Почему ломит тело и болят суставы

Ломота в суставах  — синдром, который достаточно часто беспокоит людей. Причем, он может проявиться в любое время года, независимо от общего состояния здоровья и возраста человека. Если суставы начинают болеть с малой интенсивностью, ломота случается периодически, то обращение к врачу откладывается на неопределенное время – это ошибка большинства людей, так как рассматриваемый синдром может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний суставов.

Оглавление:
1. Причины ломоты в суставах
— Ломота суставов на фоне специфических заболеваний
— Причины ломоты в суставах, связанные с другими заболеваниями
— Причины, не связанные с заболеваниями
— Ломота суставов при беременности
2. Ноют суставы: к какому врачу обратиться
3. Лечение ломоты в суставах

Причины ломоты в суставах

Стоит сразу отметить, что ломота в суставах может возникать и как симптом какого-либо заболевания, и как посторонний синдром, не связанный с какой-либо патологией. Более точно причину ломоты в суставах сможет определить только врач, а ниже дана информация для общего ознакомления – каждому станет понятно, что рассматриваемый синдром не является «градусником/барометром», а может свидетельствовать о серьезной патологии.

Ломота суставов на фоне специфических заболеваний

Существует четыре заболевания суставов, для которых ломота является ярко выраженным симптомом:

1. Деформирующий артроз – хроническое разрушение хрящей в суставах. Подобная патология может развиться либо на фоне слишком высокой двигательной активности, либо при минимальных нагрузках (гиподинамия). Жалобы пациентов при деформирующем артрозе всегда идентичны – болевые ощущения в суставах ног, ломота, наступающая в дневное время или после чрезмерных физических нагрузок. Если патологический процесс активно прогрессирует и никакого лечения больной не проводит, то со временем при движении суставов появляются характерные похрустывания и пощелкивания.
2. Ревматоидный артрит – заболевание с невыясненной этиологией, но врачи всегда отмечают его развитие на фоне сниженного иммунитета. Эта патология часто начинает свое развитие после перенесенной острой респираторно-вирусной инфекции, либо на фоне хронических инфекций вирусного происхождения. По статистике чаще ревматоидный артрит диагностируется у женщин, но объяснить этот факт врачи и ученые не могут.

   Симптомами данного заболевания будут:

   • ломота в области голеностопов, суставах пальцев на руках и лучезапястных костях;
   • боль в суставах пальцев на руках и лучезапястных костях;
   • покраснение и припухлость больных суставов (обычно это возникает симметрично).
3. Подагра – отложение кристаллов мочевой кислоты в разных органах, которые потом образовывают плотные шишкообразные «наросты» под кожей. Заболевание это имеет наследственную этиологию, характеризуется интенсивной ломотой в ночное время не только в области суставов, но в костях всего тела. Подагра относится к хроническим патологиям, приступы ломоты/болей возникают 6 раз в год и больше, каждый такой приступ длится 2-3 дня подряд. Если больной не придерживается специально составленной диеты, то ломота в суставах при подагре будет присутствовать практически постоянно – это состояние может вызвать прием острой, соленой, маринованной, жирной и мясной пищи, алкоголя.
4. Ревматизм – заболевание, вызванное стрептококком, чаще всего развивается после перенесенных ангины и/или скарлатины. Ревматизм поражает сердце, но в большинстве случаев страдают именно суставы верхних и нижних конечностей (тазобедренные, локтевые и коленные). Рассматриваемый синдром при этом заболевании отличается непостоянством – сегодня может болеть/ломить один сустав, на следующий день беспокоить будет уже совсем другой. При ревматизме боль, ломота в суставах отличаются периодичностью, но такие приступы практически никогда не бывают дольше 3 дней.

Причины ломоты в суставах, связанные с другими заболеваниями

В некоторых случаях рассматриваемый синдром может свидетельствовать о развитии патологий, которые в принципе нельзя связать непосредственно с суставами. В качестве примера можно привести:

1. Болевой синдром в сухожилиях. Он проецируется на суставы и беспокоит человека своими периодическими приступами ломоты. Часто боль в сухожилиях идентична ломоте суставов при артрозе, но врач точно сможет дифференцировать эти два патологических состояния: при артрозе ломота в суставах возникает и при активном движении, и в покое, а вот боль в сухожилиях возникает только во время физической активности.>

   Если объяснить проще, то пораженное колено будет болеть при ходьбе/беге или любой другой активности постоянно, независимо от того, в чем кроется причина (в артрозе или проблемных сухожилиях). Но если больной ляжет на спину, расслабится, врач ему поднимет ногу/согнет в колене, и пациент будет отрицать ломоту в коленном суставе, то это будет означать, что причина дискомфортного состояния кроется в проблемных сухожилиях.

2. Нарушения кровообращения. Врачи утверждают, что ломота в суставах может возникнуть и при нарушении кровообращения в сосудах, которые расположены в непосредственной близости от суставов. Чаще всего такое состояние диагностируется у пациентов подросткового возраста, что связано с ускоренным ростом костей. Чаще всего ломоте в рассматриваемой ситуации подвергаются коленные и плечевые суставы.

Если рассматриваемый синдром возник однажды в подростковом возрасте, то он может беспокоить человека на протяжении всей его жизни. Как правило, после 20 лет ломота становится не интенсивной, затем возникает только при чрезмерных физических нагрузках, но всегда напоминает развивающийся артроз. Отличительной особенностью ломоты в суставах по причине нарушения кровообращения является отсутствие ограничения в движении пораженного сустава даже при интенсивном проявлении синдрома (при артрозе человек буквально не может согнуть/разогнуть ногу или руку).

Ломота в суставах при нарушении кровообращении всегда беспокоит симметрично, то есть проблема возникает сразу в двух коленных или в двух плечевых суставах. Становясь взрослее, люди с подобным синдромом жалуются на ломоту в суставах «на погоду», «к дождю», но такое дискомфортное состояние всегда носит кратковременный характер.

Обратите внимание: рассматриваемый синдром может возникнуть при травмировании сустава, но в таком случае никакая диагностика не потребуется. 

Причины, не связанные с заболеваниями

В этом разделе материала будут перечислены самые безопасные причины ломоты в суставах:

1. Чрезмерное физическое напряжение. Ломота появляется потому, что костная ткань теряет много питательных веществ, происходят нарушения обмена веществ. Чаще всего в рассматриваемой ситуации возникает не только ломота, но и боль в суставах.
2. Ожирение. Лишний вес оказывает давление не только на органы, но и на кости – они-то рассчитаны только на определенную массу человека. При избыточном весе в костях начинают происходить метаболические нарушения, что и проявляется периодической ломотой в суставах, которая особенно интенсивно проявляется во время или сразу после двигательной активности.
3. Возраст. Чаще всего на ломоту в суставах жалуются пожилые люди, и объяснить это очень легко: кости с возрастом подвергаются дегенеративным старческим процессам, они истончаются, теряют кальций. 

Ломота суставов при беременности

Рассматриваемый синдром на ранних сроках беременности вообще может указать женщине на то, что она беременна. Но в некоторых случаях суставы ломит и у тех будущих мамочек, которые находятся на последних месяцах вынашивания малыша. А понять, почему этот синдром их беспокоит, очень просто, ведь существует всего лишь три причины:

1. Остеомаляция – недостаток в организме кальция и витамина D. Это состояние как раз весьма характерно для беременных женщин, организм у них работает в усиленном режиме, требуется больше витаминов и минералов (не зря беременные нуждаются в улучшенном/усиленном питании).
2. Увеличивающийся объем и вес женщины. По мере роста ребенка в утробе матери на суставы нижних конечностей оказывается все большее давление, кости вынуждены терпеть превышение допустимых норм в несколько раз. Чтобы избежать такого негативного влияния на опорно-двигательный аппарат, врачи рекомендуют беременным просто контролировать свой вес и не допускать его чрезмерного повышения.
3. Симфизит. Это размягчение костей тазового сочленения, которое вызывает не только ломоту в тазобедренном суставе, но и достаточно интенсивную боль. Подобное состояние в период вынашивания ребенка может возникнуть на фоне недостатка кальция, либо при слишком высоком уровне гормона релаксина в организме женщины.

Ноют суставы: к какому врачу обратиться

Как только человек отмечает периодически появляющуюся ломоту в суставах, ему необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Оптимальным вариантом станет обращение к ортопеду или ревматологу, но если таких специалистов в посещаемом медицинском учреждении нет, то помогут терапевт и хирург. Только после того, как врачом будет установлена истинная причина рассматриваемого синдрома, можно будет предпринимать какие-то меры – в некоторых случаях нужно будет пройти курс медикаментозной терапии, в некоторых – принимать специфические лекарственные препараты всю жизнь.

Лечение ломоты в суставах

Если при осмотре специалистами никаких заболеваний, способных спровоцировать ломоту в суставах, выявлено не было, то стоит обратить внимание на собственный вес. В большинстве случаев именно похудение и корректировка рациона питания с включением в меню продуктов, богатых на витамин D и кальций, помогает нормализовать состояние и избавиться от дискомфортного ощущения.

Обратите внимание: различные примочки, компрессы, отвары и настойки из категории «народная медицина» не помогут решить проблемы. Они лишь на некоторое время снимут ощущение ломоты, но, не избавившись от причины, человек будет постоянно страдать от рассматриваемого синдрома.

Ломота в суставах – это неприятное ощущение, которое зачастую нарушает привычный ритм жизни человека, лишает его возможности активно двигаться, заниматься спортом. Естественно, это влияет и на психоэмоциональный фон – больной становится раздраженным, у него постоянно плохое настроение. Поэтому обращение к врачу при ломоте в суставах должно быть обязательно – это позволит «не выпадать» из жизни.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

18,150 просмотров всего, 4 просмотров сегодня

Загрузка…

Почему ломит кости? Чаще всего такой вопрос звучит из уст пожилых людей. Однако нередко на боль в костях жалуются и молодые. Ни в коем случае нельзя игнорировать эти неприятные ощущения, если они проявляются не разово, а постоянно или периодически. Ведь они могут быть симптомом серьёзных патологий, благоприятный прогноз в лечении которых возможен лишь при ранней диагностике. Рассмотрим основные причины ломоты в костях и возможные способы избавления от неё.

• Синдром перетренированности у спортсменов

Он вызывает общее ослабление организма, боли в мышцах, связках, костях. Чаще всего из-за физических перегрузок ноют ноги, на долю которых выпадает наибольшая нагрузка. Чтобы избежать «спортивной болезни» (так называют состояние перетренированности), следует повышать адаптивные возможности организма. Это позволяет сделать натуральное спортивное питание для повышения выносливости. Если ломота в костях ощущается часто после интенсивных тренировок, есть смысл пропить специализированный комплекс для укрепления костей.

• Травмы костей

Переломы, связанные с острой болью, не остаются незамеченными. И люди, сломавшие кость, обычно получают оперативную медицинскую помощь. Однако скорость и качество срастания переломов могут существенно различаться, что связано с общим состоянием пациента, его возрастом, питанием и другими факторами. Ускорить консолидацию перелома помогут остеопротекторы нового поколения, содержащие не только кальций, но и органический компонент, обеспечивающий направление минерала в костную ткань.

Ушиб кости лечат путем иммобилизации, покоя, уменьшения веса на травмированную кость (костыли), прикладывания холода, снятия воспаления. Почему ломит кости после ушиба? Возможными последствиями ушиба являются всё тот же перелом, а также трещины в кости, поэтому при сильной боли поспешите показаться специалисту.

• Разрежение костной ткани – остеопороз

Почему ломит кости у людей в возрасте? Наиболее распространённая причина тому – остеопороз. С болезнью хрупких костей сталкиваются чаще всего женщины. Возрастной остеопороз обусловлен снижением уровня половых гормонов, и в первую очередь тестостерона, обладающего анаболическим действием. Так как у женщин тестостерона в десятки раз меньше, чем у мужчин, их опорно-двигательный аппарат изначально менее мощный и крепкий. А с приходом менопаузы кость стремительно теряет численность молодых костных клеток и минеральную плотность.

Поэтому для женщин, приближающихся к 40-летнему возрасту, и старше профилактическое укрепление костной ткани очень желательно. Для этого подойдут остеопротекторы с маленьким содержанием кальция, но работающие эффективно благодаря анаболическому компоненту, активизирующему синтез половых гормонов и костеобразование. При уже диагностированном остеопорозе стоит отдать предпочтение остеопротекторам с большим количеством кальция.

• Инфекционно-воспалительные заболевания

Непосредственно костную систему поражают такие патологии, как гематогенный остеомиелит (гнойное воспаление костного мозга и костной ткани), туберкулёз и сифилис. Впрочем, и обычные ОРВИ частенько вызывают ломоту в костях, которая и считается одним из первых признаков респираторных инфекций.

Укрепить одновременно как иммунитет – главный щит организма на пути любых инфекций, так и костную систему поможет витамин Д. Он будет особенно эффективен в сочетании с мощнейшим природным стимулятором и иммуномодулятором – трутневым расплодом. Благодаря изобретению метода адсорбции на лактозе и глюкозе с последующей вакуумной сушкой без перепада температур, этот скоропортящийся пчелопродукт смог стать ключевым компонентом витаминного препарата для костной и иммунной систем.

• Онкологические заболевания

В кости может развиваться самостоятельная опухоль (гистиоцитома, фибросаркома и др.), или же костная тканьможет быть поражена метастазами. Боль, проявляясь сначала лишь при физических нагрузках и/или ночью, стремительно нарастает и становится постоянной. Костная ткань разрежается и деформируется. На развитие опухоли могут указывать общая слабость, резкое похудение, субфебрильная температура. Лечение рака методом химиотерапии – также одна из причин, почему ломит кости.

Хорошей профилактикой онкологии являются многие лекарственные растения: элеутерококк, одуванчик, эхинацея, иван-чай и другие. Кстати, одуванчик, который мы привыкли считать сорняком, окажет неоценимую помощь и костно-суставной системы, стимулируя в ней восстановительные процессы. Препараты на основе корня одуванчикауже выпускаются.