Понос 5 дней живот не болит
Во взрослом организме в процессе работы кишечника могут появиться различные нарушения и сбои, один из которых – диарея. Ее также называют «понос», и представляет она из себя частую дефекацию жидким калом. Возникает как при небольшом отравлении, так и при появлении серьезного, возможно, хронического, заболевания. В первом случае понос пройдет сам собой почти без лечения за 2-3 дня, однако в остальных случаях диарея длится четыре дня и более, и может сопровождаться другими опасными симптомами, такими как температура, боль в желудке и кишечнике, общая слабость. Если отнестись к недугу несерьезно и не начать лечение, то диарея приведет к обезвоживанию, появлению трудноизлечимых острых и хронических болезней.
Оглавление:
- Причины возникновения диареи
- Какие меры предпринять?
- Какую диету следует соблюдать?
- Обзор лечебных препаратов
В большинстве случаев диарею можно вылечить с помощью стандартного, общеизвестного набора манипуляций. Однако, иногда домашних методов бывает недостаточно, иногда положение ухудшается от многих популярных средств. Ответ на вопрос «что делать, если понос 4 дня не проходит?» однозначен – срочно обращаться ко врачу.
Почему возникает понос?
Диарея у взрослых может появиться по следующим причинам:
- Отравление несвежей пищей.
- Лечение с помощью медицинских препаратов, провоцирующих появление поноса.
- Индивидуальная непереносимость некоторых продуктов питания.
- Реакция организма на невроз.
- Акклиматизация организма.
Если диарея длится уже четвертый день, то, скорее всего, у больного может быть диагностировано одно из перечисленных ниже заболеваний:
1. Дизентерия.
2. Кишечная инфекция (кишечный грипп, ротавирус, холера).
3. Сальмонеллез.
4. Туберкулез кишечника.
5. Ферментативная недостаточность.
6. Обострение хронической болезни (колит, дисбактериоз).
7. Воспаление одного из органов желудочно-кишечного тракта.
Первая помощь
Если неприятное заболевание стало затяжным, то лучше всего будет обратиться к врачу для диагностики болезни и выяснения причин ее появления, однако при этом длительный понос у взрослого человека вполне можно начать лечить самостоятельно:
1. Нужно выпить любой препарат-сорбент, который поможет больному желудочно-кишечному тракту (Смекта, Фильтрум-Сти, активированный угол).
2. Поскольку диарея очень опасна обезвоживанием, требуется пить большое количество кипяченой воды или некрепкого, несладкого чая.
3. Прием травяных чаев поможет восполнить утраченный в процессе заболевания запас питательных веществ, витаминов и минералов. Если диарея с температурой, положительное воздействие окажет липовый или смородиновый чай, оказывающий жаропонижающий и потогонный эффект.
4. Постановка очистительной клизмы. Вода, выходящая во время поноса, вымывает не только полезные микроэлементы, но и различные болезнетворные бактерии и токсины. Посредством диареи организм пытается избавиться от токсинов. Использование очистки клизмой поможет вывести бактерии, которые не вышли с калом. Это предотвратит возможность обратного их всасывания в стенки кишечника и повторного возникновения проблемы. Промывание также нужно делать потому, что оно оказывает дополнительное благотворное действие – снижение повышенной температуры тела за счет впитывания воды.
Лечение клизмой включает в себя использование не только чистой воды, но и отваров различных лекарственных трав (ромашка, шалфей, дуб). Для них делают раствор комнатной температуры. Для взрослых применяются клизмы объемом от 750 мл до 2 л.
Диета при диарее
Важным фактором лечения жидкого стула является соблюдение особого режима питания. Диета при поносе у взрослого или ребенка включает в себя употребление большого количества нейтральной жидкости.
Во время длительного поноса нужно следовать правилам питания:
1. Основу диеты составляет жидкая пища, нежирные супы и бульоны, легкое протертое пюре.
2. В рационе обязательны продукты, богатые клетчаткой (запеченные яблоки, бананы, сухофрукты). Из хлеба отдают предпочтение белому или отрубному.
3. Каши из крупы нужно делать слизистыми или полуслизистыми. Крупное зерно строго запрещено, поскольку оно может травмировать и так раздраженные стенки кишечника.
4. Разрешены нежирные мясо и рыба.
При лечении диареи запрещены:
- Свежие овощи и фрукты.
- Приправы, большие количества сахара и соли, зеленый чай, кофе.
- Все виды консервированных, копченых и вяленых продуктов.
- Любые газированные напитки, все виды молочных изделий.
- Жирная, вредная пища, мешающая нормализации работы кишечника.
Лечение поноса медикаментами
Прежде чем решать, чем лечить понос, необходимо для начала выяснить причину возникновения недуга.
При диарее любого типа обязательно будут назначены:
- Сорбенты (Активированный уголь, Смекта).
- Препараты, восстанавливающие ионный баланс после обезвоживания (Регидрон).
- Продиводиарейные средства (Лоперамид, Имодиум).
- Про- и пребиотики, восстанавливающие баланс микрофлоры кишечника (Бифиформ, Линекс).
Если понос был вызван заболеванием инфекционной природы, то врач-специалист выпишет для приема:
- Антибиотики (тетрациклины, макролиды, амоксициллины).
- Кишечные антисептики (Фуразолидон, Фталазол, Сульгин).
Эти препараты нельзя применять для самолечения. Делать это строго противопоказано потому, что они подбираются согласно результатам проведенных исследований и анализов. Взрослым и детям их подбирают индивидуально. Пациент должен пропить их курсом.
Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе…
По мнению врачей…»
Консультация и осмотр у доктора необходимы, когда:
1. Спустя три дня с начала лечения оно так и не помогает.
2. Температура стабильно держится на отметках выше 38° в течение дня, не сбивается жаропонижающими средствами.
3. Прием противодиарейных медикаментов вызывает отторжение, аллергию, кожную сыпь и другие реакции, в том числе психосоматического характера.
4. Появление крови в испражнениях или окрашивание жидкого кала в темно-коричневый или черный цвета.
5. Не проходящие болевые ощущения и рези в животе.
6. Признаки слишком сильного обезвоживания: запавшие глаза, сухой язык, вонь изо рта.
7. Болезнь влияет на сознание.
Если есть хоть один из перечисленных выше симптомов, нужно срочно обратиться в больницу. В этом случае проводятся масштабная диагностика и лабораторные анализы, на основании которых и будет назначено лечение.
Источник
Все причины, вызывающие боль в животе и понос, условно можно разделить на три большие группы: отравления, воспалительные процессы и заболевания инфекционного характера. К отдельной группе относят заболевания, которые напрямую не связаны с проблемами ЖКТ, а лишь имеют определенную симптоматику в виде поноса и болей в животе.
Боль в животе и понос без температуры
Причины поноса и болей в животе
Отравления
Эта причина является самой распространенной. Вызывается употреблением в пищу просроченных или некачественных продуктов питания. Отравления бывают разной степени тяжести. Понос, резкая боль в животе и температура, длящиеся более 2 суток, это повод для немедленного обращения в больницу, т.к. сигнализирует о воспалительных процессах или острой кишечной инфекции. Если же диарея протекает без повышения температуры тела, то это свидетельствует об обычном отравлении, которое, как правило, проходит само после того, как организм избавится от ненужных шлаков и токсинов. Здесь важно соблюдать режим питания. Исключить продукты, провоцирующие диарею и пить больше жидкостей, т.к. во время жидкого стула организм теряет много воды, что в свою очередь чревато обезвоживанием.
Симптомы при пищевых отравлениях
Внимание! Во время поноса необходимо выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки, чтобы не было обезвоживания
Воспалительные процессы
Одним из самых опасных заболеваний воспалительного характера является аппендицит. Многие ошибочно
думают, что при аппендиците обязательно повышается температура тела. На деле же аппендицит очень часто протекает без повышенной температуры. При данном заболевании характерны тупые или острые боли в животе, как правило, сконцентрированные вокруг пупочной области. Возможен понос или рвота. Боль не проходит при смене положения тела и со временем может только увеличиваться. Через несколько часов боль может сместиться либо вниз живота, либо к правому боку. Наблюдается сухость во рту, учащается сердцебиение. Здесь важно вовремя оказать больному своевременную медицинскую помощь.
Сигналы воспаления аппендикса
Колит и энтероколит. Эти заболевания связаны с воспалительными процессами, происходящими в толстом и тонком кишечнике. Проявляются в виде острых болей в животе, поноса, тошноты, рвоты, ложных позывов, метеоризма. Стул бывает жидким, иногда с кровяными прожилками. После опорожнения кишечника чувствуется легкое облегчение. Чаще всего причиной этих заболеваний служит неправильная работа ЖКТ, погрешности в питании, злоупотребление тяжелой и жирной пищей, наследственный характер, смена климата. Основой лечения является своевременный прием сорбентов: «Смекта«, «Полисорб«, «Энтеросгель«, «Фосфалюгель» либо обычный активированный уголь. Также принимают препараты для устранения повышенного газообразования в кишечнике, что является одной из причин резкой боли, когда пузырьки газа давят на стенки кишечника. К группе препаратов, устраняющих метеоризм, относятся: «Эспумизан«, «Пассажикс«. Для снятия болевого синдрома можно принимать лекарственные препараты, относящиеся к группе спазмолитиков: «Тримедат«, «Дюспаталин«, «Необутин«, «Иберогаст«.
Симптомы язвенного колита
Холецистит, панкреатит, ДЖВП. Данные заболевания бывают как острыми, так и хроническими. Но в обоих случаях сопровождаются сильными болями в животе, тошнотой и диареей. При холецистите боль локализуется справа, при панкреатите вверху живота. Для холецистита, панкреатита и ДЖВП характерна отрыжка, постоянное чувство тошноты, расстройство стула, отсутствие аппетита. При воспалении желчного пузыря, поджелудочной железы принимают препараты, содержащие ферменты: «Мезим«, «Фестал«, «Панкреатин«.
Симптомы при холецистите
Для женщин боль в животе и расстройство стула может свидетельствовать о внематочной беременности, воспалении яичников и придатков. Данные заболевания требуют немедленного обращения к специалистам. Также вышеупомянутые симптомы могут свидетельствовать о приближении менструации. Из-за гормональной перестройки организма, матка увеличивается в размерах и давит на стенки кишечника, что и вызывает боль и понос. Такое состояние перед началом критических дней не требует врачебной помощи и проходит самостоятельно через 1-2 дня после наступления менструации. Если же расстройство стула и боль в животе не проходит самостоятельно или после приема лекарственных препаратов, относящихся к группе сорбентов и спазмолитиков, то стоит посетить гинеколога и гастроэнтеролога.
Сигналы организма, указывающие на внематочную беременность
Заболевания инфекционного характера
На первое место среди заболеваний инфекционного характера, сопровождаемых болью в животе и поносом, выходит кишечная или ротавирусная инфекция, еще ее называют кишечным гриппом. Чаще всего заболевания инфекционного характера сопровождаются повышением температуры тела. Но могут протекать и при нормальной температуре. Помимо острых болей и частого стула (иногда до 10-15 раз в сутки) наблюдается отсутствие аппетита, непереносимость некоторых запахов, сильная слабость.
Лечение ротавирусной инфекции
Дизентерия. Весьма опасное инфекционное заболевание, вызываемое бактериями Шигелла. Для дизентерии характерны те же симптомы, что и для ротавирусной инфекции. Но отличительные черты все же есть. При ротавирусе обильный частый стул, а при дизентерии стул наблюдается гораздо реже. При дизентерии стул со слизью и прожилками крови.
Что такое дизентерия и ее симптомы
Как и любые заболевания инфекционного характера, дизентерия и ротавирусная инфекция лечатся противовирусными препаратами: «Циклоферон«, «Кагоцел«. Также назначаются сорбенты: «Энтерофурил«, «Смекта«, «Энтерол«. Антибиотики при вирусных инфекциях не назначаются.
Внимание! При кишечных инфекциях важно вовремя начать лечение и обратиться за помощью к специалисту.
Видео — Причины рвоты, диареи, боли в животе
Другие причины поноса и болей в животе
- СРК или синдром раздраженного кишечника. В последние годы это заболевание относят к разряду психических расстройств, которые проявляются в организме в ответ на стресс, тревогу, волнение. Залогом успешного лечения СРК является постоянное наблюдения у психотерапевта и прием успокоительных препаратов. При возникновении дискомфорта можно принимать сорбенты и спазмолитики.
Признаки СРК
- Инфаркт. Очень часто при инфаркте у больных наблюдаются резкие боли в животе и понос.
Ранние симптомы инфаркта миокарда
Первая помощь при инфаркте миокарда
- Кишечная непроходимость. При непроходимости кишечника характерны схваткообразные и спастические боли внизу живота и в районе пупка.
Симптомы кишечной непроходимости
- Болезнь Крона, различные язвы и язвенный колит. При данных заболеваниях может наблюдаться расстройство стула и сильные боли в животе. Стул, как правило, с кровяными примесями и слизью. Иногда может повышаться температура тела.
Симптомы болезни Крона и воспаления кишечника
- Онкологические заболевания ЖКТ. На ранних стадиях понос и резкие боли могут служить первыми сигналами о сбоях в работе организма.
Симптомы рака кишечника
- Беременность. В связи с гормональной перестройкой, которая происходит в организме женщины, боль в животе и понос (на фоне задержки менструации) могут присутствовать в первом триместре беременности. При различных патологиях такое состояние может наблюдаться и в третьем триместре.
Симптомы беременности на ранних сроках
Внимание! Данная группа заболеваний имеет совершенно другие причины возникновения поноса и болей в животе, поэтому должна лечиться у других специалистов.
Схема лечения
- Обильное питье, не менее 3 литров чистой воды в день.
- Своевременный прием необходимых препаратов.
- Постельный режим.
- Исключение из рациона вредной и тяжелой пищи.
- Строгий контроль за состоянием здоровья.
- При ухудшении состояния обязательная консультация специалиста, для выяснения причины заболевания, диагностики и сдачи необходимых анализов (общий анализ крови, который показывает наличие или отсутствие воспалительного процесса в организме, анализ кала и мочи, УЗИ брюшной полости) для исключения различных патологий.
Медикаментозное лечение
| Отравления | Воспалительные процессы | Заболевания инфекционного характера |
|---|---|---|
| Сорбенты: «Смекта», «Полисорб», «Неосмектин», «Энтеросгель», «Фосфалюгель», активированный уголь | Сорбенты: «Смекта», «Неосмектин», «Полисорб», «Энтеросгель», «Фосфалюгель», активированный уголь. Для устранения метеоризма: «Эспумизан», «Пассажикс». Для снятия спазмов и болевого синдрома: «Тримедат», «Дюспаталин», «Необутин», «Иберогаст». Для улучшения пищеварения и нормализации стула: «Мезим», «Фестал», «Панкреатин» | Противовирусные препараты: «Циклоферон», «Кагоцел». Сорбенты: «Смекта», «Полисорб», «Неосмектин», «Фосфалюгель», «Энтеросгель», активированный уголь для выведения токсинов и шлаков, накопившихся в организме |
Полисорб | Тримедат | Смекта |
Видео: Отравление и понос. Какие лекарства быстро помогут
Народная медицина
- 1 ст.л. семян укропа залить стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут. Пить вместо чая. Отвар снимает спазмы, регулирует перистальтику кишечника, улучшает пищеварение.
- Горсть сухих корок граната залить водой, кипятить на медленном огне 10-15 минут. Затем настоять и принимать по 2/3 стакана после еды. Корки граната известное средство против поноса.
- Корки сухого ржаного хлеба замочить в воде на 15-20 минут. Принимать отвар 4-5 раз в сутки по 2/3 стакана.
- Рисовый отвар, оставшийся после варки риса, принимают в течение суток по 1/2 стакана.
- Крепкий черный чай. Заварить обычный черный чай, добавить сахар (но не мед) и пить 3-4 раза в сутки. Отличное средство от поноса и обезвоживания организма.
Видео — Причины и следствие постоянного поноса
Профилактика
- Не забывайте об элементарных правилах гигиены. После улицы обязательно мойте руки с мылом.
- Всегда имейте при себе влажные антибактериальные салфетки и антисептическую жидкость.
- Тщательно мойте фрукты и овощи перед едой.
- Покупайте мясо, рыбу и молочную продукцию только у проверенных поставщиков.
- Не употребляйте в пищу продукты с истекшим сроком годности.
- Приготовленную еду храните в холодильнике.
Источник
Боли в животе, понос могут возникать по разным причинам. Это указывает на нарушение работы желудка, пищеварительной системы. Симптом может появиться неожиданно, застать человека врасплох. Если знать, что делать при диарее, как правильно проводить лечение, удастся быстро устранить неприятное явление.
Виды диареи, причины возникновения
Расстройство желудка может сопровождаться жидким стулом, дискомфортом в брюшной полости, у человека крутит живот. По причине возникновения диарея делится на инфекционную и неинфекционную. По форме на острую и хроническую. Перед лечением необходимо определить диагноз, установить причину поноса.
Чтобы поставить диагноз, выявить источник, провоцирующий жидкий стул, рекомендуется пройти медицинское обследование, сделать лабораторные анализы. ОАК, анализ кала, эндоскопия, УЗИ, рентген брюшной полости – указанные исследования помогут точно диагностировать заболевание, применить соответствующее лечение.
Провоцировать понос могут факторы:
- Вирусы, патогенные микроорганизмы;
- Аллергия на медикаменты, пищевые добавки;
- Испорченная еда, некачественные продукты;
- Психоэмоциональные расстройства;
- Гормональный сбой, период беременности;
- Гастрит;
- Язвенный колит;
- Аппендицит (острая боль внизу живота);
- Воспалительные процессы органов брюшной полости (холецистит, панкреатит);
- Побочный эффект на лекарства;
- Диарея путешественника, сбой в работе желудка провоцирует смена климата, непривычный рацион питания;
- Перенесённые операции на органы ЖКТ.
Распространённые причины – отравление пищевыми продуктами и кишечные инфекции. Каждый случай требует индивидуального подхода к лечению. К примеру, при отравлении нельзя останавливать понос. Организм с помощью жидкого стула выводит токсичные соединения. При вирусной этимологии рекомендуется лечение с применением антибиотиков.
Боль в животе без поноса указывает на сбой в работе желудка. Если самочувствие не улучшается, боли становятся интенсивнее, необходимо срочно выяснить причину.
Первое правило быстрого выздоровления – узнать причину и правильно устранить её.
Симптомы
Симптомы диареи могут возникнуть в любое время, у мужчин, женщин, детей.
Человек, страдающий диареей, может жаловаться на резкие боли со схватками в животе, общую слабость. Если болезнь прогрессирует, появляются симптомы:
- Рези в желудке;
- Тошнота;
- Частые позывы в туалет;
- Рвота;
- Высокая температура;
- Тянет низ живота;
- Сухость слизистой рта;
- Сонливость, апатия;
- Сильные головокружения и др.
При поносе следите за самочувствием, состоянием больного. При подозрении на признак обезвоживания рекомендуется обращаться в скорую помощь.
Способы лечения
Чтобы в короткий срок избавиться от симптома, необходимо проконсультироваться с врачом. На основе диагноза назначается курс лечения. Как правило, применяют медикаментозные средства, народные способы лечения, рекомендуется диетический стол на первое время. У взрослого человека и у ребёнка список препаратов отличается.
Для борьбы с болью в животе и поносом используются лекарственные препараты:
- Сорбенты. Препараты поглощают вредные вещества и выводятся из организма естественным путём. Поглощающее действие отдельных видов сорбентов направлено исключительно на токсичные соединения, они не выводят полезные бактерии, не нарушают микрофлору кишечника. Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб – сорбенты справляются с признаками интоксикации, помогают устранить диарею, боли в животе. Применять препараты разрешено в детском возрасте с рождения, в период беременности, лактации.
- Противомикробные средства. Энтерофурил – кишечный антисептик, назначается для лечения поноса взрослым и детям. Выпускается в виде суспензии, капсул. Разрешён грудным детям, старше 1 месяца, беременным женщинам, кормящим мамам. Преимущество применения лекарства в отсутствии травмирования слизистой оболочки, лекарство не нарушает микрофлору желудка.
- Регидратационные препараты. При поносе из организма выводится избыток жидкости, что приводит к вымыванию полезных микроэлементов, нарушает водно-солевой баланс, опасно обезвоживанием. Ребёнок с диареей подвержен быстрой потере жидкости. Чтобы восполнить жидкость, рекомендуется пить достаточное количество воды, принимать препараты, которые задерживают влагу в организме. Это Регидрон, Гидровит, Хумана Электролит. Если в аптечке нет указанных средств, возможно заменить физиологическим раствором или подсоленной водой.
- Противовоспалительные средства. Если диарея инфекционного характера, выписываются антибиотики. Патогенные микроорганизмы могут распространять вирусы, бактерии в кишечнике. Галавит – препарат, справляющийся с диарей вирусного происхождения. Для детского возраста старше 6 лет разрешено применять для терапии.
- Пробиотики. Вместе с жидким стулом из организма выводятся полезные вещества. Нарушается микрофлора кишечника. При приёме антибиотиков всегда назначают пробиотики для восстановления пищеварения. Линекс, Бифидумбактерин, Биогая, Энтерожермина, Бифиформ, Нормобакт и др.
- Жаропонижающие. Высокую температуру при поносе необходимо сбивать. Ибуфен, Аспирин, Парацетамол принимать при повышении температуры.
- Средства, укрепляющие стул. Препараты, которые укрепляют стул, имеет право назначать только врач. В некоторых случаях это делать строго запрещено. Например, при отравлении, кишечных инфекциях. От поноса для регулирования стула используют Лоперамид (Имодиум). У женщин имеются противопоказания к применению при беременности, в период лактации.
- Средства от вздутия живота. При расстройстве желудка, кроме болей и дискомфорта в животе, человек может отмечать сильное бурление, вздутие, повышенное газообразование. Чтобы устранить данные симптомы, назначают Эспумизан.
Народные методы
После консультации с врачом допустимо попробовать народные способы борьбы с жидким стулом. Перечень способов, помогающих справиться с симптомом в домашних условиях:
- Рис. Рисовая каша на воде или отвар используют для устранения поноса у взрослых и детей. Детям готовят рисовый отвар. Средство дают пить перед едой. На третий день понос проходит.
- Крахмал. Если скрутило живот, можно приготовить картофельный отвар. Сварить пару средних картофелин. В бульоне после варки содержится крахмал. Отвар принимать в течение дня по 100 мл. Второй способ: развести чайную ложку крахмала в стакане воды, выпить перед едой.
- Гранат. Корки граната в народной медицине применяются для лечения поноса. Очистить фрукт, с корок убрать белую плёнку, немного подсушить. Запаривать в термосе несколько часов. Отвар процедить. Принимать перед едой.
- Чай. Крепкий чай используется в терапии при расстройстве желудка. Заварите 2 чайные ложки на стакан кипятка, пить три раза в день.
Если понос без температуры, живот периодически схватывает, отвары из лекарственных растений помогут справиться с симптомом. Народные способы эффективны при верном применении. Натуральные ингредиенты безвредны для здоровья.
Диета при диарее
Правильное питание и диетический стол – обязательное условие для быстрого восстановления пациента после поноса. Если болит живот, рекомендуется в первые сутки воздержаться от приёма пищи, чтобы не нагружать желудок. Потом питаться маленькими порциями, по 5-6 раз в день.
Разрешается включать в меню: каши на воде, постные бульоны, овощные супы, котлеты на пару, сухари, компоты из сухофруктов, травяной чай.
По мере улучшения состояния больного в меню добавляются новые продукты.
Запрещается употреблять во время диареи:
- Газированную воду;
- Алкогольные напитки;
- Горох, фасоль, чечевица;
- Молочные продукты;
- Фрукты, овощи;
- Хлебобулочные изделия;
- Кофейные напитки.
Если соблюдать правильный режим питания, желудок восстановится после диареи в короткий срок.
Что нельзя делать при поносе
С поносом сталкивался каждый человек. И дети, и взрослые подвержены расстройствам желудка, вызванного определёнными факторами. Многие не уделяют особого внимания жидкому стулу. Но диарея может стать сигналом о серьёзных неполадках здоровья. Если наблюдается понос, нельзя:
- Самостоятельно приступать к лечению, особенно медикаментозными средствами, если произошёл случай отравления, инфицирования.
- Прикладывать тёплое полотенце или грелку на живот. Считается, что тепло способствует уменьшению резей в животе, снижает схваткообразные боли. Не зная точную причину поноса, легко усугубить ситуацию.
- Употреблять продукты питания, оказывающие слабительное действие на желудок.
- Нельзя употреблять пищу, раздражающую кишечник.
При ухудшении состояния больного рекомендуется вызывать врача.
Профилактика
Болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Несколько советов для предупреждения диареи:
- Соблюдайте правила личной гигиены, мойте руки перед едой.
- Тщательно мойте овощи, фрукты.
- Избегайте контакта с больными людьми. Если заболел член семьи, приготовьте отдельную посуду.
- Проводите больше времени на свежем воздухе.
- Постоянно придерживайтесь правильного питания.
- Ведите активный образ жизни.
При появлении первых симптомов не пускайте болезнь на самотёк, обращайтесь к врачу. Это поможет сократить время лечения и восстановить здоровье.
Источник
