После солярия болит низ живота
Причины
длительное сидение на твердой поверхности, что провоцирует нарушение обменных процессов в нижнем отделе кишечника; воспаления мочеполовой систем; трещины анального отверстия, которые служат открытой дверью для различных вирусов и бактерий, способных спровоцировать воспалительный процесс;
малоподвижный образ жизни и наличие ожирения; неправильное питание, состоящее из грубой пищи; недостаток воды в организме, что затрудняет процесс переваривания и усвоения пищи; отсутствие физических нагрузок, в результате чего гладкая мускулатура теряет свой тонус.
Однако это далеко не весь перечень.
Некоторые заболевания, которые протекают в хронической форме, также могут способствовать появлению боли после акта дефекации в нижнем сегменте живота. Остановимся на этих причинах более детально.
Диагностика
Обзорный рентгенографический снимок органов брюшной полости в трех положениях: лежа на боку, лежа на спине, стоя. Это позволяет выявить кишечную непроходимость, очаги кальцификации при заболеваниях желчного пузыря и почек, внутреннее кровотечение при разрыве или отмирании кисты или миомы.
Общий анализ крови, который даст информацию о наличии воспалительного процесса. Посев мочи, анализ на микроскопическое исследование. Покажет состояние органов мочевой системы. Обнаруженные болезнетворные микроорганизмы проверяются на чувствительность к антибиотикам.
УЗИ органов малого таза. Позволяет выявить опухоли прямой кишки, простаты, матки, яичников, придатков. Тест-полоска на беременность или анализ крови на ХГЧ для женщин. Урологическое обследование простаты для исключения простатита для мужчин. Обследование прямой кишки для исключения опухолей и геморроя.
При заболеваниях желудка, поджелудочной железы и кишечника нужно обращаться к гастроэнтерологу. При заболеваниях репродуктивной системы женщинам нужно посетить гинеколога, а мужчинам – уролога. Если обнаруживаются новообразования в матке, простате, прямой кишке, проводится гистологическое исследование, для того чтобы определить вредоносный потенциал опухоли.
При злокачественных новообразованиях пациенту потребуется помощь онколога. У беременных женщин опорожнение кишечника может спровоцировать кровотечение и самопроизвольный аборт. При этом болевые ощущения будут носить схваткообразный характер. Появление кровянистых выделений из половых путей служит поводом для посещения гинеколога, а при беременности на большом сроке нужно вызывать скорую помощь.
Помимо этого, возникают нарушения при мочеиспускании, жжение и резь в уретре. Однократное появление боли в животе после дефекации может говорить всего лишь о временном нарушении перистальтики кишечника. Многократное и регулярное появление боли свидетельствует о патологическом процессе, который протекает либо в органах таза, либо в поясничном отделе позвоночника. Уделить внимание этому процессу следует обязательно.
Первая помощь
При наличии сильных болей следует вызвать скорую помощь или обратиться за помощью к специалисту. Категорически запрещено принимать любые лекарства без ведома врача, что может смазать клиническую картину заболевания.
Лечь, приняв удобное положение, постараться максимально расслабиться. Выпить 1-2 таблетки Но-шпы. Приложить грелку с холодной водой, но не более чем 25 мин. Через полчаса процедуру можно повторить.
Есть, пить воду. Если сильная жажда — смочите губы. Принимать таблетки от боли. Это исказит симптомы и затруднит постановку диагноза. Принимать горячую ванну, т.к при этом увеличивается приток крови, что приводит к усилению дискомфорта. Исключение — почечная колика, тогда тепло принесет облегчение. Делать клизму, пить слабительные препараты.
Боль внизу живота неспецифический симптом. И может появиться при неполадках в пищеварительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой системах, при проблемах с позвоночником. Лечением занимаются такие врачи, как хирург, гинеколог, уролог, проктолог. Если вы сомневаетесь в причине, заболевания запишитесь к терапевту, он проведет осмотр и направит вас к узкому специалисту.
запах изо рта боли в животе изжога понос запор тошнота, рвота отрыжка повышенное газообразование (метеоризм)
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся
гастрите или язве желудка.
Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к
исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.
Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…
Профилактика
Вести активный образ жизни, снизить количество времени для сидения на одном месте. Наладить питание, исключив вредные продукты и алкоголь. Избегать физических перенапряжений.
Эти три правила являются залогом здоровья.
Соблюдая их можно в десятки раз сократить вероятность ситуаций, при которых после опорожнения кишечника болит и ноет низ живота.
Таким образом, неприятные ощущения в животе, вызванные актом дефекации, могут иметь массу причин. Чаще всего с проблемой сталкиваются женщины, но у мужчин симптоматика проявляется более остро. Если болит внизу живота каждый раз, когда происходит опорожнение кишечника, тянуть с диагностикой и лечением не рекомендуется. Подобная симптоматика может указывать на наличие опасных заболеваний, включая онкологию.
Дискомфорт внизу живота появляется по самым разнообразным причинам. В тазовой области количество нервных окончаний небольшое, и центральной нервной системе сложно выявить различия в симптомах. К тому же резь может иррадиировать, или проявляться после устранения причин, возникать после алкоголя, еды, физических нагрузок.
И определить почему болит низ живота — непросто. Поскольку даже наиболее частые причины очень разнообразны и включают в себя: воспаления в ЖКТ, беременность, патологии в почках, простатит, неправильное питание. Поэтому при обследовании доктор должен учитывать специфику неприятных ощущений (колющие, ноющие, давящие), их точное местоположение (справа, слева, снизу, в боку, опоясывающие), наличие сопутствующих признаков.
Источник
Äåâî÷êè, à êòî-íèáóäü õîäèë íà ìîìåíòàëüíûé çàãàð? Ãäå çà 10 ìèí. îáåùàþò èç òåáÿ ñäåëàòü øîêîëàäêó?
Àííàáåëü îí äåðæèòüñÿ ìàêñèìóì1,5 íåäåëè. åñëè ìû ñ òîáîé ïðî îäíî è òîæå ãîâîðèì, ÿ èìåþ â âèäó «áðîíçèðîâàíèå» èëè êàê îíî òàì íàçûâàåòñÿ, ãäå òåáÿ îïûëÿþò è êàê ðàç çà 10 ìèíóò.
ó ìåíÿ ïîäðóãà äåëàëà. Äîðîãî. íå ïðàâäûâàåò. Åñëè òîëüêî íå ñâàäüáà/âûïóñêîé íà íîñó..
__________________________
 ëè÷êå Âàøè êîììåíòû ÿ Óæ òî÷íî íå ïðîïóùó
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü: Klubni4ka (28.05.2009 11:03), âñåãî ðåäàêòèðîâàëîñü 1 ðàç
Klubni4ka
Ìåíÿ ïóãàåò íå öåíà è 1,5 íåäåëè, à òî ÷òî íåðîâíî ýòî âñå ëÿæåò è áóäåøü ïîòîì õîäèòü ñ ïÿòíàìè ïî âñåìó òåëó :
Àííàáåëü
ëîæèòüñÿ ðîâíî. âèäåëà êîãäà-íèáóäü êàê áîäèàðò äåëàþò? êàê èç ìàëåíüêîãî øëàíãà ñ ïóëèâèçàòîðîì íà êîíöå îïðûñêèâàþò (î! êàê öâåòû!=)) è âñå. ëîæèòüñÿ ðîâíî.
Íà ñ÷åò ýòîãî íå âîëíóéñÿ! íèêòî íå îòëè÷èò.
Åñëè ñðåäñòâà ïîçâîëÿþò-âïåðåä, íå ðàçäóìûâàÿ!
òîëüêî óòî÷íè ñíà÷àëà ÷åì êîíêðåòíî îíè îïûëÿþò=) êàêàÿ ìàðêà áðîíçàòîðà. äóìàþ ìîæíî çàïèñàâøèñü ê íèì ñäåëàòü ïðîáíîå ãäå -íèáóäü íà íåâèäíîì ìåñòå íà ïðåäìåò àëëåðãèè.. õîòÿ ýòî ìàëîâåðîÿòíî..=)
__________________________
 ëè÷êå Âàøè êîììåíòû ÿ Óæ òî÷íî íå ïðîïóùó
À ïîìîåìó ýòî ëèøíåå âîêðóã ëåòî ÷òî åùå íàäî
Margarishka
ÿ äóìàþ, ÷òî ãëàâíîå, ÷òîá ëàìïû áûëè íå ïðîñðî÷åíû. È ïóñòü òàì õîòü ñóïåð ïóïåð ñàìàÿ êëàññíàÿ ìàðêà ñîëÿðèÿ, à ëàìïû — «ôóôåë» äà åùå ì ïðîñðî÷åííûé, âñå, ñìåðòü â ïðÿìîì è ïåðåíîñíîì ñìûñëå.  åâðîïå çà ýòèì òùàòåëüíî ñëåäÿò, à ó íàñ …
Ëè÷íî ÿ õîäèëà òóäà, ãäå óäîáíåé áûëî (âîçëå äîìà, ðàáîòû, óíèâåðà) à òåïåðü íå õîæó. Ëå÷óñü îò ðàêà êîæè.
 ñîëÿðèé áîëüøå íå õîæó. Ðàíüøå õîäèëà â âåðòèêàëüíûé, íî ïîÿâèëèñü ïðîáëåìû ñ êîæåé.
äëÿ ìåíÿ ñîëÿðèé è ñîëíå÷íûå âàííû èç ðÿäà «ìåäëåííîé ñìåðòè»
Ãðóñòíî, íî òåïåðü ÿ çäåñü ñëó÷àéíûé ãîñòü!!! Ìèðà âñåì è áëàãîðàçóìèÿ!
ß âîò òîæå áîþñü… çàãîðàòü ëþáëþ ïîä íàñòîÿùèì ñîëíöåì. À ïîêà åãî íåò, ïîëüçóþñü àâòîçàãàðîì. Ñíà÷àëà êîíå÷íî íåðàâíîìåðíî ïîëó÷àëîñü, íî òåïåðü íàëîâ÷èëàñü
êàæäûé ðàç ïîñëå ñîëÿðèÿ áîëèò íèç æèâîòà ,êàê áóäòî ìîíñòðû ùàñ íà÷íóòñÿ. Íà çíàþ ñ ÷åì ñâÿçàíî , õîäèòü ïåðåñòàëà. Êó÷ó äåíåã óõëîïàëà, à çàãîðåëà ÷óòü — ÷óòü. Äà ÿ è ëåòîì òðóäíî çàãîðàþ
Äåâî÷êè ÿ òîæå íèêîãäà íå áûëà â ñîëÿðèè,íî î÷åíü õî÷åòüñÿ!Íî ó ìåíÿ êîæà î÷åíü ñâåòëàÿ è íà ñîëíöå ÿ ìîìåíòàëüíî çãîðàþ èëè îñòàþñü áåëîé!Ñêàæèòå íà ñêîëüêî ìèíóò ïðè òàêîé êîæå ìîæíî èòè â ïåðâûå?È íå áóäåò ëè òàêîãî æå ýôåêòà êàê íà ñîëíöå???
Äåâî÷êè ÿ òîæå íèêîãäà íå áûëà â ñîëÿðèè,íî î÷åíü õî÷åòüñÿ!Íî ó ìåíÿ êîæà î÷åíü ñâåòëàÿ è íà ñîëíöå ÿ ìîìåíòàëüíî çãîðàþ èëè îñòàþñü áåëîé!Ñêàæèòå íà ñêîëüêî ìèíóò ïðè òàêîé êîæå ìîæíî èòè â ïåðâûå?È íå áóäåò ëè òàêîãî æå ýôåêòà êàê íà ñîëíöå???
Ñîëÿðèé è ýôôåêò îò ñîëíöà ïîõîæè, íî åñëè ñîëíöå òû íå ìîæåøü êîíòðîëèðîâàòü, òî ñîëÿðèé-òî ìîæíî
 çàâèñèìîñòè îò ìîùíîñòè ñîëÿíèÿ ìîæíî íà÷èíàòü ìèíóò ñ 4-6.
ß ñàìà ñìóãëàÿ, íî åñëè ñîëÿðèé ñ íîâûìè ëàìïàìè, òî ÿ íà÷èíàþ ñ 5-6 ìèíóò.
È åùå â âåðòèêàëüíîì ñîëÿðèé îáû÷íî ìåíüøå ìèíóò, à ãîðèçîíòàëüíîì áîëüøå
Irish@
ÿ ðûæàÿ, è êîæà ñîîòâåòñòâåííî áåëàÿ. Íå çíàþ ñ ÷åì ñâÿçàíî (íàâåðíîå îðãàíèçì ïåðåñòðîèëñÿ), íî äî Á ÿ ñãîðàëà íà ñîëíöå èëè êðàñíåëà è îáðàòíî ñòàíîâèëàñü áåëîé. Íî òåïåðü çàãàð ñòàë ëîæèòñÿ.  ñîëÿðèé ñòàëà õîäèòü òîé âåñíîé, ïåðåä ïîåçäêîé â Òóðöèè — äà áû òàì ñðàçó íå ñãîðåòü è î ÷óäî — â ñîëÿðèè çàãàð ïîñòåïåííî ñòàë ïðèëèïàòü — ÿ êîíå÷íî áðàëà ïåðâûå 2,5 íåäåëè ïî 5 ìèí., ò.ê. îùóùàëñÿ æàðîê íà êîæå ïîñëå ñîëÿðèÿ — ïîñòåïåííî óâåëè÷èëà äî 10 ìèíóò. Ïîòîì óåõàëè îòäûõàòü è ÿ òàì îòëè÷íî ãðåëàñü íà ñîëíûøêå è íå ðàçó íå ñãîðåëà. Ïî ïðèåçäó äîìîé õîäèëà åù¸ ïî îäíîìó ðàçó â íåäåëþ. À çèìîé 1 ðàç â ìåñÿö 8 ìèíóò — íå õî÷ó áîëüøå áûòü ñèíþøíî-áåëîé. Ñåé÷àñ êîæà ñ ë¸ãêèì îòòåíêîì çàãàðà. Ïåðåä ìîðåì ÷óòîê ïî÷àùå ïîõîæó îïÿòü.
Ïîïðîáóé — ãëàâíîå âîäû ïîáîëüøå ïèòü, êîãäà ñîëÿðèé ïîñåùàåøü.
ß êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâ ñîëÿðèåâ!! Ýòî î÷åíü âðåäíî äëÿ êîæè. ×àñòî âèæó æåíùèí, ëþáèòåëüíèö ñîëÿðèåâ, ñ êîæåé, ïîõîæåé íà çàïå÷åíîå ÿáëî÷êî, ñòðàøíî ñìîòðåòü!! Ëó÷øå áûòü áåëåíüêîé ñ ãëàäêîé êîæåé
Источник
Зарегистрирован: 08.05.2010
Сообщения: 1
| Добавлено: 08 Май 2010 14:40 Заголовок сообщения: | |
| один раз в неделю нормально | |
Зарегистрирован: 12.06.2010
Сообщения: 5
Откуда: Иркутск
| Добавлено: 12 Июн 2010 21:13 Заголовок сообщения: | |
| У меня кожа очень свееетлая, загар появился на 8 сеансе только. | |
Постоянный житель
Зарегистрирован: 13.06.2010
Сообщения: 894
Откуда: МО
| Добавлено: 13 Июн 2010 16:23 Заголовок сообщения: | |
| у меня волосы светлее стали в солярии. _________________ | |
Зарегистрирован: 12.06.2010
Сообщения: 5
Откуда: Иркутск
| Добавлено: 13 Июн 2010 19:33 Заголовок сообщения: | |
| У меня волосы темные , не заметила, чтобы посветлели. | |
Зарегистрирован: 15.06.2010
Сообщения: 4
| Добавлено: 15 Июн 2010 22:18 Заголовок сообщения: | |
| Волосы и правда светлеют,но у меня слава богу не сильно) вообще последнее время подсела на солярий)) последний раз ходила в новый солярий в форме ромба,а не круга)))очень удивилась когда это чудо увидела))но эфект правда лучше | |
Частый Гость
Зарегистрирован: 17.09.2010
Сообщения: 138
Откуда: Санкт-Петербург
| Добавлено: 24 Дек 2010 02:17 Заголовок сообщения: | |
| а если не солярий, а автозагар (расыление). то волосы точно не выгорают) | |
Зарегистрирован: 27.10.2010
Сообщения: 33
| Добавлено: 24 Дек 2010 10:40 Заголовок сообщения: | |
| stopkadr зато как бонус — пятна на теле | |
BANNED
Зарегистрирован: 26.10.2010
Сообщения: 54
| Добавлено: 24 Дек 2010 11:05 Заголовок сообщения: | |
| masyanka и смешной загар | |
Частый Гость
Зарегистрирован: 17.09.2010
Сообщения: 138
Откуда: Санкт-Петербург
| Добавлено: 29 Дек 2010 05:22 Заголовок сообщения: | |
| слушайте, не было у меня никаких пятен, чес-слово) | |
Зарегистрирован: 07.02.2011
Сообщения: 21
| Добавлено: 07 Фев 2011 00:16 Заголовок сообщения: | |
| После солярия болит низ живота, не вижу связи ,но ходить перестала ) | |
Зарегистрирован: 20.12.2010
Сообщения: 5
| Добавлено: 17 Фев 2011 18:23 Заголовок сообщения: | |
| обожаю солярий!!! | |
Зарегистрирован: 21.02.2011
Сообщения: 34
| Добавлено: 22 Фев 2011 17:56 Заголовок сообщения: | |
| Девочки, какой купальник вы берете в солярий? Прочитала что нужен хлопковый, вот и думаю где ж его достать! | |
Элита форума. Участник фотоконкурса
Зарегистрирован: 08.05.2009
Сообщения: 3383
Откуда: от туда
Награды: 2 (Подробнее…)
| Добавлено: 24 Фев 2011 12:04 Заголовок сообщения: | |
| Bonita Garsia а я так, голышкомс.. _________________ У каждой женщины есть такое место, дотронувшись до которого можно свести ее с ума… называется Душа… | |
Зарегистрирован: 21.02.2011
Сообщения: 34
| Добавлено: 24 Фев 2011 16:24 Заголовок сообщения: | |
| А за молочные железы не боитесь? | |
Элита форума. Участник фотоконкурса
Зарегистрирован: 08.05.2009
Сообщения: 3383
Откуда: от туда
Награды: 2 (Подробнее…)
| Добавлено: 24 Фев 2011 17:51 Заголовок сообщения: | |
| Bonita Garsia Ну кремиком мажусь защитным и накладочки на грудь клею. И в принципе все.. _________________ У каждой женщины есть такое место, дотронувшись до которого можно свести ее с ума… называется Душа… | |
| Показать сообщения: |
Источник
Вчера ходила в солярий на 15 минут(первый раз), а сегодня проснулась с болью в правой почке(у меня хронический пиелонефрит). Это может быть от солярия или просто простуда? Хотя обычных признаков простуды нет.
Lorran
© (02.04.2003 13:04)
Оцените автора материала.
0.00 из 5.
Прямая ссылка
Может подмерзла или лапки подмерзли у меня так бывает чуть перемерзла сразу почки начинают болеть,а от солярия врядли (ну как ты позагорала ? Не обгорела ? напиши,а то сама собираюсь сходить в первый раз ,не знаю что там да как!)
Аэлита
© (02.04.2003 14:04)
Прямая ссылка
Да вроде не обгарела, но вышла краснющая, как рак! Если ты светлая, тебе минут 10 на первый раз нужно, а потом по 15. Я сразу на 15 залезла и пожалела. Пока мало что видно, т.к. ко мне загар не очень цепляется, после 3 раза будет уж точно видно! :)) Если есть вопросы, отвечу!
Lorran
© (02.04.2003 15:04)
Прямая ссылка
А ты мазюкалась каким-то кремчиком для загара ?
Аэлита
© (02.04.2003 16:04)
Прямая ссылка
Я оч. извиняюсь, что лезу с советами, но надеюсь, Вы не очень против 🙂 Самое главное для начинающих сразу не замахиваться на максимально дозволенное время. Хотя обычно это говорят в любом солярии. А это время бывает очень разным, зависит от интенсивности солярия. Так что, лучше поинтересоваться, что тебе подойдет для первого раза у работников салона. Про кремы всякие специальные я ничего особенного не могу сказать. Пробовала — никакой разницы: что с ними, что без них.
Обязательно прикрывай чем-нибудь грудь и заклей пластырем большие родинки, если таковые имеются. тогда вреда здоровью не нанесешь. Перед началом летнего сезона вообще полезно в солярий походить, чтобы потом с непривычки на солнце не обгореть.
Приятного тебе похода 🙂
jula
© (02.04.2003 18:04)
Прямая ссылка
СОлярий ослабляет иммунитет. И солнце тоже, кстати, потому на юге часто простуженые ходят.
Петра
© (02.04.2003 15:04)
Прямая ссылка
Наверное еще дало то, что я худею, у меня почки подвижные, и когда кол-во жира уменьшается, могут сильно болеть! 🙁
Lorran
© (02.04.2003 15:04)
Прямая ссылка
А почему же — потом весь год не болеют если были на юге, А иначе всю зиму сопли?
Хэтти
© (02.04.2003 17:04)
Прямая ссылка
С точностью до наоборот все происходят. На юге болеют от того, что не привыкшие к жаре начинают хлестать холодную воду, соки и т.д., врубают кондишку на полную и как следсвие — простуда. А солнце необходимо для любого живого организма. В зимнее время его вполне заменяет солярий. Здорово улучшает настроение. Только лучше проконсультироваться с врачом, если есть проблемы с кожей, беречь грудь (в любом случае) и не злоупотреблять.
jula
© (02.04.2003 18:04)
Прямая ссылка
Источник
При этом далеко не все знают, что с помощью солярия можно не только улучшить внешность, но и решить некоторые проблемы со здоровьем. При условии, что вы будете правильно искусственным солнцем пользоваться.
Плюсы
№1
Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны. Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.
Результат. Подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов. Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% более эффективно, чем прием витамина D в капсулах. У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов.
№2
Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует не только на кожу. Под его воздействием в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. И не только. Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины. Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало. Единственный выход – больше света.
Результат. С помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном. Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду. А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий.
№3
Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые! Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц. Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается. Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.
Результат. После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы.
№4
Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми. Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи. При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.
Результат. Кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов. Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться.
№5
Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза. Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур.
Результат. После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.
Минусы
№1
Если вы для лечения каких-либо заболеваний применяете сульфадиметоксин и бисептол, а также тетрациклин и доксициклин, даже в случае простуды и кишечного расстройства вам стоит на это время отказаться от посещения солярия: эти препараты изменяют чувствительность к солнечным лучам. Гормональные таблетки, в том числе и контрацептивы, также не стоит совмещать с солярием. Есть и специальные лекарства для повышения чувствительности к облучению – бероксан, пувален, аммифурин, которые применяются при некоторых поражениях кожи. Если они вам необходимы, нужно дождаться конца курса лечения, прежде чем идти в солярий.
№2
Нельзя посещать солярий при повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. В этом случае развивается настоящая аллергическая реакция: на коже может появиться сыпь, ухудшается самочувствие.
№3
Многие кожные заболевания могут под воздействием лучей изменять свое течение не в лучшую сторону. В этом случае ультрафиолет действует как активный и непроверенный лекарственный препарат.
№4
УФ-облучение категорически запрещено при любых проблемах с щитовидной железой, которая самой природой «укрыта» от воздействия солнца и на которую всегда падает тень от подбородка.
№5
Дело в том, что ультрафиолетовые лучи могут производить «поломки» в различных клетках организма, приводящие к предраковым состояниям. При этом играет роль не столько облучение какого-либо органа, сколько весь объем ультрафиолета, который будет воспринят организмом. Поэтому врачи не рекомендуют пользоваться солярием при мастопатии, чувстве тяжести и болях в груди.
«АиФ Здоровье» советует
► Учтите, что сеанс солярия – это встряска для организма, поэтому после него нужно постоять под приятным прохладным душем, чтобы снять напряжение и привести организм в оптимальное состояние.
► Не стоит отправляться в солярий после работы, во второй половине дня – это может помешать заснуть в привычное время. Лучший вариант – перед работой, можно и в обеденный перерыв.
► Не принимайте облучение на голодный желудок, но и не сразу после обеда. Лучше перед солярием выпить стакан сока или молока, съесть йогурт, а как следует подкрепиться через час-другой.
► Во время процедуры постарайтесь расслабиться и думать о чем-нибудь приятном – проще всего представить, что греетесь на солнышке где-нибудь в тропиках.
► Для положительного влияния на здоровье достаточно коротких сеансов три-четыре раза месяц.
Смотрите также:
- Искусственное солнце солярия: спасает от депрессии, но портит кожу →
- Мифы о солярии: загар полезен для здоровья? →
- Ультрафиолет: друг или враг? →
Источник
