Почему болит низ живота и поясница на 36 неделе беременности
36 неделя беременности: болит поясница
36 недель беременности — это срок когда ваш малыш ждет встречи с вами. Но помните, если на сроке 36 неделя беременности болит поясница, при осмотре скажите об этом врачу.
Последний триместр беременности протекает довольно сложно. Потому что пропорции тела изменены, и женщине уже просто тяжело носить такой большой живот. Ведь малыш весит чуть меньше трех кг и длиной почти полметра. Не так уж и плохо для маленькой яйцеклетки, которым он был несколько месяцев назад.
Но, несмотря на все радости от сотворения новой жизни, будущем маме очень тяжело. После еды ее зачастую мучает изжога и тошнота, ноги начинают отекать и уставать, и женщина с тоской вспоминает время, когда была стройной и подвижной. Особенно накатывает тоска, когда в кровати приходит осознание, что для того чтобы повернуться на другой бок нужна помощь мужа.
Но все, же 36 недель беременности это замечательное время. Малыш уже готов к своему появлению на свет и активно пинается. Его тельце округлилось, появились щечки и на УЗИ видно как он забавно сосет палец. Ему сейчас тоже не просто.
Он готовится к тому, что ждет его впереди, ведь он уже перестал помещаться в своей, некогда такой удобной маме, и, пытаясь, разогнутся, все время что-то задевает. Его косточки тоже крепнут, оставляя мягкими лишь кости черепа, которому, возможно, придется прогнуться, чтобы уберечь мозг при прохождении через родовые пути.
Ему осталось совсем немного и он тоже очень хочет чтобы все это кончилось, для того чтобы начаться вновь. Там где его так давно уже ждут.
О чем может говорить боль в пояснице
Женщине приходится смириться с неприятными ощущениями, потому что срок уже 36 неделя беременности. Болит поясница все чаще, поскольку увеличенная матка давит на внутренние органы, а живот смещает центр тяжести так, что спине все время приходится нести повышенную нагрузку.
Так же готовясь к предстоящим родам, организм вырабатывает гормоны, под действием которых размягчаются суставы и связки. Это происходит для того чтобы малыш не пострадал преодолевая родовые пути.
Однако если боль в пояснице становится тянущей и к ней прибавляется болезненность живота, который, словно, становится камнем, то нужно обязательно сказать об этом врачу. Такие симптомы могут быть началом гипертонуса матки и риском преждевременных родов.
Почему тянет низ живота на 36 неделе беременности и что делать?
Причины тянущих ощущений внизу живота на 36 неделе беременности
Следует сразу же обратить внимание беременных женщин на то, что боль с тянущим характером, которая может появляться на поздних сроках беременности, является достаточно частым явлением. Поэтому не стоит сразу же волноваться.
Это может быть следствием увеличения размеров матки, а это усиливает давление на внутренние органы, которые расположены по соседству. Живот постепенно растет, а это означает, что центр тяжести меняется, как и фон женских гормонов, происходит расслабление суставов. Все это становится причиной появления неприятной боли тянущего характера в лобке, бедрах, области живота и поясницы.
Начиная с 35 недели беременности у женщины может развиваться, либо же заостряться геморрой, который может стать причиной подобных неприятных ощущений.
Иногда подобная боль может появиться после так называемых «тренировочных схваток». В таком случае болевые ощущения являются внезапными и непродолжительными.
Если же боли постоянно усиливаются или же появляются другие сопутствующие симптомы, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу акушеру-гинекологу.
Симптомы тянущих ощущений внизу живота на 36 неделе беременности
Самым частым симптомом, который возникает у беременных женщин в конце срока вынашивания малыша, является боль, сильно напоминающая дискомфорт перед месячными. Не стоит переживать по этому поводу, если боль терпима и у вас нет кровотечений. Дело в том, что ребенок растет, в этот период его голова находится внизу, поэтому у женщины возникает ощущение переполненности живота.
Иногда тянущая боль внизу живота также иррадиирует в поясницу, она не проходит даже после сна или отдыха в лежачем состоянии, продолжается несколько дней подряд. В таком случае лучше всего обратиться к врачу, так как это может указывать на маловодие, а если присоединяются выделения из влагалища — преждевременные роды.
Болевые ощущения могут появляться внезапно и так же быстро проходить, но остаются достаточно терпимыми. Также может болеть поясница, область таза, область лобка.
Тянет поясницу и живот на 36 неделе беременности
Кроме низа живота боль может появляться и в районе поясницы. Беременной женщине очень важно не впадать в панику в таком случае, так как нервное перенапряжение может плохо сказаться на здоровье. Такая боль прямо связана со всеми теми изменениями, которые происходят в организме женщины. Кроме того, среди самых распространенных причин таких болей можно выделить следующие:
- Простуда или другие инфекционные болезни. Особенно часто поясница болит в том случае, если ее продуло.
- Гормональная перестройка во время беременности может стать причиной подобных неприятных ощущений.
- Из-за увеличения веса усиливается нагрузка на спину.
- Если беременная женщина много ходит или долго стоит это может привести к появлению болей.
- Если у вас уже были проблемы с поясницей, после тридцать шестой недели беременности они могут усугубляться.
Осложнения и последствия
Иногда тянущая боль внизу живота может стать причиной более серьезных проблем. К примеру, если матка находится в тонусе, что является нежелательным для беременности на поздних сроках, так как возникает кислородное голодание плода, что может привести задержке развития будущего ребенка.
Повышенный тонус матки также может стать причиной развития преждевременных родов. Если боль сопровождается мажущимися кровяными выделениями, это может указывать на отслойку плаценты, что может быть небезопасно для ребенка.
Лечение тянущих ощущений внизу живота на 36 неделе беременности
Тянущая боль внизу живота после тридцать пятой недели беременности может быть вызвана самыми разными причинами, поэтому для ведение беременности на этом сроке должно проводится под строгим контролем акушера-гинеколога. Если вы почувствовали нарастающую боль, лучше всего прилечь и немного отдохнуть. Чаще всего после отдыха неприятные ощущения проходят. Если же вам это не помогло, нужно посетить своего гинеколога или вызвать скорую помощь.
Лекарства
На поздних сроках беременности (начиная с 36 недели) женщине уже разрешается принимать некоторые медицинские препараты. Тянущую боль внизу живота можно облегчить с помощью но-шпы.
Но-шпа –лекарственное средство из группы спазмолитиков на основе активного компонента дротаверина гидрохлорида. Запрещено принимать при печеночной недостаточности, сердечной недостаточности, тяжелой почечной недостаточности, непереносимости лактозы, непереносимости компонентов препарата.
Принимать по 120-240 мг препарата два-три раза в 24 часа. За один раз можно выпить не более 80 мг препарата. Может вызывать учащенное сердцебиение, головные боли, тошноту, бессонницу, запоры, аллергические реакции.
Профилактика
Как правило, тянущие боли внизу живота появляются у всех беременных женщин в конце срока. Это означает, что скоро начнутся роды. Поэтому опасаться такого состояния не стоит. Для того чтобы уменьшить болевые ощущения можно посоветоваться со своим лечащим врачом. Обычно женщины занимаются специальными легкими физическими упражнениями, правильно питаются, гуляют или принимают выписанные гинекологом препараты.
Календарь беременности: 36 неделя беременности
Предвестники родов на 36 неделе беременности
На 36-й неделе опускается живот и активизируется матка. Матка напрягается и становится твердой. Начинаются первые ложные схватки. Возможно отхождение слизистой пробки. Грудь становится больше и тяжелее, появляется молозиво. Также, симптомами скорых родов можно считать смену настроения и желание вить гнездышко (например, делать ремонт или обустраивать детскую).
Схватки на 36 неделе беременности
При нормальном течении беременности схватки на 36-й неделе не приводят к началу родовой деятельности. Эти ложные сокращения Брэкстона-Хикса являются своего рода репетицией перед родами – могут повторяться с периодичностью в 5–10 минут в течение пары часов, а потому утихнуть.
Ощущения матери и шевеления ребенка на 36 неделе беременности
Помимо ощущения приближающихся родов, женщина также снова начинает нормально дышать и у нее исчезает отдышка. Ведь живот опустился, и матка перестает давить на диафрагму. Хотя теперь он давит на желудок, так что порой в этот период пропадает аппетит. Активность ребенка замедляется, он опускается головкой в таз.
Живот на 36 неделе беременности
При опускании живота пупок растягивается и даже иногда становится выпуклым. Кожа на животе может стать сухой и постоянно чесаться. Врач предлагает надеть бандаж для облегчения последних недель беременности.
Анализы и УЗИ на 36 неделе беременности
Врач измеряет размеры таза, он может назначить общие анализы мочи и крови. Гинеколог назначает УЗИ для определения состояния плаценты, размеров малыша и принятия решения по родам – будете ли вы рожать естественным путем либо придется делать кесарево сечение.
Развитие плода на 36 неделе беременности
На этом этапе маленький человечек уже полностью сформирован, только его иммунная система еще слаба. Вес уже должен быть около 2,7 кг. Последующий привес будет составлять 14–28 грамм в день. Рост малыша уже может составлять 47 см. У него округлились щеки, он сосет пальцы рук и ног и готов покинуть лоно матери. Для чего кости черепа у него остаются подвижными и достаточно мягкими. В кишечнике ребенка накапливается первородный кал – меконий, а в печени – железо.
Боли на 36 неделе беременности
На таком сроке помимо болей в пояснице, вызванных смещением позвонков, может неметь и даже отниматься нога. Причина тому – то же смещение позвонков и, возможное в связи с этим ущемление нерва. После родов врачу, конечно, стоит показаться, но, как правило, это проходит само. В связи с активностью матки внизу живота возникают боли. Чувствуются они также и в области лобка, так как голова ребенка уже давит на лобковую кость. А по причине растяжения тазобедренных костей, могут появиться боли и в тазу.
Обычное явление на таком сроке – отеки. Но если отечные процессы вызывают головокружение, вносят сбой в работу желудочно-кишечного тракта и меняют нормальное давление – это повод отправиться к гинекологу. Ведь это могут быть симптомы гестоза у мамы.
Выделения на 36 неделе беременности
Типичные для такого срока выделения имеют однородную консистенцию, молочный цвет и кисловатый запах. Это норма для 36 недель. Нормой является и появление слизи с кровяными вкраплениями – это означает, что матка открылась и слизистая пробка отходит. А вот кровянистые выделения свидетельствуют об отслойке плаценты. Это прямая угроза ребенку, так что отправляйтесь к гинекологу. Если же выделения имеют творожистый характер или зеленый цвет – это признак инфекции. В этом случае также не стоит заниматься самолечением, а срочно отправиться к наблюдающему врачу. И последний тип выделений на таком сроке – мутная жидкость. Это признак отхождения околоплодных вод. На 36 неделях физиологически ребенок готов и может родиться. Поэтому и в данном случае немедля отправляйтесь к врачу.
Прибавка в весе на 36 неделе беременности
К этому сроку весы показывают уже плюс 11–13 кг. И на 36 неделе дальнейший рост веса приостанавливается. Однако, у некоторых он продолжает увеличиваться вплоть до последней недели.
Питание на 36 неделе беременности
Даже если аппетит пропал, не вздумайте перестать есть. Врачи говорят, что от того, как вы будете питаться на этом сроке, зависит, как пройдут роды. Кроме того, вы подготавливаете себя к последующему грудному вскармливанию. Поэтому ваше питание должно быть сбалансированным – растительная пища, молочные продукты, сложные углеводы. А вот по поводу мяса – посоветуйтесь с врачом – есть мнение, что на 36-й неделе от него лучше отказаться. Зато рекомендуется пить морковный сок, разбавленный водой 1 к 1. Вашему организму надо накапливать витамин А, который отвечает за эластичность тканей и содержится в моркови.
37 неделя Узнай как будет развиваться твой ребенок дальше
Источники: https://www.webkarapuz.ru/article/36-nedelya-beremennosti-bolit-poyasnitsa, https://ilive.com.ua/family/pochemu-tyanet-niz-zhivota-na-36-nedele-beremennosti-i-chto-delat_102351i15859.html, https://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/36-nedelya
Комментариев пока нет!
Источник
На последних неделях беременности всех будущих мамочек круглые сутки сопровождают чувства беспокойства и различные опасения. На этих сроках плод максимально поднимается и, таким образом, находится прямо под грудной клеткой, вследствие чего становится трудно дышать. Также можно заметить, что в 35-36 недель беременности тянет низ живота, так как матка уже начинает готовиться к предстоящим родам и тем самым вызывает тренировочные схватки. Поэтому на таком сроке многие специалисты рекомендуют не отправляться в далёкие путешествия, чтобы не рисковать здоровьем.
Основные особенности 36-38-й недели
На этом сроке будущий малыш продолжает интенсивно набирать вес. Движения плода в матке более активны, а также сопровождаются обычно сильным шевелением ручек и ножек. Женщина обязательно должна к ним постоянно прислушиваться, так как при нормально протекающей беременности ребёнок в течение двенадцати часов должен произвести примерно десять толчков.
Также следует отметить, что малыш уже полностью определяет своё положение в матке в 36-37 недель беременности. Тянет низ живота у будущих мамочек на этом сроке именно потому, что ребёнок уже практически готов появиться на свет, поэтому организм женщины также к этому подготавливается регулярными сокращениями матки. Могут возникнуть ещё болевые ощущения в брюшной полости и в области лобка.
Что может беспокоить?
Любая будущая мама также может сказать, что намного труднее становится ходить, а ещё присутствует скованность во всех движениях, когда наступает 36 неделя беременности. Тянет низ живота, может болеть поясница — такое очень часто происходит на этом сроке. Ещё одним неприятным моментом может стать возникновение дискомфорта в области тазобедренных суставов.
Причины появления таких неприятных тянущих ощущений могут быть самими разными, поэтому стоит о них поговорить подробнее.
Не повод для волнения
В том случае если живот внизу при беременности на этих сроках болит так же, как и во время менструации, то не стоит впадать в панику. Обычно ощущения такого характера ничем не угрожают здоровью будущей мамочки и её малыша. Они обусловлены тем, что внутри женщины развивается и растёт активными темпами маленький человек. Поэтому матка становится с каждым днём значительно больше и тем самым давит на все соседние органы.
Кроме этого, практически у всех девушек происходит гормональный сбой, когда наступает 36 неделя беременности — тянет низ живота, происходит размягчение и расслабление суставов, что приводит к болевым ощущениям в области многих мышц и таза. Будущая мамочка также может почувствовать, что ей становится очень трудно ходить из-за того, что центр её тяжести смещён уже очень большим пузиком, характерным для этого срока.
Из этого следует сделать такой вывод, что тянущие боли внизу живота при беременности на 36 неделе считаются естественными и неопасными явлениями.
Другие основания для болевых ощущений
Кроме всего прочего, у будущей мамы может появиться или обостриться такая неприятная болезнь, как геморрой. Этот недуг также можно рассматривать в качестве причины тянущих болей внизу живота при беременности на 35-38-й неделях. В этом случае нужно проконсультироваться со своим врачом, который сможет посоветовать и выписать безопасное лекарство, способное облегчить состояние женщины и не навредить плоду.
Также неприятные ощущения внизу живота могут ещё быть вызваны тренировочными схватками. При таком явлении боли должны возникнуть неожиданно и пройти в течение пары минут.
Повод для беспокойства
В том случае если идёт уже 36 неделя беременности, тянет низ живота, он ещё стал к тому же сильно твёрдым, то немедленно нужно позвонить врачу или в скорую помощь. Такие симптомы означают, что матка находится в тонусе, а это на таких сроках весьма нежелательно. Из-за данных нарушений в организме у плода возникает недостаток воздуха, что может привести к преждевременным родам. Для такого состояния матки ещё характерны боли в спине и пояснице.
В том случае если повышенный тонус не проходит в течение нескольких дней, то лучше всего будет лечь в больницу, чтобы врачи могли наблюдать за состоянием будущей мамочки и здоровьем её малыша.
Также стоит проявить беспокойство, если наступила уже 36 неделя беременности, тянет низ живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища мажущего характера. Данные признаки могут говорить о том, что отслаивается плацента. Этот процесс угрожает не только здоровью будущего человечка, но и его жизни. При таких явлениях также стоит незамедлительно обращаться к доктору.
Какие ещё могут быть недомогания?
На 36-й неделе беременности многие женщины, кроме всего вышеперечисленного, страдают ещё от частых запоров и других расстройств пищеварительной системы. Помимо этого, будущих мам беспокоят мигрени, частые позывы к мочеиспусканию и бессонница.
Также на этом сроке можно уже заметить, что из молочных желез начинает выделяться жидкость. Но не стоит беспокоиться, так как это началось подтекание молозива. Ещё женщин часто мучает варикоз вен, изжога, отёк ног и сон с постоянными перерывами. На последних неделях плод уже сильно давит на многие нервные окончания, из-за чего возникает чувство онемения при ходьбе.
Полезные рекомендации
Чтобы облегчить себе состояние на этом сроке, нужно больше времени посвятить пребыванию на свежем воздухе и пассивному отдыху. Кроме этого, необходимо избегать всевозможных резких движений и вставать из положения лёжа очень аккуратно, переворачиваясь со спины на бок и свешивая ноги на пол только после данной манипуляции. Благодаря такой последовательности телодвижений можно оградить себя от болей внизу живота и в пояснице на 36-й неделе беременности.
Практически все специалисты на таких сроках ещё рекомендуют ходить понемногу хотя бы каждые двадцать минут и не оставаться надолго в одном и том же положении. Женщины должны в эти дни носить только удобную обувь и не пить много жидкости, чтобы перед родами не возникло отёчности. Будет очень полезно делать специальную гимнастику, разработанную для будущих мамочек этого триместра. Также не будет лишним уже начиная с 35-й недели походить на курсы, на которых готовят к родам.
Кроме этого, не нужно забывать о правильном питании и посещении своего врача как минимум один раз в неделю. Если будущая мама имеет какие-либо сомнения по поводу своего самочувствия, лучше всего будет позвонить доктору или в скорую помощь для консультации.
В этот срок уже нужно начинать готовиться в родильный дом, так как в ближайшее время произойдёт радостное событие, на место всех страхов и опасений придёт чувство счастья и облегчения при виде родного человечка.
Источник
