Утомительные перелёты редко становятся самым радостным воспоминанием из поездки, но если избежать их нельзя, то нужно постараться сделать всё возможное, чтобы их не возненавидеть. Вот несколько рекомендаций, которые настроят на нужный лад и облегчат первый день путешествия (насколько это возможно).
Сон не для слабаков
Ничто не портит день так сильно, как необходимость вставать в 3 утра, чтобы добраться до аэропорта. Ранний подъём становится испытанием даже для самых отчаянных жаворонков, не говоря уже об обычных людях.
Сэкономив пару сотен на перелёте, ты проигрываешь в самочувствии и лишаешь себя нескольких часов отдыха — самые дешёвые билеты обычно подразумевают не только неудобное время вылета, но и длительные пересадки.
Советуем при выборе билета посмотреть все варианты, а не останавливаться на первой же привлекательной цене.
Не пренебрегай такси, если поездка на нём сохранит тебе пару часов сна. Многие компании активно предлагают промокоды за установку приложения, а у некоторых есть фиксированный тариф для поездок в аэропорт. Часто воспользоваться такси получается дешевле, чем добраться общественным транспортом. Если ты летишь не один, то, например, в московских аэроэкспрессах совсем нет смысла — сейчас один билет на электричку стоит около 500 рублей. Такси обойдётся в 800–1000.
Вариант с такси — не всегда быстрый, так что перед заказом оцени дорожную ситуацию.
Режим питания нарушать нельзя
Второй проблемой долгих перемещений часто становится отсутствие нормальной еды. Мы спешим, нервничаем, забываем поесть, а потом ещё больше злимся и устаём от голода. От выхода из дома до посадки в самолёт может пройти несколько часов, за которые некормленый организм начинает капризничать.
Сытная и недорогая еда по дороге к аэропорту или же в нём — большая редкость, поэтому лучше и проще всего взять перекус с собой. Например, протеиновые батончики идеально справляются со всеми задачами: не занимают много места, переживают любую поездку и отлично утоляют голод. А ещё, в отличие от бутербродов, они полезны и ничем не пахнут, так что есть их можно даже в переполненном шаттле.
Бортовое питание тоже играет важную роль в поездке, особенно если ты относишься к типу людей, которые не могут заснуть от любопытства в ожидании тележек с едой. На особо длительных перелётах кормят аж три раза, и это отличный повод заказать специальное меню, даже если у тебя нет пищевых ограничений.
- Во-первых, еду тебе принесут без очереди.
- Во-вторых, это просто интересно: если сделать заказ только на одну часть пути — можно будет сравнить стандартное питание авиакомпании со специальным. Иногда выбрать меню можно сразу при покупке билета, но чаще это делается на сайте авиакомпании в настройках бронирования.
Развлекай себя
Не стоит полагаться на мультимедийную систему на борту только потому, что в прошлый раз у этой же авиакомпании она была. Комплектации самолётов могут отличаться, так что если ты летишь далеко и долго, то лучше заранее узнать, будут ли тебя развлекать. К счастью, существует сервис, с помощью которого можно выяснить всю информацию о полёте здесь и сейчас.
Независимо от того, есть на впереди стоящем кресле экран или нет, долгий перелёт — отличная возможность дочитать давно забытую книгу или случайно купленный путеводитель по стране, в которую летишь. Если в обычной жизни на это часто не хватает времени, то в самолёте у тебя просто не найдётся отговорок.
Ты достоин лаунжа
Длительные пересадки ещё хуже долгих перелётов, особенно когда приходится безвылазно торчать в аэропорту. Мы сидим на неудобных сиденьях, нервно подключаемся к местному интернету и умираем со скуки. И всё потому, что мы боимся лаунж-зон, считая их слишком дорогими, и предпочитаем потратить эти деньги в путешествии.
Возможно, пора изменить своё отношение к комфорту и воспользоваться одним из многочисленных способов ждать самолёт в лаунж-зоне. Самый дешёвый и удобный вариант — оформить банковскую карту премиального уровня с уже включённым в неё priority pass. Кроме бесплатного прохода в лаунж многих аэропортов такие карты часто копят мили, радуют кэшбэком и предоставляют своим владельцам трансфер от/до аэропорта.
Этот совет больше подходит тем, кто летает не реже 3–4 раз в год. Если ты к этой категории пока не относишься, смысла платить за обслуживание карты нет, так же как и становиться участником какой-либо программы лояльности. Тем не менее, если твоя пересадка ночная или длится больше 8 часов, обязательно узнай, предоставляет ли авиакомпания бесплатный отель для трансферных пассажиров. Выспаться в нём получится намного проще, чем в лаунж-зоне, и к тому же совершенно бесплатно.
Будь реалистом
Да, в долгом перелёте нет ничего приятного. Морально подготовив себя к тяжёлому дню, ты точно не будешь ожидать от него многого и легко справишься с любыми неудобствами. Думай о том, что самые длинные и изматывающие перелёты обычно стоят того, чтобы их совершать, и на другом конце пути тебя ждёт по-настоящему удивительное место.
Источник
Побочный эффект авиаперелета
В последнее время многие люди часто совершают авиаперелеты, что связано как с вынужденными обстоятельствами – частые командировки, так и с возможностью путешествовать по разным уголкам нашей планеты. Ведь это так удобно, сел в самолет и через несколько часов в другом городе или стране.
Ни для кого не секрет, что во время длительного перелета ноги начинают отекать, болеть, возникает чувство сильного дискомфорта.
Почему в самолете болят ноги?
Еще в прошлом веке ученые выяснили, что во время полета на вены нижних конечностей действуют несколько факторов: низкая концентрация кислорода, низкая влажность воздуха и низкое парциальное давление, из-за этого повышается вязкость крови и увеличивается риск развития тромбоза системы глубоких вен нижних конечностей, который может привести к тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА).
«Синдром эконом-класса»
Вначале проблему венозного застоя и связанный с нею тромбоз при авиаперелетах называли «синдром эконом-класса», полагая, что тесная рассадка пассажиров является основной причиной его развития. Но как выяснилось, это далеко не так. Недавний анализ, проведенный врачами Новой Зеландии, показал, что эта проблема встречается с одинаковой частотой как у пассажиров эконом, так и бизнес-класса. Более того, пилоты самолетов и обслуживающий персонал тоже подвержены риску тромбоза! Это показывает, что главной причиной венозного застоя все же является не стесненные условия, а недостаток движения и условия, которые создаются во время полета.
Сколько времени безопасно находиться в воздухе?
Также было доказано, что долгое нахождение в малоподвижном состоянии во время путешествий увеличивает риск развития тромбоза в 2 раза. А каждые 2 часа полета увеличивают риск образования тромбов на 18%.1
К основным факторам риска возникновения тромбоза можно отнести – хроническую венозную недостаточность , длительную иммобилизацию и частые авиаперелеты длительностью более 4-х часов.
Знают ли о проблеме авиакомпании?
В марте 2001 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) созвала международную встречу по авиаперелетам и венозному тромбозу, в которой приняли участие эксперты по ВТЭ (венозной тромбоэмболии) и представители авиакомпаний. На этой встрече обсуждались риски развития тромбоза во время авиаперелетов и меры его профилактики.
Очевидно, что перестраивать самолеты, обеспечивая больше пространства пассажирам, в ближайшее время никто не будет, но врачами разработаны некоторые рекомендации, которые смогут помочь снизить риск развития застоя крови в венах ног.
Советы медиков:
Сгибание-разгибание голеностопного сустава, прогулки по салону, физическая активность при снижении и посадке самолета.
Употребление достаточного количества жидкости (чистой воды), чтобы избежать ее нехватки в организме, из-за которой кровь становится гуще.
Отказ от алкоголя, снотворных и седативных препаратов, поскольку они так же увеличивают вязкость крови.
Ношение во время авиаперелета удобной, не стесняющей движения одежды и обуви, чтобы не создавать трудности для свободного тока крови по венам ног.
Возможно ношение специального компрессионного белья, чтобы держать в тонусе стенки вен ног.
1 — https://www.patient.co.uk/health/Deep-Vein-Thrombosis-Prevention-When-Travelling.htm
Источник
| áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643919 |
| Àâòîð: âèê54
Äàòà: 1 äåêàáðÿ 2017 17:06 Óâàæàåìûå ôîðóì÷àíå ïîäñêàæèòå (âûëàìûâàåò) íîãè âî âðåìÿ ïîëåòà â ñàìîëåòå.Êòî è êàê ñ ýòèìè áîëÿìè ñïðàâëÿåòñÿ. |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643920 |
| Àâòîð: äåññ
Äàòà: 1 äåêàáðÿ 2017 17:17 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: âèê54 Óâàæàåìûå ôîðóì÷àíå ïîäñêàæèòå (âûëàìûâàåò) íîãè âî âðåìÿ ïîëåòà â ñàìîëåòå. |
Êðîâîòîê ïëîõîé, èç çà ýòîãî áîëè.  ñàìîë¸òå ïîíèæåíî àòìîñôåðíîå äàâëåíèå, èç çà ýòîãî ñîñóäû ðàñøèðÿþòñÿ è íà íîãè íå õâàòàåò
ðàñõîäà êðîâè.
Ìîæíî ïîïðîáîâàòü êîìïðåññèîííûå ÷óëêè ïåðåä ïîë¸òîì îäåòü, íå ïîìîãóò, ìîæíî ñíÿòü. |
7/3 |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643922 |
| Àâòîð: sirallex
Äàòà: 1 äåêàáðÿ 2017 18:48 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: âèê54 (âûëàìûâàåò) íîãè âî âðåìÿ ïîëåòà â ñàìîëåòå. |
Ñäåëàéòå ÓÇÄà âåí íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, è ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ ôëåáîëîãîì. Âîçìîæíî ó âàñ âàðèêîç. ÌÖ «Îëìåä», «Àíãèîëàéí», «ÓÃÌÊ — çäîðîâüå». |
1/0 |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643925 |
| Àâòîð: Áðîøêèíà (*)
Äàòà: 2 äåêàáðÿ 2017 08:06 Ïîääåðæèâàþ ïî ïîâîäó êîìïðåññèííîãî áåëüÿ — âñåãäà ëåòàþ â ãîëüôàõ è íè îòåêîâ íè êàêèõ äðóãèõ ïðîáëåì äàæå íà î÷åíü äëèòåëüíûõ ïåðåëåòàõ |
5/0 |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643935 |
| Àâòîð: Nevzorova_E
Äàòà: 2 äåêàáðÿ 2017 21:45 ìíå ïîìîãàåò òîëüêî õîðîøåå êîìïðåññèîííîå áåëüå + ïðåïàðàòû äèîñìèíà çàðàíåå ïèòü (ïðèìåðíî çà 3-4 íåäåëè).
áåç âñåãî ýòîãî äàæå äî ìîñêâû ïåðåëåò äàåò íåðåàëüíûå îòåêè íîã.
âàì òàêè ñòîèò îáñëåäîâàòüñÿ, ñäåëàòü óçè ñîñóäîâ è óæå ñ âðà÷îì ðåøàòü êàêîé ñòåïåíè êîìïðåññèè âàì íàäî è
êàêîãî îáúåìà áåëüå. òàáëåòîñû òîæå ñ íèì îáñóæäàòü. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 02.12.2017 23:51] |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643948 |
| Àâòîð: âèê54
Äàòà: 3 äåêàáðÿ 2017 13:22 Ó ìåíÿ àòåðîñêëåðîç íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.À ñëåòàòü õî÷åòñÿ âîò è èùó âàðèàíòû îáëåã÷èòü çàäà÷ó. |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643953 |
| Àâòîð: sirallex
Äàòà: 3 äåêàáðÿ 2017 14:43 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: âèê54 Ó ìåíÿ àòåðîñêëåðîç íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.À ñëåòàòü õî÷åòñÿ âîò è èùó âàðèàíòû îáëåã÷èòü çàäà÷ó. |
Êîíñóëüòèðóéòåñü ñ àíãèîõèðóðãàìè. Ìîåìó çíàêîìîìó, î÷åíü ïîæèëîìó ìóæ÷èíå, äàæå ñòåíòû ïîñòàâèëè â íîãó, íå äëÿ òîãî, êîíå÷íî, ÷òîáû
ëåòàòü ñàìîë¸òàìè, à ÷òîáû æèòü äàëåå. Ìîæåò ïàðîâîçîì-òî ïðîùå èëè àâòîáóñíûì òóðîì, ïàðîìîì… |
1/0 |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643961 |
| Àâòîð: Barbara12
Äàòà: 3 äåêàáðÿ 2017 18:07 ïðîáëåìà ñåðüåçíàÿ. íóæíî ãðàìîòíîãî ñïåöèàëèñòà èñêàòü |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643974 |
| Àâòîð: Nevzorova_E
Äàòà: 3 äåêàáðÿ 2017 20:47 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: âèê54 Ó ìåíÿ àòåðîñêëåðîç íèæíèõ êîíå÷íîñòåé.À ñëåòàòü õî÷åòñÿ âîò è èùó âàðèàíòû îáëåã÷èòü çàäà÷ó. |
ïîåçä âàøå âñå.
âû ïîíèìàåòå ÷òî ó âàñ ìîæåò ÷òî-òî ïðîñòî îòîðâàòüñÿ è óëåòåòü â ãîëîâó, ñåðäöå èëè ëåãêèå?!
âû ó
ïðèëè÷íûõ âðà÷åé ñîñóäèñòûõ õèðóðãîâ áûëè?!
ìàìå ìîåé íå äàëè ðàçðåøåíèå íà ïîëåòû ñ òàêèì æå íàáîðîì ïðîáëåì.
ìíå êàæåòñÿ âàì íóæåí õîðîøèé âðà÷. êóðñ ëå÷åíèÿ è ïîòîì óæå ðåøàòü òàì — ìîæíî âàì èëè íåëüçÿ ëåòåòü. |
2/1 |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643978 |
| Àâòîð: âèê54
Äàòà: 3 äåêàáðÿ 2017 23:46 ß íàáëþäàþñü â îáë.áîë. ïðî ïîëåòû ðå÷è íå áûëî. |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #643988 |
| Àâòîð: Nevzorova_E
Äàòà: 4 äåêàáðÿ 2017 13:14 Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: âèê54 ß íàáëþäàþñü â îáë.áîë. ïðî ïîëåòû ðå÷è íå áûëî. |
èäèòå ê íèì, äåëàéòå ñâåæåå îáñëåäîâàíèå, âûÿñíÿéòå ÷òî âàì ïèòü (ìîåé ìàìå âåññåë ïîêàçàí òàáëåòêè è êóðñàìè êàïåëüíî ñ îçîíîòåðàïèåé), êàê ïðîôèëàêòèðîâàòü.
íàäåþñü âû
ïîíèìàåòå ÷òî âàì íà ôîðóìå íèêòî âíÿòíî íå ñêàæåò ÷òî äåëàòü?!
ìíå ñîñóäèñòûå ïîíðàâèëèñü â æåëåçíîäîðîæíîé íà áàéäóêîâà. |
1/0 |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
| Re: áîëè â íîãàõ â ñàìîëåòå | #644069 |
| Àâòîð: ÌàðãàÐèòà*
Äàòà: 8 äåêàáðÿ 2017 15:20 â ñàìîëåòå ÿ òåðïëþ, à ïîñëå ïîëåòà ïüþ äðåíàæíûé êîêòåéëü è âñå îòåêè ñíèìàþòñÿ ÷àñà çà 3 |
Îòâåòèòü | Ïîäåëèòüñÿ: |
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Как перелёт и смена климата влияют на суставы? |
| Veriana | Дата: Понедельник, 09.04.2012, 15:54 | Сообщение # 1 | Подполковник Группа: Друзья Сообщений: 136 Репутация: 0 Статус: Offline | Скоро лето, поэтому вопрос очень актуальный.
В прошлом году мы устроили себе 2-х недельный автотур по Европе, колени зверски болели, но там можно было выйти в любой момент и размяться. А вот на самолёте я никогда в жизни не летала, а там же всякие нагрузки… как-то страшно По поводу смены климата — я уже три года езжу на море (до этого никогда ни куда не ездила), суставы ТТТ в норме, только желудок шалит… море наоборот идёт на пользу суставам — ничего не болит! ЮРА с 3-х лет. Метипред 6 мг, Вольтарен 25 мг/сут. | | |
|
|
| pradaledy | Дата: Вторник, 10.04.2012, 14:45 | Сообщение # 2 | Генерал-полковник Группа: Администраторы Сообщений: 976 Репутация: 3 Статус: Offline | Quote (Veriana) Скоро лето, поэтому вопрос очень актуальный.
В прошлом году мы устроили себе 2-х недельный автотур по Европе, колени зверски болели, но там можно было выйти в любой момент и размяться. А вот на самолёте я никогда в жизни не летала, а там же всякие нагрузки… как-то страшно По поводу смены климата — я уже три года езжу на море (до этого никогда ни куда не ездила), суставы ТТТ в норме, только желудок шалит… море наоборот идёт на пользу суставам — ничего не болит! Насчет моря согласна с тобой на все сто, мои суставы тоже обожают море, в прошлом году мне вот не удалось поплавать, а в этом обязательно буду ездить на море. А насчет перелета нашла вот такую информацию. Отдельного внимания заслуживают продолжительные полеты. Обычная поза сидящего в кресле человека не располагает к хорошей циркуляции крови в нижних конечностях. Артериальный приток свежей крови затруднен, венозный отток также снижен, даже нервные стволы пережаты под коленями и в паху. Естественно, ваши ноги не смогут долго терпеть такого издевательства. Если приходится лететь часами, старайтесь периодически вставать и прохаживаться по салону. По возможности не сгибайте ноги под острым углом, чем больше вы их вытянете, тем лучше будет ток крови по сосудам. Не сидите, закинув ногу на ногу. Если ступни начали неметь, встаньте, немного разомнитесь, поперекатывайтесь с пятки на носок, пройдитесь. Ничего по суставам не нашла, но могут быть не очень приятные ощущения во время полета, потому что даже здоровые люди ощущают некоторый дискомфорт. Так что ты заранее продумай свою аптечку в отпуск, ну и обязательно вытягивай ножки, как рекомендуют, чтобы кровообращение было нормальное. Думаю, что все будет нормуль, главное сильно себя не накручивать. А вобще конечно хотелось бы побольше узнать об опыте полетов других больных РА. РА с 2006 г, в данный момент пью травяные сборы и больше ничего не принимаю. | | |
|
|
| Veriana | Дата: Среда, 11.04.2012, 22:43 | Сообщение # 3 | Подполковник Группа: Друзья Сообщений: 136 Репутация: 0 Статус: Offline | pradaledy, спасибо за информацию!
В июне летим в Турцию, там по-моему не очень долгий полёт.
Хочется по возможности обойтись без вольтарена (((( Но не уверена ((( ЮРА с 3-х лет. Метипред 6 мг, Вольтарен 25 мг/сут. | | |
|
|
| Шерри | Дата: Среда, 11.04.2012, 23:50 | Сообщение # 4 | Полковник Группа: Друзья Сообщений: 166 Репутация: 0 Статус: Offline | Я летала без особых проблем, ноги периодически затекают, просто меняешь положение. Не тяжелее, чем на работе день отсидеть. Но, наверно, это непоказательно, я ведь в обычной жизни обезболивающими вообще пока не пользуюсь. Дочка Рада 2013 г. РА с 2011 г. Метотрексат 10 мг с апреля 2015 г. | | |
|
|
| Любовка | Дата: Четверг, 12.04.2012, 07:33 | Сообщение # 5 | Генерал-лейтенант Группа: Друзья Сообщений: 645 Репутация: 0 Статус: Offline | Я летала в прошлом году в Москву, но у меня тогда было дикое обострение, без найза вообще не могла. Болело все.
А так могу сказать, что на самом деле долго сидеть с согнутыми ногами до сих пор не могу. Поэтому боюсь сидеть там, где нельзя вытянуть ноги, даже в машине или транспорте. Буквально через 10 минут сидения колени начинают ныть. Стоит только их выпрямить — ныть перестают.РА с 24 лет (2004 год), метотрексат 12.5 мг июль 2011-май 2012 г., сейчас Метипред 9 мг | | |
|
|
| Мерлин | Дата: Четверг, 12.04.2012, 08:54 | Сообщение # 6 | Генерал-лейтенант Группа: Друзья Сообщений: 742 Репутация: 0 Статус: Offline | Я много летала (у нас по другому не выбираются на материк) и через 1.5 месяца предстоит лететь. Так вот. У меня нормально перелет проходил. Если ноги затекали я их на мужа складывала Главное зато потом кайф — море солнце песок РА с 10 лет (с 1992 года).Вернулась на гормон метипред 4 мг,кальций,фолька, расторопша, витамины иногда Чувствую себя хорошо!
Живу в Якутии. | | |
|
|
| Veriana | Дата: Четверг, 12.04.2012, 12:19 | Сообщение # 7 | Подполковник Группа: Друзья Сообщений: 136 Репутация: 0 Статус: Offline | Quote (Шерри) я ведь в обычной жизни обезболивающими вообще пока не пользуюсь. Надеюсь так пойдёт и дальше!!!! Любовка, у меня тоже эти страхи, боюсь потом не встать (((( Все выйдут из самолёта, а я разминаться буду я так из кинотеатра всегда последняя выхожу………. Мерлин, на мужа — а это идея ))))))))))) Из самолёта всё-равно не высадят — некуда )))))) Буду хулиганить Девочки, а ещё немного не в тему — читала, что сильно закладывает уши, моя мама говорит, что чуть все сосуды не полопались — на самом деле так??? 0_0 И ещё, а в самолёте укачивает??? ЮРА с 3-х лет. Метипред 6 мг, Вольтарен 25 мг/сут. | | |
|
|
| Любовка | Дата: Четверг, 12.04.2012, 12:54 | Сообщение # 8 | Генерал-лейтенант Группа: Друзья Сообщений: 645 Репутация: 0 Статус: Offline | Quote (Veriana) Девочки, а ещё немного не в тему — читала, что сильно закладывает уши, моя мама говорит, что чуть все сосуды не полопались — на самом деле так??? 0_0 И ещё, а в самолёте укачивает??? cranky У меня закладывает конкретно, особенно, когда резко самолет снижается или набирает высоту. Но это не мешает, просто надо зевнуть несколько раз хорошенько, и заложенность проходит.
Не знаю, как других, но меня не укачивало, наоборот было такое ощущение, что мы едем по дороге, местами неровной. РА с 24 лет (2004 год), метотрексат 12.5 мг июль 2011-май 2012 г., сейчас Метипред 9 мг | | |
|
|
| pradaledy | Дата: Четверг, 12.04.2012, 13:56 | Сообщение # 9 | Генерал-полковник Группа: Администраторы Сообщений: 976 Репутация: 3 Статус: Offline | Quote (Veriana) Девочки, а ещё немного не в тему — читала, что сильно закладывает уши, моя мама говорит, что чуть все сосуды не полопались — на самом деле так??? 0_0 И ещё, а в самолёте укачивает??? Верунь, я как-то слышала, что помогает от закладывания ушей кисленький леденец скушать, ну и позевать это тоже гуд. Мы когда по серпантину в горы едим, то чем выше тем сильнее у меня уши закладывает — это давление так о себе дает знать. Ты главное не боись, думаю все будет хорошо, постарайся вздремнуть при перелете и тогда время быстрее пролетит и легче. РА с 2006 г, в данный момент пью травяные сборы и больше ничего не принимаю. | | |
|
|
| Шерри | Дата: Четверг, 12.04.2012, 18:45 | Сообщение # 10 | Полковник Группа: Друзья Сообщений: 166 Репутация: 0 Статус: Offline | Quote (pradaledy) Верунь, я как-то слышала, что помогает от закладывания ушей кисленький леденец скушать, ну и позевать это тоже гуд. Да, правда, в самолетах, как правило, стюардессы перед взлетом и посадкой леденцы раздают. Насчет укачивания, меня не укачивало. Дочка Рада 2013 г. РА с 2011 г. Метотрексат 10 мг с апреля 2015 г. | | |
|
|
| Karina | Дата: Суббота, 14.04.2012, 23:21 | Сообщение # 11 | Рядовой Группа: Друзья Сообщений: 17 Репутация: 0 Статус: Offline | Очень важно чтоб была обувь удобная, особенно если перелет длительный. У меня за 9 часов полета очень ноги отекли. Уши закладывало сильно, но леденцы очень помогают. Помню что иногда у меня возникала слуховая иллюзия что двигатели самолета перестают гудеть, уши привыкли к нему вот и все… сейчас конечно смешно вспоминать, а тогда…Для меня самое страшное было после приземления, видать перелет + разница во времени настолько меня выбили из колеи что я 2 суток нармально спать и есть не могла, стресс для моей НС дыл еще тот РА с 2 лет (1989г) | | |
|
|
| Veriana | Дата: Воскресенье, 15.04.2012, 19:19 | Сообщение # 12 | Подполковник Группа: Друзья Сообщений: 136 Репутация: 0 Статус: Offline | pradaledy, Шерри, Karina, спасибо!! Обязательно всё учту, одену тряпочные балетки и обязательно возьму леденцы.
Вчера всё оформили, 19 июня вылетаем. Перелёт около 3,5 часовKarina, я помню когда первый раз ездили на машине в Крым, мой организм даже такую незначительную смену климата воспринял не очень, первые сутки не работал желудок и т-ра была 39 ЮРА с 3-х лет. Метипред 6 мг, Вольтарен 25 мг/сут. | | |
|
|
| Lepi1987 | Дата: Среда, 18.04.2012, 19:07 | Сообщение # 13 | Рядовой Группа: Друзья Сообщений: 11 Репутация: 0 Статус: Offline | У меня лично никак не влияет, а вот цикл часто сбивается после перелетов | | |
|
|
| Наталия777 | Дата: Четверг, 26.04.2012, 13:40 | Сообщение # 14 | Подполковник Группа: Друзья Сообщений: 105 Репутация: 0 Статус: Offline | Ну я так резко климат не меняла. Но вот 20 апреля поехала в город, который от на на 520 км. Так с того дня жуткое обострение началось, хотя разница в температуре небольшая с нами. Добавлено (26.04.2012, 13:40)
———————————————
Ну я так резко климат не меняла. Но вот 20 апреля поехала в город, который от на на 520 км. Так с того дня жуткое обострение началось, хотя разница в температуре небольшая с нами. | | |
|
|
| Надя | Дата: Вторник, 23.10.2012, 21:49 | Сообщение # 15 | Генерал-майор Группа: Друзья Сообщений: 367 Репутация: 1 Статус: Offline | Вчера прилетела с острова Гаити Всё прошло хорошо,слава Богу. Туда 12 часов летели и обратно столько же — думала точно скрутит… Всё обошлось. А на самом курорте задолбало моё запястие ,пришлось НПВС пить… Дев,вы не представляете сколько там наших с вами «коллег» ! От малышей до стариков! Жалко только ,что все они были не русские,я б хоть познакомилась бы с кем -нибудь из них. Одна девушка (немка) вобще была вся практически в фиксаторах. Бедолага ((( Ещё и с малышом,который сам ещё не ходит.Их всё муж у неё носил на руках. Как вспомню эту боль во всём теле — выть охото… Серонигативный РА с 21 года (2007г).Метотрексат 7,5 мг в течении 2 лет (с апреля 2012 не принимаю) НПВС — кеторол, фолиевая к-та,льняное масло. | | |
|
Источник
