От простуды болит кожа ноги

Бывает, что при простуде начинает болеть спина и становится непонятно, что же с этим делать и что лечить. Будем разбираться.

Может ли при простуде болеть спина?

Во время простуды в организм проникает инфекция и для того, чтобы преодолеть болезнь, он активизирует иммунную защиту. У больного обычно повышается температура, что и является признаком борьбы с инфекцией. После этого он чувствует боль в мышцах и суставах, у больного возникают сбои в некоторых системах, например, нарушается кровоснабжение некоторых участков тела. Постепенно из-за болезни иммунитет снижается и, в результате, могут обостриться уже имеющиеся заболевания, в том числе и такие, которые вызывают боли в спине.

Почему болит спина при простуде?

Перенесенный грипп или ОРВИ могут вызвать осложнения и боли в спине могут сигнализировать именно об этом. Установлено, что они возникают в следующих случаях:

Общая интоксикация организма. В результате борьбы организма с вирусами и бактериями их погибшие клетки попадают в кровь и отравляют его. Поэтому и появляются ноющие боли в мышцах.
Обострение остеохондроза или радикулита. Сами по себе эти заболевания не связаны с простудой, но из-за возникновения мышечной слабости могут возникнуть какие-то смещения в позвоночнике и обусловить возникновение болей в спине.
Возникновение локального воспаления мышц или миозита. Во время болезни в мышцах накапливаются лактат и аммиак, которые оказывают разрушающее воздействие на клетки и этим провоцируют воспаление мышечных волокон. При простуде наблюдается довольно часто.
Развитие пиелонефрита из-за воспаления почек, оно может стать хроническим и возникать после каждой простуды.
Заболевание женских половых органов, например, воспаление придатков. Боль при этом может отдавать в поясницу.

Как видим, причины болей довольно серьезные и если после простуды начала болеть спина, то необходимо пройти обследование и выявить причину.

Симптомы болей при простуде

Симптомы болей при простуде могут быть такие: боль появляется по утрам, чувствуется сильное напряжение в мышцах, при этом даже можно прощупать напряженный участок, при ходьбе боль отдает из спины в ногу. Боль может локализоваться в разных участках спины.

При простуде болит спина, где лопатки

Когда при простуде с кашлем и температурой начинает болеть спина между лопатками, то это может быть признаком воспаления в дыхательной системе, т.е. возможно возникновение плеврита, бронхита, трахеита и пневмонии.

Если простуда вызвана случайным переохлаждением, нахождением на сквозняке, то застуженные мышцы тоже могут создать ощущение боли вверху спины, затем она может захватить мышцы шеи, плеча и грудной клетки.

Также боль между лопатками может возникнуть из-за межреберной невралгии при обострении остеохондроза и радикулита.

При простуде болит спина ниже лопаток

Если при простуде болит спина ниже лопаток, то можно заподозрить воспаление почек, что часто наблюдается в подобных случаях. Помимо боли есть и другие признаки: учащенное мочеиспускание, изменение объема и цвета мочи, появление боли при мочеиспускании, высокая температура, отек век и щиколоток, повышение давления.

При воспалении придатков тоже могут быть температура, уменьшение количества мочи, расстройства ЖКТ, но при этом боль больше отдает в поясницу и бедро.

При простуде болит кожа спины

При простуде из-за перераспределения процессов кровоснабжения часто нарушается чувствительность поверхностных рецепторов, этим и объясняется то, что кожа на спине начинает болеть. После болезни обычно все приходит в норму.

Болят мышцы спины при простуде

Боли в мышцах возникают из-за интоксикации организма вследствие отравления токсинами от мертвых клеток вирусов и иммунных клеток. Организм тратит силы на борьбу с инфекцией, а вывести продукты этой борьбы не всегда успевает. После острой фазы болезни организм справится и с этой задачей.

Болит спина при простуде, что делать?

Если при простуде возникла боль в спине, то необходимо пройти обследование, врач после осмотра назначит необходимые анализы и исследования и только после этого он сможет поставить диагноз. Самолечением в данном случае заниматься не следует, лучше внимательно отследить все симптомы и подробно описать их врачу, так ему будет легче определиться с диагнозом.

Массаж при болях в спине

В сочетании с лечением медикаментами при болях в спине хорошо помогает массаж, он улучшает кровоснабжение и помогает восстановить мышцы. Его может сделать другой член семьи, необязательно обращаться к специалисту. При массаже можно делать поглаживания, легкие растирания и похлопывания. Во время острого периода болезни прикосновения могут быть очень болезненными, поэтому массаж следует проводить во время восстановительного периода, когда боли несколько поутихнут.

После массажа хорошо помогает растирание спины лечебным гелем или мазью. Существуют согревающие, болеутоляющие, противовоспалительные мази, а также препараты комплексного воздействия. Подобрать мазь для каждого конкретного случая поможет врач.

Вывести токсины можно с помощью медового массажа, его может выполнить даже непрофессионал. Для его выполнения достаточно смазать руки медом и начать похлопывание по болезненным местам. Постепенно руки все сильнее станут прилипать к спине, а мед станет белым. Чем сильнее прилипают руки, тем больше согревающий эффект. Но с этим массажем нужно быть осторожным, начинать с нескольких минут и постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Если сразу делать такой массаж в течение длительного времени, то человека может «разбить» и в течение нескольких дней он вообще не сможет встать с постели.

После медового массажа смыть мед теплой водой, тепло закутать больного и напоить чаем с малиной или клюквенным морсом.

Гимнастика от боли в спине

В начале болезни рекомендуется применять постельный режим, но через пару дней следует начинать делать гимнастику, которая также помогает восстановить кровообращение в мышцах, иначе боль может даже усилиться. Вначале, даже лежа в постели, можно выполнять какие-то легкие упражнения, даже простое напряжение и расслабление мышц поможет в данной ситуации.

Хорошо помогает вот такое упражнение: лежа на спине согнуть ноги в коленях, обхватить их руками, прижать к груди и сгруппироваться. Через 2-3 минуты хорошо потянуться, вытянув руки. Это упражнение хорошо снимает боли в пояснице.

Боли в области плеча и лопаток снимает следующее упражнение: лежа на спине поместить сложенные в замок кисти на затылок и поднимать голову на максимальную высоту с задержкой в верхней части на несколько секунд. Опустить голову и расслабиться, повторить 10 раз.

Поможет растянуть мышцы спины такое упражнение: лежа на спине поднять прямую ногу, руками притянуть ее к груди до возникновения легкого напряжения. Через 30 сек. опустить ногу и расслабиться. Повторить каждой ногой несколько раз.

Хорошо укрепляет мышцы спины упражнение «кошка». Для его выполнения, стоя на четвереньках попеременно выгибать и сгибать спину, делая небольшую задержку в каждом положении.

Любые упражнения из йоги тоже способствуют расслаблению мышц.

Питание при спинных болях

Во время болезни аппетит, как правило, снижается. Иногда больной несколько дней вообще не принимает пищу, ограничиваясь только питьем. Это во многом способствует борьбе с болезнью, организм не отвлекается на переваривание пищи, а концентрируется на восстановлении. Поэтому не следует кормить больного, если у него нет такого желания. Если потребность в пище есть, то не нужно кормить жирной и тяжелой пищей, тем более не допускать переедания. Это относится и к восстановительному периоду. Лучше придерживаться так называемой средиземноморской диеты: есть больше свежих овощей и фруктов, бобовых, злаков, рыбы, творога и сыра, хлеб употреблять серый или ржаной, ограничить животные жиры и заменить их оливковым маслом.

Как и чем лечить боли при простуде спины?

Боли в спине при простуде лучше не лечить горячими банями и ваннами, грелки тем более недопустимы, т.к. при воспалении почек или придатков они могут привести к обострению заболевания. Если применять тепло, то лучше повязать спину шалью или специальным поясом. Конечно, необходим постельный режим, чтобы не допускать излишнего напряжения мышц.

Для растирания можно использовать специальные мази и гели, например, Феналгон или Вольтарен. Гели лучше проникают вглубь тела и этим способствуют лечению более глубоких мышц. Мази обладают лучшей согревающей способностью, т.к. образуют на поверхности пленку.

Для снятия воспаления можно применять нестероидные противовоспалительные препараты, например, Диклофенак или Мовалис, подбирать их лучше с помощью врача.

Если боль очень сильная, то лучше не пытаться ее терпеть, а принять Но-шпу или Спазмалгон.

При сильных спазмах врач может назначить инъекции мышечных релаксантов.

Почему это происходит?

Допустим, на теле проблемный участок кожи, болит при прикосновении. Чтобы установить причину, вспомните, что происходило в последнее время – возможно, ответ найдётся там.

Болезненность кожи

Какими бывают причины?

Воздействие химических веществ с высоким уровнем радиации. Длительное нахождение под ультрафиолетовым светом, связанное с посещением солярия, попытками загорать.
Аллергия на новую ткань. Нужно тщательно выбирать постельное белье. Встречается редко, аллергия вызывается привычными, натуральными материалами – хлопком, льном, шерстью. Где кожа соприкасается с тканью, проявляются боли;
Герпес возникает там, где располагаются нервные окончания, способные воспаляться. На ногах проявляется характерными лишайными пятнами, начинаются резкие жгучие боли. Хуже становится, если прикоснуться или повлиять на больное место изменением температуры. Боли продолжаются 4 – 12 дней, затем болезнь перетекает в главную стадию развития;
Ветрянка способна возникать у детей и взрослых, привычные папулы (пузырьки на коже) могут не возникать. Кожа может не проявлять заболевание, либо проявлять таким способом;
Головная боль
Мигрень связана с работой нервных сосудов, причина проблем с кожей;
Венерические заболевания, в том числе ВИЧ и СПИД;
Сбои в работе нервов, полиневропатии.

В поисках причины помните: знать причины и место, где болит кожа – полпути к победе. В разных частях конечности расположены разные нервные окончания, мышцы, способные повредиться, вызвать боли. На бедре, коленной чашечке, ступне, пальцах – может найтись что-либо, способное испортить жизнь.

Заболевания, связанные с больной кожей

После выяснения причины, выясняем – почему болезнь развивается? Что означает появление подобных болей?

Часто врачи говорят, что наблюдается сахарный диабет – диабетическая невропатия (нарушение работы нервов). Болезнь развивается с нижних конечностей, поражая длинные нервы, расположенные в ногах, потом переходит на живот, руки, другие части тела. Боль не прекращается, носит разнообразный характер: зудит, жжет, вызывает мурашки. Случаются судороги. В месте поражённых нервных окончаний чувствительность кожи повышается, больно при любом давлении.

Явление, тесно связанное с этим – аллодинии. Не имеют общего с гиперчувствительностью, вызывая похожие ощущения: при касании кожа ужасно болит. Врачи выделяют несколько видов воздействия, способные вызвать неприятные ощущения:

Реакция на прикосновения – тактильная аллодиния;
Реакция на лёгкое касание тканью или кусочком ваты – статическая аллодиния механического характера;
Реакция на раздражение, изменение положения – динамическая аллодиния механического характера.

Аллодинии доставляют большие неприятности: ночью нельзя спокойно спать под шерстяным одеялом, оно приносит боль. То же относится к постельному белью. Подобные мучения вызывают бессонницу.

Боль в коленках

Колени могут страдать от мышечной фибромиалгии, фибромиозита – болевые точки на теле человека постоянно находятся в состоянии повышенной чувствительности. Точек 11, помимо коленей, находятся в локтях, ягодицах, шее, затылке, на поясе и плечах. Кожа болит вследствие воспалительных процессов.

Типичные симптомы – постоянная усталость, плохое настроение, угнетённость, депрессия, сопровождающиеся нарушениями сна. Хуже становится, если на поражённое место воздействуют холодом, или начинаются сильные физические нагрузки. Человек не в состоянии двигаться. Учёные-дерматологи нашли причину появления подобного воспаления: повышение чувствительности нейронов спинного и головного мозга.

Чтобы справиться с фибромиалгией, сделайте зарядку, разомните мышцы, помассажируйте больное колено, попросту отдохните.

Массаж коленей

Нарушения работы нервных окончаний в теле и головном мозге сопровождаются болевыми ощущениями, способными выражаться на кожном покрове. Механизм восприятия внешних импульсов повреждён, человеку кажется, будто ужасно больно, хотя это не так. Случается после черепно-мозговой травмы, пережитого инсульта. Обычные воспаления связаны с простудой, нахождением в неудобной позе и долгой физической нагрузкой. Дерматологи, после консультации, могут отправить к невропатологу.

Возможность определить происхождение подкожных болей – понаблюдать за температурой тела. Два варианта развития событий:

Температура повышается перед болью – значит, в организме поселилась инфекция, причина таких проявлений;
Боль вызвана внутренним загноением, выходит на первый план. Температура, повышается позже, свидетельствуя, что нагноение распространяется и развивается.

Назначение лечения

В зависимости от причины болей, назначается соответствующее лечение. Заблаговременное обращение к врачу предотвратит возможные осложнения.

Почему жить с такой болью нельзя?

Люди пытаются привыкнуть к боли, не обращать внимания, подвергаясь опасности. Делать так нельзя! Если боль проявляется, существует причина, игнорировать которую – значит халатно относиться к здоровью. Подумайте о последствиях, начиная с развития сахарного диабета, заканчивая более серьёзными.

При проявлении симптомов, необходимо обратиться к врачу, прекратить занятия, способные вызвать болезненные ощущения. Если боль возникает после посещения солярия, прекратите процедуры, обратитесь к врачу. Уменьшите время нахождения под ультрафиолетовыми лучами.

Источник

Оглавление:

Какие меры предпринять?
Когда стоит беспокоиться о коликах в мышцах?
Интересное видео

Многие интересуются, почему болят ноги при простуде. Это довольно частое явление, с которым можно бороться несколькими способами. Боль в теле, а особенно в ногах — ярко выраженный признак гриппа. Мышечные боли у разных людей могут различаться и человеку становится трудно двигаться, а иногда даже шевельнутся.

Фото: боли в ногах

Какие меры предпринять?

Почему болят мышцы при простуде и как с этим бороться? Такая боль после простуды, особенно после гриппа — норма, но как облегчить состояние? Достаточно приобрести обезболивающие в аптеке неподалеку, которые помогут снять неприятность в мышцах, они сделают состояние комфортнее.

Противовоспалительные средства (нестероидные) быстрее справляются с этой проблемой, в отличие от ацетаминофена. Примерами таких препаратов станут:

Напроксен;
Ибупрофен;
Аспирин.

Если нет возможности принимать вышеперечисленные препараты в связи с заболеваниями печени, ЖКТ, то нужно сходить к врачу. Тот подберет оптимальный вариант, который облегчить боль. Аспирин не рекомендуют давать до совершеннолетия.

Помните о питье: обезвоживание провоцирует сильные боли и появление судорог на конечностях. Нужно пить как можно больше чистой воды, спорт напитки или бульоны. Даже при отсутствии жажды пейте жидкости, и организм скажет спасибо.

Отдых также немаловажен. Болезнетворная ломота по всему телу, колики в мышцах создают дискомфорт, важно заставить себя отдохнуть и провести все лечение дома в кровати. Борьба с инфекцией будет быстрее при правильном количестве сна и отдыха.

Болят мышцы ног после гриппа — частая жалоба больных. Следует выделить несколько способов:

Принять горячую ванну, добавив пару ложечек горчицы в порошке, которая поможет снять дискомфорт. После процедур, наденьте носки из шерсти, на ночь можно положить в них горчичники. Дополнительным целебным действием станет чай с лимоном или травяной сбор.
Народная медицина также может помочь, если при гриппе болят ноги. Мазь из можжевельника, лавровые листики, чай из чабреца, потребление лука и чеснока в пищу. Витаминотерапия, а особенно употребление витамина С, улучшить работу иммунной системы. Природным источником данного витамина является черная смородина, которую можно добавлять в чай. В аптеке продается витамин С в виде драже.
Сопутствующие признаки коликов в мышцах — заложенный нос, насморк, красное горло, повышение температуры. Выражаются симптомы по-разному. Комплексное лечение подразумевает использование антисептических средств — таблетки, чтобы рассасывать, назальные мази и прочее.
Первоисточником простуды являются вирусы, соответственно прием противовирусных препаратов никто не отменял. Средства, направленные на укрепление иммунитета позволят нормализовать состояние и преодолеть болезнь. Настойка эхинацеи ускорить этот процесс, и придаст организму больше сил.
Если после простуды болят ноги, то хороший метод — уменьшение болей с помощью массажа. Использовать нужно натуральный мед, который направлен на вывод токсинов, а также улучшение кровоснабжения. Мощный прогревающий эффект будет обеспечен после процедуры. Массаж делается легко: на тело равномерно наносится вещество на ладони и на пару секунд сильно прижать к спине. Процедура длится порядка 7-10 минут. Завершив, спину следует обмыть водой и укрыться одеялом.
Ароматические масла также помогут, особенно в сочетании с массажем. Чаше всего применяют масло шалфея, чайного дерева и пихты. Ими натирают виски, область шеи, а также можно растереть ноги, уделяя особое внимание икрам. Такие средства обладают расслабляющим и антибактериальным действием, что улучшит общее состояние.

При острой боли в мышцах необходимо срочно обратиться к врачу, так как симптоматика может привести к серьезным заболеваниям опорно-двигательной системы.

Когда стоит беспокоиться о коликах в мышцах?

Фото: колики в мышцах

Почему болят мышцы при гриппе, мы разобрали, но когда начинать лечение? Несмотря на то, что такая боль — норма при простуде, тем более при появлении сильной ломоты в теле обращение к врачу — обязательно.

Обращаясь к доктору, подробно расскажите о коликах в мышцах при простуде, если присутствуют следующие симптомы:

Наличие локальной инфекции, например, отек или покраснение около одной мышцы;
Ломит ноги при простуде, человек хромает;
Плохое кровоснабжение в области, где больно;
Колики, которые не проходят через пару суток;
При затрудненном дыхании или одышке немедленно набирайте 112;
Мышечная слабость забирает все силы — немедленно идти к специалисту;
При слабости, рвоте — набирайте 112 или обратитесь к доктору.

Мышечная боль при простуде — самый распространенный ее признак. Здесь можно точно понять грипп это или обычное ОРВИ. После гриппа мышцы болят долго, а при простуде несколько суток.

Интересное видео

Источник