Почему болит живот и хочется спать
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №0 | 31.01.2017-07:22 | Доброго времени суток! Обращаюсь за помощью. Мне 44 года. Не могу определиться с дальнейшим направлением жизни. Недавно потеряла работу. Два месяца дома. Мотивации на поиски новой нет…. Да и работы тоже… Вот-вот столкнусь с материальными затруднениями. Постоянно хочется спать. Каждое утро начинается с раздражения, желания кого-нибудь «покусать». Через час-другой раздражительность проходит и появляется усталость, опять хочется спать. Набираю вес… Обращалась за помощью к психологу. Работали 1 консультацию с чувствами, после чего приехала домой и началась сильная боль в желудке, которая сейчас периодически появляется. Умом понимаю, что ничего страшного не происходит, а в душе такой кавардак, хоть на стены лезь… Как убрать эти негативные шоры с глаз? |
 Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №1 | 31.01.2017-07:27 | Здравствуйте, Лилия, я могу помочь вам разобраться с ситуацией. Чтобы вы хотели получить от нашей консультации? |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №2 | 31.01.2017-07:29 | Лилия, предлагаю работать в свободном режиме, по мере появления на сайте, но не реже 1го раза в день. |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №3 | 31.01.2017-07:36 | Спасибо! Я хочу разобраться с тем, что со мной происходит, вернуть свое позитивное отношение к жизни и мотивацию на развитие. Да, такой режим работы меня вполне устроит. |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №4 | 31.01.2017-07:52 | При всем этом ловлю себя на сопротивлении любым переменам: написала о своем желании развития и тут же «на ровном месте» начали дрожать руки и появилось сильное чувство голода. И пока не «перехватила» 3 (!!!!) бутерброда вернуться к компьютеру не смогла. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №5 | 31.01.2017-08:08 | Хорошо, Лилия, давайте разбираться. №3 | Лилия6022 писал(а): Прошу вас по мере прочтения моих сообщений отмечать их «лайком», так будет понятнее, что вы их прочитали, а также цитировать вопросы, на которые вы отвечаете |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №6 | 31.01.2017-08:09 | Лилия, расскажите подробнее о себе: с кем вы живете? Кто вы по образованию? Где вы работали? |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №7 | 31.01.2017-08:32 | Я замужем. Это не первый брак и у меня, и у мужа. Сейчас живу с ним и нашей общей дочкой. Временно с нами живет моя мама. По образованию я «управленец персоналом». Последняя моя работа — нефтегазовая компания, проработала там всего полтора года. Была руководителем среднего звена. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №8 | 31.01.2017-08:34 | Лилия, насколько я понимаю, стаж трудовой деятельности у вас немалый. Скажите, были ли у вас случаи потери или смены работы? Как складывались у вас отношения на работе с коллегами и начальством? В чем причины вашей потери работы в данное время? |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №9 | 31.01.2017-08:37 | да, стаж большой. За время деятельности я сменила 5 мест работы, переходя на более высокую должность или при перспективах реорганизации организаций меняя работу на более стабильную. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №10 | 31.01.2017-08:39 | №9 | Лилия6022 писал(а): Лилия, скажите, а каково было ваше состояние при смене работы в прошлые разы? |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №11 | 31.01.2017-08:39 | Отношения складывались хорошо, ровно и с коллегами, и руководством. В данный момент начальник вызвал меня к себе, и поставил перед фактом, что я должна написать заявление об увольнении по соглашению сторон. |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №12 | 31.01.2017-08:41 | Хорошо, я же шла «в лучшее»)). Я всегда уходила мирно, обычно найдя себе замену. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №13 | 31.01.2017-08:45 | Сегодняшнее состояние вы оп №0 | Лилия6022 писал(а): №0 | Лилия6022 писал(а): №0 | Лилия6022 писал(а): исываете словами №0 | u21 №0 | Лилия6022 писал(а): 5201 | Лилия6022 писал(а): №0 | Лилия6022 писал(а): №0 | Лилия6022 писал(а): Лилия, постарайтесь объяснить, в связи с чем возникает каждое из этих состояний, какие мысли у вас возникают во время или перед этими состояниями. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №14 | 31.01.2017-08:47 | Лилия, уточните, из ваших сообщений для меня не стыкуются некоторые моменты: №0 | Лилия6022 писал(а): №11 | Лилия6022 писал(а): |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №15 | 31.01.2017-08:48 | Утром не хочется просыпаться, приходится себя заставлять. Днем — нужно что-то делать, а хочется лежать и/или спать. Трудоностей материальных пока нет, но я их уже жду)))) |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №16 | 31.01.2017-08:49 | №12 | Лилия6022 писал(а): А сейчас вы ушли не «в лучшее»? |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №17 | 31.01.2017-08:49 | Я тоже это заметила уже после отправки сообщения)). Я уволилась 2 месяца назад, а для меня это все еще «данный момент»… В данный момент я с Вами. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №18 | 31.01.2017-08:51 | Лилия, как складываются отношения в данный момент с близкими? |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №19 | 31.01.2017-08:51 | Сейчас я ушла «в никуда». Мне мотивировали увольнение решением ген/директора. Претензий к моей работе не было. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №20 | 31.01.2017-08:52 | Лили, пожалуйста, внимательно проанализируйте каждое свое состояние. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №21 | 31.01.2017-08:54 | №19 | Лилия6022 писал(а): Какие мысли, чувства и эмоции у вас возникают в ответ на это решение? Опишите их. |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №22 | 31.01.2017-08:58 | Я от них всех устала…Муж считает, что это здорово, иметь такую возможность отдохнуть и найти дело по душе (он прав в этом, я понимаю это). Мама почти в депрессии от того, что меня попросили с работы. Дочка капризная. На каникулы приехали 2 наших студента — мой сын и пасынок (учатся в другом городе, живут вместе). Пасынок в свое время ушел от мамы по причине «непонимания», 2 года жил с нами. Врал на каждом шагу, прогуливал школу. Потом поступил учиться и я вздохнула с облегчением, когда он уехал. Теперь прихожу к выводу, что его отчислили уже год назад, после первой же сессии и парень просто красиво врет опять папе )(моему мужу) про четверки-пятерки за экзамены. Пыталась сказать мужу про свои подозрения — оказалось, что я не люблю его сына… |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №23 | 31.01.2017-08:59 | Извините, ушла в другом направлении))) |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №24 | 31.01.2017-09:02 | Тогда я испытала облегчение. Это была разрушающая работа. Но уйти сама я не находила в себе сил — была высокая з/п. Учитывая студентов в семье — это важно. Облегчение сочеталось с обидой, чувством несправедливости. А теперь пришел страх безденежья и страх зависеть от мужа финансово. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №25 | 31.01.2017-15:30 | №15 | Лилия6022 писал(а): Лилия, то, что вы описываете является следствием сложного переживания ситуации потери работы. Давайте разбираться, что вызывает перечисленные эмоции и переживания. Сформулируйте мысли, которые возникают в этой ситуации относительно себя, своей жизни, своих близких. |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №26 | 31.01.2017-22:09 | №25 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): Чувствую себя неудачницей, бездарно растратившей свою жизнь… В этом возрасте, оказывается, уже сложно найти работу, тем более хотя бы сносно оплачиваемую. Кажется, что ничего интересного уже не будет в жизни… Боюсь, что не смогу финансово поддержать своих детей и им придется также, как мне, больше выживать, а не развиваться. Чувствую себя плохой матерью, плохой дочерью, плохой женой. Никак не могу принять на себя ответственность за то, что меня в три дня просто вышвырнули с работы.Кажется, что теперь так будут себя вести все кругом. Не хочу выходить на улицу — боюсь встретить бывших коллег, где придется включать «свет в глазах» и рассказывать, что у меня все хорошо,слишком много сил для этого нужно. Жалость к себе тяжело воспринимаю, она мне кажется унизительной. А я себя чувствую сейчас жалкой… |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №27 | 1.02.2017-06:02 | Доброе утро, Лилия. Можете ко мне обращаться по имени, на вы. |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №28 | 1.02.2017-06:09 | №26 | Лилия6022 писал(а): Лилия, потеря работы — сложная жизненная стрессовая ситуация. Эмоции не могут возникать сами по себе. Они появляются в ответ на те мысли, которые, часто незаметно, вертятся в нашей голове. Цепочка следующая: СИТУАЦИЯ>МЫСЛИ>ЭМОЦИИ>ПОВЕДЕНИЕ. Как мы с вами можем разглядеть невооруженным глазом: ваши мысли негативного содержания, закономерно, они и рождают заявленные в запросе эмоциональные состояния и действия. №0 | Лилия6022 писал(а): |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №29 | 1.02.2017-06:39 | Во-первых, давайте, наведем «порядок» в этих мыслях: 1. №26 | Лилия6022 писал(а): 2. №26 | Лилия6022 писал(а): 3. №26 | Лилия6022 писал(а): 4. №26 | Лилия6022 писал(а): 5. №26 | Лилия6022 писал(а): 6. №26 | Лилия6022 писал(а): 7. №26 | Лилия6022 писал(а): 8. №26 | Лилия6022 писал(а): |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №30 | 1.02.2017-06:49 | Итак, мы четко отделили одну мысль от другой. Лилия, подумайте, как можно переформулировать каждую мысль? |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №31 | 1.02.2017-21:12 | №29 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): У меня много успехов и удач в жизни: замечательные дети, любящий внимательный муж, мама рядом, я обеспечена всем необходимым. В профессии — я защитила кандидатскую, всегда росла в должности, работала в разных сферах, многое знаю и умею, всегда обеспечивала себя сама, почти обеспечила жильем детей и т.д…. Вообще, я молодец! №29 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): Зато всегда есть возможность найти тех, кто ценит опыт и идеи! |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №32 | 1.02.2017-22:03 | №29 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): Самое интересное, скорее всего, только ждет — дети растут, новые радости, мудрые мысли. Как раз — я уже «выжила», можно начинать жить))). №29 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): А процесс выживания хорошо развивает))). Лучше всего))).Всему научит, а это главное! №29 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): Тут пунктик… №29 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): А мне и не надо брать на себя ответственность за это. За время моей работы точно также «вылетело» не по-людски несколько крепких профессионалов, отдавших компании по десятку лет. Должности сокращались. Моего отдела тоже нет, подчиненные «раскиданы» кто-куда… Оптимизация…. А у меня и помимо этого есть за что отвечать и над чем думать. №29 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): Где сядут — там и слезут))) Это был болезненный, но полезный опыт. Оргконсультированием что-ли заняться? №29 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): Начну заниматься позабытым спортом — через неделю глаза загорятся, тело будет петь и стремиться летать. И полетит ко мне мир на мою энергетику))). Проверено))) |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №33 | 2.02.2017-06:02 | Лилия, вы молодец! У вас всё замечательно получилось! Как вы себя чувствуете? Как ваше настроение и самочувствие? |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №34 | 2.02.2017-07:06 | Виктория, значительно лучше! Позавчера, когда я писала негативные мысли, я все это хорошо оплакала, хотя в предыдущие 2 месяца слезинки не могла выдавить. И отпустило….)). И желудок в последние 3 дня вообще не дает о себе знать. Спасибо! |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №35 | 2.02.2017-17:16 | Я рада, что вам №34 | Лилия6022 писал(а): на этих примерах |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №36 | 3.02.2017-06:55 | №35 | Купченко Виктория Евгеньевна писал(а): Да, понимание этого есть, спасибо Вам, Виктория! Физическое состояние и психологическое значительно лучше. Теперь мне предстоит задача по определению дальнейшего жизненного пути… Обратила внимание на предложенные Вами в одной из консультаций техники («5 жизней» и др.). Думаю пока остановиться в жизненном беге, поработать с техниками, а потом посмотреть, куда вывезет))) |
| Купченко Виктория Евгеньевна Психолог, Онлайн-консультант г. Омск 74 консультации №37 | 3.02.2017-09:37 | Я рада! Лилия, можем мы тему закрывать? Буду благодарна отзыву! |
Лилия6022 г. Сургут Анкета удалена №38 | 4.02.2017-08:18 | Спасибо, Виктория! Да, тему можем закрыть. Отзыв будет обязательно! |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Источник
Первые признаки беременности включают не только ситуации, когда женщину тошнит по утрам; одновременно с этим признаком могут возникать и другие, менее ожидаемые. У кого-то часто кружится или болит голова, напрягается грудь, повышается базальная температура, тянет низ живота, иногда даже затрагивается и желудок и возникает понос. Так что, если наряду с этими признаками присутствует задержка менструации, сходите в аптеку за тестом!
Болезненная грудь и соски
Под влиянием первых гормонов грудь начинает расти, особенно, болят соски. Увеличением ткани молочный железы готовятся к кормлению.
Не относится к кормящим матерям или женщинам через несколько месяцев после родов. Поэтому, если такое явление, как набухшая и болезненная грудь, наблюдается мимо беременности, следует обратиться к врачу!
Постоянный голод или потеря аппетита, тошнота, чувствительность к запахам
Некоторые беременные женщины жалуются на желудок. Другие никак не могут наесться. Иные женщины указывают на потерю аппетита, некоторых тошнит при ощущении любого запаха…
Боль, как при менструации, но вот – задержка…
Болит низ живота и спина, кружится голова, появляется усталость, повышается температура тела, иногда тошнит, грудь также «ведёт себя» по-другому и т.д.
Каждая женщина переживает «эти» дни по-разному. Если болит низ живота, как при менструации, но без кровотечения, то знайте, что речь идёт об очень распространённом симптоме беременности, который длится в течение первого месяца. Иногда низ живота болит очень сильно, так, что вынуждает женщину даже отпроситься с работы.
Усталость, сонливость
Организм переживает значительные изменения. Наряду с такими очевидными явлениями, как набухшая грудь и состояние, при котором постоянно тошнит, женщины чувствуют усталость, становятся сонливыми.
Усталость будет сопровождать вас во время беременности, максимально проявится в первые 3 месяца.
Повышенная температура, ощущение «какой-то болезни»
Симптомы приближающегося гриппа являются довольно распространённым явлением. Так тело переживает сложный этап 1-го триместра. Часто повышается температура, болит и кружится голова, иногда даже присутствует понос!
Изменение вкусов
То, что ранее было аппетитным, теперь невкусное… Некоторые продукты кажутся отвратительными, другие, наоборот, привлекают вкусовые рецепторы. Если вы чувствуете тягу к необычным комбинациям или вещам, которые не имеют ничего с едой (например, мел), следует обратить на это внимание. Интересно, что еда, которая «нормальному» человеку гарантировала бы расстройство желудка и понос, беременной не причинит никаких неудобств.
Запор
В то время, как некоторых женщин во время беременности иногда сопровождает понос, другие страдают от запора. Он не только является первым признаком беременности, но часто не покидает женщину в течение всего периода.
Процессы, происходящие в организме, замедляются, ввиду чего запор может стать настоящим испытанием.
Кружится голова, иногда возможны обмороки
Артериальное давление снижается. Особенно, в первые месяцы часто возможно состояние, при котором кружится голова. Поэтому, если задержка сопровождается головокружением, скорее всего, вы – в интересном положении!
Вместо менструации – лёгкие выделения
Если задержка – не задержка, а всё-таки, присутствуют выделения, которые, однако, можно с трудом назвать менструацией, вероятно, речь идёт о беременности. Не стоит беспокоиться, если не присутствует боль, такие выделения не являются симптомом выкидыша.
«Разбитое» тело, суставные и мышечные боли
Будущий ребёнок берёт из тела мамы жизненно важные веществ в течение первых 3 месяцев, ввиду чего она может чувствовать себя плохо.
Поэтому важно в течение беременности пополнять организм витаминами и фолиевой кислотой.
Увеличенный, опухший живот
Под влиянием гормонов не только набухает грудь и тошнит, но также матка начинает работать и готовиться к своей основной функции. Это становится причиной не только увеличения, но и состояния, при котором болит низ живота.
Повышенная базальная температура
Во время овуляции базальная температура увеличивается, после освобождения яйцеклетки снижается, а затем происходит менструация. Поэтому, если задержка сопровождается повышенной базальной температурой в течение более 18 дней, это можете быть признаком беременности.
Следует отметить тот факт, что задержка менструации не является обязательным сопровождением менструации, месячные могут присутствовать в течение 1-2 месяцев. Поэтому, если задержка не наблюдается, но присутствуют другие признаки (тошнит, часто кружится или болит голова, тянет низ живота, увеличивается и становится болезненной грудь, наряду с тошнотой и рвотой присутствует понос, повышается базальная температура), обратитесь к гинекологу.
Кишечный грипп
Однако, если у вас болит голова, живот (в т.ч. низ живота), тошнит, беспокоит понос, причина может заключаться в кишечном гриппе.
Кишечный грипп (гастроэнтерит) является неприятным заболеванием, которое влияет на пищеварительную систему, особенно, кишечник. Это – острое воспаление желудка и кишечника. Гастроэнтерит является вирусной или бактериальной инфекции. Несмотря на обозначение, это заболевание не имеет общее происхождение с классическим гриппом (идентичные вирусы), но характерно подобными симптомами (иногда даже болит горло, хотя и крайне редко).
Проявления кишечного гриппа
Поскольку кишечные грипп влияет на пищеварительную систему, наиболее ярко его проявления отражаются на ней. Кроме того, к этим признакам добавляются и обычные симптомы гриппа.
Частый понос. Консистенция стула – жидкая, понос повторяется несколько раз в день. Позывы в туалет являются интенсивными и не поддаются подавлению.
Рвота. Большинство людей проходят кишечным гриппом только с поносом, однако, люди с ослабленным организмом и, особенно, дети младшего возраста часто жалуются на то, что их тошнит, и даже присутствует многократная рвота. При этой комбинации (диарея и рвота) возникает опасность обезвоживания, что может быть очень опасно.
Боль в мышцах, суставах и животе. Помимо типичных симптомов гриппа, к признакам заболевания добавляются суставные и мышечные боли, также боли низ живота и кишечник, где оседает источник инфекции.
Высокая температура. Заболевание сопровождается повышенной температурой, как в случае с классическим гриппом.
Сонливость, усталость. Эти симптомы, которые могут предшествовать началу болезни, часто являются первыми признаками. Человек чувствуете себя слабым, присутствует неприятное ощущение во рту и ощущение, что что-то с организмом «не так».
Кишечный грипп длится около недели, иногда – меньше, характерен внезапным началом (но это – индивидуально).
Источник
