поговорить с малышом. Такие действия изменят поведение ребёнка в утробе и снимут боль.
Боли внизу живота в третьем триместре могут быть предвестниками родов. 38 неделя беременности – это срок, на котором болевой синдром ощущается не только в брюшной полости, но и в других частях тела: в ногах, пояснице, костях и спине. Насторожить будущую маму при появлении болей должно частое сокращение матки. И, хотя этот процесс продолжается на протяжении 1–2 недель, родовые схватки и сильная боль в нижней части живота – признак приближающихся родов.
Что я могу сделать при болях?
При боли в животе во время беременности лечение, включающее в себя медикаментозную терапию, исключено. Если болевой синдром слабовыраженный и не сопровождается кровотечением, женщина может собственными силами облегчить состояние:
- сменить позу или заняться физическими упражнениями. Метод подходит при избыточном газообразовании, вздутии живота и неудобном положении мамы для ребёнка;
- употреблять значительное количество жидкости. Обезвоживание в совокупности с другими причинами, вызывает болезненное состояние;
- изменить режим питания. Беременной нужно включить в свой рацион свежие фрукты, овощи, молочные продукты и отдавать предпочтение натуральной и полезной пище. Острым, копченым, жирным, сладким блюдам и газированным напиткам не место в меню во время беременности;
Малыш чувствует волнения, и в дальнейшем эти отрицательные эмоции способны отразиться на его нервной системе. Применение ароматерапии, прогулки на свежем воздухе, релаксирующие ванны, гимнастика для беременных, нормальный сон и массаж помогут восстановить душевное равновесие и стабилизировать эмоциональный фон.
Если тянет низ живота при беременности, разрешается употребить Но-шпу, Метацин, экстракт валерианы или пустырника. Прибегать к спазмолитикам и седативным препаратам возможно только в случае, если польза от лекарств для матери превышает риск, которому подвергается ребёнок.
Опасная симптоматика
Появление сильных болей внизу живота и резкое ухудшение самочувствия – повод обратиться в медицинское учреждение и вызвать неотложную помощь на дом.
К опасным симптомам во время беременности относятся:
- обильные кровянистые выделения;
- сильное давление и боли в области таза;
- спазмы в животе и маточные схватки на последних сроках;
- боль и жжение при мочеиспускании;
- рвота;
- повышение температурных показателей тела;
- мигрень;
- сильные судороги икроножных мышц;
- головокружения и обморочные состояния;
- зуд кожных покровов или сильная аллергическая реакция.
Появление болей внизу живота у беременных женщин — не всегда патология, представляющая угрозу для здоровья. Но период вынашивания плода – это время, когда необходимо обращать внимание даже на незначительные отклонения, происходящие в организме. Поэтому, чтобы обезопасить себя и ребёнка от возможных осложнений в дальнейшем, не следует пускать течение беременности на самотёк.
Source: propochemu.ru
Источник
