Первый признаки беременности болят ноги
Беременность – состояние, которое сопровождается массой «побочных эффектов». Жалоба на неприятные ощущения и отечность в ногах в первом триместре – одна из самых частых. Почему болят ноги при беременности на ранних сроках, и есть ли повод для волнения?
Причины возникновения болей в ногах у беременной
Чтобы разобраться в причинах, почему на ранних сроках беременности ноют ноги, болят, тянут или крутят, есть смысл разделить их по проявлению симптомов.
Почему ноют ноги в первом триместре
Основная масса беременных сталкивается с этой проблемой, когда малыш уже довольно крупный, во втором – третьем триместре. Однако часто ноги начинают ныть, как только кроха дал о себе знать.
Одна из возможных причин проявления столь неприятного симптома — варикоз. Часто расширение вен «сигналит» именно в первые месяцы беременности. Что, впрочем, вполне логично: физиологическая перестройка дает о себе знать.
Увеличивающаяся матка начинает давить на большие вены малого таза. Это заставляет кровь застаиваться. Если ноги будущей мамы ноют по этой причине, то варикоз дополнят следующие симптомы: ноги будут зудеть, появятся судороги, станет видна сеточка из сосудов.
Как бороться? Специальным компрессионным бельем, расслабляющими ножными ванночками, уменьшением нагрузки (меньше ходить, по возможности больше отдыхать).
В связи с чем тянет ногу при беременности на ранних сроках
Если с самого начала беременности тянет икры ног – лучшим советом будет обратиться к доктору. Конечно, если мамочка не занимались спортом накануне (что сомнительно, учитывая «особое» положение). К сожалению, подобные симптомы выдают мочекаменную болезнь или могут сигнализировать о почечной недостаточности.
Все дело в стремительном росте матки, сдавливающей мочеточники. Это приводит к задержке жидкости и возникновению воспаления. Если тянет ноги на ранних сроках беременности, следует посетить специалиста. Возможно, это «безобидная» нехватка калия, и маме просто необходимо сбалансировать рацион.
Смотрите на видео о болях и отеках ног при беременности:
Почему крутит ноги на ранних сроках
Если «свою» боль в ногах на ранних сроках беременности можно охарактеризовать, как крутящую, то, скорее всего, речь идет о синдроме беспокойных ног. Эта напасть случается и в самом начале: будущей маме стоит сделать одно неосторожное движение — и болезненное сжатие мышц не заставит себя ждать.
Другие ощущения в ногах, которые сопровождают будущую маму вместе с тем, как крутит ноги на ранних сроках беременности:
- покалывания в ногах;
- чувство, что икры словно «жжет»;
- зуд, который сопровождается резкой тупой болью.
В первом триместре ноги может крутить в основном на смену погоды. Если проблемой не заниматься, под конец беременности эти неприятные ощущения будут повторяться каждую ночь.
Причины прежние: растет нагрузка, замедляется отток крови. Существенно выше становится потребность в различных элементах. В топе часто оказываются жизненно важные: магний, кальций, железо, витамины группы В и D. Можно попробовать обойтись правильно подобранными комплексами для будущих мам и фруктами. Прочие назначения должен делать врач.
Почему сводит ноги в первом триметре
Причиной того, что сводит ноги на ранних сроках беременности специалисты считают расшалившиеся гормоны (организм привыкает), размягчение связок (связочного аппарата), недостаток кальция, возросшую нагрузку на организм и вес.
Болят ноги на ранних сроках
Как ни странно, «обычное» плоскостопие способно доставить беременной немало забот. В том числе и болезненные ощущения в ногах. Избавить от боли, вызванной плоскостопием, способна бережная двигательная активность и правильно подобранная обувь. Туфли на шпильках и высоком каблуке стоит отложить для не «кругленького» времени. Нынешний вариант – это очень комфортные, мягкие и устойчивые модели на небольшом каблучке (3 см).
Если ни одна из перечисленных причин не кажется подходящей, есть смысл отрешиться от «беременных» симптомов и посетить профильных специалистов. Ведь будущая мама могла, например, просто потянуть связки.
Отеки ног на ранних сроках: что делать
Специалисты утверждают, что если отекают ноги на ранних сроках беременности – это нехорошо. Задержка жидкости – красноречивое свидетельство сбоя в работе организма. Понять, что ноги отекли, не составит труда: будущая мама ощутит дискомфорт, надевая любимые туфли. Чувство тяжести в стопах, натянутость кожи – вторичные признаки.
Возможные причины отеков:
- прогестерон – гормон, поддерживающий беременность, он сильно влияет на эластичность капилляров;
- «задержался» натрий, в связи с чем замедлился вывод воды из организма, отекли мышечные ткани;
- увеличились маточные вес и объем, а значит, и давление на сосуды таза, следствием становится отек ног;
- будущая мама чересчур налегает на «солененькое» (много соли в рационе привод к задержке жидкости);
- беременность «спонсирует» скрытые заболевания мочеполовой сферы, на что указывают отеки в первой половине дня.
Точную причину можно понять, сдав анализы на очередном приеме в женской консультации. Обязательно необходимо обратить внимание врача на этот момент.
Отеки плохи тем, что они могут быть как явными, так и скрытыми. При последних отекают внутренние органы, в том числе и матка (стенки). В момент родов это приводит к слабой родовой деятельности.
Рекомендуем прочитать статью об изменении веса на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете о нормальной и патологической массе тела, правильном измерении веса, оптимальном наборе килограммов по неделям, рекомендуемой диете.
Как облегчить свое состояние
Пока доктор выясняет причину проблемы, будущая мама должна соблюдать шесть простых правил:
- режим дня сделать щадящим (воздержаться от долгих пеших прогулок);
- питание – диетическим (соленые изыски убираем из холодильника);
- не пить газировку, а вот кисломолочные продукты очень рекомендуются диетологами;
- во время отдыха класть ноги на валик, возвышающий их;
- контролировать вес;
- контролировать пульс и давление (на поздних сроках отеки способны стать признаком гестоза, который опасен для мамы и ребенка).
Боль и отеки ног на ранних сроках беременности – явление не настолько невинное, как может показаться многим будущим мамам. Акушеры-гинекологи советуют не закрывать глаза на подобные симптомы, ведь сейчас закладывается основа для благополучного развития вашего ребенка.
Источник
Ночью совсем не сполось и я начала обследовать себя на признаки беременности. Вот они:
1. Задержка красных дней (уже 5 дней).
2. Неделю назад чувствовала дважды повторяющийся спазм в низу живота. Почему-то это запомнилось. Вероятно это эмбриончик прикрепился к утробной стенке. У многих это сопровождается имплатационным кровотечением. У меня нет.
3. Груди болят, я даже рассмотрела их в зеркало, так уж больно ясно стали видны вены. А еще груди сами по себе горячии. Потемнели ли ореолы сосков? Даже не знаю. Вглядываюсь, но не могу понять.
4. Нарушение сна. Мне не спится совсем. Уже третью ночь бессонница. Почему-то меня особо мутит по ночам и порой такое ощущение, что я на карусели. (Пробую пить чай цветов ромашки. Раньше при бессоннице очень помогало, сейчас чуть-чуть.
5. Еще один признак беременности, о котором почему-то нигде не пишут, это то, что ломота в костях ног. Порой их словно кто-то выворачивает, а порой кажется из них высасывают что-то важное.
6. Ноет поясница.
7. В нижней части тела ощущение надутости, словно воздушный шарик. Но фигура еще совсем не изменилась. Проверяла даже любимым тоненьким пояском – таллия на месте.
8. Иногда тянет низ живота – ощущение что вот-вот начнутся красные дни.
9. Еще одним признаком, как пишут, является закладывание носа. Такого у меня нет, только несколько дней назад вечером было полное ощущение, что я простыла. Но наутро о простуде и не вспомнила.
10. Обильное выделение из влагалища (там очень сочно и слизко)
11. Повышенная базальная температура в течение нескольких дней тоже признак беременности. Но у меня градусника под рукой нет.
12. Быстрая утомляемость и апатия. Да. Периодами есть такое. Особо это было позавчера. Я просто валилась с ног.
13. Головные боли и мигрень. Периодически немного болит голова.
14. Вот перепадов настроения пока нет. Хотя вру. Оно накатывает на меня волнами, но я стараюсь отгонять все дурное.
15. Тошнота и мутота. Не могу сказать, что это меня особо мучает. Но бывает, чаще ночью. Утром совсем немного.
16. Сверхчувствительность к разлиxным запахам. О, да. Два дня назад в супермаркете прошла мимо отдела бытовой химия. Запах порошков показался необычно резким и я отпрыгнула в сторону.
17. Часто хочется потягиваться, а уж когда проснешься это желание не преодолимо — растем.
18. Икота. Вдруг иногда икнется один раз, словно из живота выпустишь воздух.
19. Переменам вкуса. Пожалуй, никогда не пью молоко просто так, а здесь захотелось.
20. Изменение аппетита — особо в первые дни был повышенный, только поешь, а казалось хочется еще. А сейчас вообще есть не хочется. Даже на продукты не хочу смотреть.
21. Еще пишут о запоре. Но у меня его нет. Может потому что у меня привычка каждое утро, поднявшись с постели, выпивать около стакана воды и уже через час все хорошо. (Это проверенный метод – советую взять на вооружение)
22. Умные люди пишут о металлическом вкусе во рту. Не знаю что это такое, так как никакой вид металла не употребляла в пищу.
23. Слюноотделение. Умные люди говорят, что во рту больше образовывается слюней. Может быть.
24. Одышка. Она появляется изредкак уже целую неделю. Вдруг дыхание с тановится тяжелым и ты его сама слышишь.
25. Где-то прочитала, что отвращение к сексу возникает. У меня такого нет. Стоит мне встретить любимого и, как прежде, возникает сразу желание.
26. Не могу судить о желании бросить курить, так как не курю. Но у курящих, говорят, есть и такой признак.
Источник
Первые признаки беременности многим похожи на обычные периодические женские недомогания.
Много случаев, когда женщины точно знали о своей беременности еще задолго до предполагаемой задержки, а некоторые ощутили на себе большую часть симптомов, когда зачатия не происходило.
Можно ли по одним только признакам подтвердить наступившую беременность? И с какими симптомами следует обратиться к врачу?
Какие симптомы в первые дни до задержки?
С того момента, когда плодное яйцо закрепилось в маточной полости, с женским организмом происходят значительные перемены. Именно с этого времени могут проявляться самые первые признаки беременности. Они часто сопровождаются:
- быстрой утомляемостью;
- тошнотой;
- болями и спазмами внизу живота;
- повышением чувствительности груди и изменением ее размера;
- перепадами настроения;
- скудными маточными кровянистыми выделениями;
- сменой гастрономических предпочтений;
- учащенными позывами в туалет.
Зачастую при возникновении таких симптомов многие женщины ошибочно предполагают, что это предвестники наступившей беременности. Проявление таких симптомов – не гарантия того, что произошло зачатие. Такие же признаки часто сопровождают и приближающиеся критические дни.
Признаки на раннем сроке по неделям
Находясь в «интересном» положении, женщина может и не заметить у себя признаки или ощущения зачатия ребенка в первые две недели беременности. Чаще всего такое встречается в тех случаях, когда наступает незапланированная беременность. Некоторые женщины даже не задумывались над тем, как распознать первые признаки зачатия и стоит ли их вообще искать.
Из-за того, что врачи-гинекологи началом беременности считают ту дату, когда начались последние месячные, а особенности менструального цикла и день овуляции у женщин разнится – то и определить точные признаки на раннем сроке беременности весьма проблематично. Очень часто это относится к первым неделям зачатия. Независимо от этого, существуют такие женщины, которые в первые же дни, практически сразу после зачатия, замечали у себя признаки беременности.
Возможные признаки беременности в первые две недели – это повышенная базальная температура и наличие скудных выделений крови. В последующие недели список симптомов, указывающих на возможное зачатие ребенка, расширяется, но многие признаки подходят и для предменструального синдрома (ПМС). Чтобы подтвердить возможную беременность необходимо сдать анализ крови на увеличение хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). При этом важно, чтобы после зачатия прошло не менее 7 дней. Также можно воспользоваться тестами, которые продаются в аптеках, но на малом сроке они могут не определить беременность.
С каждой неделей, по мере того, как растет и развивается плод, вероятность проявления признаков беременности будет выше, и интересное положение станет заметным даже для окружающих. К чувству голода и тошноте может добавиться хроническая усталость, рассеянность. Волосы станут более густыми и жесткими. На коже могут появиться пигментные пятна. Любимые блюда могут вызывать расстройства желудка, а привычные ароматы вызывать тошноту и рвоту.
Через сколько появляются самые ранние знаки?
Сам момент прикрепления плодного яйца к стенке матки и дальнейшее «врастание» ее в эндометрий часто вызывает незначительное маточное кровотечение. Этот процесс иногда сопровождается кратковременными болезненными ощущениями внизу живота.
Незначительное выделение крови за несколько дней до предполагаемой менструации или спустя 5-8 дней после овуляции – это один из первых признаков беременности на раннем сроке.
Женщины, которые когда-либо вели мониторинг базальной температуры тела для отслеживания овуляции, знают, когда начинаются первые признаки наступления беременности. Если после выхода созревшей яйцеклетки прошло более недели, а базальная температура не опускается ниже 37 градуса – это можно считать первым признаком зачатия.
Врач акушер-гинеколог подскажет, как узнать и определить первые признаки беременности на ранних неделях. Также сможет подтвердить беременность при осмотре, если срок составляет не меньше 4-6 недель. На возможное зачатие укажет:
- увеличенная матка;
- измененная форма и/или объем матки;
- размягченная матка;
- матка с выраженной асимметрией.
Планируя завести ребенка, следует иметь в виду, что у каждой женщины организм индивидуален, и определить, через сколько появляются первые признаки беременности, не всегда возможно. Часто это зависит от даты овуляции. Если произошла ранняя овуляция – то и знаки, указывающие на возможное зачатие, начнут проявляться раньше (на 2-4 акушерской неделе).
Самым часто встречаемым признаком, на который будущие мамы обращают внимание – это появление несвойственного для них аппетита. Для поддержания и благополучного развития эмбриона женщине требуется большее количество энергии и питательных веществ, от этого и может возникать непривычное чувство голода.
Изменения в ощущениях
Одним из известных признаков считается нестабильное эмоциональное состояние будущей мамы. Это связано с перестроением гормонального фона. В первые три месяца для беременных свойственны:
- резкие перепады настроения;
- изменение либидо;
- необоснованные страхи, переживания;
- изменение восприятия вкусов и ароматов.
Достаточно сложно точно сказать, на каком сроке появляются первые изменения в ощущениях. Но чаще всего первые признаки после зачатия появляются тогда, когда женщине становится известно о своем положении. Также часто бывают случаи, когда женщина испытывает на себе все признаки и ощущения, которые могут сопровождать первые дни беременности. При наступлении менструации такие симптомы проходят.
Большей частью женщины отмечали, какие первые признаки беременности ощутили на себе:
- расстройство желудка, появление тошноты;
- слабость, головокружение;
- учащенное мочеиспускание;
- повышенная чувствительность груди;
- ухудшение зрения;
- спазмы внизу живота.
Важно помнить, что даже наличие всех признаков и ощущений, не гарантирует начало беременности. Для подтверждения произошедшего зачатия следует дождаться задержки менструации и сдать анализ на гормон ХГЧ.
Как определить, произошло ли зачатие?
В зависимости от появившихся симптомов в определенные дни менструального цикла можно понять, как определить первые признаки зачатия.
После овуляции
Самые первые признаки беременности можно обнаружить уже после овуляции. К ним относятся сохранение повышенной базальной температуры и кратковременное маточное кровотечение.
Базальную температуру следует измерять ранним утром, сразу после пробуждения, не поднимаясь с постели. Измерение рекомендуется проводить через анальное отверстие, но в некоторых случаях допускается оральный или вагинальный способ. Для точного результата измерение температуры следует проводить в одно и то же время в течение всего менструального цикла. Составление графика температуры поможет отследить благоприятные для зачатия дни.
Во время овуляции базальная температура поднимается на 0,4-0,5 градуса и опускается за 2-3 дня до критических дней. В том случае, когда базальная температура тела удерживается на отметке свыше 37 градусов – это один из первых признаков беременности.
После овуляции, если произошло зачатие, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки (эндометрию). При этом довольно часто случается незначительное и кратковременное кровотечение, которое ошибочно воспринимают за начало критических дней. Кратковременное маточное кровотечение через 5-8 дней после овуляции – это еще один из ранних признаков зачатия.
В большинстве случаев овуляция происходит в середине цикла, но и не редко встречаются смещения в одну или в другую сторону. Это определяет, на какой день появляются первые признаки беременности.
После месячных
Первые признаки беременности после месячных могут возникнуть при нерегулярном менструальном цикле. Такое возможно, если овуляция и последующее зачатие произошли в самом начале следующего цикла.
Также бывают исключения, когда месячные наступают во время беременности. Это связано со слишком поздней овуляцией или с одновременным выходом сразу двух созревших яйцеклеток. При этом признаки беременности начнут проявляться чуть позже.
Бывают случаи, когда при закреплении эмбриона выступает обильное количество кровянистых выделений. Такие выделения можно ошибочно принять за наступившие месячные, а не за ранний признак беременности.
Возможные причины возникновения маточного кровотечения на раннем сроке зачатия:
- резкое снижение уровня гормонов;
- угроза выкидыша;
- подозрение на внематочную беременность;
- отслоение плаценты.
Вероятность определения беременности сразу после месячных достаточно низкая. Наступление критических дней – это основной признак того, что зачатия не произошло. При наличии сомнений следует обратиться к врачу акушеру-гинекологу и пройти обследование на аппарате УЗИ.
После задержки
Основным признаком зачатия ребенка считается задержка месячных. Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется в маточной полости, происходит нарастание слоев эндометрия для сохранения плода. Соответственно менструация не начинается.
Самые первые признаки беременности после задержки – перестроение гормонального фона. К этому времени в женском организме уже начались изменения, и признаки того, что женщина в скором времени станет мамой, становятся более заметными:
- возможное появление пигментации;
- эмоциональная нестабильность;
- усталость, сонливость;
- тошнота;
- нетипичная реакция на привычные вкусы и ароматы;
- тяжесть, вздутие живота;
- повышенная чувствительность молочных желез;
- образование молозива.
Когда у женщины отмечаются такие признаки в первые дни задержки – это серьезный повод сделать тест на беременность. Чем больше срок задержки, тем выше вероятность получить положительный результат. В случаях возникновения сомнений в достоверности результата, следует обратиться в клинику для сдачи анализа крови на ХГЧ.
Если гормон ХГЧ не повышен, критические дни так и не начались, и присутствуют признаки беременности – то уместным будет обращение за консультацией к врачу акушеру-гинекологу.
Отличаются ли ощущения при второй беременности?
Зачастую первые признаки второй беременности мало чем отличаются от признаков первой. При этом не всегда происходит так, что женщина ощущает схожие симптомы при каждом случае вынашивания ребенка. Не редко встречается, когда у разных женщин в течение всего срока беременности наблюдаются общие признаки на разном акушерском сроке.
Отличаться ощущения могут тем, что при второй беременности признаки часто проявляются немного раньше, чем в первом случае. Из отличий обычно отмечают:
- живот становится заметным на меньшем сроке, чем при первом ребенке;
- шевеления плода ощущаются на несколько недель раньше;
- грудь становится менее чувствительной.
Также возможны интуитивные ощущения предполагаемого зачатия на раннем сроке. Это связано с тем, что женщина, которая уже испытала на себе такие симптомы, знает, какие именно ощущения и эмоции возникают при беременности. Имея определенный опыт, будет легче справиться с трудностями, вызванными вынашиванием ребенка.
Заключение
1. Несмотря на схожесть, каждый случай беременности уникален, и предположить, на какой день проявляются первые признаки зачатия достаточно сложно.
2. К тому же не у каждой будущей мамы появляются такие симптомы. Не обязательно период вынашивания ребенка сопровождается токсикозом и не всегда проявляются пигментные пятна.
3. Наличие всех известных признаков зачатия на раннем сроке не гарантирует наступление беременности.
Только положительный результат анализа на гормон ХГЧ и осмотр акушера гинеколога могут подтвердить или исключить возможное наступление «интересного» положения.
Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!
Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
