Почему болят ноги и горят пятки

Зачастую такие состояния, как жжение и горение пяток, не вызывают опасения у человека. Малоприятные ощущения проходят спустя некоторое время и забываются. Однако если пятки горят постоянно, необходимо обратиться к доктору, который выяснит причину неприятного чувства и назначит соответствующее лечение.

Возможные причины жжения в пятках

Появление чувства жара в подошвах нижних конечностей не является самостоятельным недугом, а указывает на признак, который может наблюдаться при различных патологиях, связанных и несвязанных с ногами.

Многие медики, рассматривая первопричины, к чему горят пятки, выделяют 2 группы:

• Естественное течение болезни – проблемы провоцирующие появление жара в пятках вызваны внешними причинами (от ношения стесняющей ногу обуви и высоких каблуков возникает дискомфорт, болят и жгут стопы к вечеру после тяжелого дня, появляется аллергия из-за носки синтетических изделий).
• Неестественное развитие — если горят стопы ног, это указывает на болезнетворные процессы во внутренних органах. Когда у ребенка появляется жжение в пятках причины патологии те же.

Оснований, почему горят пятки ближе к вечеру либо по ночам у женщин, мужчин, беременных и пожилых людей достаточное количество. Выделяют такие заболевания как:

• Кожные недуги
• Болезни суставов
• Переутомление
• Поражение ног грибком
• Авитаминоз
• Полинейропатия

Кроме того пекущая пяточная боль может свидетельствовать о развитии в нижних конечностях вегето сосудистой дистонии, подагры, плоскостопия, сосудистых заболеваний и иных патологий.

После того как будет определена одна причина, отчего начинают гореть подошвы, назначается лечебный курс.

Боль и жар вечером

Нередко можно услышать от людей такую фразу: « А у меня под вечер аж пятки горят». От чего это жжение может быть? Если жгучее чувство боли в пятках начинает появляться ночью либо с вечера, этот симптом может быть обусловлен длительной ходьбой, ношением обуви из синтетических материалов, стесняющей ногу, а также стать следствием ходьбы на шпильке.

Когда развивается жар в пятках, застаивается кровяная жидкость. Сняв тесную и неудобную обувь, резко расслабляются мышцы и сосуды нижних конечностей. Кровь стремительно поступает к ногам, потому и начинают гореть подошвы.

В случае развития других патологий, которые включают переломы, травмы, растяжения, ушибы, также способна гореть пятка. Если, к примеру, загорелась правая пятка после перелома кости, то даже минимальная нагрузка станет причиной формирования такого симптома.

Кроме того появление отеков болей травмированных тканей могут причинить такую болезненность, что ограничится подвижность всего голеностопного сустава.

После осмотра врачом больных ног, пациент нередко жалуется — а у меня под вечер аж пятки горят, и проблема не проходит длительное время. Когда специалистом будет определена причина, почему начинают гореть подошвы ног и лечение будет соответствующим.

Грибок

Грибков, которые могут оказывать поражающее действие на стопу много и проявляются они жжением и зудом кожи ног. Большинство пациентов сталкиваются с тем, что ступни горят очень сильно.

Подошвы ног, которые соприкасались с зараженными участками общественного пользования (сауны, бассейны, пляжи) подвержены грибковому заражению.

На этапе формирования симптоматика инфекции проявляется независимо от пораженного участка грибком. Изначально возникают покраснения и шелушения между пальцами, захватывая все большие области. На подошве ног появляются пупырышки, бугорки на пятках белого цвета. Бугорок небольшой, на пятке болит.

Возможен переход на ногти, они утолщаются и крошатся, приобретая некрасивый желтый или серый оттенок.

Терапия должна проводиться врачом, после определения разновидности грибка.

Аллергия

Аллергия нередко проявляется на синтетические материалы, применяемые для производства изделий, которые все время соприкасаются с ногами. Сюда относят носки, полимерную обувь, стельки из современного материала.

Кроме дискомфорта, возможно, будут гореть ступни, появится зуд, сыпь, покраснение и сильная боль.

Чтобы устранить проблему с горящими пятками, достаточно исключить источник аллергии и воспользоваться противоаллергической мазью.

Сахарный диабет

Причина, почему начинают гореть ступни при сахарном диабете, в повреждении мелких сосудов, проявляющиеся вследствие развития диабетической стопы. Заболевание характеризуется болезненностью после длительного хождения и имеет колющее, режущее, ноющее течение. Иногда пациенты жалуются на горение пальцев ног и пяток.

Ноги больного бледнеют, а пальцы принимают синий цвет. Тяжелая стадия проявляется возникновением язв и омертвлением пальцев.

При наличии диабета, лечение должно быть незамедлительным и обращено на стабилизацию естественного показателя инсулина. Назначаются таблетки либо уколы, которые способствуют снижению сахара. Для предотвращения присоединения инфекции необходим хороший уход за ногами.

Тромбофлебит

Патология проявляется воспалением стенок вен на ногах, где в просвете воспаленной вены оседают тромбы. Этот недуг способен привести к зуду в зоне пяток и чувством боли в них.

Состояния, которые способны стать фактором формирования тромбофлебита различные.

• Инфекции
• Воспаления
• Присутствие опухолей
• Аллергические реакции
• Беременность

Терапия проводится врачом, исходя из стадии болезни.

Варикозное расширение вен

Сегодня к распространенному недугу относится варикоз. Чаще он развивается у женщин, поражая сосуды конечностей. Одним из основных признаков начала развития варикозных вен является жжение стоп ног. На вечер конечности припухают, пятки и икроножная зона начинают гореть огнем. Могут возникнуть спазмы, а вены выпирать.

При наличии расширенных вен, даже если проявляются незначительные симптомы, необходима помощь специалиста.

Беременность

Жгучую боль в пятке при беременности зачастую диагностируют в 3-ем триместре. Это характеризуется тем, что во время роста плода появляются отечности, боль мышц и костей ног. Помимо этого, давление на ноги при беременности у женщин под действием роста эмбриона, прибавление в массе тела сказываются негативным образом.

Подобные дискомфортные ощущения у женщин во время беременности могут привести к развитию варикоза, тромбофлебита.

Аллергия и беременность – проблема многих женщин. Причина в ношении стесняющей некачественной обуви, носков, колгот из синтетики, после чего наблюдается жжение, ступня горят и приобретают красный оттенок.

Как избавиться – первая помощь

Если первопричина горения пяток не вызвана патологическим процессом, то от проблемы избавиться на ногах можно, устранив дискомфорт с использованием простых мероприятий.

• Контрастный душ. Прохладной или холодной водой можно устранить боль. Процедура длится не меньше 2 минут. Она нацелена на расслабление ног и получение удовольствия. После лечебного процесса пользуются охлаждающими препаратами.
• Травяные ванночки из запаренной календулы, полыни, хмеля, ромашки. Из отваров можно сделать примочки на ноги. Такой компресс поможет устранить горение пяток и усталость, укрепить сосуды.
• Массаж и зарядка для стоп.

Среди множества методов терапии народными средствами есть и другие варианты, помогающие снять усталость конечностей. Жжение, возможно, устранить, обрабатывая кожу смесью из нашатырного спирта и постного масла.

Что сделать при сильном жаре

Когда беспокоит сильный зуд и жар пяток можно воспользоваться народными методами либо обратиться к врачу дерматологу, который подскажет что делать в данной ситуации, поскольку признаки и лечение в каждом конкретном случае будут отличаться.

Рекомендуют обрабатывать горячую пятку, ступню водкой. Она согревает, а при имении трещинок оказывает дезинфицирующий эффект ран, снимает воспалительный процесс.

Также в борьбе с горением пяток применяется голубая глина. Ее используют в виде примочки на больную зону. Сверху конечность обматывается полиэтиленом и надевается носок. Лечение длится час. После глина смывается.

В случае если у специалиста появляются сложности в постановке диагноза, назначается глубокое обследование. Это могут быть методы диагностики МРТ, рентген, благодаря которым выявляются переломы, травмы связок, сухожилий, опухоли мягких тканей, инфекционные процессы.

Профилактические мероприятия

Если часто горят подошвы, рекомендуется носить комфортную и удобную обувь. Женщинам нужно отказаться от высоких каблуков при появлении жара, обуви с острыми носками.

Носить только сухую и чистую обувь, это предотвратит образование грибка, чувство жжения и трещины, а при появлении таковых вовремя избавляться, обратившись за помощью к специалисту.

Ступни наших ног всегда обращены вниз, мы практически никогда не видим их и поэтому не обращаем на них никакого внимания. О чем же могут рассказать наши ноги.

Подагра, или отложение солей, – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Болезнь появляется, когда в организме вырабатывается слишком много мочевой кислоты и почки не в состоянии эффективно удалять ее. В результате через некоторое время кислота начинает кристаллизоваться и скапливаться в межсуставном пространстве. Скопившаяся в суставах мочевая кислота вызывает воспаление, сопровождающееся опуханием, повышенной чувствительностью и сильной болью во время передвижения. Подагра развивается сравнительно быстро и чаще всего поражает только один из суставов.

Причины подагры

Особенность подагры заключается в том, что заболевание может захватывать любой орган, а не только тот, в котором появляются болезненные ощущения. Что касается ступней, то отложение солей происходит в основном в области большого пальца, реже в суставах лодыжек.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Подагра может быть вызвана двумя причинами. В первую очередь, это слишком интенсивная выработка мочевой кислоты печенью, в результате чего почки перестают ее эффективно выводить. Другой причиной чаще всего становится неправильное питание. При употреблении в пищу большого количества жирных соусов, мяса с кровью и красного вина в крови резко увеличивается содержание мочевой кислоты.

С психоэмоциональной точки зрения кристаллы мочевой кислоты представляют собой эмоции, которые по той или иной причине скопились у человека. Чаще всего это бывает, когда он раз за разом прокручивает в своем сознании проблемы, тянущиеся из прошлого, вместо того чтобы выплеснуть их наружу. Неслучайно подагра чаще всего поражает область большого пальца.

Чаще всего подагрой страдают в пожилом возрасте, когда трудней всего отказаться от привычных взглядов, убеждений и образа мыслей.

Воспаление и припухлость суставов свидетельствуют о сдерживаемом чувстве гнева, связанном с идеями или образом мыслей человека. Утрата гибкости суставов – знак непреклонности убеждений, стремления управлять ситуацией. Для такого человека существует лишь один приемлемый образ мыслей – его собственный.

Немало могут сказать о человеке и причины, по которым в суставах накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Поглощение в больших количествах высококалорийной пищи – это, скорее всего, попытка восполнить недостаток ярких впечатлений и сильных эмоций, на которые не всегда бывает щедра наша жизнь. Злоупотребление же алкоголем, возможно, является способом унять внутреннее беспокойство, завладевшее сознанием. Прибегая к подобным методам, человек как бы стремится компенсировать недостаток заботы и любви со стороны окружающих.

Методы лечения подагры

Вылечить подагру можно. Для этого прежде всего необходимо снизить количество мочевой кислоты в крови. Со временем она перестанет кристаллизоваться в суставах и будет выводиться из организма естественным путем. В этом может помочь диета, которая подразумевает отказ от высококалорийных продуктов питания и спиртного и переход к здоровой пище с высоким содержанием щелочи.

Однако, по свидетельству врачей, человеку, страдающему подагрой, не так-то просто отказаться от своих кулинарных пристрастий, подобно тому как бывает трудно изменить свое мнение относительно прошлых и текущих событий. В этом случае приступы подагры могут возобновляться вновь и вновь с нарастающей частотой.

Все же, если вы хотите исцелиться от подагры, учитесь состраданию к окружающим вас людям, да и к самому себе тоже. Потребность в неуклонном следовании своим убеждениям есть не что иное, как подсознательная боязнь оказаться неправым.

Почему «горят» пятки

Ощущение «будто бы пятки горят» очень похоже на то, что мы чувствуем, когда наши голые ступни находятся вблизи костра или другого сильного источника тепла. Чаще всего такое жжение возникает у людей старше пятидесяти лет. Это объясняется довольно просто. С возрастом у человека часто появляется целый букет болезней, которые и становятся причиной жжения в ступнях.

Чувство жжения в ступнях могут испытывать люди с дисфункцией щитовидной железы, страдающие алкоголизмом и ожирением, больные диабетом. Также жжение в ступнях появляется при излишней потливости ног, нервных расстройствах или защемлении нерва, расположенного между третьим и четвертым пальцами ноги.

Что это значит на психоэмоциональном уровне?

С психоэмоциональной точки зрения чувство жжения в ступнях связано с чувством злости или досады, вызванных определенной ситуацией. Такое состояние может длиться годами.

К примеру, человек, имеющий алкогольную зависимость, может впадать в приступы гнева, осознав, во что он превратил свою жизнь. Двойственность его положения только усугубляет ситуацию. С одной стороны, больной алкоголизмом приходит в ярость, не получая любви и сострадания от окружающих. С другой стороны, он считает себя недостойным ничего хорошего в жизни, ощущая свою никчемность и несостоятельность.В такой ситуации у человека начинают «гореть» подошвы ног.

У больных диабетом ступни могут «гореть» из-за переживаний по поводу невозможности получать с пищей настоящий сахар или из-за того, что они не могут оказывать должное влияние на окружающих.

Больной сахарным диабетом одинаково тяжело переносит как избыток любви, так и ее недостаток. Если больной диабетом к тому же еще страдает избыточным весом, это яркое свидетельство того, что человек, не получив достаточно любви от окружающих, пытается компенсировать это чрезмерным количеством пищи.

Если чувство жжения в ступнях сочетается с заболеванием щитовидной железы, это может означать, что человек сильно оскорблен или унижен, по поводу чего злится на своих обидчиков. Если жжение в ступнях ощущается в точке проекции горла, вы, скорее всего, злитесь на самого себя, считая себя мямлей, не умеющим постоять за себя или хотя бы выплеснуть все накопившиеся эмоции.

Можно ли справиться с этой проблемой?

Жжение и боли в ступнях можно попытаться унять, регулярно давая своим ногам возможность отдохнуть. Во время отдыха лягте на спину, расслабьтесь, положите под ступни валик. Также помогут ножные ванночки с прохладной водой, массаж ступней, специальные вкладыши для обуви. Старайтесь носить только хлопчатобумажные носки и свободную обувь.

Почувствовав жжение в ступнях, вы должны внимательно изучить ситуацию, в которой вы оказались. Что или кто конкретно заставляет вас злиться? Найдя причину или виновника вашего настроения, попытайтесь найти разумный способ освободится от переполняющей вас злости. Часто злость как бы маскирует другие, основные, эмоции – страх или чувство обиды. Возможно, настала пора взять на себя ответственность за случившееся, простить себя или того, кто, возможно, был к этому причастен.опубликовано econet.ru.

Ли Чен «Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни»

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet