Почему от колготок болят ноги
Колготки и чулки: полезны или вредны. Какой вред нам наносят колготки
В настоящее время ни одна женщина не может сказать, что она никогда не носит колготки. Колготки носят все, даже те дамы, которые предпочитают брюки зимой и летом. Дело в том, что именно в колготках, как и в сексуальном нижнем белье, мы чувствуем себя настоящими женщинами: изящными, привлекательными и загадочными.
Сегодняшние колготки сильно отличаются от тех, которые только начинали носить самые «модные» женщины 40-50 лет назад. Колготки теперь гладкие, шелковистые и облегающие. Ножки в них такие стройные и соблазнительные, что представители сильного пола готовы шею себе свернуть, не успевая оглядываться на улице на очаровательных женщин и девушек.
Без этой детали одежды облик женщины кажется незаконченным, а многие дамы чувствуют себя в колготках настолько комфортно и привычно, что они кажутся им второй кожей.
Однако так ли безобидна погоня за очарованием и кажущимся удобством? Ведь большинство женщин, стараясь не отстать от моды или от подруг, носят обтягивающие синтетические колготки постоянно, не задумываясь о том, какое влияние они оказывают на кожу, тело, внутренние органы и самочувствие.
Обтягивающая красота: чем вредны колготки для женского организма
Многие медики, в том числе дерматовенерологи, утверждают, что стильные и элегантные колготки, делающие наши ножки такими сексуальными и соблазнительными, могут являться причиной возникновения и развития острых и хронических вагинальных инфекций. Ведь синтетические составляющие ткани, из которой изготовлены обтягивающие колготки, прекрасно удерживают влагу и создают своеобразный парниковый эффект, позволяя при этом свободно размножаться различным микроорганизмам: грибкам, бактериям и прочим нежеланным гостям.
Другие специалисты считают, что все проблемы возникают от того, что женщины стремятся покупать себе колготки меньшего размера, чтобы они более плотно облегали ноги и фигуру, позволяя выглядеть стройнее и тоньше. Плотные и обтягивающие синтетические колготки сдавливают ноги, область малого таза и промежности, и таким образом способствуют развитию инфекций и воспалений – ведь к тканям органов мочеполовой сферы поступает меньше кислорода. Мало кто из женщин задумывается об этом, но неправильное отношение к ношению колготок может даже стать причиной серьёзных гинекологических проблем, в том числе бесплодия.
К тому же недорогие колготки от непроверенных производителей, с малоизвестной репутацией на рынке часто оказываются не самого лучшего качества, и процент синтетики в них превышает допустимую норму.
В любом случае, вернувшись домой после работы, не следует оставаться в колготках до самого вечера. Колготки следует тут же снять, помыться и переодеться в более удобную одежду. Не следует надевать одни и те же колготки несколько раз – их необходимо стирать после каждого ношения.
Лучше всего выбирать колготки, имеющие ластовицу с прокладкой из хлопка, которая пропускает воздух и позволяет коже дышать. Швы на колготках должны быть плоскими, не врезаться в тело и не натирать кожу.
Ещё одна неприятная проблема, которую может вызвать постоянное ношение плотных синтетических колготок – это грибковые заболевания пальцев ног и ногтей. Благоприятной средой для развития грибков, питающихся отмершими тканями ногтей, кожи и волос, является влажность вспотевших в колготках ног.
А если вы ещё надеваете колготки на размер меньше, и слишком тесную обувь, то на ногтях и коже ступней могут появляться микротрещины и травмы, которые тоже благоприятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов.
В результате ногти на ногах могут начать крошиться, утолщаться, деформироваться и терять свой цвет, и это ещё не все проявления грибковой инфекции, спровоцированной постоянным ношением обтягивающих синтетических колготок. Известно, что грибковые инфекции ногтей очень трудно поддаются лечению.
Приходится долгое время применять противогрибковые кремы, присыпки и лосьоны, а обувь, колготки и носки регулярно дезинфицировать. В сложных случаях хронические грибковые заболевания требуют применения оральных препаратов, небезопасных для желудка и печени. В этом случае рекомендуется регулярно сдавать анализы крови, чтобы проследить за состоянием внутренних органов.
Как видим, постоянное ношение обтягивающих синтетических колготок создаёт немало проблем, особенно при нарушении элементарных правил гигиены.
Что же теперь, научиться обходиться без колготок? Конечно, нет. Ведь это просто глупо – отказываться от такого чудесного и удобного предмета одежды, незаменимого во многих условиях и жизненных ситуациях. Нужно просто покупать колготки своего размера, выбирать бренд известных производителей и носить колготки по сезону, соблюдая все несложные правила гигиены.
В холодное время года нужно носить колготки с высоким процентным содержанием шерсти, хлопка, микрофибры. Колготки известных производителей стоят дороже, однако это не тот случай, когда следует экономить деньги. К тому же дешёвые колготки, изготавливаемые из необработанного полиамида, могут вызывать ещё и аллергические реакции кожи.
Дорогие колготки, например, из микрофибры, напротив, отличаются гигроскопичностью и прекрасными терморегулирующими свойствами, долго носятся, не стираются и не скатываются. Кроме того, высококачественные колготки проходят антигрибковую обработку. Пояс у них достаточно широкий, до 4см, так что скручиваться, врезаться и сползать он не будет, а значит, и здоровью вреда не принесёт. У пальцев ног должны быть уплотнения, тогда колготки дольше не протираются.
И конечно, за колготками необходимо правильно ухаживать. Стирать обязательно вручную, использовать антистатик. Чтобы колготки не вытянулись, их надо отжимать в полотенце. Сушить лучше так, чтобы на них не попадал солнечный свет, и не класть на обогреватель или батарею. Затяжек и стрелок будет легче избежать, если пальцы на руках и на ногах всегда будут ухоженными. Также постарайтесь снимать кольца и другие украшения, которые носят на руках, когда надеваете колготки.
inmoment.ru
Источник
Нет ни одной женщины, в чьем гардеробе не было бы колгот. Видов этого белья множество: теплые и утягивающие, разноцветные и кружевные, бесшовные и лечебные. И от того, правильно ли мы выбираем колготы, как мы их носим и поддерживаем «товарный вид», зависит не только привлекательность наших ног и их комфорт, но и то, вредят ли колготы нашему здоровью или наоборот – помогают поддерживать его.
Антонина Камышенкова / «Здоровье-инфо»
История изобретения
Чтобы вы знали, дорогие женщины, прародители колготок – чулки – долгие века считались чисто мужской прерогативой и лишь к концу XVI века стали, наконец, носиться и женщинами. К тому времени их вязали на специальных вязальных машинах из шерсти и, чуть позже, хлопка, а шелковые чулки носила только знать. Над коленом эти «чулочно-носочные изделия» крепились специальными «подвязками».
Прорыв случился в 30-е годы XX века, когда американцами был изобретен нейлон. Отныне женские ножки красовались в прозрачных прекрасных чулках и крепились уже не подвязкой, а с помощью специального пояса. Дальнейший прогресс проявился в бесшовной модели чулок, а затем, в преддверии сексуально-революционных 60-х – в появлении колготок.
Сегодня колготки изготавливаются из спандекса с различными добавками, самыми частыми из которых являются эластан и лайкра. Есть также более плотные, теплые изделия с добавлениями хлопка и даже шерсти. Словом, сегодняшний выбор колготок рассчитан на любой вкус – от ажура с гламуром до термосберегающих, спортивных, лечебных и других.
А теперь давайте поговорим о том, чем колготки могут навредить.
Зона риска
- Самый основной минус колготок – в их синтетическом составе, и этот минус самым тесным образом связан со всеми остальными минусами. Знайте, чем больше в колготках натуральной нити (хлопок или шерсть), тем они безопаснее. Чем колготки тоньше и красивее, тем они опаснее для кожи, как вредна любая синтетика, создающая статическое электричество. У аллергиков синтетика может вызывать шелушение, раздражения и даже экзему. Особенно вероятно, что это произойдет, если вы вспотели в синтетических колготках ведь перспектива, что кожа просохнет, равна нулю, а влажная кожа удесятеряет силу аллергической реакции. Кроме того, это прекрасная среда для бактерий и грибков, которые быстро присоединяются к аллергическому дерматиту.
- Следующий минус – их чересчур облегающая форма. Некрасиво смотрятся свободные колготки «винтами» вокруг ног, поэтому мы предпочитаем колготки потеснее. Мало того, что это создает некомфортное трение и мешает циркуляции воздуха в интимной зоне, в совокупности с синтетическим бельем это еще и обеспечивает там влажную среду, а значит провоцируют развитие самых разных вагинальных инфекций (гарднереллез , кандидоз и др.). Бактерии свободно размножаются, транспортируются из одной интимной зоны в другую, вызывая гинекологические и урологические заболевания (например, восходящий пути инфекции снизу вверх – самый распространенный способ возникновения цистита и уретрита). Особенно опасно носить тесные колготки и белье в периоды гормональных перепадов (лактация, беременность, менопауза) – риск вагинального инфицирования в эти периоды особенно высок.
- Некомфортно себя чувствуют и стопы ног в синтетической оболочке в совокупности с модельными тесными туфельками. Затхлость атмосферы вокруг ваших бедных ступней – первый пособник грибковых заболеваний. Если по какой-то причине грибок попал на кожу ваших стоп (бассейн, педикюр и т.д.), то нет среды лучше для его размножения, чем влажная разрыхленная кожа пальцев ног и ногтевых пластин.
Все это конечно не значит, что срочно пора перестать носить колготки – это уже невозможно, да и не имеет смысла. Просто при носке колготок можно соблюдать некоторые важные моменты.
О чем надо помнить
- Носить белье из натуральной ткани, а колготки выбирать с хлопчатобумажной ластовицей.
- Женщинам с аллергической предрасположенностью не стоит носить колготы из чистой синтетики чаще, чем 2 раза в неделю. Кстати, сейчас матовые черные х/б – колготы являются очень даже модным видом одежды.
- Помимо использования колгот с высоким содержанием хлопка можно носить колготы из т.н. микрофибры – новаторской по своему строению ткани особого плетения из нити тоньше человеческого волоса. Эту ткань сейчас используют в производстве колгот, носков, белья, спортивной одежды. Она позволяет коже дышать, выводит влагу, сохраняет тепло.
- Не носите колготы целый день, придя домой, тут же снимите их и примите душ.
- Избегайте носить колготы и чулки в жаркие летние дни, – если, например, пользоваться автозагаром, ноги будут выглядеть красиво и без них.
- Стирайте колготки, используя антистатик или же опрыскивайте антистатиком-спреем колготы и одежду из синтетических материалов.
Сплошная польза
Надо отдельно сказать, что некоторые виды колготок являются полезными и даже лечебными.
- Компрессионные. При предрасположенности к варикозному расширению вен и тромбофлебиту такие колготки назначаются для профилактики. При уже имеющихся заболеваниях – для ослабления симптомов и предотвращения ухудшений. Какова их роль? Они создают дополнительный каркас, поддерживающий вены, и защищают их от чрезмерного растяжения. Есть профилактические и лечебные колготки и отличаются они друг от друга степенью компрессии: профилактические – до 18mmHg, что соответствует 1 степени компрессии, лечебные от 20mmHg до 40 mmHg, что соответствует 2-4 степеням компрессии.
Есть даже т.н. тромбоэмболические чулки для профилактики тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии ветвей легочной артерии во время и после хирургического лечения, при необходимости длительного соблюдения постельного режима, а так же у женщин непосредственно перед родами и некоторое время после них.
Лечебные колготки продаются только в медицинских учреждениях, подлежат обязательной медицинской сертификации и назначаются врачом. Надевать их надо утром, не вставая с кровати, пока сосуды ног не наполнились кровью и не растянулись.
- Для беременных. Колготки для беременных изготавливаются из мягкой микрофибры, имеют специальные вставки для растущего животика и позволяют будущей маме чувствовать себя комфортно. Но есть и не только поддерживающие растущий живот (и в какой то мере заменяющие бандаж) колготки, но и лечебные (1-3 степень компрессии). Поскольку 40% заболеваний варикозом выявляется именно во время беременности, колготки для беременных также профилактируют отечность, боли в ногах и возможную варикозную болезнь.
- Антицеллютные. Несмотря на заявленную производителем эффективность «от целлюлита и жировых отложений», не стоит этому верить. Такие колготки скорее целесообразно носить девушкам, еще не успевшим обзавестись целлюлитом – как раз для его профилактики. Особое плетение трикотажа здесь обеспечивает нечто вроде микро-массажа ног и бедер. Конечно, этого недостаточно, чтобы говорить об избавлении от такой сложной проблемы как целлюлит, – назовите его хоть болезнью хоть женским вторичным половым признаком.
- Согревающие. Изготавливаются из полиэстера, полипропилена, шерсти, хлопка или их сочетания. Полностью синтетические материалы лучше отводят влагу, более долговечны. Добавление хлопка или шерсти делает колготки и лосины более комфортным, что больше подходит для повседневного использования. Содержащийся в таких тканях воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры, и таким образом создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной внешней средой – вот вам и эффект сохранения тепла.
Источник
Варикозная болезнь (варикоз вен нижних конечностей) – это расширение поверхностных вен ног, которое сопровождается слабой работой клапанов и нарушением тока крови. Это заболевание чаще поражает организм женщины – до 89% женщин страдают варикозным расширением. Не избежали этого недуга и мужчины – до 65% мужчин в той или иной степени испытывают симптомы этого заболевания.
В ходе комплексной терапии варикозного расширения очень важное место занимает антиварикозный трикотаж, который обладает компрессионными свойствами.
Чтобы правильно подобрать компрессионное изделие, надо разобраться, чем отличаются изделия с разной степенью компрессии, разного размера. В этой статье рассмотрены основные вопросы выбора, определения размера и правил использования компрессионного белья:
1. Принцип работы компрессионного трикотажа;
2. Отличие чулок с утяжкой от компрессионных изделий
3. Виды компрессионных чулочно-носочных изделий;
4. Выбор компрессии в соответствии с интенсивностью патологии;
5. Определение размера
6. Колготки для беременных – особенности выбора
7. Как одевать
8. Где выбрать и купить
Как работает трикотаж с компрессионными свойствами
Специальное переплетение эластичных нитей обеспечивает для вен дополнительную поддержку и защищает их от избыточного растяжения. При давлении определенной силы просвет вен сужается, уменьшается их поперечное сечение и увеличивает скорость кровотока. Более интенсивное течение крови предотвращает венозный застой и формирование тромбов. Кроме того, сжатие тканей и мышц, уменьшает отеки, болезненность и предотвращает преждевременную усталость.
Компрессионная терапия – это самое действенное средство для лечения варикоза без хирургического вмешательства.
Отличие колготок с утяжкой от лечебного трикотажа
Ошибочно считать, что обычные колготки с утяжкой оказывают действие подобное специальному компрессионному трикотажу.
Интенсивность компрессии специального трикотажа уменьшается по направлению от щиколотки к паху (снизу-вверх), тогда как в обычных колготках это давление уменьшается от бедер к щиколотке (сверху-вниз). Это объясняется тем, что простые колготки используют с целью придания фигуре желаемых форм, а компрессионные – для снятия симптомов варикоза и поддержки вен.
Интенсивность давления изменяется следующим образом:
— 100% — область щиколотки;
— 75% — поверхность голени;
— 50% — бедра;
— 25% — пах
Виды компрессионных изделий
Современная промышленность предлагает самые разные чулочно-носочные изделия, в полной мере обладающие компрессионными свойствами. Какое изделие выбрать зависит от места наибольшего поражения вен и предпочтения пользователя.
· Гольфы, которые покрывают голень до колена (икроножную область);
· Чулки достигают паха и применяются при варикозном расширении на всей поверхности от щиколотки до паха. Чулки компрессионные изготавливаются с кружевами, иногда даже с рисунком. Они ничем кроме степени компрессии не отличаются от обычных чулок. Можно носить с повседневным или нарядным костюмом;
· Колготки компрессионные – это самое удобное изделие, которое хорошо удерживается и предотвращает варикоз на протяжении всей ноги – от щиколотки до бедер.
Изделие должно полностью соответствовать месту и площади, где выступают вены. Например, если увеличенные вены расположены ниже колен, то не стоит использовать колготки или чулки, которые будут оказывать чрезмерное давление в областях, где этого не нужно.
Степень компрессии
Для оказания нужного эффекта надо правильно определить степень компрессии (давления):
— Профилактические изделия, которые можно носить без назначения врача. Рекомендованы для пользователей, находящихся в группе риска – при усиленных статических нагрузках, во время беременности или приеме контрацептивов гормональной природы, при избыточной массе тела. Степень компрессии до 18 мм.рт.ст;
— I класс – 18-23 мм.рт.ст. Рекомендуется использовать при возникновении рисунка в виде сетки из мелких сосудов или звездочек, отечности, возникающей в конце рабочего дня или быстрой усталости и тянущих болях при определенных физических нагрузках;
— II класс – давление до 33 мм.рт.ст. Рекомендованы при венозной недостаточности, тромбофлебите начальной и средней степени тяжести;
— III класс – давление до 45 мм.рт.ст. Эффективны при тяжелой степени варикоза с нарушением трофики и формированием язв;
— IV класс — давление свыше 50 мм.рт.ст. Эти изделия рекомендуется носить при тяжелых нарушениях тока лимфы
Без назначения врача можно использовать профилактические и чулочно-носочные изделия I класса компрессии. Все остальные изделия используются только после назначения врача, который определяет их вид и класс. При наследственной предрасположенности, колготки рекомендуют носить постоянно. Если они были назначены флебологом для лечения, то их носят до 6 месяцев, потом после обследования врача, можно уменьшить степень компрессии.
Существует еще один вид трикотажа – антиэмболический, который используется только в условиях стационара для больных с ограниченной подвижностью.
Как правильно определить размер
Чтобы правильно определить размер, надо сделать несколько измерений. Если трикотаж выбран неправильно, он может нанести вред в результате избыточного давления.
Необходимые замеры:
— Длина выпрямленной ноги от стопы до паха;
— Обхват ноги в нескольких местах:
• Голень над лодыжкой;
• Голень в широкой области (под коленом);
• Бедро на высоте 25 см от сустава колена. Если человек высокого роста, замер проводят на высоте 30 см;
— Обхват бедер и талии.
Получив результаты, их следует сравнить с размерной таблицей. Следует использовать таблицу того производителя, чей трикотаж приобретается. Размерные таблицы несколько отличаются друг от друга, поэтому можно ошибиться.
Специалисты рекомендуют для начала приобрести более дешевую модель, чтобы пользователь мог адаптироваться к давлению. Если белье не причиняет неудобств, можно покупать качественные колготы, которые будут стоить значительно дороже.
Особенности выбора компрессионных изделий для беременных
Каждой женщине в положении, которая ранее имела проблемы с венозным кровообращением, следует приобрести колготки с компрессионными свойствами.
Когда начинать носить компрессионный лечебный трикотаж, может определить только врач. А вот профилактические колготки для беременных можно одевать в случае, если ноги не выдерживают нагрузку весом – появляются отеки, ноги быстро устают, к вечеру выступает сеточка из тонких вен
Замеры следует производить с особой тщательностью, особенно в области живота. Несмотря на то, что в этой области компрессия составляет всего 25%, маленькие колготки будут оказывать излишнее давление, что может повредить малышу.
Может случиться так, что до конца беременности придется приобрести еще одни колготки – на размер больше, если живот значительно увеличился в объеме.
Колготки оказывают постоянное давление, защищая вены от расширения, улучшая скорость кровотока и увеличивая приток кислорода к тканям, предотвращают судороги и тромбозы.
Как правильно одевать колготки
Сложность состоит в том, что компрессионные изделия слишком плотно прилегают к ноге, поэтому следует немного потренироваться, чтобы быстро их надевать. Существует несколько правил, соблюдая которые колготки будут надеты правильно, соответственно оказываемая компрессия не будет нарушена:
— На руках не должно быть острых или плохо обработанных ногтей. Следует хорошо отшлифовать шероховатости и мозоли на стопе. Все это поможет избежать затяжек и повреждения плетения эластичной ткани;
— Колготки одевают на хорошо отдохнувшие ноги, лучше сразу после сна, не вставая с постели. Ноги надо подержать 7-10 минут поднятыми вверх, чтобы спали отеки и опухлости;
— Изделие выворачивается наизнанку до конца пятки. Вставив ногу в след, изделие расправляют таким образом, чтобы стопа правильно разместилась в чулке;
— Далее изделие ладонями надвигают на ногу, выворачивая его на лицевую сторону;
— Изделие расправляется от щиколотки до бедра таким образом, чтобы не образовывались складки и повороты;
— После этого колготки натягивают выше — на бедра и талию.
Для одевания колготок III и IV степени компрессии следует приобрести специальный шелковый носочек или приспособление, без них надеть колготки практически невозможно.
Как ухаживать за колготками
Чтобы колготки не утрачивали своих свойств и служили долгое время, за ними надо правильно ухаживать. Стирают ежедневно со специальными средствами для деликатного ухода, желательно жидкими, без крупинок. Температура воды для стирки до 40°С. Изделие не отжимают, а просто высушивают полотенцем. Колготки не гладят.
Где купить
Компрессионные колготки, чулки или гольфы можно выбрать и приобрести на сайте med-magazin сети «Ваше здоровье», где есть изделия ведущих мировых производителей разного качества, степени компрессии и цвета.
| Источник: | Собственная информация |
| Учетная запись: | Admin Rusmed.Ru |
| Дата: | 07.10.17 |
Источник
