Ноги болят от расстройства
Статьи о методах лечения и профилактики заболеваний >> Возможные причины болей в ногах
| Делимся с друзьями и коллегами |
Боль в ногах часто является симптомом серьёзных заболеваний, которые надо начинать лечить на начальных этапах развития, поэтому не игнорируйте свои
ноги, если в них каждый вечер чувствуется дискомфортные ощущения или боль.
Обычную усталость, которая накапливается в ногах к вечеру, и бесследно проходит утром, мы не будет рассматривать. Сосредоточим свой взгляд на более
серьёзных проблемах.
Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий
Симптомы. После первых 50 – 100 шагов возникает острая боль и онемение в голенях. Если отдохнуть – симптомы проходят, но после возобновления ходьбы,
через 20 – 30 шагов возвращаются. Боль в стопе и икре может быть даже если человек лежит, но если ногу опустить вниз – боль проходит.
Что делать. Бросить курить (никотин способствует ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Необходимо будет сделать комплексное
обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, исследование крови. При сильной внезапной боли – вызвать скорую помощь, это может быть признаком
закупорки крупной артерии. Болезнь лечат консервативными и хирургическими способами.
Атеросклероз артерий
Симптомы. Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы
холодны и зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.
Что делать. Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти соответствующую диагностику. Своевременное лечение убережёт от
гангрены и ампутации.
Артроз, артрит
Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при
смене погоды, наблюдается болезненная припухлость и покраснение в области суставов.
Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только
комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж.
Мочеполовые болезни
Симптомы. Боль в бёдрах.
Что делать. УЗИ органов малого таза.
Тромбофлебит
Симптомы. Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.
Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние вен на всём продолжении, определить
степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут
лечиться амбулаторно под контролем врача.
Последствие переломов
Симптомы. Ноющая боль при ходьбе в месте перелома.
Что делать. Укреплять соответствующие мышцы специальными упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка
на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают
мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.
Пяточная шпора
Симптомы. Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега.
Что делать. Это как раз тот случай, когда время один из лучших лекарей. Полезно сбросить лишний вес – уменьшиться нагрузка на стопы. Сделать
рентген, чтобы удостовериться в диагнозе «пяточная шпора». Для лечения используют противовоспалительный средства, специальный массаж, лазеротерапию,
ортопедические стельки и подпяточные вкладки.
Сахарный диабет
Симптомы. В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и
зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание.
Что делать. Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа.
Остеопороз
Симптомы. Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет.
Что делать. Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция –
врач назначит соответствующую диету и специальные препараты.
Миалгия
Симптомы. Боль в мышцах бёдер носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в
сырую или холодную погоду.
Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.
Подагра
Симптомы. Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги вне зависимости от нагрузки. Палец распухает становиться красным, горячим и
чувствительным.
Что делать. Для постановки диагноза достаточно осмотра ревматолога и анализ крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными
препаратами и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни и для профилактики надо ограничить употребления:
алкоголя, мясных и рыбных блюд, наваристых бульонов, острых закусок, приправ, грибов, бобовых, помидоров, шпината, кофе, какао, шоколада.
Варикозное расширение вен
Симптомы. Тянущие неприятные боли, в ногах усиливающиеся к концу дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.
Что делать. Носить компрессионный трикотаж – он снимает боли и на время затормаживает развитие болезни. Обязательно при тревожных симптомах
сходить к сосудистому хирургу и сделать УЗИ – сканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь успешно лечиться
консервативно: инъекционным методом склеротерапии, специальными упражнениями.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Симптомы. Резкая боль, в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и резких движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения.
Боль обычно распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц.
Что делать. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После
анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим.
Плоскостопие
Симптомы. Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе.
Что делать. Не запускать болезнь, а обратиться к ортопеду. По возможности не носить обувь на высоком каблуке и узким носом. Выполнять по
вечерам специальные упражнения для стоп и носить супинаторы.
Дополнительные статьи с полезной информацией
Использование минеральной воды для лечения суставов
Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для
восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода.
Читать далее…
Самомассаж стоп, который поможет улучшить состояние ног и уменьшить в них болезненные ощущения
Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из
них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп.
Читать далее…
Источник
Боли в ногах не являются самостоятельным диагнозом. Как правило, за этим симптомом «сидит» определенное расстройство (или несколько).
Основная проблема этого признака является то что он отрицательно влияет на способность человека ходить или стоять, а в некоторых случаях даже сидеть.
В этой статье, редакция сайта Net-Bolezniam.Ru собрала 9 возможных причин боли в ноге:
- Варикоз (варикозное расширение вен);
- Травмы мягких частей;
- Костная инфекция;
- Износ тканей;
- Глубокий флебит;
- Перелом или вывих;
- Ишиас (невралгия седалищного нерва);
- Флебит поверхностных вен нижних конечностей;
- Заболевание периферических кровеносных сосудов (блокированные артерии и другие проблемы артерий или вен).
Большинство из этих расстройств является очень серьёзными и по этой причине консультация врача особенно важна!
Содержание:
- Причина 1. Варикоз (варикозное расширение вен)
- Признаки варикозного расширения вен
- Что можно сделать при варикозном расширении вен?
- Особенности заболевания
- Причина 2. Травмы мягких частей
- Признаки травм мягких частей
- Что можно сделать при травмах мягких частей ноги?
- Особенности расстройства
- Причина 3. Костная инфекция
- Симптомы костной инфекции
- Что можно сделать при костной инфекции?
- Особенности болезни
- Причина 4. Износ тканей
- Признаки износа тканей
- Что можно сделать при износе тканей?
- Особенности расстройства
- Причина 5. Глубокий флебит
- Симптомы глубокого флебита
- Что можно сделать при глубоком флебите?
- Особенности болезни
- Причина 6. Перелом или вывих
- Признаки перелома или вывиха
- Что можно сделать при переломе (вывихе)?
- Особенности расстройства
- Причина 7. Ишиас (невралгия седалищного нерва)
- Симптомы ишиаса
- Что можно сделать при воспалении седалищного нерва?
- Особенности заболевания
- Причина 8. Флебит поверхностных вен нижних конечностей
- Симптомы флебита поверхностных вен нижних конечностей
- Что можно сделать при флебите поверхностных вен нижних конечностей?
- Особенности расстройства
- Причина 9. Заболевание периферических кровеносных сосудов (блокированные артерии и другие проблемы артерий или вен)
- Признаки заболеваний периферических кровеносных сосудов
- Что можно сделать при заболевании периферических кровеносных сосудов?
- Особенности расстройства
Причина 1. Варикоз (варикозное расширение вен)
Признаки варикозного расширения вен
Основными признаками варикоза считаются:
- Боль в ногах сопровождающаяся отеком лодыжки или стопы, особенно после длительных периодов стояния на ногах;
- Наличие синих кровеносных сосудов на ногах.
Что можно сделать при варикозном расширении вен?
При варикозном расширении вен рекомендуется носить медицинские эластические чулки и принимать противоспалительные средства (например, ибупрофен).
Медицинское лечение этого варикозной болезни включает:
- хирургическое вмешательство;
- склеротерапию;
- лазерную терапию.
Особенности заболевания
Главной причиной варикоза являются травмы венозных клапанов. Они — ответственны за плохое кровообращение на уровне ног.
Варикозное расширение глубоких вен замечается реже, но это нарушение может вызвать более тяжкие проблемы с кровообращением.
Причина 2. Травмы мягких частей
Признаки травм мягких частей
Главным симптомом такого расстройства считаются боли в ноге после травмы, из-за которой пациент не может двигать ею.
Что можно сделать при травмах мягких частей ноги?
При таком виде травмы рекомендуются такие приёмы:
- подъём ноги (на подушках);
- компрессия (не очень тугие повязки);
- лёд (кубики льда, завернутые в ткани);
- отдых.
Особенности расстройства
Не рекомендуется подвергать физической нагрузке больные мышцы до исчезновения боли.
Причина 3. Костная инфекция
Симптомы костной инфекции
Основными признаками костной инфекции считаются:
- красная или чувствительная область над костью ноги;
- общее плохое самочувствие;
- повышенная температура (больше 38 оС);
- острая устойчивая боль в определенной области ноги.
Что можно сделать при костной инфекции?
Пациенту следует немедленно обратиться к врачу! Как правило, лечение требует приём антибиотиков.
Особенности болезни
Инфекция может возникнуть после травмы, перелома или раны.
Причина 4. Износ тканей
Признаки износа тканей
Главным симптомом износа тканей в ноге являются боль и отеки после избыточной спортивной активности или после другой избыточной физической нагрузки.
Что можно сделать при износе тканей?
Ограничьте или прекратите физическую активность, которая может быть причиной таких травм.
Особенности расстройства
Износ тканей ноги может проявляться под видом тендинита и боли в голени.
Причина 5. Глубокий флебит
Симптомы глубокого флебита
Основными признаками глубокого флебита считаются отеки и боли в ноге особенно при согнутой ноге.
Что можно сделать при глубоком флебите?
Больному немедленно следует обратиться к врачу!
Возможно, он нуждается в госпитализации для анализов и антикоагулянтной терапии.
Особенности болезни
Существует повышенный риск отрыва тромба в глубокой вене. Если тромб попадает в легкое, может вызвать тромбоэмболию легочной артерии, которое является потенциально смертельным осложнением.
Причина 6. Перелом или вывих
Признаки перелома или вывиха
Главными симптомами перелома или вывиха являются:
- боль в ноге после травмы;
- интенсивная боль в ноге даже в состоянии покоя;
- невозможность двигать ногой или двигаться.
Что можно сделать при переломе (вывихе)?
Больной должен немедленно обратиться к врачу!
Особенности расстройства
Помимо классического лечения, для устранения отечности и синяков может помочь гомеопатическое средство Arnica.
Причина 7. Ишиас (невралгия седалищного нерва)
Симптомы ишиаса
Основным признаком невралгии седалищного нерва считается острая боль или жжение на уровне ягодиц, которая отпускается на заднюю часть ноги.
Такая боль осложняется при наклонении, поднимании, чиханье, кашле.
Что можно сделать при воспалении седалищного нерва?
Проконсультируйтесь с врачом!
Лечение состоит из таких приёмов:
- миорелаксанты;
- физиотерапия;
- анальгетики.
Особенности заболевания
Иглоукалывание может облегчить течение умеренной и острой формы ишиаса.
Хиропрактика может снизить давление на нерв.
Причина 8. Флебит поверхностных вен нижних конечностей
Симптомы флебита поверхностных вен нижних конечностей
Главным признаком флебита поверхностных вен нижних конечностей считается пульсирующее ощущение или жжение под кожей ноги. Может замечаться плотная, красная, теплая и чувствительная вена.
Что можно сделать при флебите поверхностных вен нижних конечностей?
Для устранения боли в ногах рекомендуется подъём ног на 15-30 см над уровнем сердца. Следует использовать теплые и влажные компрессы на отекшую область.
Особенности расстройства
Врач может порекомендовать медицинские чулки, аспирин для устранения воспаления и антибиотики (в случае инфекции).
Причина 9. Заболевание периферических кровеносных сосудов (блокированные артерии и другие проблемы артерий или вен)
Признаки заболеваний периферических кровеносных сосудов
Основными симптомами заболевания периферических кровеносных сосудов считаются:
- мышечная усталость;
- мышечные спазмы бедер и ног при ходьбе или при физических упражнениях, которые исчезают в состоянии покоя.
Что можно сделать при заболевании периферических кровеносных сосудов?
Пациенту следует обратиться к врачу!
Лечение болезни зависит от возможной причины.
Для улучшения состояния больного, врач может назначить ему лекарственные препараты для улучшения кровообращения или отклонение кровообращения с помощью хирургического вмешательства.
Особенности расстройства
Хорошими мерами для улучшения состояния больного считаются:
- отказ от курения;
- регулярные физические упражнения;
- улучшение питания.
Поделиться ссылкой:
Источник
Откуда берётся дискомфорт и когда надо срочно обращаться к врачу.
Боль в ногах — явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона.
Боль может варьироваться в очень широких пределах: от лёгкого онемения и пульсации, которые самостоятельно проходят за несколько минут, до изнурительных тянущих ощущений или судорог, способных перебить даже ночной сон. К счастью, в большинстве случаев ничем серьёзным такие приступы не грозят. Однако случаются варианты…
Но прежде чем выяснять причины возникновения дискомфорта, разберёмся, когда не стоит рефлексировать над вопросом: «Почему болят ноги?», а надо как можно быстрее двигать (самостоятельно или с чьей-то помощью) по направлению к врачу.
Когда обращаться к медикам
Немедленно вызывайте скорую, если:
- Боль не позволяет вам ходить или переносить вес тела на ногу.
- Очевиден открытый перелом или глубокий порез.
- Вы наблюдаете сразу несколько симптомов одновременно — боль, отёк, покраснение, резкое повышение температуры в конечности.
- Прежде чем почувствовать боль, вы услышали громкий щелчок, будто что-то выскочило в ноге, или скрежет.
Как можно быстрее обратитесь к врачу, если:
- Наблюдаются признаки инфекции: участок кожи на ноге покраснел, стал горячим на ощупь, всё это сопровождается повышением температуры тела в целом.
- Нога распухла, кожа на ней побледнела и/или кажется очень холодной.
- Отёк наблюдается на обеих ногах и сопровождается теми или иными проблемами с дыханием.
- У вас сильно болят голени после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта.
- Вы наблюдаете любую болезненную симптоматику, которая развивается в ногах без каких-либо очевидных причин.
Запланируйте посещение терапевта или хирурга на ближайшее время, если:
- Вы регулярно испытываете боль во время или после ходьбы.
- Вас преследуют отёки нижних конечностей.
- Болевые ощущения, которые изначально были почти незаметны, кажется, нарастают в течение нескольких дней подряд.
- Вы заметили на ноге вздувшиеся вены, прикосновение к которым вызывает неприятные ощущения.
Если ни одного из перечисленных симптомов у вас нет, можно выдыхать: скорее всего, ничего страшного с вашими ногами не происходит. Конечно, это не означает, что на дискомфорт можно забить. Но велики шансы разобраться с причинами собственными силами. Приступаем.
Что делать прямо сейчас, если болят ноги
Оставьте ноги в покое
Просто дайте им отдохнуть: лягте, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца (это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки). Такое положение улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы.
Сделайте холодный компресс
Приложите к той области, от которой, на ваш взгляд, исходят болезненные ощущения, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом (или, например, с замороженным горошком или иными полуфабрикатами, которые найдутся в вашей морозилке). Длительность компресса — 15–20 минут, повторять трижды в день по необходимости.
Примите безрецептурное болеутоляющее средство
Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия.
Сделайте массаж
Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки.
Почему болят ноги
Убедившись, что опасных симптомов прямо сейчас нет и облегчив состояние, можно попробовать самостоятельно проанализировать, чем вызван дискомфорт. На самом деле причин боли в ногах может быть море . Вот несколько наиболее распространённых.
Усталость после тренировки
Или, по-простому, крепатура. Может, вы излишне перенапряглись после долгого пренебрежения тренировками. Или выбрали не слишком удобную обувь. Или, планируя 10-километровую пробежку, забыли о разминке и заминке. Всё это нередко становится причиной крепатуры, которая, к счастью, достаточно быстро проходит сама собой.
Микротравмы
Возможно, вы недавно оступились, но не придали этому значения. А между тем неловкость привела к небольшому растяжению связок или разрыву некоторого количества волокон сухожилий. Такие травмы не смертельны и чаще всего заживают сами собой, однако способны доставить несколько неприятных минут, а то и часов.
Развивающийся сахарный диабет
Даже на самом старте это заболевание поражает периферические нервы, что аукается онемением, мурашками и болезненностью в районе голеней, икр и стоп. Дискомфорт чаще всего проявляется во время сна.
Поэтому, если мурашки и судороги в икроножных мышцах стали преследовать вас уж слишком часто, нелишним будет проверить уровень сахара в крови и посоветоваться с эндокринологом.
Беременность
С довольно болезненными судорогами в ногах знакомы почти все будущие мамы. Причиной дискомфорта являются нарушения минерального обмена, нередко сопровождающие беременность. Чаще всего судороги возникают из-за дефицита калия, кальция, магния или витамина B6. И врачи прекрасно знают об этом: при жалобах они назначают пациенткам комплексы витаминов и микроэлементов, способные возместить недостаток важных веществ.
Остеопороз
Судороги и боли в икрах — наиболее частые симптомы недостатка кальция. Учтите: даже если вы подозреваете именно этот вариант, ставить диагноз и назначать любые препараты может только врач. Поэтому обязательно посоветуйтесь с терапевтом и сдайте рекомендованные им анализы.
Варикоз
При варикозе нижних конечностей нарушается работа клапанов, пропускающих кровь в венах. Из-за этого вены увеличиваются в размерах, ухудшается отток крови, возникают отёки и болезненность. Причин варикоза может быть много, а обнаружившийся дискомфорт требует консультации флеболога.
Миалгия
Мышечная боль этого происхождения носит тянущий или дёргающий характер и может усиливаться во время физических нагрузок или в холодную и сырую погоду. С подозрениями на миалгию надо обращаться к неврологу: он поставит диагноз и, если понадобится, выпишет вам противовоспалительные препараты и обезболивающие гели и мази.
Плоскостопие
Распознать этот недуг можно и визуально: он нередко сопровождается увеличением размера ноги и/или появлением выпирающей косточки. Спутник развивающегося плоскостопия — ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру, а также быстрая утомляемость при ходьбе. С подобными проблемами стоит обратиться к ортопеду.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Это заболевание даёт о себе знать простреливающей болью от пяток до ягодиц, преимущественно по задней или боковой поверхности ноги. За помощью необходимо обращаться к неврологу или хирургу-вертебрологу (специалисту по лечению позвоночника).
Как бы то ни было, нелишним будет напомнить, что диагноз может поставить только врач. А потому, если ноги болят регулярно, посоветуйтесь как минимум с терапевтом.
Читайте также
- Как завязывать шнурки, чтобы не болели ноги →
- Стройные ноги за 15 минут →
- Что делать, если болит зуб →
Источник
