После полета болят колени

Болят колени у ребенка: чем вызвано такое состояние и как его устранить

Дети и подростки практически всегда очень подвижны: много бегают, активно играют в игры, часто хулиганят. Неудивительно, что однажды родители узнают о том, что у ребенка болят колени. Так ли безобидно данное состояние, как может показаться на первый взгляд? Жалобы на болезненность в области колена могут являться тревожным сигналом, и в этом случае, важно разобраться в первопричине появления данного симптома и предпринять необходимые терапевтические меры для его устранения.

Содержание статьи:
Причины
Диагностика
Как лечить травмы
Воспалительные процессы

Оставлять без внимания подобные дискомфортные проявления в ногах у ребенка совершенно недопустимо. Ведь у каждого болезненного состояние есть своя причина. Происхождение коленных болей может быть воспалительной, травматической или дегенеративной природы.

Также существует вероятность аномального строения костной ткани, вследствие врожденных пороков разной этиологии.

Первоисточники болей

Рассмотрим возможные первоисточники болей в коленях у детей:

1. Травмирование конечностей. Наиболее частый фактор появления болей в коленных чашечках. Ушибы, ссадины и синяки это стандартный набор последствий детских прогулок и игр в догонялки во дворе. Растяжения, разрывы тканей, вывихи и переломы, также не редкость. После механического воздействия на колено, например в результате падения, появляются ощутимые болезненные проявления.
2. Воспалительные патологии. Даже банальное падение ребенка может спровоцировать развитие детского ревматизма, артрита, остеомиелита или артроза. Проследите за состоянием колена вашего непоседы: если вы обратили внимание на сильную отечность, покраснение кожи и острую боль в колене у ребенка при прощупывании, значит стоит безотлагательно отправиться на диагностику.
3. «Болезнь роста». В период интенсивного развития ребенка (от 9 лет и старше) могут возникать резкие ростовые скачки, например, когда вы с удивлением замечаете, что ваше чадо вытянулось за лето на несколько сантиметров. В такие моменты на растущий организм ложится серьёзная нагрузка. Это объясняется тем, что мышечные ткани и сосуды не успевают за стремительно развивающимися костями, возникает напряжение в ногах и некоторая болезненность в надколенных чашечках.
4. Физические перегрузки. Дети, имеющие насыщенную спортивную программу, часто жалуются на напряжение и боль в коленной области. Регулярное выполнение спортивных упражнений становится причиной быстрого изнашивания суставных тканей и, вследствие избыточной нагрузки на нижние конечности, у ребенка могут болеть колени по ночам. Подобное состояние в ночное время суток проявляется, как правило, в виде равномерных, ноющих болей в обеих коленных чашечках.
5. Аномалии развития. Врожденные дефекты ног могут дать о себе знать, как в самом раннем возрасте (когда малыш только начинает ходить), так и в более поздний период (5-11лет).

Список атипичных деформаций ног весьма внушительный: порок развития тазобедренного сустава, патология Осгуда-Шляттера, врожденная аномалия коленного мениска и так далее. Все эти дисфункции двигательного аппарата дают ответ на вопрос, почему болят колени у ребенка.

Терапия болевого синдрома в коленях

Если боли в коленках начали носить систематический характер, не стоит откладывать посещение специалиста — это первый шаг в лечении недуга. Патологиями опорно-двигательной системы занимается ортопед-травматолог, который проведет плановый осмотр больного, соберет подробную информацию о симптомах и течении болезни и назначит обязательные диагностические исследования, в совокупности с лабораторными анализами:

• Общий анализ крови — основа диагностики. Самое распространенное исследование, с которого всё начинается. В данном случае важны показатели лейкоцитов и повышение СОЭ.
• Биохимия крови. Анализ, осуществляющий забор крови из вены и позволяющий определить показатели воспалительного процесса.
• Исследование синовиальной жидкости коленного сустава. Данная суставная жидкость моментально реагирует на любые патологические изменения в тканях, сочленениях и хрящах.
• Рентгенография коленного сустава. Наиболее точный и объективный метод выявления отклонений в костно-суставной системе.
• Магнитно-резонансная томография колена (МРТ). Позволяет распознать заболевание на разных стадиях, выдаёт изображение во всех плоскостях.

Только после проведения комплекса диагностических мероприятий, компетентный специалист в области опорно-двигательных патологий может сделать окончательное заключение о происхождении заболевания, поставить точный диагноз и разработать для ребёнка индивидуальную терапевтическую программу.

Как лечить ребенка, если он жалуется на боль в колене? Метод лечения, в данном случае, целиком и полностью зависит от факторов, провоцирующих болезненность.

Лечение при травмах

Если ваше чадо повредило колено, в первую очередь нужно приложить лёд к пораженной области. После этого, ребенок подлежит обязательной госпитализации для получения квалифицированной помощи. Терапия растяжений и ушибов коленного сустава проводится в стационарном режиме. Такие травмы могут провоцировать скопления суставной жидкости или крови в коленной области. При этом, важно выполнить фиксацию тугой бинтовой или гипсовой повязкой, в зависимости от клинической картины повреждения.

Дополнительно могут быть введены инъекции новокаина в коленную область или наложен новокаиновый компресс. Раствор данного вещества оказывает местное обезболивающее действие, снимает мышечные спазмы в поврежденной области.

В случае травмирования колени важно соблюдать постельный режим в период лечения. Нужно полностью исключить любые нагрузки на пораженную часть нижней конечности до полного восстановления её функциональности.

Лечение воспалительных процессов в колене

Что делать, если у ребенка колени болят по причине развития воспалительного процесса в коленной полости? Остеомиелит, артроз, ревматизм и артрит это очень опасные патологии, которые влекут за собой тяжелые последствия. Так, например, при детском остеомиелите проводится целый комплекс терапевтических мер: иммунотерапия, приём антибиотиков на базе пенициллина, хирургическое вмешательство для освобождения внутренних каналов от нагноений.

Детский артрит, также нуждается в комплексном подходе. Для устранения воспалительного процесса в суставах применяются специализированные нестероидные препараты для внутримышечных инъекций. Дополнительно назначается медикаментозный курс для стимуляции иммунной системы.

Массаж – неплохой помощник в борьбе с детским артритом и другими воспалительными заболеваниями ног. Однако, сеансы массажа можно осуществлять исключительно в период ремиссии. Массажные процедуры благотворно влияют на процессы кровообращения в больном колене и ускоряет обмен веществ в тканях, что способствует скорейшему выздоровлению.

Лечение колена при физических перегрузках

Если у ребенка колени болят от физического перенапряжения и характер боли ноющий, без резких проявлений, то действенным средством от данного состояния станут физиопроцедуры.

Родителям на заметку! Для повышения эффективности воздействия физиотерапии на коленную дисфункцию вашего ребенка, важно комбинировать методы физиолечения с правильным распорядком дня, здоровым питанием, полноценным сном и лечебной физкультурой.

Электрофорез, ультразвуковые волны, лазеротерапия, лечебные ванны и целебные грязи результативно устраняют мышечное напряжение в нижних конечностях, рассасывают отечность, стимулируют циркуляцию крови, снимают болезненность и дискомфорт в период, когда у ребенка болит колено.

При дисфункциях двигательной системы особенно эффективны сеансы лазеротерапии. Методики лазеротерапии успешно применяются для восстановления, как в послеоперационный период, так и после банального физического перенапряжения мышц и суставов. Болезни костных тканей, также, являются приоритетным направлением в лазеротерапии.

Если ваш ребенок стал жаловаться на болезненные ощущения в коленях, нужно непременно посетить медицинское учреждение, с целью осмотра у профессионального врача. Крайне не желательно откладывать лечение подобного состояния или заниматься терапией на дому, во избежание развития более тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

По своей анатомической структуре коленный сустав является самым крупным в человеческом организме. Он образован несколькими костями – бедренной, большеберцовой, малоберцовой и надколенником (сесамовидная кость – «кость внутри сухожилия»). Если мы посмотрим на картинки скелета в анатомическом атласе, то увидим, что бедренная и большеберцовая кости самые мощные и длинные в человеческом организме.

Почему же боль так часто возникает в колене? Именно колено берет на себя основную массу нагрузки при ходьбе, беге или после велосипеда. При отталкивании от поверхности земли коленный сустав получает своеобразный толчок, и, таким образом, выступает в роли амортизатора для ног человека. Однако, несмотря на строение и структуру сустава, после тренировок или долгой и быстрой ходьбы человек может отмечать у себя наличие болевых ощущений в средней трети ноги. Каковы же причины этой боли и можно ли ее предотвратить? Давайте разбираться.

Причины появления болевого синдрома

В этой статье мы рассмотрим причины возникновения боли как у тренированных спортсменов, так и у обычных людей, которые решили заняться бегом и добавить в привычный образ жизни больше физической нагрузки.

Сразу отметим, что боль в колене после бега может возникать по многим причинам. Это может быть следствием общей неподготовленности организма к повышенной физической нагрузке, прогрессирование имеющегося воспалительного процесса в полости сустава, или следствием травмы.

Боль в колене у нетренированных людей

Вести здоровый образ жизни и делать зарядку в последнее время становится очень модным. Это хорошо. Но неподготовленному организму тяжело адекватно отреагировать на тренировки повышенной сложности. Так почему же возникает боль ниже или выше колена после тренировок? Причинами могут быть:

• Недостаточная подготовка организма к тренировкам. Если вы обладатель хронических заболеваний или избыточной массы тела, то будьте готовы, что ваш организм не скажет вам спасибо за начатые тренировки. Избыточный вес является дополнительной нагрузкой на суставы и ноги в целом.
• Неправильная обувь. Если болевой синдром возникает сразу после пробежки и самостоятельно купируется через час или два после нее, а затем вновь возникает после следующей тренировки, то обратите внимание на обувь, в которой вы тренируетесь. Скорее всего, это кроссовки с тонкой или слишком жесткой подошвой. Такую обувь необходимо немедленно заменить с целью предотвращения развития дегенеративных процессов в суставе.
• Неподходящая местность. Любой тренер и учитель физической культуры скажет, что идеальным местом для занятий бегом является стадион с его прорезиненым покрытием. Но, к сожалению, большинство начинающих бегунов пренебрегают этим правилом. Лесные тропинки или городской асфальт совершенно не подходят для регулярных тренировок. В данном случае колено не способно выполнять в полной мере свою амортизирующую функцию вследствие высокой кинетической энергии, передающейся ногам и суставам. Так возникает боль в области ноги ниже колена.
• Отсутствие разминки перед тренировкой. От того, что мышцы недостаточно разогреты, страдают связки и суставы ноги. Это может привести к возникновению травмы во время проведения тренировки. Поэтому делать зарядку перед тренировкой крайне необходимо.
• Несоблюдение техники бега. Да, есть и такой аспект. Делать физические упражнения и бегать нужно правильно. Под этим тезисом подразумевается правильная постановка ноги и стопы во время пробежки. Стопа должна полностью соприкасаться с поверхностью земли и стоять ровно. Ноги должны быть слегка согнуты в коленном суставе.

При соблюдении всех этих немногочисленных и достаточно простых правил человек может избавить себя от неприятных последствий тренировок и улучшить свое здоровье, а не усугубить свое состояние.

Перед тем как заняться физической нагрузкой, следует проконсультироваться с тренером, который посоветует оптимальную и адекватную нагрузку именно для вашего организма.

Боль в колене у спортсменов

Профессиональные бегуны соблюдают все правила и нюансы проведения пробежек и вышеперечисленные аспекты для них неактуальны. Однако болевой синдром у этой категории лиц встречается значительно чаще. Почему же?

Влияние регулярной избыточной нагрузки и появление микротравм. Спортсмены подвержены неоднократным ежедневным тренировкам и вследствие этого, их суставы постоянно травмируются, не успевая «отдыхать». Это приводит к возникновению массы неприятных последствий: травмы, воспалительные процессы, дегенеративная патология. Часто при этом возникает боль в области ноги ниже колена.

Травма структур коленного сустава

Профессиональные спортсмены в наибольшей степени подвержены травматизации. Как уже было сказано, основную нагрузку берут на себя суставы ног.

1. Травма мениска. Напомним, что мениск – это анатомическая структура, которая представляет собой прослойку из хрящевой ткани, находящуюся между костями в коленном суставе. Именно эта структура и выступает в роли амортизатора, и именно травма мениска встречается наиболее часто. Как заподозрить повреждение мениска? Сразу после тренировки или во время нее спортсмен испытывает тянущую или ноющую боль в средней трети ноги или с внешней стороны колена, а также «блокаду» колена. Под блокадой в данном случае подразумевается вынужденное положение, т. е. пациент слегка сгибает ногу в колене и больше не может ее разогнуть. Все это может сопровождаться наличием гематомы, отека и местного повышения температуры сустава. Для больного будет весьма затруднителен спуск по лестнице. С точкой диагноз травмы мениска можно поставить при наличии рентгеновского снимка, где травматолог наверняка увидит симптом «суставной мыши» — участок хряща, свободно находящийся в полости сустава.
2. Повреждение связочного аппарата. Наиболее часто поражаемыми связками являются: коллатеральные связки – большеберцовая и малоберцовая – внутренняя и наружная боковые связки – и крестообразные связки коленного сустава. Данная травма сопровождается разлитой болезненностью с иррадиацией в бедро или наличием боли с внешней стороны колена. Также боль распространяется ниже – на стопу. Помимо этого, возникает отек и гемартроз (наличие крови в полости коленного сустава). Для поражения крестообразных связок характерен симптом «выдвижного ящика» – смещение костей голени более чем на 5 мм. Этот симптом может быть как задним, так и передним.
3. Вывих или подвывих коленного сустава. Данная травма сопровождается резкой болезненностью и деформацией в области колена. Диагностировать данное повреждение не составляет больших трудностей.

При возникновении травмы нужно немедленно обратиться в травмпункт или вызвать скорую помощь. До прибытия специалиста поврежденную конечность необходимо обездвижить.

Воспалительные процессы в коленном суставе

Это вторая по частоте патология коленного сустава у спортсменов. Регулярные микротравмы приводят к следующим заболеваниям:

• Бурсит – воспалительный процесс в сумке коленного сустава. Сопровождается отеком, локальным повышением температуры, болезненностью и скованностью движений.
• Тендинит – воспаление сухожилия коленного сустава. Возникает вследствие микроразрывов в этой анатомической структуре.
• Синовиит – скопление жидкости в суставной полости. Сопровождается лихорадкой и субфебрильным повышением температуры тела. Местные симптомы: отек, ограничение подвижности, резкая боль.

Воспалительными процессами в полости сустава занимается врач ревматолог или травматолог. Как правило, процесс полного выздоровления не занимает много времени.

Дегенеративные процессы

Данная патология встречается намного реже вследствие того, что для ее развития требуется большой промежуток времени.

Наиболее часто встречаемыми нозологиями здесь является остеоартроз и ревматоидный артрит. Симптомы данных заболеваний развиваются постепенно и на первых этапах больной может не предъявлять никаких жалоб, кроме как, ноющей боли в области сустава после физической нагрузки. В данном случае, процесс может распространиться, например, ниже – на суставы стопы, или же поражать суставы рук.

После всего вышесказанного становится ясно, почему боль в области коленного сустава такое частое явление, почему нужно соблюдать некоторые правила перед занятиями бегом и что нужно делать перед тем, как начать тренироваться. Берегите свое здоровье!