После месячных набухли молочные железы и болит низ живота форум

Биологическая функция женского менструального цикла заключается в подготовке половой системы к оплодотворению яйцеклетки. Физиологические изменения в организме связаны с балансом гормонов. На сбои выработки эстрогена реагируют не только органы половой системы, но и другие ткани.

Довольно часто женщины жалуются на болезненность в груди, тянущие боли в разных участках живота. Перед менструацией такие ощущения небольшой интенсивности считаются нормальными. Что делать, если грудь набухла и продолжает болеть после месячных? Какие причины это вызывают? Куда обращаться, как диагностировать? Можно ли избежать проблем?

Почему после месячных может болеть грудь?

Боли в молочных железах называются масталгией. В период овуляции и перед месячными в железистых тканях скапливается лишняя жидкость. Состояние вызвано гормональным всплеском. Неприятные ощущения имеют разный характер – бывают острыми, давящими, тянущими. В подростковом возрасте грудные железы часто болят до, после, во время месячных. Это связано с их активным ростом и повышенной чувствительностью в возрасте 12-17 лет.

Если месячные закончились, а грудь сильно налилась и побаливает на 6-7 день цикла, нужно обратиться к врачу. Дискомфортные ощущения продолжают мучить женщину в таких случаях:

  • сбой выработки гормонов;
  • беременность;
  • длительный стресс;
  • мастопатия;
  • гинекологические заболевания (эндометриоз, воспаление с локализацией в яичниках, маточных трубах, вульвит);
  • паразитные инвазии.

Колебание гормонального баланса, вызывающее дискомфорт, может быть спровоцировано климаксом, оральными контрацептивами, опухолями, венерическими заболеваниями, нерегулярной половой жизнью, генетической предрасположенностью. Сбой может произойти из-за лечения седативными препаратами, антидепрессантами.

После того как яйцеклетка оплодотворилась, в организме повышается уровень гормона эстрогена. В результате ткани уплотняются, грудь наливается, увеличиваясь в объеме. Первоначально подтвердить факт зачатия поможет купленный в аптеке тест. Нужно помнить, что масталгия является симптомом внематочной, замершей беременности.

Иногда женщины жалуются на боли в одной груди между менструациями. Причиной того, что железа начала побаливать и не перестала после менструации, являются патологические процессы:

  • мастит;
  • структурные изменения (киста, опухоль, хирургическая операция);
  • абсцесс;
  • механические травмы, ушибы, сдавливание тканей.

Набухла грудь и тянет низ живота – о чем это говорит?

Изменение цикла месячных, набухшая грудь, болезненность в пояснице и нижней части живота – это типичные признаки при возникновении гинекологических проблем. Совокупность симптомов встречается при воспалении придатков, шейки матки, эндометриозе, вульвите. Болит грудь и низ живота, если на яичниках образовалась киста. Разрастание патологической ткани нарушает кровоток, что вызывает чувство сдавленности.

Низ живота болит при поражении яичников, маточных труб туберкулезом. Сопутствующими признаками недуга является быстрая утомляемость, значительное похудение за короткое время.

Другие факторы, почему тянет живот, набухает и болит грудь после месячных:

  • недоразвитость, отклонение от физиологической нормы строения матки;
  • переохлаждение;
  • поликистоз яичников;
  • истощение, нехватка витаминов и питательных веществ;
  • длительный стресс, депрессия;
  • опухолевые образования, кисты.

Причины боли в сосках и слизистых выделений из груди

Нагрубание, болезненность сосков может возникать при фиброзно-кистозной мастопатии. Ухудшение кровоснабжения желез вызывает застойные явления, нарушаются структуры соединительной тканей. В результате месячные прошли, а соски болят на одной или обеих грудях. В протоках при мастопатии иногда образуются кисты – капсулы, наполненные жидкостью. Они со временем воспаляются и нагнаиваются. Могут наблюдаться гнойные, слизистые выделения из сосков. Мастопатию вызывают такие состояния:

  • резкое прекращение грудного вскармливания;
  • аборт;
  • эндокринные патологии;
  • заболевания печени;
  • отсутствие регулярной половой жизни.

Болят соски после месячных при развитии новообразований – доброкачественной фиброаденомы или злокачественной саркомы. Фиброаденома формируется из разросшейся железистой ткани. Образование имеет небольшой размер и не доставляет на ранних стадиях болезненных ощущений. Иногда из сосков выделяется прозрачная жидкость. Злокачественная саркома разрастается из соединительной ткани. Опухоль быстро растет. На коже появляется язва, которая может кровоточить. В тканях груди возникает абсцесс – полость с гноем.

Диагностические мероприятия

Почему после месячных не уменьшается грудь, присутствуют дискомфортные ощущения – точную причину установит только врач. После опроса о характере болей и внешнего осмотра собирается анамнез для общего представления о масталгии. Определяется характер, регулярность болей, их расположение, интенсивность.

Диагноз уточняют с помощью таких методов диагностики:

  • пальпация молочных желез и лимфоузлов;
  • маммография;
  • ультразвуковое обследование;
  • биопсия тканей при подозрении на онкологию;
  • пневмокистография;
  • лабораторный анализ крови;
  • дуктография;
  • рентгенография.

Если возможна беременность, доктор предложит сдать анализ крови на ХГЧ, пройти УЗИ матки. Только пройдя полноценную диагностику, можно определить, почему болит грудь после месячных. В соответствии с установленным диагнозом назначается лечение.

Что делать?

Терапевтические меры зависят от того, какими причинами вызваны боли после месячных. Необходимое лечение доктор назначит после проведенной диагностики. Что делать, если сразу или через неделю после менструации сохраняется болезненность и набухшая грудь? Самостоятельно принимать какие-либо препараты категорически нельзя. Набухание груди, если месячные не начались, может быть следствием беременности. Бесконтрольное лечение негативно повлияет на сформировавшийся эмбрион.

Мастопатия лечится препаратами, содержащими гормоны. При новообразованиях, в зависимости от их злокачественности, потребуется химиотерапия, хирургическое вмешательство. Если причиной болей является воспаление, назначаются соответствующие противовоспалительные препараты.

Вместе с медикаментозным лечением часто применяются фитопрепараты. Они снимают отек, успокаивают, нормализуют гормональный фон. Если железа увеличилась по причине задержки жидкости, назначают мочегонные средства.

Независимо от причин болей, во время лечения нужно придерживаться диеты. Ограничить присутствие в рационе соленой, кислой пищи, шоколада, кофе. Есть больше свежих овощей, фруктов, ягод.

Незамедлительно нужно обращаться к доктору, если грудь заболела, когда пришли месячные, а болезненность сопровождается такими признаками:

  • прощупывается уплотнение, узелок;
  • острая боль;
  • четкая локализация с отдачей в подмышечную область;
  • выделения из соска, особенно с гноем, кровью;
  • болевые ощущения не прекращаются более двух недель;
  • участок кожи воспалился, зудит, шелушится;
  • втянутый сосок;
  • груди стали асимметричными;
  • поднялась высокая температура.

Как правильно проводить самостоятельное обследование груди?

Врачи рекомендуют ежемесячно исследовать молочные железы на имеющиеся образования. Делать это нужно на 7-11 день менструального цикла. Самостоятельный осмотр не гарантирует, что опухоль будет обнаружена, но во многих случаях таким образом выявляются на начальных стадиях киста, саркома, мастопатия. Исключать профилактические обследования у маммолога не стоит.

Читайте также:  Как болит живот при эрозии

В ходе осмотра нужно запомнить все неприятные ощущения, их характер и расположение. Последовательность такова:

  1. Стоя ровно, с опущенными руками, осмотреть внешний вид груди, форму, цвет кожи.
  2. То же самое проверить с поднятым руками.
  3. Поочередно запрокинуть руку наверх. Свободной рукой прощупать железу с противоположной стороны. Движения должны быть круговыми, мягкими, медленными, чтобы не пропустить уплотнения.
  4. Надавить у основания сосков, чтобы проверить нет ли из них выделений.
  5. В положении лежа на спине прощупывать молочные железы, двигаясь от краев к соскам.
  6. Проверить подмышечную впадины на наличие увеличенных лимфоузлов.

Профилактические меры

Неприятные ощущения можно уменьшить, соблюдая ряд несложных правил. В целях профилактики рекомендуется:

  • носить белье из натуральных тканей, не допускать сдавливания желез;
  • не курить;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • минимизировать стрессы, факторы эмоциональной нестабильности;
  • периодически принимать витаминные комплексы;
  • избегать температурных колебаний, особенно переохлаждения;
  • не употреблять гормональные препараты, контрацептивы без назначения врача.

Белье лучше выбирать без косточек, с плотными вставками. Следует придерживаться рационального здорового питания, избегать употребления жирной, соленой пищи, кофе. Нужно каждый месяц прощупывать груди самостоятельно и раз в год посещать маммолога.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник

Здравствуйте, до месячных у меня грудь болела очень сильно и набухла, задержка 7 дней пришли мес, обильные. Уже прошло две недели грудь такая набухшая и выделения какие то, не могу к гинекологу, т.к. прием у меня через неделю.

Привет всем! то же мучает вопрос с мужем пытаемся уже очень давно, а в этот раз с месиками произошло что то совсем не то(( за 2 дня до них тянуло спину и низ живота время от времени, и после месиков еще 5 дней тянуло+ грудь болит время от времени… слабость есть. а месики шли как обычно. У кого такое было???

у меня тоже такое сейчас.Перед месячными грудь начала болеть(ну как обычно у меня это бывает)… иии… так и не перестала…

тоже не могу понять что такое? девочки, подскажите…

Девочки у меня такая ситуация впервые болит обычно до м, в первый день проходит а тут прошли мес а грудь продолжает болеть и соски, тест делала после м, отриц., ПА был незащищ.в подлый месяц на 5-6 день цикла, тут писали про белок повыш.я тут села на диету дюкана, меню в котором преобладает белок может из за этого?? выделений из груди нет… кто знает отаетьте, хотя хочу на УЗИ пойти…

Оля Иванова, чем у вас все закончилось? Волнует такой же вопрос, только мес. Пошли на день позже, чем ожидала, и вместо 5 дней как обычно, всего три дня (один день обильно, и два дня мазало) сегодня четвертый день, а ни чего и нет уже и грудь не такая налитая, как дней5 назад, но болит, и ореолы кажется больше по размеру стали…

Девчонки привет! подскажите у кого нибудь было такое: М пошли на 5 дней раньше(болезненные)и шли всего 4 дня, а обычно идут 5-6 дней… прошло 5 дней как закончились, грудь начала болеть и покалывает в левом нижнем углу… тест отрицательный… ПА не защищенный, ляльку хотим уже 4 месяца не получается(((

Девчата ПОМОГИТЕ! месячные были ( мазали) тест показал отрицательно. а грудь болит. Мужу вообще не разрешаю трогать

БудуМамой Доченьки

Такая же ситуация. Не нормальные месячные (мазня). Грудь болеть после них не перестала. Два теста отрицательные. Сходила к врачу, поставили воспаление. Беременности нет… Но такие же симптомы могут быть при внематочной. И еще тест бывает показывает ложно отрицательный результат при заболеваниях почек, при повышенном содержании белка.

а если сахар повышен тоже будет показывать? сдала я анализ думала почки болят — все нормально

У меня так же болит уже 8 дней, трогать больно и пью дюфастон от него меня кажется Сеня тошнить начало))и задержка была потом мазать начало в середине овуляция была потомм3 дня м шли в общей сложности 13 дней так что и такое бывает, возможно это сбой)

Нужно на пролактин сдать анализ. Потом к врачу…

я оказывается не одна такая. недавно тоже пост писала такой. у меня вообще она раньше перед М не болела и не набухала. а вот после родов первые 2 мес. месики шли как раньше а в этот раз грудь набухла побаливает время от времени началось дня за 3 до М. сегодня они кончаются (6 дней как обычно) и их тоже большее количество чем обычно. вот сама сижу гадаю что эт такое. так еще грудь то не здулась а кажется наоборот дальше набухает

такой же вопрос интересует… только была сначала задержка 1,5 недели, потом пошли такие хорошие обильные м, 6 дней, уже пару дней как закончились, а грудь напротив до сих пор тяжелая и очень болит…

Анжеликанадо сдать на гормон пролактин и к эндокринологу сходить.

до м подожду и тогда пойду, а то вдруг б:)

Сдай анализы на гормоны, какие у врача спросишь. Такое бывает.

Антошав том мес сдавала… все хорошо… было во всяком случае..

Надо нам с тобой к эндокринологу-гинекологу идти сдаваться. У меня тоже грудь болит после месячных и вообще сразу начинает болеть после овуляции и до месячных следующих.

Антошау меня обычно за несколько дней до м начинает болеть грудь и когда начинаются мес.грудь проходит… а тут мес закончились 2 дня назад а грудь всё болит..

если надеешься на беременность, то сдай кровь на хгч, она сто процентов покажет. я уже столько раз сдавала, с такой же ситуацией как у тебя.

АнтошаСходите на Узи молочных желез по тому что если так болит как у вас это возможно кисты в груди.

да уж! меня тиож мучает вопрос! ксюнь! ты чего мочишь? ))))) молчишь!? а кляча моя как и я старая)???? где мой чих на беремнность!?? а? замучаю!!»!

эх я профан! купила инсьюре и ничего не показывает! или ужо мерещиться полоска! вчера вообще мась, презик слетел! и на тебе!!! дай бог осечка удачн и презик под моей ногой!!)))))) а вообще подумали что он там остался уххххХ! Ххахахахахаххаахаха))) сразу вспомнила как потом ги достают и огурцы у когото, и еще что то, и колпаки,,, а у му как представила прзик!!! уахахаахахха пиляяяяяяяя!!))))

уаахахаахаххахаха

да уж! даже достать у нас платно! писать платно!!! хорошо что дышать еще бесплатно!))) с богом! дай бог! еще моя казуля видит папа лезет! ревнует оч!!! а ночью даж если! вообще блин ненаешь чо длать! хотя ее оба любим!))вот еще щас думаю ехать или нет!!!((((((( с одной стороны воздух а другой комп тотут! но скукота будет ужасная! так как я и дочь! Ё! но  как рыба! пока таблы от боли действуют тусуюсь! пойду щас в аптеку! тест не буд брат! нафиг надо! если только на овульку хороший! и ченить вкусное к чаю! ничо есть не охото, тока сладкоее и колбасу! оооо! может у мну двойня? так как двурогая матка то есть две полости в матке! первую беременность выносила справой матки)

А месячные были точно такие же, как обычно??

RedШапочкада, месячные были как обычно.Даже я бы сказала обильные..«Поливало, как из ведра»

У меня просто грудь так болела после М, только когда была Б… я вот помню удивлялась еще этому..

RedШапочкаМы тоже планируем… но у нас не получается… уже долго

У меня тогда пришли день в день, как положено… перед ними делала тест — отрицательный, потом М прошли, но 1 день пролило, на 2ой помазало (обычно по 4 дня)… и сиськи болели… про Б узанала вообще случайно, сделала тест после того. как упала в обморок, чего раньше в жизни никогда не было…

RedШапочкаВот у меня месячные шли 13-14 дн не обильно и сейчас может розовым немного, тоже грудь болит, я вот в роздумии вся

RedШапочка

вот у меня сейчас такая же ситуация, один в один, 1 день на второй уже с ежедневки хватило и грудь стала больше, а через сколько вы узнали?

Источник

Многие женщины задаются вопросом, считаются ли нормой болезненные ощущения, возникающие в молочных железах после окончания «критических дней».

Масталгия, именно так называется в медицине боль в груди у женщин, может беспокоить несколько дней перед наступлением «критических» дней. Такие боли могут быть вариантом нормы.

Но что делать в случае, если грудь увеличилась и болит после месячных, разберемся подробнее.

Боль в груди после месячных

Основные причины возникновения боли в груди после менструаций

Боли в молочных железах могут носить разный характер – острые, жгучие, давящие. К этому приводит скопление в тканях молочных желез большого количества жидкости. Налитая, болезненная грудь после критических дней является следствием ряда причин:

  • беременности,
  • гормонального сбоя в организме,
  • опухолевых процессов,
  • мастопатии.

Грудь налилась и набухла перед месячным или появляется в период овуляции? Это состояние объяснимо и связано с гормональным всплеском в организме женщины. Однако, если набухшая грудь сохраняется на 5, 6, 7 день менструального цикла, то женщина должна обратиться за консультацией специалиста для уточнения возможной причины и пройти детальное обследование.

Чаще всего набухают обе груди. Реже женщины предъявляют жалобы, что набухает только одна из молочных желез: правая или левая. В этом случае следует заподозрить заболевания: кисты, опухолевые образования, маститы, абсцессы. Все это требует профессиональной медицинской помощи.

Беременность

Нередко причиной возникновения болей в груди может стать беременность. В период вынашивания плода в организме будущей мамы имеют место быть глобальные изменения гормонального статуса: организм перестраивается на работу в более интенсивном режиме, который будет способствовать поддержанию жизнеспособности плода и физиологичному функционированию материнского организма.

В крови беременной женщины повышается концентрация очень важного гормона – прогестерона, который оказывает влияние на ткани молочных желез, под его действием грудь набухает, наливается, начинает расти, что приводит к ощущению дискомфорта. Для подтверждения беременности или ее опровержения необходимо пройти тест на беременность, особенно если женщину вдобавок тошнит.

Гормональный сбой в женском организме

Если менструации закончились, а боль в груди продолжает беспокоить женщину, то нельзя исключать гормональный дисбаланс. Факторов, ведущих к этому, много:

  • Климактерический период;
  • Злокачественные новообразования;
  • Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП);
  • Применение гормональных лекарственных средств (комбинированные оральные контрацептивы);
  • Нерегулярная половая жизнь;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Длительное применение седативных препаратов и антидепрессантов и др.

Если грудь заболела через неделю от момента окончания месячных, то причинами такого состояния могут явиться:

  • Длительные стрессовые ситуации;
  • Инфекционно-воспалительные заболевания, протекающие в молочных железах;
  • Заболевания, вызываемые паразитами.

Мастопатия

При дисгормональной мастопатии после того, как месячные прошли, симптомы могут сохранятся, женщины говорят, что грудь наливается «свинцом», ноет, тянет и болит.

Также отмечают, что у них сильно набухают соски, чувствительность которых возрастает. К врачу такие женщины приходят с жалобами, что грудь болезненная и твердая на ощупь. Такая симптоматика, сохраняющаяся на протяжении нескольких месяцев, должна навести на мысль о мастопатии и стать причиной визита к гинекологу или маммологу для дальнейшего обследования и лечения.

Схематичное изображение нормального строения молочных желез и изменений при мастопатии

Боль в груди сочетается с болями внизу живота: о чем это говорит?

Если женщина предъявляет жалобы на болезненные ощущения в груди, и при этом у неё болит низ живота, прежде всего нужно подумать о гинекологических заболеваниях. К ним относятся:

  • Аднексит, при котором воспаляются придатки матки;
  • Вульвит, вульвовагинит может осложниться воспалением шейки матки и влагалища с формированием поверхностных язв;
  • Цервицит – воспалительный процесс слизистой оболочки шейки матки, вызываемый вирусами;
  • Эндометриоз;
  • Кисты яичников, которые, разрастаясь, нарушают кровоток и оказывают влияние на нервные окончания, стимулируя их, что и вызывает болевые ощущения в нижней части живота и чувство сдавления.
Читайте также:  у мужа болят яйца и низ живота

Низ живота может болеть не только при гинекологических заболеваниях, но и при специфическом инфекционном заболевании – туберкулёз. Наиболее склонны к поражению туберкулезом маточные трубы и яичники. Проявляется разнородной клинической симптоматикой:

  • сбивается менструальный цикл,
  • «побаливает» живот и «тянет» поясница, особенно после месячных,
  • общее недомогание,
  • повышенная утомляемость,
  • выраженное потоотделение в ночное время суток,
  • женщина отмечает, что она сбросила в весе за короткий промежуток времени.

Сколько можно терпеть боль и когда обращаться к специалисту?

Если женщину беспокоит сильная боль в нижней части живота, после того, как у неё закончились месячные, следует сразу обратиться к врачу, особенно, если боли сопровождаются следующими симптомами:

  • Женщина замечает, что после окончания менструаций у нее появились мажущие выделения, которые имеют неприятный запах;
  • Женщина температурит на протяжении нескольких дней, и сбить температуру до нормальных значений практически не удается.

Если присутствуют вышеназванные симптомы, то следует как можно скорее обратиться к врачу для прохождения обследования и получения рекомендаций по лечению.

Почему появляются выделения из груди после менструаций?

Выделения из молочных желез могут появляться как при нормальном течении циклических процессов в женском организме, так и при возникновении патологии.

Считается, что какие-либо жидкие выделения из сосков допустимы только, если женщина беременна. Во всех остальных случаях необходимо разбираться в первопричине таких выделений с целью ранней диагностики серьезных заболеваний.

Помимо беременности и периода лактации, секреторная активность молочных желез активизируется в двух ситуациях:

  • Перед наступлением «критических дней» при надавливании на сосок допустимо выделение нескольких капель жидкости светлого цвета, при этом может появиться жжение в груди;
  • Когда женщина испытывает сильное половое возбуждение во время стимуляции области ареолы могут появиться выделения из сосков.

Зачем врач спрашивает, какой цвет у выделений?

Выделения из молочных желез в принципе не являются нормой, если это не молоко в период лактации. Врач на приеме обязан задавать уточняющие вопросы о том, какой цвет, характер и консистенция патологических выделений из сосков, поскольку это является частью дифференциально-диагностического поиска.

Если при надавливании на сосок появляются густые по консистенции, липкие коричневые выделения или отделяемое зеленоватого цвета, то наиболее вероятной причиной такого состояния является эктазия млечных протоков, которая встречается у женщин в менопаузальном периоде.

Если женская грудь начала выделять жидкость от светлых до темных оттенков коричневого цвета, это должно навести на мысль о внутрипротоковой папилломе, которая требует своевременной диагностики и лечения.

Схематичное изображение внутрипротоковой папилломы

При обнаружении скудных гнойных выделений из сосков, обладающих неприятным запахом, которые возникают на фоне грудного вскармливания, следует заподозрить мастит. Беспокоить при этом будет только одна грудь, в ней может отмечаться локальная болезненность, а кожа над очагом воспалительного процесса будто «горит».

ВАЖНО! При появлении любых выделений из молочных желез следует обратиться к специалисту для выявления причины их появления и соответствующего лечения!

Что делать, если после месячных болит грудь?

Первое, что должна сделать женщина, которую беспокоят болевые ощущения в области груди, — обратиться к гинекологу. Принимать какие-либо обезболивающие средства бесконтрольно и постоянно не следует, так как они могут лишь сгладить клиническую картину и устранить симптомы, но не повлияют на устранение первопричины.

В период беременности самостоятельный прием каких-либо лекарств без рекомендаций врача противопоказан!

Советы по профилактике болей в молочных железах

В целях профилактики болей в груди после окончания «критических дней» следует соблюдать несколько правил:

  • Отказаться от курения и употребления алкоголя в пользу своего здоровья;
  • Избегать физического и психического перенапряжения и научиться беречь свою нервную систему;
  • Не подвергать свой организм воздействию высоких и низких температур: переохлаждение и перегревание оказывают неблагоприятное воздействие на женский организм;
  • Нижнее белье должно быть удобным и свободным, оно не должно сдавливать грудь, иначе это может привести к ухудшению кровообращения и лимфооттока в молочных железах и, как следствие, к застойным явлениям в млечных протоках;
  • Отказаться от физических нагрузок, тренировок, занятий фитнесом во время критических дней;
  • Необходимо придерживаться правильного питания: ввести в свой рацион мясные, молочные и рыбные блюда;
  • Соблюдать режим труда и отдыха;
  • Посещать врача-гинеколога как минимум 1 раз в 6 месяцев с профилактической целью.

Как проводить самостоятельное обследование молочных желез?

Каждой женщине крайне важно проводить самообследование груди после месячных, примерно на 7-11 день. Это поможет выявить фиброзно-кистозную мастопатию на начальной стадии развития, кисты молочных желез, а также обнаружить опухолевые образования в груди на ранних стадиях.

Алгоритм самообследования груди

Алгоритм самообследования груди следующий:

  1. Встать возле зеркала и осмотреть грудь: следует посмотреть на форму груди, на цвет кожи сосков, руки во время осмотра должны быть опущены.
  2. Обе руки поднять за голову и осмотреть грудь, находясь в таком положении. Определить, нет ли изменения формы или размеров одной из молочных желез, обратить внимание на цвет кожи.
  3. Правую руку необходимо запрокинуть за голову. Затем медленными, плавными, массажными круговыми движениями прощупать правую молочную железу, уделяя особое внимание уплотнениям, припухлостям и утолщениям. Те же самые действия следует повторить с левой грудью.
  4. Большим и указательным пальцем одной руки слегка надавить на сосок у его основания и посмотреть, нет ли каких-либо выделений из соска. Подобные действия проделать как с левой, так и с правой молочными железами.
  5. Принять положение лежа на спине. Круговыми движениями, слегка надавливая, необходимо прощупать грудь, начиная с краев молочной железы по направлению к соскам.
  6. Лёгкими круговыми движениями следует прощупать левую и правую подмышечные впадины, обращая внимания на наличие увеличенных лимфатических узлов. Если таковые имеются, следует проконсультироваться со специалистом.

Источник