После прессотерапии болит низ живота

Современная медицина с успехом применяет прессотерапию — аппаратный массаж, который называют компрессионным или пневматическим. Для его осуществления на ноги, руки, талию или бедра больного надевают специальные полые манжеты. Массаж в специализированном кабинете. Делает его квалифицированный, обученный этой процедуре специалист. Больной надевает прессокостюм.

отзывы врачей про прессотерапию тела

Манжеты надеваются на прессокостюм, который наполняется воздухом. При чередовании высокого и низкого давления в манжетах прессокостюм создает волны, массирующие мышцы человека, его венозные и лимфатические сосуды. Такой массаж раз в 15 эффективнее обычного. Как и все омолаживающие процедуры противопоказания прессотерапии тоже имеет, но обо всем по порядку.

Действие прессотерапии

Его действие вызывает расширение сосудов и активизацию циркуляции крови и лимфы в теле больного. В результате прекращаются застойные явления жидкости в организме, в том числе и лимфы. Благодаря последнему массаж еще называют лимфодренажным. Но у прессотерапии есть и противопоказания. Поговорим о показаниях и противопоказаниях компрессионного массажа.

Что значит для организма лимфа?

Лимфа – очень важное вещество, представляющее собой вид соединительной ткани в жидкой форме, содержащей много лимфоцитов. Лимфатическая система отвечает за вывод из организма токсинов. Она убирает из тканей продукты метаболического обмена и лишнюю жидкость, выводит из организма шлаки.

Область применения компрессионного массажа

Прессотерапия применяется в медицинских целях и в косметологии. Лимфодренажный массаж способствует оттоку лимфы из центральных областей к периферии. Правильный отток лимфы очищает кровь в венах, убирает кислородный голод, снимает напряжение мышц.

противопоказания к процедуре

Неполадки в работе лимфосистемы ведут к отравлению организма внешними и внутренними токсинами, заражению вирусами и микробами. У больного снижается работоспособность, он чувствует усталость, головные боли. Происходит наращивание лишнего веса, снижается иммунитет, появляются отеки.

Назначить прессотерапию может только квалифицированный специалист, ознакомившись с историей болезни клиента и его личными предрасположенностями. Процедура имеет побочные эффекты и противопоказания.

В каких случаях показана прессотерапия

Рассмотрим, как действует прессотерапия, противопоказания и показания. В косметических целях компрессионный массаж назначают при целлюлите и наличии лишнего веса. После процедуры кожа приобретает эластичность и упругость. Лишняя жидкость уходит, снижается вес. У больного повышается настроение. Процедуру часто назначают после проведения липосакции, поскольку она оказывает восстанавливающее действие на ткани.

противопоказания и показания к прессотерапии

Пневматический массаж назначают беременным на ранних сроках для снятия отечности ног. Он показывает эффект после первого же сеанса и долго сохраняет завоеванные позиции. Прессотерапия хорошо показала себя в период реабилитации после травм или хирургических вмешательств.

Если больной будет исправно соблюдать предписанный образ жизни – правильно питаться и заниматься лечебной физкультурой – повторного курса проводить не потребуется.

Массаж показан при отеках и как профилактика при варикозном расширении вен. При венозной недостаточности используют сосудоукрепляющее действие процедуры и стимулирование кровообращения.

Пневматический массаж назначают людям, чувствующим тяжесть и усталость в ногах, а также работникам, характер работы которых заставляет их вести сидячий образ жизни. Также можно прибегнуть к альфа капсуле со своими показаниями и противопоказаниями.

При диабетической ангиопатии, когда в крови присутствует некомпенсированное количество сахара, а сосуды заужены холестериновыми бляшками и потеряли свою упругость, активизация кровообращения с помощью компрессионного массажа помогает исправить ситуацию. Ведь опасность представляет собой не столько наличие избытка глюкозы в крови, сколько замедление кровотока вследствие нарушения липидного обмена. А массаж ускорит протекание крови по сосудам.

По этой же причине описываемая процедура показана при тромбозе. Во время этой болезни тромбоциты образуют в крови сгустки крови, мешающие кровотоку. Обычно тромбоз наблюдается в нижних конечностях, и вызывает дискомфорт у больного. Но есть и более опасные случаи, когда тромб полностью перекрывает сосуд, останавливая кровоток. Такая ситуация может закончиться летальным исходом. Пока этого не произошло, компрессионный массаж поможет ускорить кровоток и избавить больного от лишних тромбоцитов.

Пневматический массаж назначают при первых признаках подагры. Болезнь представляет собой отложение в суставах мочевой кислоты. Прессотерапия способствует своевременному выведению лишней мочевой кислоты из организма.

результат прессотерапии

Процедура помогает при артрите, что говорит в пользу версии, что артрит вызывается нарушением обмена веществ, а компрессионный массаж стимулирует обмен веществ.

Прессотерапия помогает при запорах и нарушениях метаболизма кишечника. Поскольку пневматический массаж снимает напряжение мышц, его назначают при стрессах, сопровождающихся бессонницей.

Выводы

Таким образом, прессотерапию назначают при:

целлюлите;
ожирении;
отеках ног;
при варикозном расширении вен;
при тяжести в ногах;
при сидячем образе жизни;
для укрепления сосудов;
при диабете;
тромбозе;
подагре и артрите;
нарушениях метаболизма кишечника;
при стрессах.

Лимфодренажный массаж назначают в количестве 15 процедур по несколько раз в неделю. Длительность процедуры до 45 минут. Если массаж проводят в профилактических целях, врачи рекомендуют делать его по 1 процедуре в 2 недели. Хоть и популярна прессотерапия, противопоказания не всем дают ее использовать.

Противопоказания

Противопоказания основаны на том, что эта процедура выводит лишнюю жидкость из пространства между клеток . И делается это путем сдавливания участков тела сжатым воздухом. Список противопоказаний выглядит так:

Сердечно-сосудистые заболевания и гипертония. Повышающееся во время сеанса давление усугубляет ситуацию.
Заболевание печени, почек и органов пищеварительного тракта. Оказываемое на эти органы давление во время сеанса может усугубить ситуацию.
Увеличенная вязкость крови или плохая ее свертываемость. Воспаление сосудов в какой-либо части организма. В этих случаях наличествует опасность появления тромба, особенно, если ранее были выявлены тромбоз или тромбофлебит.
Противопоказанием являются воспалительные процессы и гнойники в местах, которые будут подвергнуты сдавливанию.
Любые опухоли могут активировать свой рост после применения компрессионного массажа. При наличии новообразований процедуру не назначают.
При сахарном диабете только специалист может сказать, что даст прессотерапия – пользу или вред.
Массаж может активировать заболевание щитовидной железы.
Процедуру не назначают женщинам в критические дни, поскольку она может усилить кровотечение.
Беременным на сроках более 4 месяцев и кормящим матерям лучше повременить с проведением прессотерапии.

Это основные противопоказания для компрессионного массажа. Если у вас есть хоть одна из перечисленных выше причин отказаться от прессотерапии, лучше это сделать.

Отзывы пациентов и врачей

Больные оставляют много отзывов о последствиях прессотерапии. Большинство отзывов положительные, но есть и мнения с пометкой «прессотерапия, противопоказания – отзывы».

Отвечая на вопросы, врачи говорят, что как только появляются неприятные и болевые ощущения, то следует пройти обследование и выяснить, нет ли у клиента противопоказаний. С особенной осторожностью к такому виду массажа надо отнестись беременным и кормящим – ведь на кону не только здоровье матери, но здоровье малыша. Если во время или после компрессионного массажа каждый раз появляется головная боль, лучше отказаться от такого вида лечения. В то же время врачи отмечают, что аллергическую реакцию в виде высыпаний на коже массаж не вызывает. Если сыпь появилась, это, скорее всего, результат какого-либо заболевания.

Внимание! В отзывах врачей главной идеей служит то, что принятие решения о назначении прессотерапии каждый раз совершает врач, исходя из уникальности организма каждого пациента.

Если после липоксации еще не совсем зажили ранки, процедуру назначать рано. В случае перелома конечности, отягощенном вставкой металлического приспособления во время операции, только врач определяет целесообразность проведения компрессионного массажа.

Врачи отмечают, что при наличии новообразования на любом участке тела прессотерапия запрещена даже на других участках. Хотя, если более 6 месяцев назад была сделана операция по удалению доброкачественной опухоли, врач-онколог может дать рекомендацию провести компрессионный массаж. Но большинство врачей склоняются к мнению, что риск не уместен.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Источник

Процедура прессотерапии ног Прессотерапия – это косметическая процедура, представляющая собой компрессионный аппаратный лимфодренажный массаж, во время проведения которого происходит вывод лишней жидкости из человеческого организма. Суть прессотерапии заключается в контролируемом воздействии на лимфатическую систему с помощью подаваемого через специальные манжеты сжатого воздуха.

Лимфатическая система – важнейший орган нашего тела, выполняющий функции защиты клеток организма от чужеродных веществ, ядов и токсинов. Она отвечает за процесс всасывания из тканей продуктов метаболизма и воды, способствуя высвобождению шлаков.

Любой сбой в работе лимфатической системы приводит к появлению отеков (задержке жидкости в организме) и отравлению организма продуктами распада отживших тканевых структур (вирусов, микробов, внутренних и внешних токсинов). Нарушения в работе лимфатической системы влекут за собой не только косметические проблемы (появление лишних килограммов, целлюлит, отеки, нездоровый цвет лица), но и прочие проблемы со здоровьем: снижение иммунитета, головные боли, низкую работоспособность, усталость.

Во время процедуры прессотерапии активизируется движение лимфы от центра к периферийным областям, благодаря чему ликвидируются ее застои. В результате отток лимфы восстанавливается, способствуя очищению венозной крови, улучшению гомеостаза, снятию мышечного напряжения, уменьшению кислородного голодания, восстановлению водного баланса в организме.

Процедура прессотерапии

Аппарат для проведения прессотерапии был создан ученым из Голландии Ван Дер Моленом, уловившим взаимосвязь между воздействием на организм ритмичного прерывистого давления на конечности и выводом из тканей излишней лимфатической жидкости. По мнению ученого, данный процесс поможет пациентам, страдающим от дряблости кожи, целлюлита, ожирения и венозных отеков.

Процедура прессотерапии осуществляется с помощью специального костюма, в который через манжеты или клапаны подается сжатый воздух. Благодаря особенностям данного приспособления (двум надувным сапогам и 15 сегментам костюма), воздействие сжатого воздуха при прессотерапии может оказываться на 8 частей тела в отдельности.

Особой популярностью среди пациентов пользуется прессотерапия ног, она оказывает на нижние конечности локальное оздоровительное воздействие: уничтожает целлюлит, ликвидирует жировые отложения и отеки, снимает тяжесть с ног, тонизирует стенки кровеносных сосудов, являясь отличным профилактическим средством варикозного расширения вен. Как и процедура лимфодренажа, в целом, прессотерапия ног может сочетаться с различными методиками лечения целлюлита и коррекции фигуры: электромиостимуляцией, гирудотерапией, ультразвуковой терапией.

Сеанс прессотерапии, по отзывам пациентов, осуществляется так: клиент надевает костюм, к которому на руках, ногах и животе подключаются с помощью воздухопроводов эластичные манжеты. Затем человек ложится на кушетку и принимает удобное положение. По мере того, как костюм заполняется воздухом, в нем происходит ритмичное чередование перепадов давления (высокого и низкого) и пауз между ними.

Осуществляя колебания в прессокостюме, воздушные волны создают механическое воздействие на кожу, мышцы тела, подкожно-жировую клетчатку, а также венозные и лимфатические сосуды рук и ног. В момент мягкого, но интенсивного сдавливания воздухом происходит глубокий массаж, за счет чего мышцы насыщаются кровью, обмен веществ в клетках активизируется, из них выводятся токсины и лишняя жидкость.

Режимы компрессии и вакуума в прессокостюме чередуются с интервалами от 2 минут до 30 секунд. Продолжительность сеанса прессотерапии составляет 20-45 минут.

По отзывам, прессотерапия в количестве одной процедуры равнозначна 20-30 сеансам обычного ручного массажа.

Для получения более ощутимых результатов специалисты рекомендуют проходить курс прессотерапии, содержащий порядка 10-15 процедур с перерывом в 2-3 дня. Повторный курс рекомендуется назначать не ранее, чем через полгода после завершения последнего.

Читайте также:
10 мифов о целлюлите
6 мифов о растяжках
11 самых необычных в мире косметических процедур

Показания к прессотерапии

При отсутствии противопоказаний прессотерапия рекомендуется при наличии таких заболеваний как:

Целлюлит (в том числе, послеродовый);
Ожирение;
Локальные отложения жировой ткани;
Хроническая венозная недостаточность;
Мышечное перенапряжение;
Отечность ног;
Диабетическая ангиопатия;
Подагра;
Запоры, снижение моторных функций кишечника;
Спаечные процессы брюшной полости;
Заболевания опорно-двигательного аппарата (подагра, артриты, артрозы, остеохондрозы);
Послеоперационная или посттравматическая отечность;
Стрессы, синдром хронической усталости, бессонница.

Заболевание опорно-двигательного аппарата - показание к прессотерапии Кроме того, прессотерапия, по отзывам пациентов, является отличным средством для профилактики тромбоза.

Процедура лимфодренажа применяется в качестве восстановительного средства в реабилитационный период после липосакции.

Последствия прессотерапии

Процедура прессотерапии не вызывает у человека ни болевых ощущений, ни дискомфорта. Более того, сеанс лимфодренажа оказывает расслабляющее влияние: после него пациент чувствует себя отдохнувшим, бодрым, ощущает легкость в ногах и мышцах.

Однако вышеперечисленными результатами последствия прессотерапии не ограничиваются:

Благодаря воздействию на подкожно-жировую клетчатку последствия прессотерапии проявляются в устранении целлюлита, повышении упругости, мягкости и эластичности кожи;
В значительной мере сокращаются объемы тела, ликвидируются жировая ткань, отеки, из организма выводятся шлаки и излишки жидкости;
За счет выраженного сосудорасширяющего и спазмолитического действия прессотерапия ног способствует профилактике варикозного расширения вен;
Повышается иммунитет, улучшается настроение, формируется стрессоустойчивость. Организм получает «второе дыхание», заряд бодрости;
Сокращаются сроки реабилитации после перенесенных травм и операций.

Противопоказания к прессотерапии

Несмотря на то, что прессотерапия разрешена людям, имеющим противопоказания к проведению таких процедур как ультразвук, электрофорез, ручной массаж, существуют состояния, при которых осуществление сеанса лимфодренажа запрещается. К ним относятся:

Нарушение целостности кожного покрова;
Сахарный диабет;
Наличие хронических заболеваний органов в области проведения прессотерапии;
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Нарушение функции почек;
Туберкулез;
Наличие доброкачественных и злокачественных образований;
Наличие тромбов в сосудах и крови, выраженная склонность к их образованию;
Незажившие переломы;
Менструация;
Беременность (второй и третий триместры), период грудного вскармливания.

Даже в случае отсутствия противопоказаний к прессотерапии предварительная консультация со специалистом перед сеансом лимфодренажа обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Современные приборы

Для прессотерапии используют специальный костюм, в который подается сжатый воздух Подача осуществляется через специальные манжеты. К костюму прилагаются сапоги и 15 отдельных сегментов, при помощи которых оказывается воздействие на различные части тела.

Регулировка давления воздуха производится через компьютер. Настройка программы осуществляется в зависимости от зоны воздействия и показаний.

Воздух накачивается с помощью специального многопрограммного аппарата.

В медицинских центрах часто используют аппарат «Лимфомат». На пациента надевают одноразовые штаны на основе нетканого материала, а сверху надевают особые штаны и пояс.

Работа аппарата по сути представляет собой имитацию мышечных сокращений. Давление воздуха создает волнообразные движения, которые производят массаж от периферии к проксимальным точкам, тем самым стимулируя лимфодренаж и кровообращение.

Получаемый от прессотерапии эффект непосредственно зависит от корректного выбора программы, поэтому очень важно проводить процедуру в медицинском центре или специализированном салоне. Лечение должен назначать и выполнять специалисты Проведение прессотерапии в домашних условиях крайне нежелательно.

Частота воздушного массажа

Как часто делать прессотерапию, чтобы не перегнуть палку и получить максимальный эффект? Это еще один насущный вопрос, интересующий тех, кто использует процедуру для коррекции собственных форм. Точно ответить на него может лишь специалист, оценив состояние вашего здоровья и особенности тела. Усредненные данные о частоте и длительности курса отображены в таблице.

Таблица — Как часто делать прессотерапию

Показания прессотерапии	Количество процедур	Частота сеансов в неделю	Длительность сеанса, минуты
Легкая коррекция форм	10	2	25
При избыточном весе более 10 кг и серьезных проявлениях целлюлита	20	3	35-40

Виды проводимой прессотерапии

В настоящее время применяют два вида прессотерапии.

При первом на пациента надевают костюм в виде скафандра. Осуществляется общее воздействие на весь организм.
Второй вариант предусматривает применение манжет для разных частей тела. Он намного удобнее в применении, поскольку вакуумное воздействие в основном показано для отдельных зон. Например, при беременности прессотерапию производят только на ногах.
Общая прессотерапия

Задается индивидуальная настройка программы, после чего в элементы костюма накачивается воздух. Подача воздуха осуществляется через определенные промежутки времени, под определенным давлением и в конкретной последовательности.

Для прессотерапии рук используют длинные рукава-манжеты. Процедура корректирует разные косметологические дефекты. Например, она очень эффективна при обвисании кожи в результате резкого снижения веса.
Пневмомассаж ног может производиться и по косметологическим, и по медицинским показаниям. Его назначают для устранения целлюлита, жировых скоплений. Прессотерапия очень эффективна при варикозе. Действие основано на том, что волнообразные массажные надавливания способствуют укреплению сосудов, улучшению их тонуса и устраняют участки застоя. В таких случаях процедуру назначает врач-флеболог.
Компрессионный массаж поясницы – проводится с помощью специального пояса. Применяется при остеохондрозе, миозитах, невралгии, артрите, артрозе, после травм. Пояс используется также в качестве противопролежневого средства.
Проработка области талии, живота и бедер способствует сокращению объемов проблемных зон, оказывает выраженный антицеллюлитный эффект.

Действие

Пневмомассаж активно воздействует на лимфатическую систему, способствует выведению лишней жидкости, токсических веществ, улучшает питание тканей и способствует очищению организма. Оздоровительный эффект прессотерапии основан на двух механизмах: физиологическом дренаже тканей и лечебных свойствах массажа.

Процедура устраняет отеки разного происхождения, способствует сокращению объемов тела.
В косметологии прессотерапия часто назначается для похудения и устранения целлюлита. Эффект при этом обусловлен активацией лимфооттока и обменных процессов.
Метод позволяет избавиться от дряблости кожи после значительного снижения веса, улучшает ее структуру, возвращает гладкость и упругость.
Вывод излишков жидкости и токсинов помогает очистить организм и восстанавливает водный баланс.
В медицине используется сосудорасширяющее и спазмолитическое действие баротерапии. Она входит в комплекс лечебных процедур, проводимых для профилактики варикоза, снятия тяжести в ногах и восстановления тонуса стенок сосудов.
Прессотерапия является проверенным способом устранения посттравматических и послеоперационных отеков.
Процедура ускоряет реабилитацию после липосакции.
Она назначается также при нарушениях пищеварения, сопровождающихся запорами.
При беременности прессотерапия помогает устранить отечность ног. В этом случае воздействие можно оказывать только на ноги: обработка зоны живота запрещена.

Противопоказания

Многим она кажется очень лёгкой процедурой из-за приятных ощущений, которые испытывают пациенты в таком костюме. На самом деле организм переживает колоссальный стресс под воздействием сжатого воздуха. Поэтому к данному методу похудения стоит отнестись со всей серьёзностью. Чтобы не навредить здоровью, прежде всего нужно соблюдать показания и противопоказания к её проведению.

Показания:

бессонница;
болевой синдром конечностей;
варикоз;
головные боли вследствие напряжения шейных мышц;
диабетическая ангиопатия;
лишний вес;
отёки;
подагра;
пониженный тонус кожи;
реабилитация после липосакции;
спаечные процессы в брюшной полости;
спазмы;
целлюлит;
хроническая усталость ног.

Противопоказания:

беременность;
гипертония;
инфекции;
кардиостимулятор;
лактация;
лихорадка;
любые повреждения и заболевания кожи;
менструация;
онкология;
острая боль любого характера;
переломы, травмы;
печёночная, почечная недостаточность;
сахарный диабет;
сердечная недостаточность;
тромбофлебит, тромбоз;
туберкулёз.

Нарушение рекомендаций может быть чревато серьёзными осложнениями в плане здоровья. Консультация специалиста здесь просто необходима.

Этот метод применяют не только в косметологии, но и в медицинской практике, с успехом используя его для лечения некоторых патологических состояний и начальной стадии заболеваний.

Показания к прессотерапии

Кроме того, прессотерапия, по отзывам пациентов, является отличным средством для профилактики тромбоза.

Нарушение целостности кожного покрова;
Сахарный диабет;
Наличие хронических заболеваний органов в области проведения прессотерапии;
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Нарушение функции почек;
Туберкулез;
Наличие доброкачественных и злокачественных образований;
Наличие тромбов в сосудах и крови, выраженная склонность к их образованию;
Незажившие переломы;
Менструация;
Беременность (второй и третий триместры), период грудного вскармливания.

Даже в случае отсутствия противопоказаний к прессотерапии предварительная консультация со специалистом перед сеансом лимфодренажа обязательна.

Как любая другая процедура, прессотерапия имеет свои показания и противопоказания.

острые воспалительные процессы на коже;
повреждения кожного покрова или переломы на участке наложения манжет;
любые новообразования независимо от характера и расположения;
туберкулез в любой форме;
поражение крупных и мелких сосудов по причине сахарного диабета;
сердечно-сосудистая недостаточность;
аритмия;
наличие кардиостимулятора;
почечная и печеночная недостаточность;
операции на периферических нервных стволах;
нарушение свертываемости крови;
тромбоз или тромбофлебит;
отеки, развитие которых связано с почечной или сердечной недостаточностью;
психические расстройства;
эпилепсия;
алкоголизм, наркомания;
наличие металлических протезов в зоне воздействия.

Есть также относительные противопоказания, связанные с проведением определенного вида процедур.

при заболеваниях щитовидной железы;
при высокой чувствительности каротидного синуса;
в период реабилитации после косметологических процедур;
при травматическом или воспалительном поражении нервных стволов (невритах лицевого, тройничного, глазного нерва);

А есть ли побочные эффекты

Если вас уверяют, что пневмодренаж не имеет побочных эффектов, не верьте. Подобное утверждение, звучащее из уст медицинского специалиста, — явное свидетельство его некомпетентности. Основных минусов два. И о них тоже стоит узнать заранее — до того, как вы наденете на себя космический костюм и настроитесь на безоговорочное похудение.

Синяки. Из-за того, что в ходе процедуры на ткани организма оказывается механическое воздействие, после аппаратного лимфодренажа можно обнаружить на своем теле синяки и покраснения. Минимизировать этот недостаток процедуры можно с помощью подходящей одежды, которая «сгладит» давление.
Мочегонный эффект. После пневмодренажа вы можете бегать в уборную чаще обычного. На самом деле, это не так уж и плохо. Скорее, наоборот. Частые походы в туалет доказывают: запущенный на сеансе процесс ни на секунду не останавливается даже тогда, когда вы находитесь вдали от косметологического кабинета.

Пневмодренаж рекомендуют сочетать не только с обертыванием, но и с другими массажными методиками. Например, с LPG-массажем. Многие путают эти понятия, полагая, что между воздушным массажем и LPG можно смело поставить знак равенства. Но отличия все-таки есть.

Прессотерапия отличается от LPG-массажа оказанием общеукрепляющего воздействия на организм. Причем даже в том случае, если манжета дислоцирована исключительно на руках или на ногах. Метод позволяет захватить большую площадь тела.

Изучив совместно с медицинским специалистом противопоказания прессотерапии и убедившись в том, что лично для вас горит зеленый свет, можно смело начать готовиться к сеансу. За два часа до воздушного массажа полностью откажитесь от еды.

Оставьте в рационе только воду. Незадолго до процедуры опорожните мочевой пузырь и протрите влажными салфетками кожу в том месте, на которое будет оказано воздействие.

Повторяйте алгоритм перед каждым сеансом и получайте удовольствие и от процесса, и от результата.

Избавит ли прессотерапия от целлюлита и возможно ли похудение?

Этот метод прекрасно подойдет для тех, у кого сидячая работа или нерегулярный режим питания, в результате чего лишние килограммы оседают на талии и бедрах. Исследования показали, что эффективность одного сеанса прессотерапии сравнима с 1-2 занятиями фитнессом и несколькими сеансами общего массажа.

Прессотерапия для похудения помогает за 3 – 5 сеансов сбросить несколько килограмм и убрать сантиметры в объемах, просто лежа на кушетке. Это весьма эффективный метод для воздействия на так называемые «жировые ловушки» — области талии, живота, внешней стороны бедер, где происходит скопление тугоплавких жировых отложений.

Прессотерапия и от целлюлита избавляет (особенное, если проводить ее в комплексе с электролиполизом) а также используется в качестве профилактики его появления.

Для более эффективного результата специалисты советуют принимать не просто сеансы прессотерапии, а использовать инфракрасное тепло, которое ускоряет все обменные процессы и выведение жидкости. Эта процедура носит название прессотерапия с инфракрасным прогревом, являясь комбинацией двух способов воздействия – механического сжатия и тепловой энергии.

Во время получения сеансов терапии нужно пить больше жидкости (не менее 1,5 л воды в день) и питаться натуральными продуктами. Продолжительность одной процедуры составляет 40-45 минут. Количество процедур может составлять 10-15 и проводятся с интервалом в 3 дня.

Многих женщин интересует именно этот аспект применения прессотерапии. Действительно ли процедура помогает избавиться от целлюлита и похудеть?

Специалисты утверждают, что это один из самых эффективных способов устранения «апельсиновой корки». Стимуляция кровообращения и обменных процессов в клетках способствует выведению продуктов разложения жиров, устраняет застой межклеточной жидкости в слое подкожно-жировой клетчатки.

Именно скопление жидкости является основной причиной появления целлюлита. Кроме того, жидкость равномерно распределяется по всему организму, благодаря чему удается корректировать фигуру.

Результаты исследований показывают, что по эффективности один сеанс прессотерапии соответствует двухчасовому занятию фитнесом.

Прессотерапия применяется также для похудения. Всего 3-6 сеансов помогают избавиться от 3-4 кг веса и заметно скорректировать силуэт. Процедура позволяет направленно воздействовать на проблемные зоны: внешнюю сторону бедер, живот, талию. Именно здесь чаще всего скапливаются жировые отложения.

!Для получения лучшего результата специалисты рекомендуют сочетать прессотерапию с воздействием инфракрасного излучения. Процедура основана на комбинированном действии механического сжатия и тепловой энергии.

Для избавления от целлюлита прессотерапию нередко сочетают с другими методиками: электролиполизом, компрессионным лифтинговым и липолитическим бандажированием (обертываниями).

В последнем случае предварительно рекомендуется провести пилинг тела, принять душ, после чего нанести на проблемную зону смесь, завернуть этот участок тела в процедурную пленку, накрыть термоодеялом и провести сеанс бандажирования.

Непосредственно после него проводят прессотерапию. Некоторые специалисты рекомендуют осуществлять процедуры одновременно: завернуть тело в пленку и провести прессотерапию непосредственно по действующему под ней составу.

Усиление кровообращения и лимфотока повышает эффективность используемых смесей и косметических средств, благодаря чему кожа разглаживается, признаки целлюлита существенно сокращаются.

Во время вакуумной прессотерапии рекомендуется употреблять большое количество жидкости и включать в рацион натуральные продукты.

Плюсы и минусы

Прессотерапия — далеко не самый безопасный способ похудения из всех аппаратных методик. Несмотря на её высокую эффективность и широкую популярность, отрицательные отзывы тоже имеются. Стоит заранее оценить все достоинства и недостатки процедуры, чтобы потом не разочароваться.

Плюсы:

позволяет проработать отдельные участки тела: можно провести пневмодренаж только для похудения ног (он чаще всего и проводится, так как спасает от отёчностей и варикоза), или рук, или живота;
приятные ощущения;
доступные цены (примерно $25 за весь курс);
лифтинговый эффект: кожа становится упругой и эластичной;
полноценное и эффективное лечение начальной стадии ожирения;
отсутствие болевого синдрома;
расслабление мышц;
релаксирующий эффект, положительное влияние на нервную систему.

Минусы:

длинный список противопоказаний;
наличие побочных эффектов;
далеко не все испытывают приятные ощущения;
похудение не всегда оказывается таким эффектным и значительным, какого хотелось бы.

Перекрывают ли лично для вас плюсы прессотерапии все её недостатки? Стоит ли такое похудение затраченных денег, сил и времени? Это можете решить только вы, посоветовавшись со специалистом.

Методика выполнения

На пациента надевают специальный костюм для прессотерапии, состоящий из отдельных сегментов для рук, ног, живота и бедер. Во время сеанса человек лежит в удобном кресле или на кушетке.

В костюм накачивают воздух. Внутри манжет осуществляется ритмичное чередование высокого давления с низким и с паузами.

Создаваемые при этом воздушные волны оказывают механическое воздействие на кожный покров, подкожный слой, мышечные волокна, кровеносные и лимфатические сосуды. Это способствует ускорению обменных процессов, активации кровообращения и улучшению питания мышечных тканей.

Под воздействием мягкого, но достаточно интенсивного давления производится глубокий массаж. При сдавливании, продолжающемся примерно 15 секунд, из клеток и межклеточного пространства вытесняются токсины, вредные соединения и излишки жидкости.

Чередование режимов вакуума и компрессии происходит с интервалом продолжительностью от 30 секунд до 2 минут. При снижении давления в манжетах сосуды расширяются, благодаря чему приток крови к коже, подкожному слою и мышцам увеличивается.

Благодаря последовательному волнообразному воздействию усиливается отток лимфы по направлению ее естественного хода, т.е. обеспечивается отличный лимфодренаж. Сеанс в среднем длится 20-45 минут.

Последствия прессотерапии

Однако вышеперечисленными результатами последствия прессотерапии не ограничиваются:

Благодаря воздействию на подкожно-жировую клетчатку последствия прессотерапии проявляются в устранении целлюлита, повышении упругости, мягкости и эластичности кожи;
В значительной мере сокращаются объемы тела, ликвидируются жировая ткань, отеки, из организма выводятся шлаки и излишки жидкости;
За счет выраженного сосудорасширяющего и спазмолитического действия прессотерапия ног способствует профилактике варикозного расширения вен;
Повышается иммунитет, улучшается настроение, формируется стрессоустойчивость. Организм получает «второе дыхание», заряд бодрости;
Сокращаются сроки реабилитации после перенесенных травм и операций.

Сочетание с другими техниками

Источник