От дисбактериоза болят суставы

Исследователи из Университета Рочестера выявили, что дисбактериоз кишечника связан с артрозом — дегенеративным заболеванием суставов. В эксперименте на мышах учёные обнаружили, что грызуны с нарушением баланса микрофлоры чаще болели этим недугом. Об исследовании сообщает журнал JCI Insight.

Как дисбактериоз кишечника влияет на суставы?

Считается, что артроз и другие суставные заболевания связаны только с ожирением и чрезмерной нагрузкой на суставы. Однако американские учёные недавно заявили, что болезни суставов — это ещё и следствие кишечного дисбактериоза.

Специалисты предположили, что приём пребиотиков положительно скажется на хрящевой ткани, из которой строятся суставы. И чтобы подтвердить это, они провели эксперимент на мышах.

Перед исследованием учёные кормили грызунов исключительно жирной пищей, чтобы те быстро набрали вес. Вслед за увеличением массы у мышей развился сахарный диабет 2-го типа и как результат возник дисбактериоз кишечника. Высокое содержание жира в рационе привело к гибели полезных бактерий. А это в свою очередь способствовало появлению болезнетворных микроорганизмов в кишечной среде животных.

Вместе с ростом патогенной микрофлоры повышался уровень воспалительных белков, разрушающих ткани в организме мышей. При этом под удар также попали хрящевые ткани, из-за чего суставы попросту пришли в негодность.

На этом экзекуция над грызунами не закончилась. Помимо откармливания исследователи намеренно повреждали мениски животным и смотрели на скорость прогрессирования артроза. Спустя время учёные обследовали подопытных и обнаружили, что у мышей с кишечным дисбактериозом хрящевая ткань после травмы мениска разрушалась намного быстрее. Через 3 месяца после травмы поражённый сустав у этих мышей оказался в крайне запущенном состоянии.

Пребиотики против артроза

Позже эксперимент повторили. В этот раз учёные откармливали новую группу мышей жирной пищей. Однако вместе с калорийными продуктами исследователи давали грызунам растительные пребиотики, поддерживающие баланс кишечной микрофлоры.

Результаты второго эксперимента отличались от итогов предыдущего исследования. Поедая жирную пищу вместе с пребиотиками, мыши набирали вес, однако признаков суставных заболеваний учёные не обнаружили. Кроме того, приём пребиотиков защитил грызунов от сахарного диабета, который часто является спутником ожирения.

Приём растительных пребиотиков также предупредил развитие воспаления. Анализ крови, взятой у животных, не выявил высокого содержания воспалительных белков.

Как утверждают специалисты, баланс кишечной микрофлоры зависит от здоровья поджелудочной железы. Пищеварительный орган вырабатывает ферменты, создающие благоприятные условия для полезной микрофлоры. Как показывают исследования, от состояния последней зависит не только появление сахарного диабета или ожирения, но и здоровье хрящевой ткани в суставах. Таким образом, чтобы предотвратить развитие суставных заболеваний, необходимо использовать растительные пребиотики.

Как избежать болей в суставах?

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Как выбрать лучший комплекс витаминов для укрепления костей

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Навигация по записям

Источник

Тесную связь состояния костной ткани и микрофлоры кишечника первыми заметили врачи детской практики.

Дети с нарушенной микрофлорой имеют ослабленную структуру костной ткани. У таких деток часто бывают переломы (катание на коньках, лыжах – где часты падения), а срастание переломов замедленно; у них чаще имеется кариес и повреждение эмали. При нарушении микрофлоры кишечника позвоночник ослаблен и уже в 5 лет диагностируются сколиозы.

Оказалось, что

полезные бактерии

, населяющие кишечник, играют основную роль в обеспечении остеотропными минералами (магний, железо, медь, бор), без которых, по данным Международного института микроэлементов, замедляется набор костной ткани в детском и подростковом возрасте и происходит ускоренная потеря костной ткани после 50 лет (остеопороз).

В организме кальций и магний находятся в соотношении 2:1. При недостатке магния кальций будет вымываться, чтобы это соотношение сохранилось, даже если кости отличаются достаточной прочностью. Если магния достаточно, усвоение кальция улучшается в 2-3 раза. Главное дело магния – костная ткань. Но попасть туда он может только с помощью витаминов группы В. А их главным поставщиком и является нормальная микрофлора кишечника. Вот такая цепочка получается.

Что происходит при дисбактериозе?

Из-за недостатка полезных бактерий снижается поступление витаминов группы В. Даже, если в пище будет достаточно магния, он в клетки не попадет. Из-за снижения уровня магния кальций будет вымываться, что и приводит к остеопорозу. И даже дополнительный прием препаратов, содержащих магний и кальций, не будет оказывать восстановительного действия.

Вот почему общепринятые методы лечения остеопороза не дают устойчивого результата. Сначала необходимо восстановить нормальную микрофлору кишечника.

В этом вам помогут биокомплексы Нормофлорины уфимского производственного предприятия «Биофлора»

Действие Нормофлоринов на организм:

за счет высокой концентрации живых полезных бактерий их активность в 2-4 раза выше, чем у сухих аналогов

• подавляют развитие гнилостной и газообразующей микрофлоры, уничтожают возбудителей острой кишечной инфекции;

• активно участвуют в процессах пищеварения и всасывании солей Fe, Ca, витамина D;

• усиливают перистальтику кишечника, способствуют расщеплению лактозы;

• увеличивают уровень собственной нормальной микрофлоры на 1-3 порядка;

• способствуют прекращению всех симптомов диспепсии и восстановлению стула;

• стимулируют лимфоидный аппарат, участвует выработке иммуноглобулинов, формируют неспецифическую защиту и иммунорезистентность;

• оказывают положительную динамику на кожные процессы: исчезновение зуда, эритемы, шелушения; уменьшение инфильтрации и лихенизации кожи в очагах поражения.

Нормофлорины принимают курсами 1-3 месяца. Показаны людям всех возрастов.

Полученный результат можно поддерживать кисломолочными продуктами «Бифилайф» и «Бифифрут», также выпускаемыми ООО «Биофлора». И вкусно и полезно.

Вырабатываются из стерилизованного молока, не содержат консервантов, сахара и крахмала, чем выгодно отличаются от йогуртов промышленного производства. Уникальность их в том, что полезные бактерии не добавляются в готовый продукт в виде искусственных добавок и витаминно-минеральных премиксов, а участвуют в процессе его приготовления, они вырабатывают витамины, ферменты, антибиотикоподобные вещества, органические кислоты и другие необходимые для нашего организма вещества. Т.о. в каждом стаканчике содержатся не только сами бактерии, но и продукты их жизнедеятельности, что приносит организму двойную пользу.

«Бифилайф» разрешен детям с 8-ми месяцев (имеется Свидетельство госрегистрации Роспотребнадзора РФ).

Эффективность продукции доказана временем — приходят покупатели, которые вырастив детей на этой продукции, теперь уже приобретают ее для внуков.

Берегите и укрепляйте свое здоровье, а мы вам в этом поможем!

ООО «Биофлора»

Наш специализированный магазин расположен по адресу: ул. 50 лет СССР, 47.

Тел.: 237-40-44, 248-42-44.

Сайт: biofloraufa.ru

Также спрашивайте в аптеках и магазинах города.

Источник

Чтобы лечение артрита проходило успешно, необходимо копать глубже в поисках системных дисбалансов, которые вызывают симптомы. И кишечник – первый орган, с которого стоит начать.

Многочисленные исследования указывают на роль заболевания кишечника в развитии воспалительных типов артрита, таких как ревматоидный артрит (РА), псориатический артрит, анкилозирующий спондилоартрит и системная красная волчанка (волчанка), многие из которых являются аутоиммунными заболеваниями. Обычное лечение артрита в основном сводится к обезболивающим противовоспалительным препаратам, которые могут не только вызывать неприятные побочные эффекты, но и изменить состав микробиома кишечника.

Функциональная медицина давно говорит о взаимосвязи заболевания кишечника и суставов. Научно доказано, что нарушения микрофлоры кишечника влияют на развитие различных типов артрита. Огромное количество наших иммунных клеток живет в кишечнике, где их взаимодействие с некоторыми видами кишечных бактерий активирует иммунные реакции в других частях тела, включая суставы.

Так, РА – это хроническое воспаление, которое может быть спровоцировано или усугублено чрезмерным количеством патогенных бактерий или отсутствием иммуномодулирующих комменсальных бактерий, которые препятствуют воспалительным процессам.

Чтобы избавиться от таких проблем как артрит временных мер недостаточно. Как и при других хронических заболеваниях, лечение артрита требует длительных усилий. Нужно учитывать диету, стресс и другие факторы болезни, лечения симптомов недостаточно.

Питание

Для здоровья кишечника очень важно придерживаться здорового питания. При этом не достаточно на какое-то время убрать из рациона продукты, которые вызывают воспаление. Нужно пересмотреть свой рацион и образ жизни навсегда.

То, что мы едим, определяет, какие микробы – хорошие или плохие – заселяют наш кишечник. Чтобы нас заселяли хорошие микроорганизмы, функциональная медицина рекомендует, чтобы 70% рациона составляли целые овощи. Также необходимо ограничить рафинированный сахар, пищевые красители и консерванты, избегать глифосата и других токсинов из окружающей среды, употреблять высококачественные жиры и масла, продукты, богатые клетчаткой, микроэлементами и фитонутриентами.

Нутритивная поддержка

Чтобы укрепить микрофлору и исключить заболевания кишечника у пациентов с РА в функциональной медицине существует подход с использованием травяных антибиотиков для лечения дисбактериоза кишечника. Затем нужны пробиотики и добавки глютамина, чтобы заполнить кишечник здоровой микрофлорой и исцелить его оболочку.

Кроме того, причина артрита – деструкция хряща, которая возникает из-за дефицита хондроитина, гликозаминогликанов, в т.ч. гиалуроновой кислоты, дефицита минеральных веществ – кальция, фосфора, кремния, витаминов D и K. Существуют специально разработанные препараты, которые обеспечивают комплексную и целенаправленную поддержку здоровой структуры суставов, мышц и их функции. Американская разработка SynovX® Recovery содержит глюкозамиан сульфат, хондроитин сульфат и метилсульфонилметан, которые помогают не просто избавится от симптомов артрита, а восстановить хрящевую ткань.

Свою эффективность в борьбе с артритом показал куркумин – основной куркуминоид, входящий в состав корня куркумы. Куркумин известен как лечебное средство с давних времен – куркума использовалась индийской народной медициной в качестве средства против желудочного несварения, стимулятора желчной продукции, стимулятора печеночных функций.

Кроме своих антисептических и антиоксидантных свойств куркумин также эффективен при лечении воспалительных процессов в суставах и показал даже большую эффективность, чем диклофенак натрия. Разработка CurcuPlex CR™ содержит куркумин и BioPerine® – запатентованный экстракт черного перца, который значительно улучшает биодоступность натурального куркумина.

Такое лечение артрита дает позитивные результаты – многие пациенты испытывают значительные улучшения и снижении воспаления и болей.

Стресс

То, как мы переживаем и справляемся со стрессом, влияет на нашу микрофлору, что, в свою очередь, влияет на восприимчивость к хроническому воспалению. Стресс провоцирует заболевания кишечника. Исследования показывают, что у людей часто возникает дисбактериоз кишечника на нервной почве, что влечет за собой боли в суставах. Борьба со стрессом один из самых важных факторов нашего здоровья, потому каждый человек должен научиться справляться со своими стресс-факторами таким способом, который подходит именно ему. Как самостоятельно бороться со стрессом можно почитать здесь.

Когда люди, страдающие от артрита, меняют свой рацион и правильно реагируют на стресс, это дает намного большее и долгосрочное облегчение, чем любые анальгетики.

По материалам

holisticprimarycare.net

drhyman.com

xymogen.com.ua

1 290

Источник

Возможно ли, что некоторые виды бактерий в кишечнике способны спровоцировать появление боли в суставах? Согласно данным исследований, некоторые микробы способны воздействовать на наш иммунитет и приводить к возникновению проблем со здоровьем.

Боль в суставах и кишечнике: в чем связь

Ревматоидный артрит является заболеванием, которое развивается из-за износа суставов. В результате этого развивается воспалительный процесс, появляются боли в суставах, а их подвижность ограничивается.

Хотя в ходе исследований специалистам удалось выявить некоторые факторы риска, провоцирующие появление этого заболевания, до сих пор не удается с полной ясностью установить прямую причину возникновения артрита.

Ученые, сосредоточенные на поиске основной причины появления проблем с суставами, решили обратить свое внимание на таких потенциальных виновников возникновения артрита, как бактерии, обитающие в нашем кишечнике. Раньше никто не пытался проследить эту взаимосвязь.

В результате было отмечено, что некоторые виды бактерий, живущих в нашем кишечнике, способны спровоцировать появление различных заболеваний суставов. В том числе, это касается и ревматоидного артрита.

Также эти бактерии могут стать причиной изменения работы иммунной системы человека, провоцируя развитие других хронических заболеваний.

Могут ли бактерии в кишечнике стать причиной боли в суставах?

Во время исследования, проведенного в 2013 году, доктор Хосе Шер (ревматолог Нью-Йоркского университета в США) заметил, что у пациентов, страдающих ревматоидным артритом, чаще, чем у здоровых людей,обнаруживали в кишечнике бактерию Prevotella copri.

В октябре того же года Хосе Шером было проведено другое исследование, в результате которого доктор пришёл к выводу, что болеющие псориатическим артритом люди имели меньшее количество полезных бактерий в кишечнике.

Подобные исследования являются частью обширной научной работы, в которой заняты учёные различных стран мира.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Предметом их научного интереса является значение микробиома (сообщества микробов, населяющих желудочно-кишечный тракт человека) для общего здоровья человека.

В кишечнике человека живёт до одного миллиарда различных бактерий. Общий вес этих микроорганизмов составляет от одного до трёх килограммов.

В последние годы исследователи пришли к выводу, что значение этих бактерий для здоровья человека очень велико. Так, некоторые из них могут спровоцировать развитие различных заболеваний, другие же, наоборот, защищают наш организм.

Боль в суставах и кишечнике: в чем связь

Микрофлора кишечника и иммунная система

Врач-иммунолог Веена Танежа из клиники Майо в Рочестере (Миннесота) считает, что такие микроорганизмы способны оказывать влияние на нашу иммунную систему и могут быть связаны с различными заболеваниями.

Это могут быть не только заболевания кишечника, но и болезни других органов. Боли в суставах — одна из подобных проблем.

Учёные были немало удивлены этим фактом, ведь никто не мог себе представить, что населяющие наш кишечник микроорганизмы способны настолько сильно влиять на иммунитет человека.

В последние десятилетия значительно увеличилось количество случаев аутоиммунных заболеваний. Многие учёные объясняют эту тенденцию изменениями экосистемы бактерий, вызванными современным образом жизни человека.

Вызывает ли бактерия Prevotella copri боли в суставах

Значение бактерий и микробов для здоровья кишечника очень велико. А ведьименно в кишечнике сосредоточены две трети клеток иммунной системы человека.

Во время пищеварения эти микроорганизмы неустанно борются с чужеродными микробами, которые попадают в наш кишечник вместе с пищей. Цель этой борьбы — отличить нужные микроорганизмы от вредоносных и обезвредить последние.

Для борьбы с вредоносными бактериями наш кишечник имеет развитую иммунную систему, деятельность которой затрагивает и работу других органов и систем организма человека.

Клетки иммунной системы, находящиеся в кишечнике, способны активировать воспалительные процессы в человеческом организме, в том числе, и в суставах.

По мнению Хосе Шера, бактерия Prevotella copri способна вызвать такую реакцию иммунной системы в человеческом организме, которая в дальнейшем может привести к появлению болей в суставах.

Существует и другая теория на этот счёт, согласно которой данный вид бактерий заменяет полезные микроорганизмы кишечника, в результате чего наш иммунитет ослабевает.

Последняя теория имеет большее количество сторонников. Дело в том, что в результате обследования людей с повышенным количеством Prevotella copriбыло замечено, что уровень Bacteroides fragilis в их организме оказался ниже нормы.

Bacteroides fragilis является одним из необходимых для жизнедеятельности организма микроорганизмов, который влияет и на иммунную систему человека.

Результаты этой большой работы инициировали новые исследования, целью которых является разработать стратегии, которые позволяли бы использовать бактерии для лечения заболеваний иммунной системы.

Уже сейчас многие медицинские специалисты рекомендуют употребление пробиотиков (полезных для нашего организма бактерий) для восстановления микрофлоры кишечника, лечения акне, бессонницы и других заболеваний, которые могут быть вызваны нарушениями бактериальной флоры кишечника.опубликовано econet.ru

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник