Почему немеет левая нога и болит пятка
Разные негативные процессы в организме могут отражаться во внешних признаках. Люди не воспринимают их в серьез до тех пор, пока не начнут присоединяться другие симптомы.
Нередко у пациентов немеет пятка левой ноги. Причины такого расстройства могут выражаться в некомфортной занятой позе или воздействии внешних факторов. Неприятные симптомы проходят после устранения причины их возникновения.
Когда уходит внешняя причина, покалывание и онемение устраняется. Если подобные ощущения проявляются регулярно, может возникать какая-то болезнь.
В организме у людей все взаимообусловлено. Расположение боли в каком-то месте может указывать на заболевание. Определить настоящую причину постоянного онемения пятки левой ноги можно с помощью детального медицинского обследования.
Причины
Причины, по которым немеет пятка на левой ноге, подразделяется на 2 подкатегории:
- Физиологические.
- Патологические.
Это относится не только к вопросу потери чувствительности. Иногда люди интересуются, почему немеет пятка на одной ноге, а не на двух. Онемение обуславливается компрессией, пережатием, температурным воздействием на кровеносную систему. Повышается проводимость импульсов, насыщение кислородом и питательными микроэлементами.
При онемении пятки на ноге причины расстройства могут выражаться:
- В эмоциональном перевозбуждении или стрессах.
- Интенсивном воздействии тепла или холода.
- Продолжительном пребывании в неизменной позе.
Часто причина онемения пяток заключается в постоянном употреблении спиртного или интенсивного курения, авитаминозе, недостатке некоторых химических микроэлементов, обеспечивающих естественную реакцию.
Часто чувство онемевшей пятки на левой ноге объясняется расстройством нормального кровообращения. Это достоверный вариант для сценария, который начал развиваться по причине использования некомфортной обуви. Плоскостопие, регулярные усиленные нагрузки из-за занятий спортом, трудовой деятельности в стоячем положении или пассивного образа жизни. Онемение может указывать на проблемы с кровоснабжением.
Спровоцировать неприятные симптомы при ходьбе, сидении и лежании может беременность. Покалывание пяток часто возникает у девушек, вынашивающих плод, они жалуются на такой симптом врачам. В это время ноги девушки перегружаются по причине увеличения массы тела. Подобное состояние может проявляться при недостатке витаминов и микроэлементов. Часто немеет пятка левой ноги из-за пережатия увеличенной маткой артерии.
Физиологические факторы
Перегрузки, стрессовые ситуации, нервное напряжение, результатом которых является усталость, переутомление, спазмы и сосудистые реакции, проблемы с естественным иммунитетом.
- Воздействие внешних факторов на правую или левую стопу, чувство дискомфорта, травма ноги, некомфортная рабочая поза.
- Беременность, возрастные преобразования в организме.
- Плохой образ жизни, злоупотребление спиртным, табак, другие психотропные вещества.
Онемение в пятках, спровоцированное физиологическими факторами, не попадает под определение самостоятельной болезни. Когда конечность правой ноги теряет чувствительность потому, что люди сидят на ней и пережимают сосуды, можно просто размяться, встать с рабочего места, походить, чтобы избавиться от дискомфорта.
Возможные патологии
Симптомы онемения, обусловленные проблемами с кровоснабжением, утратой эластичности, кровеносных сосудов и деформации нервных тканей.
Эти симптомы могут быть обусловлены появлением заболеваний:
- Патологии отдельных участков ЦНС, похожие на невралгию или невропатию. Дискомфорт в ногах считается осложнением неврологических расстройств. Данный факт может подтвердить только специалист, назначающий терапию.
- Появление межпозвоночной грыжи.
- Болезненные преобразования кровеносных сосудов, обусловленные проблемами с кровоснабжением, тромбы, увеличение внутреннего просвета артерий и вен, другие осложнения.
- Сахарный диабет, злокачественные новообразования, другие хронические расстройства.
- Фасцит, проявляющийся в качестве боли в пятках.
- Онемение стоп может показывать специалист. Поэтому не нужно заниматься самолечением, лучше обращаться к врчу. Это способствует устранению чувства дискомфорта и вероятных негативных последствий.
Как проявляется онемение
Перечислим основные признаки:
- Покалывание в области стопы. Симптомы проявляются в разных положениях тела или при давлении на ноги.
- Холодеет в пятке.
- Ноги болят при сгибании стопы, ходьбе, беге, передвижении на велосипеде. Ходить на каблуках трудно или невозможно.
- Возникает пощипывание.
- Судороги.
Проявление признаков незначительное, всегда нарастает, спровоцировано заболеванием. Если причиной является травматизм или инфекция, симптомы достаточно яркие и развиваются стремительно. Может возникнуть один фактор, свидетельствующий об онемении. Иногда их бывает несколько. Причины онемения могут быть разные, последствия редко бывают неприятными, но иногда они необратимы.
Чем может быть опасно онемение
Онемение пятки не всегда опасно, но серьезного отношения требуют патологические процессы, вызывающие такое состояние. Ухудшение чувствительности приводит к таким последствиям:
- Возникают повреждения тканей стопы потому, что не ощущается боль или чувствуется слабее, допускается ли расчет силы удара при прыжках, беге или острых предметах.
- Изменение походки выражается в затруднении изгибов стопы или подъема ее на подходящую высоту.
- Воспаления, переходящие в другие ткни, отмирание мышц или кожи. Такая среда – подходящее место для размножения болезнетворных микробов.
- Опасность могут представлять неизлеченные патологии, провоцирующие онемение пятки:
- Повреждение нервных волокон, их передавливание между позвонками может вызывать инвалидность. Это обуславливается характером затрагиваемых нервных волокон.
- Когда страдают стопы, ухудшается координация движений, появляются сильные боли, усугубляющие жизнь пациентов, если не пользоваться обезболивающими.
- Нагноение может быть чревато распространением инфекции по организму. Таким образом ослабевает иммунная система, усугубляется самочувствие. Организм не может противодействовать легким патологическим процессам, из-за которых человек умирает. Когда воспаление достаточно серьезное, появится угроза для жизни, проводится ампутация конечности.
- Шпора, фиброматоз, брусит доставляют много боли, усугубляют раздражение тканей и вероятные последствия.
- Поражение кровеносной системы усугубляет кровоток в организме. Возникает напряженность с работой сердца. При повреждении или закупорке сосудов возникает инфаркт или инсульт, ухудшается подвижность тела, появляются проблемы с речью, коматозное состояние, психологические отклонения, летальный исход.
- Новообразования могут полностью устраняться на первых стадиях. Когда пациенты пренебрегают признаками болезни, они зачастую не живут дольше года.
Как избавиться от дискомфорта
Онемение пятки происходит из-за разных патологий, поэтому способы устранения симптома отличаются. Иногда люди обходятся элементарными терапевтическими процедурами:
- Употреблением лекарств, в состав которых входят витамины, отдыхом или соблюдением правил питания.
- Нередко возникает необходимость в более эффективных приемах и комплексной терапии.
Для повышения чувствительности пяток используются разные способы. Они определяются с учетом результатов диагностики. Зачастую в ходе проверки проводятся:
- Анализы крови.
- УЗИ.
- МРТ.
После определения причин онемения пятки назначают подходящую терапию, которая подразумевает несколько вариантов:
- Медикаментозная, включающая лекарства, позволяющие избавиться от воспаления или устраняющие патологию, вызывающую потерю чувствительности в ноге.
- Физиотерапия с применением лазерной аппаратуры, напрямую воздействующей на кожу.
- Физические нагрузки, подразумевающие гимнастические процедуры наподобие кинезотерапии. Они помогают улучшить психологическое состояние пациента.
- Процедуры, стимулирующие работу системы кровообращения, которые базируются на употреблении медикаментозных средств, массажа или иглотерапии, направленной на избавление от дискомфорта в некоторых участках.
- Прямой массаж или массирование онемевшего участка.
- Индивидуальное питание, употребление витаминных комплексов.
Все вышеуказанные способы лечения определяются индивидуально для пациентов с учетом физиологических данных об их состоянии. Иногда за терапию отвечают врачи:
- Невролог.
- Ортопед.
- Терапевт.
Курс терапии обуславливается стадией запущенности и может продолжаться от 2 недель до нескольких месяцев.
Нетрадиционные способы лечения могут вызывать непредвиденные осложнения. Поэтому перед употреблением средств народной медицины нужно проконсультироваться со специалистом. Зачастую клиническая терапия направлена на обработку ступней.
В народной медицине для стимулирующего воздействия применяются настойки на основе чеснока, черного перца, йода и яичной скорлупы. Такие методики не отличаются эффективностью при оздоровлении. Они могут временно избавить от признаков онемения, иногда причиняют вред.
Когда пятки немеют из-за проблем с кровоснабжением, помогают избавиться от проблем ванночки для ног. Кровь начинает лучше циркулировать, если ноги опускать по очереди в горячую и холодную воду. Подобные процедуры выполняются минимум 5 раз. После этого ноги вытирают, используются утепленные носки. Предпочтительно заниматься этим перед сном. Лучше пользоваться медом для растирания, потом оборачивать их в хлопчатобумажную ткань.
Профилактика
Не все понимают, что можно предпринять, чтобы предотвратить неприятную симптоматику в виде онемения стопы. Избавиться от проблем с чувствительностью пяток помогут такие правила:
- Сидячая работа требует смены положения и регулярного выхода из-за стола для разминки.
- Когда онемение пяток происходит систематически с определенной периодичностью, помогают спортивные занятия, устраняются предпосылки к онемению.
- Хобби или полезные привычки благоприятно сказываются на нервной системе, избавляясь от потери чувствительности, спровоцированной стрессом.
- Чтобы возобновить чувствительность пятки, нужно сбалансировать рацион питания. Допускается употребление лекарств с повышенным содержанием магния, фосфора, других микроэлементов. Немного калия присутствует в бананах, черносливе, морковке, рыбе, мясе и т.д.
- К флебологу нужно обращаться при наличии проблем с сосудами.
- Постоянное посещение мануального терапевта позволяет избавиться от проблем с кровоснабжением, сосудистых патологий, нарушений работы опорно-двигательного аппарата, провоцирующих онемение.
- Отшелушивающие скрабы способствуют устранению ороговевших клеток, улучшают кровообращение, питательные кремы укрепляют клетки полезными микроэлементами, поэтому не рекомендуется пренебрегать такими медикаментами.
- При наличии грибка нужно подлечиться противогрибковыми препаратами, иначе чувствительность пятки усугубляется.
- Нужно носить удобную обувь, которая не должна болтаться на ступне, сдавливать ее. От каблуков желательно отказаться, они часто травмируют связки и кровеносные сосуды, в результате пятки начинают неметь. Натуральная обувь всегда отличается большим удобством.
Возможные последствия
В большинстве примеров онемение пятки не представляет никакой угрозы для здоровья. В будущем это может вызывать осложнения, если вовремя не приступить к лечению болезни. Подобное безразличие зачастую вызывает инвалидность. Изначально возникает онемение пяток, потом начинаются проблемы с кровообращением, отечность на ногах, боль. В результате появляется гангрена, что чревато ампутацией.
Боль в суставах ограничивают нормальную жизнедеятельность пациентов:
- Появляется дискомфорт, хруст, периодические боли.
- Возможно, пациентам удается перепробовать большое количество народных средств, медикаментов, средств местного применения.
Пятка не является наиболее чувствительным местом на стопе, но когда пациент ударяется, начинает осознавать, что на этом месте присутствует много нервных окончаний, которые при ходьбе не чувствуются. Иногда при сильном воздействии на эту область появляется жжение, чувствуется напряжение, как при воздействии тока. Чувства неприятные, могут указывать на сложные патологии.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно тоже вызывает проблемы с кровообращением в ногах. При такой патологии у пациентов появляется чувство замерзания. Часто поврежденные конечности синеют, особенно это касается стрессовых ситуаций. Нужно учитывать возможное онемение кистей и пяток.
Чувствительность на стопах ухудшается, если используется неудобная обувь. Размер может быть слишком малым, сжимать ступни. Поэтому при выборе нужно учитывать, какой у человека размер.
При онемении рук, ног или головы, обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Возможно онемение является симптомом болезни.
Часто онемение проявляется при продолжительных нагрузках. Это может проявляться при долгом управлении автомобилем или в процессе поездки на велосипеде. В подобной ситуации нужно остановить средство передвижения, постараться размять ступни. Поэтому при выборе обуви нужно ориентироваться на собственный размер и чувство комфорта.
Источник
Онемение пятки – это чаще всего временное состояние, причиной которого является неправильное положение ног. Если немеет пятка регулярно и продолжительность онемения увеличивается, то нельзя игнорировать этот тревожный сигнал.
Онемение пятки
Пациенты описывают это явление как полное отсутствие или снижение чувствительности в области пятки правой или левой ноги. При этом могут появиться боль при попытке пошевелить ступней, судороги, ощущение холода, покалывание. У каждого больного формируется свой набор сопровождающих приступ симптомов, которые могут проходить и возникать снова с разной интенсивностью и продолжительностью.
Онемение вызывают:
- проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- недостаток физической активности;
- неудобная обувь.
Также конечности могут затекать при временном нарушении кровообращения. Смена положения тела, подбор правильной обуви или выполнение физических упражнений помогут быстро избавиться от дискомфортных ощущений.
Если потеря чувствительности не проходит, приступам подвержены обе конечности, а частота приступов увеличивается, нужно обратиться к врачу для выявления причин. Онемение пяток могут вызывать физиологические и патологические отклонения.
Физиологические причины
Потерю чувствительности пяток провоцирует воздействие на кровеносные сосуды и нервные окончания. К физиологическим причинам относят нарушения в организме, которые нельзя квалифицировать как заболевание.
Часто эти отклонения носят временный характер. К числу физиологических причин относятся:
- длительное нахождение в одной позе;
- перегрев или переохлаждение;
- эмоциональное напряжение и стресс;
- хроническая усталость;
- травмы конечности;
- большие физические нагрузки у спортсменов;
- работа, на которой приходится стоять в одной позе или много ходить;
- нарушение обмена веществ из-за нехватки микроэлементов и витаминов;
- злоупотребление спиртными напитками,
- курение,
- ношение неподходящей обуви при плоскостопии.
У беременных женщин неприятные ощущения в ногах вызваны нарушением кровообращения из-за компрессии сосудов, на которые давит увеличившаяся матка. Люди старшего возраста вынуждены терпеть онемение, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике.
Основные заболевания, провоцирующие данную патологию
Определение патологии, из-за которой немеют пятки, возможно только после ряда лабораторных и аппаратных исследований. Потеря чувствительности конечностей – это симптом столь многих заболеваний, что поставить точный диагноз способен только врач.
Среди возможных заболеваний присутствуют следующие:
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- нарушения кровообращения, вызванные неправильным лечением травм;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- отклонения в работе щитовидной железы;
- болезни сосудов, в том числе варикоз, тромбоз и тромбофлебит;
- атеросклероз;
- воспалительные процессы в суставах;
- артрит;
- грыжа позвоночника;
- остеохондроз;
- сахарный диабет;
- инфекционные поражения нервной системы, сосудов, костной ткани;
- патологические изменения нервных окончаний;
- невропатия;
- образование шпоры на стопе.
Нередко для того, чтобы идентифицировать проблему, пациенту приходится проходить обследование у нескольких специалистов.
Неврома Мортона
Доброкачественное образование на стопе в виде разросшихся тканей называется невромой, или невриномой, Мортона. Опухоль располагается рядом с подошвенным нервом между третьим и четвертым пальцами.
На первых этапах развития невромы человек чувствует легкую боль в пальцах ног, жжение и покалывание. Неприятные ощущения проходят, если снять неудобную обувь. По мере разрастания опухоли дискомфорт увеличивается, жжение не проходит, даже если человек не обут. Появляется иллюзия, как будто внутрь пятки поместили инородное тело. Пятка или вся стопа может временно терять чувствительность.
Невринома возникает из-за ношения туфель на высоком каблуке или тесной обуви, при поперечном плоскостопии, перегрузке стопы из-за длительной ходьбы. Чаще встречается у женщин старше 50 лет. Мужчины меньше подвержены этому заболеванию, но у них оно встречается в более молодом возрасте.
Атеросклероз
Отсутствие чувствительности пяток возникает из-за патологий, затрагивающих кровеносные сосуды конечностей. Одним из них является атеросклероз – сужение или закупорка сосудов отложениями, состоящими из клеток соединительной ткани, кальция, связанного с белками, и холестерина.
Атеросклероз обнаруживается у 85% мужчин и 75% женщин старше 40 лет. Диагноз ставят при наличии высокого уровня холестерина, выявляемого путем проведения анализа крови, и на основе результатов ангиографии сосудов ног.
Некроз
Онемение часто сигнализирует о разрушении тканей стопы. Наиболее подвержена некрозу таранная кость, кровоснабжение которой обеспечивается небольшим количеством мелких сосудов. Из-за особенностей строения отмирание кости могут спровоцировать полученная травма или нарушение кровотока (асептический некроз). Фактической причиной для развития некроза является недостаток кислорода.
Болезнь встречается у мужчин в 8 раз чаще, чем у женщин. Большая часть пациентов – люди от 20 до 45 лет. Выявить патологию можно только с помощью рентгенологического обследования и МРТ. На снимке некроз выглядит как уплотнение в теле кости. Отсутствие лечения приводит к потере сустава и иногда к раку кости.
Фиброматоз
Еще один вид доброкачественного новообразования, симптомом которого является онемение пяток, – это подошвенная фиброма. Опухоль образуется за счет разрастания соединительной ткани, которая замещает мышцы. Выглядит как рубец или узелок под кожей. Образование становится помехой для свободного движения, ходьба затрудняется и причиняет боль.
Фиброматоз чаще встречается у мужчин старше 40 лет, при этом 95 случаев из 100 приходится на представителей европеоидной расы. Проверенные данные о факторах, провоцирующих появление этой болезни, отсутствуют. Наибольшее количество сторонников имеет версия о генетической предрасположенности.
Сахарный диабет
Сахарный диабет вызывает множество изменений в теле больного человека. Повреждаются нервная и кровеносная системы, кожные покровы и органы зрения. Потеря чувствительности пяток при сахарном диабете сигнализирует о нейропатии ног и повреждении кровеносных сосудов.
Данные патологии сопровождаются тянущей и стреляющей болью, навязчивой иллюзией несуществующих прикосновений и насекомых на коже, слабостью и судорогой мышц, расстройством осязания.
Артрит
Артрит – это воспаление соединительной, костной и мышечной ткани. Спровоцировать появление воспалительного процесса могут:
- инфекции (реактивный артрит);
- нарушение обмена веществ (подагра);
- сбой в работе иммунной системы (ревматоидный артрит).
Онемение пятки может свидетельствовать о воспалении пяточной кости, синовиальных сумок, сухожилий и связок. Сопутствующими симптомами являются отеки и покраснение, боль, которая не позволяет опираться на пораженную конечность, деформация стопы.
Диагноз артрит ставится на основе лабораторных исследований, УЗИ и рентгенографии.
Синдром диабетической стопы
У 4-10% пациентов с сахарным диабетом появляется такое осложнение, как синдром диабетической стопы. При этом заболевании развивается некроз кожи, костей, кровеносных сосудов и нервных окончаний. На коже образуются язвы, которые могут привести к гангрене. В 15% случаев остановить развитие язвенных поражений не удается, и ногу приходится ампутировать.
К числу симптомов при данном виде осложнения относятся:
- снижение чувствительности;
- покраснение и повышение температуры кожи;
- деформация ноги, отеки;
- хромота
- образование мозолей;
- постоянная боль;
- отсутствие пульса на артериях стоп;
- сухость и ороговение кожи;
- медленное зарастание ран, на месте которых остаются темные следы;
- кровоподтеки под ногтями.
Патологии сосудов
Сосудистые нарушения встречаются у каждого второго обследуемого взрослого человека. Пациенты часто это воспринимают как норму и не обращаются к врачу. Патология сосудов – это общее понятие, не являющееся самостоятельным диагнозом. В медицине различают несколько видов заболевания:
- эндартериит – аутоиммунное заболевание, характеризующееся сужением сосудов и омертвением тканей, кровоснабжение которых осуществляли эти сосуды;
- варикоз вен, при котором кровоток замедляется из-за изменений венозных сосудов – узелков, растяжений, потери эластичности стенок вен;
- венозный тромбоз – патология, при которой изменяются показатели свертываемости крови, наблюдается воспаление и разрушение стенок сосудов, приводящие к образованию аномальных скоплений клеток;
- артериальная непроходимость – блокирование кровотока из-за повышения свертываемости крови;
- аневризма – растяжение и истончение стенок сосудов, приводящее к мешкообразному выпячиванию артерии.
Все эти патологии сопровождаются онемением конечностей и их частей, болевым синдромом, спазмами и судорогами.
Недостаточное кровообращение
Временное отсутствие чувствительности одной или обеих пяток происходит из-за нарушений кровообращения, не связанных с патологическими факторами. Ухудшение кровоснабжения происходит в следующих ситуациях:
- гиподинамия – длительное нахождение в статичной позе;
- защемление сосудов;
- кислородное голодание тканей при синдроме холодных ног;
- врожденная анемия.
При недостаточном кровообращении у человека появляются красные и фиолетовые пятна на коже, цианоз, отеки и слабость.
Симптоматика
Пациенты по-разному описывают свои ощущения при потере чувствительности пяток и ситуации, в которых они возникают. Наиболее часто врачи слышат следующие жалобы:
- внезапное пробуждение посреди ночи из-за того, что онемела нога или стопа, появляется покалывание и “мурашки” на коже пятки и внутри нее;
- нога начинает неметь в области голени, затем онемение опускается к пятке и внешнему краю ступни;
- пятка болит, немеет при ходьбе, ощущение распространяется на голень;
- если долго сидеть, например за рулем, пятка правой ноги становится “ватной”.
Ощущение дискомфорта практически всегда сопровождается одним из сопутствующих симптомов:
- жар или жжение;
- холод или чувство зябкости;
- острые болевые ощущения при движении, во время ходьбы на каблуках, при физических нагрузках;
- покалывание, иллюзия бегающего по коже насекомого;
- тянущие ощущения, которые вызывают спазмы и судороги.
Симптоматика со временем прогрессирует, распространяется на обе пятки и поднимается выше по конечности.
Диагностирование недуга
Для того чтобы установить заболевание, вызывающее онемение пятки, врач-терапевт опрашивает пациента и назначает общие анализы для определения отклонений. Исходя из полученных результатов, больному могут порекомендовать пройти серию инструментальных обследований.
При подозрении на патологии кровообращения отдельное внимание уделяют следующим показателям:
- уровень электролитов и креатинина – для выявления водно-электролитных отклонений;
- уровень глюкозы – при подозрении на сахарный диабет;
- наличие нейрофильного лейкоцитоза – при инфекционных заболеваниях и воспалительных процессах;
- уровень мочевой кислоты – при подозрении на подагру;
- уровень холестерина – для определения атеросклероза;
- наличие антигенов хламидий – при вероятном развитии ревматоидного артрита;
- онкомаркеры – для выявления злокачественных опухолей.
При подозрении на опухоль пациенту назначают сцинтиграфию скелета – процедуру, позволяющую обнаружить метастазы рака.
Исследование сосудов проводят с помощью реовазографии (при артериальной недостаточности), ангиографии (при венозной недостаточности и атеросклерозе) и дуплексного сканирования. Измерение индекса лодыжечного давления даст информацию о сужении артерий.
Магнитно-резонансная или компьютерная томография назначаются для определения патологий нервной системы. В результате рентгенологического исследования врачи могут обнаружить аномальные изменения в тканях ноги. Если рентген показал наличие отклонений, дополнительно могут назначить биопсию кости, чтобы исключить остеомиелит и туберкулез костной ткани.
Как лечить
Самостоятельно определить причину потери чувствительности пятки невозможно. При частом повторении приступов больному необходимо обратиться в больницу. Схема лечения определяется врачом индивидуально для каждого пациента.
Стандартное лечение включает в себя следующие составляющие:
- медикаменты, облегчающие симптомы онемения, противовоспалительные и антибактериальные препараты (при наличии инфекции);
- физиотерапевтические процедуры;
- специальная гимнастика для укрепления мускулатуры и восстановления подвижности ноги;
- массаж;
- корректировка питания.
При тяжелых формах заболевания может потребоваться проведение хирургических операций.
Медикаментами
Лечение лекарствами, назначаемыми при онемении пятки, в первую очередь направлено на устранение основного заболевания. Снятие симптомов может помешать оценке эффективности симптомов, поэтому врач разрешает принимать препараты для купирования симптоматики в том случае, если качество жизни пациента сильно ухудшилось.
Если причиной потери чувствительности стал сахарный диабет, назначаются препараты для коррекции уровня сахара в крови или глюкозопонижающие средства. При различных патологиях нервной системы пациенту рекомендуют принимать лекарства для стимулирования нервной проводимости. Противовоспалительными мазями, уколами или таблетками снимают боль при межпозвоночной грыже.
Если пациент жалуется на боль в мышцах, допустимо использование спазмолитиков и анальгетиков. При нестерпимой боли назначают рецептурные средства наркотического ряда.
Лечение патологий сосудов требует прием сосудорасширяющих и антитромбоцитарных средств. Восстановление поврежденных стенок сосудов стимулируют с помощью препаратов, ускоряющих регенерацию и усиливающих питание тканей. При изменении показателей свертываемости крови назначаю коагулянты.
При авитаминозе больной должен пройти курс инъекций витаминов. Уколы могут заменить пищевыми витаминизированными добавками.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры назначаются в комплексе с медикаментозным лечением для снятия спазма мышц, болевых синдромов и для восстановления чувствительности.
К подобным процедурам относятся:
- лазеротерапия – воздействие направленными пучками света на пораженные ткани;
- криотерапия, обладающая противосудорожным, противоотечным и противовоспалительным действием;
- магнитотерапия – обработка поврежденных патологическим процессом частей тела магнитным полем, оказывающее расслабляющий, сосудорасширяющий, нейропротективный эффекты;
- электрофорез, который улучшает нервную проводимость и снимает большинство сопутствующих онемению симптомов.
Лечебная гимнастика
Правильно подобранная и регулярно выполняемая гимнастика улучшает циркуляцию крови, ускоряет обмен веществ и идет на пользу психологическому состоянию.
Если позволяет состояние больного, можно заняться бегом или ходьбой, начать посещать бассейн. Есть и специальные упражнения:
- Ходить босиком в течение нескольких минут – сначала на носках, потом на пятках.
- В положении сидя на стуле перекатывать стопой круглые предметы (например, мяч).
- Лечь на спину, поднять ноги и медленно сгибать и разгибать голеностопный сустав.
- В том же положении сжимать и разжимать пальцы ног.
- В том же положении несколько раз встряхнуть ногами.
Упражнения рекомендуется делать утром и вечером, а также после большой нагрузки на ноги. Все манипуляции нужно проделывать плавно, не доводя до болезненных ощущений.
Массаж
Снять боль в ногах и повысить чувствительность можно с помощью массажа. Если пациент соответствующими навыками не обладает, можно обратиться к профессиональному массажисту.
Применяются следующие виды массажа:
- классический расслабляющий;
- лимфодренажный;
- точечный;
- вакуумный.
Средняя продолжительность одного сеанса составляет от 40 до 60 минут.
Диета, прием витаминов
Курение и употребление алкоголя – это факторы, негативно действующие на здоровье. При возникновении неприятных симптомов пациенту необходимо отказаться от спиртного и сигарет.
Некоторые заболевания требуют соблюдения особых диет: Например, при сахарном диабете нужно снизить количество потребляемых углеводов, а при атеросклерозе – отказаться от жирной пищи.
Опасность заболевания
Игнорирование симптомов и отказ от консультации врача ведет к прогрессированию болезни. Результатом этого станут осложнения, которые приведут к образованию злокачественных опухолей, потере сустава, ампутации из-за отмирания тканей и угрозы заражения крови.
Профилактические методы
Для предупреждения патологий, вызывающих онемение пятки, нужно жить активной жизнью и уделять внимание потребностям своего организма:
- регулярно заниматься спортом, выбирать активные виды отдыха;
- при сидячей работе стараться менять положение тела, устраивать короткие перерывы для небольшой разминки;
- избегать стрессовых ситуаций;
- ухаживать за ногами, использовать мази с противоотечным, расслабляющим, укрепляющим сосуды действием.
- делать легкий массаж самостоятельно или обращаться к специалисту.
Профилактические меры помогут избежать многих болезней, сохранить мобильность и легкость движения.
Источник
