Почему болит колено слева от чашечки

Содержание статьи:

Во время тяжёлой работы или бега многие мужчины и женщины ощущают дискомфорт в коленях. Иногда такое недомогание просто свидетельствует о том, что человек «перегрузил» коленный сустав, и ноге необходим покой. Но сильная боль под коленной чашечкой, которая появилась внезапно и не проходит, может указывать на разрыв хряща в колене или – на то, что повреждена сама кость.

Увеличение окружности колена, заметное покраснение кожи должно побудить больного обратиться к травматологу. Ведь боль под чашечкой (в коленном суставе) способна нарастать с каждым днём. Вернуть былую подвижность со временем будет проблематично.

Причины боли в коленной чашечке

Динамичный, а временами хаотичный ритм современной жизни приводит к тому, что будничная ситуация (поездка в трамвае, утренняя пробежка) может закончиться падением, травмой. От таких неприятных событий, как драка или ДТП, тоже никто не застрахован. После резкого прыжка, столкновения с кем-то (или чем-то) боль в коленной чашечке может быть пугающе интенсивной. Не исключена отёчность, ощущение холода в поражённой зоне. Иногда пострадавший человек не может согнуть ногу, у него возникает чувство, что в сустав попал посторонний предмет. Такими симптомами проявляет себя разрыв хрящевой прокладки в колене – мениска.

Переломом коленной чашечки происходит тогда, когда на колено обрушился удар немалой силы. Дикая боль в коленной чашечке не даёт пострадавшему наступить на ногу. Значительный отёк и чувство распирания в проблемной зоне также являются симптомами перелома. Помочь себе самостоятельно нереально. Пострадавшее колено стоит поскорее доверить врачам.

Серьёзный повод поспешить к травматологу – боль над коленной чашечкой и её не физиологичное положение. Даже неопытный обыватель сможет догадаться, что коленная чашечка смещена. Опасно ли это? Стоит признать, что смещение, которое произошло после удара или падения на колено, может в будущем повториться не раз. Чтобы предотвратить такой сценарий, важно делать упражнения, рассчитанные на укрепление мышц.

Не лишним будет назвать и другие причины боли в коленной чашечке:

• Нарушение целостности передней связки. Обычно разрыв этой связки сопровождается неприятным хрустом, в поражённой зоне развивается опухолевое образование. Самое разумное, что может предпринять пациент – приложить к ноге холодный компресс и вызвать доктора.
• Разрыв задней крестовидной связки. Болевые ощущения при такой травме не всегда интенсивные. Чувство неустойчивости колена – основной признак, что со связками что-то произошло. Нельзя оставлять без внимания преследующий вас дискомфорт.
• Отслоение надкостницы. На такую неприятность указывает боль ниже коленной чашечки и в самом колене.
• Разрыв сухожилий. Такая беда часто обрушивается на баскетболистов, хоккеистов – словом, тех, чья деятельность связана с бегом, резкими движениями. Травма этого типа заявляет о себе болью в коленной чашечке при сгибании. А сама чашечка «продвигается» вверх или вниз (направление зависит от того, какое сухожилие пострадало).

Какие привычки могут привести к болям в колене

Некоторые крайности в вопросах движения могут изнурять колени, провоцировать возникновение разных нежелательных явлений в хрящах и сухожилиях. Стоит насторожиться, если боль в верхней части коленной чашечки повторяется при нагрузках определённого типа (беге, подъёме вверх).

Случается, что жажда спортивных побед у человека выходит на первый план. О здоровье суставов лыжник или хоккеист думает мало. Тренировки через «не могу», изнуряющие занятия в спортзале часто заканчиваются болью в коленной чашечке при ходьбе. И хорошо, если заболевший спортсмен поспешит на приём к специалисту. Ведь некоторые стоики настолько сжились с дискомфортом, что неделями терпят болевые ощущения, а потом удивляются, почему о бурсите или растяжении узнали не сразу.

Не редки и ситуации, когда скудность движений становится причиной разных «неполадок» внутри сустава. Офисная сидячая работа способствует возникновению дегенеративных процессов в менисках (суставных хрящах). Итог весьма неприятен – боль в колене, под коленной чашечкой мешает жить человеку.
Лишние килограммы тоже создают проблемы коленям. Ведь любая незначительная нагрузка, «умноженная» на полноту человека, способствует развитию воспаления в суставах. К сожалению, боль в коленной чашечке при приседании – частая «спутница» тучных мужчин и женщин. Нормализация веса и правильно подобранные упражнения помогут вам избавиться от дискомфорта в области коленей.

Неудобная обувь – ещё одна причина, почему боль выше коленной чашечки может вам досаждать. Стоит некоторым девушкам отказаться от сапожек с узким носком (или от босоножек на высокой платформе), и колени модниц приходят в норму.

Во что может перерасти незначительная травма колена

Иногда незначительная травма колена «перерастает» в воспалительный процесс. В этот процесс вовлекаются мешочки с суставной жидкостью. Бурсит заявляет о себе болью под коленной чашечкой спереди (иногда – сзади). Незначительное покраснение кожи на колене должно насторожить пациента. Не исключено, что бурсит перейдёт в инфекционную форму.

Если вы несколько дней чувствуете в суставе подозрительную скованность, кожа над местом воспаления покраснела, а боль в коленной чашечке при надавливании усиливается – значит, есть повод заподозрить, что именно бурсит мешает вам полноценно двигаться. А защемление нерва в бедре может быть «виновником» боли над коленной чашечкой при сгибании ноги.

Некоторые люди уверены, что колено – та зона, где кистозные образования не возникают. Увы, это заблуждение. Плотное образование, которое появляется у пациентов сзади колена, не проявляет себя, пока не передавит какой-то нерв или мышцу. Когда пациент жалуется травматологу или ортопеду на боль под коленной чашечкой (с внутренней стороны), киста, как правило, уже немаленькая. Её можно увидеть, когда заболевший человек разогнёт ногу.

Многих пожилых людей донимает боль под коленной чашечкой при ходьбе. Каждая попытка присесть «озвучивается» хрустом. Такие симптомы указывают на артрит. Важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы замедлить развитие этой опасной болезни.

Мужчины и женщины «осеннего возраста» нередко страдают от боли под коленной чашечкой (при сгибании ноги она усиливается). Так может проявлять себя остеоартроз – недуг, оказывающий разрушительное воздействие на суставы.

Если ноги стали отекать и появилась ноющая боль под коленной чашечкой, есть причины заподозрить у себя варикоз. Грамотное лечение поможет «расшевелить» кровообращение внутри вен, и дискомфорт уменьшится.

Боль в колене с внутренней стороны и сбоку – частый симптом, на который многие попросту не обращают внимания. Боль может проявляться у людей любого пола и в разном возрасте. Но поставить диагноз может только специалист, поэтому если болит внутренняя сторона колена, стоит сразу обращаться к доктору и не затягивать лечение, иначе возможны различные осложнения.

Причины болевого синдрома

Почему колени болят сбоку с внутренней стороны? Основные причины – травмы и воспаления (болезни суставов). Поскольку колено постоянно подвергается большим нагрузкам, травмы – довольно частое явление. Это могут быть:

• повреждение мениска;
• разрыв связочной системы;
• повреждение бокового сочленения;
• гемартроз;
• хронический вывих чашечки.

Если есть разрыв связок, колено опухает, возникает боль сбоку в коленях. При проблемах с мениском выпрямить ногу нельзя и боль ощущается сильнейшая. Повреждение связки проявляется резкой болью при прощупывании сбоку. Может заболеть и место под чашечкой. Что касается гемартроза, в полость сустава попадает кровь и возникает боль и отек. Хронический вывих грозит изменением формы чашечки, и область сустава постоянно болит.

Заболевания суставов тоже может быть причиной боли в колене сбоку. Это могут быть проблемы с сосудами, поражения нервов сосудисто-нервного пучка и другие болезни. Вот основные заболевания, при которых болит с внутренней стороны коленей:

• бурсит;
• артрит септический;
• артрит ревматоидный;
• киста Бейкера;
• периартрит;
• защемление или воспаление нерва;
• варикозная болезнь.

Бурсит возникает при некоторых повреждениях колена. В сумке с синовиальной жидкостью начинается воспаление, оно приводит к сильной боли в коленном суставе. Септический артрит – это заражение сустава, из-за которого колено с внутренней стороны воспаляется и опухает. Ревматоидный артрит затрагивает связки. Болезнь вызывает дискомфорт и деформацию суставов, если разгибать ногу. Киста Бейкера сопровождается болью с внутренней стороны колена, а также опухолью и воспалительным процессом. Периартрит характеризуется резкой болью при приседаниях и хрустящими звуками, скрипами.

Интересно! Чаще всего периартрит возникает у женщин.

Варикоз

Варикозная болезнь опасна тем, что нарушается нормальное кровообращение. Естественно, это влияет на конечности, в первую очередь страдают колени. При варикозе боли могут беспокоить и при ходьбе, и в состоянии покоя. Обычно болит колено сбоку – с внешней или внутренней стороны, если разгибать ногу.

Для справки! Для лечения потребуются препараты, улучшающие кровообращение. Кроме того, врач назначает витаминные комплексы и рекомендует народные средства в качестве дополнения.

Воспаление нерва или его защемление

Может возникнуть из-за резкого неправильного поворота или переохлаждения. Это может быть разовое переохлаждение или частое и длительное. В этом случае лечение может быть специфическим – прогревание, например. Обезболивающие и противовоспалительные средства тоже могут назначить.

Артрозы

Причиной может быть также артроз. Это дистрофия сустава, которая можно возникает и в молодом, и в пожилом возрасте. Причиной возникновения болезни являются чрезмерные нагрузки или, наоборот, малая подвижность, неправильное питание, а также наследственность. Часто после бега болит колено с внешней стороны или с внутренней, это говорит о возникновении артроза, так как частые перегрузки ведут к появлению этой болезни.

Кроме того, коленный сустав может болеть из-за таких заболеваний:

• остеохондроза;
• коксита;
• плоскостопия.

Остеохондроз (особенно поясничного отдела) может вызвать боли в области бедра и колена, так как диски между позвонками смещаются. Такое смещение вызывает раздражение корешков пояснично-кресцового сплетения. При коксите (воспалении бедренного сустава) тоже может ощущаться боль с внутренней или внешней стороны колена. Плоскостопие вызывает боль, так как при слабой амортизации ступни нагрузка на всю ногу, в том числе и колено, увеличивается. Нога может болеть при ходьбе или покое.

Какие симптомы, кроме боли, могут беспокоить?

Кроме боли при ходьбе, сгибании и разгибании, могут беспокоить и другие симптомы. Конечно, все зависит от конкретного заболевания или травмы. Однако есть и общие симптомы. К ним относится:

• припухлость;
• высокая температура;
• быстрая утомляемость;
• покраснение колена;
• ограниченность движения;
• воспаление сустава;
• увеличение колена в объеме.

А вот конкретные симптомы болезней:

1. Разрыв связок – отек, резкая боль, сустав «болтается».
2. Повреждение мениска – сильная боль и нога не может выпрямиться в колене.
3. Вывих чашечки – изменение формы сустава видно невооруженным глазом.
4. Травма боковых связок – подвижность конечности, сильная боль в ноге.
5. Синовит – воспаление, резкая боль, изменение формы и объема сустава.
6. Киста Бейкера – опухоль, боль внутри колена и с внутренней стороны колена.

Что касается артрита и артроза, беспокоят следующие симптомы:

• хруст – при артрозе;
• ноющая боль – при артрозе;
• боль при ходьбе – при обеих болезнях;
• увеличения размера сустава – при обеих болезнях;
• воспаление – при артрите;
• резкие щелчки – при артрозе;
• изменение формы сустава – при артрозе и артрите;
• онемение колена – при артрозе.

Если заболело колено, необходимо обязательно обращаться к специалисту. Он узнает, почему болит колено, проведет полную диагностику и назначит соответствующее лечение. Не стоит ждать, пока станет очень больно. Затягивание обращения может привести к серьезным осложнениям и дальнейшему развитию болезни. Если же лечение начато вовремя, то можно избежать неприятных последствий.

Нюанс! Если нет возможности сразу обратиться к доктору, надо постараться обеспечить колену покой. Можно воспользоваться обезболивающим лекарством.

Диагностика при болях в колене

Как определить причину дискомфорта в ноге? Прежде всего, специалист проводит осмотр и опрос пациента, осуществляет пальпацию поверхности сустава. Кроме того, врач назначит различные исследования, которые помогут точно определить причину боли, определить болезнь и поставить точный диагноз.

Вот основные исследования, которые назначает врач:

1. Анализы крови (общий и биохимия) – помогает узнать, есть ли отклонения в количестве СОЭ, лейкоцитов, белков.
2. Микробиологическое исследование – назначают, если есть вероятность развития артрита.
3. Рентген – проводят для получения информации о деформации костей (при артрозе, например).
4. Пункция сустава – проводят не так часто, суть процедуры в заборе жидкости из суставной сумки для исследования.
5. Магнитно-резонансная и компьютерная томография – помогает выявить различные болезни, повреждения.
6. Артроскопия – проводится для определения травмы связок или мениска.

После того, как причина боли найдена, специалист может планировать дальнейшее лечение. Задача пациента – строго соблюдать назначения врача. Если игнорировать рекомендации доктора, ситуация с коленом не только не улучшится, а наоборот, ухудшится. И позже лечить колено придется долго и возможно, что полное выздоровление не наступит.

Как лечить боли?

Конечно, лечить доктор будет, опираясь на основную причину боли. Важно, какая часть колена болит, выше или ниже, снаружи или внутри сустава. Если этот артроз, назначают препараты для восстановления хрящей, при синовите прописывают противовоспалительные лекарства. То есть, лечение, конечно, будет отличаться. Однако можно выделить и общие методы, которые использует специалист:

1. Обезболивание сустава – назначают различные анальгетики.
2. Снижение нагрузки на больное колено – занятия спортом надо прекратить, больше времени проводить в покое.
3. Холодные и горячие компрессы – убирают боль, улучшают кровообращение.
4. Прием жаропонижающих препаратов – назначаются при воспалениях, когда поднимается температура тела.
5. Использование разогревающих мазей или гелей – они помогают улучшить кровоток.
6. Применение хондропротекторов – средства, которые помогают хрящам восстанавливаться и не разрушаться дальше.

Что еще может назначить врач? Для стабилизации сустава используют различные материалы:

• повязки;
• эластичные бинты;
• бандажи.

Обычно назначают их при разрыве связок, травме менисков, то есть, в тех случаях, когда сустав желательно зафиксировать, чтобы он не двигался. Применяют повязки и при сильной боли, это помогает избежать чрезмерной нагрузки на колено.

Препараты

Если причиной является инфекция, специалист, скорее всего, назначит антибиотики. Дело в том, что именно инфекция может быть причиной синовита или артрита. Поэтому без этих препаратов невозможно полноценное лечение заболевания. А, следовательно, боли все равно будут продолжаться и к тому же возможно ухудшение состояния.

Факт! Если врач не назначит полный покой, не стоит полностью обездвиживать колено. Так как это может привести к обратному эффекту.

Физиотерапия

При проблемах с коленом врач назначает различные физиопроцедуры. Они помогают улучшить состояние колена. Лечебно-профилактическая гимнастика – еще один метод лечения. Конечно, если причиной боли в колене с внутренней стороны является травма, то гимнастику можно применять только после того, как будет пройдено основное лечение. А вот в случае артроза лечебную гимнастику можно использовать параллельно с лечением.

Массаж

Массаж – обязательный элемент лечения и восстановления после болезни. Он помогает ускорить кровообращение, улучшить питание тканей. А это тоже важно для выздоровления. Водные процедуры назначают не всегда, но они очень полезны при болях в коленях. Поэтому даже, если специалист не назначил такие процедуры, желательно посещать бассейн, это может скорее убрать боль и восстановится.

Диета

Иногда может потребоваться специальное питание. Питание должно быть разнообразным и полноценным. В рационе должно быть достаточно витаминов и минералов, а также других ценных веществ. Но при этом необходимо будет уменьшить количество потребляемой соли, сократить жареные и соленые продукты в меню. Основу рациона должны составлять крупы, овощи, белковые продуты, орехи, фрукты, рыба и растительные масла.

Профилактика болей в колене

Что делать, чтобы избежать болей в суставе? Конечно, необходимы определенные физические нагрузки, ведь сидячий образ жизни может вызвать артроз. Но нагрузки должны быть умеренными, слишком высокие нагрузки могут привести не только к травмам, но и к тому же артрозу колена. То есть, и чрезмерные нагрузки, и малоподвижный образ жизни вредны для здоровья. Слишком долгое сидение на одном месте не рекомендуется, необходимо делать 10-минутную разминку.

Кроме того, необходимо вовремя обращать внимание на все инфекционные заболевания и понимать, как лечить, чтобы избежать появления синовита или артрита. Желательно избегать стрессов и избавиться от вредных привычек. Курение очень вредит сосудам и суставам. А постоянные стрессы тоже могут вызывать нарушение в работе суставов и всего организма.

О сыпи на локтях у ребенка узнайте тут.

Не менее важным для профилактики болей в коленях с внутренней или наружной стороны является питание. Злоупотребление мучными, жирными, острыми продуктами приводит к появлению проблем с суставами. Поэтому надо следить за рационом. Питание должно быть здоровым и правильным, количество сахара и соли должно быть снижено. Продукты надо готовить с помощью тушения или запекания, можно варить или готовить на пару. А вот жарить нельзя.

Колено – сложный сустав, который наиболее подвержен различным воздействиям. Поэтому надо следить за здоровьем этого сустава. При любой повторяющейся боли следует сразу обращаться за помощью к специалисту. Врач найдет основную причину и назначит необходимое лечение. Это поможет избежать осложнений и боли.