Ношу на руках ребенка болит живот

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос. А у вас бывает, что что-то в животе болит? Я вот никак сама с собой не разберусь, такое впечатление, что как потаскаю детя, например, по лестнице, сразу появляется крепатура мышц брюшной стенки справа — я на правом бедре ношу. Причем сильно так болит … Зараза.

16.07.2003 13:29:37, oh3harriette

31 комментарий

Девочки, а кто-нибудь пользуется станковым рюкзаком для ношения детей? насколько он удобен и до какого возраста? а то я озадачилась..малыш в коляске не хочет сидеть, а прогулки с 9кг на руках тяжко.
16.07.2003 19:47:06, кума

А мне сразу двоих одновременно и с сумками приходится на улицу вытаскивать и затаскивать 🙁 Оба уже за 10 кило, а Антоха кажется уже 13 !!!
16.07.2003 15:41:43, Галка ( А & К 1,1 г. )

Вот это уже героизм!
16.07.2003 19:42:28, Natulja

Нее, я только из ванной или из комнаты в комнату могу (пол-минуты времени), потом сажусь и его на ручках держу если требуется. По лестнице только сам, на улице если только упадет (ну это крайне редко бывает). Надорваться же можно:) Частенько я ему сама предлагаю взять меня на ручки, на что он очень удивленно на меня смотрит:)) А тут недавно попытался поднять мою ногу… нет не по-силам пока:))
Слушай, а могут швы разойтись после почти трех лет? ИМХО там у меня крепко-накрепко все срослось:))
16.07.2003 15:16:58, ~Bagira~

Да нет, более чем уверена, что прям так разойтись не могу. А вот болеть — это да :(((
16.07.2003 15:32:51, oh3harriette

Бывает :(.

В Сане 14700 — тяжко. Я его практически не ношу, так и объясняю — здоровый ты стал лосенок, маме тяжело. На мое счастье он никогда особо ручным не был. Происхождение моих болей мне известно — после кесарева спаек полный живот, а справа особенно много — там еще и аппендикс удален.

ИМХО — постарайся найти время для гинеколога. На всякий случай.

У вас такие лестницы небезопасные, что приходится носить? :((

Саня в два и 6 уже бодро лазал не то что на 3, на 5 этаж — к соседке в гости (мы на 2 живем, я уже не помню когда он сам стал домой подниматься, кажется около 2). Сейчас готов и на 7 скакать, к другой соседке — тут уж я не могу, едем на лифте :).

Но вот у моей тетушки лестница в подъезде настолько уродская, что боюсь отпустить (хотя — все равно за ручку сам ходит).

16.07.2003 15:13:44, Dodo

Мы весим только около 11, даже меньше, мне кажется, но у меня все равно потом болит спина, ноги внизу, ступня сверху, и руки немеют… Сама я 50 кг. Может это как-то связано, ну, что мне и 11 кг тяжело. Но таскаю все равно:) А по лестнице еще и вместе с коляской и со всеми сумками.
16.07.2003 15:00:07, Olja

Я на руках ношу 13,5 кг, но часто. И действительно, через некоторое время(если ношу долго) появляется боль в районе живота. Но я всегда была уверенна, что это именно от напряжения мышц. Например, рука правая у меня после долгого ношения Артема тоже болит. Ну и спина тоже.
16.07.2003 14:47:57, Джульетта

у меня спина болит, когда его из кроватки или ванны тягаю, а если просто на руках, то не на бедре ношу
16.07.2003 14:25:32, kate_rina

У меня тоже болит, токо не сразу, а чуть попозжее. Иногда вообще поднять не могу:) Наш монстрик весит прим. 13,5 кг. Так что это нормально,что болит, хотя говорят своя ноша не тянет;-)))
16.07.2003 14:19:10, Anjok

Вы меня, конечно, извините, но в вашем возрасте уже пора ребенку самому ходить, как минимум по лестнице. Мне еще в годик ортопед предупредила, что очень полезно детям подниматься и спускаться по лестнице как минимум на один этаж в день. И вот с года ребенок у меня вынужден сам подниматься. Сначала за подмышки поддерживала, с 1,5 лет за одну руку, иногда и сам идет (страхую только). Я понимаю, что полного отсутсвия поднимания избежать не удастся, но в ваших силах уменьшить это количество, тем более, что у вас от этого такие боли.
16.07.2003 14:16:57, CrazyFish

Я бы не стала так категорично писать. Никто не устанавливал границ, до какого возрасто надо детей на руках носить. Я своего до сих пор на руках по лестнице ношу, сам он только немного балуется.
16.07.2003 15:06:55, Olja

А у нас есть еще лестница внутри квартиры — по которой он ходит как хочет 🙂 И по 30 раз в день, перевыполняя норму активности. А на третий этаж иногда не хочет. И очень часто хочет просто к маме на руки 🙂 Про ванну и пр. вам уже писали.
16.07.2003 14:27:05, oh3harriette

Ой а расскажите мне про лестницу 🙂 Мы то уже можем подниматься, но одного пускать страшно — боюсь что слетит 🙁 А как вы начинали и когда уже стали совсем хорошо по ней ходить? Как учили? А то у нас тоже на второй этаж лестничка такая есть приличненькая.
16.07.2003 14:31:02, Танья

Можно встрять? Моя краса с прошлого года (с 1,3) поднимается сама по винтовой на 3й этаж. Ещё толком не ходила, а по лестницам… Мы поднимались через коленочку. Одна ножка на коленке, другая — как следует. Перила не пользовала. В этом году (зимой в комбезе неудобно было) ходит, как взрослая. У нас есть низкие перила для неё. Спускаться начала только в 2 года. Причём советуемая техника «раком» ей не нравится, и буквально месяц назад стала спускаться, держась одной рукой за перила. С горки, держась 2мя руками, уже месяца 3 как.
16.07.2003 19:02:50, Natulja

Читайте также:  При беге болит внизу живот слева

Вот умница какая! 🙂 Мы тоже учимся 🙂
17.07.2003 10:13:18, Танья

Мы вселились в … 2.3. Месяц приучали ходить по лестнице, контролировали. После этого уже не контролируем. Он ходит осторожно, иногда держится за перила, иногда вверх идет вообще на четырех 🙂 Главное, чтобы носочки не были стоптаны. И еще — чтобы не совал годову между перилами и полом, было однажды, застрял, перепугался, я его еле вынула — наругала ужасно. И между прутьями перил. А по лестницам в подъезде он ходил сам с …. 1.10 что ли?
16.07.2003 14:41:49, oh3harriette

да причем тут лестница?? :)) я не таскаю — у нас лифт, а в ванную из ванной, в стульчик поднять и вытащить..из кроватки вытащить или положить..просто на ручках потанцевать…:))
16.07.2003 14:23:50, ТошкАнчик

живот нет, а про спину я ужо, значица ,писала. мы, правда, всего 13 кг, но тяжеловато уже. когда я ее долго ношу на боку, на правом, у меня левый бок болит — что есть, то есть
16.07.2003 14:12:21, Сантехник Потапов

Ой не знаю, в животе вроде не болит. Мы правда пока 11 кг, но тоже как то подняла его чуть пополам не сложилась — резануло живот как ножом поперек, да потом вроде прошло, чё было не знаю ….
16.07.2003 14:05:00, Танья

мы весим 15300…
спина болит жутко…а еще побаливает шов от кесарева…
16.07.2003 13:59:27, ТошкАнчик

и я думаю — шрам — причем не на коже — а там, внутри…. и справа — ближе к тому бедру, где ношу :((( Мы щас тоже 15 500 как минимум. А на третий этаж — милое дело :((( в 2.7 :((((
16.07.2003 14:03:23, oh3harriette

да именно внутри…меня уже врач проверял, запретил мне пресс на низ живота качать, только боковой…
16.07.2003 14:21:04, ТошкАнчик

У нас тоже меньше вес, но меня давно тревожит этот вопрос- что у меня болит? По гинекологии всё нормально, вроде не желудок, а тоже замечаю, что после ношения дочи на себе. Успокаивает одно, что я не одна такая! Думала, никто не жалуется, значит я одна такая!
16.07.2003 13:51:08, Дорогая (Катёнок 1.6года)

У меня мелочь 10,5 весит, но если поношу на руках — болит справа внизу, то ли яичник то ли почка.. не знаю. До гинеколога дойти лень
16.07.2003 14:57:42, Крохотуля

Вот и я думаю — не гинекология ли? Но сходить к врачу сейчас не могу. Но, с другйо стороны, на гинекологию вроде не похоже, оно как-то не внутри болит. Плюс еще кесарево было. шрам все же
16.07.2003 13:58:25, oh3harriette

О, скорее всего шрам! Погода меняется постоянно, да ещё и вес такой на пузе таскаем!
16.07.2003 14:00:39, Дорогая (Катёнок 1.6года)

нет у меня только руки потом отваливаются и принаклонах голова кружится… а то что у тебя точно крепатура?? ведь крепатура это всего лишь некоторая болезненность мышц на растяжение после физнагрузок… если точно крепатура то может ты как-то сильно этот бок напрягаешь-перегибаешься а носишь ребенка не часто и больше нагузок на пресс в повседневной жизни нет? тогда надо просто пресс качать, причем через крепатуру, а при сильных болях ортофен пьют…в тоже время то как тыэто описываешь больше похоже на невралгию-а это совсем другое…
16.07.2003 13:49:54, понарошку

В животе — не бывает. Спина — бывает, особенно если не просто понашивать, а «мама, побросай меня, пожалуйста» например. Или «повиси меня вниз головой». килограмм 16, наверное.
16.07.2003 13:48:40, Щука

У нас правда не 15+, а всего 11-12 кг, но болтит у меня спина, просто отваливается, особенно когда тоже по лестницам на даче потаскаю.
16.07.2003 13:34:01, Marusay

Источник

Нормально ли то, что у кормящей мамы болят спина и суставы?

Зачастую то, что у мамы после родов болит тело, считают такой же «нормой», как и то, что ребенок много и постоянно кричит, что становление грудного вскармливания – это преодоление, боль и борьба, что невозможно вести быт с ребенком на руках, а значит только во время детских снов мама может готовить и убираться…

У кормящей мамы болит спина, болят суставы – запястья и колени, болит голова. Но ребёнок на руках, а значит, на это всё приходится закрывать глаза, пока хоть как-то можно терпеть.

Долго ли выдерживают мамы в режиме терпения физической боли? Нет, не долго. Месяц-два. Иногда чуть дольше. А потом мама либо не может, либо не хочет полноценно заниматься ребенком.

Надо понимать, что боль – это уже финальный сигнал тела о том, что в нём и с ним происходят процессы, для которых оно не предназначено, не приспособлено. Причем если в экстренных случаях мы сразу видим причину и результат (например, падение – перелом – боль), то в случае материнства процесс растянут во времени, копится рутинно и постепенно.

Болит спина, колени, шея от ношения ребенка

Отследить это процесс, кстати, совершенно несложно.

Почему тело после родов быстро устаёт

Смотрите, годам к 25 – после, в среднем, 15ти школьных и студенческих лет за партами – мы так или иначе уже имеем проблемы со здоровьем: сколиозы, плоскостопия, головные боли… И это еще не худшие варианты. У людей, связанных со спортом, забот, кстати, не меньше. Прибавьте к этому работу в офисе, сидение перед компьютером и телевизором, время, проведенное в транспорте, экологию мегаполиса… Так вот, в наше время в беременность женщина редко когда идёт с идеальным здоровьем.

Читайте также:  Очень сильно болит низ живота и отдает в заднем проходе

Дальше беременность. Женское тело, безусловно, претерпевает колоссальные и чудесные изменения. В нём зарождается и созревает новая жизнь, и в течение этих 9ти месяцев многим органам приходится серьезно сдвинуться, чтобы освободить место для роста нового человека, а связкам, суставам и мышцам проделать немалую работу, чтобы сначала его удержать, а потом провести через роды.

И вот малыш, после 9ти (или чуть меньше) месяцев в животе, оказывается у мамы на руках, и забот с ним уже гораздо больше. А значит, после уже пережитых больших нагрузок, телу снова предстоит серьёзная работа.

Хорошая новость в том, что женское тело всё-таки предназначено, чтобы выносить ребенка в животе, потом родить и выносить еще несколько месяцев на руках. А вот понимание особенностей каждого из периодов первого года жизни ребёнка и адекватная этому организация материнского ухода является залогом того, чтобы сохранить здоровыми вашу шею, спину, запястья и колени, занимаясь ребенком, нося его на руках, поднимая и перекладывая его, пока он не научится управлять своим телом самостоятельно.

Организация материнского ухода для сохранения здоровья шеи, спины и суставов

Физическая усталость, которая потом может перейти в проблемы со здоровьем, а также в раздражение на других людей и материнство в целом, у родившей женщины копится по двум причинам: необустроенное пространство и неправильное ношение ребенка на руках.

  • Пространство, в котором живет семья с новорожденным ребенком, должно быть обустроено так, чтобы мама делала как можно меньше движений (шагов, наклонов, приседаний) и перемещений, управлялась с ребенком минимальным количеством действий и много-много времени отдыхала. Критично важно это для первых 40 дней после родов, когда органы брюшной полости и тазобедренный сустав встают на место. Кроме того, места для отдыха, сна и кормления должны быть максимально удобными: всегда должна быть опора под голову, спину, руки, где уместно — подставка по ноги. Очень важна высота подушки, которая обеспечивает расслабленное положение шеи. Маме просто необходимо следить за тем, чтобы её тело было расслабленно, не перенапрягалось и чувствовало себя комфортно.
  • Ношение ребенка на руках – это навык, которым «по умолчанию» женщина не владеет, которому надо научиться. Хорошо, если есть опыт с младшими детьми в своей семье или с детьми кого-то из друзей и родственников. А бывает, что до рождения собственного малыша опыта ношения ребенка на руках у мамы вообще нет. Хотя иногда даже после общения с другими малышами женщина растерянно и неуверенно чувствует себя со своим, боится взять на руки.

Кормящая женщина запоминает скорее «руками», чем головой. Идеально, если кто-то опытный покажет, как удобно и безопасно для всех брать и носить новорожденного, а потом и подрастающего ребенка. Но в любом случае ваши мышцы и суставы в этом процессе не должны быть перенапряжены и перегружены, а тело – максимально расправлено и расслаблено.

Программа сопровождения мамы и ребенка первого года жизни в нашей Школе предусматривает помощь в обустройстве комфортного пространства, а также обучение правильному, удобному и безопасному ношению ребенка на руках на всех этапах его развития.

Неспроста мы уделяем достаточно много времени и внимания тому, чтобы маме с маленьким ребенком было удобно в своем доме, и чтобы она научилась правильному холдингу (ношению на руках). Слишком серьезна, хотя и не всегда очевидна, связь этих процессов с непосредственным здоровьем мамы или его отсутствием.

Нагрузки на разных этапах материнства

Если рассмотреть ключевые периоды с точки зрения работы и загруженности женского тела, то получается такая картина:

  1. Беременность. Тело трансформировалось под начало новой жизни. Смещены внутренние органы, сдавлены сосуды и нервы, и, в то же время, вдвойне активирован кровоток. Боли в спине, крестце, «простреливание» в пояснице и ногах – только некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться беременные. Но это не навсегда, и после родов, по замыслу Природы, всё вернётся на свои места.
  2. Роды. После появления малыша тазовым костям нужно встать на место, матке – сократиться и зажить. Если было вмешательство в работу нервной и гормональной систем в виде стимуляции, обезболивания или роды проходили путём кесарева сечения, то у тела была дополнительная нагрузка со своими последствиями в каждом индивидуальном случае.
  3. Адаптационный период – первые 40 дней после родов. Телу нужно восстановиться, а для этого – много отдыхать, лежать, не получать никакой непредусмотренной для этого времени нагрузки. Учитывая, что потребностей ребенка в этот период совсем немного, возможность для этого отдыха есть. Но пользуется ли ей мама?
  4. Взросление ребенка в течение первого года жизни. При благоприятных условиях и отсутствии проблем со здоровьем малыш быстро прибавляет в весе, осваивает своё тело, начинает интересоваться миром вокруг себя. В первое время он остро нуждается находиться у мамы на руках, но по мере взросления эта потребность, если она была удовлетворена в своё время, снижается, заменяется другими.

То есть:

  • После трансформации в течение беременности и работы в родах маме необходимо отлежаться, адаптироваться к своей новой роли, дать телу время первично восстановиться;
  • После этой адаптации, пока малыш еще лёгкий и у него высокая потребность находиться рядом с мамой, — много носить его на руках или в слинге, помогая привыкнуть к условиям «внешней» жизни, конкретного дома, формируя доверие маме и миру;
  • А вот когда вес ребенка становится уже слишком большим, чтобы маме носить его постоянно, и к потребностям маленького человека добавляется огромный исследовательский интерес, самое время спускать малыша с рук, давая ему возможность изучать мир вокруг и разгружая мамино тело.
Читайте также:  болит живот после отравления едой какое лекарство поможет

Что в первую очередь начинает болеть в теле кормящей женщины

Но если на любом этапе что-то идёт не так, мамины действия не соответствуют задаче того или иного периода, тело не заставит себя ждать.

Например, если уже в первые 40 дней женщина решает вернуться в активное ведение хозяйства (уборка, готовка), выходит на прогулки с тяжелой коляской или начинает заниматься спортом, чтобы вернуть себе добеременное тело, ресурса тела не хватит на восстановление после перемен, произошедших с ним за беременность и роды. В этом случае работа внутренних органов рано или поздно даст сбой, не вставшие на место кости таза отзовутся на состоянии спины (боль при наклонах, поворотах, зажимы и защемления), шеи и головы (например, головные боль из-за недостаточного кровоснабжения в результате зажима в поясничном отделе из-за смещенного таза).

Или пользуясь тем, что новорожденные много спят в первое время, мама откладывает его на сон, занимаясь своими делами, не носит на руках достаточно, пока он еще лёгкий, но получает сильно кричащего и не слезающего с рук ребенка в более старшем возрасте, когда он уже действительно очень тяжелый, и носить его на руках постоянно мамино тело не готово. Тогда тело получает непредусмотренные для него нагрузки и, конечно, чаще всего не выдерживает их.

Ну и то, о чем уже говорилось выше – неправильное обустройство пространства, где маме с «утяжелителем» на руках приходится делать много нерациональных движений (например, каждый раз обходить кровать или выходить в другую комнату к пеленальному столику, наклоняться в нижний ящик комода за чистыми пеленками и подгузниками) и неправильное ношение ребенка на руках, (например, когда нагружаются запястья вместо предплечий, неудобные позы кормления, в которых спина и руки без опоры перенапрягаются).

А если уже в беременность или роды мама пришла с проблемами со здоровьем, ситуация только усугубится.

Цепочка такая: любая дисфункция (нарушение правильной работы) тела влечет за собой смежные дисфункции, а также компенсации других органов и частей тела. Когда нам больно наступать на одну ногу, мы её подсознательно бережем, перегружая вторую. Когда защемило в пояснице, нарушенный кровоток может недопоставить кровь в голову, и получается головная боль. Примеры простые, но отражают взаимосвязь. В жизни всё может быть более замысловато.

Остеопатия и здоровье спины и суставов беременной и кормящей женщины

Помимо того, что вы можете комфортно обустроить своё пространство и грамотно освоить холдинг, есть еще один вид помощи, который рекомендует и активно использует в своей работе наша Школа. Это остеопатическая коррекция и балансировка организма.

Принцип работы остеопатии заключается в снятии блокировок и дисфункций в теле для высвобождения его собственных ресурсов. Работает она очень бережно, мягко, без каких-либо вмешательств в организм. Часто создается впечатление, что остеопат вообще ничего с вами не делает, еле касаясь тела или просто приложив руки к одной точке. Однако работа в это время идёт: бережно, на самых глубоких и ключевых уровнях. Если вы еще не знакомы с остеопатией, рекомендуем прочитать про неё и ощутить на себе этот метод поддержания здоровья.Остеопатия и здоровье спины и суставов кормящей женщины

Терпеть нельзя. Поправить!

Если не брать в расчет экстренные случаи и индивидуальные особенности здоровья, то боль в теле – а у мам после родов наиболее часто болят спина, шея, запястья и коленки – это не норма. Это сигнал, что с телом уже какое-то время что-то происходит не то. И тогда проверьте следующие моменты:

  • Комфортно ли для жизни с ребенком на руках обустроено ваше пространство;
  • Удобно ли вам во время кормлений, в том числе во время сна – есть ли опоры под спину, шею, руки; расслаблено ли тело, отдыхает ли оно?
  • Удобно ли вы держите ребенка на руках? – основной вес должен приходиться на предплечья, но не запястья;
  • Правильно ли надета переноска-слинг? – нужно соблюдать технологию намоток, чтобы обеспечить максимальное и равномерное распределение веса малыша по спине и плечам.

Обязательно поправьте, если что-то из этого списка обустроено иначе, а также обратитесь к остеопату, чтобы снять уже существующие зажимы и перенапряжения.

Отличной профилактикой здоровья спины и суставов является остеопатическое сопровождение беременности и периода адаптации (первых 40 дней) после родов, когда женское тело особенно сильно настроено на восстановление, хотя ни на каком из этапов материнства это не будет лишним.

Зная наиболее частые причины возникновения проблем со спиной, шеей, запястьями и коленями у кормящих мам, вы можете уже сейчас поправить ситуацию, не доводя её до серьезных проблем со здоровьем и эмоционального раздражения от материнства. А приглашая Инструкторов нашей Школы с первых дней рождения вашего малыша, вы изначально сможете наладить своё материнство комфортно.

Пригласить Инструктора домой или записаться на Семинар Вы можете, связавшись с нами любым удобным Вам способом, указанным в разделе Контакты, или воспользовавшись Формой Записи.

О стоимости услуг, а также о других формах обучения в нашей Школе Вы можете узнать в разделе Цены.

Похожие материалы

Источник