Почему посинел палец на ноге и болит

У вас без каких-либо видимых причин посинел палец на ноге – этот неприятный симптом может сигнализировать о патологии сосудов, застое крови или, даже сахарном диабете. Однако чаще всего синюшность ног связана с ношением неудобной обуви. Если причина именно в этом, достаточно сменить туфли и кроссовки на более удобные, и пятно на пальце довольно быстро пройдет.

Причины

Кожа здорового человека должна быть светло-розовой. Если пальцы на ногах начинают синеть и болеть, значит в организме не все в порядке. Синюшный оттенок кожи на нижних конечностях в медицине называют словом цианоз. Эпидермис меняет цвет из-за того, что кровь циркулирует не правильно. Патологии кровеносной системы приводят к закупорке сосудов, ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных микроэлементов.

Если в мелких сосудах накапливаются холестериновые бляшки, их проходимость значительно уменьшается. Кровь не успевает в достаточной мере насытиться кислородом, становится густой. Цианоз бывает двух основных видов:

• Периферический. Синеют пальцы на руках и ногах. Как правило, такая патология поражает именно те области тела, которые имеют слабую, не выраженную пигментацию. Периферический цианоз проявляется синими пятнами, отечностью. Пораженное место болит при пальпации. Палец на ноге часто синеет в результате травмы или передавливания конечности.
• Центральный цианоз. Очень серьезное заболевание. У пациента может посинеть вся кожа на теле, а также слизистые оболочки. Причины такой патологии – заболевания легких разной этиологии.

Вы заметили, что у вас посинел палец на ноге или руке после переохлаждения – в этом нет ничего удивительного, ведь при низких температурах сильно нарушается кровообращение. Такое пятно не нужно тереть или обрабатывать разогревающими мазями. Первым делом проконсультируйтесь с врачом. Он проведет осмотр и назначит максимально эффективное лечение.

Итак, основными причинами смены пигментации пальцев ног с розовой на синюшную, можно считать:

• Механическое повреждение тканей;
• Переохлаждение;
• Тромбофлебит;
• Сахарный диабет;
• Хроническая гипертония;
• Злоупотребление алкоголем и жирной пищей;
• Частые стрессы и нервное перенапряжение.

Если у вас сильно посинел палец, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы начать эффективное лечение, первым делом нужно выяснить причину недостаточного обогащения крови кислородом на пострадавшем участке кожи.

Лечение

Своевременное квалифицированное лечение такой проблемы, как «синие ноги» позволит максимально быстро восстановить здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если цианоз прогрессирует и распространяется по всему телу, пациенту нужно срочно пройти курс кислородотерапии.

Прием специальных медикаментов позволит улучшить микроциркуляцию крови и проходимость сосудов. Чтобы палец на ноге снова стал нормального розового цвета, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания.

Защитить себя от закупорки сосудов холестерином, а значит и от цианоза, можно, если регулярно употреблять в пищу продукты из списка ниже:

• Отрубной хлеб;
• Гречку или овсянку;
• Неочищенное растительное масло;
• Свежие овощи;
• Фрукты и ягоды;
• Морская нежирная рыба;
• Запеченный в духовке картофель;
• Творог с низким содержанием жира.

Придерживайтесь сбалансированной низкокалорийной диеты некоторое время, и заметите, что синюшность пальцев постепенно исчезает. Правильное питание можно дополнить комплексом несложных упражнений. Незначительные физические нагрузки позволят существенно улучшить состояние сосудов – сделать их более эластичными и повысить проводимость.

Упражнения

Кровообращение в ногах помогут ускорить следующие упражнения:

• Возьмите теннисный шарик или небольшую игрушку, положите на пол. Сядьте на стул и пальцами ног постарайтесь поднять предмет. Повторите упражнение 5-10 раз.
• Вращайте ступней сначала в одном направлении, а затем в другом.
• Ходите поочередно то на пятках, то на кончиках пальцев.
• Приучите себя сидеть на кресле в позе «по-турецки».

Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Чтобы избежать цианоза пальцев ног, обязательно носите удобную обувь своего размера. Если пигментация кожи даже незначительно изменилась, обратитесь к врачу. Все дело в том, что такой симптом может сигнализировать о прогрессировании сахарного диабета. Если своевременно не начать лечение, может понадобиться ампутация.

О пальцах (видео)

Сейчас редко обращают внимание на  такие банальности, как насморк, головная боль  и небольшие гематомки. Однако, в конце концов пациент все же обратит внимание на такое явление, когда посинели пальцы на ногах. Посинение пальцев на ногах  в некоторых случаях свидетельствует о многочисленных патологических процессах — от сахарного диабета до сосудистых заболеваний. Зачастую провоцирующий фактор состоит в банальном ношении некомфортной обуви либо травмировании стопы. Будет достаточным, если заменить высокий каблук удобными кроссовками, проблема в скорости исчезнет сама. А бывает, что такого недостаточно. Тут рекомендуется разобраться и найти истинную причину, особенно, когда в последнее время пациент не сменял собственную обувь, и фаланги стали синими совсем недавно.

Причинные факторы

Причин трансформации окраски в некоторых случаях бывает несколько, при этом к основным следует отнести:

• Травмирования от ударов, падений и пр.
• Опасная в отношении травмы обувь – специализированная, профессиональная и некомфортная (не по размеру, стесняющая и пр.)
• Системный патологическтй процесс, и посинение пальца – его проявление.
• Продолжительные и интенсивные спортивные упражнения.
• Некачественный педикюр либо маникюрные принадлежности.
• Грибковое поражение ступни и ногтевой пластинки.
• Температурные воздействия – обморожение либо ожог.
• Контакт кожного покрова с химическими веществами — асбест, соединения меди, определенные щелочи, пищевые красители.

Обычно  процесс посинения ногтевого ложа имеет полиэтиологический характер развития. Зачастую это проявление сопровождается еще и другими признаками. Характерными для того или иного заболевания:

• Трансформация окраски ногтя протекает в сопровождении устойчивого ноющего болевого дискомфорта в покое и при движении, а при надавливании на поврежденный участок ощущается резкая колющая боль.
• Возникает неприятны, в иных случаях резкий нетипичный запах от роговой пластины.
• В околоногтевой зоне визуализируется легкая отечность, из-под ногтевой пластины может появляться жидкость беловатого либо желтоватого цвета.
• Иногда наблюдается отслоение ногтя.

Какая либо патология, о которой свидетельствует посиневший палец нижней конечности, намного легче вылечить на начальных этапах. Когда игнорируется этот процесс, в будущем терапевтические мероприятия будут гораздо серьезнее, более продолжительные и, конечно же, дороже.

Специфическая и профессиональная обувь

Балерины, гимнасты, хоккеисты, футбольные игроки и много других спортсменов, имеющие отличительную от обычной обувь, вынуждены столкнуться с таким явлением, как посинение ногтя и пальца. Они в некомфортной обуви проводят достаточно много времени, даже смена последней не приносит облегчения. Окрашивание ногтя в синий цвет  у них обуславливается продолжительным и интенсивными тренировками.

К подобной категории лиц можно отнести тех, кто получает специфическую обувь на работе. Часто она также некомфортная либо вообще по размеру не подходит, однако вынуждены носить в силу производственной необходимости. Такое случается на больших предприятиях, где требуется ношение пожаростойкой обуви либо устойчивой к воздействию различных кислот.

Иногда могут посинеть пальцы на стопе в том случае, когда приобретена излишне тесная магазинная обувь. Тогда будет правильным оставить такую обувь, не носить ее в дальнейшем. Нарушенное циркулирование крови в дистальных участках конечностей (кончиках пальцев) способствует развитию серьезных патологий.

Патологические состояния

1. В некоторых случаях причинный фактор – это сахарный диабет при том, что больной совершенно об этом не подозревает. Недостаточный уход за ногами в сочетании с нарушенным кровообращением и застоем крови в пальцах способен спровоцировать развитие гангренозного поражения, которое в свою очередь может привести к ампутированию конечностей.
2. Когда посиневший палец не один, а к нему периодически присоединяются другие, следует проконсультироваться у кардиолога. Побледнение и голубоватая окраска на кожном покрове в околоногтевом пространстве может свидетельствовать о расстройстве периферического гемообращения. ВСД может стать причиной посинения либо гиперемии дермы на всех пальцах вследствие  нарушенного кровообращения и АД.
3. Не исключаются случаи накопления в организме меди, а это в свою очередь приводит к поражению ЦНС. В этом случае также клиника характеризуется синюшным окрашиванием пальцев, преимущественно на нижних конечностях.
4. Редко трансформация пигментации ногтевой пластинки либо всего пальца сигнализирует о развитии в организме злокачественного опухолевого образования.
5. К иным причинным факторам можно отнести дефицит в организме жидкости. Такая банальная причина провоцирует недостаточный кровоток в просвете сосуда и застой крови, что приводит к образованию сгустков внутри сосуда.

Легкое травмирование

В результате незначительного ушиба ногти часто приобретают синий цвет, и это самопроизвольно спустя несколько суток исчезает.

Легкий удар о что-то твердое может спровоцировать трансформацию оттенка кожного покрова. Либо в общественном транспорте на ногу может опуститься  чья-то  сильная нога  или тяжелая сумка, и это станет причиной образования гематомы на ногтевой пластине, точнее, под ней, там скапливается небольшой объем крови из разорвавшегося мелкого сосуда.

Если посинел палец на стопе, причины могут быть различными. Это – симптом сахарного диабета, а также сосудистых заболеваний.

Чаще виновником становится неудобная обувь, которую носит человек на постоянной основе. Несмотря на это, определить, почему посинел палец на ноге, сможет только врач по результатам комплексной диагностики.

Причины появления симптома

Если посинел большой палец на ноге или любой другой, это может указывать на различные патологические процессы.

Кроме того, существуют и менее опасные источники симптома, среди которых:

• травма конечности, ушиб или сильный удар, в результате чего образуется подкожная гематома и синяк;
• ношение неудобной, тесной, сдавливающей обуви, специализированной или профессиональной (пуанты и др.);
• интенсивное продолжительное занятие спортивной деятельностью;
• проведение непрофессионального маникюра или косметологической процедуры;
• термальное изменение на стопе, а именно – ожог или обморожение;
• взаимодействие кожного покрова с химическим веществом (соединением меди, щелочью, пищевыми красителями и др.).

В большинстве случаев имеет место несколько причин возникновения симптома одновременно, например, если посинел палец на ноге после удара, и не была оказана своевременная доврачебная помощь (наложение холода).

Симптоматика

Если отбили палец во время удара или развивается определенное заболевание, посинение кожного покрова часто дополняется иными симптомами, среди которых:

• ноющий или резкий болевой синдром, колющий дискомфорт, который возникает в области травмы, усиливается в интенсивности при пальпации и ограничивает подвижность пораженного отдела;
• появление неприятного, а в некоторых случаях и резкого неприятного запаха, что указывает на развитие грибковой инфекции;
• появление по окружности ногтевой пластины небольшого, но заметного отека, из которого наблюдается выделение жидкостного экссудата, имеющего белый или желтый цвет;
• отслоение ногтевой пластины, что сопровождается выраженной болевой симптоматикой.

Любую патологию, которая протекает с посинением пальцев стопы, легче купировать на начальном этапе развития. При отсутствии необходимого лечения она будет прогрессировать и дополняться более выраженными симптомами.

Обувь

Симптом, возникший без причины, часто наблюдается у профессиональных спортсменов (футболистов, хоккеистов, гимнасток, балерин), обувь которых имеет отличия от обычной повседневной. В ней человек проводит большую часть своего времени, и даже смена не помогает облегчить состояние.

Посинение пальцев возникает и у лиц других профессий, которым на работе выдают специальную обувь. Как правило, она не очень удобная, может не совпадать по толщине ступни или длине. Если нет возможности сменить такое изделие, приходится ходить в ней, а это напрямую влияет на здоровье конечностей.

Не редкость и магазинная обувь, которая может сдавливать стопу, что вызывает посинение пальцев. В таком случае рекомендуется приобрести иную пару, подходящую по размеру.

Болезни и патологические состояния

Часто синеют пальцы при сахарном диабете. Если не начать своевременно ликвидацию причины симптома, повышается риск развития гангрены. Нарушенное кровообращение, постоянный застой крови в конечности в комплексе провоцируют развитие гангрены, которая часто становится причиной ампутации ступни.

Если синеет не один палец, а несколько и время от времени, стоит посетить кардиолога, ведь причина может крыться в сердечно-сосудистой патологии. Наличие бледности и голубоватого оттенка на кожном покрове по окружности ногтя часто указывает на сбой в периферическом кровообращении.

Развитие вегето-сосудистой дистонии сопровождается посинением или покраснением эпидермиса всех пальцев стопы за счет нарушения кровотока и сбоя в артериальном давлении.

Реже причиной возникновения симптома в конечностях выступает скопление в организме большого количества меди, что напрямую влияет на работу центральной нервной системы.

Еще один источник клинического проявления – раковая болезнь кожного покрова. Гиперпигментация эпидермиса и ногтевых пластин происходит на фоне распространения злокачественных клеточных структур – меланоцитов, которые имеют синеватый оттенок.

Виной тому – недостаточное употребление жидкости. За счет этого нарушается проводимость сосудов, возникают застойные процессы в крови. Некачественная пища, в которой преобладают химические или синтетические вещества, также вызывают нарушение работы внутренних органов и систем.

Сразу определить источник симптома невозможно. В любом случае назначают комплексную диагностику и ряд исследований.

Травмы

Если палец посинел и опух, это – симптом травмирования ступни. Как правило, такое проявление исчезает самостоятельно, не требуя специфической терапии.

Достаточно наложения холодовых компрессов в первые сутки после получения травмы. Берут любой продукт из холодильника или морозильника.

Как избавиться от симптома

Что делать в том или ином случае, зависит от причины, которая повлекла за собой посинение пальца на стопе. Если удалось травмировать конечность, необходимо сразу обратиться в ближайший травматологический пункт. Врач проведет первую помощь, назначит рентгеноскопическое исследование, по результатам которого подтвердит или опровергнет перелом.

Посинение кожного покрова обусловлено излитием крови под кожным покровом из травмированного сосуда. Иными словами – это гематома, которая в легких случаях не требует проведения лечебных мероприятий.

При травме ногтя, наличии сколов или полном отрыве от места прикрепления обрабатывают пораженную область с помощью йода. При наличии ран на эпидермисе используют антисептическое средство, например, Хлоргексидин или Мирамистин.

Если есть подозрение на перелом пальца, его обездвиживают, наложив рукодельную шину, гипс. Подручным средством выступает твердый, прочный, ровный предмет, который привязывают к пальцу веревкой или бинтом. После обращаются к травматологу.

Заключение

В любом случае посинение пальца на ноге требует выявления причины. Не рекомендуется самолечение, что часто усугубляет ситуацию.