После миостимуляции болит живот
Сегодня, мы поговорим о таком салонном методе похудения, как миостимуляция живота . Этот метод довольно таки часто используется косметологами, для уменьшения жировых отложений и укрепления мышечной ткани, а так же, применяется в медицине, для лечения некоторого ряда заболеваний. Итак, что представляет собой миостимуляция, как и когда ее применяют?
Электростимуляция, по-другому ее еще называют миостимуляция, распространенная на сегодняшний день процедура медицинского назначения, в ходе которой под влиянием импульсов тока, восстанавливают утраченную работоспособность тканей, органов и всего организма в целом. Такой лечебный способ, известен давно. Еще миостимуляция схожа с гимнастикой для более ленивых людей. Вы без движения, не напрягаетесь на тренажере и потеете, а мышцы находятся в работе.
Импульсные токи, проходя по мышцам, заставляют их делать сокращающие движения, приведя их в состояние повышенной активности. Когда вы, занимаетесь спортом у вас, разрабатываются не все группы мышц, в отличие от миостимуляции, которая, воздействует на все мышцы, возбуждая их структуру клеток, даже на те которые расположены глубоко.
Возникновения электрического тока было открыто в девятнадцатом веке Майклом Фарадеем, это был знаменитый в то время, английский физик. Он даже не предполагал, что ток будет использоваться не только для красоты в косметических салонах, но и в лечебных целях в медицинских учреждениях. В таких как в реаниматологии, в кардиологии, в физиотерапии для реабилитации пациентов.
В медицинской косметологии миостимуляцию применяют для восстановления поврежденных мышц и нервов, а также на внутренние органы, в структуре стенок которых содержится мышечные волокна. При импульсе, возможно, достичь таких результатов как устранение дряблости кожи на лице, бедрах, руках, плеч, с передней стенки живота. Снятия напряженности с мышц лба, удаление «мешков» под глазами, обвисших щек.
Миостимуляция и показания.
У электроимпульсных аппаратов существует ряд показаний, таких как: венозно-лимфатическая недостаточность, мышечная дряблость, появление целлюлита, излишнего веса, необходимость корректировать фигуру.
Миостимуляция живота оказывает благотворное влияние на кровеносные сосуды. При воздействии импульсов тока, происходит разрушение жировых клеток и выведение их через кровеносные и лимфатические сосуды. Так же, миостимумяция способствует усилению обмена веществ и нормализует лимфоотток, отсюда на коже снижается эффект «апельсиновой корки», снижается отечность и из организма выводятся все токсины.
Миостимуляция применяется не только в косметологии, но и в учреждениях медицинского назначения. Применяют для пациентов, кто страдает заболеваниями позвоночника и заболеванием суставов. При воздействии импульсных электрических токов, позволяют избавить пациентов от болей, и улучшает их общее состояние.
Миостимуляция противопоказания.
Так же есть у миостимуляции противопоказания: заболевания связанные с психическим состоянием, наличие кардиостимулятора, беременность. Женщины во время менструального цикла, хронических заболеваний, раздражения на коже возникшие на фоне воздействия электрического тока, онкологические заболевания. Так же, абсолютным противопоказанием к миостимуляции, являются острые гнойные воспаления на коже, заболевания связанные сердечнососудистой системой, алкоголизм и наркомания, при открытом диагнозе туберкулезе почек и легких. Почечная и печеночная недостаточность, в период обострения мочекаменной и желчекаменной болезни. Не рекомендуется, применять миостимуляцию тем людям, у кого на поверхности кожи близко располагаются кровеносные сосуды, наблюдаются сосудистые звездочки или сетки из сосудов. Поэтому, перед назначением курса, выясняют в обязательном порядке, есть или нет, какие-нибудь противопоказания к миостимуляции, чтобы не возникли серьезные проблемы в организме, вызванные воздействием тока.
Перед проведением миостимуляции необходимо определиться с какой группой мышц вы будете заставлять работать. Электроды устанавливаются на кожу с помощью особого контактного вещества крема, геля или увлажненной кожи, который поможет увеличить электропроводность. Важно учесть и то, что для каждой модели электростимулятора существует индивидуальное средство для электропроводности.
Бывают случаи, когда миостимуляция становится необходимым средством. Например, для женщин, которые переносят период после родов, у них происходит расслабление тонуса мышц брюшного пресса и появляется на вид не очень опрятный животик. И в такой ситуации, несмотря на усиленные диеты, и занятием спорта ничего не помогает. И действенным способом в этой ситуации, может быть только миостимуляция.
Сколько длится миостимуляция?
Весь курс миостимуляции включает в себя примерно от пятнадцати до двадцати сеансов, которые должны будут проходить в неделю по два раза, плюс процедуры которые будут вас поддерживать, и проводиться будут не реже двух раз в месяц. Во время сеанса на нервные окончания и точки мышц, где необходимо устранить дряблость или вялость крепятся особые электроды. По этим электродам, поступает импульсный сигнал, частота которых, составляет от 30 до 150 Гц, в зависимости от необходимости влияния на данный участок и времени процедуры, и заставляет мышцы активно сокращаться. В начале курса сила тока должна быть слабой, чтобы не давать сильной нагрузки для мышц, длительностью не более тридцати минут. А затем, силу тока повышают от процедуры к процедуре, чтобы подвергнуть воздействию тока на группы мышц, как по отдельности так и все вместе, для того чтобы добиться максимального успеха.
Миостимуляция настолько эффективна, что и результат видится уже сразу после приема первоначальной процедуры. Пациенты даже удивляются, насколько быстро их объем тела уменьшился. Но, такому результату радоваться не стоит, потому что под действием импульсных токов, происходит обезвоживание тканей, они как бы высушиваются и на вид становятся подтянутей и меньше. Но, со временем все возвращается обратно, пациент, восполняет жидкость с помощью минеральной воды или цветочного чая, и клетки насыщаясь водой, прибавляют в весе. Поэтому, быстрых результатов от электростимуляции ждать не стоит, в среднем за полный курс процедур теряется до шести сантиметров от вашего первоначального объема.
Миостимуляция будет эффективна, если одновременно с ней посещать и другие процедуры, такие как массаж, сауну, обертывание и т.д. Следует учесть еще один момент, кто хочет достичь отменного результата в плане похудения и проявлением признаков «целлюлита», тому следует заняться спортом за пару часов до и после электростимуляции и воздержаться от поглощения еды, тогда организм будет работать на сжигание калории не вновь принятые, а старые запасы, отложившиеся на вашей фигуре. А если решили нарастить мышечный тонус, то следует после сеанса миостимуляции принимать пищу, насыщенную белками (орехи, молочные продукты, молочные коктейли насыщенные протеином и т.д.).
Чтобы достичь необходимых результатов, используйте для этого профессиональный аппарат и проверенный производителем, а не дешевый и неизвестного происхождения. Выполнять процедуру миостимуляцию может делать только человек со средним медицинским образованием, который имеет по физиотерапии или по аппарату косметологии сертификат качества. Медицинский работник должен знать четкую инструкцию по работе с данным аппаратом, знать все показания и по миостимуляции противопоказания. Если данную процедуру проводит не квалифицированный работник, то положительных результатов в процедуре не стоит ждать.
Аппаратных изделий для миостимуляции существует большое количество, поэтому без труда, возможно, подобрать нужную модель для самостоятельного применения дома, которые ни чем не отличаются своей эффективностью и мощностью. Составная часть аппарата из блока управления и генерации электрических импульсов, к которым присоединяются наборы электродов, применяемые для лица и тела. На электродах находятся специальные приспособления, с содействием которых они прикрепляются к различным частям тела. Самые действенные и удобные считаются те аппараты, к которым имеют выход одновременно на десять электродов, что позволяет воздействовать одновременно сразу на группу мышц, а также имеется программы для коррекции различных недостатков находящийся на любом участке тела.
Отзывы о миостимуляции.
Но, не смотря на все плюсы, о миостимуляции отзывы слышатся не очень лестные. Так как этот метод применяется в медицинских и косметологических салонах, для восстановления и лечения организма, так в чем же тут может быть проблема? А проблема заключается в том, что на рынке стремительно увеличилось количество некачественных аппаратов по миостимуляции. Эти аппараты с низкой стоимостью, в отличие от высококачественных приборов. Если от клиентов слышатся не лестные о миостимуляции отзывы, то естественно следует выяснить, где и как был приобретен этот аппарат.
Считается, что все негативные о миостимуляции отзывы, объясняются тем, что куплена низкокачественная аппаратура, и плохо квалифицированные работники. А сама процедура очень эффективная, безвредная и безболезненная.
Поэтому, можно попробовать данную процедуру с целью похудения и уменьшения объема тела. Не стоит бояться, ведь это никакого вреда вам не принесет.
Испробуйте миостимуляцию в своей жизни, то обязательно не пожалеете.
Желаем вам удачи.
Процедура миостимуляции живота и тела видео
Ниже вы встретите полезный видео-ролик. Надеемся вам понравится.
Не пропустите:
- Диета Дженнифер Лопес, секреты красоты от звезды.
- Диета Виктории Бони.
- Как приготовить рапаны дома , рапаны замороженные , готовим на костре.
А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже.
Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 3544 человек.
Источник
Миостимуляция мышц живота – это физиотерапевтическая методика, предназначенная для восстановления тонуса мышц, увеличения кровотока в них, уменьшения жировой прослойки. Процедуру осуществляют в салонах красоты, медицинских учреждениях. Можно делать миостимуляцию дома при наличии специального устройства, генерирующего ток.
Понятие миостимуляции, показания, ограничения к использованию физиопроцедуры
Миостимуляцию в медицинской практике используют для пациентов с атрофией мышечной ткани, у больных с параличами, травмами конечностей, контрактурами суставного аппарата, после длительного нахождения в невесомости (у космонавтов). При миостимуляции во время подачи тока мускулатура в месте наложения электрода начинает сокращаться. Миостимуляция живота − это физиопроцедура, которая осуществляется за счет подачи электрического тока к мускулатуре пресса.
Физиопроцедуру осуществляют при помощи электрического тока. За счет тока усиливается потенциал действия внутри нейронов, что приводит к активации нервной клетки. Нейроны начинают подавать сильные нервные импульсы к мышечным волокнам. За счет этого миоциты сокращаются.
При воздействии электрического тока в капиллярах мышечной ткани повышается кровоток, усиливается обмен веществ в клеточных структурах. От мышц начинает усиленно оттекать лимфа, что способствует очищению мышечной ткани от различных вредных веществ и молочной кислоты. Во время физиолечения снижается отечность тканей. Миостимуляция активирует расщепление жира в клетках, за счет чего происходит уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки. При сокращении мышц кожа начинает подтягиваться. Кровоток в кожном покрове улучшается, повышаются регенераторные механизмы в эпителиоцитах.
Миостимуляция оказывает слабый жиросжигающий эффект, поэтому похудеть она не поможет. Для снижения веса необходимо комплексное лечение. У пациентов с ожирением миостимуляцию используют совместно с диетотерапией и лечебной физкультурой. При таком подходе к терапии за месячный курс можно достичь удаления большого количества жировых клеток, уменьшить объем талии и бедер на 3-5 см.
Показания и ограничения к назначению физиолечения
Электростимуляцию часто назначают для снижения массы тела у пациентов с ожирением. Терапия помогает скорректировать формы тела, сделать талию более выраженной. Стимуляция мышц убирает зону «галифе». На фоне лечения у пациентов подтягивается нижняя часть живота, пресс становится более твердым.
Показания к применению терапии:
- Отсутствие тонуса мускулатуры из-за невозможности двигаться на протяжении длительного времени (лежачие больные, наличие парезов и параличей, травмы позвоночника и другие состояния).
- Нарушение оттока лимфатической жидкости и венозной крови.
- Воспаление нервных окончаний.
- Послеоперационные рубцы, повреждения нервных волокон, иннервирующих мышечную ткань.
- Целлюлит.
- Патологии предстательной железы у мужчин.
- Снижение эректильной функции.
Миостимуляция имеет свои ограничения. При назначении лечения их обязательно учитывает лечащий врач или косметолог.
Ограничения к использованию физиолечения:
- Раны, ожоги на кожном покрове в месте установки накладок.
- Бактериальные, вирусные и другие болезни в стадии обострения.
- Мышечные спазмы, не проходящие самостоятельно.
- Тромбообразование в венозных сосудах.
- Опухолевые образования в месте установки электродов.
- Фибромастопатия.
- Наличие искусственного водителя ритма.
- Наличие золотых нитей внутри кожного покрова (после имплантации).
- Плохая переносимость тока.
- Туберкулезное поражение легких (активная стадия).
- Незаживший рубец или шов после хирургического вмешательства.
- Повышенное камнеобразование в почках и желчном пузыре.
- Период вынашивания плода, менструальное кровотечение.
- Гинекологические патологии (миома матки, наличие кистозных образований, эндометриоз).
- Пациенты старше 60-летнего возраста (ломкость стенок сосудистого русла).
Во время беременности терапия может привести к выкидышу или преждевременным родам. Возможно также кровотечение и отслойка плаценты.
Приборы для осуществления терапии
Для миостимуляции необходимы специальные устройства, генерирующие электрический ток. Устройства имеют генератор, а также электроды с накладками. Электроды необходимы для установки на кожу живота. По проводам от генератора подается ток. Приборы имеют панель, при помощи которой настраивается сила тока.
Чаще физиолечение делают в косметических салонах. В больницах такие аппараты применяют реже. Салоны красоты используют более дорогие многоканальные устройства. Наиболее распространенными и качественными производителями являются следующие бренды: Omron (Япония), ECHOCELL (Корея), Slendertone (Ирландия), Beurer (Германия), Sport-Elec и Gezanne (Франция), Bremed, VUPIESSE, Koral, Maya Beauty Engineereing (Италия).
В нашей стране производят:
- Галатея (помогает интенсивно снижать отечность).
- ЭСМА (имеет 28 накладок, которые позволяют стимулировать сразу несколько групп мышц).
- Nimfa (можно выставлять сразу несколько режимов работы, имеет большое количество электродов).
- Миомодель-10 (имеет «интеллектуальный интерфейс»).
Физиопроцедура достаточно дорогая. Цена на услугу может сильно различаться в зависимости от популярности салона красоты. Стоимость одной физиопроцедуры составляет от 800 до 5000 рублей. Чем больше областей задействовано электродами, тем выше цена за 1 сеанс.
Правила проведения физиотерапии
При осуществлении миостимуляции в салоне специалист сделает физиопроцедуру более качественно, что снижает вероятность нежелательных проявлений после терапии. Косметолог оценит состояние кожного покрова, учтет все противопоказания перед проведением лечения.
В косметических салонах используют более мощные устройства. Они увеличат результативность терапии. Специалист подберет подходящую силу тока с учетом чувствительности больного. Косметолог рассчитает время физиолечения.
Перед осуществлением терапии пациенту следует снять все украшения из металла, лечь на кушетку.
При миостимуляции живота лечь нужно на спину. Кожу очищают скрабом, наносят специальный гелевый материал. Гель позволяет лучше проводить ток внутрь тканей.
На область живота накладывают электроды в количестве 4-6 штук. Электроды с накладками необходимо зафиксировать специальными ремнями. У некоторых устройств электроды оснащены присосками, для лучшей фиксации. Присоски не требуют применения ремней. Можно зафиксировать электроды пластырем.
После постановки электродов нужно настроить прибор. Специалист устанавливает необходимую силу тока. При этом пациента спрашивают о его ощущениях. Если появляется болевой синдром, то интенсивность тока следует ослабить.
В первые несколько минут сила тока должна быть самая маленькая, чтобы адаптировать мышечную ткань к сокращению. В дальнейшем интенсивность тока повышают до 30 мА. Продолжительность одного импульса равна 1-100 мс.
После настройки прибора клиента оставляют на 20-30 минут. После завершения терапии электроды снимают. Кожу на животе нужно протереть и удалить гель, обработать спиртовым раствором. На кожный покров наносят специальный крем. Физиолечение осуществляется 2-3 раза за неделю.
Между сеансами обязательно должен быть перерыв, так как мышечная ткань должна отдохнуть. Количество физиопроцедур за курсовую терапию может составлять 10-15. Продолжительность терапии зависит от целей и масштабов проблемы.
Если целью терапии является просто укрепление пресса и подтягивание передней брюшной стенки, то нужно придерживаться белковой диеты. Следует употреблять больше бобовых культур, орехов, мяса, творога, молочных напитков, показаны белковые коктейли.
Больным с ожирением миостимуляцию следует сочетать с диетотерапией, а также умеренной физической нагрузкой. Кушать после физиопроцедуры не следует на протяжении 2 часов. По прошествии 2 часов можно съесть овощной салат, выпить чай на травах. Не нужно употреблять большое количество жирной пищи на протяжении всего курса терапии. Следует ограничить количество мясных, жаренных и копченых блюд, мучных изделий, жирных молочных продуктов.
После миостимуляции мышцы не болят, так как в них не образуется большого количества молочной кислоты (нет сильной нагрузки). В мышечной ткани не появляется микроразрывов, поэтому восстановление после физиопроцедуры происходит намного быстрее, чем при обычных тренировках.
Проведение физиопроцедуры дома
Перед тем как осуществлять миостимуляцию дома следует обратиться к косметологу или лечащему врачу. Доктор назначит полное обследование, исключит все ограничения. Врач подскажет, какой лучше прибор приобрести в магазине. Необходимо уточнить у косметолога, куда следует устанавливать электроды (двигательные точки, схема наложения).
Для проведения лечения необходимо приобрести специальный косметический прибор. Купить устройство можно в косметических магазинах или магазинах медтехники. Также приборы для миостимуляции продаются на специализированных сайтах. Здесь они значительно дешевле.
При покупке устройства нужно проверить его исправность, попросить у продавца все необходимые сертификаты, подтверждающие качество и безопасность товара. Продавец должен дать гарантийный талон, который позволит заменить устройство при поломке. В талоне должны быть прописаны сервисные центры, в которые можно обратиться при возникновении неисправностей. Коробку и гарантийный талон следует сохранить до окончания срока гарантии.
Приборы для домашнего применения могут иметь 3-4 канала работы, от 2 и более электродов. Если устройство приобретается для повышения тонуса мускулатуры, можно купить прибор с 4 каналами. Для терапии ожирения понадобится устройство с 6-10 каналами (электродов более 2).
Электроды могут быть покрыты силиконом или тканью. Лучше приобретать устройства с силиконовыми накладками. Силикон лучше проводит токи. К аппарату понадобится купить еще гель.
Устройства для стимуляции мышц (для дома):
- ЭСМА, Nimfa (универсальные, подойдут для салона и домашнего использования).
- Gezatone (прибор проводит массаж при помощи ультразвуковых волн, согревание тела, стимуляцию мускулатуры, стоимость устройств составляет 3000-7000 рублей).
- RIO Slim Gym Compact (имеет несколько программ, силиконовые электроды, стоимость 3500 рублей).
- Omron Е4 (имеет 12 программ, 2 электрода, дисплей, стоимость 7500 рублей).
- Пояс-миостимулятор (тренажер необходим для стимуляции мускулатуры пресса, спины, устройство имеет 2 электрода, 3 программы, стоимость 2500-3000 рублей).
Терапия в домашних условиях не должна длиться более получаса. Нельзя передвигать электроды во время физиопроцедуры. Не следует подавать сразу большую силу тока, начинать лучше с минимальной. Физиолечение не должно вызывать болевых ощущений. Нельзя стимулировать одномоментно мышцы-антагонисты (сгибатели и разгибатели).
Если при проведении терапии появились ожоги или другие осложнения, то следует прекратить физиолечение, обратиться к доктору. Детям стимуляцию нужно делать очень аккуратно. Ребенка перед лечением лучше полностью обследовать. У врача следует уточнить необходимую силу тока и точки наложения электродов.
Заключение
Миостимуляция сегодня активно используется в косметологии. Стоимость физиопроцедуры достаточно дорогая, поэтому многие пациенты предпочитают использовать домашние приборы. Покупать приборы для дома нужно после консультации с лечащим врачом. Нельзя приобретать очень дешевые устройства. Эффективность стимуляции мышц достаточно высокая. На фоне использования физиопроцедуры подтягивается пресс, появляется контур прямых мышц живота. Лечение рекомендуется больным с ожирением в составе комплексной терапии. Если осуществлять лечение правильно, не возникает никаких осложнений.
Источник
