От чего может болеть нога от бедра до колена у женщин
Ежедневные нагрузки на протяжении длительного периода могут спровоцировать боль в ноге от бедра до колена, причины которой бывают самыми различными.
Причины возникновения
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Возникновение боли в ноге от бедра до колена не всегда говорит о том, что проблемы и источник болезненных ощущений лежит в той же области. Нога может ныть или же боль в бедре носит тянущий характер или острый, но импульсы ощущений могут исходить из различных точек в силу сложности строения нижних конечностей, поэтому важно понять возможный источник боли. Это может быть:
- кожа;
- подкожная жировая клетчатка;
- сухожилия и связки;
- комплекс мышц;
- кости или суставы бедра, таза или колена;
- артерии или вены, иные крупные сосуды;
- нервы и нервные окончания, включая крестцовый отдел позвоночника.
Обо всех причинах болей в ноге, в том числе от бедра до колена расскажет врач-невролог М. М. Шперлинг (г.Новосибирск):
Очевидно, что источников боли может существовать множество, отчего причина происхождения болей в колене или бедре может быть выявлена только специалистом. Необходимо обратиться к врачу.
Субстраты возникновения:
- травматические повреждения мягких тканей бедра, которыми могут быть ссадины, ушибы, растяжения связок, мышц или сухожилий, их надрыв, разрыв;
- травмы костей различного характера — переломы или ушибы;
- развитие воспалительных процессов, которые вызваны инфекциями (абсцессами, лимфаденитами и т. п);
- поражения костей бедра воспалительного характера — остеопороз, туберкулез, остеомиелит, асептический некроз головки бедренной кости;
- опухолевые новообразования — саркомы, метастазы, лейкоз;
- внутрисуставные переломы и различные заболевания суставов таза и колена, в том числе всевозможные артрозы и артриты, причем поражен может быть один сустав – правый или левый, а могут быть оба;
- патологии крупных венозных сосудов и вен в бедре — варикоз, тромбофлебит или флеботромбоз;
- артериальные патологии — атеросклероз, уменьшение диаметра аорты и крупных артерий ног, синдром Лериша, эмболии, тромбозы;
- нарушения в работе нервной системы — межпозвонковые поясничные грыжи, травмы позвоночника и его опухоли, остеохондроз позвоночника с поражением шейного, грудного, поясничного отделов, невриты;
- иные причины — переутомление, слабость мышц, застарелые травмы и ушибы колена или спины, последствия оперативного вмешательства, метеочувствительность, период беременности.
Сопутствующие симптомы
Для грамотной диагностики причин, отчего именно болит нога, необходимо также обратить внимание не только на боль в бедре, но и на различные сопутствующие признаки, которые помогут сузить круг возможных источников болевых ощущений.
Но тот или иной набор проявлений вполне способен относиться как к одному заболеванию, так и к нескольким разным, поэтому стоит отказаться от самолечения и незамедлительно обратиться к врачу.
Если болит нога от бедра до колена, то этому явлению могут сопутствовать определенные симптомы:
- Высокий показатель температуры тела, что зачастую сопутствует различным проблемам и не является специфичным симптомом. Температура не характерна для патологий, касающихся нервной системы.
- Состояние усталости в течение длительного периода времени.
- Внешний отек, который зачастую локализован сзади или спереди бедра, на колене или в области таза, способен появляться также слева и справа. Отек сообщает о воспалении колена или тазобедренного сустава, о скрытом повреждении в результате травмы или о нарушении нормального функционирования сосудов.
- Образование небольшого уплотнения или опухоли, что может свидетельствовать о весьма неприятных процессах злокачественного характера. Если опухоль появилась сзади, то причина, вероятно, кроется в развитии кисты Бейкера.
- Снижение чувствительности кожи, онемение, появление ощущения «мурашек», особенно часто подвержен внешний край бедра. Наиболее часто ареал онемения располагается спереди и сигнализирует о поражении нервов.
- Если кожа покраснела в тех местах, где чувствуется боль, то это говорит о том, что есть проблемы с сосудами и крупными венами, или о том, что развивается воспаление мягких тканей бедра.
Иногда боль не следует считать признаком развития какой-либо патологии. В ряде случаев организм реагирует болезненными ощущениями после физического перенапряжения в результате активного движения в течение дня или на следующий день после занятий спортом. Поэтому если болит нога, стоит прислушаться к ощущениям – они могут пройти самостоятельно в течение следующего дня. В этом случае поводов для беспокойства, скорее всего, нет.
Также многие люди, которые страдают от избыточного веса, а также те, кто ведет малоподвижный образ жизни, часто испытывают дискомфортные ощущения и боли в ногах, а также проблемы в функционировании суставов колена и таза.
Характер боли
Боль в бедре или в колене может носить различный характер, но данный аспект имеет большое значение при диагностике. Боль острого плана в большинстве случаев говорит о весьма серьезных проблемах в работе организма в целом. Например:
- О наличии нагноительного процесса в районе бедра, таза, колена или прилежащих участков между ними. В качестве сопутствующих симптомов можно зафиксировать отек, высокий уровень температуры. Боль может постепенно нарастать.
- Также острая боль в бедре характерна при получении травматических повреждений, но далеко не всегда появляется сразу в момент получения травмы, особенно если она не демонстрирует внешний характер повреждения.
- Острая боль между тазом и коленом часто становится симптомом развития межпозвонковой грыжи, поскольку разрастание и нестабильное положение последней могут вызывать резкие болевые ощущения в пояснице и отдавать в бедро или в колено.
- Также еще одно заболевание, симптомом которого является боль в бедре – это тромбофлебит. При развитии патологии боль, как правило, усиливается при движениях.
Иногда нога может ныть, боль носит тянущий характер. Подобные проявления болевых ощущений встречаются чаще, чем острые приступы. Беспокоят болезненные ощущения на протяжении некоторого периода времени, часто сопровождаются онемением, особенно спереди, могут возникать с некоторой периодичностью.
Елена Малышева в своей программе также поделилась информацией о боли в тазобедренных суставах. Подробнее в этом видео:
Причина появления подобной боли не одна:
- Остеохондроз, который провоцирует раздражение нервных корешков в крестцово-поясничном отделе, поэтому боль может отдавать в бедро или даже в колено. В параллель чувствуется боль в области поясничного отдела, нога испытывает онемение и изредка мышечную слабость.
- Варикозная патология провоцирует периодические боли. Как правило, нога начинает ныть в районе бедра, по внутренней поверхности от паха до колена.
- Хронические патологии суставов дегенеративного плана, например, в результате травмы мениска, остеоартроза ТБС или коленного сустава провоцирует возникновение проблем с суставами и тканями вокруг них. Как результат, происходит растяжение, а также возникают воспаления, скопление жидкости в суставной сумке. Это приводит к передавливанию тканей и сосудов, поэтому отдает болью, тянущий характер которой часто сигнализирует о подобных дегенеративных процессах. Локализация, как правило, сзади, но периодически распространяется ниже и выше. Левый сустав поражается реже, правый – чаще.
- Переутомление или перенапряжение мышц или околосуставных тканей также способно провоцировать болезненное состояние. Однако нога при этом быстро проходит.
- Причина появления болезненных ощущений в мышцах бедра может крыться в туннельно-фасциальном синдроме. Если мышца, которая натягивает бедренную фасцию (пластину из соединительной ткани снаружи бедра), постоянно напряжена, то это провоцирует передавливание нервов и перебои кровоснабжения.
Профилактика
Если появляется боль в колене или бедре, то это свидетельство некоторых нарушений в функционировании организма, и при отсутствии серьезных заболеваний проблемы можно решить самостоятельно. Особенно это имеет отношение к тем людям, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни, а также те, кто имеет лишний вес. Иногда нагрузка на конечности бывает неравномерной, поэтому страдает отдельное бедро или сустав колена – левый или правый.
Чтобы нивелировать риск развития ряда заболеваний, сопутствующих подобному образу жизни, следует предпринять ряд профилактических мер.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
В первую очередь, необходимо позаботиться об изменении режима питания, приняв для себя здоровую и полезную пищу. Жирная, чрезмерно приправленная, жареная еда должна уйти в прошлое вместе с различными полуфабрикатами и фастфудом. Пища должна легко усваиваться и быть сбалансированной, чтобы в организм поступали необходимые полезные вещества, витамины и микроэлементы.
А также найти для себя комфортный вариант физической нагрузки. Необязательно посещать фитнес-зал и заниматься на тренажерах, если душа лежит к танцам или плаванию. Физические нагрузки должны быть регулярными и равномерными. Можно отказаться от лифта, чаще ходить пешком.
Рекомендуется также предпринять героическую попытку отказа от вредных привычек или хотя бы снизить их нагрузку на организм, уменьшив количество потребляемого алкоголя и сигарет.
Уделить необходимое внимание собственному режиму, выделить нужное количество часов на сон (не менее 7-8 в сутки). Позаботиться о том, чтобы не перегружать организм, давать ему достаточно времени на расслабление и восстановление.
Регулярно проходить медицинские осмотры и не запускать уже существующие заболевания, которые при таком подходе не смогут спровоцировать появление новых заболеваний и проблем. Если соблюдать подобные рекомендации, то велика вероятность, что многие заболевания не возникнут, и ничего не нужно будет лечить.
Лечение патологий
Очевидно, что лечение симптома боли в бедре или в колене само по себе неоправданно. Прежде чем приступать к лечению, необходимо пройти полную диагностику и обследование, после чего врач поставит соответствующий диагноз.
В зависимости от того, какое именно заболевание было диагностировано, будет назначен соответствующий курс лечения от определенного заболевания. Очевидно, что процесс лечения межпозвонковой грыжи или патологий сосудов будут существенно отличаться между собой.
Например, при остеохондрозе рекомендуется назначение комплекса ЛФК, плавания, физиотерапии и сопутствующих методик лечения, большая часть которых применяется в неострой фазе течения заболевания. При острой фазе патологии нужен покой. Примерным образом необходимо лечить и межпозвонковую грыжу, в комплексе с ношением специализированного корсета и приемом обезболивающих средств.
Терапия такого заболевания, как тромбофлебит, требует присутствия пациента в стационаре, в некоторых ситуациях понадобится оперативное вмешательство для иссечения обнаруженных тромбов для снижения риска здоровью. Необходим покой конечностям, а также применение восстанавливающей терапии и прием медикаментов. Самолечение при подобных патологиях чревато летальным исходом.
При патологиях суставов, поскольку их существует достаточное количество, лечение будет дифференцированным, в зависимости от точного диагноза. При туннельном синдроме происходит в первую очередь симптоматическая терапия, направленная на то, чтобы уменьшить боль и увеличить двигательную активность. До завершения лечения рекомендовано избегать нагрузок и обеспечить покой поврежденной конечности.
Болевые ощущения, если рекомендует врач, вполне возможно купировать с помощью медикаментозной терапии обезболивающими мазями, таблетками, спреями в зависимости от диагноза.
Методы уменьшения болезненных ощущений
В том случае, если возникновение болей в колене и бедре не связано с воспалением или иными патологиями и появляются в результате усталости или чрезмерной физической нагрузки (в чем необходимо предварительно убедиться, посетив врача), то есть ряд методов, которые позволят избавиться и от боли, и от причин ее возникновения. Методы можно применять, если не требуется дополнительно лечить сопутствующие заболевания или если врач разрешит их использование вместе с другими терапевтическими методами.
Можно принять дома теплую, но не горячую ванну, в которую добавить различные лекарственные травы или сборы, помогающие снять напряжение и способствующие расслаблению мышц. Травы, которые рекомендовано использовать в подобных состояниях — ромашка, кора дуба, календула, липа, крапива, мята и другие. Сбор нужно залить кипятком в отдельной посуде, дать ему некоторое время настояться (примерно 15-20 минут). Затем применить по назначению. В качестве альтернативы непосредственно растениям можно использовать эфирные масла.
Также рекомендовано использование компрессов.
Важно: нагревать пораженные участки тела ни в коем случае не рекомендуется. Компресс лучше проводить кубиками льда, завернутыми в чистую ткань или марлю, при этом совершая легкие движения, не фиксируя компресс на одном месте во избежание переохлаждения.
Следует также проводить легкий массаж с использованием кремов или эфирных масел. Движения необходимо делать осторожно и легко, чтобы избежать повреждений. Если кожа выдала аллергическую реакцию или появилось раздражение, то следует незамедлительно прекратить массаж.
А если нет времени или возможности провести подобные действия, то рекомендовано сделать следующее: лечь на горизонтальную поверхность и перевести ноги на верхний уровень таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца. Самый легкий способ осуществить подобный физический экзерсис – лечь на кровать лицом вверх и опереть ноги на стену. Каждая нога в таком положении быстро восстановит нормальный кровоток и нивелирует ощущение тяжести в ногах.
Возможно воспользоваться и народными средствами. Например, приготовить смесь из 1 ч. л. обычного непарфюмированного крема с эфирными маслами мяты, чайного дерева и лаванды, можно добавить выжимку из зверобоя или тыквенных семечек. Полученную смесь аккуратными движениями втереть в проблемную зону до полного впитывания.
Как поставить себе самостоятельно укол в бедро, смотрите в этом видео:
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Одним из распространенных симптомов является неприятное ощущение в области бедра, которое распространяется до колена. Такое состояние может быть вызвано перенапряжением, травмой, поражением суставов, а также воздействием различных негативных факторов, которые сопровождают человека в процессе жизнедеятельности и выполнения трудовых обязанностей.
Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?
ДаНет
Возможные причины боли в ноге от бедра до колена
Сильные болевые ощущения могут возникать в любом участке нижних конечностей. При этом характер боли может быть разнообразным – от слабой до такой, что не позволяет нормально передвигаться.
Различают органы-мишени, которые могут становиться местом поражения и отдаваться болью в указанном участке. В качестве них могут выступать:
- подкожная клетчатка;
- кожные покровы;
- кости;
- суставы коленей и таза;
- вены и бедренная артерия;
- расположенные в копчике нервные узлы;
- аппендикс;
- репродуктивные органы.
Болевой синдром в области бедра, который распространяется на ногу до колена, сам по себе не является клинической картиной какого-либо нарушения в организме человека. Определение болезни, которая вызвала боль, сопровождается параллельной диагностикой и выявлением других отклонений.
Наиболее распространенными нарушениями, которые могут приводить к возникновению боли в области от бедра до колена, являются:
Миозит
Так называется ряд заболеваний, связанных с воспалением крупных мышц ног. Характерной особенностью подобного состояния является то, что такие ощущения могут возникать только при движении, а когда человек находится в состоянии покоя (долгое время отдыхает или спит), боль отсутствует.
Для миозита характерно быстрое прогрессирование, провоцирующее развитие других патологических процессов в организме, приводящих к нарушению его функций. В такой ситуации развиваются дерматомиозит, оссифицирующий миозит, нейромиозит и т.д.
Наиболее распространенными причинами возникновения такой болезней являются:
- полученные травмы;
- перенесенные инфекции;
- переохлаждение;
- нахождение длительное время в условиях вибрации;
- пребывание в неудобной позе, что может быть связано с выполнением профессиональных обязанностей;
- присутствие стрессовых ситуаций и чрезмерные физические нагрузки.
В качестве дополнительных признаков или сопутствующих симптомов можно выделить стреляющие боли в конечность, возникающие при движении. Также наблюдается покраснение кожи в месте, где наблюдаются неприятные ощущения, нарушение функций ноги и повышенная температура.
Повреждения мышечно-связочного аппарата или его травмы
В области бедер располагаются группы мышц, которые могут подвергаться повреждениям и вызывать болевые симптомы. Характерными причинами такого недуга могут быть травмы, связанные с профессиональной деятельностью или с занятиями спортом. Больше всего подвержены повреждению четырехглавые мышцы и мышцы внутренней стороны бедра.
Травмы бедренных мышц чаще всего происходят у лиц, занятых в профессиональном спорте – футболистов, легкоатлетов. Повреждения могут быть получены как при ситуациях с тяжелыми физическими нагрузками, так и в случаях, когда нагрузка была необоснованно увеличена.
Основными симптомами травмы являются:
- появление резкой боли, которая возникает сразу после щелчка или хлопка в ноге;
- появление кровоподтека по причине разрыва проходящих мелких сосудов;
- значительное ограничение активности мышц или их подвижности.
Артроз
Одной из причин болевого ощущения в ноге является артроз, который можно характеризовать как дегенеративное изменение тазобедренного и коленного сустава. Он может развиваться как результат диагностированной ранее дисплазии, перенапряжения и прочих нарушений функций организма. Чаще всего подобные заболевания наблюдаются в пожилом возрасте – это обусловлено тем, что хрящевая ткань более изношена и, как следствие, подвергается воздействию внешних факторов быстрее и легче.
Поскольку у представителей женского пола хрящевая ткань не рассчитана на такие большие нагрузки, как у мужчин, то именно они чаще обращаются с подобными жалобами к врачам.
Причинами такого заболевания являются:
- избыточный вес;
- дисплазия сустава, являющаяся врожденной и впоследствии спровоцировавшая вывих бедра;
- нарушения метаболизма – это может быть по причине развивающейся подагры или сахарного диабета;
- наличие инфекций бактериального характера;
- некроз бедренной кости (ее головки).
Характерными признаками будут являться:
- боль в суставе, которая отдает в бедро;
- периодически чередующиеся стадии обострения и ремиссии;
- боль, которую связывают с механическими перегрузками, к примеру, длительной ходьбой;
- значительное ограничение подвижности суставов.
Неврит
При болях в ноге от бедра до колена одним из диагнозов может стать неврит седалищного и бедренного нерва. Развивается болезнь из-за того, что происходит защемление нервов в межпозвоночных отверстиях или области суставов таза. В результате этого нарушается проводимость нервов, значительно снижается чувствительность конечностей и возникают болевые ощущения. Фактически человек ощущает боль в ноге, а на самом деле причина ее расположена в позвоночнике или тазу.
Основными причинами неврита в бедре являются:
- смещение спинных позвонков;
- деформация дисков позвоночника и костные наросты на позвонках;
- стеноз спинномозгового канала, характеризующийся его сужением;
- отекание грушевидной ягодичной мышцы, вызванное ее воспалением;
- полученные травмы тазобедренного сустава: ушибы, переломы или вывихи.
Если у пациента развивается неврит седалищного нерва, симптомы могут быть следующими:
- боли больше отмечаются в области задней поверхности бедра и ягодицы;
- в положении стоя пациент чувствует сильные боли, мешающие полностью ставить на поверхность ногу;
- любое движение нижней конечностью вызывает боль, причем независимо от положения тела и наблюдается даже в состоянии покоя;
- присутствует характерное ощущение мурашек по коже, жжения и онемения.
При диагностировании развивающегося неврита бедренного нерва характерными признаками являются:
- боли на верхней поверхности бедра, отмечаемые пациентом как тянущие;
- болевые ощущения при легком надавливании в область, расположенную ниже паховой связки;
- отечность области колена;
- слабость в мышцах.
Остеохондроз
Характерной особенностью остеохондроза является боль в области поясницы, но наряду с этим ощущения также могут быть следующими:
- слабость в мышцах ног;
- чувство онемения нижних конечностей;
- паралич (в особо тяжелых случаях).
Межпозвоночная грыжа
Развитие такой болезни зачастую является следствием осложнений, вызванных остеохондрозом. Провоцировать ее могут следующие факторы:
- травмы и повреждения;
- чрезмерные физические нагрузки и повышенная активность;
- резкое движение, особенно при попытке подъема тяжестей.
При образовании грыжи между позвонками пациент ощущает сильные боли в спине, которые могут отдавать в ногу.
Гонартроз
Подобное заболевание может поражать коленный сустав, причем как на одной ноге, так и на обеих. Причинами, которые могут провоцировать возникновение и развитие гонартроза, являются:
- лишняя масса тела;
- слишком низкая или наоборот, повышенная нагрузка на мышцы;
- полученные травмы;
- естественные физиологические изменения в организме, которые происходят в преклонном возрасте.
Характерными признаками болезни являются:
- очень сильная боль ноющего характера в области от бедра до колена;
- снижение функциональности коленного сустава – пациент не имеет возможности сгибать и разгибать ногу.
Даже при определении у себя всех характерных признаков какого-либо заболевания не стоит заниматься самолечением. Вполне возможно, что при проведении диагностики поставленный диагноз будет отличаться от того, который предполагался изначально, и понадобится серьезное лечение.
К какому врачу обращаться?
В первую очередь стоит начать визит в больницу с посещения терапевта. После проведения первичного осмотра и, при необходимости, сдачи анализов, в дальнейшем скорее всего придется обратиться к врачам таких специальностей:
- хирург;
- флеболог;
- травматолог;
- невролог;
- онколог, к которому направляют пациентов при подозрениях на то, что причиной наблюдающейся симптоматики является наличие опухоли.
Диагностика
Перечень диагностических процедур и исследований, которые могут проводиться для выяснения природы болезни, достаточно широк. В частности, могут быть назначены следующие обследования:
- клинический анализ крови (развернутый);
- ультразвуковое исследование сосудистой системы пациента;
- рентген области ноги, в которой наблюдается болевой синдром;
- артериограмма, предназначенная для того, чтобы зафиксировать движение тока крови в артерии;
- МРТ, в процессе проведения которой детально осматривают мягкие ткани или опухоли, если они имеются.
Лечение боли в ноге от бедра до колена
Выбор методики лечения напрямую будет зависеть от того, какой поставят диагноз и насколько запущенным будет заболевание. В частности, могут быть назначены:
- лечебная физкультура под руководством инструктора;
- нормализация действующего режима питания;
- снижение веса, который по оценке врача был признан чрезмерным;
- прием лекарственных препаратов и мазей;
- отказ от вредных привычек: курение негативным образом влияет на кровоснабжение, провоцируя заболевания кровеносных сосудов;
- хирургическое вмешательство, которое в большинстве случаев назначается при различных травмах со смещениями, варикозе, артрозе и т.д.
Лечение медикаментами
При диагностировании миозита применяют назначение таких средств и препаратов:
- Вольтарен, Кетопрофен и другие противовоспалительные средства;
- Лидокаин, Новокаин в качестве блокады для нервной ткани;
- различные группы антибиотиков при условии, что недуг вызван попаданием инфекции.
При травмах мышц и связок применяются:
- Диклофенак, Нимесил и прочие противовоспалительные средства;
- препараты, относимые к группе мышечных релаксантов, например, Мидокалм;
- лекарственные средства, улучшающие кровообращение: Никотинат Ксантинола и Пентоксифиллин;
- Ретаболин в качестве анаболического стероида;
- лекарства, являющиеся регенераторами хрящевой ткани: Хондроитин, Глюкозамина сульфат.
При диагностировании артроза назначают:
- мази, согревающие место, где наблюдается болевой синдром: Финалгон, Меновазин, Эспол;
- инъекции кортикостериодов: Гидрокортизон, Дипроспан;
- Сирдалуд в качестве мышечного релаксанты.
Физиотерапия
Среди наиболее распространенных физиотерапевтических методов, применяемых при диагностировании рассмотренных заболеваний, стоит отметить такие:
- воздействие сухим теплом;
- прохождение курса лечебного массажа;
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- прохождение курса лечения минеральными водами;
- мануальная терапия;
- лечение пиявками.
Народные методы
В качестве дополнительных методов лечения можно использовать и народные средства, к которым относят:
- Масло на основе чистотела. Используют его для лечения суставов. Для приготовления необходимо взять 0,1 кг сухих предварительно измельченных листьев и стеблей чистотела и залить оливковым маслом в количестве 1 литра. Полученная смесь плотно закрывается и настаивается в темном теплом месте на протяжении 2 недель. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется ежедневно втирать масло в место, где ощущается боль.
- Восковые аппликации. Применяются при диагностировании мышечных прострелов. Для приготовления компресса потребуется взять необходимый объем пчелиного воска, чтобы покрыть им площадь болезненного участка. Перед непосредственным применением необходимо проверить температурную чувствительность кожи, чтобы при самом нанесении не получить термический ожог. В то место, куда будет наноситься раствор, втирают пихтовое или репейное масло, а затем сам воск. После для усиления согревающего эффекта накрываются согревающим пледом и выдерживают до полного остывания наложенной массы.
- При ушибах и растяжениях используют смесь лука с солью. Для приготовления берут 2-3 луковицы, измельчают их в мясорубке и смешивают со столовой ложкой поваренной соли. Смесь накладывают на один слой марли, накрывают другим слоем и прикладывают на больное место. Компресс за счет своего состава обеспечивает вывод лишней жидкости из организма, уменьшает образовавшийся отек и оказывает противовоспалительное действие.
- Пихтовое масло. Для его применения смачивают марлю и прикладывают к больному месту. Чтобы избежать появления ожога, перед использованием предварительно необходимо смазать кожу растительным маслом. Сам компресс выдерживают в течение 2 часов.
Профилактика
В качестве дополнительных мер, которые могут применяться для устранения последствий заболевания и предупреждения повторного возникновения симптомов, могут назначаться:
- сбалансированный рацион в питании;
- постепенное избавление от лишнего веса;
- поддержание физической активности, которая достигается занятиями плаванием, оздоровительной гимнастикой, пешими прогулками;
- своевременное обращение за медицинской помощью в случае недомогания;
- прием препаратов для искоренения инфекций в организме, которые, в частности, могут вызываться стафилококками, стрептококками и т.д.;
- избегание переохлаждений, физических перегрузок;
- исключение перенапряжения и лишних нагрузок.
Применение профилактических мер обязательно должно осуществляться пациентами из особой группы риска. К ним относятся люди, имеющие профессию, связанную с излишними нагрузками на группу мышц бедра и нижних конечностей. Кроме того, пожилым людям и беременным женщинам также стоит придерживаться таких советов – выполнение элементарных правил обезопасит от появления неприятных симптомов, необходимости осуществления визита к врачу и последующего лечения.
При возникновении боли в области бедра, отдающей в ногу, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики. После того как причина недомогания будет выявлена, необходимо будет пройти курс лечения, заключающийся в приеме различного рода препаратов, прохождении физиотерапии или проведении операции.
Источник
