На 16 неделе беременности болит низ живота слева

Во время вынашивания ребенка область живота беспокоит женщину чаще всего. Возникают тянущие боли, покалывание, а иногда очень сильные простреливающие и режущие ощущения. На 16 неделе беременности тянущая боль возникает в основном внизу живота. Ее могут вызвать как патологические, так и физиологические причины.

Процессы в организме, вызывающие тянущие боли на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности болит низ живота слеваНеакушерский дискомфорт в животе, покалывание на 16 неделе беременности, небольшие тянущие боли могут быть результатом естественного физиологического изменения. Многие женщины, впервые вынашивающие ребенка, переживают, что любые боли – признак серьезного нарушения. Однако некоторый дискомфорт оправдан и уместен, если отсутствуют признаки патологических изменений.

На 16 неделе беременности многие процессы способны вызывать покалывание и тянущие боли:

  • Растяжка мышц рядом с маткой. Орган увеличивается в размерах, растягиваются все окружающие ткани. Если они недостаточно эластичны, это вызывает боль. Небольшой дискомфорт может возникать даже у женщин, которые постоянно занимаются спортом.
  • Прошлые операции на желудке и репродуктивных органах. Когда матка растягивается, она может задевать швы, особенно ощутимо это в случае недавнего хирургического вмешательства.
  • Увеличение круглой связки. Этот элемент находится рядом с маткой и поддерживает её. Во время беременности круглая связка испытывает сильное давление, симптомы ее растяжения могут сопровождаться судорожными состояниями.
  • Газообразование и другие проблемы ЖКТ. Растущая матка сдавливает кишечник, что на 16 неделе может приводить к запорам и газообразованию.
  • Несбалансированное питание. Тяжелые блюда, большие порции пищи, раздражающие пряности и специи, газированные напитки очень плохо воздействуют на организм беременной женщины. Эти продукты способны ухудшить пищеварение даже у 100% здорового человека. При вынашивании ребенка любые неприятные признаки усиливаются в десятки раз. Замедленное пищеварение не позволяет подобным блюдам полностью перевариваться, что приводит к проблемам: газам, метеоризму, застою каловых масс, диарее или запорам.
  • Перенапряжение брюшных мышц. Внутри брюшины во время беременности сильно увеличивается давление. В результате мышцы вынуждены постоянно находиться в напряжении – они поддерживают матку, которая стремительно увеличивается в размере и весе. При чрезмерном напряжении девушка ощущает тянущую боль, которая усиливается от чихания, резких движений, наклонов.

В медицинской практике непатологическим причинам болезненности и тянущих ощущений внизу живот отводят основное место.

Появление дискомфорта на 16 неделе беременности в большинстве случаев связано с физиологическими процессами: растяжением связок, изменением положения органов, напряжением мышц. Однако для полного исключения тревожных состояний девушке следует обратить внимание на дополнительные симптомы и пройти диагностику у наблюдающего гинеколога.

Тревожные симптомы

На 16 неделе беременности болит низ живота слеваАкушерские причины тянущих ощущений и болей внизу живота на 16 неделе беременности связаны с целым спектром опасных причин: угроза выкидыша, замершая беременность, отслойка плаценты. Отдельно можно выделить инфекции мочеполовых путей.

Опасные состояния всегда сопровождаются дополнительными симптомами: сильными болями, в том числе в пояснице, спине, промежности, повышенной температурой и дискомфортом при мочеиспускании. Исключение составляет лишь замирание плода. В этом случае полностью исчезают процессы, указывающие на беременность, пропадает усиленный аппетит, живот перестает увеличиваться.

Острая боль, тошнота, рвота и высокая температура редко, но всё-таки могут указывать на развитие панкреатита, аппендицита, кишечной непроходимости. Эти состояния требуют срочного хирургического вмешательства.

Особое внимание девушкам и женщинам следует обращать на характер выделений – один из первых сигналов неблагоприятных процессов. В норме они не имеют цвета и запаха, а также посторонних примесей. Любые изменения структуры и интенсивности выделений указывают на патологии:

  • сгустки, хлопья, примесь слизи, творожистость и неоднородность;
  • пузырящиеся выделения;
  • резкий, неприятный аромат;
  • изменение цвета на серый, зеленоватый, белый или желтый;
  • сопутствующее жжение и зуд половых органов.

Примеси крови или коричневый цвет выделений на 16 неделе вынашивания ребенка также должны настораживать женщину.

Инфекция – опасное состояние, которое может навредить развитию плода. При появлении любого неприятного признака важно обращаться к доктору. Сильная боль, жжение и прочий дискомфорт нельзя терпеть при вынашивании ребенка. Эти неприятные симптомы – нередко признак опасного состояния.

Диагностика патологического состояния

Определить причину патологии поможет комплексное обследование, начинать которое нужно с посещения гинеколога. Специалист проведет визуальный осмотр и при необходимости назначит УЗИ или другие способы диагностики. Иногда требуется сдача анализов: крови, мочи.

Этих методик чаще всего достаточно для выявления причин беспокойства женщины. Если же состояние сопровождается неприятными признаками, может потребоваться консультация других врачей, а также рентген.

Методы лечения тянущих болей

На 16 неделе беременности болит низ живота слева

Принимать только по назначению врача

Если дискомфорт вызван естественными физиологическими процессами, убрать его можно препаратом «Но-Шпа» или свечами «Папаверин» (аналогами с таким же действующим веществом). Постоянно принимать спазмолитики не рекомендуется. Несмотря на то что они положительно влияют на мускулатуру матки, предотвращают спазмы и неприятные ощущения, в больших дозировках они небезопасны для ребенка и матери.

При использовании препаратов важно соблюдать рекомендации доктора. Помогут от неприятных ощущений и другие методы:

  • Ослабление мышечной нагрузки на промежность. Упражнение поможет от тянущих болей, опускающихся ниже живота. Постепенно мышцы сжимают, словно удерживая мочеиспускание, задерживаются в таком положении на 10 секунд и расслабляются. Выполнять разминку можно несколько раз в день для профилактики болей.
  • Неспешные и регулярные прогулки. Метод предотвратит появление дискомфорта на 16 неделе беременности и после. Прогулки улучшают питание тканей и кровообращение, предотвращая неприятные процессы и ощущения. Также прогулки предотвращают боли, которые возникают из-за неподготовленных сухожилий и связок.
  • Борьба со стрессом и неприятными эмоциями. Спазмы часто возникают на фоне сильного напряжения, в том числе и во время беременности. Аутотренинги, медитация, отказ от тяжелой с моральной точки зрения работы – лучший способ борьбы с тянущими болями от спазмов и их профилактики.
  • Гимнастика и физические нагрузки. Подобранная врачом методика физкультуры в начале беременности или после появления тянущих ощущений способна избавить женщину от дискомфорта без медикаментов.
  • Соблюдение рациональной диеты. Иногда достаточно отказаться от переедания и употребления несочетаемых продуктов, даже если очень хочется, и любые боли проходят самостоятельно.
  • Соблюдение питьевого режима. Болезненные ощущения в мышцах и связках при беременности часто проходят, как только женщина начинает правильно пить воду – не менее 1,5 л в день, если нет противопоказаний.

Небольшое покалывание и тянущие боли внизу живота на 16 неделе беременности чаще всего связаны с естественными физиологическими процессами. В этот период рост матки происходит особенно активно. То, что раньше не причиняло дискомфорта, начинает болеть. Но игнорировать симптомы нельзя, если они сопровождаются сильной болезненностью, нетипичными выделениями, тошнотой, температурой.

Источник

Содержание статьи:

  1. Почему болит слева внизу живота при беременности
  2. Во время беременности болит слева внизу живота
  3. Болит бок слева внизу живота при беременности
  4. Болит слева внизу живота при беременности
Читайте также:  почему может болеть левый бок внизу живота у подростка девочки

При зарождении новой жизни усиливается нагрузка на организм и появляется дискомфортное состояние, связанное с переменами в теле женщины и гормональным дисбалансом. В том случае, когда болит слева внизу живота у беременной, стоит настороженно отнестись к таким характерным симптомам и обязательно обратиться к квалифицированному, практикующему гинекологу. Неприятные ощущения, переходящие в боль, свидетельствуют, как о проблемах вынашивании детей, так и о заболевании внутренних органов.


Почему болит слева внизу живота при беременности

Почему болит слева внизу живота при беременностиПричины, по которым возникает болевой синдром или чувство дискомфорта у девушек в положении великое множество. Это заставит задуматься будущую маму о вероятных патологиях беременности, угрожающем выкидыше или заболевании органов.

Неприятная, покалывающая или ноющая боль внизу под пупком признак проблем с:

  1. Левым яичником;
  2. Маткой;
  3. Кишечником.

Чтобы понять основную причину недомогания и ответить на вопрос, почему болит слева внизу живота при беременности, необходимо осознать, что это особенное место. Здесь зарождается новая жизнь, что провоцирует нагрузку на жизненно важные органы, расположенные в этой части тела.

При сдавливании плодом брюшную полость и органы, расположенные сбоку и немного выше над маткой, доктор определяет воспалённую поджелудочную железу или селезёнку. Диета и изменение режима приёма пищи поможет проконтролировать этот процесс.

боль в левом боку при беременностиБоль и неприятное чувство могут быть спровоцированы опухолью органов малого таза, кистой яичников и различного рода инфекциями. Когда болит слева внизу живота при беременности, гинекологи констатируют внематочную беременность. Этот диагноз важно поставить вовремя, так как необратимые последствия очень опасны для жизни женщины. Такая ситуация требует срочной госпитализации и срочного оперативного вмешательства.

Чтобы сохранить ребёнка и улучшить общее состояние пациентки, потребуется срочная консультация квалифицированного, опытного специалиста с отличной репутацией. Стоит отметить, что принимать бесконтрольно обезболивающие таблетки, тем самым избавляясь от симптомов патологии, не стоит. Резкие и тянущие боли часто становятся причиной серьёзных отклонений в развитии будущего ребёнка и влияют на исход родоразрешения.


Во время беременности болит слева внизу живота

Во время беременности болит слева внизу животаНа ранних сроках у будущей мамы увеличивается уровень прогестерона, влияющего на скорость пищеварения, отчего происходит дискомфорт и расстройство кишечника. Скопление газов и запор очень сильно влияет на внутренние органы, что болезненность повторяется. как справа, так и слева.
Боль бывает:

  • Тянущая;
  • Режущая;
  • Колющая;
  • Частая и периодическая.

при беременности болит левый бокТолько компетентные специалисты смогут поставить точный диагноз, определиться с терапией и решить, требуется ли срочная госпитализация или достаточно соблюдать постельный режим и принимать обезболивающие препараты. Если во время беременности болит внизу живота – самолечение исключается.

В зависимости от того, как часто повторяется спазм или колика, насколько интенсивно и влияют ли болевые ощущения на общее состояние женщины (скачок температуры, рвота, понос, кровотечение), можно судить о серьёзности ситуации и её последствиях. В любом случае, требуется срочная консультация терапевта, хирурга и гинеколога. Уровень компетенции и опыт этих специалистов гарантирует возможность сохранить желанное чадо.


Болит бок слева внизу живота при беременности

Болит бок слева внизу живота при беременностиКак известно, любая болезнь желудочно-кишечного тракта влияет на близко расположенные органы. Дискомфорт иногда могут вызвать такие серьёзные заболевания, как гастрит, панкреатит и пиелонефрит. Любые неприятные ощущения, прежде всего, должен продигностировать врач, который определить однозначно, связана локализация болезненности с пищеварением или гормональными процессами в организме и развитием плода.

Очень важно на любом сроке при болях:

  1. Немедленно обратиться к врачу;
  2. Сдать анализы и пройти обследование;
  3. Следовать назначенной терапии.

Когда болит бок слева внизу живота при беременности, но при этом температура в норме и отсутствуют кровянистые выделения, гинеколог обязательно отправит на УЗИ внутренних органов малого таза и даст направление на общий анализ крови. Но в первую очередь, врач обязан провести осмотр пациентки на кресле с помощью гинекологического зеркала и посредством пальпации.

Дискомфорт в области кишечника не всегда характеризует заболевания желудочно-кишечного тракта. Так себя может проявить воспаление придатков, опасное при инфекционном заражении. Цитомегаловирус, микоплазма, уреаплазма, хламидиоз и обычный кандидоз провоцируют тянущие, режущие, схваткообразные болевые ощущения слева в животе. Воспаление мочевого пузыря, имеющие свои специфические симптомы, также вызывает неприятные ощущения, частые позывы к мочеиспусканию и может привести к выкидышу. Довольно часто боли в боку могут проявляться вместе с болевыми ощущениями в лобковой зоне. Боль в лобковой зоне может быть так же очень опасной, о причинах таких болей читайте здесь.

Недомогание у женщин в интересном положении, независимо от триместра, никогда нельзя игнорировать. Постоянный контроль состояния больной позволит сохранить ребёнка. Начавшийся воспалительный процесс может повлиять на дальнейшее развитие плода и общее состояние, вплоть до потери ребёнка или смертельного исхода. По этой причине, когда у беременной есть жалобы на выделения и кровяные сгустки, температура тела выше 37 градусов, врач обязательно настоятельно потребует госпитализации и постоянного контроля над пациенткой.


Болит слева внизу живота при беременности

Болит слева внизу живота при беременностиВозможно, болевые ощущения наступают периодически и могут волнообразными – повторяться слева и справа. Дискомфорт бывает разный:

  • Если это ощущения, которые можно терпеть и не менять обычный ритм жизни. Боль появляется периодически и не вызывает ухудшения самочувствия, лихорадки или кровянистых выделений. Это сигнализирует о росте ребёнка и матки, сдавливая внутренние органы;
  • Если боль схваткообразная, нарастает и вызывает неприятное чувство и повышение температуры, среди прочих симптомов появляется кровь на белье, рвота, головокружение и потеря сознания – пациентка нуждается в срочной госпитализации.

Когда болевой синдром появился впервые, неприятное чувство вызывает слабость, тошноту и при этом состояние ухудшается – нельзя медлить, это может привести к прерыванию беременности и последующим патологиям, вызывающим невозможность выносить и родить здорового ребёнка.

Боль может повторяться один или два раза в день в определённое время суток после зачатия. Это связано с гормональным сбоем и не является патологией. Когда дискомфорт в животе исключает связь с зарождением новой жизни и не влияет на беременность и развитие плода, необходимо контролировать общее состояние здоровья беременной.

Читайте также:  болит слева в животе и спине

Чтобы исключить самопроизвольный аборт и поставить точный диагноз, при болях любой локализации у будущей мамы требуется срочный осмотр врача и изучение результатов анализов. Своевременное обследование и регулярное посещение гинеколога в женской консультации позволит исключить серьёзные и непоправимые осложнения течения беременности и обезопасит женщину и ребенка при угрозе выкидыша.

Видео на тему «болит слева внизу живота при беременности»

Источник

Если болит живот слева при беременности, это необязательно говорит о патологии вынашивания плода. Очень часто дискомфорт возникает по другим причинам. Колющая боль в левой части живота может свидетельствовать об отклонении в работе селезенки, поджелудочной железы, левой почки или кишечника.

Причины

В левой части живота находятся некоторые органы, выполняющие определенные функции. Любой дискомфорт во время беременности должен насторожить любую женщину и стать поводом для обращения к своему врачу.

Существует три типа болей живота слева при беременности, которые не всегда бывают связаны с периодом вынашивания плода:

  • физиологические (не требуют никакого лечения и проходят самостоятельно);
  • патологические, связанные с беременностью;
  • боли от заболеваний, не связанные с процессом развития эмбриона.

На ранних сроках чаще всего боли возникают на фоне роста матки. Такое состояние не является патологией и не представляет никакой угрозы для мамы и малыша. Во время имплантации плодного яйца в стенки матки некоторые женщины ощущают незначительные колющие боли внизу живота, которые самостоятельно проходят не более чем через 24 часа от появления.

После 13 недель размер матки увеличивается в несколько раз и она начинает выходить за пределы малого таза. В процессе этого связки, которые ее фиксируют, также растягиваются и могут появиться тянущие боли снизу, напоминающие менструальные.

Неприятные ощущения могут усиливаться при любых физических нагрузках и самостоятельно проходят в состоянии покоя. Такое состояние считается тоже физиологическим и не требует проведения терапевтических мероприятий. Начиная с 15 недель, матка начинает постепенно сдавливать близлежащие органы, в частности, яичники, мочевой пузырь и кишечник.

Многие женщины начинают жаловаться на то, что появляется резкая боль внизу живота слева или справа, иррадиирущая в промежность. Но неприятные ощущения пропадают сразу после опорожнения мочевого пузыря или кишечника. Но есть и другие причины, которые могут повлиять на жизнь крохи и будущей матери.

Угроза выкидыша

Патологическое состояние, при котором существует большой риск самопроизвольного аборта. Причиной выкидыша могут быть:

  • возраст женщины (от 35 лет и выше риск растет);
  • наличие в анамнезе выкидышей, вредные привычки (курение и распитие спиртных напитков);
  • прием негормональных противовоспалительных препаратов накануне зачатия;
  • высокая температура тела;
  • сильный стресс;
  • травмы живота;
  • гормональная перестройка;
  • резус-конфликт.

Главным симптомом угрозы является то, что болит низ живота и характер болей схваткообразный. Кроме этого, могут появиться сукровичные или кровянистые выделения разной интенсивности из половых путей женщины. Лечение проводится в условиях стационара под контролем врача.

Внематочная беременность

Осложнение периода вынашивания плода, характеризующееся его развитием вне полости матки. Опасность заключается в том, что из-за роста эмбриона происходит растяжение стенок маточной трубы, которая не предназначена для этого. В результате она не выдерживает напряжения и лопается. Как итог открывается внутреннее кровотечение, за которым может последовать смерть женщины.

Удаление внематочной беременности
Лечение внематочной беременности только хирургическое, путем иссечения плодного яйца

Существует несколько причин, по которым возникает патология: анатомические изменения в строении органов репродукции, сильный воспалительный процесс в маточных трубах, хирургические операции накануне наступления беременности (кесарево сечение, удаление миомы матки и т. д.), частые аборты, гормональный фон.

Клиническая картина следующая: от женщины поступают жалобы, что болит слева внизу живота при беременности, однако боль может отдавать в левом боку, если эмбрион находится слева, и наоборот.

Гипертонус матки

Постоянное напряжение мышц матки. Продолжительность такого состояния может варьироваться от нескольких часов до 1–2 суток. Боли при гипертонусе сильные, нерегулярные.

Чаще всего женщина ощущает дискомфорт в нижней части живота или пояснице чаще всего во время ранней беременности, так как женские репродуктивные органы полностью не сформированы, с физиологической точки зрения.

Тренировочные схватки

Сокращение мышечного слоя матки в непроизвольном порядке. Когда начинает болеть низ живота слева или справа, многие женщины, особенно у которых беременность является первой, начинают поднимать панику и готовятся к выезду в роддом. Но как отличить тренировочные схватки от предродовых?

Предродовые имеют склонность к нарастанию и усиливаются с каждым разом, кроме того, они имеют определенный ритм. Тренировочные же схватки продолжаются не более 1 минуты и могут пропасть бесследно.

Женщины с низким болевым порогом испытывают немалый дискомфорт во время непроизвольных и хаотичных сокращений матки. В любом случае, стоит показаться акушеру-гинекологу, так как если вовремя не принять меры, то это может стать причиной начала преждевременных родов.

Негинекологические причины

Спазм кишечника, запор, отклонения в работе селезенки, поджелудочной железы, левой почки или кишечника и т. д. – являются также поводом для обращения к специалисту. Так почему же болит левая сторона при беременности, не связанная с ней? Чаще всего неправильная работа внутренних органов связана с изменением гормонального фона женщины.

Именно гормон беременности – прогестерон способен влиять на работу желудочно-кишечного тракта. И приступы колющей, режущей, тянущей боли в животе в этот период могут учащаться. Однако следует понять, что, как правило, такое состояние не является патологическим и со временем самостоятельно проходит.

Запор

Патологическое состояние, при котором происходит задержка кала от 2 и более суток. Во время вынашивания плода с проблемой запора сталкивается каждая третья женщина.

Причиной такого состояния может стать:

  • выработка прогестерона, который замедляет перистальтику кишечника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • на большом сроке происходит сдавление маткой соседних органов;
  • некоторые заболевания органов ЖКТ.

Лечить такое состояние просто необходимо, так как каловые массы, находясь в кишечнике, со временем начинают отравлять не только организм женщины, но и будущего малыша. Кроме этого, существует большой риск преждевременных родов, воспаления прямой и сигмовидной кишки, колита и трещин анального прохода.

Читайте также:  Очень болит внизу живота у женщин

Кишечная колика

Спастические боли, вызванные чрезмерным вздутием и напряжением мышц толстой кишки. Многие женщины сталкиваются со спазмом кишечника во время беременности. практически у каждой женщины он появляется в период имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки. Одни чувствуют небольшой дискомфорт в это время, другие не испытываю ничего.

Другой причиной спазма может стать стремительный рост матки, ощущения при этом будут колющего характера в нижней части живота или неправильное питание. Чтобы избавиться от колик, можно принять Эспумизан или Но-шпу, но только с разрешения своего врача.

В качестве профилактики необходимо отрегулировать свой рацион, обогатив его овощами и фруктами, устраивать разгрузочные дни.

Боли в правом боку живота у женщины

Панкреатит

Заболевание, вызванное воспалением поджелудочной железы. Панкреатит при беременности может появиться из-за: поражения поджелудочной железы вирусами или бактериями, бесконтрольного приема некоторых витаминов, высокого стояния дна матки, которая сдавливает желчные протоки, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

В острой фазе беременные жалуются на интенсивные опоясывающие боли, тошноту и рвоту, расстройство стула. Нередко у женщин могут появиться и другие признаки болезни, нехарактерные для нее: сыпь на коже, аллергический дерматит, грибковое поражение влагалища и дефицит витаминов. Лечение панкреатита направлено на купирование болевого синдрома, снятие воспаления и соблюдение диеты.

Заболевания селезенки

Травмы, кисты, воспалительный процесс и т. д. – патологии, связанные с нарушением целостности органа. В результате повреждения селезенки появляются следующие симптомы: резкая болезненность в левом подреберье, синюшность кожных покровов в области поражения, снижение кровяного давления, учащенный пульс, потеря сознания из-за сильной боли.

В случае вышеперечисленных признаков необходимо экстренно обратиться за помощью, так как патология может нанести вред не только беременной женщине, но и будущему ребенку. Выбор терапии зависит от формы и тяжести заболевания. В некоторых ситуациях показано экстренное хирургическое вмешательство.

Гастрит

Заболевание, вызванное воспалением слизистой оболочки желудка. Обострение гастрита при беременности может быть вызвано рядом факторов: усиленная нагрузка на организм беременной женщины, неправильное питание, вызванное ранним токсикозом.

Основная причина любого воспаления в желудке – чрезмерное размножение хеликобактер пилори. Основными симптомами заболевания является болезненность в животе слева, преимущественно после приема пищи, отрыжка кислым, иногда понос, сопровождающийся болезненностью по ходу кишечника.

Лечение проводится только под контролем гастроэнтеролога препаратами, разрешенными для использования беременным.

Дуоденит

Воспалительное заболевание, связанное с поражением 12-перстной кишки. Причины, которые вызывают раздражение слизистой оболочки и ее воспаление, могут быть следующими: пищевое отравление или интоксикация организма, инородное тело, острая, грубая пища, гельминтозы.

В начале болезни женщины теряют аппетит, у них появляется тошнота и рвота, повышается слюноотделение. Но по одним этим симптомам очень трудно поставить диагноз, ведь многие путают их с ранним токсикозом.

Только после некоторого времени начинает появляться боль с левой стороны тупого характера, незначительно повышается температура тела, понижение артериального давления. Диагностировать заболевание можно с помощью дуоденального зондирования. Лечение стоит начать с диеты и здорового образа жизни. Также необходимо строго соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Диагностика

Во время беременности довольно трудно проводить обследование женщины. Максимум, что разрешается специалистами это ультразвуковое исследование, а при затруднительных ситуациях – компьютерная томография или рентген.

Но обычно, достаточно сбора анамнеза (информации о времени, характере и месте локализации), осмотр врача гинеколога или хирурга, пальпации живота, анализов крови и мочи для того, чтобы узнать диагноз и начать проведение щадящей терапии с учетом особенностей каждой женщины и срока беременности.

Главное помнить, что при появлении любого дискомфорта следует перестраховаться и обратиться к специалисту за консультацией.

Как облегчить состояние женщины

Если болит левый бок внизу живота при беременности, то можно попробовать выполнять несложные рекомендации, направленные на устранение дискомфорта:

  • придерживаться диеты. Если правильно питаться, разнообразив рацион фруктами и овощами, то можно нормализовать работу кишечника, поддерживать его микрофлору. Достаточное потребление воды обеспечивает водный баланс в организме и является профилактикой отеков или обезвоживания. Из рациона лучше исключить кондитерские и мучные изделия, жиры, острые приправы, кофе в больших количествах. Чем больше натуральных продуктов поступит в организм женщины, тем лучше будет чувствовать она себя и будущий ребенок;
  • прибегать к умеренным физическим нагрузкам (ходьба, плавание, специальная гимнастика для беременных). Известно с давних пор, что все эти мероприятия направлены на укрепление мышц и связок в малом тазу. Кроме того, во время прогулок или физических занятий происходит улучшение кровотока, плацента обогащается кислородом, что положительно сказывается на здоровье крохи. Стоит заметить, что при нормальном функционировании плаценты она быстрее выводит токсины и шлаки;
  • свести к минимуму количество негативных ситуаций и стрессов. Любые негативные эмоции негативно сказываются на здоровье не только беременной женщины, но и любого человека. В период вынашивания плода стресс может привести к спазму сосудов и нарушению кислородного питания плаценты, повышается тонус матки, из-за которого будущая мама начинает испытывать боль слева внизу живота. Нередко дискомфорт появляется справа или около пупка.

Отдых во время беременности
Отдых во время беременности положительно влияет не только на здоровье мамы, но и малыша

Что можно делать и нельзя во время боли в животе

Чтобы не навредить себе и крохе каждая женщина, которая забеременела, должна помнить, что можно и нельзя делать при болях с любой стороны разного характера. Можно выполнять:

  • Прием спазмолитиков, которые снимают мышечный тонус внутренних органов (при спазме кишечника разрешается).
  • Следует лечь в постель и расслабиться.
  • Повторить прием спазмолитиков не менее через 60 минут от последнего приема препаратов в случае отсутствия нужного эффекта.

Нельзя делать:

  • Прикладывать тёплую грелку на живот (она может спровоцировать начало кровотечения).
  • Принимать обезболивающие, противовоспалительные препараты (они смазывают клиническую картину заболеваний).
  • Принимать антибиотики, так как они негативно влияют на здоровье самой мамы и будущего малыша.
  • Проводить очистительную клизму или пить слабительные препараты (если причиной боли стали не запоры).

Помните! В случае усиления боли не медлить и обратиться к специалисту.

Источник