От сырости ноги болят

Тепло и сырость – это два из шести пагубных влияний в традиционной китайской медицине, которые оказывают противоположное влияние на организм. В то время как тепло вызывает повышенную активность, сырость приносит застой в систему. Каждый из этих влияний имеет свой собственный набор синдромов, связанных с его последствиями.

 Описание болезней тепла

Тепло, или огонь, это пагубное влияние Ян. Как и в природе, тепло вызывает расширение и увеличение активности. Когда выходит из равновесия, тепло может привести к раздражительности, лихорадке и воспалительным заболеваниям. По своей природе тепло поднимается, поэтому характерны такие симптомы, как красное лицо и глаза, боль в горле и головокружение. Если жара влияет на сердце или печень, это может привести к гневу. Тепло, как правило, влияет на жидкости организма, приводит к жажде, запорам и потемнению мочи. Поскольку он может производить ветер, тепло может привести к спазмам.

Синдромы тепла ветра. Это очень распространенное заболевание появляется главным образом как простуда и грипп. Ветер сочетает в себе тепло, возникают симптомы: лихорадка, боль в горле, жажда, головная боль, потливость, учащенный пульс и иногда красный кончик языка. Принцип лечения заключается в отражении ветра и снятии тепла при помощи иглоукалывания и травяных формул.

Избыточное тепло в органах. Симптомами этого состояния избытка Ян являются: раздражительность, жажда, сухое горло, концентрированная моча (темная или жжение), запор, красный язык с желтым налетом и полный, быстрый пульс. Другие симптомы зависят от пораженного органа. К примеру, огонь сердца может производить к тяжелым эмоциональным расстройствам; огонь желудка может вызвать язвы во рту; огонь печени может поднять экстремальный гнев; огонь легких может привести к накоплению желтой слизи в легких. Во всех случаях лечение заключается в очищении избытка тепла при помощи трав и манипуляций с точками акупунктуры, имеющими сродство к пострадавшему органу.

Дефицит тепла. Этот синдром вызывается дефицитом Инь, охлаждение органа; результирующий дисбаланс приводит к теплу, которое вспыхивает. Общими симптомами дефицита тепла являются красные щеки, ночная потливость, раздражительность, хроническое воспаление, красный язык без налета и тонкий, быстрый пульс. Другие симптомы зависят от пострадавшего органа. Когда почки имеют дефицит тепла, может произойти хроническая инфекция мочевыводящих путей; недостаток тепла в легких, хронический сухой кашель; тепла от сердца в результате дефицита Инь может вызвать бессонницу.

Описание болезней сырости

В природе сырость впитывается землей. После того, как что-то становится влажным, потребуется много времени для его высыхания, особенно в сырую погоду. Инь патогенного влияния сырости имеет аналогичные качества: устойчивое и тяжелое, трудно поддающееся лечению. Человек, который проводит много времени в дождливую погоду, живет во влажной среде или спит на земле, может быть восприимчивым к внешней влаге.

Аналогично человек, который ест много мороженого, употребляет холодную пищу и напитки, жирную пищу и сладости, подвержен дисбалансу внутренней влаги. Сырость имеет материальные и нематериальные аспекты. Ощутимая сырость включает в себя слизь, отеки (задержка жидкости). Нематериальная сырость проявляется у человека субъективным ощущением тяжести и головокружением. «Скользкий» пульс и покрытый жирным налетом язык покрытия обычно сопровождает оба типа сырости. В целом симптомы влаги проявляются жидкостью в организме: отеки, чувство тяжести, кашель или рвота, слизь и сыпи, которые покрыты коркой (подобно экземе).

Поскольку сырость является тяжелой, она имеет тенденцию опускаться на нижнюю часть тела. Человек может испытывать ощущение погружения или тяжести, отеки часто влияют на ноги. Эти характеристики являются противоположностью ветра, который имеет тенденцию влиять на верхнюю часть тела. Когда сырость сочетается с теплом, развивается состояние влажной жары, что может вызвать такие симптомы, как потемнение мочи, жжение, липкий зловонный стул, желтые выделения из влагалища и желтуха.

Синдромы сырости ветра. Эта форма характеризуется насморком, ознобом, головной болью, во второй половине дня лихорадкой, тошнотой и поносом. Человек может описать чувство, как будто мокрое полотенце оборачивают вокруг головы. Лечение включает в себя прижигание и ароматические травы, которые отталкивают ветер и скопление влаги.

Ветер влажный, боли в суставах. Это состояние характеризуется сильной болью и онемением, которые могут сохраняться в некоторых суставах. Ревматическая боль, которая усиливается в сырую погоду, является хорошим примером такого дисбаланса. Состояние, как правило, хроническое и устойчивое к лечению. Лечение иглоукалыванием и прижиганием может облегчить боль и скованность. Травы, которые очищают влажный ветер, например ветви шелковицы и веточки корицы, используют для уменьшить отеков и улучшения кровообращения. Существует китайский принцип использования «ветвей (дерево конечностей) для лечения ветвей (конечностей тела)».

Влага и токсины на коже. Это условие включает в себя любые воспаления кожи, которые также имеют влажный характер (например, экзема, язвы кожи и аллергические высыпания на коже). Травы применяют как для внутреннего применения, так и в виде припарок.

Внутренняя сырость. Обычно из-за дисбаланса в селезенке, симптомы внутренней влаги включают вздутие живота, диарею, отсутствие аппетита, непереваренной пищи в стуле, усталость и возможные отеки в области живота. Когда человек кашляет сразу после употребления мороженого, это говорит о том, что холодная селезенка производит сырость. Поскольку излишняя сырость в селезенке сохраняется в легких, влажная селезенка часто может привести к частым простудам и аллергии. Лечение внутренней сырости фокусируется на устранение сырости с помощью мочегонных трав и активации селезенки при помощи тонизирующих трав.

Все люди хотят иметь крепкое здоровье и быть счастливыми.

Но так жить выходит не у каждого. И даже самые маленькие проблемы в чём-то заставляют задуматься о здоровье.

Одна из таких проблем — влажные, холодные ноги и нехороший запах.

Это доставляет дискомфорт обладателю такого «подарка судьбы» и тем, кто его окружает.

Итак, в чем же причина влажных ног?

Причина

Потоотделение — естественный процесс в организме, отвечающий за регуляцию температуры тела. Такие факторы, как стрессовое состояние, психологические нагрузки, волнение и прочие приводят к повышенной потливости. Но почему ноги постоянно мокрые?

На это есть несколько разных причин:

• плохая обувь;
• инфекционные заболевания;
• сердечные и другие заболевания;
• грибок.

В современном мире одна из первых причин — неправильно подобранные или плохого качества ботинки, которые жмут, не «дышат», не дают ногами должной «свободы», из-за этого появляется проблема мокрых ног и повышенное потоотделение, а также неприятные запахи, как следствие размножения многочисленных бактерий.

Однако если ноги постоянно влажные не зависимо от того, во что человек обут — в закрытые туфли или шлепанцы, то тогда причины кроются во внутреннем сбое организма. Причин может быть несколько.

Первоначально следует определить от чего ноги мокрые. Если они резко стали много потеть, следует иметь в виду, что это возможно вызвано некоторыми инфекционными заболеваниями:

• туберкулез;
• ВИЧ, СПИД.

Другой источник постоянно холодных и мокрых ног — нарушение функционирования таких систем, как сердечно-сосудистая, нервная вегетативная, а так же сахарный диабет, почечные болезни. Что делать в таком случае? Нужно исправлять положение не борьбой с потливостью, а определением причины и их тщательным лечением. Тогда проблема мокрых ног пройдет самостоятельно и легко.

Если же, пройдя обследования, человек не обнаружил никаких заболеваний, то фактором повышенной потливости стоп может стать гипергидроз, либо микоз (грибок).

Микоз — заболевание, поражающее кожу, внутренние органы и костные ткани. Грибок — наиболее распространенный тип данной болезни. Примерно каждый четвёртый человек в мире — носитель микроорганизмов этого заболевания.

Как понять, что новообразования — это грибок

Грибковые образования на стопах сопровождаются повреждением тканей. Заниматься самодиагностикой и тем более самолечением не стоит. Лучше обратиться к врачу при первых подозрениях на болезнь.

Существует несколько основных симптомов, по которым можно узнать инфекцию:

• кожа шелушиться;
• появляется зуд и раздражение;
• сильный неприятный аромат;
• кожа меняет цвет, появляется нездоровый оттенок.

Стоит принимать во внимание и второстепенные симптомы:

• повышенная температура конечностей;
• хрупкие, ломкие ногти;
• изменение цвета ногтевой пластины;
• высокая степень потливости конечностей — рук и ног.

Для лечения нужно принимать комплексные меры. Можно покупать специальные средства в аптеках или изготавливать дома на основе народных рецептов.

Дома также можно лечить грибок, но это требует временных и материальных затрат, больших усилий. Более того, стоит учитывать, что каждый организм индивидуально воспринимает то или иное лечение. В некоторых случаях домашнее лечение может только усугубить ситуацию.

Очистить и обеззаразить кожу можно, делая ванночки и несколько раз в день протирая ноги и ладони специальными антисептическими препаратами.

Можно лечить грибок уксусом, медным купоросом, содой и борной кислотой. Конечно, не в чистом виде, а по специальным рецептам. Лучше обратиться к врачу и посоветоваться, каким методом вылечить грибок стопы.

Избавление от потливости и запаха

Устранить влажность ледяных ног и убрать неприятный аромат из обуви помогут такие средства:

• Формидрон;
• перекись водорода;
• хлогексидиновый раствор.

Формидрон

Формидрон — препарат, рекомендованный для использования от потливости ног. Производится в виде жидкости и имеет антисептические свойства.

Чтобы решить вопрос с неприятным запахом стоп, следует протирать внутреннюю сторону обуви раствором Формидрона.

Сначала нанести средство на ватный диск и сразу протирать им обувь. Затем завернуть в пакет на двенадцать часов.

Это поспособствует быстрому избавлению от бактерий и уменьшит потливость стоп. Более того, данный препарат является прекрасным средством для профилактики от грибка.

Стоит пользоваться перчатками при обтирании обуви, чтобы раствор не попал на здоровую кожу. Он может пересушить её и, более того, вызывать аллергические реакции.

Перекись

Чтобы избавиться от неприятного запаха в обуви, стоит нанести перекись водорода и протереть ботинки изнутри или даже залить средство внутрь.

После данной обработки следует хорошо высушить их.

Такой вид обработки позволит не только устранить плохой запах, но и поспособствует ликвидации грибковых микроорганизмов, которые легко размножаются во влажной обуви.

Именно поэтому перекись рекомендуется использовать также для профилактики.

Хлоргексидин

Хлоргексидиновый раствор — тоже хороший антисептик, позволяющий успешно бороться с плохим ароматом в любой обуви.

Он может уничтожить большинство из всех известных бактерий, грибковых микроорганизмов и вирусов. После устранения причины, то есть бактерий, пройдёт и плохой запах.

Лучше использовать 1% состав для обработки обуви.

Следует пропитать ватный диск, вытереть тщательно внутреннюю поверхность обуви и затем положить ее в полиэтиленовый пакет более чем на 3 часа.

После процедуры обувь обязательно хорошо просушить. В идеале — на открытом воздухе хотя бы 1-2 дня.

При повышенной потливости стоп необходимо правильно ухаживать за обувью:

1. сушить ее всегда по приходу домой, в зимний период можно использовать специальные сушилки или класть под батарею;
2. в арсенале должны быть две пары обуви на каждый сезон;
3. стоит использовать сменную на работе;
4. выбирать такую обувь, которая не давит и дает ноге «дышать»;
5. следует покупать и носить обувь из природных натуральных материалов, таких как кожа, хлопок, лен, шелк.

Советы и рекомендации

Для этого нужно, во-первых, каждодневно мыть стопы и ноги два раза в день. Насухо вытирать их после мыть, особенно влагу между пальцев.

При повышенной влажности ног рекомендуется делать травяные ванночки для успокоения кожи. Не лишним будет использование косметики, талька и присыпок для временного устранения влаги и пота. Более того, такие методы избавляют от плохого запаха.

В жаркий сезон стоит надевать не закрытую, а открытые туфли, которая обеспечивает качественную вентиляцию и терморегуляцию. Обувка должна быть из высококачественных натуральных материй. Ноги стоит держать в тепле, комфорте и в сухом состоянии.

Также, начиная лечение, нужно не забывать о необходимости некоторых действий, соблюдение которых сильно ускорит процесс выздоровления. Иначе силы и время будут потрачены зря, а ноги так и будут сильные влажные.

Итак, правила:

• Соблюдение личной гигиены — нужно следить за чистотой ног, всегда тщательно их мыть с мылом и вытирать насухо, в случае несоблюдения правила ноги не только будут сильно потеть, но и могут покрыться грибком, который будет намного труднее вылечить, чем потливость.
• Правильно выбирать носки, колготки, чулки — в идеале хлопчатобумажные, но точно не из синтетики, капрона и других подобных материалов.
• Правильно выбирать себе обувь — главное, качественные материалы, которые дышат, не стоит экономить — это дорогого стоит.
• Постоянно очищать и витаминизировать кожу ног.

Кроссовки — наиболее популярная спортивная обувь, которую очень часто используют не по назначению. В идеале покупать кроссовки хорошего качества, с вентиляцией и использовать только для занятий спортом.

Хорошо их обрабатывать и просушивать после каждого занятия, чтобы не заработать микоз. Иначе ноги будут постоянно влажные. Поэтому правило: кроссовки — только для спорта и занятий.

Потеющие ноги — не повод отчаиваться. Их можно вылечить, если приложить достаточно усилий. Было бы желание, время и терпение. Также стоит проводить профилактику мокрых ног и инфекции грибка, чтобы не приходилось снова и снова бороться с данной проблемой.