Отнимается и болит левая нога от бедра
Неприятные ощущения в ноге от бедра до колена испытывал хотя бы раз в жизни каждый третий житель Земли. Речь идёт не о банальных «мурашках», возникающих из-за неудобной позы, а о ситуациях, когда боль, онемение и потеря чувствительности не проходят в течение нескольких часов. Подобные симптомы могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, поэтому при появлении тревожных признаков нужно немедленно обратиться к врачам за диагностикой и соответствующим лечением.
Причины неприятных ощущений в ногах от бедра до колена
Если у вас болит нога от бедра до колена, это не означает, что причина неприятных ощущений скрыта именно на данном участке. В человеческом организме всё взаимосвязано, поэтому боли в бедре могут свидетельствовать о неполадках во множестве разных систем организма. В частности, могут страдать:
- мышцы, связки и сухожилия;
- кожа и подкожный слой;
- вены и артерии;
- тазобедренный и коленный суставы;
- бедренная кость;
- периферическая нервная система в области бёдер;
- пояснично-крестцовый отдел позвоночника, в том числе спинной мозг.
Бёдра тесно связаны с нижней половиной туловища, поэтому проблемы в любой области этой части тела могут вызывать боль и онемение ног
При единичных случаях недолгого онемения (парестезии) бедра паниковать не стоит. Возможно, вы просто отсидели ногу, и через несколько минут все восстановится. Кроме того, «мурашки» могут провоцироваться следующими факторами:
- физическим переутомлением ног;
- неудобной обувью и длительным хождением на каблуках;
- перенесёнными операциями и травмами нижних конечностей;
- приёмом некоторых лекарственных препаратов;
- метеочувствительностью;
- слабостью мышц;
- лишним весом;
- определёнными периодами роста у детей;
- старческими изменениями;
- гормональной перестройкой;
- беременностью.
Кратковременное онемение бёдер при этих состояниях вполне физиологично и не нуждается в лечении. Если же вышеописанные причины исключены, боль и онемение возникают часто и не проходят на протяжении нескольких часов, необходимо срочно обратиться к врачу. Причин возникновения неприятных ощущений может быть великое множество, и поставить точный диагноз можно только после всестороннего обследования.
Видео: Врач-невролог рассказывает о причинах болей в ногах
Заболевания, при которых возникает боль и онемение бёдер
Парестезию бёдер провоцируют самые разные заболевания, причём далеко не все из них касаются непосредственно ног. Самые распространённые недуги перечислены в следующей таблице.
Таблица: Причины возникновения боли и онемения бёдер
Болезни сердца
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы очень часто возникают проблемы с ногами, поскольку они расположены от сердца дальше всего. Недостаточное кровоснабжение приводит к плохому состоянию периферических сосудов, из-за чего возникают онемение и боль в бедре.
Сопутствующими симптомами при заболеваниях сердца обычно являются:
- сильное сердцебиение;
- головокружение;
- одышка и слабость;
- изменение цвета кожи;
- скачки артериального давления.
Боль в ноге при этом может распространяться на всю левую половину тела или отдавать за грудиной. Лечение подобных заболеваний состоит в приёме лекарственных средств, направленных на улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы. При тяжёлых патологиях кровообращение восстанавливается путём хирургического вмешательства. Если болезнь запустить, исход может быть летальным, тогда как раннее обращение к специалистам — залог успешного лечения.
Болезни сердца — частая причина онемения бедра
Нарушения мозгового кровообращения
Человеческий мозг отвечает за все функции нашего организма, поэтому его недостаточное кровоснабжение чревато серьёзными проблемами со здоровьем, вплоть до паралича всего тела или его частей. Парестезия бедра может оказаться первым признаком механических или органических повреждений головного мозга. Основными сопутствующими симптомами нарушения кровообращения этой части тела могут быть:
- головная боль;
- головокружение;
- шум в ушах;
- потеря сознания;
- снижение слуха и зрения;
- тошнота и рвота;
- нарушение координации.
Кровоснабжение мозга восстанавливается с помощью гипотензивных, дегидратационных, сердечно-сосудистых и ноотропных препаратов. Также больным часто назначаются медиаторы и витамины группы В. Хороший эффект приносят ЛФК, массаж и физиотерапия, в частности, электростимуляция, дарсонвализация, лазеро- и магнитотерапия, а также другие методы. Своевременное лечение и грамотная реабилитация позволяют вернуть человека к полноценной жизни в большинстве случаев.
Заболевания позвоночника
Чаще всего неприятные ощущения в ногах возникают из-за остеохондроза, межпозвоночной грыжи или радикулита. Эти заболевания провоцируются сидячим образом жизни, минимальной физической активностью и поднятием тяжестей. Как правило, начинается все с остеохондроза, который со временем перетекает в более тяжёлые заболевания позвоночника. При остеохондрозе чаще болит левое бедро, первым признаком межпозвоночной грыжи может быть покалывание ноги и тянущие боли в области задней части бедра, а при радикулите конечность на какое-то время полностью теряет чувствительность.
Остеохондроз — самая распространенная причина парестезии
Лечение при заболеваниях позвоночника включает целый комплекс мероприятий, среди которых:
- приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
- массаж;
- ЛФК;
- физиопроцедуры;
- ношение специальных ортопедических приспособлений (корсетов и т. п.).
При остром состоянии, которое сопровождается сильной болью, нарушением координации и параличом тазовых органов, пациенту может понадобиться срочная операция. Однако своевременное обращение к врачу гарантирует благоприятный исход лечения и поможет быстро вернуться к полноценной жизни.
Невропатия
Этот недуг может возникнуть как на фоне диабета, так и в результате повреждения механического бедренного нерва.
- Диабетическая невропатия сопровождается рядом других симптомов: нарушением координации, болью и онемением в разных областях тела, нарушениями работы внутренних органов.
- Туннельная невропатия возникает вследствие травм, неудачных пункций, уколов и операций. В этом случае параллельно с онемением развивается слабость мышц и уменьшение подвижности конечностей. В отличие от диабетической невропатии, это заболевание успешно лечится при своевременном обращении к врачу.
Бедро может неметь из-за неудачно сделанного укола
Лечение невропатии направлено на устранение симптомов. Как правило, врачи прописывают пациентам приём следующих препаратов:
- опиатов;
- антидепрессантов;
- противосудорожных средств;
- топических кремов и пластырей.
При диабетической форме также показан приём лекарств, снижающих уровень сахара в крови. Как правило, это заболевание остаётся с человеком навсегда, однако адекватное лечение позволит значительно улучшить качество жизни.
Патологии вен и артерий
Воспаление сосудов с образованием в них сгустков крови — довольно частая причина неприятных ощущений в ногах. Подобные патологии могут провоцировать следующие факторы:
- изменения в составе крови;
- осложнения сердечно-сосудистых заболеваний;
- операции;
- большая кровопотеря;
- ношение тесной одежды;
- наследственность.
Если парестезия спровоцирована заболеваниями сосудов, её могут сопровождать повышение температуры, слабость, головокружения, сонливость, увеличение лимфоузлов, отёки, покраснения и болезненность при прощупывании поражённых вен и артерий. При тромбофлебите на коже могут проступать красные полосы.
Варикозное расширение вен — ещё одна частая причина онемения бёдер
Лёгкие формы тромбозов и тромбофлебитов лечатся в домашних условиях медикаментозными препаратами и бинтованием. Запущенные случаи требуют госпитализации пациента с назначением:
- прямых и непрямых антикоагулянтов;
- тромболитиков;
- гемореологически активных препаратов;
- неспецифических противовоспалительных средств.
В тяжёлых случаях пациент направляется на операцию по удалению тромбов с дальнейшей восстановительной терапией. При патологиях вен и артерий полного излечения удаётся достичь далеко не всегда, однако улучшения наступают практически у всех пациентов.
Поражения суставов
Дегенеративные изменения в суставах могут быть следствием травм, в том числе застарелых и недиагностированных, врождённых патологий, а также различных воспалительных заболеваний. В результате поражения суставных хрящей и окружающих их тканей возникают ноющие боли в районе бёдер, которые могут сопровождаться дополнительными симптомами:
- отёками и покраснением мягких тканей;
- щелчками в суставах;
- судорогами конечностей;
- общим ухудшением состояния;
- падением остроты зрения;
- краснотой глаз.
Изменения в тазобедренном, коленных и межпозвоночных суставах могут спровоцировать неприятные ощущения в бёдрах
Лечение поражённых суставов в большинстве случаев симптоматическое. Как правило, врачи делают следующие назначения:
- приём обезболивающих, противовоспалительных и гормональных препаратов, а также витаминных комплексов;
- инъекции хлористого кальция;
- ЛФК;
- рефлексотерапия;
- прогревания.
При поражениях суставов необходима консультация специалиста: поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Своевременное обращение к специалистам повышает шансы на успешное излечение, но полное выздоровление чаще наступает при незначительных изменениях в суставах.
Онкология
Злокачественные новообразования, затрагивающие кости и мягкие ткани, также могут провоцировать неприятные ощущения в области бёдер. Сопутствующими симптомами при этом являются следующие признаки:
- припухлость и увеличение поражённого участка бедра;
- выступание опухоли над здоровыми участками;
- уменьшение массы тела;
- бледность и нарушения мышления;
- хромота при ходьбе.
При прощупывании поражённого участка можно обнаружить болезненное уплотнение, которое и указывает на проблему в организме. Причинами возникновения опухоли могут быть стрессы, неправильное питание, ослабление иммунитета и множество других факторов.
При онкологии показано хирургическое лечение — удаление опухоли с последующей лучевой терапией. Полного излечения врачи не гарантируют, однако часто такое вмешательство — единственный шанс продлить жизнь пациента.
Травмы и воспаления мягких тканей
Травмы бедра могут приводить к парестезии
Парестезия бедра часто возникает при воспалительных заболеваниях либо травмах ног. Боль может проявиться не сразу, а через некоторое время после растяжения или повреждения бедра. Как правило, такое состояние сопровождают следующие симптомы:
- повышение температуры тела;
- покраснение и отёк тканей;
- синяки, ссадины или гематомы;
- усиление боли при нажатии на поражённый участок;
- общее плохое самочувствие.
При травмах бедра пострадавший часто ощущает распирание задней части колена. Лечение подобных состояний проводится, как правило, в домашних условиях, а пациенту назначается приём ряда медикаментов:
- нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, инъекций или мазей;
- миорелаксанты;
- ноотропные препараты;
- витамины группы В;
- иммуномодулирующие средства.
Эффективными также обычно оказываются физиотерапия и специально подобранный для каждого случая комплекс ЛФК. Как правило, при адекватном лечении и выполнении всех рекомендаций выздоравливает большинство пациентов.
Травмы и воспаления костей
Одним из симптомов перелома бедра может быть онемение ноги
Диагностировать воспалительные заболевания костей довольно сложно. Чаще всего парестезию бедра провоцируют следующие заболевания.
- Остеопороз — возникает, как правило, вследствие гормонального дисбаланса и проявляется в частых переломах. Больным назначается приём антирезорбтивных препаратов, а также анаболиков, бифосфонатов, гормональных средств и препаратов кальция. Дополнительно врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и заниматься ЛФК.
- Туберкулёз костей — провоцируется болезнетворными бактериями, проникающими в кости. Симптомами являются субфебрильная температура, слабость, вялость, раздражительность, потеря работоспособности, мышечные боли. В запущенных случаях температура может повышаться до 40 °С, пациента беспокоят сильные боли, а его кости и мышцы атрофируются. Туберкулёз костей лечат антибиотиками и хирургическими методами. После основного лечения следует длительный период реабилитации, когда больному прописываются массажи, выполнение комплекса ЛФК и ряд физиотерапевтических процедур.
- Остеомиелит — возникает вследствие проникновения в костную ткань гнойной инфекции. При этом наблюдаются повышение температуры, боль в месте поражения, покраснение и отёки тканей. Для лечения этого заболевания применяются антибиотики и иммуномодуляторы. Часто пациенту назначаются процедуры по очищению крови от токсинов. В запущенных случаях возможно хирургическое лечение, которое заключается в санации гнойного очага.
При травмах костей пациента преследует резкая боль, в поражённом месте появляются отеки и покраснения. Лечение заключается в фиксации конечности и приёме препаратов, способствующих срастанию костей. В тяжёлых случаях пациенту назначается операция, с помощью которой производят совмещение обломков. При отсутствии осложнений шансы на полное выздоровление после срастания костей очень велики.
Диагностика и дифференциальная диагностика
Если причина парестезии не очевидна, пациент направляется на МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
Точный диагноз при парестезии бедра может поставить только врач, который проанализирует локализацию и интенсивность неприятных ощущений, соберёт анамнез, выяснит дополнительные симптомы и направит пациента на ряд обследований.
- Рентгенография — даёт представление о состоянии позвоночника и костей.
- МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника — позволяет выявить нарушения костных структур в зоне, которая является причиной парестезии бёдер чаще всего.
- Нейромиография — проверяет состояние периферической нервной системы.
- УЗИ сосудов ног — определяет степень поражения сосудов.
- Биохимический анализ крови — выявляет тяжёлые заболевания и воспалительные процессы.
- Анализ мочи — позволяет определить наличие в организме очага воспаления.
- ЭКГ — выявляет проблемы с сердцем и кровообращением.
- Энцефалография — показывает состояние головного мозга.
Дифференциальная диагностика включает в себя множество обследований, на основании которых специалист исключает или подтверждает определённый диагноз. Первичные выводы делаются на основании характера неприятных ощущений.
Таблица: Дифференциальная диагностика при парестезии бедра на основании субъективных ощущений
Следует помнить, что парестезия бедра может возникать вследствие психосоматических причин, когда психологические проблемы проявляются на физическом уровне. В этом случае необходимо позаботиться о снижении уровня тревожности и проработке внутренних конфликтов.
Лечение онемения и болей в бедре народными методами
Облегчить страдания больного можно в домашних условиях с помощью народных рецептов. Однако делать это нужно только после консультации со специалистом. Если состояние спровоцировано серьёзным заболеванием, велик риск ухудшить состояние пациента, выбрав для его лечения неправильное средство.
Быстро снять усталость и онемение ног помогут следующие рецепты.
- Настои растений: липы, ромашки, крапивы, календулы, мяты, донника, конского каштана, листьев берёзы, коры дуба и ивы. Сбор из этих растений нужно залить горячей водой, настоять 15–20 минут, затем остудить и добавить в тёплую ванну. Такая процедура позволить улучшить кровообращение и расширить сосуды, благодаря чему быстро устраняются болезненные ощущения и «мурашки» в ногах.
- Компрессы со льдом. Заверните в тонкую ткань несколько кубиков льда и протирайте ими проблемные места на протяжении 5–7 минут. Ни в коем случае не делайте тёплые компрессы: при многих заболеваниях они могут лишь навредить. Прикладывание льда также не приветствуется при некоторых недугах, поэтому перед процедурой обязательно посоветуйтесь со специалистом.
- Массаж с эфирными маслами. Добавьте в 1 чайную ложку детского крема по капле эфирных масел чайного дерева, лаванды и мяты. За основу массажной субстанции также можно взять масло тыквы, зверобоя либо виноградных косточек. Хорошо размешайте все компоненты и втирайте полученную смесь в проблемное место лёгкими движениями около 10–15 минут. Помните, что при любых дерматологических проблемах делать массаж запрещено.
Если на подобные процедуры у вас нет ни времени, ни желания, можно просто лечь, подняв ноги выше уровня сердца. Это поможет восстановить нормальное кровообращение и снимет неприятные ощущения.
Фотогалерея: Народные средства, снимающие боль и онемение ног
Профилактика
Для предупреждения онемения и болей в бедре следует помнить о профилактике этого состояния.
- Поддерживайте оптимальный водно-солевой баланс в организме: меньше солите пищу и пейте больше чистой воды.
- Старайтесь придерживаться здорового питания.
- Не злоупотребляйте курением и спиртными напитками.
- Больше гуляйте на свежем воздухе.
- Занимайтесь умеренной физической активностью.
- Старайтесь, чтобы вашему организму хватало времени для полноценного ночного отдыха.
- Избегайте стрессов и волнений.
- Не допускайте переутомления ног.
- Делайте профилактические массажи и принимайте ножные ванны.
- Регулярно проходите медицинские осмотры и своевременно лечите заболевания и воспалительные процессы.
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам максимально обезопасить себя от проблем, связанных с онемением и болями в бёдрах.
Неторопливые пробежки и прогулки на свежем воздухе помогут обезопасить себя от проблем с ногами
Неприятные ощущения в бедре могут свидетельствовать как о неудобной позе, так и о серьёзных разладах в организме. Чем быстрее вы попадёте на приём к врачу, тем больше у вас будет шансов на оперативную диагностику, правильное лечение и полное восстановление двигательных функций. Помните, что запущенный патологический процесс поддаётся терапии гораздо хуже, а парестезия может быть первым симптомом очень тяжёлых заболеваний.
- Автор: Феликс Котиков
- Распечатать
Оцените статью:
(2 голоса, среднее: 2.5 из 5)
Источник
Но если немеет левая нога от бедра до колена довольно часто и на продолжительное время, стоит обратиться к специалисту. Это явление может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.
Причины онемения
Почему немеет бедро левой ноги? Точные причины возникновения такого явления еще не установлены. Но существуют некоторые предпосылки к этому.
Чаще всего немеют бедра у женщин и мужчин по следующим причинам:
- Наличие лишних килограмм (большой процент жира).
- Продолжительные физические нагрузки.
- Ношение тесных бандажей, корсетов, корректирующего белья.
Онемение из-за перечисленных выше причин быстро проходит после устранения причин ее возникновения (после прекращения физических нагрузок, снятия сдавливающих частей одежды и т. д.).
Довольно часто немеет правая или левая нога от бедра до колена у людей пенсионного возраста. Как правило, это связано с потерей эластичности кровеносных сосудов и недостаточном снабжении кислородом отдельных частей тела.
На потерю чувствительности жалуются и многие беременные женщины. Это связано с серьезными изменениями всех систем организма. На нервные окончания вследствие подобных изменений оказывается большое давление, что и приводит к частичной потере чувствительности.
Все перечисленные выше причины онемения не являются критическими. Чувствительность возвращается довольно быстро.
Внимание! Онемение бедер ног может возникать и из-за недостатка витаминов, железа, алкоголизма и т. д. Если потеря чувствительности на отдельном участке сильно беспокоит вас, обязательно обратитесь к специалисту!
Онемение при заболеваниях
Онемение может быть и продолжительным явлением, которое возникает при поражении отдельных систем организма и различных заболеваниях. Рассмотрим поподробнее те недуги, которые могут сопровождаться онемением бедра левой ноги.
Остеохондроз
Остеохондроз любых стадий развития очень часто сопровождается частичной потерей чувствительности ног. Нарушения в строении опорно-двигательного аппарата приводят к сдавливанию нерва.
Остеохондроз может развиваться в любом возрасте. Основной причиной возникновения этого недуга является нехватка физической активности. Он может сопровождаться сильными болевыми ощущениями в области поясницы.
Лечение этого заболевания состоит из следующих процедур:
- Лазерная терапия.
- Физиотерапия.
- Прием противовоспалительных лекарственных препаратов.
- Прием витаминных комплексов для нормализации уровня содержания в организме витаминов и минералов.
- Мануальная терапия.
- Массажи, которые направлены на снятие отечности, онемения ног, расслабление мышц, возвращение подвижности и тонусы суставов.
- Лечебная физкультура.
Межпозвоночная грыжа
Следующее заболевание, которое может сопровождаться подобной клинической картиной, – межпозвоночная грыжа. При этом недуге происходит смещение межпозвоночных дисков.
Подобные изменения неизбежно приводят к нарушению функционирования нервных окончаний. При межпозвоночной грыже поражаются и корешки спинного мозга.
Атеросклероз
Атеросклероз – заболевание кровеносных сосудов. Из-за воздействия негативных внешних факторов или наследственности в толще сосудов начинают формироваться, а в дальнейшем и увеличиваться в размерах холестериновые бляшки.
Подобные изменения неизбежно приводят к уменьшению просвета сосудов. Отдельные органы и системы получают недостаточное количество кислорода. Вследствие этого и возникает онемение.
Неприятные ощущения у больного возникают, как правило, при ходьбе. Из-за этого могут наблюдаться хромота и другие изменения в походке. Пациент жалуется и на частые судороги, сильную усталость в ногах после рабочего дня, ограниченность в движении.
Лечение атеросклероза – сложная и продолжительная процедура. При серьезных стадиях развития недуга оно направлено на избавление больного от дискомфорта и болевых ощущений и приостановление формирование холестериновых бляшек.
Атеросклероз является очень распространенным заболеванием, которому подвергаются не только взрослые, но и подростки. Для профилактики этого недуга стоит отказаться от пагубных привычек, ввести ежедневные физические нагрузки, нормализовать питание.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит – заболевание, при котором поражаются многие суставы. Развивается очаг воспаления. Увеличение в размерах суставной сумки приводит к сдавливанию многих нервных окончаний. Это приводит к поражению тканей.
Нейропатия
Нейропатия – заболевание непосредственно нервных окончаний. При этом недуге частично или полностью утрачиваются основные их функции.
У больного также могут наблюдаться:
- Частые болевые ощущения.
- Жжение, покалывание отдельных участков кожи.
- Отеки ног.
Лечение от нейропатии состоит из следующих основных пунктов:
- Лечебные массажи.
- Лечебная физкультура.
- Прогревание.
- Прием лекарственных препаратов, направленных на устранение болевых ощущений и прекращение развития воспалительных процессов.
- Физиотерапия.
Множественный склероз
Подобная клиническая картина может возникать и при множественном склерозе. Это заболевание, как правило, характерно для людей пенсионного возраста.
Начальные стадии склероза могут сопровождаться частичной и непродолжительной потерей чувствительности. На поздних же этапах наблюдается паралич бедра или всей ноги.
Основной причиной развития этой клинической картины является существенные изменения в головном мозге. Происходит отвердевание тканей. Помимо онемения, могут наблюдаться и следующие симптомы:
- Быстрая утомляемость.
- Нарушения умственной активности.
- Повышенная температура тела и т. д.
Существует два способа лечения множественного склероза: терапия склероза в острой фазе и интервальное лечение.
Терапия склероза в острой фазе сопровождается назначением лекарственного препарата в форме таблеток или инъекций. Острая фаза длится около суток.
Интервальное лечение также предполагает прием лекарственных препаратов, только уже более длительный. Лечащий врач подбирает необходимые средства конкретно для каждого пациента, что увеличивает эффективность интервального лечения.
Жалобы пациентов
Выделяют основные жалобы пациентов при этой проблеме:
- Сильные боли в пояснице.
- Чувство жжения и покалывания в области бедра.
- Онемение тканей после сна.
- Ощущение шарика под кожей в области паха.
- Острая боль в области бедра, которая напоминает удар током.
- Ограничение в движении и активности из-за постоянного дискомфорта.
- Жгучие боли в мышцах и т. д.
Эти жалобы характерны для частых случаев когда немеет левая нога . Это говорит о том, что непродолжительное онемение не критично. А вот в совокупности с другими симптомами потеря чувствительности говорит о наличии серьезных заболеваний.
Лечение
Мы рассмотрели, почему немеет бедро левой ноги. Теперь стоит поговорить о лечении этой проблемы. Существует несколько способов, которые отличаются друг от друга своей эффективностью на разных стадиях развития недуга.
Основное лечение
Основное лечение направлено на искоренение заболевания, которое является причиной нарушения чувствительности тканей. Такой способ назначается специалистом только после точной постановки диагноза.
Основное лечение предполагает не только избавление от недуга, но и устранение дискомфорта у пациента. Набор процедур полностью зависит от характера заболевания и стадии его развития.
Терапия
Терапия не является самостоятельным методом лечения. Она может использоваться в качестве дополнения к основному курсу или профилактики.
Основными правилами терапии являются следующие пункты:
- Регулярно занимайтесь спортом и внесите в свою повседневную жизнь больше активности. Это способно не только улучшить кровообращение, но и заметно укрепить здоровье. Выберите тот вид спорта, который больше всего вам нравится: продолжительные прогулки по парку, утренние пробежки, плавание, фитнес и т. д.
- Полностью откажитесь от употребления спиртосодержащих напитков или снизьте количество их потребления. Спиртные напитки являются основной причиной возникновения спазма в кровеносных сосудах. Это приводит к недостаточному снабжению внутренних органов кислородом.
- Нормализуйте свое питание. Разнообразьте рацион фруктами, овощами, кашами, белочными продуктами.
- Не переохлаждайтесь.
В качестве дополнительной терапии и профилактики придерживайтесь следующих правил:
- Ограничьте время использования компьютера и иных приборов.
- Почаще выходите на прогулки и дышите свежим воздухом.
- В любой работе делайте регулярные перерывы.
Народная медицина
Средства народной медицины являются довольно эффективными и распространенными в борьбе с этой проблемой. Следующие рецепты помогут вернуть тканям чувствительность:
- Обертывания бедра на ночь. Для этого рецепта вам понадобятся натуральный мед и ткань из льна. Нанесите на участок кожи небольшое количество меда, равномерно распределив его, и накройте его тканью. Для усиления эффекта можно утеплить пищевой пленкой и теплым шерстяным полотном. Оставить обертывание на коже на ночь. Утром снять, мед смыть теплой водой.
- Массаж с использованием настоек на спирту. Для приготовления настойки вам понадобятся 1 литр воды, 10 грамм нашатырного спирта, 40-60 грамм камфорного спирта. Все компоненты смешать, перелить готовую смесь в специальную емкость, дать настояться несколько суток. Смесь втирать круговыми движениями по массажным линиям в пораженный участок кожи.
- Растирания. Чтобы приготовить смесь для данной процедуры, возьмите растительный жир и сахар. Смешайте компоненты в равных пропорциях. Втирайте смесь в кожу, разогревая ее.
- Компрессы. Эффективное средство для выполнения этой процедуры – настойка на сирени. Пару столовых ложек сухого растения залейте литром водки, дайте настояться несколько суток, после процедите. Марлевую повязку пропитайте полученным настоем и приложите к пораженному участку кожи на пару часов. После чего повязку удалите, остатки настойки смойте водой.
Внимание! Перед использованием средств народной медицины обязательно проконсультируйтесь со специалистом. В противном случае, ответственность за исход лечения перекладывается на Вас.
Об авторе: Андрей Степанович
Источник