После физиопроцедуры болит нога

Физиотерапия — один из самых действенных, безопасных и доступных способов лечения плантарного фасциита. Врачи-ортопеды в обязательном порядке назначают физиопроцедуры, если пациент не имеет противопоказаний.

При наличии диагноза пяточная шпора, физиолечение помогает избавиться от болей, снизить уровень воспаления, восстановить двигательные функции ступней.

Некоторые процедуры способны полностью устранить пяточный шип, заменяя болезненное хирургическое удаление шпоры.

Пяточная шпора: физиотерапевтическое лечение

Для проведения физиопроцедур используют специальные аппараты, установленные в физиокабинетах. Лечение пяточной шпоры физиотерапией может проводиться амбулаторно, когда пациент посещает поликлинику, или стационарно.

Физиотерапевтические аппараты излучают различные виды энергии: квантовую, ультразвуковую, магнитную, электрическую, которая положительно воздействует на воспаленные фасции и костный шип. Цель физиолечения — улучшение качества жизни пациента.

Лечащий врач может назначить:

• ультравысокочастотное воздействие (УВЧ);
• электрофорез;
• ультрафонофорез (фонофорез);
• квантовую терапию (лазеролечение);
• ударно-волновое воздействие;
• рентгенотерапию и пр.

Внимание! Физиопроцедуры не могут устранить причину возникновения плантарного фасциита! Поэтому во время и после прохождения лечебного курса во избежание рецидива необходимо устранить факторы, провоцирующие появления шпоры.

В процессе лечения и после него нужно обязательно использовать амортизирующие подпяточники при шпорах или ортопедические стельки, разгружающие стопу в пиковых точках воздействия нагрузок.

УВЧ при пяточной шпоре

Аппарат УВЧ в процессе сеанса создает электромагнитное поле, которое становится источником высокочастотного переменного тока, направленного на воспаленную фасцию.

Воздействуя на ткани, УВЧ усиливает кровоснабжение и метаболизм, уменьшает интенсивность боли, способствует расслаблению фасции, зажатой костным шипом.

Благодаря усилению проницаемости сосудов и капилляров усиливается выработка местного иммунитета, запускается процесс регенерации соединительных тканей. УВЧ-терапия абсолютно безболезненна и не имеет побочных эффектов.

Процедура проводится в положении лежа или полусидя. Пациенту на ступни надевают металлические пластины-проводники, через которые будет проходить электроток. Продолжительность УВЧ-воздействия — 10-15 мин. Врач прописывает количество процедур, учитывая выраженность болей и состояние пациента, как правило, курс состоит из 12-15 сеансов.

Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют сочетать УВЧ-терапию с лечебной физкультурой при пяточной шпоре. В комплексе эти два способа лечения фасциита отлично укрепляют фасции пяток и восстанавливают их нормальное функционирование.

В ночное время для ускорения регенерации фасции на пятках рекомендуется использовать страсбургский носок, который фиксирует стопу в растянутом положении.

Таким же свойством обладают ночные ортезы при пяточной шпоре, но в сравнении с ними страсбургский носок использовать проще, а его действие намного эффективней.

Электрофорез при пяточной шпоре

Электрофорез — аппаратный способ переноса активных фармпрепаратов болеутоляющего и антивоспалительного действия к пораженным тканям. Такой эффект возникает под влиянием слабого электротока.

В отличие от других физиопроцедур лечение пяточной шпоры электрофорезом имеет пролонгированный эффект — ионы лекарственных средств могут накапливаться в тканях и оказывать длительное воздействие.

Если у вас очень сильно болит пяточная шпора, физиолечение с гидрокортизоном поможет снять болевой синдром уже после первой процедуры.

Для проведения электрофореза применяют следующие медикаменты:

• обезболивающие препараты в виде растворов: новокаина, лидокаина и пр.;
• противовоспалительные средства: салициловая кислота, нимисулид, демиксид;
• рассасывающие шпору препараты: йодистый калий, медицинскую желчь;
• стероидные средства: гидрокортизон.

Электрофорез проводится следующим образом: пятки намазываются нужным препаратом и на них накладываются электроды. После включения аппарата поступает электроток силой 5-20 мА, под действием которого ионы лекарственных средств доставляются глубоко в соединительные ткани.

Выбор фармпрепарата производится только врачом и зависит от состояния пациента. Как правило, первые 1-2 процедуры используются обезболивающие, а затем поочередно противовоспалительные и рассасывающие средства.

Продолжительность сеанса электрофореза 10-20 минут. Проводится процедура через день или каждый день не менее 10 раз.

Фонофорез при пяточной шпоре

Ультрафонофорез или фонофорез — одна из самых лучших процедур для облегчения состояния больного при фасциите. Процедура сочетает в себе элементы УВЧ и электрофореза — лекарственные средства, в т.ч. стероидные доставляются к пораженным тканям вглубь фасции пятки при помощи УЗ-волн.

Ультразвуковые волны купируют спазмы и воспаление, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Применяемые лекарственные средства аналогичны тем, которые используются для электрофореза.

Фонофорез с гидрокортизоном при пяточной шпоре является полноценной заменой блокады и помогает устранить мучительные боли, которые не позволяют человеку вести нормальную жизнь.

Данная процедура отлично сочетается с современным лечением пяточной шпоры, которое практикуется в государственных и частных клиниках.

В процессе проведения фонофореза на пятку вместо геля для УЗИ наносится лекарственное средство. Ультразвуковая терапия пяточной шпоры проводится с частотой в диапазоне от 600 до 3000 кГц. Интенсивность излучения контролирует врач-физиотерапевт.

Выбор лекарственного средства должен производиться только лечащим врачом, при этом вносятся корректировки в схему приема медикаментов, чтобы избежать передозировки.

Физиотерапия при пяточной шпоре для удаления нароста

Вышеописанные физиолечебные процедуры отлично устраняют боль и уменьшают воспаление, но никак не воздействуют на шпору. Однако есть два типа физиотерапии, которые позволяют устранить пяточный шип безоперабельным путем. Это лазерная терапия при пяточной шпоре и УВТ.

Лазеротерапия (квантовая терапия) бывает двух видов:

1. низкочастотное воздействие лазером, направленное на снижение боли, отечности и улучшение регенерации тканей;
2. высокочастотное квантовое излучение, при помощи которого происходит дробление шпоры.

Высокочастотная лазеротерапия может заменить оперативное вмешательство и полностью удалить костно-солевой шип. Курс квантовой терапии включает 2-3 этапа по 10 сеансов. Между этапами делается перерыв на 2 недели.

Ударно-волновая терапия позволяет избавиться от шпоры путем ее разбивания звуковыми ударными волнами. В процессе лечения пяточных шпор ударно-волновой терапией нарост постепенно разрыхляется и рассасывается.

Для усиления эффекта рекомендуется использовать после сеанса крем с медицинской желчью «Пяткашпор», который также способствует уменьшению шпоры.

УВТ-курс состоит из 10-15 процедур по 20 минут каждая. Эффективность лазеротерапии и УВТ составляют 90%, что сопоставимо с хирургическим лечением фасциита.

Также рекомендуется делать гимнастику, соблюдать диету и устранить причину появления шпоры — плоскостопие и прочие деформации конечностей.

Рентгенотерапия при пяточной шпоре

Рентгенотерапия — метод физиолечения, при котором используются рентген-лучи 10-250 кв. Низкодозированная радиация активно воздействует на шпору и блокирует нервные окончания, устраняя боль.

Также лечение пяточной шпоры рентгенотерапией обладает антивоспалительным действием и способствует быстрому восстановлению поврежденной фасции за счет применения радиоактивных микродоз 20-80 рад.

Источником излучения радиации является ренгеновская трубка, направляемая прямо в центр шпоры. Данный метод не устраняет нарост, но эффективно борется с другими проявлениями заболевания: воспаление, инфицирование шипа, боли, отеки.

Внимание! Рентгенотерапия имеет очень много противопоказаний и назначается только тогда, когда другие способы физиолечения не принесли положительного результата. Этот метод считается крайней мерой перед операцией и используется только для пациентов старше 35 лет.

Для закрепления положительного результата необходимо правильно ухаживать за ногами, не допуская травмирования пяточной фасции. Для этого обязательны стельки для ношения при шпорах и удобная обувь.

Дополнительные физиопроцедуры при пяточной шпоре

Назначая лечение пяточной шпоры, физиопроцедуры должны решать конкретные задачи, врачи часто рекомендуют дополнительные методы физиовоздействия.

Эти методы не являются общепризнанными, но их эффективность в сочетании с традиционными процедурами не вызывает сомнений.

К таким дополнительным физиопроцедурам относят:

• Магнитотерапия при пяточной шпоре. Воздействие магнитных полей стимулирует кровоснабжение, ускоряет метаболизм, устраняет отеки.
• Ультрафиолетовое облучение. Способствует обновлению тканей, благоприятно действует на нервные окончания.
• Грязелечение. Грязевое обертывание помогает снять острую боль, снизить воспаление, обладает прогревающим эффектом
• Парафинолечение. «Парафиновые сапожки» обладают рассасывающим действием, купируют болевые симптомы.
• Водолечение: ванночки, минеральные воды, циркуляционные души. Улучшают обменные процессы, оказывают укрепляющее действие.
• Массаж при пяточной шпоре. Помогает расслабить и высвободить зажатую шпорой фасцию, улучшает лимфо- и кровоток в конечностях.

После проведения расслабляющих процедур желательно произвести тейпирование стопы при пяточной шпоре, чтобы зафиксировать фасции пятки в растянутом положении, которое способствует их восстановлению.

Противопоказания к физиолечению

Несмотря на высокую эффективность каждая физиопроцедура имеет свой список противопоказаний. При назначении лечебного курса врач обязательно учтет особенности организма и состояния здоровья пациента.

Абсолютными противопоказаниями для большинства физиотерапевтических процедур являются:

• гипертоническая болезнь в острой фазе;
• онкология;
• острые инфекционные заболевания;
• бронхиальная астма в стадии обострения;
• травмы ступней;
• нарушение коагуляции крови;
• некоторые формы диабета;
• раны на ступнях.

В этих случаях физиотерапию придется отложить до нормализации состояния.

1. 30.11.2011, 09:32

   #1

   Физиотерапия
   

   Кому-нибудь помогла реально физиотерапия? У меня ноги болят и бедро, врач дал направление на физиотерпию. Рентген ничего особенного не показал. Пока антивосполительные таблетки пила так ноги не болели, сейчас закончила курс, опять стали болеть. У меня было наверное 4-5 занятий. Там прогревают, массажируют, и заставляют делать упражнения на растяжки и укрепления мышц. Но пока не вижу прогресса, скорее даже наоборот. Физиотерапевт говорит, что мышцы очень стянуты. Дома надо тоже заниматься. Сейчас стала делать пару упражнений, больно Я сегодня на класс зумбы ходила, но нога болела еще и до него с утра.
   Может кто-то сталкивался с подобным или истории из жизни людей знает.
   Или это уже возрастное и пора на кладбище ползти, а я все не угомонюсь и танцевать хочу

2. 30.11.2011, 12:43

   #2

   

   Участник

   Участник

   

   Raduga,
   н
   у меня были серьезные проблемы с сухожилиями кистей. рентген тоже ничего не показывал, но проблемы показало УЗИ суставов.
   не помогали те физиопроцедуры, что назначили в поликлинике, не помню уже в деталях, что именно это было
   помог врач-рефлексотерапевт: иголки, уколы гомеопатии, массаж, лазер. а, еще пиявки.
   воликлинике мне тоже назначали лазер, но это небо и земля — бесплатно и за деньги. за деньги — по точкам, каждый сеанс — до 30 мин., а бесплатно — 5 мин. в одну и ту же точку каждый раз, и свободен.
   в общем, я в физиопроцедуры верю, но все зависит от врача

3. 30.11.2011, 13:10

   #3

   Сообщение от Raduga
   

   Кому-нибудь помогла реально физиотерапия?

   мне помогла
   у меня был перелом мизинца на ноге, когда он сросся, нога очень болела, никакую обувь нормальной ширины я надеть не могла, только угги
   ходила 10 раз на физиопроцедуры, врач настоятельно советовал не манкировать
   после них очень быстро о переломе забыла вообще

   Позвольте другим быть другими!

4. 30.11.2011, 13:28

   #4

   

   КайфОвая

   Кофевар 10+

   У меня были стянуты мыщцы, так как пришлось в свое время лежать 2.5 месяца без движения, так мыщцы почти атрофировались за это время.
   Поэтому физ нагрузка (спец упражнения на растяжку) + баня + бассейн и массаж, думаю приведут Вас в норму.
   Но регулярно. Как стиль новой, здоровой, подвижной жизни

5. 30.11.2011, 22:01

   #5

   Сообщение от Raduga
   

   У меня ноги болят и бедро, врач дал направление на физиотерпию. Рентген ничего особенного не показал.

   Но отчего-то же они болят?
   Я бы, честно говоря, не рискнула делеть физио без однозначного диагноза.

   «Да провались оно пропадом, такое комильфо, я лучше клоуном буду, зато живым» (с — Лигея. С любезного разрешения автора)
   Сама себе и псих, и олух…:D (с — Julienka)

6. 30.11.2011, 22:16

   #6

   

   Thesky’sthelimiT

   Кофевар 10+

   

   Сообщение от Raduga
   

   Кому-нибудь помогла реально физиотерапия?

   Мне.
   Делала сначала Magnetic resonance imaging (MRI), проблема была с нервом, пошла на физио. Массажи + определенные упражнения + научили движениям которые можно делать + обьяснили какие движения не желательны. Считаю что помогло, когда было «острое» состояние. и я до сих пор делаю кой-какие упражнения, если чувствую дискомфорт — помогает.

7. 01.12.2011, 08:50

   #7

   Сообщение от за семь морей
   

   не помогали те физиопроцедуры, что назначили в поликлинике, не помню уже в деталях, что именно это было
   помог врач-рефлексотерапевт: иголки, уколы гомеопатии, массаж, лазер. а, еще пиявки.

   понятно, буду иметь в виду иголки и прочее кка следующую стадию если не поможет.

   Сообщение от vaira
   

   мне помогла

   Сообщение от Фрау
   

   Считаю что помогло, когда было «острое» состояние. и я до сих пор делаю кой-какие упражнения, если чувствую дискомфорт — помогает.

   обнадеживает, спасибо девушки

   Сообщение от Elie
   

   Но отчего-то же они болят?
   Я бы, честно говоря, не рискнула делеть физио без однозначного диагноза.

   отчего болят не знаю, но диагноз был поставлен, только я не помню точно, типа восполения. Но в направлении было сказано что и помечены части тела.

8. 01.12.2011, 09:03

   #8

   Мне физио помогает…Классная штука.
   Более того , мне физио настолько помогает, что я вообще хочу этот «динамик» домой купить, потому как на эти физиопроцедуры ходить по десять раз приходится и два раза в год.

9. 01.12.2011, 09:05

   #9

   Сообщение от Elie
   

   Я бы, честно говоря, не рискнула делеть физио без однозначного диагноза

   Что так серьезно???

10. 01.12.2011, 09:15

    #10

    Сообщение от СЮР-и-КЕН
    

    Мне физио помогает…Классная штука.

    еще один плюс

    Сообщение от СЮР-и-КЕН
    

    хочу этот «динамик» домой купить,

    а чего за динамик?

11. 01.12.2011, 16:45

    #11

    Сообщение от СЮР-и-КЕН
    

    Что так серьезно???

    А фик его знает. При некоторых воспалениях прогревания противопоказаны, например.
    В некоторых случаях противопоказан лазер, в других — увч.
    Хотя, если хороший физиотерапевт назначает лечение, да диагноз у него перед глазами — тогда можно верить.
    *никогда не забуду, как мне однажды врач-специалист физио назначила, с перечнем процедур. Физиотерапевт долго смеялась, потому как 2/3 назначенного мне были как мертвому припарка*

    «Да провались оно пропадом, такое комильфо, я лучше клоуном буду, зато живым» (с — Лигея. С любезного разрешения автора)
    Сама себе и псих, и олух…:D (с — Julienka)

12. 01.12.2011, 18:53

    #12

    Сообщение от СЮР-и-КЕН
    

    хочу этот «динамик» домой купить

    Вот этот динамик реально поднял меня на ноги, конечно вместе с лекарствами. Но прорыв в лечении произошел благодаря ему.

13. 01.12.2011, 19:15

    #13

    у меня была травма мышцы плеча
    да, физио помогло, если не лениться и делать регулярно

    физио это вовсе не обязательно прогревание! это комплекс упражнений и мер для восстановления и предотвращения
    прогревание может быть его частью, может и не быть

    “Before you speak, let your words pass through three gates:At the first gate, ask yourself “Is is true?”
    At the second gate ask, “Is it necessary?” At the third gate ask, “Is it kind?”
    ~ Rumi

14. 01.12.2011, 19:38

    #14

    Сообщение от Raduga
    

    Сейчас стала делать пару упражнений, больно Я сегодня на класс зумбы ходила, но нога болела еще и до него с утра.

    скажите об етом физиотерапевту.

    Поссориться с умным человеком так же трудно, как помириться с глупым.

15. 01.12.2011, 19:44

    #15

    Ломала руку лет 5 назад. После снятия гипса из травмопункта дали направление в районную поликлинику на физиотерапию.
    Честно отходила 10 процедур на двух каких-то аппаратах и 10 массажей. Мне нравилось, особенно массаж
    Сейчас что-то стала побаливать рука в месте перелома..

16. 02.12.2011, 07:49

    #16

    Сообщение от Willow Meadowcroft
    

    да, физио помогло, если не лениться и делать регулярно

    поняла, постараюсь не лениться.

    Сообщение от Polina
    

    скажите об етом физиотерапевту.

    конечно скажу, они всегда спрашивают как дни прошли.

17. 02.12.2011, 08:07

    #17

    

    Новичок

    что физио…
    мне банальная ЛФК помогла, под присмотром врача -даже не подозревала. что упражнение для «убогих» так продуктивны

18. 02.12.2011, 10:09

    #18

    Сообщение от Raduga
    

    Но пока не вижу прогресса, скорее даже наоборот

    Ой, это вы осторожнее.
    У моего мужа после физио случилось резкое обострение, пришлось срочно делать мрт, оказалась грыжа диска и воспаление вокруг выпавшего куска кости, физиотерапию нельзя вобще было, там после прогревания микроволнами произошел отек тканей, которые все пережали нафиг, нога даже почти не двигалась, ну и боль дикая.

    Так что

    Сообщение от Elie
    

    Я бы, честно говоря, не рискнула делеть физио без однозначного диагноза.

    +1

    И вооще, в прошлом году я в этой физиотерапии полностью разочаровалась.
    У ребенка аденоиды, но вроде не критично, решили не делать операцию. Сходили на консультацию к сильно мощному лору, он посоветовал физио, наобещал, что забудете про аденоиды.
    Месяц мы таскали ребенка в клинику на другом конце города, такой головняк был!
    Че тока не делали — лазеры, магниты, микроволны какие-то.
    Так больше, чем в ту зиму, ребенок никогда не болел!! И нос был заложен хуже обычного постоянно! Прям вот как назло.

19. 03.12.2011, 11:24

    #19

    Сообщение от Raduga
    

    а чего за динамик

    Raduga,

    Вот,

    https://www.medtechmarket.ru/1150/11505/

    Стоит чуть более 16 тыс руб…зато минус очередь в больнице из моей жизни. Знать бы еще как эту штуку юзать.

    Но вам надо другую штуку. Я помню, потому как в этом году спину у ревматологов лечила, наблюдала.
    Туда ноги упихиваешь…и валяешься.

    https://www.medtechmarket.ru/1150/11530/

    И еще там компрессы делали, вам не назначили?

    Последний раз редактировалось СЮР-и-КЕН; 03.12.2011 в 11:41.

20. 03.12.2011, 11:26

    #20

    Сообщение от Elie
    

    А фик его знает. При некоторых воспалениях прогревания противопоказаны, например.
    В некоторых случаях противопоказан лазер, в других — увч.
    Хотя, если хороший физиотерапевт назначает лечение, да диагноз у него перед глазами — тогда можно верить.
    *никогда не забуду, как мне однажды врач-специалист физио назначила, с перечнем процедур. Физиотерапевт долго смеялась, потому как 2/3 назначенного мне были как мертвому припарка*
    __________________

    Elie,

    Да…иной раз бывает, когда доктора «делают странное». Что до физиопроцедур, я думаю надо какой -нить учебник порыскать…

21. 03.12.2011, 11:31

    #21

    Петрова,

    Сообщение от Петрова
    

    Че тока не делали — лазеры, магниты, микроволны какие-то.
    Так больше, чем в ту зиму, ребенок никогда не болел!! И нос был заложен хуже обычного постоянно! Прям вот как назло.
    __________________

    Бывает, аденоиды-то дернули дитю?

22. 03.12.2011, 20:26

    #22

    помогала.
    при межреберной невралгии единственное, что помогает 100%, быстро и с долгим эффектом — токи Бернара.
    никакие массажи, мази и уколы рядом не лежали.
    вот от парафинотерапии, наоборот, только хуже.

    Peace, Love and Music Forever (с)

23. 06.12.2011, 11:52

    #23

    

    Новичок

    Сообщение от Raduga
    

    Кому-нибудь помогла реально физиотерапия?

    Да. И очень. В юности после перелома ноги перенесла не одну операцию. В общей сложности в гипсе была около 9 месяцев. Первый раз был самый долгий — 4 мес. Кости не хотели срастаться. Вот прямо через гипс УВЧ делали. Срослось. Потом разрабатывала атрофированные мышцы: физиотерапия, массаж, грязи, ЛФК.
    Сейчас беспокоит позвоночник (пояснично-кресцовый отдел, наверно, как у многих), так магнитотерапия шикарно снимает мышечные спазмы. Дома всегда наготове переносной аппаратик.

24. 07.12.2011, 05:41

    #24

    Сообщение от несущая день
    

    мне банальная ЛФК помогла, под присмотром врача -даже не подозревала. что упражнение для «убогих» так продуктивны

    вот похоже что у меня именно это По-английски называют физикал терапия, может кому-то какие-то девайсы и прикладывают, но мне не дают, а заставляют ноги вытягивать.

    Сообщение от СЮР-и-КЕН
    

    Но вам надо другую штуку. Я помню, потому как в этом году спину у ревматологов лечила, наблюдала.
    Туда ноги упихиваешь…и валяешься.

    страшные какие
    А разве ревматолог спину лечит? Я думала он только сердце.

    Сообщение от Петрова
    

    У моего мужа после физио случилось резкое обострение, пришлось срочно делать мрт, оказалась грыжа диска и воспаление вокруг выпавшего куска кости, физиотерапию нельзя вобще было, там после прогревания микроволнами произошел отек тканей, которые все пережали нафиг, нога даже почти не двигалась, ну и боль дикая.

    Мне пока только гимнастика для ног прописана и компрессы делают.
    А почему кусок кости выпал? Там ранее перелом был что-ли?

    Читайте также:  Нога болит от судорог

    Предыдущая статья

    Был перелом болит нога

    Следующая статья

    Где и как болит живот при схватках

    Связанные материалы

    • 
      Болят ноги

      Болит большой палец на ноге от каблуков

      By Язин Константин

      4 года ago
    • 
      Болят ноги

      Сильно болят мышцы ног чем обезболить

      By Жернакова Фаина

      4 года ago