Очень сильно болят ноги ниже колен что делать

Многие люди жалуются на наличие болей ниже коленей. Тем не менее, мало кто серьёзно задумывается о причинах этого дискомфортного состояния. Для того чтобы не пропустить тревожные симптомы, свидетельствующие о серьёзных проблемах со здоровьем, нужно постараться разобраться: чем именно вызваны соответствующие боли.

Медики выделяют основные физиологические причины болей в ногах ниже колен

С точки зрения анатомии: голени – это части ног от коленей до пяток. Возникновение боли в этой области вероятно обусловлено поражениями таких составляющих, как мышцы, связки, сухожилия и сосуды. Учитывая физиологию этих органов, можно констатировать, что болевые ощущения в этих местах — довольно частые явления.

Прежде всего, перечислим те, которые являются первыми «вестниками» нарушений в организме:

Ощущение тяжести в ногах, которое усиливается в конце дня, а также тянущие боли – могут говорить о возможном варикозе. Венозный застой происходит вследствие нарушения тока крови, что влечёт за собой повышение давления в сосудах.

Необходима консультация флеболога, с предварительным прохождением УЗИ вен. Выяснив состояние сосудов, врач назначит вам лечебные процедуры. Чтобы самостоятельно облегчить боль, можно делать утренние упражнения по вращению стоп (в течение пяти минут), а вечером для улучшения кровообращения ног – обливать их холодной водой. Не игнорируйте ношение специального компрессионного трикотажа, тем более что современный вариант выглядит вполне эстетично.

Одним из осложнений венозного застоя, может быть тромбофлебит, то есть состояние, когда тромбы образуются в просвете вен. При этом в икроножных мышцах возникает ощущение острой пульсирующей боли, жжение, покраснения и отёки. Возможно повышение температуры тела, а вены набухают так, что прикосновение к ним весьма болезненно.

Чтобы выяснить степень закупорки вен, и вероятность при этом – отрыва тромба, нужно срочно сделать процедуру ангиосканирования и анализ крови.

Когда воспаляется седалищный нерв – то это чревато грыжей межпозвоночных дисков и состоянием остеохондроза. Защемляются нервные корешки, возникают боли, которые распространяются по задней части голени до пятки. Как результат: ломота в ногах, а болевые ощущения сменяются от онемения, до жжения или похолодания.

Необходима помощь невролога, а также, возможно – процедура МРТ.

Остеопороз сопровождается сильными болями в икрах, и судорогами в ногах. Это состояние возникает из-за истончения костных тканей, и дефицита кальция в организме. В группе риска чаще всего оказываются женщины в возрасте после сорока лет, а также любители злоупотребления курением и кофе.

Нужно обязательно пройти ультразвуковое и рентгеновское обследования.

Проблемы с ногами возникают и при сахарном диабете, которые выражаются в их онемении, покалывании и судорогах (чаще ночью). При этом проявляется сухость и шелушение кожи на голенях.

Необходим постоянный контроль уровня сахара в крови, и наблюдение эндокринолога.

Плоскостопие врождённое или приобретённое способствует постепенному ослаблению связок и мышц стоп. Ноги при этом ломят ниже колен, болят, появляется ощущение «свинцовости», быстрой утомляемости.

Необходима консультация и помощь ортопеда, а также ношение специальной ортопедической обуви.

Среди женщин больше в три раза, чем у мужчин – развивается артрит (воспаление суставов). Боли при этом заболевании, практически, постоянные. А характер их меняется: острый – при ходьбе, и «выкручивание» ног при длительном стоянии. Суставы опухают, а кожа вокруг них краснеет.

Нужно принимать срочные меры: приём у ревматолога, который назначит лечение, соответственно анализу крови и рентгену суставов. Если упустить время, то из-за деформации стопы возможно хирургическое вмешательство.

Отчего возникает ощущение слабости в ногах

Иногда бывает так, что видимых нарушений в организме человека нет, а ноги ниже колен ломят и слабеют. Разобраться в этом поможет специалист, но прежде всего, нужно обратиться не к ортопеду, а к терапевту. Именно он сразу назначит первичные процедуры диагностики (рентген костей, анализ мочи, общий анализ крови, ЭКГ), которые подскажут причину недомогания.

Слабость в ногах может быть преддверием очень серьёзных заболеваний, таких как, инсульт и инфаркт. Вот почему важно не игнорировать появляющиеся симптомы. Инсульт развивается при закупорке сосудов атеросклеротическими бляшками. При этом слабость в ногах может продолжаться в течение часа, повторяясь через определённые промежутки времени. Сам же инсульт может проявиться позже, создав угрозу для жизни.

Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂

Инфаркт многие люди переносят на ногах, так как нет чётких симптомов его начала. Обычно не выраженная боль в сердце, а отёчность ног и их слабость – говорят о возможном предынфарктном состоянии. Если же начинается головокружение, онемение конечностей и тошнота, то срочно надо вызывать скорую помощь, так как в этом случае: дорога каждая минута.

Читайте также:Ученые нашли новый метод определения инсульта

Не следует забывать, что слабость в ногах не всегда связана с конкретными заболеваниями. В более молодом возрасте – это может быть следствием физического перенапряжения, которое проходит. А в пожилом возрасте – это состояние обусловлено старением организма, снижением обмена веществ и гормональными перестройками.

Источник

Ноющие боли в ногах хотя бы один раз в жизни беспокоили каждого человека. Неприятные ощущения создают дискомфорт при ходьбе и в состоянии покоя.

Единичные случаи, после интенсивного бега или прыжков, не вызывают опасения, гораздо серьезнее, если ноют ноги систематически. Под незначительным, на первый взгляд, симптомом может скрываться серьезная патология.

Болят и ноют ноги в области голени от переутомления, травмы, или данный признак может быть симптомом заболевания. В здоровом состоянии ноги от бедра до стопы болят после физических упражнений, интенсивно выполненных в большом объеме.

Причины

Во время быстрого сокращения мышечной ткани происходят биохимические реакции с выделением молочной кислоты, скопление которых в голени и вызывают болезненные ощущения. При этом ноют ноги по ночам и в течение дня с одинаковой интенсивностью. Симптом проходит без лечения через несколько дней после появления.

Но бывают случаи, что боль появляется без всякой причины, а виной всему становятся патологические состояния:

Облитерирующий атеросклероз является причиной, если постоянно ноют голени. Хроническое заболевание артерий появляется при нарушении белкового и липидного обмена. На стенках сосудов скапливается холестерин, образуя бляшки, перекрывающие просвет сосуда. Изменения приводят к нарушению кровообращения, что вызывает ноющие боли в ногах, онемение и чувство покалывания в икрах. Болезненность усиливается при нагрузке и стихает после продолжительного отдыха. Нелеченые формы переходят в стадию острого недостатка кровотока, ткани испытывают кислородное голодание и острую нехватку питательных веществ. Все это приводит к появлению трофических язв и некрозу тканей.
Миозит характеризуется воспалением мышечной ткани, связок и синовиальных сумок, возникающим при переохлаждении. Нижние конечности болят ниже колен, преимущественно по задней части голени. Если воспалительные процессы не лечить, симптоматика усиливается, что заставляет страдать больного.
Травматические повреждения (растяжения, ушибы, разрывы икроножных мышц) сопровождаются болью до полного заживления.
Недостаточное поступление в организм калия и магния вызывает ответную реакцию организма, когда икры ночью ноют, а по утрам появляются судорожные сокращения. Восполнение организма недостающими элементами полностью решает проблему.
Артрит сопровождает ноющая боль в правой ноге, если патология локализуется в правой конечности. Болевой синдром появляется во второй стадии заболевания, когда в суставе прогрессируют дегенеративные процессы.
Варикозное расширение вен первой стадии проявляется болями ниже колен, которые начинаются вечером после проведения долгого времени на ногах или застоя крови в венах при сидении на стуле в течение долгого времени. Одним из отличительных симптомов варикоза является появление сосудистой сетки на ногах. При ухудшении состояния ноги гудят постоянно, даже в ночное время, отеки становятся стойкими и исчезают только к утру, после ночного сна.
Тромбоз. Образование тромба может произойти как в артерии, так и в венозном сосуде. Если ноет левая нога, процесс развился в левой нижней конечности. При венозном тромбозе патология начинается постепенно, кожные покровы над местом локализации тромба становится багровой, боль в левой ноге становится нестерпимой. Появление сгустка крови в артерии проявляется резким началом, процесс происходит стремительный, обращаться за медицинской помощью необходимо в срочном порядке.
Остеопороз представляет собой патологию, при которой образуются пустоты в костях из-за нехватки кальция. Боль ниже колен периодически появляется у больного. Заболеванием страдают чаще женщины в период гормональной перестройки.
Полинейропатия. Поражение нервных окончаний, которое проявляется нарушением чувствительности и полной или частичной потерей функциональности. Ноги ноют по ночам, а днем при нагрузке боль становится интенсивнее. Полинейропатия часто развивается, как осложнение у больных сахарным диабетом.
Остеомиелит. Гнойно-некротический процесс в костях, вызванное микобактериями, тяжелое заболевание с длительным лечением. Резкая боль ниже колен пульсирующего характера – один из симптомов гнойного воспалительного процесса.
Болезнь Педжета. Нарушение обменных процессов негативно влияет на синтез костной ткани. В костях появляются пораженные участки, в которых здоровая костная ткань замещается на неполноценную, при этом развивается деформирующий остеит. Ноги постоянно ноют, причем нагрузка не может переноситься естественным способом.

Кроме заболеваний, есть состояния, которые являются причиной, почему болят ноги:

медикаментозная терапия, назначаемая длительно, гормональными, диуретическими препаратами, которые вымывают кальций и калий из организма, что становится причиной, если ноют ноги;
патологии ревматического характера;
при образовании межпозвоночной грыжи появляется ноющая боль в правом колене;
злокачественные патологии;
болят ноги при беременности, когда вес тела значительно увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на ноги;
плоскостопие является причиной, когда появляется болезненность ног перед сном;
симфизит, если ноют ноги при беременности легко заподозрить, если возникает ноющая боль в крестце.

Симптоматика

Болевой синдром, возникающий по разным причинам, всегда сопровождается дополнительными симптомами, которые указывают на различные состояния и необходимость обращения в лечебное учреждение за помощью.

Основные признаки:

отечность вокруг пораженного участка;
цвет кожи может меняться от ярко-красного до сине-багрового;
ограничение движения, появление контрактуры в пораженном суставе;
гнойное поражение кожных покровов;
местное повышение температуры над пораженной частью;
незаживающие трофические язвы;
видимый рисунок капилляров или выпячивание вен;
сильный отек всей голени.

Характер ноющих болевых ощущений меняться от еле заметных проявлений до нестерпимой дергающей боли. Локализация иногда ограничивается очагом, в других случаях ноги постоянно ноют от бедра до стопы.

Диагностика

Чтобы забыть о боли, нужно разобраться, почему ноют ноги. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для проведения полного обследования. На приеме врач изначально проводит опрос со сбором анамнеза, расспрашивая о жалобах и наследственных патологиях, которые передались от близких родственников.

Следующим этапом будет визуальный осмотр:

если обнаруживается выраженный рисунок вен, можно предположить наличие варикозного расширения;
припухлые колени и отекший голеностопный сустав свидетельствуют о воспалительном процессе в подвижном сочленении;
при просьбе пройти, больной прихрамывает на одну, возможно есть дегенеративные изменения в суставах;
яркая ограниченная краснота по ходу сосудов может появиться при опасном тромбозе;
сильный отек одной или обеих ног появляется при выраженном варикозе или нарушении оттока лимфатической жидкости;
кожные изъязвления мокнущего характера – проявление запущенной стадии сахарного диабета.

Для подтверждения предположений, врач назначает следующие обследования:

общий анализ крови для выявления скрытого воспаления в организме;
ультразвуковое исследование поможет выявить сосудистые патологии;
рентгенологический снимок покажет дистрофические изменения в костях и суставах;
МРТ для детального обследования суставных патологий и последствий травм;
компьютерная томография;
биопсия клеток на подтверждение онкологического диагноза;
артроскопия сустава и серологическое исследование синовиальной жидкости.

При получении всех результатов, доктор может с уверенностью поставить диагноз и назначить эффективные терапевтические мероприятия.

Лечение

Для избавления от ноющей боли и получения стойкого результата от лечения, необходимо соблюдать в точности рекомендации врача. Лечение носит комплексный характер, включая в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.

Лекарственные средства

Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин) эффективно уберут боль и окажут противовоспалительное действие. Кроме того, НПВС нормализуют общую температуру тела. Назначаются препараты в форме таблеток, растворов для инъекций и мазей для наружного использования.
Обезболиваающие (Анальгин, Баралгин, Темпалгин) окажут временное анестезирующее действие, могут использоваться, как препараты «скорой помощи».
Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дипроспан) назначаются при сильных воспалениях, аллергических реакциях, угрозе болевого шока. При необходимости вводятся внутрь сустава или синовиальной сумки для непосредственного воздействия на очаг воспаления, могут использоваться для анестезирующих блокад.
Если ноющая боль появилась в результате разрушения суставов, необходимо длительно принимать хондропротекторы (Хонда, Артра, Терафлекс) для предупреждения дальнейшего развития дистрофических процессов и постепенного восстановления тканей хряща.
При варикозном расширении вен назначают венопротекторы (Детралекс, Флебодиа, Венарус) для приема внутрь для улучшения состояния сосудов, а также в форме мазей или гелей ( Венолайф, Траксевазин, Лиотон) для местного укрепления сосудистой стенки и снятия отеков.
Диуретические препараты (Фуросемид, Диувер), чтобы вывести лишнюю жидкость из организма.
Препараты, нормализующие показатели глюкозы в крови (Диабетон, Глюкофаж) при сахарном диабете, инсулин для подкожного введения.
Для профилактики образования тромбов антиагреганты (Кардиомагнил, Аспирин).
Витамины с достаточным содержанием минералов и микроэлементов для улучшения иммунных сил организма, нормализации обменных процессов.
Миорелаксанты (Мидокалм, Мивакрон) снимут мышечные спазмы, что часто бывает причиной болезненности ног.

Физиотерапия

Электрофорез проводится в кабинете физиотерапии. С помощью высокочастотных электрических токов можно добиться глубокого проникновения лекарства и усиления его действия.

Магнитотерапия использует магнитный импульсный ток, который проникает вглубь тела до 12 см. Для достижения положительного результата лечение должно проводиться курсами с точным соблюдением указаний физиотерапевта.

Сеансы проводятся как в поликлинике, так и в домашних условиях при использовании специализированной медицинской техники Алмаг 1, Алмаг 2.

При лазерном лечении используются пучки лучей лазера, которые направляются на пораженные участки. Парафиновые аппликации способствуют насыщению недостающими химическими элементами. Грязевые ванны оказывают подобное действие, снимают усталость, помогают избавиться от отеков.

Сеансы массажа рекомендуется проводить в период затихания симптоматики. Проводится курсами, помогает улучшить кровообращение, нормализовать тонус мышц, устранить боль. Противопоказанием является варикозное расширение и наличие тромбов в сосудах.

Занятия лечебной физкультурой проводятся под наблюдением инструктора, который индивидуально составит комплекс упражнений, разъяснит технику выполнения и дозирует физическую нагрузку.

Диетотерапия

Правильное питание – важный аспект для скорейшего выздоровления. В рацион должны быть включены продукты, помогающие сохранить красоту ног надолго:

кисломолочные продукты, творог;
нежирную рыбу, мясо;
свежие овощи и фрукты;
свежевыжатые соки, яйца.

Под запретом соленые и копченые блюда, консервы и полуфабрикаты, жирное мясо и наваристые бульоны, бобовые, кондитерские изделия, шоколад, газировка, алкогольные напитки.

Ортопедический режим

При ноющих болях запрещается нагружать ноги интенсивными упражнениями или работой, связанной с тяжелой физической нагрузкой. Излишнее перенапряжение негативно влияет на здоровье ног, и может дать осложнения.

Для профилактики суставов от нагрузки необходимо использовать ортопедические бандажи. Ношение ортопедических стелек поддерживает ноги в оптимальном состоянии. Во время сна хорошо использовать специальную ортопедическую подушку для ног, которая поможет снять болевые ощущения, избавиться от отеков, хорошо отдохнуть.

Если обнаружили варикозное расширение, врач назначает компрессионные изделия для вен. Специализированный трикотаж служит своеобразным корсетом для сосудов, который не дает образовываться отечности и боли.

Ноют ноги при беременности, значит, потребуется:

дородовой бандаж, поддерживающий растущий живот, для предотвращения давления на бедренную вену, чтобы не было поражения сосудов;
ортопедические стельки снизят нагрузку на стопы и окажут амортизирующий эффект для профилактики патологий суставов;
профилактический компрессионный трикотаж предупредит отеки, варикозное расширение вен и боли.

Рецепты народной медицины

Если ноги болят и ноют, что делать и как лечить подскажет огромный опыт народных целителей, передаваемый из поколения в поколение простыми народными средствами. Прежде чем применять данный метод, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

Расслабляющие ножные ванны с использованием ромашки липы, мяты успокоят боль, расслабят мышцы, устранять тяжесть в ногах.
Мед давно зарекомендовал себя, как противовоспалительное средство для использования в компрессах. На ночь ноги от стопы до колен смазывают свежим медом, накрывают пленкой и укутывают теплым одеялом. Компресс можно оставлять на всю ночь.
Спиртовая настойка из каштана готовится следующим образом: 50 грамм плодов каштана заливают 600 мл медицинского спирта и оставляют на месяц настаиваться в темном прохладном месте. Готовым раствором необходимо растирать ноги при ноющих болях.

Профилактика

Для того чтобы ноги не болели до глубокой старости нужно соблюдать нехитрые правила:

вести активный образ жизни;
соблюдать диету и не допускать появления лишних килограммов;
подбирать правильную удобную обувь;
не допускать тяжелых физических нагрузок;
при появлении неприятных ощущений незамедлительно обращаться к врачу за консультацией.

Об авторе: Андрей Степанович

Источник