Ноги болят перед месячными что это

Критические дни проходят по-разному: у одних женщин практически ничего не болит, и привычный образ жизни почти не меняется. У других наблюдаются легкие недомогания, головные боли, расстройства желудка. Третьи испытывают сильные, а подчас и невыносимые боли в конечностях, области живота, других органах. Как правило, все эти неприятные ощущения обусловлены изменениями гормонального фона, и по завершении менструации они проходят. Цель этой статьи рассмотреть причины того, почему перед месячными часто болят ноги, чем это вызвано, как убрать чувство дискомфорта.

Причины

Почему болят ноги при месячных? Чаще это обусловлено предменструальным синдромом, который индивидуален у каждой женщины. Обычно такие явления проходят после месячных. По-другому обстоит дело, если болевые ощущения в нижних конечностях возникают как следствие других заболеваний, нарушений, которые обостряются в критические дни.

Такими причинами, помимо самих болезней ног и нарушения кровообращения в конечностях, бывают:

высокий уровень сахара в крови;
остеохондроз, артрит;
инсульт;
гиподинамия;
гинекологические недуги;
заболевания позвоночника, суставов, малого таза;
нервные расстройства (полинейропатия).

Также наблюдается обострение болей в ногах после хирургических вмешательств или травм, перенесенных ранее.

Боли перед месячными

Довольно распространенной причиной, отчего болят ноги перед месячными, является дисменорея. Приблизительно за день до регул начинают проявляться симптомы этой патологии, которые в самом процессе менструации ярко выражены, но исчезают по окончании критических дней.

Гинекологи определяют причину заболевания нарушениями менструального цикла и изменением уровня гормонов в период ПМС. Кроме этого, специалистами доказано, что причина появления дисменореи может быть обусловлена наследственностью, т. е. если у матери критические дни осложнялись многими обострениями, возможно, что и дочь будет страдать болезненными проявлениями во время менструации.

Дисменорея может иметь как легкую форму (недомогания практически не ощущаются и не влияют на обычный распорядок жизни), так и более тяжелую, вплоть до сильнейших острых болей, мешающих нормальной жизнедеятельности. При тяжелой степени болезни часто наблюдается обострение других недугов (боли в суставах, животе, спине, мигрени).

Бывает, дисменорея вызвана другими хроническими заболеваниями, врожденными особенностями матки и влагалища, побочным действием внутриматочной контрацепции. Многие годы недуг может протекать бессимптомно и неожиданно проявиться с возрастом, усиливаясь в своих проявлениях из года в год.

К симптомам дисменореи относятся:

боль внизу живота, отдающая в ноги;
общая слабость, утомляемость;
раздражительность и/или агрессивность;
неадекватная реакция на запахи (например, внезапная непереносимость запахов, которые обычно не вызывают неприятия);
тошнота, головокружения;
расстройства желудка;
отечность и/или онемение рук и ног;
тахикардия;
головные боли и боли в суставах.

Избежать этого заболевания поможет своевременное лечение воспалений органов малого таза. Необходимо также уделять достаточно внимания здоровому образу жизни и своему самочувствию.

Боли во время месячных

Протекание менструации, а также ответ на вопрос, почему при месячных болят ноги, зависят от возраста женщины. Иногда это вызвано индивидуальными особенностями расположения матки, или даже серьезными заболеваниями ног.

У подростков боли в ногах могут быть обусловлены физиологическими факторами, периодом полового созревания. При этом наблюдается ускоренный рост скелета и мышц. Сосуды и нервы растут медленнее, физические нагрузки усиливаются, возникает боль в ногах, обостряющаяся в критические дни из-за дисбаланса гормонов. Иногда боли сопутствуют отечность, дрожь, судороги, онемение. Возможная недоразвитость матки, изгибы которой вызывают при сокращении во время менструации боль, отдающую через позвоночник в нижние конечности.

Вероятным является усиление боли в ногах по достижении детородного возраста, в частности из-за расхождения тазовых костей после родов, смещения позвонков, наличия рубцов после кесарева. Как следствие происходят нарушения в нервной регуляции ног, появляются боль, онемение, отечность. Патологии в некоторых системах (половой или мочевыделительной) также могут вызывать серьезный дискомфорт. Почему еще во время месячных болят ноги? Значительно увеличивают нагрузку на ноги и провоцируют болевые ощущения нахождение в вертикальном положении тела длительное время, сидячая работа или малоподвижный образ жизни.

После пятидесяти лет постепенно утрачивается способность женщины к зачатию. Месячные проходят нерегулярно. Случается, что присутствуют все симптомы ПМС, включая боли в суставах и ногах, а выделений при менструации нет. Или, наоборот, месячные начинаются без малейших признаков, присущих данному процессу. Во время климакса снижается кровообращение ног, появляется дискомфорт и неприятные ощущения.

Какие могут быть последствия

К боли в ногах не следует относиться легкомысленно, т. к., являясь признаком ПМС, они бывают также симптомами развития ряда опасных заболеваний позвоночника, суставов, малого таза, гинекологических, неврологических и онкологических болезней. Если при месячных болят ноги, врач рекомендует пройти следующие обследования:

ОАК и биохимию;
УЗИ;
гистероскопию;
МРТ;
лапароскопию;
обследование вен и нервов.

Также следует посетить эндокринолога, невропатолога, травматолога. Только после проведенных обследований можно установить истинную причину болевых ощущений в нижних конечностях, выбрать необходимую терапию, которая поможет предотвратить развитие других серьезных заболеваний. Любой дискомфорт в ногах не следует оставлять без внимания.

Лечение

Необходимо помнить, что любое лечение должно быть обязательно согласовано с врачом, самолечение может привести к тяжелым последствиям. Для определения правильной терапии может потребоваться консультация гинеколога, невролога, травматолога или онколога.

Если при месячных болят ноги, врач может назначить медикаментозное лечение, которое подразумевает прием седативных, гормональных препаратов, комплекса поливитаминов, минералов, жирных кислот.

При ноющих болях в ногах врач назначает Диклофенак, Менальгин, Кетопрофен. Менальгин, являясь натуральным лекарственным средством, по многочисленным отзывам пациентов снижает не только болевые ощущения, но оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, не раздражая ЖКТ.

Что делать в домашних условиях, чтобы унять боль в ногах при месячных? Народная медицина предлагает ряд рецептов, которые действуют не хуже, чем лекарственные средства:

пить больше жидкости;
готовить отвары из обезболивающих сборов трав, купить которые можно в аптеке и пить натощак, как чай;
полезно принимать отвары из успокаивающих сборов;
добавлять в обычный чай мяту, ромашку или мелиссу, которые справятся с болью и воспалениями, часто являющимися синдромами, как причина боли;
готовить настои из коры калины, душицы, малины, валерьяны;
делать массаж ступней;
использовать ванночки и ванны с экстрактами хвои, ароматическими маслами.

Неплохие результаты по уменьшению болей ног при варикозном расширении вен дает компрессионное белье или наложение эластичных бинтов. Бинты следует накладывать мягко, без передавливания кожи. Начинать нужно от пальцев, заканчивая бедренной серединой. При наложении бинта следует держать ноги в приподнятом положении под углом наклона приблизительно в 30°.

Заключение

Боль в ногах бывает связана как с ПМС, так и с индивидуальными физиологическими особенностями женщины и носит временный характер. Также она бывает вызвана перенесенными ранее травмами, оперативными вмешательствами или может являться причиной развития более серьезных заболеваний. В любом случае следует обратиться за консультацией к терапевту, гинекологу, другим специалистам. Только после проведения необходимых обследований, врач назначит правильное лечение в каждой конкретной ситуации. Но самой женщине не следует забывать о здоровом образе жизни, правильном рационе и достаточной физической активности.

Источник

Любые болезненные ощущения, что связаны с периодом менструации, доставляют дискомфорт. Некоторые женщины к нему уже привыкли, другие же продолжают задаваться вопросами. Особенно странно выглядят боли, что встречаются у малого числа женщин. Вот и не всегда легко понять, почему болят ноги перед месячными. Дело в том, что подобные боли не являются характерным симптомом месячных или предменструального синдрома, но определенная взаимосвязь имеется.

Откуда боли у подростков

У молодых девушек подросткового возраста увеличено количество гормонов, а рост костей и мышц еще не завершился. Хоть у девочки подростка и начинаются месячные, но её организм еще не подготовился к полноценной работе репродуктивной системы.

Ноги болят перед месячными что это

Поскольку еще не все механизмы сформировались окончательно, возникают проблемы с кровоснабжением. Как следствие нервные окончания малого таза и ног становятся более чувствительными. Из-за того, что подростковый организм не до конца сформировался, боли могут начинаться за несколько дней до менструации.

Если тянет ноги перед месячными у девочки в возрасте не старше 13-15 лет, то это вполне естественная реакция не до конца сформировавшегося организма. Такие боли до и во время критических дней обычно проявляются следующим образом:

болят грудные мышцы с позвоночником, и боль постепенно переходит на ноги;
боли в нижней части живота отдают в нижние конечности и крестец;
начинают ныть ноги и появляется гипергидроз стоп;
возможно онемение ног.

Все эти симптомы являются естественными и со временем должны исчезнут.

Как только будет установлен регулярный по продолжительности менструальный цикл, боли должны стать реже или совсем исчезнуть.

Не стоит забывать, что у подростков всё еще продолжает расти скелет. Порой мышцы и кости ног растут настолько быстро, что сосудистая система не поспевает за всем процессом. Перед месячными кровь приливает к малому тазу. Получается, что для ног и так недостаточно кровоснабжения, так оно еще и ухудшается из-за месячных. В этой ситуации не просто болят ноги перед месячными, они начинают неметь.

Из-за избытка гормонов у девочек перевозбуждается центральная нервная система. Из-за этого напряжение передается во все участки тела. В подобной ситуации обычно не только болят ноги, но также ощущается общий дискомфорт в других частях тела.

Проблемы у женщин детородного возраста

Казалось бы, что с нормализацией гормонального фона, стабилизацией менструального цикла и началом регулярной половой жизни ноги должны были бы перестать болеть. Однако нередки ситуации, когда впервые с подобной проблемой женщины сталкиваются в фертильном возрасте.

Ноги болят перед месячными что это

Существуют 4 основные причины, которые объясняют, почему болят ноги перед месячными у половозрелых женщин.

Предменструальный синдром возникает из-за изменений гормонального баланса. Признаков ПМС огромное множество и все они проявляются по-разному в зависимости от конкретной женщины. Нередки случаи задержки жидкости в организме, из-за чего отекают ноги, а потом они начинают болеть. Обычно боль не сильная и чувствуется так, словно что-то распирает изнутри.
Гинекологические болезни большая редкость для девочек, но для женщин старшего возраста они становятся суровой реальностью. Множество заболеваний могут протекать скрытно годами, а их симптомы так маловыразительны, что на них не обращают внимания. Альгодисменорея, миома, эндометриоз и прочие болезни могут оказывать влияние на всё тело. Если боли нижних конечностей перед месячными являются регулярными, сильными и никак не проходят, то стоит обратиться к гинекологу для полного обследования.
Банально проблема может скрываться в больном позвоночнике. Боль просто отдается вниз по скелету. Обычно в такой ситуации кажется, что крутит ноги, а перед месячными эта проблема всплывает потому, что чувствительность организма в этот период возрастает.
Не стоит забывать о перенесенных операциях (неважно на каком участке тела). Операция может играть роль раздражителя, который будет воздействовать на нервные окончания ног и малого таза. Из-за активной работы матки перед месячными и усилением кровотока боль может ощущаться явственней.

Вполне нормальной является ситуацией, если болят ноги после родов. Тазовые кости возвращаются в свое привычное положение, так что со временем дискомфорт пройдет.

Возможные осложнения во время пременопаузы

Менопауза наступает у каждой женщины зрелого возраста. Непосредственно перед климаксом проходит период, так называемой, пременопаузы. В этот период у женщины всё еще есть месячные, но организм начинает меняться, и они становятся нерегулярными, а также нарушается гормональный баланс.

Именно во время пременопаузы месячные ощущаются так сильно, как никогда. Снижение количества половых гормонов не только влияет на характер месячных, но также оказывает воздействие на другие органы.

Происходит снижение эластина в хрящевых соединениях, а также вымывается кальций из костей. Неудивительно, что в такой ситуации ноют ноги перед месячными. Причем ощущается не только боль в ногах, но также могут возникать онемение и судороги.

Поскольку речь идет о пременопаузе, то постоянные скачки гормонов и начало старения организма будут усугубляющими факторами.

Отягощающие факторы

Атеросклероз в ноге

Вне зависимости от возраста, существует ряд ситуаций, из-за которых риск возникновения или усугубления проблемы увеличивается. К таким факторам риска относятся:

малоподвижный образ жизни;
опухоли;
сахарный диабет;
артрит;
авитаминоз;
остеохондроз;
ущемление нервных окончаний.

На самом деле этот список может быть куда больше, но каждый из этих фактором имеет разную степень влияния, которая зависит от индивидуальных особенностей организма. Только специалист сможет определить, почему болят ноги перед месячными. Причин у проблемы может быть несколько.

Что делать с болевыми ощущениями

Сложно бороться с болью, не зная о причинах её возникновения. Если дело в естественной реакции организма на месячные, то предпринимать что-либо крайне сложно. Если проблему вызывает патология, то её должен найти квалифицированный доктор.

Ноги болят перед месячными что это

К обезболивающим препаратам нужно прибегать в крайних случаях, да и назначать их должен врач. Хотя случаи сильной боли в ногах встречаются крайне редко. По крайней мере, её всегда можно перетерпеть.

Есть ряд простых рекомендаций, которые помогут снизить болевые ощущения.

Делайте массаж ног. Эту процедуру можно выполнять самостоятельно.
Носите удобную обувь. Туфли на шпильках лучше не носить, пока боли не пройдут.
Занимайтесь укреплением мышц ног. Для этого существует ряд простых упражнений.
Принимайте контрастные ванны для ног. Если есть проблемы с сердцем, то лучше эту рекомендацию проигнорировать.

Вне зависимости от возраста можно воплощать в жизнь приведенные выше советы. Если проблема повторяется каждый цикл, боли усиливаются или доставляют чрезмерный дискомфорт, лучше всего проконсультироваться у врача.

Источник

Менструации нередко сопровождаются неприятными симптомами — болью в животе и пояснице, мигренями, тошнотой. Некоторые женщины отмечают, что в этот период у них начинают болеть ноги, отекают ступни и лодыжки, появляется боль в суставах. Почему болят ноги перед месячными? С чем связана такая странная локализация боли и как от нее избавиться?

Причины боли в ногах при менструациях

Во время месячных ноги могут болеть у женщин разных возрастов. На возникновение дискомфорта в нижних конечностях могут влиять различные факторы, такие как изменение гормонального фона, рождение ребенка, травмы, заболевания сосудов, органов репродуктивной сферы.

У подростков

В период полового созревания в организме девочки-подростка происходят значительные изменения. У нее начинаются первые месячные, меняется гормональный фон. Менархе обычно появляются в возрасте 12-14 лет. Именно в этот период происходит резкий скачок роста и веса.

Половые гормоны влияют не только на репродуктивную сферу человека, но и на весь организм в целом. Во время менструаций происходит выброс гормонов в кровь, что может сказаться на самочувствии. Почему же перед месячными ноют и болят ноги у юных девушек? Это довольно редкий симптом, обычно у девочек во время месячных наблюдаются другие признаки: болит живот, набухают груди, повышается потливость, появляется слабость в теле.

Основные причины боли в ногах:

боль в животе иррадиирует в таз и бедра;
гормональный всплеск влияет на мышцы и суставы;
кости и мышцы очень быстро растут;
в подростковом возрасте многие девочки полнеют, лишние килограммы оказывают нагрузку на слабый костно-мышечный аппарат.

У женщин детородного возраста

Если боли в ногах появляются у женщин 20-50 лет, то это может свидетельствовать о патологических процессах в сосудах, опорно-двигательном аппарате или органах малого таза. Чаще всего дискомфорт и отечность нижних конечностей являются следствием нарушения кровообращения в малом тазу.

Сидячая работа, воспалительные заболевания, длительный прием оральных контрацептивов, отсутствие интимной жизни, деформации таза — все это негативно влияет на кровоснабжение репродуктивных органов и ног. В период менструации происходит выброс гормонов, который усугубляет ситуацию. Если женщина в фертильном возрасте испытывает подобные проблемы, ей следует проверить сосуды у флеболога и исключить развитие тромбоза и варикозного расширения вен.

Ноющие боли в ногах могут быть следствием повышения содержания в крови прогестерона. Этот гормон готовит женский организм к беременности и способствует расширению сосудов малого таза.

При климаксе

В период климакса женщина переживает гормональные перестройки, которые по интенсивности сравнимы с изменениями во время пубертата. Менопауза сопровождается сухостью и дискомфортом в половых органах, приливами, скачками артериального давления. Ситуацию усугубляют хронические заболевания, перенесенные воспалительные недуги, операции, которые накопились у женщины к 50 годам.

В возрасте 45-50 лет месячные становятся нерегулярными. Их появление влияет на состояние всего организма, в том числе вызывает боли в ногах, особенно в коленях. Причины дискомфорта:

малоподвижный образ жизни;
варикозное расширение вен;
тромбоз;
застой крови в малом тазу;
операции на суставах, гинекологические операции в анамнезе;
артрит.

Боли в результате болезней

Если перед месячными ноги болят регулярно и очень сильно, то это может быть следствием различных заболеваний. Патологические причины болезненных ощущений:

Эндометриоз — разрастание эндометрия за пределами матки. Эндометриозные образования могут достигать значительных размеров, они сдавливают сосуды и нервные окончания, вызывая болезненные ощущения. Клетки эндометрия могут оказаться в мышцах нижних конечностей и перед месячными увеличиваться в размерах и болеть.
Воспалительные процессы половых органов. Эндометрит, аднексит, сальпингоофорит при переходе в хроническую форму обостряются перед менструацией, делая ее болезненной. Боли иррадиируют в поясницу и бедра.
Патологии вен нижних конечностей. В период менструаций происходит обострение варикоза и тромбофлебита. Дополнительные симптомы этих заболеваний: отеки, тяжесть в ногах, вены становятся заметными, появляются плотные образования под кожей — венозные узелки.
Заболевания суставов. Боль локализуется преимущественно в коленном суставе, нога в этом месте краснеет, опухает. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе, длительном стоянии.

Методы лечения

Если болят ноги перед месячными, то женщине нужно обратиться к гинекологу, флебологу, неврологу и хирургу. После первичного осмотра пациентку направляют на УЗИ, общий анализ крови и анализ на гормоны. Лечение назначается в зависимости от причины, которая вызывает дискомфорт в нижних конечностях.

Для временного избавления от боли врач прописывает анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Хорошо помогают Кетанов, Ибупрофен, Но-Шпа, Спазмолгон. Однако стоит помнить, что обезболивающие таблетки устраняют лишь симптом, а не причину проблемы.

Меры профилактики

Можно ли предотвратить появление дискомфорта в ногах перед и во время месячных? Рекомендации по профилактике:

При малоподвижном образе жизни, сидячей работе нужно больше двигаться. Не обязательно записываться в фитнес-зал, можно каждый день выходит на прогулку или пробежку, отказаться от лифта, меньше пользоваться общественным транспортом.
Во время месячных следует сократить употребление продуктов, которые задерживают жидкость в организме. Нельзя есть соленую или острую пищу, арбузы, виноград, пить кофе и алкогольные напитки.
Обувь должна быть удобной. Высокие каблуки, обувь не по размеру, неудобная колодка — все это приводит к быстрой усталости ног, оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник и таз, провоцирует развитие варикоза.
Причиной боли, отечности, судорог икроножных мышц может быть нехватка витаминов и минералов, например кальция и магния. В зимнее время года, когда человек употребляет меньше свежих овощей и фруктов, нужно принимать поливитаминные комплексы.

Женщинам после 35 лет, которые принимают оральные контрацептивы, нужно обратиться к гинекологу и флебологу. ОК повышают риск развития тромбоза, поэтому их нежелательно принимать в таком возрасте, особенно если женщина курит и употребляет алкоголь.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник