Почему могут болеть колени у женщин
Колено является одним из самых крупных суставов в человеческом организме. Каждый день он подвергается сильным физическим нагрузкам и напряжениям.
Он подвержен травмам, патологиям и различным заболеваниям. Поэтому могут происходить сбои в работоспособности коленного сустава.
При таких негативных проявлениях человек начинает ощущать дискомфорт и болезненные проявления.
Причины
Мало кто задумывается, почему болят колени у женщин. Причин существует великое множество. Рассмотрим наиболее важные и опасные недуги.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>
Артроз
Описание
Болезнь способна поражать хрящевые ткани суставных поверхностей. Главной причиной возникновения считаются сбои обменных процессов
Мнение эксперта
Митруханов Эдуард Петрович
Врач-невролог, городская поликлиника, Москва.
Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.
Также на формирование заболевания влияют врожденные пороки, воспаления, травмы и иные факторы.
Характер, локализация боли
Болевые ощущения неотъемлемо связаны с физическими нагрузками и сменой погоды. Они усиливаются в ночные часы. Болевые ощущения резкие, сочетающиеся в блокадой сустава. Локализация боли приходится на коленный сустав.
Дополнительные симптомы
- Хруст при движениях;
- Ощущение дискомфорта в суставе;
- Тугоподвижность;
- Ограничение движений;
- Наличие спазмов и отеков.
Диагностика
- Рентгенография;
- Компьютерная томография сустава;
- Магнитно-резонансная томография.
Лечение
Пациентам необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу. Врач назначит следующее лечение:
- Предотвращение дальнейшего разрушения хряща при помощи комплексных мероприятий;
- Отказ от физического напряжения в пользу покоя конечности;
- Лечебную физкультуру;
- Применение нестероидных и противовоспалительных средств;
- Внутримышечные инъекции;
- В особо тяжелых случаях – эндопротезирование.
Артрит
Описание
Проявляется в виде воспаления синовиальных оболочек, хрящей и капсул. Может спровоцировать формирование инфекции.
Чаще всего развивается у женщин старше 45-50 лет.
Характер, локализация боли
Характер боли при данном заболевании имеет ноющий, распирающий, стреляющий и режущий характер. Негативные проявления зависят от степени прогрессирования заболевания. Основная локализация негативных проявлений приходится на коленный сустав, область бедер.
Дополнительные симптомы
- Припухлость;
- Гиперемия;
- Повышение температуры тела до 37,5°С;
- Нарушение двигательной функции;
- Деформация суставов.
Диагностика
- Лабораторные исследования синовиальной жидкости;
- Клинический анализ крови;
- Рентгенография;
- Ультразвуковое исследование;
- Термография;
- Радионуклидное исследование.
Лечение
Пациент может обратиться к хирургу, физиотерапевту, ортопеду или травматологу. К методам лечения относят:
- Общую фармакотерапию при помощи противовоспалительных нестероидных препаратов;
- Применение стероидных средств;
- Физиотерапию в виде УФО, электрофорезаамплипульстерапии;
- Лечебную физкультуру;
- Массаж;
- Грязелечение;
- Бальнеотерапию;
- Плазмафероз;
- В особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательстыво;
Физическая травма
Описание
Любые дефекты, полученные в результате физических травм, могут привести к опасным негативным последствиям.
Мнение эксперта
Митруханов Эдуард Петрович
Врач-невролог, городская поликлиника, Москва.
Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.
Аварии, падение с высоты, удары различной мощности могут повредить коленный сустав, сухожилия, связки, кровеносные сосуды.
Характер, локализация боли
Характер болевых ощущений в этом случае может быть разным. Основная интенсивность приходится на первые часы после получения физической травмы. Человек может ее не ощущать из-за перенесенного шока. Затем негативные последствия проявляются или во время движений, физической активности, или не перестают беспокоить человека на протяжении длительного времени.
Пострадать может не только область коленного сустава, но и бедренная, голеностопная часть.
Дополнительные симптомы
- Ограничение движений;
- Формирование припухлости;
- Проявление синяков и подкожных кровяных сгустков;
- Увеличение периметра бедер;
- Деформация формы колена;
- Болезненность при пальпации.
Диагностика
- Пальпация;
- Рентгенография;
- Ультразвуковое исследование;
- Компьютерная томография.
Лечение
Пациенту следует обратиться к травматологу или хирургу. Врач должен назначить следующее лечение:
- Заживление раны при помощи медицинского бинта и специальных настоек;
- Нанесение холодных компрессов;
- Нанесение охлаждающих гелей и кремов;
- Прием нестероидных и противовоспалительных препаратов;
- Физиопроцедуры;
- Лечебная гимнастика;
- В особо тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.
Лишний вес
Описание
Каждый килограмм лишнего веса создает на коленный сустав огромную шестикратную нагрузку. Чрезмерный вес способен вызывать проблемы, связанные не только с ногами, но и со здоровьем в целом. Такие люди наиболее подвержены различным заболеваниям.
Но стоит учесть, что и истощение и анорексия могут вызывать ломкость суставов из-за нехватки витаминов и минералов.
Характер, локализация боли
Болевые ощущения могут быть разные. При лишнем весе в большинстве случаев пациенты ощущают ноющие и тянущие негативные проявления. Могут наблюдаться прострелы. При анорексии присутствуют режущие, колющие болевые ощущения. Локализация боли приходится на голеностопный сустав.
Дополнительные симптомы
- Ограничение движений;
- Развитие различных заболеваний;
- Возникновение воспаления;
- Припухлости;
- Отек ног;
- Покраснение кожного покрова;
- Закупорка вен.
Диагностика
- Ультразвуковое исследование;
- Компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Рентгенография.
Лечение
Пациент может обратиться за консультацией к педиатру.
Тот в свою очередь перенаправит к узкопрофильному специалисту.
К основным методам лечения относят:
- Лечебную физкультуру;
- Принятие специальных медикаментозных витаминов и минералов;
- Назначение диеты, исключающей фастфуд, острую, копченую и жирную пищу;
- Нанесение специальных целебных кремов;
- Потребление обезболивающих препаратов;
- Прохождение физиопроцедур;
- Грязелечение.
Инфекционные заболевания
Описание
Недуг проявляется из-за попадания инфекций в организм человека. К основным инфекционным болезням можно отнести синдром Рейтера и болезнь Лайма.
Такие заболевания способны приобрести рецидивирующий и хронический характер.
Характер, локализация боли
Болевые ощущения могут быть колющими, давящими, ноющими, стреляющими. Характер проявления и интенсивность зависят от развивающегося заболевания. Основная локализация неприятных проявлений приходится на коленный сустав, область бедер.
Дополнительные симптомы
- Болезненные ощущения при мочеиспускании;
- Головные боли;
- Чрезмерная раздражительность;
- Проявление слабости;
- Возникновение депрессии;
- Ассиметричное поражение сустава;
- Покраснение кожного покрова;
- Формирование отеков;
- Появление зуда.
Диагностика
- Визуальный осмотр;
- Ультразвуковое исследование;
- Компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Пункция суставов;
- Клинические исследования мочи и крови.
Лечение
Можно обратиться к инфекционисту, хирургу или терапевту. Пациент должен быть госпитализирован в инфекционный стационар. Медикаментозную терапию специалисты проводят с учетом стадии заболевания.
Назначают антибиотики, противовоспалительные средства.
Также пациенту может быть предложено следующее лечение:
- Применение НПВС;
- Физиотерапия;
- Внутрисуставные инъекции.
Отложение солей
Описание
Болезнь проявляется в виде нарушения микроциркуляции в костной ткани. Из-за этого у пациента могут образоваться трещины, истончение и помутнение гиалинового хряща. Из-за этого сбоя на краях костей начинают формироваться иглоподобные наросты. Они приводят к деформации коленного сустава. Начинается сильное воспаление связок и мышц. В связи с этим пациент ощущает дискомфорт и сильные болевые ощущения.
Они приводят к отложению солей кальция в мягких тканях.
Характер, локализация боли
Развитие данного заболевания происходит постепенно. Поэтому болевой эффект имеет нарастающий характер. В коленном суставе может наблюдаться ноющая и простреливающая боль. Они усиливается при физических нагрузках. Основная локализация приходится на голень.
Дополнительные симптомы
- Скованность при движении;
- Хруст при сгибании колена;
- Ощущение натянутости кожного покрова;
- Покраснение кожи;
- Повышение температуры до 37°С.
Диагностика
- Рентгенография;
- Ультразвуковая диагностика;
- Магнитно-резонансная томография;
- Артроскопия;
- Сцинтиграфия.
Лечение
Необходимо обратиться к терапевту.
Он перенаправит к узкопрофильному специалисту.
К методам лечения заболевания относят:
- Применение хондропротекторов и сосудорасширяющих средств;
- Использование нестероидных препаратов и кортикостероидных гормонов;
- Артроскопический дебридмент;
- Эндопротезирование сустава;
- В особо тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.
Повреждения сосудов
Описание
Болезнь вызывает ухудшение кровообращения. Недуг наблюдается как в артериях, венах, так и в седалищных нервах.
При этом человек ощущает сильные болевые ощущения, которые усиливаются при движении и физической активности.
Характер, локализация боли
Во время самого повреждения наблюдается сильная острая боль. Далее интенсивность болевого синдрома уменьшается. Неприятные ощущения возникают при поднятии тяжестей, хождении по лестнице, физической и спортивной активности. Локализация боли приходится на голень и бедра.
Дополнительные симптомы
- Покраснение или посинение кожного покрова;
- Формирование сильных отеков;
- Возникновение припухлости;
- Ограничение двигательной активности.
Диагностика
- Рентгенография;
- Рентгеноскопия;
- Ультразвуковое исследование сустава;
- Артроскопия;
- Пункция сустава;
- Компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография.
Лечение
Пациенту можно обратиться к травматологу, ортопеду, хирургу, ревматологу. К основным методам лечения заболевания относят:
- Придание ноге той формы положения, при которой болевой эффект является минимальным;
- Применение пакетов со льдом, холодных примочек и охлаждающих мазей;
- Принятие обезболивающих и противовоспалительных средств;
- Наложение эластичного бинта;
- Массаж колена;
- Физиопроцедуры.
Гормональные изменения
Описание
Основными гормонами являются эстроген, прогестерон, тестостерон, гормоны щитовидной и паращитовидной желез, гипофиза. От них зависит общее состояния девушки, настроение, внешний облик, режим сна, работоспособность. Гормональные изменения неотъемлемо влияют на дегенеративные процессы хрящевой и соединительной ткани.
При любых сбоях, могут выявиться неприятные проявления, влияющие на здоровье человека.
Характер, локализация боли
Характер болевых ощущений зависит от проявляющегося заболевания. Боли могут быть ноющими, простреливающими, распирающими. Могут проявляться внезапно, а потом затихать. Интенсивность усиливается при поднятии тяжестей, физической нагрузке, хождении по лестнице, выполнении спортивных и гимнастических упражнений. Локализация боли приходится на пораженный участок тела.
В основном негативные проявления возникают в коленном сустве, голени и бедрах.
Дополнительные симптомы
- Отечность вокруг пораженного участка;
- Посинение кожного покрова;
- Формирование припухлости;
- Проявление отеков;
- Усиление болевого синдрома в ночные и вечерние часы;
- Зуд.
Диагностика
- Метод пальпации и визуальный осмотр;
- Ультразвуковое исследование;
- Артроскопия;
- Магнитно-резонансная томография;
- Компьютерная томография.
Лечение
Пациент должен записаться на консультацию к терапевту.
Врач обязан перенаправить к узкопрофильному специалисту.
К основным методам лечения можно отнести:
- Обеспечение покоя конечности;
- Наложение холодных компрессов;
- Применение целебных мазей и кремов;
- Прохождение физиопроцедур;
- Наложение тугой повязки;
- Использование ванн с целебными настоями.
Причины болей ниже колена
К основным причинам возникновения неприятных ощущений ниже колена относят:
- Облитерирующий атеросклероз;
- Физическая перегрузка мышц;
- Воспаления;
- Травмы и повреждения;
- Недостаток микроэлементов;
- Артрит и артроз;
- Варикоз;
- Тромбоз;
- Остеопороз;
- Полинейропатия;
- Остеомиелит.
Причины болей у женщин старше 50 лет
К основным причинам возникновения неприятных ощущений в коленях у женщин старше пятидесяти лет относят:
- Гормональные сбои;
- Климактерические изменения;
- Старые травмы;
- Ортопедические недуги;
- Остеохондроз;
- Дистрофические нарушения межпозвонковых дисков и связок;
- Грыжу;
- Формирование опухоли.
Причины болей ниже коленей в сочетании с тяжестью в ногах
К основным причинам относят:
- Сосудистые дисфункции;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Невральные дисфункции;
- Особенность образа жизни;
- Физическое переутомление;
- Избыточный вес;
- Метеочувствительность;
- Дисгормональные изменения;
- Патологии венозной системы;
- Окклюзионное поражение артериальных сосудов;
- Нарушение оттока лимфы;
- Сердечная недостаточность хронической стадии;
- Различные патологии почек;
- Болезни позвоночника;
- Поражения костей и суставов нижних конечностей.
В каком случае немедленно к врачу?
Пациенту необходимо обратиться к специалисту за консультацией, если:
- Интенсивность болевых ощущений нарастает с каждым днем;
- Присутствует пульсация и прострелы;
- Болевые ощущения сопровождаются судорогами;
- Наблюдается хруст коленного сустава;
- Пораженное место имеет обширную гематому;
- На пораженном месте присутствуют кровяные сгустки;
- Есть внутренние или наружные кровотечения;
- Кожный покров пораженного места имеет синеватый оттенок;
- Место травмы обладает сильной болезненной отечностью.
Первая помощь, как снять боль?
- Необходимо обеспечить конечности состояние покоя;
- При некоторых заболеваниях ноги следует держать чуть выше положения тела;
- На пораженное место накладывают холодные компрессы из целебных трав;
- Специалисты советуют наносить обезболивающие охлаждающие мази и гели;
- Следует принимать в небольших количествах обезболивающие препараты;
- При сильном воспалении необходимо принимать противовоспалительные средства;
- При нечасто возникающей небольшой боли рекомендуется принимать народные рецепты.
Постоянно проявляющиеся болевые ощущения являются признаком развития каких-либо патологий и опасных заболеваний.
Посмотрите видео про одну из возможных причин болей
Поэтому чтобы не запускать свое здоровье лучше записаться на консультацию к профессиональному специалисту.
Болевые ощущения в коленях у женщин проявляются по разным причинам. Они могут быть внезапными или формироваться постепенно в течение длительного времени. Негативные ощущения могут носить ноющий, острый, покалывающий, резкий характер. В основном заболевания и патологии возникают у женщин старше 45-50 лет.
Запомнить
- Симптомы артроза: резкая боль в колене, усиливается ночью и на смену погоды.
- Симптомы артрита: ноющая, распирающая, стреляющая боль в колене и бедре.
- Симптомы травмы: сильная боль, отек, возможно – гематома, подвижность ограничена.
- Симптомы лишнего веса: лишний вес.
- Симптомы инфекций: средняя или сильная боль, слабость, температура, зуд, отек, покраснение, раздражительность.
- Симптомы отложения солей: медленно нарастающая ноющая боль, хруст, покраснение, небольшое повышение температуры, скованность движений.
- Симптомы повреждений сосудов: сначала – острая боль, которая затем переходит в небольшую ноющую. Есть припухлость, сильный отек, посинение кожи ноги.
- Симптомы гормональных изменений: ноющая, простреливающая или распирающая боль с обострениями, усиливается при нагрузке, усиливается ночью, сопровождается зудом и отеком, могут возникать резкие смены настроения.
- Топ-5 причин болей: облитерирующий атеросклероз, физическая нагрузка, воспаления, травмы, гиповитаминоз.
- Топ-5 причин болей у женщин старше 50: гормональные сбои, климакс, старые травмы, ортопедические болезни, остеохондроз.
- Топ-5 причин болей в сочетании с тяжестью в ногах: сосудистые болезни, интенсивная физическая нагрузка, болезни нервов, лишний вес, нарушение оттока лимфы.
- Если боль – сильная, подозрительная или не проходит в течение 2-3 дней – сходите к врачу.
- Первая помощь: обеспечить покой, если есть отек – поместить ноги выше тела (лечь и что-нибудь подложить), выпить обезболивающее, записаться к врачу или вызвать скорую (в зависимости от силы боли).
Источник
Суставные патологии у женщин формируются постепенно на протяжении долгого времени и прогрессируют с каждым годом. Возрастные изменения приводят к тому, что сильно болят колени у женщин после 50 лет. Однако некоторые нездоровые состояния развиваются и в юном возрасте.
Первым дает о себе знать истончение хрящевой ткани. Через некоторое время старческие изменения захватывают синовиальную оболочку сустава, она становится малоподвижной, толстой и склерозированной. Выработка синовиальной жидкости, необходимой для питания хряща и смазывания сустава, снижается. Вместе с болью в ногах проявляются припухлость в районе сустава, хруст при движении, уменьшение подвижности, скованность.
Провоцирующие факторы болей в коленях у женщин
Возраст приносит женщинам немало неприятных симптомов, в том числе боли, ломоту в коленях. Если пренебрежительно относится к таким изменениям и стараться перетерпеть болевой синдром, дискомфорт будет усиливаться, движения станут скованными.
Менопауза и гормональные изменения
В этот период происходит естественное уменьшение синтеза половых гормонов. Дефицит эстрогена негативно влияет на состояние костей и суставов. Он приводит к ухудшению кровоснабжения и изменению структуры костных тканей вследствие истощения.
При климаксе уменьшается выработка коллагена, подпитывающего структуру хрящевых соединений, из-за этого они истончаются и изнашиваются. Сбои в работе нервной системы могут вызвать мышечные спазмы, также негативно влияющие на состояние суставов.
Высокий риск травмы
Истончения хрящей и другие возрастные изменения в коленных суставах особенно опасны увеличением вероятности травмы. Перемена походки, неустойчивость и потеря равновесия может стать причиной падений.
Лишний вес
Снижение синтеза эстрогена и прогестерона провоцирует накапливание жировой ткани организмом, так как она вырабатывает эти гормоны. Но при этом каждый килограмм лишнего веса увеличивает нагрузку на коленный сустав в шесть раз. Тучные люди, особенно в зрелом и пожилом возрасте, больше всего подвержены суставным заболеваниям. Однако и анорексия может быть причиной ломкости суставов из-за недостатка витаминов и минералов. При излишнем весе дамы в возрасте испытывают ноющие, тянущие и стреляющие боли в коленях. В дополнение появляется отечность и покраснение кожного покрова.
Причины болей в коленях у женщин после 50-ти
К основным причинам болей в коленных суставах относят:
- гормональные сбои;
- климактерические изменения;
- старые травмы;
- ортопедические недуги;
- остеохондроз;
- артриты и артрозы;
- грыжи;
- остеопороз.
Болевой синдром также способен сигнализировать о возникновении опухоли.
Артроз
Артроз является хроническим заболеванием суставного хряща и кости в результате износа, травмы и нарушения обмена веществ. Все это ведет к возникновению воспалительного процесса, в результате которого происходит разрушение хрящевой ткани колена, сопровождающееся его деформацией и нарушением функций.
Сочленение отекает, кажется больше, становятся жестким. Болевые ощущения резкие, часто связаны с физическими нагрузками и сменой погоды. Они усиливаются к ночи.
Дополнительная симптоматика проявляется:
- хрустом при движениях;
- малоподвижностью;
- спазмами.
Острая фаза недуга, помимо боли, характеризуется ростом температуры и лихорадочным состоянием.
Для хронического артроза характерны отложения солей, что существенно осложняет двигательные возможности суставов, из-за чего они затвердевают и перестают нормально функционировать.
Диагностируют артрозы путем рентгенографии, УЗИ, КТ и МРТ сустава.
За помощью необходимо обратиться к ортопеду или ревматологу. Комплексная терапия строится на следующих мероприятиях:
- лечебная физкультура;
- применение нестероидных противовоспалительных препаратов;.
- использование хондропротекторов.
В тяжелых случаях может потребоваться эндопротезирование.
Развитие или усугубление артрита
К этой группе относятся воспаления ткани сустава, приводящие к дегенерации хрящей со скоплением в колене экссудата. Развитие любого из артритов – реактивного, ревматического или подагрического – приведет к невозможности сгибать и разгибать больную конечность, опуханию и деформации сустава.
Болезненные ощущения могут быть:
- ноющими;
- стреляющими;
- распирающими;
- режущими.
При подагрическом типе под кожным покровом возникают узелки из кристаллизованной мочевой кислоты.
В комплексную терапию входят базовые противоартритные медсредства «Метотрексат», «Азатиоприн», «Сульфасалазин», а также нестероидные и стероидные противовоспалительные медпрепараты, хондропротекторы.
При сильнейшей боли доктора делают уколы кортикостероидных средств внутрь сустава. Дополнительно применяют физиотерапию, массаж, бальнеолечение. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.
Остеопороз
Состояние характеризуется прогрессирующей утратой плотности костной ткани, ее истончением и повышенной травматичностью.
Остеопороз чаще всего возникает у женщин в пожилом возрасте.
Систематические физические упражнения и витаминно-минеральные добавки могут понизить и даже обратить вспять потерю плотности костной ткани.
Разрушение суставного хряща
Деформирующие изменения при остеоартрозе начинаются примерно в 30 лет, когда зарождаются естественные дегенеративные процессы в хрящевых тканях. Наибольший риск возникновения этого недуга – у женщин после 40 лет с лишним весом. В этом случае дегенерация хряща идет очень активно.
Начало заболевания проявляется болезненными ощущениями, которые проходят в состоянии покоя, а также внезапной блокадой сустава при резком движении или повороте.
Предупредить разрушение хрящевой ткани легче, чем лечить остеоартроз. Следует бороться с лишним весом, избегать физических нагрузок, давящих на суставы и разрушающих опорные хрящи. Пациенткам прописывают хондропротекторы, предотвращающие разрушение хрящевой ткани.
Остеохондроз
Остеохондроз коленного сустава к старости поражает около 80% населения. Отсутствие лечения может привести к инвалидности. Недуг вызывает разрушение костной ткани, деформацию коленного сустава. Его характерные признаки:
- тупые или резкие боли в области колена, усиливающиеся во время физических нагрузок;
- отечность в коленной зоне;
- ограничения подвижности.
Лечение при остеохондрозе должно быть комплексным. Оно включает снятие болевых ощущений при помощи обезболивающих средств и массажа, лечебную физкультуру, физиотерапию, применение хондропротекторов. Если болезнь прогрессирует, показано хирургическое вмешательство.
Грыжа Беккера
Так именуют выпирающую полость в области подколенной ямки, заполненную синовиальной жидкостью. Ее главные признаки – боль при движении, припухлость и отек колена сзади.
Главным провоцирующим фактором является старение человеческого организма. Но встречается болезнь и у молодых людей вследствие перенесенных травм. Обычно лечение проводится хирургическим путем.
Опухоль
Опухоль коленного сустава в большинстве случаев является метастазом рака груди или легких. Однако она может быть и самостоятельным заболеванием. Ее провоцируют длительные хронические и воспалительные заболевания коленных суставов, травмы. Первым симптомом является ноющая боль во время физической нагрузки, далее во время ходьбы, а по мере разрастания опухоли и в состоянии покоя. Само колено сильно увеличивается.
Главным радикальным способом лечения является оперативное вмешательство. Оно направлено на полную ликвидацию новообразования, уменьшение болевого синдрома и непременную коррекцию деформированного сустава.
Наличие старой травмы колена увеличивает риск повторной, а также развитие патологии – артроза, остеопороза, ревматического артрита и подагры.
Методы терапии
Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани
Боли в суставах часто возникают у женщин в период менопаузы. При этом в их костях идут дегенеративные процессы: возникает остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания. Любая из этих болезней требует комплексной терапии с непременным использованием препаратов, способствующих обновлению хряща – хондропротекторов. Женщинам при проблемах с суставами назначают: «Дону», «Артрон», «Румалон», «Артепарон».
Инъекции гиалуроновой кислоты
Гиалуроновая кислота – сложное органическое соединение, которое находится в составе мягких тканей, а также синовиальной жидкости.
В зрелом возрасте количество суставной жидкости резко уменьшается. Она теряет защитные и амортизационные функции. Происходит износ и постепенное разрушение хрящевой ткани.
Гиалуроновая кислота для инъекций внутрь суставов:
- улучшает качество синовиальной жидкости;
- уменьшает трение;
- помогает избавиться от боли и скованности при движении;
- предотвращает развитие опасных осложнений.
Уколы гиалуроновой кислоты в коленный сустав поддерживают необходимую вязкость содержимого полости, предотвращают разрушение хрящевых и костных тканей, развитие артрита и артроза, снижают нагрузки на сустав. Наиболее популярными препаратами считаются «Гиалуром CS», «РусВиск», «Синокром» и «Ферматрон».
Гормональная терапия при менопаузе
Терапия болевого синдрома должна включать гормональные препараты. При введении в организм требуемых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. В результате у пациентки прекратятся спазмы и болевые ощущения. Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона применяют такие лекарства:
- «Климонорм»;
- «Дивина»;
- «Климен»;
- «Анжелик»;
- «Цикло-Прогинова»;
- «Премарин».
Если женщина не может принимать гормоны, замену им составят фитопрепараты. Специалисты рекомендуют применять «Ременс», «Климадинон», «Климаксан».
Почему болят колени у девушек
Проблемы с суставами могут быть не только у дам бальзаковского возраста. У девушек-подростков часто возникают боли, когда они поднимаются по ступеням лестницы, начинают делать приседания или при резком вставании. Это связано с таким недугом, как хондромаляция коленной чашечки. Сухожилия и другие мягкие ткани вокруг колена не успевают за общим ростом тела, возникает напряжение в надколенном сухожилии. Надколенник не закрепляется в коленном суставе, происходит его смещение внутрь.
Лечение состоит из специальных упражнений для укрепления мышц, снимающих нагрузку с коленного сустава.
У молодых женщин могут болеть колени перед родами и после них. В первом случае это связано с увеличением массы тела и застойными явлениями в суставных сумках. Послеродовые боли связаны с напряженной работой мышц и резкими движениями во время появления на свет малыша.
Чем быстро облегчить боль
Прежде всего, девушкам следует отказаться от узкой обуви на каблуках в пользу кроссовок. При сильных болях помогут местные обезболивающие: «Меновазин», «Вольтарен-гель», «Фастум-гель», «Диклофенак», индометацитовая и бутадионовая мазь.
Профилактика суставных болей у женщин
Благодаря активному образу жизни и правильному рациону суставы получают достаточное количество питательных веществ, в организме не задерживаются шлаки, отравляющие его.
Физические упражнения должны быть регулярными, но щадящими. Начать нужно с простых вариантов, и постепенно повышать нагрузку и длительность занятий. Во время занятий бегом или при силовых нагрузках используйте наколенники: они снизят давление на суставы.
Контроль массы тела — важный момент для женщин. Представительницы слабого пола в отличие от мужчин проще набирают лишние килограммы и сложнее сбрасывают. Когда вес в норме, не возникает лишней нагрузки на коленные суставы.
Рекомендации по питанию
Необходимо полноценное питание и употребление достаточного количества воды. Организму требуются белки, витамины, клетчатка. Белки воздействуют на образование хрящевой ткани, клетчатка помогает очищению, витамины питают и содействуют поддержанию общего тонуса всего организма.
Пациенткам, мучающимся от болей в коленях, следует чаще вводить в свое меню:
- корицу и куркуму;
- красную рыбу;
- имбирь и ананасы;
- льняное масло и рыбий жир.
Все эти продукты содержат компоненты, блокирующие воспалительный процесс и уменьшающие разрушение суставного хряща.
От жирного мяса, сливок и молока, а также соленых блюд следует воздержаться: такие продукты негативно влияют на хрящевую ткань.
Прием витаминно-минеральных комплексов
Комплексы для суставов предназначены для поддержания костной и мышечной ткани, насыщают витаминами С, Д3 и содержат важнейшие «строительные материалы» для костей – магний и кальций. К самым популярным относятся:
- «Остеомакс-К»;
- «Магнезия 350»;
- «Глюкозамин+Хондроитин+МСМ»;
- «Ортомол»;
- «СустаНорм».
Обогатить организм кальцием можно при помощи препаратов «Кальцемин» и «Кальцемин Адванс».
Если профилактика не помогла, и боли в суставах становятся острее, необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременное лечение способно полностью избавить от проблем с коленями в любом возрасте.
